Какой свежевыжатый сок полезен для почек

Какой свежевыжатый сок полезен для почек thumbnail

Несомненно, одним из главных ваших приоритетов должно быть здоровый образ жизни, который способствует правильной работе почек и хорошему кровообращению.

Рекомендуем избегать пассивного образа жизни и употребление табака и выбрать диету, которая сбалансирована и свободна от обработанного сахара, соли и насыщенных жиров. И не забудьте обращаться к врачу для регулярного медосмотра!

Как вы уже знаете, природа предоставляет множество средств, которые могут повысить внутренний баланс организма поддерживает надлежащую работу почек и улучшает циркуляцию крови.

Фрукты и овощи полны полезных питательных веществ, и, когда вы потребляете их регулярно, могут значительно улучшить ваше здоровье. В сегодняшней статье мы приглашаем вас открыть для себя некоторые из самых вкусных и питательных натуральных соков.
Соки, которые очищают почки
Вы готовы?

Сок из моркови, лимона и огурца

Для усиления правильной циркуляции крови, очищение организма от токсинов, а также улучшение здоровья почек вам нужны продукты, которые богаты антиоксидантами и диуретики.

Благодаря сочетанию огурцов, моркови и лимонного сока вы поможете сбалансировать рН организма и устранить вредные токсины , которые могут вызвать болезни. Это средство также регулирует кровяное давление.

Имейте в виду, что почки не только должны очищать кровь и удалять токсины: они также отфильтровывают избыток натрия и выделяют 3 важные гормоны:

  • Эритропоэтин, который отвечает за стимуляцию секреции красных кровяных телец.
  • Ренин, который регулирует кровяное давление.
  • Кальцитриол, который является активной формой витамина D и позволяет поглощать кальций для здоровья костей.
  • Вы можете обманывать себя, думая, что ваши почки работают должным образом, и вы здоровы.

Но имейте в виду, что плохое питание и влияние загрязнителей окружающей среды или токсинов могут поставить под угрозу нормальную работу почек.

Этот сок помогает защитить вашу иммунную систему, обеспечивает большое количество антиоксидантов, а также способствует хорошей циркуляции крови. Обратите внимание на ингредиенты, которые вам понадобятся.
Морковный сок для очищения почек

Морковный сок для очищения почек

ингредиенты

  • 2 морковки
  • 1 огурец
  • сок 1 лимона
  • 1 стакан воды (200 мл)

приготовление

  1. Следует всегда помнить, что, если у вас проблемы с почками, необходимо пить много воды. Это должна быть правильная вода.
  2. Что мы имеем в виду? Лучшая вода для ухода за почками имеет низкое содержание минеральных веществ. Особенно избегайте воду, которая содержит много кальция или магния.
  3. Для того, чтобы сделать этот сок, вымойте морковь, очистите огурец и выдавите свежий лимонный сок.
  4. Положите все это в блендер вместе со стаканом воды. Получите однородную смесь.
  5. Лучше всего пить этот сок по утрам.

Сок с лимоном и арбузом

Этот полный жидкости сок с лимоном и арбузом прекрасно подходит для середины дня. Он освежает, содержит много антиоксидантов и обладает сильным мочегонным действием.

  • Арбуз содержит больше воды, чем практически любой другой фрукт. Он очень низкое количество калорий, а ликопин способствует укреплению связей между нервными клетками.
  • Когда вы сочетаете арбуз и лимонный сок, вы увлажняете тело и улучшаете кровообращение, а также способствуете выведению токсинов благодаря мощным мочегонным свойствам.

ингредиенты

  • 1 стакан кусочков арбуза (220 г)
  • сок 1 лимона
  • 1 стакан воды (200 мл)

приготовление

  1. Этот сок легко сделать, вы можете приготовить его в считанные секунды. Просто поместите нарезанный кубиками арбуз, лимонный сок и воду в блендер.
  2. Обрабатывайте до получения однородной массы, и вы получите свежий напиток в жаркий день. Если сок немного горчит, добавьте немного меда.

Сок из сельдерея и редиса

Сок из сельдерея и редиса

Редис известен благодаря своей эффективности в борьбе с инфекциями мочевых путей. Кроме этого, он очищает кровь и содержит очень мало калорий.

Не беспокойтесь о пряном вкусе. Это уникальное свойство обусловлено содержанием глюкозинолатов — соединений с высоким содержанием антиоксидантов, которые способствуют выведению токсинов из организма, а также борются с негативными последствиями воздействия свободных радикалов.

Не стесняйтесь попробовать эту прекрасную комбинацию редьки и сельдерея: это замечательное средство для крепкого здоровья почек благодаря многим витаминам, минералам и другим питательным веществам, которые укрепляют иммунную систему.

ингредиенты

  1. 1 стебель сельдерея
  2. 2 редьки
  3. 1 стакан воды (200 мл)

приготовление

  1. Первое, что нужно сделать, — это тщательно вымыть овощи. Затем нарежьте их на мелкие кусочки, чтобы облегчить смешивания.
  2. Поместите все в блендер и обрабатывайте, пока не получите однородный сок. Пейте утром по крайней мере три раза в неделю.

Вы будете поражены преимуществами!

Источник

Люди, столкнувшиеся с болезнями почек, вынуждены придерживаться специальной диеты, которая касается не только твердой пищи, но и питья. После первых проявлений неполадок в функционировании почек пациенты задаются вопросом – какие соки полезны для почек? К выбору напитков следует подходить особенно внимательно. Важно, чтобы соки содержали витамин А, обладали мочегонными свойствами. Некоторые фреши способны растворять камни, гнать песок и эффективно очищать сразу несколько органов.

Овощные соки при болезнях почек: свекла, огурец, морковь

Получить от овощных соков максимум пользы можно только в том случае, если пить их маленькими глотками, не торопясь. Некоторые фреши рекомендуется пить только через трубочку, чтобы предотвратить их контакт с зубной эмалью. Большую часть напитков в лечебных целях следует готовить непосредственно перед потреблением, сок свеклы является исключением. Напитки из свежих овощей можно использовать и как лекарственное, и как профилактическое средство.

брусника для почекСоки при воспалении почек должны подбираться с сильным антибактериальным и мочегонным действием. В этом случае рекомендуется пить либо ягодные морсы (брусничный и клюквенный), либо сок из редьки, свекольный, морковный. Последний является самым распространенным в лечебных процедурах при камнях в почках. Основная причина его популярности – высокое содержание каротина. Принимать его можно в чистом виде, но наибольший эффект достигается в смеси с другими ингредиентами.

Читайте также:  Что полезно и что вредно для позвоночника

Можно ли пить свекольный сок при камнях в почках? Можно, но разведенным и в небольших количествах. Из свекольного с морковным и огуречным соками, взятых в пропорции 1:2:1, готовится 2 стакана действенного лекарства, которое пьется небольшими порциями в течение суток. Можно обойтись и без огурцов, тогда принимается коктейль по полстакана 3 раза в день. Через несколько суток камни начнут дробиться, а песок в почках растворится. При сбоях в работе почек полезно пить концентрированный морковный сок по 2-3 стакана в день на протяжении пары месяцев.

По другому рецепту смешиваются сок репы и моркови (1:2). Полтора стакана такого напитка надо выпить в 6 приемов с интервалом в 4 часа. Морковный фреш берется за основу и в смеси с соком редиса и сельдерея – соотношение 200 мл, 50 мл и 150 мл соответственно. Каким соком выгонять камни из почек? В этом деле хорош сок репы, послу употребления которого возникает сильный мочегонный эффект. Принимается он внутрь по 0,5 стакана трижды в день перед едой. Огурцы способны растворять камни и выводить из организма излишки жидкости, так как в них много калия.

Лечение почек соками из хрена, тыквы, спаржи, редьки

Корень хрена как самостоятельный ингредиент не подходит для употребления внутрь, но он прекрасно сочетается с лимонами. Коктейль из измельченной мякоти хрена и лимонного сока обладает сильным антибактериальным и мочегонным действием. Пропорции для приготовления лекарства следующие: на каждые 150 г корневища берут 2-3 средних лимона. По желанию цитрусовые можно заменить клюквой или малиной. Смесь принимается по 0,5 ч. л. на голодный желудок дважды в день. Сок хрена можно комбинировать с морковным фрешем или соком из редиса.

сок из спаржиКакой сок полезен для почек? Сок спаржи очень благоприятно сказывается на состоянии организма при заболеваниях почек, в том числе и при камнях в почках. Для улучшения вкусовых характеристик в него добавляют немного меда (на стакан жидкости – столовая ложка меда). Эффект достигается благодаря высокому содержания каротина и витаминов группы В, калия. При камнях в почках рекомендуется пить сок редиса. Использовать для лекарства можно только свежий майский редис. На протяжении двух недель принимают по 3 ст. л. напитка в день в три захода.

Тыквенный сок для почек имеет богатый витаминный состав и большой набор микро- и макроэлементов, минеральных веществ. Его можно использовать в качестве мочегонного средства. Допускается перед употреблением добавлять в него немного меда. Эффект можно получить даже от печеной мякоти тыквы. При том он будет схож с действием дыни или арбуза. Сок чёрной редьки полезен при камнях в почках. Его следует готовить только из свежих и спелых плодов, то-есть в период с августа по октябрь.

Несмотря на рекомендации по приему сока из редьки при камнях в почках, нельзя обращаться к помощи такого лекарства во время беременности и при некоторых острых формах заболеваний почек и печени. Сок из редьки обычно пьется в сочетании с медом за полчаса до еды трижды в день по 1 ч. л. Мед и сок берутся в равных пропорциях. Полезен для почек и томатный сок, но в случае, если провести его термическую обработку, или добавить немного соли или сахара, то его воздействие будет пагубным. Вреден и отварной шпинат, хотя в свежем виде его полезные свойства сложно переоценить.

Фруктовые и ягодные напитки для почек

сливовыйКакие фруктовые соки способствуют выводу камней из почек? Чтобы вымыть камни, предпочтение надо отдавать сладким и вяжущим напиткам. Фрешей с кислым вкусом лучше избегать, хотя есть и исключения. Хорошим помощником при проблемах с почками является сливовый сок. Ему присущ сильный мочегонный эффект.

Для профилактики образования камней надо пить клюквенный сок по паре столовых ложек три раза в день. При воспалительных процессах в почках рекомендуется клюквенный сок заедать медом, причем меда надо съедать каждый раз столько же, сколько было выпито фреша. Вкусное и полезное лекарство можно приготовить из черной смородины и малины. Из ягод отжимается сок, который сразу же готов к употреблению в чистом виде.

При диагностированной почечнокаменной болезни надо обязательно включить в ежедневный рацион яблочный сок. Достаточно выпивать в день всего стакан напитка, чтобы получить лечебный эффект. Если яблоки ничем не обрабатывались, то из их кожуры можно приготовить отвар, который будет для почек, как настоящий бальзам. Как влияет виноградный сок на почки? Очень положительно, так как способствует выведению всех вредных веществ из организма через мочу.

Пользу для почек можно извлечь и из земляники с клубникой. Для приготовления сока из этих ягод, надо их перебрать, промыть и сложить в стеклянную тару, пересыпая сахаром. На каждый килограмм ягодок потребуется 100 г сахарного песка. Наполненные емкости ставятся в холодильник. Когда начнет выделяться сок, его сливают и принимают по полстакана до еды (за 20 минут).

облепиховый сокЕще какие соки можно пить при камнях в почках? Особо ценным в этом отношении является сок из облепихи. Он принимается не в чистом виде, а в смеси с медом, водой и настоем из мятных листьев. На 3 стакана сока надо взять 1 порцию воды, половину порции настоя и пару столовых ложек натурального жидкого меда. Хранить лекарство можно в холодильнике, а суточная норма равна 1 стакану. Трижды в день рекомендуется пить по 50 мл сока рябины, не пропуская ни одной процедуры на протяжении месяца.

Читайте также:  Попкорн полезен или нет и калорийность

Травяные и другие виды соков для лечения болезней почек

В народной медицине очень распространены травяные соки для выведения песка. Например, сок, отжатый из крапивных листьев, может быть успешно применен даже в случае обнаружения камней в почках. Принимается такое лекарство внутрь по паре столовых ложек трижды в день на протяжении 25 или 30 дней. Эффективен и сок из зелени и корней петрушки, который употребляется в смеси с медом по 3 ст. л. 3 раза в сутки до еды.

березовыйБерезовый сок используется для лечения почек и в чистом виде, и в сочетании с другими ингредиентами. Без примесей он потребляется по 1 стакану в сутки. Особенностью этого напитка является его обеззараживающий, мочегонный и противовоспалительный эффект. При появлении почечных спазмов или обнаружении камней в почках рекомендуется пить коктейль из березового сока, сока петрушки и меда, смешанных в равных пропорциях. Принимается ценное лекарство по 2 ст. л. трижды в день. Следует учитывать, что при нефритах его употреблять нельзя.

Полезен и сок нони при болезнях почек, и черничный. Последний необходимо пить по 0,3-0,5 л в сутки. Многие при проблемах с почками обращаются к помощи чистотела. Но в данном случае более распространено его применение не в виде сока, а в форме травяного настоя. Особенно эффективны отвары из смеси трав с участием чистотела при воспалительных процессах в почках. В качестве мочегонного средства можно использовать сок спорыша, принимая его по 1 дес. л. трижды в сутки перед едой.

Лечение кисты почки соком лопуха считается крайне эффективным способом. Листья растения промываются, обсушиваются и нарезаются, после чего измельчаются через мясорубку. Далее остается только отжать из кашицы сок. Можно поступить проще и получить драгоценный напиток при помощи соковыжималки. Заготавливать такой сок впрок нельзя, пить его надо 2 месяца по паре столовых ложек в сутки перед приемом пищи. Киста может быть излечена и смесью меда с калиновым соком (на стакан жидкости берется 2 ст. л. меда), который принимается по ¼ ч. л. до еды на протяжении трех недель.

Чистка почек соками

Давно известно, что лимонный сок растворяет камни в организме. Поэтому цитрусовые часто используют в качестве основного компонента в смесях для чистки отдельных органов. Но кислоты, содержащиеся в апельсинах, грейпфрутах и особенно в лимонах очень агрессивны. Сок лимона пьется только в разбавленном виде. Например, при мочекаменной болезни из одного лимона отжимается сок и смешивается с 0,5 стакана подогретой воды.

лимонныйКаким соком выгонять камни из почек? В первую очередь надо вспомнить о лимонном напитке. С его помощью можно проводить чистку почек. Например, в течение 10 дней необходимо пить свежеотжатый сок из третьей части одного лимона, разбавленный охлажденной кипяченой водой. Воды должно быть столько, чтобы стакан был полон. Напиток выпивается в три захода, причем только первые два раза лекарство принимается до еды, а последний – после. Далее увеличивается доля лимонного сока (вместо трети плода берется половина). Параллельно дважды в неделю надо принимать внутрь 120 мл смеси оливкового масла с лимонным соком, взятых в равных количествах.

Второй способ чистки – белок с лимонным соком при камнях в почках. На протяжении двух недель на голодный желудок надо пить состав из сока, отжатого из 1 лимона, и сырого яичного белка. Затем следует сделать 10-тидневный перерыв и повторный курс лечения. Так не только камни раздробятся, но и песок выйдет. Не меньшей популярностью пользуется чистка почек соком лука по Елисеевой.

Что касается лука, то с ним есть два рецепта средства, предназначенного для чистки почек. Можно нарезать очищенные луковицы и сложить колечки в поллитровую банку. Лук заливается водкой по плечики бутылки, емкость ставится в теплое место на 10 дней. Затем остается только процедить жидкость и принимать ее дважды в день до еды по 1-2 ст. л. Есть и другой способ, предполагающий использование луковых семян. Сырье (1 ст. л.) заливается кипятком (1,5 стакана) и настаивается при закрытой крышке в течение получаса. При этом емкость с отваром надо поставить на водяную баню. Охлажденное и процеженное лекарство принимается по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Чистка почек соком сельдерея происходит путем употребления многосоставного коктейля. Для его приготовления потребуется сок сельдерея, петрушки и моркови (5, 2 и 9 частей соответственно). Заменить напиток можно смесью соков из моркови, свеклы и огурцов (10:3:3). При помощи трав и привычных всем овощей, фруктов, ягод можно вылечить даже хронические заболевания. Но не стоит думать, что врачебное участие будет лишним в этом процессе. Только квалифицированный специалист может поставить правильный диагноз, от которого зависит дальнейшая схема лечения.


Источник

Почки — органы хоть и небольшие, но играющие жизненно важную роль в организме человека. Если они не будут правильно функционировать и фильтровать кровь, то это грозит обернуться целым букетом серьёзных болезней.

Напиток для чистки почек

Чтобы не допустить развития заболеваний почек, стоит каждый год обследоваться у врача и внимательно слушать его рекомендации. А ещё можно каждый день употреблять один из десяти напитков из нашего списка, которые помогают почкам очищаться и правильно работать.

Чай из одуванчиков

Одуванчик принято считать сорняком, но у него очень много полезных свойств. Особенно полезен одуванчик, а точнее чай из него, для очищения почек в домашних условиях. Чай из одуванчиков является источником витаминов A, B, C и D, а также в нём содержится железо, цинк и калий. К тому же такой чай — хорошее мочегонное средство, эффективно растворяющее камни в почках и восполняющее баланс калия.

Читайте также:  Полезна ли овсяная каша без варки

Как приготовить чай из одуванчика? Это довольно просто. Нужно выкопать корни нескольких одуванчиков, тщательно их промыть и опустить на несколько минут в кипящую воду. Затем отвар нужно процедить. Можно заваривать чай и из высушенных измельчённых листьев одуванчика. Главное, не забыть перед его применением проконсультироваться с врачом.

Свекольный сок

Нельзя не отметить пользу свекольного сока для почек. В нём содержится мощная доза антиоксидантов, удаляющих свободные радикалы и очищающие кровь. Также свекольный сок повышает кислотность мочи, что в свою очередь уменьшает вероятность развития камней в почках.

Рецептов свекольного сока, полезного для почек, масса. Для начала следует помыть и очистить свеклу, а после нарезать её на крупные кусочки. А уже эти кусочки пропустить через соковыжималку, а затем, профильтровав, налить в стакан. Свекольный сок лучше употреблять свежим, но его можно и заготовить впрок, перелив в стерильные банки и храня в холодильнике. При камнях в почках к свекольному соку рекомендуют добавлять лимон или имбирь. Эти добавки не только улучшат вкус, но и в большей степени раскроют полезные свойства свекольного сока.

Имбирный чай

То, что чай с имбирём полезен при простуде, знают, наверное, все. Но мало кто догадывается, что имбирный чай полезен и для почек. Он уменьшает воспалительные процессы при инфекции почек и к тому же выводит свободные радикалы благодаря гингеролу.

Если вы не знаете, как приготовить имбирный чай для лечения почек, то мы вам расскажем. Нужно натереть вымытый, но неочищенный корень имбиря на мелкой тёрке, залить его кипятком, дать настояться 5–10 минут, а после процедить. К такому имбирному чаю можно добавить мёд, тогда он попутно вылечит больное горло.

Настой крапивы

Крапива издавна применяется в традиционной фитотерапии, ведь у неё множество полезный свойств. Давно известно, что она содержит антиоксиданты и обладает мощным мочегонным действием. Лучше всего при камнях в почках или инфекциях помогает настой крапивы. Как приготовить его в домашних условиях? Это не очень сложно.

Для начала нужно собрать листья крапивы и высушить их. После взять 10–15 граммов сушёных листьев, залить их стаканом кипятка и дать настояться 20 минут. Процеженный настой крапивы нужно принимать 3 раза в день по 1–2 столовой ложки и запивать стаканом воды. С осторожностью этот метод чистки почек следует применять аллергикам, а беременным он и вовсе противопоказан.

Лимонный сок

Натуральный лимонный сок — прекрасное средство, помогающее при инфекциях почек. Содержащийся в нём цитрат удаляет излишек кальция из почек, тем самым предотвращая рост камней. Чистка почек соками, особенно натуральными, поможет уберечься от многих болезней.

Лучше готовить лимонный сок для почек самостоятельно, тем более, что это не сложно. Нужно всего лишь выжать сок из четырёх или пяти лимонов, а потом развести его в литре холодной воды и принимать по стакану в день. Магазинные соки в плане чистки почек бесполезны: в них много сахара, а процесс пастеризации убивает все полезные вещества.

Клюквенный сок

Сок или морс из клюквы — ещё один полезный напиток, помогающий работе почек. Он эффективно убивает бактерии в мочевыводящих путях, что снижает риск развития инфекций. Плюс ко всему клюквенный сок помогает предотвратить образование камней в почках.

Конечно, следует отдавать предпочтение свежему клюквенному соку, а не концентрату. Тем более, что готовить и сок, и морс можно в любое время года, он полезен и из свежих ягод, и из замороженных. Для приготовления морса нужно взять полкилограмма клюквы и литр воды, засыпать клюкву сахаром и оставить на час. После отварить её в литре воды и дать настояться. Лучше всего употреблять клюквенный морс охлаждённым, так он отлично утоляет жажду.

Чай с куркумой

Куркума — специя, обладающая удивительными лечебными свойствами. Она является мощным противовоспалительным средством. К тому же чай с куркумой снижает повышенное кровяное давление, которое может приводить к болезням почек.

Рецепт чая с куркумой прост и особенно понравится любителям пряных напитков. Для приготовления этого полезного напитка для чистки почек нужно добавить в кастрюлю с кипящей водой одну ложку измельчённой куркумы и оставить на огне на десять минут. После отвар надо перелить в другую ёмкость и добавить немного лимонного сока и щёпотку чёрного перца.

Липовый чай

Цветы липы отлично помогают при цистите, инфекциях почек и мочекаменной болезни. Липовый цвет можно купить в аптеке либо собрать и засушить самостоятельно. Только не стоит собирать цветки липы в городе.

В заваривании липового чая нет никаких особых премудростей. Нужно положить в стакан одну чайную ложку сухих цветков и залить кипятком, а после накрыть крышкой и дать постоять 20 минут. Пить липовый чай лучше горячим, но и остывший он тоже хорош на вкус. Злоупотреблять им не стоит, при болезнях почек чай из липы употребляют три недели, делая перерыв на 7–10 дней.

Отвар из плодов шиповника

Шиповник — чрезвычайно полезное для почек растение, содержащее много витамина C. Причём полезны не только плоды шиповника, но и его корни. Они благотворно влияют на состояние почек и печени, выводят токсины и камни. Для очищения почек шиповником проще всего приготовить отвар из его ягод.

Для приготовления отвара нужно взять две столовые ложки плодов шиповника, залить их стаканом кипятка и кипятить в течение 15 минут. После отвар надо процедить и пить по трети стакана три раза в день. Это поможет очистить почки от песка.

Настой из семян дыни

Часто, разрезав дыню, мы безжалостно избавляемся от её семян. Но лучше их не выбрасывать и приготовить из них настой, невероятно полезный при инфекциях почек и других болезнях мочевыводящих путей.

Чтобы приготовить настой из семян дыни, придётся немножко потрудиться, но результат того стоит. Сначала нужно очистить семена от оставшейся на них мякоти и высушить их. После их надо измельчить в ступке или при помощи ручной кофемолки. Дальше две ложки измельчённых семян дыни заливаются половиной литра горячей воды и настаиваются несколько часов. Пить настой можно только после процеживания и не чаще трёх-четырёх раз в день. Он обладает хорошим мочегонным действием, что важно для правильной работы почек.

Читайте также: 5 древнерусских напитков, которые подарят вам богатырское здоровье

Источник