Какой чай полезен для кожи лица

Какой чай полезен для кожи лица thumbnail

Акне, псориаз, экзема, воспаленные прыщики – такие и прочие проблемы встречаются все чаще. Многие дамы пытаются избавиться от них всевозможными кремами, лосьонами и другими средствами, состоящими из химии. Но увы, результат не всегда оправдывает все ожидания. А ведь для того чтобы кожа засияла красотой, необходимо убрать корень проблемы. Иными словами лечение должно осуществляться изнутри. Очень полезно пить чистую воду, а еще полезнее – травяной чай. Такой напиток быстро и бережно устраняет все неприятности, придавая коже здоровый вид. Интернет-портал определил, какие именно травяные чаи служат хорошими косметологами.

Натуральный травяной чай: состав и особенности

Главная особенность такого напитка – экологичность. А все потому, что чай заваривается из натуральных высушенных растений, собранных в местах, отдаленных от города. Это преимущественно леса, поля, горы.

Чай, сделанный на основе лекарственных трав, – источник полезных компонентов, которые заряжают силами, бодростью и энергией. Кроме того, напиток положительно сказывается на эпидермисе кожи.

Травяной чай богат следующими полезными компонентами:
•    витамины: A, B, C, PP;
•    минералы: фтор, кальций, магний, фосфор;
•    ферменты;
•    антиоксиданты.

Каждый из них выполняет определенную функцию. Например, витамины способствуют укреплению структуры клеток и нормальному их функционированию. Вдобавок к этому они улучшают защитные свойства кожи. Минералы играют огромную роль в “дыхании” и питании клеток. Эти элементы нормализуют кровообращение и быстро доставляют питательные вещества вглубь кожи. Ферменты активно участвуют в синтезе новых коллагеновых волокон. А главный антиоксидант танин борется с микробами и оказывает противовоспалительный эффект.

Разновидностей травяных чаев, как и самих лекарственных растений, существует масса. Мы с Вами рассмотрим самые эффективные из них.

Ромашковый напиток: лучший антисептик для проблемной кожи  

Ромашка еще из древности славиться своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Чай из такого полевого цветка – отличное лекарство, которое начинает действовать изнутри. Попадая в организм, он улучшает пищеварительные процессы, что, в свою очередь, положительно сказывается на состоянии кожи.

Через некоторое время после употребления ромашкового чая, на коже исчезают угри, прыщи и прочие неприятности. Она становиться гладкой, упругой и здоровой. А еще чай из ромашки омолаживает и предупреждает преждевременное появление возрастных морщин.

My default image

Чай из календулы – идеальное решение для ран

Календула, как и ромашка, прекрасно справляется с воспалениями, высыпаниями и аллергией. Зашлакованность организма, появившаяся в результате застоя в пищеварительном тракте, приводит к высыпаниям на лице. А травяной чай способствует быстрому выводу из организма ненужных веществ, за счет чего проблемы сами по себе исчезают.
Мало кто знает, что календула обладает дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами. В ней содержатся антиоксиданты, которые снимают воспаления и успокаивают поврежденную кожу, насыщая ее полезными веществами.

Чай из мяты: лучшее средство для жирной кожи

Мята не только успокаивает нервную систему. Это ароматное растение оказывает и неоспоримую помощь тем, кто страдает от жирного блеска на коже. Активные вещества, входящие в состав мятного чая, снижают жировые выделения и придают ей матовость. Напиток из мяты подходит и обладательницам сухого типа кожи. Он максимально бережно избавляет покров от отмерших клеток, насыщает его влагой и здоровьем.  

Напиток на основе крапивы: бережное очищение

«Крапива жалиться, как из нее можно пить чай?» – так наверняка подумали многие из Вас. На самом деле жалиться только свежее растение. А для заваривания чая нужны сухие листья крапивы, которые совершенно безобидны, да и очень полезны.

Листья крапивы богаты витамином К, селеном, цинком, хромом и бором. Эти вещества прекрасно очищают кровь, кишечник и саму кожу, делая ее гладкой, упругой и сияющей.

Имбирный чай – панацея от многих проблем

Травяной чай из имбиря чрезвычайно популярен во многих странах, особенно в холодное время года. Он помогает избавиться от простудных заболеваний, а еще очищает организм от токсинов, из-за которых страдает кожа. Регулярно употребляя этот напиток, Вы сами удивитесь, насколько Ваша кожа станет чистой, гладкой и бархатистой.

На самом деле травяных чаев, полезных для кожи, куда больше. Лавандовый, подорожниковый, с шиповником – этот список можно продолжать и далее. Но в любом случае, чай на основе натуральных трав служит прекрасным косметологом, который вернет Вашей коже молодость и красоту.

Читайте также: Приготовление чая: традиции в разных странах мира

Источник

Чаи предлагают нам много преимуществ для здоровья — внутри и снаружи. Полезный чай может уменьшить плохой холестерин и снизить риск сердечных заболеваний, обладает антибактериальными свойствами и может улучшить сон. Но знаете ли вы, что чай также хорош для нашей кожи? Их так много на выбор и каждый работает по-своему. Вы можете пить, наносить прямо на кожу или использовать экстракты, чтобы увидеть их полезное действие.

Полезный чай для кожи

Все начинается изнутри. Когда ваши внутренности работают правильно, то их работа отражается внешне. И, самое главное, чай начинается с воды — самая важная часть поддержания здоровой кожи. Люди пили чай тысячи лет, и понятно, почему.

1. Ромашковый чай

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Сон необходим для светящейся кожи — это делает ромашку самым популярным чаем. Если вы не выспались, то отражение в зеркале сразу это продемонстрирует. В следующий раз, когда вы увидите темные круги под глазами, положите на веки чайные пакетики из ромашки, чтобы снять отечность и усталый вид. Расслабляющее свойство ромашки также используется против красной, раздраженной кожи. Ромашка способствует не только расслаблению и сну, она полна кверцетина, который защищает вашу кожу от вредного воздействия солнца.

Читайте также:  Что полезнее для здоровья золото или серебро

2. Жасминовый чай

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Мало того, что он приятно пахнет, жасминовый чай действительно обладает противовирусными и антибактериальными свойствами и поддерживает иммунную систему здоровой. Он может предотвращать признаки старения и даже лечить заболевания кожи, такие как экзема и угри, путем сокращения выработки жира и балансировки гормонов.

3. Зеленый чай

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Зеленый чай также наполнен веществами от пагубного влияния солнца. Слишком много солнечных лучей может увеличить риск развития рака кожи. Катехины со свободными радикалами в зеленом чае, могут уменьшить повреждение кожи и предотвратить образование морщин. Было доказано, что эти мощные катехины оживляют умирающие клетки кожи и способствуют созданию новых здоровых.

4. Ройбуш

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Также известный как красный чай Буша, ройбуш используется в течение тысяч лет в Южной Африке и может использоваться для лечения различных кожных заболеваний. Считается, что флавоноиды в красном чае борются с нежелательными патогенами и могут удерживать распространение экземы и акне. Красный чай также борется против признаков старения, благодаря супероксиддисмутазе. Он работает, нейтрализуя свободные радикалы и замедляя появление мелких морщин.

5. Черный чай

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Черный чай с антиоксидантами борется со свободными радикалами в организме и замедляет признаки старения. Он также обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует здоровую иммунную систему из-за высокого уровня кофеина, который может предотвратить простуду и вирусы, которые отрицательно влияют на нашу кожу. В следующий раз, когда вы подумываете о том, чтобы насладиться чашкой чая, попробуйте протереть лицо прохладным черным чаем.

6. Чай из одуванчиков

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Одуванчики — это не только сорняки, которые захватывают ваш сад. Они вкусны в салатах и обладают удивительными свойствами для вашей кожи и внутренних органов. Чай из одуванчиков наполнен антиоксидантами и иммунодефицитными свойствами, которые помогают вашей коже оставаться молодыми и свежими. Он также может помочь пищеварению, что влияет на внешний вид кожи.

7. Имбирный чай

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Имбирный чай полон противовоспалительных свойств, чтобы помочь в работе вашего пищеварения и вашей коже. Было доказано, что когда пищеварительный тракт не работает, кожа также страдает, возникает раздражение, аллергические реакции. Имбирь также помогает при простуде, усиливает наши иммунные системы и влияет на нашу внешнюю красоту.

8. Мятный чай

полезный чай

Этот чай помогает не только против расстройства желудка. Ментол в мяте делает этот чай отличным выбором по уходу за жирной кожей, замедляя выработку жира и поощряя рост здоровых клеток. Кроме того, чай из мяты повышает уровень эстрогенов у некоторых людей, которые борются с угрями и гормональными проблемами.

9. Белый чай

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Белый чай обладает еще большим количеством антиоксидантов, чем зеленый чай, и обладает самым высоким содержанием катехинов! В связи с тем, что это наименее обработанный вид чая. Он обладает отличными антибактериальными свойствами, которые могут бороться с несколькими типами кожных заболеваний. Наша кожа содержит фермент, матриксные металлопротеиназы (MMP), который с возрастом увеличивается. Белый чай предотвращает увеличение уровня MMP, действующего на коллаген и эластин, необходимых для здоровой кожи.

10. Чай улун

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Благодаря преимуществам как черного, так и зеленого чая, чай улун действительно обладает уникальным вкусом, в отличие от других чаев. При этом он полон полезными свойствами для здоровья и красоты. Полезный чай улун может улучшить цвет вашей кожи, уменьшить темные пятна и, возможно, даже помочь бороться с солнцем и воздействием на организм курения. Этот чай определенно заслуживает вашего внимания!

11. Чайный гриб

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Напиток из чайного гриба отлично подходит для детоксикации кожи. Он содержит большое количество антиоксидантов и пробиотиков, подходит для уменьшения мелких морщин и улучшения эластичности кожи, чтобы она выглядела свежей и сияющей. Его можно даже использовать в качестве вяжущего, а также лечения солнечных ожогов.

12. Чай матча

12 полезных чаев для здоровья вашей кожи

Чай матча имеет японское происхождение. Этот яркий зеленый чай богат питательными веществами и известен тем, что он детоксифицирует кожу. Он содержит антиоксиданты, хлорофилл и натуральные антибиотики, а также катехин для борьбы с бактериальными инфекциями. Порошок матча распространен в производстве масок для лица, кремов и лосьонов. Однако вы можете просто выпить чашку этого чая, чтобы почувствовать на себе его полезные свойства!

Выпив полезный чай, вы не только утоляете жажду, но и обогащаете тело водой и боретесь против старения кожи.

Источник

еда ∙ красота

10 декабря 2019, 11:35

Полезные чаи для красивой кожи

Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва

29 ноября 2019, 16:54

Всем известно, что кожа — зеркало нашего здоровья, и все, что происходит внутри, отражается снаружи. Кожу можно назвать лакмусовой бумагой, реагирующей на самочувствие. Если у вас периодически появляются прыщи, покраснения или синяки под глазами, пришло время почистить организм и заняться собой! Самый простой способ улучшить состояние кожи и выглядеть красивой, молодой, ухоженной — пить полезные чаи. Не случайно, наверно, люди в течение веков и тысячелетий так ценили эти простые напитки…

Египетские царицы и ромашковый чай

Полезные чаи для красивой кожи

Аптечную ромашку египтяне обожествляли, считая ее символом бога Солнца Ра, — может, поэтому она так и называется? Ромашковый чай был популярным напитком для исцеления души и тела. При бессоннице, которая мгновенно отражалась на лице, древнеегипетские красавицы заваривали ромашку, как и перед романтическим свиданием, ведь в ней содержится мощный антиоксидант флавоноид, разглаживающий морщины и замедляющий старение.

Читайте также:  Чем полезны сухофрукты чернослив и курага

После бессонной ночи нет лучше средства, чем ромашковые примочки на веки, от которых синева под глазами бесследно тает… Не забудьте заодно умыть лицо этим ароматным чаем, осветляющим и дезинфицирующим кожу. Кожа станет нежной, упругой и эластичной. Кстати, ромашка защищает лицо от вредного воздействия ультрафиолетового излучения благодаря высокой концентрации антиоксиданта кверцетина, поэтому пейте ромашковый чай в жару и протирайте лицо отваром, чтобы избежать фотостарения кожи.

В ромашковом чае содержится огромное количество кальция, цинка, железа, калия, натрия, витаминов А и С. Это полноценный заменитель поливитаминных комплексов и лучшее лекарство при проблемах с пищеварением. Кроме того, ромашка выводит из клеток токсины, давая телу облегчение и успокаивая нервную систему. Стрессы всегда отражаются на внешности, а ромашковый чай дарит умиротворение и учит воспринимать жизнь философски!

Полезные чаи для красивой кожи

Зеленый чай — еще один источник антиоксидантов, защищающих кожу от солнца, но больше всего в нем катехинов, которые замедляют процессы увядания организма, что отражается в первую очередь на внешности. Зеленый чай защищает от стресса и укрепляет сосуды, улучшая кровообращение в кожных покровах, поэтому после чаепития появляется легкий естественный румянец, свойственный только юности… Буддисты утверждают, что зеленый чай подарил человечеству просветленный монах Бодхидхарма, чтобы они забыли о суете мира и сосредоточились на самопознании. Китайские лекари, в свою очередь, называли этот загадочный напиток огнем жизни и советовали его пить для духовного и физического здоровья.

Наверно, поэтому кожа китаянок и японок такая свежая, молодая и сияющая и они выглядят молодо даже в весьма почтенном возрасте. Им можно позавидовать, поскольку жительницы этих стран всю жизнь пьют зеленый чай и умываются им. Да и косметическая индустрия активно использует чайные листья для изготовления кремов, масок и тоников. Зеленый чай благодаря флавоноидам, цинку, ниацину, кофеину и витаминам увлажняет и освежает кожу, подтягивает ее и возвращает ей упругость.

User image expert

Павел Прохоров

доктор медицинских наук

«Ученые исследовали, как зеленый чай влияет на организм, и пришли к выводу, что он увлажняет клетки изнутри и способствует их восстановлению. Не каждый напиток может похвастаться подобным эффектом, но зато становится понятно, в чем секрет омолаживающего воздействия чая, при этом состав чая матча для здоровья и красоты намного богаче и полезнее».

Полезные чаи для красивой кожи

Родина имбиря — Индия, но купцы привозили его в Древнюю Грецию и Рим, где он высоко ценился за свои лечебные свойства. В этом неприглядном с виду корешке, отличающемся жгуче-пряным вкусом и ароматом, содержится вся таблица Менделеева, а также органические жирные кислоты и аминокислоты. Имбирь продляет жизнь — не случайно его называют корнем долголетия, а приятным «побочным» эффектом является улучшение состояние кожи, волос и ногтей.

Восточные красавицы принимали имбирные ванны, наносили на тело кашицу из измельченного корня и пили ароматный имбирный чай. Поскольку имбирь отлично тонизирует и бодрит, он успешно заменяет кофе, попутно снимая интеллектуальное напряжение и проясняя сознание. Подобное состояние тут же отражается на лице, ведь усталость обычно прибавляет несколько лет, а умиротворенность и приятие жизни разглаживают морщинки и наполняют тело энергией.

Пейте имбирный чай при авитаминозе и ослабленном иммунитете, при апатии и слабости.  Даже несколько глотков этого целебного напитка поднимут настроение и улучшат самочувствие, особенно если добавить в чашку ломтик лимона и натуральный мед. В течение пяти тысяч лет корень имбиря используется в медицине, косметологии и кулинарии, и до сих пор имбирный чай считается одним из самых полезных напитков в мире!

Полезные чаи для красивой кожи

С мятой связано множество романтических историй, одна из которых имеет древнегреческие корни. Если верить легенде, правитель подземного царства Аид влюбился в нимфу Минту, а его супруга Персефона в порыве ревности превратила несчастную девушку в простенькое и неприметное растение. Аид не смог расколдовать возлюбленную, но подарил кустику тонкий изысканный аромат — настолько приятный, что сама Афродита стала использовать мяту, которая считается прекрасным афродизиаком и на латыни называется Mеntha.

В Южной Америке вино настаивали с мятой, настолько ее запах был прекрасным и благородным! Ну а для чая достаточно пары листиков — и удовольствие получите, и пользу. Дело в том, что это растение богато рибофлавином (витамином В2), который влияет на красоту и ухоженность кожи. Мята нормализует гормональный фон, а женская красота напрямую зависит от гормональной активности, ведь многие гормоны способствуют обновлению кожного покрова.

Из мяты делают потрясающую косметику, которая увлажняет и питает кожу, снимает отечность и избавляет от морщин, но и в домашних условиях можно приготовить лосьон или маску для омоложения. Не забывайте и о мятном чае, который успокаивает и нормализует сон, облегчает проявления менструации и климакса — ведь любые недомогания отражаются на внешности…

Полезные чаи для красивой кожи

Ройбуш — загадочный «незнакомец», прибывший к нам из далекой Африки. Веточки ройбуша африканские охотники заваривали как чай для поддержания сил и здоровья. В начале XX века русский эмигрант попробовал этот напиток, и ему понравился его специфический вкус и аромат. Так с легкой руки предприимчивого путешественника с ройбушем познакомились Европа и Россия. Он не стал таким же популярным, как зеленый и черный чай, но у африканского кустарника с листьями-иголками есть свои поклонники во всем мире.

Читайте также:  Чем полезен напиток айран и когда его пить

Ройбуш или ройбос на вкус напоминает смесь розовых лепестков и меда. Однако этот напиток не только вкусный, но и полезный, поскольку в нем содержится в 50 раз больше антиоксидантов и полифенолов, чем в зеленом чае, а возбуждающих веществ нет совсем.

Самые известные антиоксиданты, содержащиеся в ройбуше, — кверцетин, аскорбиновая кислота, аспалатин и нософагин. Для кожи это настоящая находка! Кроме того, ройбуш уменьшает выработку гормона стресса, поэтому после чашечки ароматного напитка вы ощущаете умиротворенность и покой. Все это сказывается на коже, и через некоторое время не удивляйтесь, что овал лица подтянулся, а морщины заметно уменьшились.

Если пить ройбуш постоянно, кожа очистится, а прыщи и сыпь исчезнут — и все благодаря альфа-оксикислоте и цинку. Пейте этот чай в период солнечной активности, чтобы защитить лицо и напитать клетки кожи влагой. Ведущие бренды мира уже давно узнали об этих свойствах африканского растения, поэтому они добавляют его в омолаживающую и лечебную косметику. Кстати, не выбрасывайте использованные пакетики ройбуша, а положите их на веки и полежите 15 минут — после такой процедуры кожа станет бархатистой, а «гусиные лапки» исчезнут.

Полезные чаи для красивой кожи

Большой самовар с иван-чаем или кипреем в крестьянских семьях ставили с самого утра — как и в монастырях, где были запрещены возбуждающие напитки. Весь день крестьяне пили освежающий кипрей, подкрепляя свои силы. Иван-чай, упоминавшийся даже в древних летописях, со временем был забыт, и только в начале прошлого века интерес к нему начал возрождаться.

Напиток, богатый витаминами и микроэлементами, давал силы, улучшал здоровье и самочувствие, успокаивал, очищал организм и приводил в порядок пищеварение. Еще одно свойство этого растения — активизация эндокринной системы, от которой зависит состояние кожи и волос. Чай также помогает в профилактике рака, в борьбе с вирусами, инфекциями и воспалениями, но самое главное — он продляет жизнь и молодость, смягчает и увлажняет кожу.

Очень популярен ферментированный иван-чай, который называют капорским. Он обладает особенно приятным запахом и ярким цветом, по вкусу напоминая классический черный чай. При этом все полезные свойства кипрея сохраняются!

Полезные чаи для красивой кожи

Роза была любимым цветком Клеопатры, знаменитая красавица использовала его для ухода за собой, делая крем из розового масла и лепестков роз, которые она бросала в горячую воду перед тем, как принять ванну. Трудно сказать, пила ли Клеопатра розовый чай, но если бы она жила в наше время, она наверняка бы это делала…

Восхитительный напиток из лепестков роз успокаивает нервную систему и смягчает гормональную перестройку организма, будь то беременность или пресловутый предменструальный синдром. Целебная сила королевы цветов помогает женщинам справиться с эмоциями и раздражительностью, освежает и тонизирует кожу лица, избавляет от депрессии и апатии. Секрет омолаживающего эффекта заключается в пантотеновой кислоте, содержащейся в розовых лепестках — она как будто «консервирует» привлекательность и останавливает старение. Все-таки Клеопатра не зря любила розы!

А еще розовый чай — природный антисептик и антибиотик, поэтому он помогает справиться с серьезными заболеваниями, являясь источником силы и гармонии. Розовый чай не нуждается в подсластителях — настолько он насыщен всеми оттенками природных вкусов.

«Родственница» динозавров

Полезные чаи для красивой кожи

Липа — одно из самых древних деревьев на планете, из тех, которые росли в доледниковый период. Подумать только — она упоминается даже в древнегреческих мифах как целебное растение, укрепляющее здоровье и благоприятное для женской красоты. Липу считали священной и высаживали ее возле храмов, чтобы она приносила счастье и удачу, и это не было суеверием. Уникальность растения в том, что оно содержит фитогормоны, близкие к женским половым гормонам, поэтому липовый чай — настоящий волшебник.

Женщинам всех возрастов рекомендуется заваривать листья липы — в юном возрасте липовый чай помогает в формировании репродуктивной системы, чуть позже восстанавливает менструальный цикл, налаживает работу яичников, лечит опухоли, а в период увядания организма смягчает «уколы» менопаузы. Заваренные листья липы обладают омолаживающим воздействием, а если умываться этим отваром, кожа будет мягкой, как у младенца.

User image expert

Арина Кондратьева

травница

«Пейте чай из липы, и здоровье у вас будет отменным, сон — крепким, а нервная система — стойкой. Если беспокоит сыпь на коже, чай нужно пить несколько раз в день и протирать им лицо — заодно будете выглядеть лет на пять моложе, похудеете, в глазах появится блеск и радость».

Умиротворяющие чаепития с целебными чаями — прекрасный ритуал, который может каждый день превратить в праздник. Заботьтесь о здоровье и балуйте себя чаще!

Полезные чаи для красивой кожи

Чаев полезных на свете много — это белый, красный, черный чай, напитки с жасмином, листьями малины и смородины, ягодные и фруктовые чаи. А как вкусен индийский чай масала со специями, напитки из одуванчиков, артишоков, чаи с ячменем и тапиокой, настой из коры березы или еловых шишек. Всегда актуальна классика — зверобой, душица, женьшень, мелисса, майоран и другие растения. И все они по-своему хороши и полезны для красоты!

Adobestock 162854339

Adobestock 162854339

Чай матча — откуда появился и чем полезен

Adobestock 128576315

Adobestock 128576315

Fotolia 93641761 subscription xl

Fotolia 93641761 subscription xl

Мастер-класс: витаминный чай из облепихи

Источник