Какие травы полезны для мужчин видео
Мужская потенция – вопрос для многих представителей сильного пола важный и если с ней «что-то не так», используются самые разнообразные средства. Почетное место в списке этих средств занимают разнообразные травы для повышения потенции. Польза их очевидна: травы и их сборы использовали еще тогда, когда ни о каких медикаментозных средствах речи еще не было. Продлить половой акт, справиться с мужским бессилием, решить какие-то другие интимные проблемы мужчин можно было только таким образом.
Однако не всегда травы – это абсолютно безопасно. Как и у всякого другого средства, у них есть побочные эффекты, поэтому нужно обязательно ознакомиться с их особенностями и противопоказаниями. Есть множество естественных средств повышения мужской потенции, каждое из которых заслуживает отдельного рассмотрения.
Боярышник
Полезен не только для сердца, его влияние на потенцию значительно и заметно. Чтобы обеспечить хорошую эрекцию и продлить половой акт, достаточно сделать настойку из боярышниковых плодов и ягод.
Готовятся они просто: в количестве одной столовой ложки берутся цветы боярышника и забиваются стаканом только что закипевшей воды. Оставляются настаиваться в течение четверти часа. После этого средство нужно накрыть и оставить на час, потом процедить и принимать трижды в сутки по четверти стакана.
Настойка из ягод не менее полезна. Для ее приготовления нужно взять плоды в том же количестве, что и цветки в предыдущем рецепте. На них нужно полстакана горячей воды. Все вместе кипятят 30 минут, потом охлаждают, процеживают и принимают по 50 миллилитров, непременно перед едой.
Но у этого средства есть побочный эффект – понижение давления, так что при гипотонии оно под запретом.
Иван-чай
Издавна используется для решения мужских проблем деликатного свойства. В нем множество пектиновых веществ, витаминов и микроэлементов, которые не только стимулируют эндокринную систему и способствуют выработке тестостерона, но и устраняют последствия стресса – одной из основных причин полового бессилия у мужчин.
Кроме прочего, он также активно борется с болезнями репродуктивной системы, в частности, аденомой простаты.
Рецепт приготовления иван-чая простой: нужно заварить листья как обычный чай и пить по два-три раза за сутки, больше – нежелательно. Можно использовать для той же цели корень, хоть это и менее распространенный вариант. На пол-литра воды в таком случае берется две столовые ложки корня, которые нужно кипятить 20 минут. Употребляется такой отвар по стакану два раза в день, не больше.
Женьшень
Это по-настоящему удивительное растение, которое дарит мужчинам избавление от проблем полового характера. Лучше всего стимулирует мужское либидо, естественно, его корень. Обычно используется его спиртовая настойка. Такое средство, кроме прочего, значительно повышает качество спермы и вообще просто полезно.
Гинко билоба
Растение с экзотическим названием тоже рекомендовано для стимуляции потенции. Эта растущая в восточных странах диковинка действует действительно превосходно. Благодаря способности насыщать кровь кислородом, оно способствует и ее притоку к половым органам. Таким образом осуществляется стимулирование эрекции и оказывается положительное воздействие на мужское здоровье в целом.
Дубровник
В этой неприметной травке, как и в дереве, в честь которого она названа, много натуральных дубильных веществ. Также там есть эфирные масла и ценные микроэлементы, которые не только стимулируют потенцию, но и являются хорошим средством против большого букета мужских заболеваний, так что дубровник пользуется у представителей сильного пола совершенно заслуженной популярностью, а если учесть еще и сочетание противоспалительного эффекта с тонизирующим, то ему и вовсе цены нет.
Корень аира
В нем содержится камфора и аскорбиновая кислота, а еще – все те же дубильные вещества. Его используют не только для повышения потенции в целом, но и для улучшения качества семенной жидкости в частности.
При этом способ употребления отличается простотой: можно просто жевать просушенный корень как жевательную резинку. Если же такой вариант не нравится, то можно использовать классический: то есть приготовить настой. Но если есть проблемы с желудком, то аир противопоказан мужчине в любом виде.
Петрушка
Это не только вкусная добавка к салату. Это также, что называется, мужской афродизиак, так как с ее помощью снижается содержание в крови женских половых гормонов. Таким образом нормализуется гормональный баланс и стимулируется потенция. Какие-то сложности при ее употреблении не нужны: достаточно просто добавлять этот продукт в салат.
Сурепка
Растение, которое многие считают просто сорняком, на самом деле очень полезно для мужского здоровья. Оно не только повышает мужскую силу, но и положительно влияет на качество спермы: то есть и на возможность оплодотворения.
Использовать можно листья, цветы растения и даже его стебли. Берется столовая ложка этой смеси, заваривается стаканом кипятка и настаивается три часа. После процеживания норма приема составляет четыре раза в сутки, перед едой, по четверти стакана.
Крапива
Используются ее листья, а также семена и корни. Заливается такая смесь кипятком. Ее количество зависит от этого фактора, то есть свежего сырья нужно 100 граммов, а сушеного – 50. Количество воды при этом неизменно: стакан. Сразу при заваривании следует добавить ложку меда. Настой пьется уже после того, как остынет. Кстати, можно также делать салат из листьев с растительным маслом, это не менее полезно.
Действует крапива примерно так же, как Виагра, а значит, и принимать ее нужно соответственно – где-то за час до предполагаемого акта. Если у мужчины слишком высокая свертываемость крови или он склонен к тромбозу, имеет смысл отказаться от употребления крапивы в любом виде.
Стрелолистная горянка
Не имеет побочных эффектов и при этом прекрасно повышает потенцию Качество и подвижность сперматозоидов при этом тоже увеличивается.
Эспарцет сибирский
Пригодится, если у представителя сильного пола есть проблемы с потенцией. Для приготовления лекарства используется его корень – нужна одна столовая ложка на стакан кипятка. Но важно не просто залить сырье водой, нужно еще и прокипятить его не больше и не меньше 5 минут. Настаиваться отвар должен всю ночь. Он пьется по 50-60 миллилитров перед каждым приемом пищи, а оставшийся напиток допивается перед сном. Нужно ежедневно делать свежее средство.
Полезные советы
Несомненно, травы куда безопаснее, чем аптечная «химия», но, несмотря на это, и у них есть опасные и неприятные последствия.
Прежде, чем делать отвар или настой, нужно учесть ряд факторов:
1. Визит к врачу. Даже если лечиться предполагается только народными средствами, визит к специалисту точно не будет лишним. И во время этого визита нужно рассказать доктору, какие травы планируется применять для решения проблем с потенцией. Особенно важно следовать этому правилу мужчинам среднего возраста. Дело в том, что у них чаще всего уже есть хронические болезни, которые часто имеют скрытую форму. И многие представители сильного пола могут не подозревать об этом, хотя будут страдать от заболевания, входящего в перечень противопоказаний.
2. Важно не смешивать медикаментозные препараты и травяные средства. Дело в том, что действующие вещества могут вступать во взаимодействие друг с другом, а предугадать результаты этого взаимодействия очень сложно. Иногда опытный врач может посоветовать совместить фитотерапию и прием обычных лекарств, но случаи действительно очень и очень редкие. С гомеопатическими средствами травы тоже лучше не сочетать.
3. Алкоголь во время фитолечения должен быть полностью исключен из жизни, даже в виде бутылки пива или лонгера.
Однако надеяться только на травы, продолжая нервничать и вести нездоровый образ жизни – значит обречь себя на беспросветное существование без потенции.
Поставьте палец вверх, если эта статья была Вам интересна и полезна!
Подпишитесь на наш канал, что бы не пропустить ответ на жизненные вопросы!
Источник
Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.
Что полезно
1. Мед с орехами
- Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
- Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.
Плюс в том, что:
- такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
- помогают выработать мужские гормоны.
2. Гранатовый сок
Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.
Хотя бы по кружке в течение дня.
Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.
Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.
3. Репка
- Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
- Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
- Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.
4. Морковный сок
- Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
- Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.
5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника
Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.
- Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
- Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
- Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.
6. Банан и кефир
Как делается эта смесь:
- Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
- Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
- Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
- Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.
Плюсы смеси
- Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
- А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
- Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.
7. Некоторые морепродукты
- Кальмары;
- Раки;
- Мидии и устрицы;
- Скумбрия;
- Рапаны.
Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.
8. Чесночная настойка
Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.
Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.
9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина
- Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
- В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
- Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.
10. Сельдерей
- В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
- Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
- Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
- Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.
11. Тушеные или печеные помидоры
Лучше употреблять овощ после термической обработки.
То есть лучше тушить их или печь.
В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.
Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.
12. Суп по особому рецепту
В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.
Рецепт его таков:
- Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
- Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
- Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.
13. Ягоды облепихи
Плоды облепихи полезны в любом виде:
- салаты с маслом облепихи;
- облепиховый сок;
- чай из ягод облепихи;
- варенья и джемы.
Как заварить чай из облепихи
- Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
- Настаивают около получаса.
- Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
- Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.
Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.
14. Перепелиные или куриные яйца
Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.
Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.
15. Кисломолочные продукты
Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.
Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:
- кумыс;
- простокваша;
- творог;
- кефир;
- твердый сыр;
- сметана.
Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.
Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.
В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.
16. Какая зелень лучше
Среди зелени особое место занимают:
- Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
- Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
- Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).
Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.
Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.
17. Каша из сухих ягод и орешков
- В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
- Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
- Кушают это после обеда по две столовые ложки.
- Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
- Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.
18. Выполняйте упражнение Кегеля
Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.
- Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
- Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
- Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.
19. Делайте физические упражнения для таза и не только
Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.
Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.
Примеры:
- Обычные приседания.
- Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
- Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
- Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
- Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но – в обратную сторону).
- Растяжка паховых мышц.
- Полезны вращательные движения тазом.
Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.
20. Семена тыквы или тыквенное масло
Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.
Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.
Полезны тыквенные семена вместе с медом:
- Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
- Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.
Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.
21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов
- Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
- Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
- Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
- Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
- Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.
22. Имбирь с медом
- Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
- Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.
Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.
23. Настойка из ягод спаржи
- Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
- Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
- Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.
24. Настойка из корня женьшеня
- Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
- Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
- Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
- Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
- Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.
Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.
Рассмотрим далее чабрец.
25. Настойка из чабреца
- Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
- Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.
26. Смесь из кориандра и петрушки
Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.
27. Настойка из цветков зверобоя
- Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
- Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
- Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
- Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.
28. Смесь из корня аира
- Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
- Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
- Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
- Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.
29. Цветки медуницы
- Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
- Дают настояться в течение 15 минут.
- Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
- Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
- Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.
30. Компресс со льдом
- Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
- Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
- Процедуру повторяют 3-4 раза.
31. Способ с горчичниками
- Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
- Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
- По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.
32. Полезен контрастный душ или парная баня
Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.
По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.
Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.
Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.
Еще рекомендации
- Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
- Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
- Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
- Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
- Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
- Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.
На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.
Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!
Loading…
Источник