Какие веники для бани самые полезные
Главным атрибутом любого банного мероприятия является специальный веник. На удивление, существует несколько видов, что позволяет выбрать индивидуальный веник для каждого человека. Каждый веник выполняет свои функции, потому, мы рассмотрим их основные виды. Наиболее часто используемыми видами веников являются:
- из березы,
- из дуба,
- из веток эвкалипта, липы, можжевелового лапника, частей канадского клена,
- из лапника хвойных деревьев, ольхи, плодовых деревьев, специальных кустарников,
- из трав.
Каждый выбирает себе наиболее подходящий инструмент для получения удовольствия.
Из каких деревьев делают веники для бани?
Веники, изготовленные для банных мероприятий, собирают из веток березы, однако, в разных городах используются ветки дуба, ароматического эвкалипта, полезной липы или рябины, хвойных деревьев, а, также, можжевельника и ореха. Нередко применяют ветки разных видов кустов, например, вишни, смородины. Чтобы собрать веник для бани могут использовать такие травы, как:
- пижма,
- популярная полынь,
- жуткая крапива,
- расслабляющий шалфей, мелисса,
- приятная мята.
Частенько, собираются комбинации из перечисленных элементов. Они комбинируются для получения уникального аромата, для благотворного влияния на организм.
Какие веники заготавливают для бани?
Веники, сделанные для посещения бани, делают комбинацией веток молодых деревьев. Дерево должно расти в солнечной местности без болот, а рядом не должно быть заводов, дорог и других источников загрязнения. Длина веток определятся длинной банного веника, которая чаще всего составляет 40 – 80 см. Толщина ручки составляет примерно 5 см, потому, что более толстая ручка будет больше весить.
Поверхность веток должна быть гладкой, не иметь болезней, листьев, которые высохли, ведь они должны быть сочными, густыми. Подбираются ветки с несколькими ответвлениями, что сделает веник шире, плотнее. Это позволит качественнее использовать пар и повысить ощущения от хлыстания.
Какой веник для бани лучше выбрать?
Наиболее популярным веником для банных дел является тот, который сделали из веток березы. Листья березы обладают эфирными маслами, витаминами, дубильными веществами, а летучие вещества из листьев уничтожают микробы, очищают воздух, что полезно влияет на организм.
Веник из березы позволяет улучшить общее состояние организма, цвет кожи, снизить морщины, высыпания. Этот веник будет полезен при заболеваниях легких, курении. Рекомендуется использовать для повышения иммунитета. Настойка из листьев укрепляет волосы, избавляет от перхоти.
Какие веники для бани самые лучшие?
Не каждый веник хорош и издавна особо ценились умельцы способные искусно его собрать и сплести. На состав и размеры обращали особое внимание, ведь у каждого растения, использовавшегося в наборе свои отличительные свойства, аромат и польза. Сегодня можно купить веник в баню, и для этого не нужно искать мастера, ехать в лес или даже выходить из дома. Однако нужно знать какой именно веник вам нужен, какие полезные качества предпочтительнее именно для вас.
Вы удивитесь, но веники кроме берёзы и дуба, вяжутся из всевозможных растений: эвкалипта, крапивы, черёмухи, смородины, полыни, ольхи, рябины, орешника и так далее. Каждый сбор имеет свои преимущества и часто используется в сочетании, неся комплексный уход и пользу. Некоторые растения дарят просто приятный аромат, например, как вишня или же лечебные свойства, к примеру липа поможет избавиться от простуд, головных болей.
Полезно будет узнать. Самые популярные виды, которые чаще всего берут с собой знатоки банного дела.
Дубовый веник.
Считается мужским, самый прочный из всех вариантов. Одной правильно заготовленной связки хватит на несколько парилок. Способен снимать сильные мышечные напряжения, оказывает настоящий массажный эффект, помогая привести в норму кровяное давление и кожу.
Берёзовый веник.
По праву считается королём бани и используется чаще всего. Славится тонким, приятным ароматом, который держится на теле, после парилки не менее пяти часов. Связанный из кучерявой берёзы послужит незаменимым и прочным помощником. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, полезен при ревматизме, снимает боль в суставах, глубоко очищает кожу и незаменим для людей с проблемами дыхания.
Липовый веник.
Мягкость листьев липы дарит такой связке при использовании возможность провести более нежный массаж, чем к примеру, дубовым или берёзовым. Лечебные свойства этого растения известны с давних пор и используются при хронических бронхитах, простудных заболеваниях. Мало того банька с таким помощником легко избавит от головных болей и порадует приятным ароматом.
Можжевеловый веник.
Используется исключительно опытными пользователями, не стоит идти первый раз в баню с такой связкой. Чтобы придать мягкость и обезопасить себя от неприятных ощущений придётся держать связку не менее 10 минут в горячей воде и использовать осторожно и с умом. Несмотря на сложность и нюансы в использование, можжевеловая связка принесёт невероятную пользу людям, страдающим ревматизмом и радикулитом. Мало того он славится своими антибактериальными свойствами, сравниться с которыми не сможет ни одна связка.
Собираясь попариться выбирайте веник тщательно. Свежий при распарке непременно станет тяжёлым и будет быстрее нагревается, обжигая кожу намного сильнее, чем сухой. Именно поэтому стоит остановить выбор на заготовленных связках. Обращайте внимание на размер листа, чем крупнее, тем лучше, они не должны опадать и обязательно быть зелёного оттенка. Многие опытные парильщики советуют брать с собой вязку достаточно тонкую, для лучшего массажного эффекта и отсутствию травм и мозолей, с плотно перевязанными тканью стеблями. Отдавайте предпочтение веникам с приятным и сильным ароматом и поход в баню оставить приятные впечатления и подарит здоровье и красоту.
Каким веником лучше париться в русской бане?
Этот вопрос индивидуален для каждого человека.
- Березовый веник помогает очистить легкие, повысить иммунитет, укрепить волосы.
- Дубовый веник используется при жирной коже, имеющихся воспалениях.
- Полезные вещества делают кожу чистой и матовой.
- Липовый веник славится противопростудными свойствами, защищает от воспалений, укрепляет иммунитет, снижает головные боли, улучшает сон.
- Веник из черемухи предает коже отличный аромат, помогает при ранах, язвах, прыщах, оказывает укрепляющее действие на волосы.
Какими вениками можно париться в бане?
Для этого процесса подходит любой специализированный веник исходя из личных предпочтений. Если люди парятся в бане вечером, то лучше всего использовать:
- березовый,
- дубовый,
- липовый,
- пихтовый,
- эвкалиптовый или же хвойный веник.
Это обусловлено тем, что полезные вещества, содержащиеся в листьях этих веников способствуют хорошему сну, оказывают тонизирующий эффект, восстанавливают силы.
Веники из рябины или же пижмы оказывают возбуждающий эффект. После их применения человек чувствует прилив сил, заряд бодрости, что отлично подойдет для принятия бани в середине дня.
Какой веник для бани полезнее?
Наиболее часто используются веники из березы или же дуба. Они является атрибутом классической бани, потому, их использует большинство отдыхающих. Для людей с определенными проблемами со здоровьем, например, с радикулитом, подагрой, болями в спине, больше подойдут веники, сделанные из хвои, крапивы, можжевельника. При болях в голове, специалисты рекомендуют использовать веник из липовых веток. Если же имеются проблемы с дыхательной системой, то веник, изготовленный из частей эвкалипта, окажет наилучший эффект.
Какой эффект от веника в бане?
Эффект веника в бане зависит от того, из какого материала он сделан. Веник в бане оказывает расслабляющий эффект, стимулируя кровообращение, выделение веществ, уничтожающих вредные бактерии. Дубовый веник очищает кожу, березовый помогает при проблемах с дыханием. Также, веник в бане помогает укрепить иммунитет, снять головные боли, избавиться от простуды, улучшить сон. Использование веника не дает дополнительную нагрузку на сердце, но людям после болезней и школьникам желательно проконсультироваться у врача перед посещением бани. Курящим людям рекомендуется не курить около 2 часов перед посещением бани. Также, веник в бане желательно использовать спустя 2 часа от приема пищи для максимального полезного эффекта.
Какой смысл в хлестание веником в бане?
Хлестание в бане оказывает массажный, расслабляющий эффект. Этот процесс улучшает кровообращение, а также, стимулирует выработку специальных веществ, которые борются с бактериями, вызывающими болезни. Во многих листьях содержатся полезные масла, которые улучшают обмен веществ, замедляют старение кожи. Выполняется хлестание влажным веником, который необходимо периодически смазывать для поддержания влажного состояния. Для оказания правильного эффекта, веником надо касаться тела, оказывая массажный эффект. Именно такой подход позволит получить максимальную пользу и удовлетворение от процесса.
Источник
Фото из: dary-prirody.su
Ах, хороша русская баня! Проходят столетия и эпохи, а любовь к бане у русского человека нисколько не ослабевает. Да и как ослабнуть ей, если баня – это и польза и удовольствие ни с чем несравнимое.
Одним из банных атрибутов является душистый веник. Их изготавливают из самых различных растений – деревьев, кустарников и трав. Каждый из них хорош своими свойствами, помогающими при определенных заболеваниях.
Кто-то изготавливает веники своими руками, кто-то – приобретает в магазине.
Главное, знать об особенностях того или иного веника.
Березовый
Вряд ли можно поспорить с тем, что березовый веник наиболее популярен в нашей стране.
Ветки березы гибкие и очень прочные. Их заготавливают в середине июня, срезая ветки в сухую погоду.
Ферменты, которые содержатся в листьях березы, обладают ранозаживляющим и противовоспалительным свойством. Они отлично впитывают пот, плотно прилегая к распаренному телу.
После парения березовым веником чувствуется ослабление мышечной и суставной боли, а людям с заболеваниями дыхательной системы становится легче дышать.
Дубовый
Веники из дубовых веток тоже отличаются особой прочностью. Их листья хорошо держатся на ветках и не облетают.
Перед тем, как идти в баню, его опускают в холодную воду на полчаса, а потом пару минут запаривают в кипятке.
Дуб содержит дубильные вещества и нередко они используются для лечения различных заболеваний. Кожные воспаления или потливость ног отлично лечится дубовыми отварами. Ими можно умывать лицо и кожа после этого становится чистой и исчезает жирность.
Эвкалиптовый
Лист эвкалипта – отличный антисептик и обладает ценнейшими лечебными качествами. Пары эвкалипта обволакивают гортань и бронхи, создавая своеобразную ингаляцию, которая способствует их быстрейшему выздоровлению.
Можно запарить его в кипятке и, поднеся к лицу, подышать несколько минут ароматным паром. Заготавливать эвкалиптовый веник лучше в августе.
Недостаток у него один – тонкие ветки, ими трудно нагнетать пар. Но это можно исправить, если комбинировать эвкалипт с березовыми или дубовыми ветками.
Хвойный
Такой веник изготавливается из пихты, можжевельника или ели. Их можно делать хоть круглый год, ведь хвоя не теряет своих иголочек и все время зелена.
Он очень хорош при ревматизме, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. К нему надо привыкнуть, поскольку он немного жестковат, но массажер отменный. И если уж привыкли, то другого веника просто не захочется.
Липовый
Если вы простудились, пойдите в баньку и возьмите с собой липовый веник. Он непременно прогонит вашу хворь, успокоит головную боль и нервную систему.
Кроме этого, липа обладает мочегонным действием и лечит почки.
Веник из полыни
Растение это давно известно своими лечебными свойствами. Ее применяют при болезнях суставов, печени, желудка и желчного пузыря. Заготавливается трава сразу после цветения, чтобы ветки были не слишком грубыми.
Маленький совет:
Если вы запаривали веник, то настоем можно вымыть голову – это укрепит волосы и избавит от перхоти. Или вымыть лицо, тогда кожа будет упругая и гладкая.
Видов банных веников множество, выбирайте, какой больше нравится и к какому лежит душа. Ведь правильный выбор – это максимальное удовольствие и несомненная польза для организма.
Будьте здоровы!
Источник: dary-prirody.su
Источник
Еще с давних времен банные процедуры считались залогом здоровья и долголетия. Но чтобы получить от бани максимальную пользу, необходимо воспользоваться специальными вениками. Какими же именно веники выбирать лучше всего и в чем состоит их польза, мы с вами сейчас узнаем.
Веник для бани из берёзы
Берёзовый веник для бани является традиционным и самым распространённым. Содержащиеся в нём эфирные масла и различные витамины уменьшают боли в суставах, улучшают вентиляцию легких, ускоряют заживление ссадин на теле. Помимо оздоравливающих свойств, березовый веник прочен, удобен и хорошо нагоняет жар.
Дубовый веник для бани
Дубовые веники отлично подходят людям с кожными заболеваниями. Полезны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие, они могут оказывать успокаивающее воздействие. Дубовый веник намного прочнее и долговечнее берёзового, но рекомендуем попробовать оба и выбрать тот, который подходит больше всего.
Липовый веник для бани
Липовый веник для бани действует успокаивающе, он также обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами. Пар , который исходит от липового веника помогает при головных болях и нарушениях сна.
Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые)
Хвойные веники хоть и имеет меньшую популярность среди банщиков, но польза от них ничуть не меньше. Смолистые вещества хвои увеличивают потоотделение и стимулируют кровообращение, хорошо дезинфицируют воздух и этим самым помогают при респираторных заболеваниях. Единственное, они довольно «грубые» и не подходят людям с чувствительной кожей.
Эвкалиптовый
Эвкалиптовый веник для бани считается одним из самых экзотических. Считается, что используя этот веник, можно избавиться от многих легочных проблем уже за 2-3-х похода.
Такой веник рекомендуется тем, у кого есть неврологические заболевания, проблемы с суставами и частые простуды.
Но учтите, что веник из эвкалипта — не дешёвое удовольствие и им не очень удобно нагонять жар, поэтому можно просто добавить листья эвкалипта в другой веник, например, берёзовый или дубовый.
Кстати, веники для бани вовсе не обязательно должны состоять из листьев одного растения. Их можно комбинировать между собой, добавляя листья ясеня, клена, пижмы, тополя, полыни и других растений.
Экспериментируйте и выберите тот, который больше всего подходит именно вам.
С лёгким паром!
https://zen.yandex.ru/media/id/5c57f32425d7b000b1b3b377/berezovyi-venik-svoimi-rukami-5ce6a16500a94000b0d31378
Еще с давних времен банные процедуры считались залогом здоровья и долголетия. Но чтобы получить от бани максимальную пользу, необходимо воспользоваться специальными вениками. Какими же именно веники выбирать лучше всего и в чем состоит их польза, мы с вами сейчас узнаем.
Веник для бани из берёзы
Берёзовый веник для бани является традиционным и самым распространённым. Содержащиеся в нём эфирные масла и различные витамины уменьшают боли в суставах, улучшают вентиляцию легких, ускоряют заживление ссадин на теле. Помимо оздоравливающих свойств, березовый веник прочен, удобен и хорошо нагоняет жар.
Дубовый веник для бани
Дубовые веники отлично подходят людям с кожными заболеваниями. Полезны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие, они могут оказывать успокаивающее воздействие. Дубовый веник намного прочнее и долговечнее берёзового, но рекомендуем попробовать оба и выбрать тот, который подходит больше всего.
Липовый веник для бани
Липовый веник для бани действует успокаивающе, он также обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами. Пар , который исходит от липового веника помогает при головных болях и нарушениях сна.
Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые)
Хвойные веники хоть и имеет меньшую популярность среди банщиков, но польза от них ничуть не меньше. Смолистые вещества хвои увеличивают потоотделение и стимулируют кровообращение, хорошо дезинфицируют воздух и этим самым помогают при респираторных заболеваниях. Единственное, они довольно «грубые» и не подходят людям с чувствительной кожей.
Эвкалиптовый
Эвкалиптовый веник для бани считается одним из самых экзотических. Считается, что используя этот веник, можно избавиться от многих легочных проблем уже за 2-3-х похода.
Такой веник рекомендуется тем, у кого есть неврологические заболевания, проблемы с суставами и частые простуды.
Но учтите, что веник из эвкалипта — не дешёвое удовольствие и им не очень удобно нагонять жар, поэтому можно просто добавить листья эвкалипта в другой веник, например, берёзовый или дубовый.
Кстати, веники для бани вовсе не обязательно должны состоять из листьев одного растения. Их можно комбинировать между собой, добавляя листья ясеня, клена, пижмы, тополя, полыни и других растений.
Экспериментируйте и выберите тот, который больше всего подходит именно вам.
С лёгким паром!
https://zen.yandex.ru/media/id/5c57f32425d7b000b1b3b377/berezovyi-venik-svoimi-rukami-5ce6a16500a94000b0d31378
Источник
Усилить обмен веществ, повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, успокоить нервы, расслабиться — во всем этом поможет баня! Много веков во всем мире она считается лучшей процедурой очищения и оздоровления, но помимо этого дарует еще и красоту, а это особенно важно это для нас, женщин.
Из-за высокой температуры воздуха в парной кожа нагревается, поры расширяются и очищаются, а после выхода на воздух — охлаждаются и сужаются, то есть происходит своего рода гимнастика кожи, благодаря которой исчезает угревая сыпь, разглаживаются морщины, дольше сохраняется упругость и эластичность кожи. Считается, что баня — это отличная альтернатива дорогим кремам и различным салонным процедурам по омоложению.
Однако в русских пословицах не зря говорится: «Без веника баня не парит, а пар не жарит», «В бане веник дороже денег». Это значит, что веник в русской бане — атрибут обязательный, без него трудно добиться максимальной пользы. Passion.ru советует, какой веник выбрать в зависимости от желаемого эффекта, как его заготовить и правильно использовать.
Топ-10 веников для русской бани
Самый популярный веник — березовый, его можно по праву считать символом русской бани. Береза — дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.
Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.
Второй по популярности веник — дубовый. Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости.
Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.
Очень популярен в русской бане веник липовый. Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами — потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.
То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.
Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду.
Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.
Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.
Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли, для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.
Если вам все-таки захотелось сходить в баню с хвойным веником, попробуйте немного уменьшить его «колкость», подольше запаривая и дополнив по периметру ветками лиственных пород деревьев.
К «грубым» веникам можно отнести и можжевеловый. Пользоваться им нужно также осторожно, но зато он может помочь при заболеваниях печени, кишечника или лишае.
Веники из крапивы берут с собой в баню нечасто. Но на самом деле, после распаривания крапива так сильно уже не «кусается», а лишь слегка пощипывает, на коже остается легкое покраснение без образования волдырей. И все-таки такие веники чаще используют искушенные любители бани, избавляясь в процессе парения от ревматизма и боли в мышцах, улучшая состояние кожи при фурункулезе и угрях и помогая организму при заболеваниях печени и почек.
Одним из самых экзотических веников считается эвкалиптовый, причем используются листья только эвкалипта прутьевидного. Листья у него плотные, яркие и ароматные. Считается, что достаточно 2-3-х походов в баню, чтобы избавиться от многих легочных проблем, используя этот веник.
Эвкалиптовый веник показан и тем, у кого есть неврологические заболевания, болят суставы, бывают частые простуды. Однако веник из эвкалипта довольно дорогой и им не очень удобно нагнетать жар, поэтому проще добавить листья эвкалипта в другой веник — например, березовый или дубовый.
Кстати, веники вовсе не обязательно должны состоять из листьев одного растения. Их можно комбинировать между собой, а также добавлять листья ясеня, клена, пижмы, тополя, полыни и других растений.
Как заготовить веник
Заготавливают веники чаще всего весной, когда деревья покрываются молодой целебной листвой. В старину ориентировались на праздник Троицы (приблизительно конец мая — начало июня).
Желательно срезать ветки в сухую погоду и во второй половине дня, чтобы листья были сухими. Это будет гарантией, что они не испортятся и не будут осыпаться. Выбирайте здоровые, не поврежденные болезнями деревья.
Ножом или секатором срежьте ветви около 50 см в длину. Нижние листья удалите, свяжите ветки проволокой, бечевкой или крепкой ниткой. Толщина веника должна быть такой, чтобы его было удобно держать в руке, но при этом он не должен быть тонким или слишком тяжелым (запаренный веник в два раза тяжелее сухого). Хранят веники в сухом, прохладном и хорошо проветриваемом помещении.
Непосредственно перед применением веника его рекомендуют перебрать: толстые ветки положить внутрь, а по периметру оставить мягкие и тонкие.
Как запаривать веник
Запаривают веник непосредственно перед применением. Если веник свежий, то его достаточно просто ополоснуть в теплой воде — и можно сразу идти в парилку.
С сухими вениками поступают иначе. Сначала их выдерживают минут 10 в холодной воде, затем минут 5 в теплой, а уже после еще на 5 минут кладут в горячую и накрывают крышкой.
Для повторного использования веник промывают в теплой воде и высушивают.
Запаривание хвойных и крапивных веников имеет свои особенности. Свежие хвойные веники запаривают в кипятке, накрыв крышкой, до тех пор, пока хвоя не станет мягкой (около 20 минут).
Веники из свежей или сухой крапивы несколько раз перекладывают из холодной в горячую воду, и наоборот (на 1-2 минуты). После такой подготовки веник не будет обжигать кожу.
Воду после запаривания веника очень хорошо использовать для ополаскивания волос.
Березовый веник можно использовать 1-2 раза, дубовый — 2-3 раза, хвойные — 3-4 раза, липовый — 1-2 раза, а вот крапивный и другие веники из трав — только один раз.
***
Выбирайте себе веник по желаемому эффекту, отправляйтесь в баню — и пусть целебные листья и травы подарят вам здоровье, красоту и молодость! С легким паром!
Источник