Какой чай полезен для пожилых людей

В России издавна относились с почтением к пожилым людям, и для того чтобы облегчить им жизнь существовало немалое количество народных рецептов. В настоящее время многие целебные свойства трав не забыты, рецепты тщательно восстанавливаются, и народные средства для пожилых людей используют уже наряду с официальными лекарственными препаратами, ведь они поддерживают здоровье ничуть не хуже.

Народные средства для пожилых людей, повышающие иммунитет

Залог хорошего самочувствия – крепкий иммунитет, поэтому многие старики для поддержания своего здоровья принимают народные средства для пожилых людей (это могут быть не только травы, но и продукты питания).

Известны некоторые растения, которые дают ощутимый приток энергии и бодрости организму, в чем так нуждаются пожилые люди.

Эхинацея – одна из таких лекарственных трав. Чтобы получить с ее помощью эффективное народное средство для пожилых людей, рекомендуется залить высушенные листья (две столовых ложки) стаканом воды и настаивать четверть часа на кипящей водяной бане. Делать это надо в фарфоровой посуде под плотной крышкой. Затем, убрав с плиты, дать настояться средству 45 минут и процедить. Пить это народное средство пожилым людям нужно до еды по одной столовой ложке два раза в день – после пробуждения и перед сном.

Очень хорошо повышают иммунитет пожилых людей такие народные средства:

1. Медово-луковый стимулятор иммунной системы. Понадобятся: 2 столовые ложки меда, чайная ложка сахара, две головки репчатого лука и пол-литра воды.

   Измельчите лук до кашеобразного состояния и перемешайте с сахаром, добавьте воду и настаивайте 90 минут на водяной бане в плотно закрытой стеклянной или фарфоровой емкости. В остывшую массу добавьте мед. Рекомендуется употреблять полученное средство три раза в день по 50 мл.

2. Средство из черноплодной рябины. Измельчите с помощью блендера один килограмм ягод черноплодной рябины. Добавьте полтора килограмма сахарного песка, перемешивайте до полного его растворения. Это народное средство для пожилых людей надо употреблять в течение трех недель по столовой ложке с водой дважды в день.
3. Вам понадобятся курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, целый лимон. Все тщательно измельчить в блендере или провернуть через мясорубку, готовую массу хранить в холодном месте. Принимать пожилым людям по одной столовой ложке ежедневно.

Такие народные средства для пожилых людей надо принимать, чередуя курсами по три – четыре недели. Настои и отвары следует совмещать с пищей.

Как улучшить сон пожилого человека народными средствами

Не секрет, что у многих пожилых людей с годами сон становится хуже, бывают приступы бессонницы. В таких случаях советуют принимать настои лекарственных трав, которые обладают мягким седативным действием: валерианы, боярышника, укропа, лаванды, хмеля.

Не стоит забывать, что если в данном случае народные средства не производят должного эффекта на пожилого человека, необходимо обратиться к врачу для выяснения более серьезной причины нарушения сна. Возможно, за такой реакцией организма кроется какое-либо заболевание, требующее лечения.

Действенные народные средства лечения гипертонии у пожилых людей

Народные средства для пожилых людей также с успехом используются для нормализации артериального давления. Учитывая, что такие народные средства ориентированы на человека солидного возраста, предлагаются следующие несложные и доступные рецепты:

1. Свекла.

Известно, что этот овощ богат микроэлементами и витаминами, кроме того, он настолько хорошо понижает артериальное давление, что рецепты на его основе сильно понижают давление даже при гипертоническом кризе.

2. Луковая шелуха.

Такое народное средство для пожилых людей, как настой шелухи лука, является хорошим способом борьбы с повышенным давлением. Также настойка способствует укреплению сосудов, а значит, препятствует нарушению мозгового кровообращения (инсульт) и расширению кровеносных сосудов (аневризма).

3. Чеснок.

Пожилым людям рекомендуется перед завтраком съедать зубчик чеснока, запив его 100 мл воды. Также хороший эффект дает употребление его в высушенном состоянии: измельчите его до состояния порошка и принимайте по ½ чайной ложки утром и вечером до еды. Для запивания вместо воды можно использовать настой мяты.

4. Валериана.

Валериана как народное средство больше известна своим седативным действием.

Стабилизация нервной системы способствует расслаблению стенок сосудов головного мозга. В результате давление постепенно снижается.

5. Ягоды.

Как основу настоев, которые помогают снизить артериальное давление, используют плоды малины, рябины, шиповника, черной смородины, клюквы. Кстати, их можно смело принимать и в сыром виде.

Как победить запоры у пожилых людей: лечение народными средствами

Пожилым людям при запорах нежелательно пить слабительные таблетки, так как они слишком агрессивно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. Лучше использовать мягкие народные средства. Рассмотрим наиболее эффективные из них.

1. Хорошо устраняет симптомы запора такое народное средство, как отвар из ботвы моркови. Необходимо высушить зелень, измельчить ее. Для приготовления настоя в стакан с кипятком положите одну чайную ложку сахара и одну чайную ложку высушенной ботвы, оставьте на некоторое время. С утра настой подогрейте и выпейте теплым перед едой.

2. Семена льна как народное средство для пожилых людей также стимулируют работу ЖКТ. Одну – две столовые ложки семян залить кипятком и настоять. Настой пьют по три – четыре столовых ложки в течение дня или употребляют на ночь по одному стакану вместе с семенами льна.

3. Рассол огурцов также полезен при запорах и является хорошим народным средством для пожилых людей для нормализации стула. В стакан рассола добавьте чайную ложку меда и выпейте маленькими глотками.

4. Пшеничные отруби надо съедать по одной – две столовых ложки перед сном, запивая молоком.

5. Сильным народным средством для стимуляции работы кишечника является касторовое масло. Принимайте за полчаса до еды по одной – две чайных ложки.

6. После пробуждения пожилым людям хорошо выпивать такие простые народные средства, помогающие наладить регулярный стул:

7. Также слабительный эффект наблюдается, если принимать как чай в течение дня такие настои:

При запорах хорошо помогает и овсяный кисель. Потребуется пол-литра воды, 20 грамм овсяных хлопьев и кусок черного хлеба, который надо убрать через два дня. Затем настой процеживают и отжимают. Далее его необходимо вскипятить и добавить в полученный кисель одну столовую ложку подсолнечного масла. Это средство применяют и при лечении желудка.

4 рецепта для лечения диареи у пожилых людей народными средствами

1. Отвар риса используется как дополнение к традиционному лечению медицинскими препаратами. Приготовить это народное средство несложно: 1,5 ч. л. риса заливают 0,5 л воды и варят на медленном огне 30–40 минут. Принимать следует по ¼ стакана полученной рисовой массы в течение дня с перерывами в несколько часов.
2. Средством борьбы с поносом у пожилых людей считается и водка с солью. В рюмку водки насыпьте соль по вкусу, выпейте. Запить можно теплой водой.
3. Отвар коры дуба. Такое народное средство для пожилых людей готовят следующим образом. Одну столовую ложку высушенной коры залить стаканом кипятка. После того как настоится, всю смесь процеживают и пьют по одной – две чайных ложки с перерывом в несколько часов. В течение суток выпивают 250 мл отвара.
4. Уже в качестве народного средства пожилые люди принимают активированный уголь. Он не вызывает привыкания и практически не имеет побочных эффектов. Принимая таблетку, запивайте большим количеством воды.

Возможно ли лечение переломов у пожилых людей народными средствами

В преклонном возрасте стремительно снижается плотность костной ткани, усиливается ее хрупкость, развивается остеопороз, а значит, существенно повышается риск получения пожилыми людьми вывихов и переломов. Лечение в пожилом возрасте затягивается и осложняется различными побочными заболеваниями.

Восстановление после переломов также занимает очень много времени. Существует комплекс обязательных мероприятий для облегчения состояния пожилого человека: физиотерапия, специальные физические упражнения, лечебный массаж. Также многие пожилые люди отмечают положительный эффект применения народных средств. Это могут быть компрессы, аппликации и настои, стимулирующие иммунитет.

1. Перелом шейки бедра.

Витаминный настой из шиповника готовится так: измельчить плоды шиповника, положить две столовые ложки смеси в термос и залить полулитром кипятка, оставить на шесть часов. Настой пить четыре раза в день.

2. Перелом руки.

Масло пихты пожилые люди принимают внутрь в период восстановления руки после перелома ежедневно по десять капель три раза в день. Как только снимут гипс, надо смазывать им поврежденные места каждый день.

3. Перелом ноги.

Изготавливают смесь из натурального мумие (не в таблетках) и меда – в пропорции один к пятнадцати. Курс приема этого народного средства для пожилых людей – 7 дней, принимают по столовой ложке два раза в сутки перед едой.

4. Перелом таза.

Для изготовления мази, которой полезно смазывать поврежденный таз, потребуется: репчатый лук – 1 шт., порошок медного купороса – 15 г, оливковое масло – 50 мл, смола сосны (живица) – 25 г. Для приготовления этого народного средства нужно растолочь лук, перемешать с остальными ингредиентами и подогревать в течение 30 минут, не доводя до кипения. Этим средством нужно смазывать область таза пожилого человека каждый день.

5. Перелом стопы.

Из веток пихты готовят отвар, в который полезно помещать больные стопы ног пожилого человека на четверть часа. После этой процедуры поврежденное место натирают пихтовым маслом.

Как снять головокружение у пожилых людей: лечение народными средствами

Частый спутник пожилых людей – головокружение, которое является проявлением нарушений вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, проблемами с сосудами головного мозга, мозжечка, подкорковых ядер и других. Болезненные ощущения в области висков, шум в ушах, темнота в глазах, временная дезориентация в пространстве – вот что чувствует пожилой человек, поднимаясь с постели по утрам. Для облегчения такого состояния пожилые люди могут начать пользоваться следующими народными средствами.

1. Отвар из крапивы.

Сушеные листья и стебли крапивы измельчают и заливают кипятком (на 1 столовую ложку – 200 мл воды). Емкость плотно закрывают и укутывают чем-то теплым, например, одеялом, и оставляют настаиваться в течение пяти часов. В процеженный настой добавляется вежевыжатый (не из магазина) сок яблока (в пропорции 1:1). Хранят в холодильнике. Принимают это народное средство пожилые люди в течение двух недель три раза перед приемом пищи по 50, 100 мл. Курс повторяют несколько раз в год.

2. Травяной настой.

Сушеные и измельченные плоды шиповника, боярышника, цветы лабазника (таволги) и пустырник – все берется по столовой ложке и заливается литром кипятка. После настаивания в течение суток это народное средство принимают три месяца по два раза в день по 200 мл.

3. Напиток из подорожника.

Сушеные листья подорожника измельчают и заливают горячей водой в пропорции – одна столовая ложка на стакан жидкости. Через полчаса в отвар добавляется ложка меда. Полученное народное средство выпивается за раз перед сном. Такой напиток рекомендуется пить пожилым людям десять дней.

Часто головокружение является симптомом какого-то серьезного заболевания, поэтому нужна консультация врача. Народные средства, конечно, облегчают эти неприятные ощущения, но кроме этого пожилым людям рекомендуется соблюдать правила сбалансированного питания, больше времени проводить на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом. Ведь, как известно, здоровье не купишь! Поэтому организм надо беречь и поддерживать!

Боремся с деменцией: народные средства для укрепления памяти пожилых людей

Сенильная деменция проявляется в основном в резком ухудшении памяти, но существуют народные средства, помогающие замедлить этот процесс.

Бороться с сенильной деменцией пожилым людям проще и эффективнее при использовании следующих проверенных народных средств.

1. Настой девясила. Для его приготовления необходимо взять одну столовую ложку корней, залить полулитром водки и настаивать в течение месяца. При появлении натурального осадка – хорошенько встряхивать. Пьют полученное народное средство по столовой ложке три раза в сутки за полчаса до приема пищи.
2. Ягоды черники. Это растение известно своими уникальными свойствами, способствующими восстановлению сосудистой микроциркуляции крови, что помогает не только при нарушениях зрения, но при плохой памяти. Из свежей черники готовят сок, который рекомендуется выпивать пожилым людям ежедневно по целому стакану. Также можно использовать и сушеные ягоды, из которых варят не менее полезный компот.
3. Смесь из репчатого лука и меда. Средство готовится так: лук измельчается до кашеобразного состояния и соединяется с медом в пропорциях один к одному. Это народное средство для пожилых людей рекомендуют употреблять по одной столовой ложке два раза в сутки за полчаса до приема пищи.
4. Замечено, что трава гинкго билоба обладает свойствами, которые улучшают память и сон, активизируют мыслительные процессы, помогают бороться с депрессией, замедляют старение мозга. Чтобы приготовить из гинкго билоба полезное народное средство для пожилых людей, это высушенное растение заливается кипятком (на две столовые ложки 0, 5 литра воды), настаивается в термосе, и уже через два часа напиток готов к употреблению. Пить его пожилым людям рекомендуется по 50 мл три раза в день за полчаса до приема пищи.
5. Травяные настои с имбирем улучшают обменные процессы в клетках мозга, укрепляют иммунитет пожилых людей. Свежие листья мяты либо мелиссы и нарезанные ломтики корня имбиря заливают кипящей водой, а после остывания полученное средство как чай употребляют несколько раз в день.

Деменция – не приговор, с ней успешно можно бороться как с помощью народных средств, так и развивая интеллект пожилых людей, главное, не хандрить и не грустить.