Какое море полезней красное или черное
Какое море самое полезное и почему?
Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.
Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому, что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.
Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.
Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.
Мертвое море.
Мертвое море — самое полезное море для детей.
Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.
Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.
Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.
«Белоснежки» возьмите на заметку!
Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).
Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.
Что лечит красное море.
Закат над красным морем
Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.
А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.
Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.
Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.
Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.
Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.
По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.
Балтийское море.
Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.
Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.
Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.
Понравилась статья поделись с друзьями!
Возможно, вам будет интересно:
Источник
Какое море самое полезное, решил выяснить журнал Здоровье. Большинство из нас не представляют себе лета без моря. И они совершенно правы. Ведь море – это уникальное природное «лекарство», которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье. Французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы). Главный вопрос – что же выбрать?
Начнем с Мертвого моря. Ему давно принадлежит пальма первенства в споре, какое же море самое полезное. А все благодаря целебным грязям и рекордному количеству соли. 12 из 21 минерала Мертвого моря не встречаются больше ни в одном водоеме нашей планеты. Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам, ни микроорганизмам. Вокруг нет промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям. Этот природный эффект не только делает воздух мягким и приятным для дыхания, но и снижает вредное влияние ультрафиолета, поэтому загар здесь ровный, а обгореть практически невозможно.
На Мертвое море едут лечить кожные заболевания: псориаз, кожную экзему, нейродермиты, хронические дерматозы. Бронхо-легочные заболевания: хронические риниты, фарингиты, бронхиты, бронхиальную астму, гаймориты, тонзиллиты. Болезни суставов: артриты, артрозы; синдром хронической усталости. Но не стоит ехать тем, кто страдает онкологическими заболеваниями или имеет аллергию на йод.
«Серебряный» призер за звание самого полезного моря планеты и второе в рейтинге «солености»— Красное море. И если в Мертвом море плавать нельзя, то в Красном настоятельно рекомендуется. Ведь Красное море одно из самых теплых. Коралловые рифы, которыми знаменито Красное море, — еще один уникальный источник полезных минералов. Весной или в бархатный сезон сюда рекомендовано ехать людям с заболеваниями сердечно— сосудистой системы и дыхательных путей, с некоторыми видами мужского и женского бесплодия, ожирением.
Что касается Черного, Адриатического, Эгейского и Средиземного морей, то они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами и содержанием солей. Курорты отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с нарушениями нервной и эндокринной систем. Кроме того, хвойные леса во многих средиземноморских странах делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений, что хорошо для профилактики хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным.
И наконец Балтийское море. Умеренный климат, мягкое солнце и отсутствие изнуряющей жары делает отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание отлично тонизирует сосуды, ускоряет обменные процессы и способствует похудению. Будьте здоровы!
Источник
В преддверии отпускного сезона, у многих жителей России появляется вопрос: где провести отпуск? По статистике, самым посещаемым местом отдыха россиян является … дача, или бабушкин домик в деревне. На почётном втором месте – Черноморское побережье.
Азовское море, п. Ильич
Не знаю, входит ли Азовское побережье в понятие «отдых на Черноморском побережье», скорее всего — да, потому что ни разу не видела отдельной статистики по Азовским курортам, всегда пишут «столько-то человек посетили курорты Краснодарского края». Тем не менее, у будущих отпускников есть выбор: провести отдых на побережье Азовского моря или Чёрного. Надо заметить, что два моря, сливающиеся в Керченском проливе, кардинально отличаются друг от друга.
Большинство россиян, хотя бы раз в жизни отдыхали на Чёрном море, и имеют представление о нём. Азовское море массовым количеством отдыхающих – не избаловано, и далеко не все имеют представление о нём. Так чем же Азовское море отличается от Чёрного?
Азовское море, п. Кучугуры
Прежде всего Азовское море является самым мелководным и самым континентальным, то есть удалённым от океана, морем на планете Земля. Всего-то 13,5 метров в самом глубоком месте. Средняя глубина составляет 6-8 метров. Самое мелкое море в мире ещё и самое теплое. На Азовском побережье рекордное количество солнечных дней в году, поэтому вода в Азовском море прогревается гораздо раньше, чем в Чёрном, и уже в мае она превышает отметку +20 градусов. Летом почти по всему морю устанавливается довольно однородная температура воды +24…+26 °С, а в конце июля и в августе температура воды в среднем +28,5 °С. Самая высокая температура воды была зафиксирована в районе города Приморско-Ахтарск +32,5 °С.
Сокровища Керченского пролива
Чёрное море не такое тёплое, но зато черноморская вода гораздо прозрачнее, чем в Азовском море. Черное море, за исключением ненастных и штормовых дней, имеет прекрасный синий цвет. А цвет воды в Азовском море бывает от зеленовато-жёлтого до коричнево-жёлтого оттенка. Такой цвет воды получается из-за впадения в море большого количества мутных речных вод, а также быстрого взмучивания донного ила при волнении моря, которое бывает почти каждый день из-за часто дующих ветров, и наличия в азовской воде значительных масс планктона.
Только в районе Керченского пролива и в центральной части моря, из-за влияния черноморских вод, Азов имеет синий или зеленовато-голубой оттенок, отличается большей прозрачностью, и к тому же вода там солёная. Чем дальше побережье Азовского моря удаляется от Керченского пролива, тем более пресным становиться вода, и в северной части почти полностью напоминает речную воду.
Азовское море, п. Ильич
На побережье Азовского моря удивительно пологие берега из мелкого ракушечника, похожего на крупный песок с красноватым отливом, по которому комфортно ходить и взрослым, и детям. На Черноморском побережье тоже есть песчаные пляжи, но всё же большая часть черноморского побережья — это галька разной фракции, или дикая скальная порода.
Чёрное море, в районе п. Бетта
Несмотря на то, что моря находятся рядом, отличается не только структура пляжа и цвет воды, но даже климат, и растительность. Прибрежный ландшафт Азовского моря преимущественно степной, часто рядом с морем находятся лиманы. Степь даёт свободу ветрам, которые почти ежедневно гуляют над акваторией Азовского моря. Полный штиль — достаточно редкое явление на Азове. А Чёрное море находиться под защитой Большого Кавказского хребта. Некоторые горные отроги подходят прямо к берегу.
Чёрное море, в районе п. Кабардинка
Горы защищают Чёрное море от холодных северных ветров, но в тоже время мешают свободному перемещению воздушных масс, поэтому циклоны, образованные над акваторией моря, выливаются на прибрежные курорты. А на Азовском побережье дожди бывают гораздо реже, климат суше, и растительность гораздо скромнее. Если на черноморском побережье буйство зелени средиземноморской, субтропической и тропической флоры, то на азовских берегах скудные оливковые деревья, и густые заросли камыша вокруг заливов и лиманов.
Азовское море, п. Приазовский
На Чёрном море после сильной жары случаются смерчи, а в Азовском, при температуре воды более +28 градусов, происходит массовый мор мелкой рыбы. Перед штормом, в Чёрном море к берегу подплывает большое количество медуз, а в Азовском медузы живут только возле Керченского пролива, где солёная вода.
Зато в Азовском море первоклассная рыбалка. По количеству планктона Азовскому морю нет равных в мире. Поэтому, по количеству рыбы на единицу площади, Азовское море в 6,5 раз превосходит Каспийское, в 40 раз Чёрное море, и в 160 раз Средиземное. В Азовском море обитает 103 вида рыб, включая ценнейшие промысловые, такие как белуга, севрюга, рыбец, сельдь, и русский осётр.
Отдыхая на Черноморских курортах можно посетить водопады, горные ущелья, посмотреть дольмены. А на Азовском берегу — принять ванны в грязевых вулканах, покататься на кайте или виндсерфе, и зарыться в песок по горлышко.
Азовское море — не «раскручено». Курортных мест не так много, пафосных нет совсем. Отпуск на Азове — более бюджетный вариант, чем отдых на Черноморских курортах. Мелкий песочный берег очень подходит для отдыха с детьми, поэтому популярность отдыха на Азовском море растёт из года в год.
Безусловно, Черноморское побережье имеет гораздо более развитую туристическую инфраструктуру, и огромное количество вариантов размещения на любой вкус и кошелёк.
Чёрное море, г. Геленджик
Вот такие разные моря расположены в одном Краснодарском крае. Выбирать на каком пляже провести отпуск — Вам.
Спасибо, что дочитали!
Приглашаю подписаться на мой канал о путешествиях по Кубани и Кавказу
Благодарю за лайки!
Другие мои публикации
Какой пляж в Геленджике самый чистый?
Чем Геленджик отличается от других курортов
Интересные экскурсии в Краснодарском крае. Тамань
Тамань — винная столица Кубани
Тамань — место слияния двух морей. Преимущества азовских пляжей.
Источник
Ïðàâàÿ íîãà íå íàéäÿ îïîðû ïîäâåðíóëàñü è ÿ ÷òîáû íå óïàñòü è óäåðæàòü ðàâíîâåñèå ïîïûòàëñÿ ñäåëàòü øàã âïåð¸ä, ïîíÿë ÷òî óæå íå óñïåâàþ ïåðåñòàâèòü ïîäâ¸ðíóòóþ íîãó è ïàäàþ íà áåòîííóþ ïëèòêó, êîòîðîé âûìîùåíà ïðîãóëî÷íàÿ ïëîùàäêà.
È òóò âðåìÿ çàìåðëî. Íåò íå òàê, âðåìÿ òåêëî ïî ïðåæíåìó, íî âîò ìîè ìûñëè è äåéñòâèÿ óñêîðèëèñü êàê â ôèëüìå «Ëþäè Èêñ», êîíå÷íî íå äî òàêîé ôàíòàñòè÷åñêîé ñòåïåíè, íî ïàäàÿ ÿ óñïåë ïîäóìàòü:» Âðîäå ïîäâ¸ðíóòàÿ ïðàâàÿ íîãà íå õðóñòíóëà, ÷òî ðàäóåò. Åé óæå íå ðàç äîñòàâàëîñü, äà òàê ,÷òî ÿ íåäåëÿìè õðîìàë. È ñâÿçêè ðâàë è âûâèõè áûëè, íî òîãäà áûëà ðåçêàÿ áîëü è õðóñò êàê îò ñëîìàííîé ñóõîé âåòêè, à òåïåðü âðîäå îáîøëîñü.
-Òàê, òåïåðü íàäî âûñòàâèòü âïåð¸ä ðóêè è ïîñòàðàòüñÿ îñëàáèòü óäàð î áåòîí, õîðîøî áû óïàñòü íà áîê , ÷òîáû íå ïîöåëîâàòü ìàòóøêó-çåìëþ ëèöîì. È åù¸, íàäî ïî âîçìîæíîñòè áåðå÷ü ëåâóþ ðóêó íà êîòîðîé àæ äâà ïåðåëîìà ñî ñìåùåíèåì.
Áåòîí è ëóæà íà í¸ì ïðèáëèæàëèñü îäíîâðåìåííî è ñòðåìèòåëüíî è ìåäëåííî. Âûëåòåâøèé èç íàãðóäíîãî êàðìàíà ìîáèëüíèê ïëàâíî ïåðåñ¸ê ïîëå ìîåãî çðåíèÿ è âûðâàâ èç óøåé íàóøíèêè, çàñêîëüçèë ïî ìîêðîìó áåòîíó.
Óäàð îò êîòîðîãî ó ìåíÿ âûøèáëî äóõ îäíîâðåìåííî âêëþ÷èë ïðèâû÷íîå òå÷åíèå âðåìåíè. Õîòÿ â äåéñòâèòåëüíîñòü ÿ âîø¸ë íå ñðàçó. ß ëåæàë â ìåëêîé ëóæå, áîëåëè îòáèòûå ðóêè è ñèëüíî íûë ïðàâûé áîê.
-Óñïåë âñ¸ òàêè ðàçâåðíóòüñÿ,-ñàìîäîâîëüíî ïîäóìàë ÿ. ß âîîáùå óìåþ ðàäîâàòüñÿ ìåëî÷àì. À íå âûáèòûå çóáû, íå ñëîìàííûå ðóêè è íå ðàçáèòîå â êðîâü ëèöî, ýòî âîîáùå ïðàçäíèê êàêîé-òî. Ìîè 110 êã âåñà, êîòîðûå ÿ íàçûâàþ «Äâà ìåøêà öåìåíòà è âåäðî âîäû» ïåðåæèëè ïàäåíèå ñ óñêîðåíèåì íà ìèíèìóìå ïîâðåæäåíèé.
×òî ìåíÿ óìèëèëî â ñëåäóþùóþ ìèíóòó, òàê ýòî áàáóøêà íà êîñòûëÿõ (äåëî ïðîèñõîäèëî íà òåððèòîðèè ñàíàòîðèÿ «ßíòàðíûé áåðåã», ÷òî â Ñâåòëîãîðñêå), êîòîðàÿ ïîñïåøèëà ìíå íà ïîìîùü.Íó êàê ïîñïåøèëà, ðàçâåðíóëàñü è ïîïûòàëàñü âçîáðàòüñÿ ïî ñòóïåíüêàì êî ìíå, ëåæàùåìó íà çåìëå.
ß ìàõíóë ðóêîé.È ñî ñâèñòîì âòÿãèâàÿ ÷åðåç áîëü â áîêó âîçäóõ ñêàçàë:
-Ñïàñèáî, ïîìîùè íå íàäî, ñî ìíîé âñ¸ â ïîðÿäêå.
Áàáóøêà ïðåêðàòèâ ïîïûòêó ïðåîäîëåòü äâå ñòóïåíüêè îòâåòèëà:
-Ìû òî óæå çíàåì îá ýòîé ïðèñòóïî÷êå, à âû âèäèìî íåò.
-Óæå äà, îòâåòèë ÿ,-êàê ìíå ïîêàçàëîñü ñ ìàêñèìàëüíûì þìîðîì, íà êîòîðûé áûë â òîò ìîìåíò ñïîñîáåí.
Îñòîðîæíî , ñòàðàÿñü íå ïîòðåâîæèòü îòáèòûé áîê, ïåðåâåðíóëñÿ è ñòàðàÿñü áûòü ïðåäåëüíî âíèìàòåëüíûì (ìû âñå ñòàíîâèìñÿ î÷åíü âíèìàòåëüíû êîãäà ýòî óæå íàõðåí íå íàäî), âñòàë ñíà÷àëà íà êîëåíî, à ïîòîì ïðåîäîëåâ áîëü, ïîäíÿëñÿ íà íîãè è ïîø¸ë îòìûâàòüñÿ â òóàëåò ãëàâíîãî êîðïóñà ñàíàòîðèÿ, äóìàÿ êàêîé ÿ âñ¸-òàêè âåçó÷èé.
Ê ÷åìó ÿ ýòîò ðàññêàç âåäó. Âî ïåðâûõ, áóäüòå âíèìàòåëüíû âñåãäà, äàæå íà òåððèòîðèè ñàíàòîðèÿ. Âî âòîðûõ íàäî óìåòü ïàäàòü.  óñëîâèÿõ íàøåé ïîãîäû è äîðîã ïàäåíèÿ ïî÷òè íåèçáåæíû è óäà÷íûì áûâàåò íå êàæäîå.
È â òðåòüèõ, íàäî õóäåòü. Ýòî ÿ î ñåáå , äà ÿ òîëñòûé è ïûòàþñü ñ ýòèì áîðîòüñÿ. Âîò ïîýòîìó ÿ õîæó íà ïðîãóëêè ( íå âñåãäà óäà÷íûå) çàíèìàþñü íà òðåíàæ¸ðàõ è äàæå ïûòàþñü áåãàòü. Õîòÿ ñóäÿ ïî áîëè â îòáèòîì áîêó, áåã è çàíÿòèÿ íà òðåíàæ¸ðàõ â áëèæàéøèå äíè ìíå ïîêà ïðîòèâîïîêàçàíû.
Íî ãóëÿòü ÿ âñ¸ ðàâíî ïîéäó. Äâà êðóãà íà îçåðå Òèõîå, ÷òî â òîì æå Ñâåòëîãîðñêå ÿ ïðîéòè ñìîãó. Ýòî øåñòü òûñÿ÷ øàãîâ. È ÿ óæå ê íèì ïðèâûê.
Áåðåãèòå ñåáÿ.
Источник