Какое масло полезно пить для мужчин
www.bigstockphoto.com
Качественное и свежее льняное масло – один из самых полезных продуктов для мужского здоровья. Оно «снабжает» организм энергией и ценными веществами, которые почти невозможно получить в достатке из других источников: жирными кислотами, витаминами, редкими микроэлементами. Масло нормализует гормональный баланс, понижает содержание в крови «плохого» холестерина, укрепляет иммунитет и даже борется со злокачественными новообразованиями. А при сексуальной дисфункции, нарушениях мочеполовой системы масло льна – эффективное натуральное лекарство. При том, что польза льняного масла для мужчин огромна, важно знать основные правила и секреты его грамотного применения.
Сокровище в бутылке
Главное богатство масла льна – ненасыщенные жирные кислоты линоленовая и линолевая, называемые Омега-3 и Омега-6. По содержанию ценной линоленовой кислоты лен – рекордсмен среди растительных масел. Она не синтезируется в человеческом организме самостоятельно, а может только поступать извне. Между тем, источников ее среди продуктов питания – раз-два и обчелся: собственно, только рыбий жир да масло льна. А без Омега-3 организму никак не обойтись, поскольку это вещество – незаменимый участник многих процессов и реакций, «строительный материал» для клеток, «транспортный агент» нервных импульсов и так далее. Линоленовая кислота отвечает за:
- функционирование центральной нервной системы и головного мозга;
- состояние сосудов и сердца, кровяное давление;
- синтез гормонов и работу репродуктивной системы;
- эффективность иммунной защиты и способность к регенерации;
- психоэмоциональное равновесие.
Недостаток линоленовой кислоты – прямой путь к хроническим заболеваниям. Ученые подметили интересную закономерность: в раннее Средневековье, когда льняное масло было на Руси основным растительным, люди реже страдали от хронических недугов, чем современные жители мегаполисов. По соотношению разных типов жирных кислот и их формам льняное масло не имеет аналогов и просто обязано вернуться в здоровый повседневный рацион.
Омега-3 – это около половины (от 45 до 60%) содержимого льняного масла, вторая половина – линолевая (Омега-6) и олеиновая (Омега-9) кислоты. Они не менее важны для внутриклеточных процессов, обменных реакций, функционирования органов. Кроме того, у масла льна богатый витаминно-минеральный состав: витамины Е, С, К, группы В, кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк.
Таким образом, уникальная природная формула льняного масла обусловливает его широкое применение в питании, лечении и профилактике болезней, косметологии.
Влияние на мужское здоровье
Мужские возможности и поведение во многом зависят от выработки в организме тестостерона, уровень которого понижается под влиянием возраста, вредных привычек, нездорового образа жизни. Масло льна отлично стимулирует эндокринную систему, нормализует ее работу, а соответственно – помогает продуцировать этот важнейший мужской гормон. Удивительным образом в льняном продукте соединились самые полезные для этой цели вещества – достаточное количество Омега-3, токоферолы, цинк и магний. Комплексная польза льняного масла для мужчин обеспечивает улучшение общего состояния здоровья:
- Оздоравливается вся сердечно-сосудистая система, кровяное давление, вследствие чего активизируется кровоток в области малого таза, увеличивается потенция, выносливость, качество эякулята. Снижение веса и укрепление сердечной мышцы: 5 свойств льняного масла для здоровья, о которых стоит знать.
- Нормализуется психоэмоциональное состояние, стрессоустойчивость, возвращаются уверенность и спокойствие.
- Противовоспалительные свойства масла льна устраняют патологические явления в мочеполовой системе, желудочно-кишечном тракте, восстанавливают иммунную защиту.
Подмечено, что регулярный прием масла служит действенной профилактикой инфарктов, которые значительно «помолодели» в последние десятилетия. Также масло рекомендуется в комплексном лечении и профилактике многих недугов пищеварительной системы (гастритов, язв, геморроя), верхних дыхательных путей (ларингита, ангины, ОРЗ), сердца и сосудов (ИБС, атеросклероза), нарушений обмена веществ (сахарного диабета), нервных расстройствах, нарушениях половой функции (простатите, слабой потенции).
Как принимать?
Масло льна обладает очень тонким травянистым ароматом и неярким, деликатным, с едва уловимой горчинкой вкусом. Большинство воспринимают его нейтрально, однако у некоторых оно вызывает неприятные ощущения. В таком случае можно воспользоваться аптечной формой масла в виде капсул. Но наиболее естественным и полезным, среди многих других способов приема полезного льняного масла, будет обыкновенное добавление продукта в повседневные блюда: им можно заправлять салаты, каши, паштеты, напитки, десерты.
Подробнее: Выбираем льняное масло и учимся правильно его хранить!
Начинать знакомство с ценным маслом следует с одной чайной ложечки в сутки, спустя неделю доза увеличивается до двух и так далее. Максимальное рекомендуемое количество масла в сутки – не больше 4 столовых ложек.
Важно! Действительно полезным будет только масло холодного отжима, упакованное в темное стекло. Чем свежее продукт, тем больше ценных свойств в нем сохранено. После вскрытия упаковки масло нужно употребить в течение месяца, а хранить – на дверце холодильника. Под действием высоких температур, солнца, воздуха капризный продукт быстро растрачивает свои полезные качества. Кроме того, его нужно употреблять в холодном виде, поскольку при нагревании или контакте с горячим в масле быстро образуются канцерогены.
Вкусные рецепты для мужского здоровья
Максимальная польза льняного масла для мужчин достигается сочетанием его со свежими овощами: во-первых, легче усваиваются растительные жиры, во-вторых, эффект усиливается здоровыми овощными компонентами. Лучшую «пару» маслу составят:
- сельдерей;
- помидоры;
- кабачки;
- авокадо.
Вот несколько простых рецептов блюд, наиболее полезных для усиления потенции, сексуальной выносливости, чувственного влечения.
Свежие салаты из овощей и зелени
- Морковь + дайкон + огурец. Натереть на крупной терке, заправить солью, маслом и лимонным соком.
- Свежие листья одуванчика + вареное яйцо. Зелень можно ошпарить кипятком или просто тщательно вымыть, яйцо мелко нарубить, полить маслом.
- Сельдерей + яблоко + морковь + 100 г изюма. Мелко нарезать (хорошо еще добавить петрушку), добавить запаренный изюм, заправить маслом с соком лимона.
- Болгарский перец + салат (листовой) + огурец. Резаные овощи перемешивают с заправкой: 2 ст. л льняного масла, чуть-чуть горчицы, чайная ложка тертой лимонной цедры.
Картофель с творогом
Отварить молодую картошку (целиком или кусочками), заправить зеленым луком и творогом (по вкусу), полить маслом льна.
Коктейли
Молоко и апельсиновый сок – по полстакана, морковный сок – четверть стакана, мед – 1 ч. л, половинка банана, льняное масло – 1-2 ст. л.
Взбитую миксером смесь лучше выпивать утром.
Яблоки, морковь, свекла – по 0,5 кг, льняное масло – 1 ст. л.
Отжать сок в соковыжималке, смешать с маслом. Хранить в холодильнике, пить по стакану в день.
Интересно: Соблазнительная семерка: ТОП-7 эфирных масел-афродизиаков
Лечение льняным маслом
Старение – один из факторов, провоцирующих появление заболеваний. Существенно замедлить этот естественный процесс способны антиоксиданты, к которым относятся витамин Е и некоторые аминокислоты. Высокое содержание этих веществ в льняном масле – важнейшая причина для того, чтобы ввести его в повседневное меню как можно раньше. Играя огромную роль в профилактике заболеваний, масло льна не менее действенно и в комплексной терапии уже имеющихся «болячек». Так, продукт показан при таких «мужских» заболеваниях, как простатит, аденома, низкое качество эякулята, эректильная дисфункция, бесплодие. Принимают его по схеме: 1 ст. л в день (перед едой) в течение месяца, затем перерыв 2-3 недели и новый месячный курс. К слову, чтобы польза льняного масла для мужчин была максимальной, специалисты советуют включать в процесс и ароматерапию: хоть это масло и не эфирное, его запах положительно влияет на настроение и самочувствие представителей сильного пола.
Масло льна активно приветствуется сторонниками правильного питания. Многочисленные практические исследования показывают, что льняное масло эффективно для похудения и помогает не просто нормализовать вес, но и существенно улучшить самочувствие.
В народной медицине масло льна применяют также для лечения некоторых других болезней.
Советы народной медицины
Мазь от геморроя
- льняное и облепиховое масло – по 30 мл;
- мазь календулы – 50 г;
- анестезин – 1 г.
Смешать все ингредиенты, наносить на тампон и оставлять на пораженном участке на ночь. Курс – неделя.
Настой при гастрите
- масло льна – 1 ч. л;
- настой зверобоя – 1 стакан.
Зверобой готовят так: всыпают в стакан столовую ложку сухой травы, заливают кипятком, настаивают до остывания, отцеживают. Готовую смесь (теплую) выпивают утром натощак.
Смесь масел от язвы желудка и 12-перстной кишки
- облепиховое – 70 мл;
- льняное – 50 мл;
- зверобойное – 30 мл.
Масла тщательно размешать, смесь перед употреблением настоять в течение 2 суток, хранить в холодильнике плотно укупоренной. Принимать по столовой ложке перед едой, курс – 2-3 недели. Льняное масло для желудка действительно очень полезно, существуют различные способы применения этого доступного и недорогого продукта для улучшения деятельности ЖКТ.
Мазь для заживления ожогов и ран
- масло льна – 2 ст. л;
- сок чеснока – 4 капли.
Готовая смесь хранится в холоде не дольше 3 дней. При ожогах, порезах, ранах ею пропитывают марлевый компресс и накладывают на поврежденный участок.
Средство от запоров
Смешать столовую ложку масла с йогуртом и медом (в произвольной пропорции), выпивать за час до сна.
Внимание! Масло льна – активный биокомплекс, поэтому, при наличии каких-либо заболеваний, перед его использованием необходима консультация с врачом!
Кому масло льна противопоказано?
Поскольку масло льна – практически чистый растительный жир, главное правило его употребления – мера. Очень важно точно дозировать его поступление в организм и не превышать допустимые нормы, ведь избыток даже крайне полезных жирных кислот вреден и опасен.
Интересно: Ешь и худей: как льняное масло помогает сбросить килограммы
Основная нагрузка по переработке масла ложится на печень, поэтому первый маркер потенциальной опасности – состояние здоровья печени и желчного пузыря. При желчекаменной болезни, гепатите, холецистите врач запретит употребление льняного масла или минимально дозирует. Также осторожности требуют диагностированные панкреатит, полипы, энтероколит, мочекаменная болезнь, любые острые состояния. Воздержаться от льняного продукта также стоит во время приема антибиотиков, препаратов, разжижающих кровь, противовирусных средств.
Древнетибетская народная медицина использовала масло и семена льна, из которых его получают, как панацею от всех болезней. А средневековые рыцари частенько носили ладанки с льняными семенами в качестве амулетов для сохранения и преумножения мужской силы. Удивительно, но факт: в век развитых технологий этот простой продукт по-прежнему незаменим для мужского здоровья и долголетия.
Источник
Когда заходит речь о полезности ароматерапии для мужчин, принято почему-то освещать узкую тему о том, какие эфирные масла будут самыми полезными для мужской потенции. Но ведь мужское здоровье – это не только способность к эрекции и длительному половому акту. Давайте не будем зацикливаться в этой статье на мужской потенции, кому конкретно интересна эта тема – >сюда! Если уж говорить о настоящей пользе масел — посмотрим на мужчину не из постели, а в жизни. Разберемся с этой темой глобально, так сказать, — «по-мужски».
Несмотря на то, что в мире нет ничего абсолютного, понятие «настоящего мужчины» все же существует. Не секрет, что каждая женщина мечтает встретить в своей жизни настоящего мужчину, который обеспечит ей защиту, опору и надежный тыл. Какими же качествами обладает такой мужчина?
Что значит быть «настоящим»?
- Это сильный духом человек, умеющий защитить от напастей не только себя, но и свою семью.
- В нём присутствует внутренний стержень для борьбы с любыми проблемами.
- Не ноет, не хнычет, не суетится, не паникует…
- Если за его спиной есть семья и дети — не может позволить себе рисковать бизнесом или работой, сорить деньгами и ввязываться в опасные авантюры, понимая, что от него зависит жизнь его родных. Лично я преклоняюсь перед такими мужчинами.
- Приходя домой с работы, снимая латы и доспехи, рыцарь не перестает быть рыцарем. Продолжаются обязательства мужа и отца: опять же гвоздь там вбить, шкаф передвинуть, кран починить, лампочку вкрутить…
- Уставший мужчина может прилечь отдохнуть, но даже в этом положении он не перестаёт думать и строить планы.
- Даже дома, особенно дома! он не может позволить себе раскиснуть и впасть в панику, поскольку это мгновенно будет подхвачено остальными домочадцами.
Глядя на то, как мои сыновья растут и становятся мужчинами, я понимаю: всю свою жизнь мужчина постоянно что-то кому-то доказывает, защищает то, что является для него ценным, в его голове постоянно идет процесс поиска очередной стратегии.
Для мужчины нет ничего более оскорбительного, чем прослыть слабаком в постели или подкаблучником. И нет ничего более желанного и сладостного, чем ощущать себя «Настоящим Мужчиной». А кто интересовался, какую цену платят мужчины за это звание? Сколько нервов уходит на то, чтобы соответствовать идеальному образу? И где черпать энтузиазм и силы для всех этих «мужских» подвигов?
Решение есть: aроматерапия в помощь!
Сейчас пойдёт речь о пользе применения конкретных масел для поддержания всех систем мужского организма. — Что? Масла? Зачем? К врачу заглянуть на крайний случай, это ещё куда ни шло, а применять какие-то масла, это вообще не «по-мужски»
Я бесконечно уважаю женщин, которые понимают, как нелегко иногда мужу быть «настоящим» и стараются понимать и поддерживать его в трудный период: не выносят мозг своей усталостью и недосыпами, а находят возможные способы вместе успокоить нервы, восстановить силы и расслабиться, применяя в том числе и эфирные масла, полезные для мужчин.
Какие ароматы предпочитают мужчины и почему?
Никогда не встречала мужчину, от которого бы пахло розами, ландышами или ванилью. В большинстве случаев, мужчины предпочитают густые ароматы — хвойные (кипарис, можжевельник) или древесные (кедр, сандал, пачули) или цитрусовые (бергамот, петитгрейн, грейпфрут) или пряные (имбирь, перец, мускат, корица). Свежие, насыщенные, в меру сильные, с горчинкой или с ментолом… то есть настоящие — «мужские».
Почему? — Всё просто! Все перечисленные ароматы относятся к растениям с мужской энергетикой, поэтому используя их в качестве парфюма или в средствах по уходу, мужчины обретают связь с природой, как бы поддержку извне, и чувствуют себя гораздо увереннее. А где уверенность, там здоровье, сила, успех и хорошее настроение. На основании арома-предпочтений и физиологических особенностей мужского организма, можно выделить ряд наиболее полезных и эффективных эфирных масел для «настоящего мужчины». Используя их в качестве парфюма и с методами ароматерапии, мужчина может чувствовать себя уверенно, «по-мужски»
Список полезных масел для мужчин
Бергамот – свежий аромат бодрости и ясности мышления. Самый лучший антидепрессант и одно из наиболее ценных масел в ароматерапии для снятия стрессов, депрессий и нервного напряжения. Применяемое утром, перед работой, бергамотовое масло великолепно тонизирует и воодушевляет. В смеси с мандариновым (1:1), дарит ощущение праздника.
Имбирь – очень действенный мужской аромат любовной неутомимости и долгожительства. В Китае его так и называют «Корень мужества». Эфирное масло, которое должно присутствовать в повседневной жизни мужчины. Обновляет душевные и физические силы, возвращая телу бодрость, комфорт и активную подвижность.
Кедр атласский – пикантный аромат, устраняющий скованность и дискомфорт в общении. Вселяет чувство уверенности, стабильности и защищенности. Кедр с давних времен олицетворял величие человека. Этим словом иудеи называли лучших мужчин.
Кипарис – аромат сексуального долголетия, природный аналог «Виагры». Повышает выносливость тела, активизирует приток крови к органам и конечностям, в сочетании с маслом черного перца творит чудеса с мужской силой.
Корица – аромат мужского гигантизма. Масло очень сильное, горячее, жгучее, оно пробуждает, размораживает, разогревает, воскрешает сексуальную энергию. Развивает оптимизм, личностную цельность, веру в свои силы и самоуважение.
Можжевельник – аромат обновления и перезагрузки. Проясняет мозги, быстро снимает похмелье, помогает освежиться, избавиться от раздражения, успокоить нервы и снять умственное утомление. Лучше всего действенно для принятия ванны, в смеси с грейпфрутом (1:1). Приносит также огромную пользу при увеличении предстательной железы, уретритах и простатитах.
Мускатный орех — аромат оргазма. Помогает научиться получать удовольствие от жизни, обостряет чувства, создает атмосферу страстного желания любви, повышает потенцию. Быстро разогревает мышцы и суставы, повышая гибкость тела и эффективность спортивных тренировок. В массажной смеси с маслами черного перца и имбиря получается легендарная «Смесь победителя» с пикантным ароматом.
Пачули — аромат любви, творчества и богатства. Устраняет излишнее беспокойство и комплексы. Применяется в качестве эротического стимулятора для повышения половой активности. Даже небольшое количество пачули, присутствующее в смеси масел, придает ей таинственный восточный оттенок.
Петитгрейн – смелый и самодостаточный аромат, несущий личностную гармонию и успех. Это эфирное масло помогает мужчине обрести уверенность в себе, улучшает сообразительность и мышление. В романтической смеси с пачули (1:1) — укрепляет супружеские отношения, создавая атмосферу нежной и трепетной любви.
Розовое дерево – экзотический аромат, способный снять раздражение и повысить настроение. Любимый аромат автомобилистов и студентов, отлично проясняет голову и успокаивает нервы. Пользуется громкой славой как афродизиак, способный творить чудеса при сексуальном истощении и снижении либидо.
Сандал – изысканный благородный аромат, особенно эротический и полезный для мужчин в смеси с эфирным маслом розового дерева (1:1). Помогает восстановить душевные силы и чувственность при нервных и сексуальных напряжениях. Устраняет простатиты, воспаление предстательной железы и половое бессилие.
Чёрный перец – брутальный аромат, придающий смелость и решительность. Бесценное масло при любых болях в мышцах и суставах, особенно хорошо действует в смеси с маслом зверобоя (1%). В эротической сфере, перцовое масло — это компонент сексуального долголетия и выносливости для мужчин. Капля масла черного перца может оживить любую эротическую смесь.
Растительные масла, особенно полезные для мужчин
Растительные масла — это природные источники натуральных микро- и макроэлементов, витаминов и жиров, а здоровье человека, как известно, напрямую зависит от насыщения организма всеми этими полезными веществами. Среди всевозможных растительных масел, сегодня можно выделить три, которые являются незаменимыми для мужского организма.
Масло зародышей пшеницы — уникальный природный суперконцентрат биологически активных веществ, заложенных природой в зерне для возобновления жизни. При внутреннем применении способствует повышению потенции и улучшению репродуктивных функций мужчины. Чтобы добиться повышения уровня фертильности или потенции, достаточно употреблять пшеничное масло по 2 столовых ложки в день в чистом виде.
Фисташковое масло — это природный антиоксидант, укрепляющий весь организм, из-за высокой питательной ценности рекомендуется принимать внутрь для восстановления сил и повышения мужской силы. Оно восполняет дефицит витаминов и жирных кислот в организме, повышает иммунитет.
Масло чёрного тмина из семян растения вида Nigella Sativa содержит ценный нигелон, который эффективнее многих антибиотиков. При внутреннем применении масло обладает уникальным лечебным действием на мочеполовую систему мужчины. Широко используется для профилактики и лечения болезней предстательной железы, приносит огромную пользу при уретритах и простатитах, используется как профилактическое общеукрепляющее средство.
С древнейших времен шаманы и лекари искали способы приумножить мужскую силу, сделать сильный пол активнее, выносливее, неутомимее…Проблемы по мужской части могут сказываться на всех сферах жизни, вызывая стресс и сложности во взаимоотношениях, нарушая сексуальную жизнь и репродуктивную способность, подрывая уверенность в себе и своей полноценности.
Как-то так повелось, что где мужчина, там обязательно «должен». И в этом «должен» мало веселья. Там нет места «хочу кружиться, кружиться и платьице». Зато много обязательств и скучных вопросов, которые нужно решать. При этом, помощи просить ни в коем случае нельзя, ведь настоящие мужчины должны со всем справляться сами.
Я бы никогда не хотела поменяться местами с мужчиной. Я бы так не смогла… Даже заплакать нельзя, когда припрёт. Кстати, слёзы – это естественный способ снять напряжение, но настоящие мужчины не плачут. Не плачут, не жалуются, скрывают свою боль, — а потом заболевают от нервного истощения и рано уходят из жизни, оставляя настоящих женщин в одиночестве. Не слишком ли велика цена?!
Когда-нибудь каждый настоящий мужчина поймёт, что важно быть здоровым и счастливым, а не идеальным.
С уважением, автор, Татьяна Зайцева
Разделы по теме:
Смотреть подробный каталог всех товаров ⇒
Почему покупают у нас?
Компания Весекс — это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!
Клиент — самый важный посетитель на нашей территории!
Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту — это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе
Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке
«Внимание к мелочам рождает совершенство»…
Микеланджело Буонарроти
Покупайте там, где Вас любят!
КАТАЛОГ | АКЦИИ | ОПЛАТА | ДОСТАВКА | КОНТАКТЫ | О МАГАЗИНЕ
Источник