Какое масло полезно пить для кожи и волос
Наружное и внутреннее средство для совершенства кожи, волос, ногтей
Первый снег недвусмысленно намекнул: пора прятать невесомые флюиды и доставать насыщенные, ароматные масла. ELLE выбрал 10 самых эффективных масел для красоты.
Ши
Ши или карите — африканские священные деревья, вырубка которых запрещена. А вот собирать плоды— пожалуйста. Из них делают знаменитое масло, чей бенефит — регенерацию — обеспечивают витамины A, D, E и F. Используйте его сольно или смешивайте с любым уходовым средством от сыворотки до кондиционера для волос, наносите на сухие локти, колени, пятки, вокруг носа, и радуйтесь отличному результату. Также масло ши отгоняет москитов (берем в тропический отпуск) и работает как колдкрем (применяем зимой). С ним не «плывет» макияж, поэтому карите заменяет праймер (в том числе для век) и фиксирует брови. Благодаря плотной текстуре масло относится к категории не oil, а butter. Вот почему им легко воспитывать непослушные кудри и даже можно сделать помаду, смешав с компактными румянами.
Кокосовое
Таиланд поставляет на европейский рынок не только лучших мастеров массажа, но и кокосовое масло. С помощью последнего проще распутать волосы, оно удаляет все виды макияжа (причем не только с лица, но и с кистей), заменяет крем для бритья, санскрин, мазь «Спасатель» и кондиционер для волос (который можно смыть, а можно оставить). Но, пожалуй, главные свойства кокосового масла — противовирусные и антибактериальные. Это позволяет использовать средство как для освежения дыхания, так и для защиты иммунной системы изнутри. Для этого добавляйте его в острые супы, карри, десерты.
Аргановое
На родине, в Марокко, масло орехов аргана называют жидким золотом. Драгоценные жирные кислоты масла и витамин Е полезны и для красоты кожи, и волос, и ногтей. Для ухода за локонами используйте вместо или вместе с маской, для блеска и гладкости наносите после сушки феном. Аргана не только дает антиоксидантный и омолаживающий эффект, но и лечит серьезные проблемы, от экземы до ожогов, его нежирная текстура показана при акне. Беременные оценят эффективность в профилактике растяжек. Сухие ногти? Потрескавшиеся губы? Ответ один: аргановое масло.
Льняное
Льняное масло более чем на половину состоит из омега-3, что делает его одним из лучших источников ненасыщенных жирных кислот, которые наш организм сам не синтезирует, но в них нуждается. Другие достоинства: высокое содержание клетчатки и калия, улучшающих пищеварение и нормализующих водный баланс. Все женщины, страдающие ПМС и менструальными болями, оценят благотворное действие масла в эти периоды. Также оно контролирует себорегуляцию, избавляя от лишнего жира кожу лица и головы. Семечки льна можно добавлять в смузи, выпечку, натуральные йогурты, а маслом поливать салаты.
Виноградных косточек
Масло виноградных косточек — кладезь линолевой кислоты, которая укрепляет клеточные мембраны. Противовоспалительные свойства помогают не только очистить поры от загрязнений, но и предотвратить дальнейшее появление угрей и воспалений. Антиоксидантные способности так же на высоте. А еще в активах масла виноградных косточек удаление кругов под глазами, заживление ран, уменьшение признаков старения кожи.
Макадамия
Масло ореха макадамия содержит три полезных жирных кислоты. Начнем с пальмитолеиновой — процент ее содержания в данном масле один из самых высоких: от 16 до 23%. Кислота эта важна для жизни клеток кожи, но ее запасы истощаются с возрастом. Вот почему макадамия часто входит в состав омолаживающих формул. Вторая, олеиновая кислота восстанавливает, линолевая предотвращает потерю влаги в эпидермисе. Масло идеально для сухой, раздраженной, поврежденной кожи. Бонус: удаляет даже водостойкий макияж.
Оливковое
Оливковое масло не без основания является основой средиземноморской диеты. Содержащиеся в нем мононенасыщенные жиры снижают уровень вредного холестерина и повышают уровень полезного холестерина (очищает кровь от жиров). Высокое содержание витамина Е и фенолов обеспечивает антиоксидантные свойства. Используйте масло холодного отжима категории Extra Virgin везде: от салатов до рыбы. А вот наружное применение не всегда увенчается успехом: крупные молекулы масла могут закупорить поры.
Рапсовое
В рапсовом или каноловом масле самый низкий среди съедобных масел уровень вредных насыщенных жиров и в десять раз больше, чем в оливковом, полезных омега-3. Питает и защищает кожу, но впитывается не до конца — используйте перед сном, промокнув излишки салфеткой. Немного «пыльный» вкус холодного рапсового масла оценят не все, поэтому его лучше использовать для приготовления горячих блюд.
Авокадо
Еще один первоклассный источник витаминов А, D и Е, полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров. В сумме они способствуют обновлению клеток кожи, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Масло авокадо отлично переносит термообработку, что делает его полезным для блюд, приготовленных на сковороде и гриле.
Миндальное
Миндальное масло встречается в двух вариантах: сладкое и менее раскрученное горькое. Нас интересует первое. В нем витамины А, Е, С и растительные белки. Результаты использования: сияющая кожа без воспалений, раздражений, шелушения, снятие мышечных болей, стимуляция роста ресниц, избавление от темных кругов под глазами. Содержащийся в составе магний останавливает выпадение волос и лечит перхоть. Высокое содержание калия помогает регулировать кровяное давление. Наконец, миндаль улучшает память и стимулирует иммунитет. Наносите на кожу, волосы, ногти и съедайте ежедневно горсть орехов (особенно полезно вместо десерта).
Что могут все масла
1. Увлажнить. Масла образуют на поверхности эпидермиса тонкую невидимую пленку, которая не дает влаге испаряться.
2. Снизить уровень холестерина при приеме внутрь.
3. Обеспечить ровный загар, восстановить кожу после инсоляции, продлить результат. Используйте масла до, во время и после отпуска.
4. Защитить кожу от окрашивания. Перед домашним окрашиванием нанесите масло на линию роста волос, чтобы не испачкать кожу краской.
5. Взаимодействовать с другими средствами. Смешайте с сахаром или морской солью — получится натуральный скраб для тела.
Три натуральных масла для красоты кожи
Масло для обезвоженной кожи лица Orchidée Bleue от Clarins
Натуральные на 100% масла — сильная сторона Clarins, а Orchidée Bleue и подавно. Оно приводит в чувство обезвоженную кожу буквально за один день. Благодарим масло лесного ореха и экстракты голубой орхидеи, розового дерева, пачули. Для лица и шеи достаточно 3-4 капель, которые удобно отмерять стеклянной пипеткой. Волшебный запах даст фору любимым духам.
Баттер для тела Eden Breeze от Thann
Бестселлер марки недавно обрел младшего брата: тающая сливочная текстура и питательная формула теперь с эфирными маслами розы и жасмина. Нано-частицы экстракта листьев шисо заботятся о глубоких слоях кожи, какао-масло защищает от потери влаги и предотвращает появление растяжек, масло жожоба восстанавливает эластичность и помогает заживлению воспалений, экстракт корня солодки осветляет пигментацию. Баттер впитывается на раз-два-три и напоминает о себе лишь легким цветочным ароматом, но никак не липкостью.
Ночное детокс-масло Polyphenol C15 от Caudalie
Новое сухое детокс-масло работает в ночную смену. Его задача — защитить кожу от источников образования свободных радикалов (курение, стресс, УФ), а также избавить от рубцов и воспалений. Коктейль из 3 эфирных масел (косточек винограда, сладкого миндаля, сандала) и 5 растительных (моркови, мускусной розы, нероли, горького апельсина и лаванды) смешан в максимально эффективной дозировке. Polyphenol C15 можно использовать как самостоятельное средство, под крем или маску и применять в течение смены сезонов, как сейчас. С вечера до утра он стимулирует процесс клеточного обновления в глубоких слоях кожи и выводит токсины, накопившиеся за день. Наутро кожа очищена, лицо сияет и выглядит свежим.
NB Если в масле содержатся эфирные масла, его нельзя использовать для чувствительной зоны вокруг глаз.
22 октября 2014·Текст:
Кузьмичева Ирина
Источник
Основная роль этих масел заключается в питательной функции и насыщении кожи и волос важными жирными кислотами, витаминами А и Е. Обратите внимание на те масла, которые есть на вашей кухне. Наиболее полезным по уходу за волосами и телом является оливковое масло холодного отжима. Может быть, вы заправляете им салаты, а теперь будете применять и наружно.
Часть масел можно приобрести в разделе аптечных средств. Это всем известное репейное масло и масло кокоса, масло жожоба, масло из виноградных и персиковых косточек, масло зародышей пшеницы и миндальное. Бытовое или косметическое масло, мимо которого мы проходим, может дать гораздо больший результат, чем разрекламированное косметическое средство. Применяя масла для кожи и волос, рекомендуют подогревать их на водяной бане до теплого состояния.
Масло кокоса
Существует несколько разновидностей кокосового масла:
- масло кокоса рафинированное;
- масло из высушенных ядер;
- масло холодного отжима и т. д.
Наиболее полезным является масло кокоса холодного отжима.
Масло кокоса
Фото: Depositphotos
Масло кокоса не просто оказывает временное косметическое действие, оно способно на глубокое восстановление волос. Его преимущество в том, что оно хорошо смывается с волос и придает им мягкость и блеск. Его можно наносить на волосы на длительное время. Если волосы слишком слабы, вы можете оставлять маску из кокосового масла на волосах до 6 часов. Сверху нужно надеть полиэтиленовую шапочку.
Кокосовое масло считается очень полезным для кожи. Его можно сочетать с травами. Например, развести натуральное масло кокоса отваром аптечной ромашки до консистенции жидкого крема и наносить на кожу для ее питания и смягчения.
Оливковое масло
Оливковое масло холодного отжима насыщает волосы мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, Омега-6, Омега-9, витаминами А и Е. Кстати, в подсолнечном масле содержатся только Омега-6, поэтому ждать чудодейственного эффекта от него не стоит. 
Оливковое масло
Фото: Depositphotos
Теплое масло втирают в кожу головы, в волосы по всей длине и в их кончики. Эта процедура эффективна для улучшения роста волос и удаления отмерших частиц на коже головы. Надевают шапочку, обматывают голову мягким полотенцем и держат масло на волосах около 2 часов. Оливковое масло поможет вам, если ваши волосы начали интенсивно выпадать. Процедуру проводят 2−3 раза в неделю в течение 2−4 недель.
Масло виноградных косточек
Говорят, что масло виноградных косточек содержит «гормоны молодости». Это определение вполне справедливо, ведь в его составе содержатся полифенолы, сходные по составу с женскими гормонами эстрогенами. Эстрогены регулируют выработку коллагена в организме и влияют на активность сальных желез.
Виноградное масло содержит линолевую кислоту, которая является средством, увлажняющим кожу. Очистите кожу лица, а затем протрите ее ватным тампоном с несколькими капельками масла виноградных косточек. За 10 минут масло впитается и сделает кожу нежной и матовой, разгладит небольшие морщинки. Его можно применять и для волос в составе масок. 
Масло виноградных косточек
Фото: Depositphotos
Выбирайте для косметических целей 100% нерафинированное масло. Это масло богато антиоксидантами и, что немаловажно, подходит для любого типа кожи, так как нормализует деятельность сальных желез.
Масло персиковых косточек
Самое полезное масло из косточек персика получают методом холодного отжима. В чистом виде персиковое масло наносят на кончики волос, чтобы увлажнить их и предотвратить рассечение.
Эффективна маска для волос из смеси репейного масла и масла персиковых косточек. Оба масла нужно подогреть на водяной бане до теплого состояния. Нанести смесь на кожу головы и волосы, втереть ее кончиками пальцев. Волосы становятся блестящими и увлажненными, усиливается их рост.
Немного персикового масла, нанесенного на кожу вокруг глаз, позволит бережно увлажнить ее и разгладить морщинки. Только нужно наносить совсем немного — в количестве даже меньше одной капли. 
Масло персиковых косточек
Фото: Depositphotos
Персиковое масло обладает смягчающими свойствами, поэтому его можно применять на различных участках тела, начиная с лица и заканчивая пятками. Многие используют масло персиковых косточек для смягчения ногтевой кутикулы и губ.
Масло жожоба
Отличается от других масел тем, что по своей структуре является воском, близким по составу к кожному салу. Этот аргумент идет только на пользу, так как наша кожа хорошо воспринимает и впитывает это масло.
Масло жожоба станет прекрасной основой для травяных масок и масок с добавлением эфирных масел. Оно полезно для кожи лица, особенно для стареющей и увядающей. Глубокие морщины обрабатывают смесью масла жожоба и льняного масла. Для применения на коже лица достаточно всего пару капелек этого средства. Также это базовый компонент косметических средств для кожи всего тела.Масло жожоба
Фото: Depositphotos
Подходит оно и для волос, особенно если они сухие. Результатом применения масла жожоба на волосах станут гладкие отполированные волосы, словно после процедуры ламинирования в салоне красоты. Маска на волосы из масла жожоба в сочетании с медом предотвращает сечение волос и их выпадение.
Отличными регенерирующими свойствами обладает масло из зародышей пшеницы, а миндальное масло по своим свойствам очень похоже на масло персиковых косточек.
Я стала применять данные масла для повседневного ухода за собой и заметила, как улучшилось состояние кожи и волос. Кожа стала мягче, бархатистее, немного разгладились морщинки. Теперь я меньше страдаю от выпадения волос, а ведь раньше это было моей проблемой. Помогло мне в этом масло оливы. Рекомендую и вам попробовать.
Что еще почитать по теме?
Как использовать масло для ухода за кожей тела? Виды и эффекты
В чем главный секрет кокосового масла?
С какими проблемами помогут справиться косметические масла?
Источник
Масла в наши дни стали неотъемлемой частью ухода за кожей лица, тела и волосами. Они прекрасно борются с растяжками, целлюлитом, сухостью кожи, морщинами, увлажняют и питают кожу полезными веществами и витаминами, придают блеск и силу волосам, используются для массажа, для расслабления, некоторые прекрасно подходят для глубокой чистки лица, для снятия макияжа.
Существуют растительные масла и эфирные. Эфирные добавляют по каплям в различные маски для волос, крема, шампуни, а растительные масла используют в качестве масок для волос, масла для массажа, увлажняющего крема и тд.
1. Оливковое
Это самое известное масло, которым пользуются многие. Оливковое масло нужно употреблять по 1 столовой ложке каждый день. Оно хорошо увлажняет кожу, помогает избавиться от целлюлита, если делать с ним массаж проблемных мест.
2. Масло виноградных косточек
Оно прекрасно очищает кожу, предотвращает появление акне, за счет легкой консистенции масла, оно не забивает поры, а наоборот очищает их. Прекрасно подходит в борьбе с морщинами, оно обладает антиоксидантным эффектом в 20 раз больше, чем витамин С и в 50 раз, чем витамин Е. Ускоряет процесс обновления кожи,тонизирует и увлажняет ее, улучшает цвет лица.
3. Масло жожоба
Масло жожоба на самом деле это вовсе не масло, а жидкий воск, но принято его называть маслом. Оно состоит из сложной смеси эфирных жирных кислот. Полностью впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска. Оно прекрасно подходит для борьбы с морщинами, увлажнения и питания кожи, прекрасно питает, увлажняет пересушенные, ломкие, окрашенные волосы.
Хорошо борется с акне, загрязненными порами, а также с другими воспалениями (экземами, дерматитами, псориазами). Обладает отличным свойством профилактики растяжек и целлюлита. Им полезно смазывать локти, колени, пяточки, также использовать после бритья или для загоревшей кожи.
4. Репейное масло
Репейное масло — самое популярное масло для волос. Оно прекрасно питает, увлажняет волосы и кожу головы, укрепляет луковицы волос, восстанавливает поврежденную структуру волос, помогает их росту , используется в борьбе с выпадением волос.
Если ежедневно протирать маслом ногтевую пластину, то значительно улучшится ее состояние, ногти будут крепкими, начнут быстрее расти.
5. Масло Ши
Придает блеск и силу волосам, восстанавливает структуру волос, защищает от ультрафиолетового излучения, питает витаминами. Если систематически наносить масло на кожу лица, то исчезнут мелкие мимические морщинки, кожа станет более подтянутой и упругой, улучшится цвет лица.
Прекрасное средство от растяжек, также хорошо смягчает огрубевшую кожу-можно смазывать колени, локти и пяточки.
6. Кокосовое масло
Кокосовое масло отлично борется с растяжками. Из него можно сделать отличные крем для сухой кожи, если добавить туда несколько капель витамина Е. Кокосовое масло для волос используют, чтобы защитить от ультрафиолетового излучения, придать волосам блеск, объем, увлажнение, отличное средство от секущихся и ломких волосах.
Подходит для снятия макияжа вокруг глаз. Хорошо подходит для массажа всего тела, при этом отлично увлажняет кожу, для ежедневного ухода за волосами, телом, ногтями.
7. Аргановое масло
Используют для блеска и увлажнения волос, для лечения акне, псориаза, устранения шрамов, морщин. Это дерево растет только в Морокко, масло из него очень трудно получить, поэтому стоит оно дорого, но даже 1-2 капли этого хватит, чтобы увлажнить все лицо.
8. Касторовое масло
Используют для лечения перхоти. Касторовое масло ускоряет рост волос, придает им мягкость и блеск, но его очень сложно смыть с волос. Помогает в борьбе с растяжками. касторовое масло применяют для роста ресниц, бровей, волос, при мимических морщинках, для похудания, при сухой и чувствительной коже, при мозолях.
9. Масло макадамии
Содержит большое количество витаминов А, В, Е, также оно содержит много жирных кислот. Обладает прекрасным антиоксидантным свойством, разглаживает морщины, очень хорошо увлажняет кожу,обладает защитой от ультрафиолета.
Волосы делает блестящими, крепкими. Широко используется по уходу за пересушенными и поврежденными волосами.
10. Миндальное масло.
Миндальное масло содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Оно отлично увлажняет и питает кожу и волосы. Больше подходит для зрелой или очень сухой кожи, т.к. прекрасно борется с морщинами.
Считается одним из самых эффективных природных веществ,которое укрепляет волосы и стимулирует их рост. Также прекрасно подходит для роста и укрепления ресниц.
Делитесь с друзьями полезной информацией,
им тоже может пригодиться:
loading…
Источник