Какой зеленый чай самый полезный для мужчин
Не многие народные средства могут похвастаться одобрением врачей и уж тем более их полным признанием. Польза зеленого чая для организма мужчины доказана официальной медициной и подтверждена нетрадиционными врачевателями (параллельно). Убедиться в этом можно, просмотрев список научных исследований, посвященных свойствам этого напитка, и биологически активных веществ, наполняющих чайный лист.
Описание и состав
Зеленый чай отличается от черного методами обработки собранного сырья, а не видом растения, как многие думают. Чайный куст или Камелия китайская, как принято его еще называть — вечно зеленый кустарник, который произрастает в Юго-Восточной Азии, Африке, Южной Америке и некоторых странах ближнего Востока, таких как Азербайджан. Он может расти в виде дерева, высотой до 10 метров. Листва растения крепится к стеблю черешками, имеет продолговатую форму и зубчатый край. Нижние листики немного светлее верхних, «молодые» они покрыты серебристым пушком.
Цветки очень душистые, обладают нежными, белыми, с розовым оттенком лепестками и яркой желтой сердцевиной, образованной двумя рядами тычинок. Плод – коробочка, появляется в начале зимы, после увядания соцветий.
Счет полезных органических соединений и микроэлементов в листе идет на сотни. Вот те из них, которые представляют особую пользу для здоровья мужчины:
- Кофеин – его содержание составляет 60-85 мг, что выше, чем в аналогичном объеме растворимого кофе и черного чая.
- Танины – вещества, придающие напитку характерный терпкий, слегка вяжущий вкус.
- Катехины – сильнейшие антиоксиданты.
- Витамины – тиамин, рибофлавин, никотиновая, пантотеновая, аскорбиновая, фолиевая кислоты.
- Достаточно высоко содержание калия, железа, цинка.
- Аминокислоты – строительный материал белков нашего организма. Несмотря на это, калорийность равна нулю.
- Метилксантины – нейростимуляторы и спазмолитики.
Чем полезен зеленый чай для организма мужчины?
Зеленый чай для мужчин полезен за счет большого количества биологических эффектов, оказываемых на половую, сердечно-сосудистую, нервную и кроветворную системы.
- У мужчин после определенного возраста возникает риск развития гиперплазии предстательной железы. Это заболевание кроме дизурических симптомов характеризуется снижением потенции и полового влечения. Цинк предупреждает развитие этого заболевания, он ингибирует 5-альфа-редуктазу – фермент, который отвечает за реакцию превращения тестостерона в неактивную форму – дигидротестостерон, стимулирующий разрастание железистой ткани. Плюс этот металл усиливает сперматогенез и работу половых желез. Неплохо выпить чашку зеленого чая после полового акта, это поможет мужчине быстрее восстановиться.
- Напиток защищает кровеносную систему от внезапных сосудистых катастроф. Нормализует баланс между свертывающей и фибринолизирующей системами крови, следовательно, уменьшается образование кровяных сгустков, которые могут закупорить просвет сосуда. Благодаря этому улучшается микроциркуляция всех тканей организма.
- Железо и В9 не допускают развитие анемии, оксигенация остается на достаточном уровне.
- Природные психостимуляторы дарят заряд бодрости, активизируют умственные процессы. Ученые обнаружили, что они предотвращают образование белка амилоида – основного фактора развития болезни Альцгеймера, т.е. старческого слабоумия.
- Небольшая чашка после вечеринки (или празднования) поможет избавиться от похмелья. Танины известны своими дезинтоксикационными свойствами. Они удаляют из организма соли тяжелых металлов и прочие шлаки, в том числе — продукты распада этанола. Галлат эпигаллокатехин – один из самых мощных антиоксидантов. Ученые подтверждают его способность не просто приостанавливать рост опухолевых клеток, но и уничтожать их.
Вред и противопоказания
Вред зеленого чая для мужчин возможен в редких случаях, но и о них стоит знать. Чтобы была польза, во всем нужно придерживаться меры, в чаепитии – тоже. Не рекомендуется употреблять более четырех чашек в день.
Небезопасен он больным подагрой, т.к. в нем содержатся пурины – источники мочевой кислоты, которая откладывается в суставах и вызывает проявления патологии белкового обмена. Людям с мочекаменной и желчнокаменной болезнями принимать его также не рекомендуется.
С осторожностью употреблять людям с высокими показателями артериального давления. Такое питье способно снижать сосудистый тонус, но только на начальных стадиях гипертонии. Крайне не рекомендуется пить зеленый чай пациентам, страдающим глаукомой, нейроциркуляторной дистонией, нарушениями ритма и бессонницей в силу его возбуждающего действия.
Особую аккуратность важно проявлять людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
Как зеленый чай влияет на потенцию: рецепты
Влияние зеленого чая на потенцию мужчин направлено на ее усиление. Это обнаружили физиологи, когда изучали как кофеин влияет на эректильную функцию. Оказалось, что этот алкалоид усиливает либидо и потенцию, что происходит из-за увеличения притока крови к мужским половым органам. Если сочетать его с имбирем, жасмином, медом, гвоздикой, то получится отличное возбуждающее средство, которое еще и добавит выносливости мужчине, принесет пользу всему организму.
- Традиционный способ приготовления: залейте 1 чайную ложку сухого сырья в 300 мл горячей воды. Не заваривайте чай очень крепко! Дайте ему настояться в течение 7 минут, до приобретения фисташкового оттенка, и приступайте к употреблению. Вкус должен быть умеренно насыщенный.
- Возьмите измельченный имбирь – 1 чайную ложку без горки. Добавьте сок 2-х долек лимона. Залейте получившуюся массу в 300 мл воды и проварите 10 минут на слабом огне. Получившимся отваром залейте заварку.
- Приготовьте чай, как описано в первой инструкции. Мелко нарежьте небольшой кусочек имбиря. Смешайте его с корицей, гвоздикой, кардамоном (1-2 стручка, не больше). Смесь специй залейте заваренным чаем и варите на слабом огне 10-12 минут. Все представленные ингредиенты являются стимуляторами потенции – отвар получится очень возбуждающим и согревающим.
Регулярно употребляйте данные варианты напитков, но не забывайте, что более двух недель это делать не стоит. После истечения указанного срока – прервитесь на 5-7 дней. Максимальное количество приемов в сутки – 4 порции.
Как выбрать?
Ассортимент зеленого чая на прилавках магазинов обширен. Для начала стоит определиться с видом продукта – в герметичной фирменной упаковке, развесной или в пакетиках. Некоторыми преимуществами обладает второй вариант, он позволяет увидеть сырье воочию, а не покупать «кота в мишке». Обратите внимание на цвет состава – он должен быть насыщенным, слегка блестящим за счет некоторой маслянистости, консистенция – однородная. Плесень и другие примеси обязаны отсутствовать. Признаком качества считается целостность всех листочков, и, конечно, приятный, натуральный запах. Помните, что наиболее качественным считается крупнолистовой чай.
По возможности узнайте место плантации. Идеальный вариант, если сырье было собрано в горах. Поинтересуйтесь сроком годности. Лучше не приобретать товар, который лежит на полке супермаркета больше месяца.
Иной вопрос – чистый зеленый или с добавлением фруктов, цедры лимона и других ингредиентов. Ориентируйтесь исходя из собственных вкусовых предпочтений, пусть напиток приносит вам максимальное количество не только пользы, но и удовольствия.
Отзывы
Комментарии о зеленом чае зачастую говорят о преимуществах. Это средство общеукрепляющее, тонизирующее, детоксикационное. При серьезных проблемах со здоровьем останавливаться только на подобном варианте лечения нельзя, обязательно проконсультируйтесь у врача.
Игорь, 35 лет:
«Пил обычно черный чай, но узнал о пользе зеленого и перешел на него. Хорошо помогает от усталости, но не больше. После того, как его выпью, чувствую себя бодрее, могу дольше заниматься физическим и умственным трудом. Что касается потенции – изменений не ощутил. Но напиток все равно хорош, рекомендую».
Александр, 28 лет:
«Люблю зеленый чай, часто экспериментирую с рецептами: пробовал с добавлением корня имбиря, гвоздики, жасмина, мяты. С последней добавкой – не советую, я от него становился вялым, а вот с остальными пряностями – другое дело, добавляют любовного настроения. Пью его еще, когда простуживаюсь, слышал, что он укрепляет иммунитет».
Дмитрий, 55 лет:
«В силу возраста имею некоторые проблемы с потенцией, еще и принимаю антигипертензивные препараты, а они негативно на нее влияют. Год назад стал пить зеленый чай с надеждой, что он поможет справиться с этими неприятностями. Результата не получил, купил по совету друга спрей М16 – вот это я понимаю, ВЕЩЬ!».
Источник
Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с проблемами потенции. Снижение сексуальной активности может происходить по разным причинам. Чаще всего это стрессы, переутомление, эндокринные нарушения, хронические заболевания. Сюда стоит отнести и наличие вредных привычек, неправильное питание, и плохую экологию. Поэтому, мужчинам приходится поддерживать потенцию дополнительными средствами. Очень часто врачи рекомендуют употреблять специальный чай для потенции мужчин. Травяной напиток не просто повысит либидо, но и окажет общеукрепляющий эффект, повысит иммунитет организма. Какой же чай выбрать?
Иван-чай для мужской силы
Многие слышали о такой чудо-траве, как Иван-чай. Второе название этого растения — кипрей. Основным ее предназначением является повышение потенции. Но, помимо укрепления мужской силы, чай обладает и такими полезными свойствами:
- Повышение защитных функций в организме;
- Вывод шлаков и токсинов;
- Жаропонижающее свойство;
- Оказание диуретического эффекта;
- Улучшение качества крови;
- Нормализация работы эндокринной системы;
- Восстановление функций центральной нервной системы.
Вся польза этой травы обусловлена богатым химическим составом растения. Так, трава Иван-чай насыщена флавоноидами, которые оказывают целебный эффект на сердечно-сосудистую систему. Именно патология сосудов нередко приводит к импотенции. Также, в состав кипрея входят такие микроэлементы, как цинк, калий, железо, магний, кальций, медь, марганец. Среди витаминного состава стоит выделить аскорбиновую кислоту, витамины B, E, A. Все эти компоненты благотворно влияют на репродуктивную систему мужчин.
Иван-чай стоит принимать не только при снижении эрекции, потенции. Напиток рекомендован к употреблению в случае острого, хронического простатита, аденомы предстательной железы. Как же действует напиток для потенции? Все очень просто. При регулярном потреблении зелья устраняются застойные процессы в органах малого таза. Следовательно, нормализуется микроциркуляция крови в половых органах. А на фоне укрепления и очищения сосудов усиливается приток крови к пенису во время возбуждения. Это и позволяет достичь стойкой, полноценной эрекции.
Также, научно доказано, что отвар из этого растения нормализует гормональный фон мужского организма. Так, при повышении уровня полового гормона тестостерона усиливается сексуальное влечение (либидо). Кончено же это тоже положительно скажется на потенции. Более того, при достаточном уровне тестостерона улучшается качество спермы — увеличивается количество подвижных сперматозоидов. Чай можно употреблять в период зачатия ребенка для увеличения шансов на беременность.
Как принимать?
Чтобы повысить потенцию, Иван-чай стоит готовить следующим образом:
- Измельчить 1 столовую ложку листьев кипрея (можно сушенных);
- Залить 300 граммами кипятка;
- Укутать теплым одеялом;
- Настоять в течение 1 часа;
- Процедить.
Принимать отвар советуют по 50 грамм до еды 3-4 раза в сутки. Полный курс терапии составляет полтора месяца. Но, уже на второй неделе приема отвара наступит заметное улучшение потенции. Также, траву можно заварить, как простой привычный чай. В течение дня достаточно выпивать до 200-250 грамм напитка.
Зеленый чай для потенции
Натуральный зеленый чай считается самым эффективным средством для повышения потенции у мужчин. Дело в том, что натуральный чайный лист обладает более, чем 500 полезными компонентами. Зеленый чай их все сохраняет, так как практически не обрабатывается, как черный. Главным веществом для мужчин является цинк.
Именно этим микроэлементов богат зеленый чай. Увеличив его уровень в организме, будет происходить нормализация гормонального фона. Благодаря большому количеству флавоноидов укрепляются стенки сосудов, снижается уровень вредного холестерина в мужском организме. Очень часто напиток применяют для похудения. А избыточная масса тела — одна из основных причин плохой потенции.
Чтобы добиться положительного результата, чай для мужчин нужно правильно заваривать. Так, для зеленого зелья требуется не кипяток, а горячая вода в 80 градусов. Также, не рекомендуют держать заварку в воде слишком долго. Оптимальным является время в 1-2 минуты. Так чайный лист отдаст все свои полезные вещества, но не насытит напиток танином. Мужчинам для повышения потенции достаточно употреблять 300-400 грамм напитка ежедневно.
Но, злоупотреблять не стоит. Дело в том, что в состав растения входит большое количество кофеина. Избыток этого вещества в организме человека приводит к нарушению функций сердечно-сосудистой, нервной системы. И вместо повышения потенции, мужчина получит гипертонию, бессонницу, повышенную раздражительность.
Имбирный чай для повышения потенции у мужчин
Для того, чтобы повысить мужскую силу в зеленый чай рекомендуют добавлять дольки имбиря. Также, в жаркое время года можно готовить имбирный лимонад. Такой напиток не только укрепит эрекцию, но и будет оказывать тонизирующий эффект. Каково действия имбиря на репродуктивную систему у мужчин? Растение обладает следующими свойствами:
- Нормализует процесс обмена веществ в организме;
- Усиливает кровоток;
- Стимулирует центральную нервную систему;
- Повышает либидо;
- Укрепляет эрекцию.
Богатый состав имбиря позволяет считать это растение по истине уникальным. В древности корень растения использовали для лечения бесплодия как у мужчин, так и у женщин. Следовательно, данное растение одинаково полезно для репродуктивной системы обоих полов. Напиток на основе имбиря нужно выпивать непосредственно перед половым актом. Так, отвар окажет эффект афродизиака.
Чтобы приготовить возбуждающее зелье необходимо измельчить 1 корень растения, залить 0,5 литрами кипятка. Напиток настаивается до остывания до комнатной температуры. Для придания приятного вкуса чаю, советуют добавить пару долек лимона, ложку натурального меда. На фоне усиления кровотока повысится и потенция. Также, чай повысит сопротивляемость организма к инфекционным, вирусным заболеваниям.
Полезный чай для мужчин для усиления потенции
Жители Южной Америки регулярно пьют чай матэ. И, как известно, местные мужчины не жалуются на качество сексуальной жизни. В отличие от зеленого чая, матэ не содержит кофеин. Состав напитка насыщен таким веществом, как матеин. Именно этот компонент усиливает приток крови к половому члену, что укрепляет эрекцию. Также, в состав матэ входят витамины A, B, C, E, которые нормализуют работу всей репродуктивной системы.
Чай китайский
Китайские травяные сборы активно применяются для повышения мужской силы. Они продаются во многих аптеках. Считаются БАДами, так как в состав входят только натуральные вещества — китайские целебные травы. Популярностью пользуются такие чаи для потенции:
- Цветочная корзина;
- Глаз дракона;
- Жемчужина дракона;
- Тыквенные семена.
В случае ослабления мужской силы китайцы прибегают к помощи такого чая, как Сушонг Лапсанг. На фоне потребления данного напитка не только усиливается потенция, но и наблюдается эффект бодрости. В Китае чайные церемонии у мужчин начинаются именно с этого зелья.
Чай мурсальский
Этот напиток употребляют мужчины Болгарии. Они утверждают, что данный чай оказывает эффект, как одна таблетка Виагры. Основой данного зелья является растение, которое растет только в горах. Если нет возможности приобрести настоящий болгарский чай, можно приготовить его аналог. Так, достаточно сделать сбор из следующих трав:
- Золототысячник;
- Зверобой;
- Донник;
- Петрушка;
- Листья черной смородины.
Заваривается такой сбор, как обычный чай. В течение дня достаточно выпивать 300-400 грамм зелья для достижения положительного результата. Чтобы получить мгновенный возбуждающий эффект советуют приготовить крепко заваренный напиток, и выпить за полчаса до секса.
Чай из чабреца
Издавна чабрец считается исключительно мужской травой. Дело в том, что растение насыщенно таким микроэлементом, как цинк. Повысив уровень цинка в мужском организме, повысится и потенция. Но, данную траву нужно пить длительный период времени — 3-6 месяцев. Так, полезные вещества полностью накопятся в организме, после чего и дадут свои результаты. В целом, любой чай для потенции для мужчин советуют пить регулярно, но умеренно. Тогда потенция будет сохраняться на должном уровне.
Источник
Вводя в рацион правильные напитки и продукты питания, каждый человек может значительно повлиять на свое здоровье в сторону его улучшения. Среди истинно мужских напитков особенно выделяют зеленый чай, который обладает свойством усиливать потенцию и выводить токсины. Как именно он влияет на мужское здоровье и как правильно его готовить?
Полезные свойства чая
Чайный лист – один из самых сложных по составу продуктов растительного происхождения. В нем учеными выделено около 500 органических веществ от витаминов до полифенолов, причем некоторых из них содержится действительно много. Это одна из форм кофеина – теин, который действует менее агрессивно, чем тот, которым изобилуют кофейные зерна.
Польза и вред зеленого чая для мужчин основаны на действии нескольких веществ, особенно полезных для представителей сильной половины. Это сочетание цинка с витаминами группы В, витамином С, теином и некоторыми органическими кислотами.
В комплексе они способны:
- улучшать потенцию;
- предотвращать развитие простатита;
- усиливать приток крови ко всем органам, в том числе и половым;
- улучшать мозговое кровообращение;
- выводить шлаки и токсины.
Зеленый чай – напиток здоровья с тысячелетней историей
Катехины, в достаточном количестве присутствующие в листьях, используются в медицине для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с онкологией. Мужчины, часто работающие в условиях повышенной стрессовой обстановки, занимающиеся тяжелым физическим трудом или профессиональная деятельность которых связана с риском радиационного облучения, особенно подвержены рискам развития патологий сердца и сосудов. Им важно употреблять продукты, богатые антиоксидантами и веществами, выводящими токсины. Зеленый чайный лист и напиток из него является самым простым и безопасным средством противостоять нагрузкам, радиации и стрессам.
Чем полезен зеленый чай для мужчин после 40 лет? Он предотвращение расстройств в половой сфере, а именно – улучшение потенции. Это происходит за счет содержания цинка, который способствует правильной работе особой мышцы полового члена, ослабление которой часто приводит к импотенции.
Если сочетать зеленый чай с другими продуктами, богатыми цинком, например, орехами или тыквенными семечками, можно быстро восстановить силу и нормализовать самочувствие.
Зеленый чай также способствует стимуляции обменных процессов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, полезен для похудения. При малоактивном образе жизни и при отсутствии достаточного количества физической активности это свойство чая особенно актуально. Причем он мягче действует на организм, чем кофе, не вызывая резкой встряски нервной системы.
Мяту не добавляют в напиток для мужчин
В составе чая присутствуют почти все витамины. Вместе с цинком они борются за сильный иммунитет, препятствуют облысению и ломкости волос и ногтей. Цинк также участвует в продукции мужского гормона тестостерона, недостаток которого ведет к импотенции. Другие элементы, такие как магний, калий, фосфор, кальций укрепляют сосуды, сердечную мышцу, костную ткань и нормализуют работу эндокринной системы.
Если по цепочке проследить действие чая на мужской организм, то образуется последовательность:
- нормализация метаболизма в клетках и тканях;
- очищение пищеварительной системы от шлаков и токсинов;
- улучшение кровообращения;
- улучшение притока кислорода к клеткам;
- нормализация работы желез внутренней секреции;
- укрепление иммунитета;
- улучшение работы головного мозга;
- усиление потенции и нормализация репродуктивной функции;
- приток энергии и сил.
Для получения такого эффекта нужно правильно заваривать чай и грамотно его пить.
Как заваривать и пить
Польза зеленого чая для мужчин – в его систематическом употреблении. Это залог здоровья и профилактики многих заболеваний. Лучше всего использовать один сорт чая, крупнолистового или среднелистового от одного производителя. Так можно добиться поступления в организм примерно одинакового количества полезных веществ и поддерживать эту концентрацию на постоянном уровне?
Зеленый чай заваривают горячей водой, температура которой не должна превышать 85-90 градусов. На 200 мл воды берут не полную чайную ложку заварки, кладут ее в предварительно прогретый чайник и заливают водой. Дают настояться не более 3–4 минут и пьют без сахара. Если заварку передержать, чай приобретет неприятную горечь.
Качественный китайский или японский чай можно заваривать до 8-9 раз
Чай можно пить с медом, сухофруктами, добавлять лимон, молоко или имбирь. Молоко как добавка к чаю снижает степень влияния на организм кофеина. Имбирь относят к афродизиакам, поэтому эта добавка особенно актуальна мужчин с некоторыми половыми проблемами. Пьют чай через 30 минут после еды горячим. Его бодрящее и стимулирующее действие длится от 2 до 4 часов. В день можно пить по 3 чашки чая, а минимальный курс – 2 недели. В Китае чай пьют всегда и много, возможно, в этом и секрет долголетия этой нации.
Вред
При умеренном употреблении хорошего зеленого чая он не может быть вреден ни мужскому, ни женскому организму. Для европейца этот объем равен примерно 3–4 чашкам в сутки. Аллергию этот напиток вызывает в очень редких случаях, поэтому не входит в список продуктов, опасных для чувствительных людей. Лишь в некоторых случаях стоит ограничивать себя в употреблении зеленого чая.
Также нежелателен его прием людям с пониженной кислотностью желудка. Он еще больше нарушает PH и приводит к дискомфорту. Язва желудка – это еще один показатель против употребления чая. Человек, длительное время находящийся в стрессовой ситуации, с быстро возбуждающейся нервной системой, склонный к агрессии также не должен употреблять зеленый чай, так как ему грозит перенапряжение в психологическом плане и расстройство сна.
Учащенный пульс, проблемы с засыпанием – признаки передозировки теином и кофеином
Сбои в работе сердечно-сосудистой системы, учащенный пульс, гипотония или выраженная гипертония также являются поводом отказаться от частого приема чая. В большом количестве чай может вызывать тахикардию, ослабление тонуса сосудов, понижение артериального давления и слабость. Некоторые чувствительные люди, наоборот, ощущают подъем давления и сильную головную боль. Противопоказан напиток из зеленых листьев после инсультов и инфарктов ввиду его возбуждающего действия на кровеносную и нервную системы.
В целом зеленый чай – напиток 100% полезный. Не зря в Китае, а это родина благородного ароматного напитка, вообще не признают чая черного. Мужчины там полны сил, энергичны и не страдают многими заболеваниями, а внешне выглядят на 10 и даже 20 лет моложе своего возраста.
Источник