Книга полезных советов 1960 читать онлайн

Книга полезных советов 1960 читать онлайн thumbnail
Описание: Мысль о создании «Книги полезных советов» подсказана многочисленными просьбами читательниц журнала «Работнiца i сялянка» осветить различные вопросы по домоводству, воспитанию детей, медицинского характера и т. д. Материалом для составления книги послужили советы, помещаемые в течение многих лет в журналах «Работнiца i сялянка», «Работница», «Крестьянка», «Советская женщина», «Здоровье», «Семья и школа», а также материалы, опубликованные в различных книгах и брошюрах. Список использованной литературы приводится в конце книги. Эта книга рассчитана на широкий круг читателей. Она призвана ответить на многие вопросы, которые встречаются в повседневной жизни.
Оглавление:

Книга полезных советов — обложка книги.

От составителя [3]
О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ
  Основы рационального питания [7]
  Сервировка стола [13]
  Это важно знать [16]
  Припускание [16]
  Фритюр [17]
  Пассерование [17]
  Панирование [18]
  Водяная баня [19]
  Оформление праздничных блюд (С. Сахарова) [19]
  Разные справочные сведения о пищевых продуктах и кулинарии [20]
  Выбор блюд для завтрака, обеда и ужина [30]
  Закуски [31]
  Салаты и винегреты [31]
  Закуски из овощей и грибов [35]
  Закуски из рыбы и селедки [36]
  Закуски из мяса [40]
  Закуски из яиц [42]
  Соусы к закускам [43]
  Горячие закуски [46]
  Блюда из салаки, кильки и тюльки [49]
  Овощные блюда [53]
  Первые блюда [62]
  Борщи [62]
  Рассольники [64]
  Щи [66]
  Бульоны и супы [68]
  Картофельные супы [72]
  Супы крупяные и бобовые [73]
  Молочные супы [76]
  Супы-пюре [77]
  Холодные супы [80]
  Супы из ягод и фруктов [81]
  Вторые блюда [83]
  Мясные блюда [83]
  Блюда из круп [106]
  Белорусские блюда [110]
  Творожные и молочные блюда [112]
  Сладкие блюда [116]
  Пряности и приправы [125]
  Напитки. [128]
  Мучные изделия [133]
  Выпечка мучных изделий в печи-кастрюле «чудо» [144]
  Заготовка и хранение продуктов [145]
  Варенье [145]
  Приготовление фруктово-ягодного повидла, мармелада, смоквы, пастилы [156]
  Плодовые и ягодные соки [158]
  Соленья [160]
  Маринование [162]
  Грибы [166]
  Заготавливайте черную смородину [168]
  Хранение и сушка фруктов [169]
  Редька и редис [170]
  О консервах [171]
  Как приготовить настой шиповника [172]
  Настой из хвои [172]
  Мед и его питательная ценность [173]
  Дрожжи — источник витаминов [173]
  Как приготовить домашние дрожжи [174]
  Берегите молоко от загрязнения [175]
  Простокваша [176]
  Как приготовить сыр в домашних условиях [177]
  Чайный гриб [177]
  Как правильно забить свинью и разделать свиную тушу [178]
  Гигиена кухни (Р. Берковиц) [180]
  Кухонный инвентарь (П. Григорьев) [183]
  Запасы продуктов и их хранение [185]
  Плита и нагревательные приборы [185]
ГИГИЕНА ЖИЛИЩА
  Свежий воздух в жилище [189]
  Борьба с сыростью [190]
  Как топить печь [190]
  Солнечный свет и наше здоровье [191]
  Чистота и борьба с пылью [191]
  Выбор места для сна (Институт санитарного просвещения) [192]
  Сделаем квартиру удобной и уютной (О. Бояр) [193]
  Обои для квартиры (Н. Воейкова) [195]
  Как украсить окна и повесить занавеси [196]
  Знаете ли вы, что [196]
ОДЕВАЙТЕСЬ КРАСИВО
  О выборе ткани на платье [199]
  Как определить волокно, из которого изготовлена ткань [200]
  Моды для полных (А. Бланк) [201]
  Платья из клетчатых тканей (А. Бланк) [204]
  Что надо помнить при работе с клетчатыми тканями (Л. Литвина) [205]
  Платья из хлопчатобумажных тканей (Н. Шальнова) [209]
  Зимний гардероб женщины [210]
  Ансамбли [212]
  Пижамы [212]
  Производственная одежда (Л. Ефремова) [213]
  Как самой сделать плиссе ручным способом (Ш. Шапиро) [214]
  Как вышивать платья стеклярусом и шерстью [220]
  Как одевать детей. (М. Холдина, А. Кострикова) [220]
  Как одевать детей летом. (Р. Леонова) [223]
  Школьная форма [226]
  Гигиенические требования к детской одежде (М. Антропова) [226]
  О ночном белье [230]
  Знаете ли вы, что [230]
  Как одеваться дома [233]
КРОЙКА И ШИТЬЕ
  Значение одежды [237]
  Обращение со швейной машиной [238]
  Заправка ниток [238]
  Уход за швейной машиной [239]
  Заправка и регулировка швейной машины [241]
  Установка иглы [241]
  Стежки, швы и их применение [242]
  Ручные стежки и швы [242]
  Машинная строчка и швы [246]
  Отделочные и декоративные швы [247]
  Различные виды швейных работ [247]
  Виды ручных швейных работ [247]
  Виды машинных швейных работ [248]
  Техническая терминология кройки и шитья [248]
  Построение чертежей детской, женской и мужской одежды [249]
  Снятие мерок [249]
  Определение отдельных мерок по росту [250]
  Определение отдельных мерок по полуокружности груди [250]
  Мерки для индивидуального пошива белья и одежды [251]
  Следует помнить, что [253]
  Построение чертежей женской одежды [254]
  Блуза без вытачки [254]
  Строгий лиф [256]
  Блуза с вытачкой [259]
  Юбки [261]
  Женское легкое платье, прилегающее по фигуре [269]
  Как сшить комбинацию (рубашка-комбинация) [273]
  Ночная рубашка [274]
  Изъяны в изделиях и способы их устранения [275]
  Распределение горловины на части при вметывании воротника [282]
  Распределение проймы на части для посадки оката в рукаве [282]
  Перелицовка демисезонного дамского пальто [283]
  Одежда для работы (Л. Алексеева) [287]
  Костюм для мальчика на 8—10 лет [292]
  Платья и костюмы для детей 3—7 лет (А. Головина, Р. Леонова) [297]
  Платья к выпускному балу [300]
  Рабочий комбинезон [301]
  Как сделать воротнички для девочек [302]
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ВЫШИВКА
  Сочетание цветов [307]
  Снятие рисунка [308]
  Как увеличить рисунок (И. Маихин) [300]
  Пяльцы [310]
  Вышивка завивкой «рококо» [311]
  Вышивка гладью [313]
  Одноцветная гладь [314]
  Многоцветная, или тоновая, гладь [315]
  Прорезная гладь [316]
  Украшающие швы (из книги «Рукоделие» А. Д. Жилкина) [317]
  Стебельчатый шов [317]
  Тамбурный шов [317]
  Бархатный шов [318]
  Шов «шотландка» [319]
  Шов «елочка» [319]
  Мережка [320]
  Крест (русский и болгарский) [323]
  Художественная аппликация [324]
  Ажурная вышивка [325]
  Филейная вышивка с небольшим вытягиванием ниток (К. П. Маврина) [326]
ВЯЗАНИЕ
  Вязание крючком (из книги «В помощь вязальщице» С. Ю. Гойзман) [331]
  Первые уроки вязки спицами [333]
  Приемы выполнения различных рисунков вязки [334]
  Простая резинка [334]
  Косая резинка [335]
  «Чешуйка» [336]
  Рисовая и крестовая вязка [336]
  Жгут [336]
  Ажурная вязка [337]
  Вязание различных изделий [337]
  Жакет [337]
  Жакет, прилегающий в талии [341]
  Безрукавка [343]
  Шарфик [344]
  Шапочка [345]
  Из женских журналов стран народной демократии [346]
  Джемпер с рельефными полосами [346]
  Джемпер с ажурной кокеткой [347]
  Двубортная кофточка [349]
  Косынка [349]
  Изготовление изделий круговым вязанием [349]
  Варежки [349]
  Носки [351]
  Шапочка [352]
  Совсем как новая [353]
  Летние перчатки (Е. Ксенофонтова) [358]
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ОБЩЕСТВЕ
  Вы пришли в гости. (Г. Пузис) [363]
  Поведение в общественных местах (А. Калныньш) [368]
  Держитесь лучше, пожалуйста! (из журнала «Фрау фон хойте» ГДР) [370]
  Как ваши дети ведут себя за столом (Е. Медынский) [371]
  Научите ребенка правильно есть (В. Лебедева) [376]
  Прием гостей и праздничный стол (Е. Никольская) [377]
ДЛЯ МОЛОДОЙ МАТЕРИ
  Как должна вести себя беременная (Б. А. Архангельский и Г. Н. Сперанский) [383]
  Вред аборта [386]
  Бесплодие [389]
  Питание ребенка [390]
  Вскармливание грудью [390]
  Прикорм [399]
  Отнятие от груди [402]
  Искусственное вскармливание [402]
  Рост и вес тела у детей (справка для родителей) [408]
  Уход за ребенком [409]
  Первая помощь заболевшему ребенку [415]
  Физическое воспитание детей раннего возраста (Р. Тамуриди) [417]
  Гимнастика грудного младенца [419]
  Закаливание ребенка (Ю. Ф. Домбровская) [420]
  Детское купание (Л. Б. Нимен) [423]
  Опасно! (Г. Н. Сперанский) [424]
  Как уберечься от мастита [426]
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
  Мысли о воспитании [431]
  Лекции о воспитании детей (А. С. Макаренко) [432]
  Общие условия семейного воспитания [432]
  О родительском авторитете [439]
  Дисциплина [445]
  Игра [453]
  Семейное хозяйство [460]
  Воспитание в труде [467]
  Половое воспитание [474]
  Воспитание культурных навыков [481]
  Воспитание детей в первые годы жизни (Н. П. Шестакова) [488]
  Игрушки для самых маленьких [491]
  Воспитание воли у маленьких детей (А. Н. Давыдова) [492]
  Деятельность детей дошкольного возраста (Е. В. Русакова) [495]
  Как помочь ребенку хорошо учиться (Т. Панфилова) [500]
  О детском чтении (Г. Прозоров) [502]
  Уважайте детей (А. Климович) [505]
  Как правильно развивать детский голос и речь (А. Сергеев) [509]
  О дружбе подростков (Л. Гринин) [510]
  К сведению родителей [513]
СОВЕТЫ ВРАЧА
  Уход за больным ребенком в семье (Л. Пробатова) [517]
  Детские заразные болезни (А. И. Доброхотова) [518]
  Как уберечь ребенка от желудочно-кишечных заболеваний [522]
  Оберегайте детей от коклюша [524]
  Если ребенок болен корью (Л. Пробатова) [526]
  Скарлатина (А. И. Доброхотова ) [527]
  Краснуха [529]
  Ветряная оспа [529]
  Свинка [530]
  Дифтерия [531]
  Рахит (И. В. Цимблер) [531]
  Полезные блюда при рахите [534]
  Глисты (Н. Н. Плотников) [535]
  Как происходит заражение аскаридами, каким образом проникают они в организм человека [535]
  Как проводить борьбу с глистами [536]
  Берегите детей от заболевания ангиной (Р. Рыскинд) [537]
  Детский ревматизм и его предупреждение (В. И. Молчанов) [540]
  Полиомиэлит, его причины и профилактика (Д. Футер) [544]
  Как предупредить искривление позвоночника у детей (А. Каптелин) [548]
  Острый аппендицит у детей (Г. И. Шапиро) [550]
  Грыжи у детей (С. Д. Терновский) [552]
  Берегите зрение детей (Г. Сольникова) [554]
  Как уберечь слух ребенка (Ю. В. Преображенский) [557]
  Нервные заболевания у школьников (Л. Богданович) [562]
  Питание детей школьного возраста (М. Антропова) [564]
  Гигиена умственного труда школьника (В. И. Упоров) [566]
  Причины детской бессонницы [570]
  Снохождение в детском возрасте (Т. Я. Симеон) [570]
  Предохранительные прививки против туберкулеза [572]
  Не приучайте детей к алкоголю (Н. Н. Лаврентьев) [572]
  Занимайтесь гимнастикой! (В. Гориневская) [573]
  Закаливание водой (Н. Я. Крылов) [577]
  Головные боли (А. Алексеев) [578]
  Как уберечься от заболевания гриппом (С. Александрова) [580]
  Профилактика рака у женщин (И. Нечаева) [583]
  Режим и питание при болезнях печени (Л. М. Левитский) [584]
  Питание при ожирении (М. Н. Егоров) [588]
  О судорогах в ногах [589]
  Атеросклероз (А. Л. Мясников) [590]
  Бронхиальная астма (Б. Б. Коган) [595]
  Воспаление легких (В. А. Равич-Щербо) [599]
  Хронический колит (О. Л. Гордон) [602]
  Дизентерия (М. И. Хазанов) 606 Утомление (М. Варсакин) [608]
  Берегите глаза (В. Н. Архангельский) [612]
  О жажде (П. Морозов) [616]
  Бешенство (А. М. Юрковский) [617]
  Берегитесь столбняка [620]
  Переходный, или климактерический, период (Г. А. Дозорцева) [621]
  Первая помощь при несчастных случаях [623]
  Отравление угарным газом [623]
  Ожоги [624]
  Первая помощь при солнечном ударе [624]
  Помощь пострадавшему от электротока [625]
  Как успокоить боль от легкого ожога? [625]
  Берегите руки [626]
  Первая помощь на поле в несчастных случаях [626]
  Предупреждение отморожений и первая помощь при них (В. Н. Ходков) [629]
  Очень вредная привычка [630]
  Как бороться с «укачиванием» [632]
  Об отравлениях ядовитыми растениями (Н. Орлов) [633]
  Домашняя аптечка [634]
  Бром (Е. И. Тараканов) [634]
  Алоэ [636]
  Китайский лимонник [636]
  Валериана [637]
  Нашатырный спирт [637]
  Влияют ли лучи телевизора на здоровье? [638]
  Клей вместо повязки [638]
  О серных пробках в ушах [639]
  «Секрет» долголетия (Н. Хайкинсон) [639]
  Банки [641]
  Горчичники [642]
СОВЕТЫ ПО КОСМЕТИКЕ
  Уход за кожей (из книги «Уход за кожей лица» Д. И. Лacc, М. Г. Поликарпова) [645]
  Косметические недостатки кожи, их причины и способы исправления [650]
  Сухая кожа [653]
  Дряблая кожа [655]
  Морщины [656]
  Жирная кожа [659]
  Точечные угри [659]
  Обыкновенные угри [660]
  Белые угри-просянки [661]
  Угревая сыпь [661]
  Краснота лица и носа [663]
  Пористая кожа [664]
  Веснушки [664]
  Пигментные пятна [666]
  Родинки и родимые пятна [667]
  Бородавки [667]
  Самомассаж [668]
  Гимнастика лица [669]
  Берегите кожу лица зимой (Д. И. Ласс) [670]
  Как наносить питательный крем на лицо [671]
  Берегите волосы (Д. И. Ласс) [671]
  Сухие волосы [674]
  Жирные волосы [675]
  Поседение волос [675]
  Избыточный рост волос на лице у женщин [677]
  Прически (М. Тихонов) [679]
  Как самой сделать прическу [681]
  Завивка с помощью «бигуди» [682]
  Уход за бровями и ресницами (И. И. Кольнугенко) [682]
  Уход за ногами (М. Г. Поликарпова) [683]
  Как свести мозоли (М. Г. Поликарпова) [684]
  Как бороться с потливостью [684]
  Уход за кожей лица в пожилом возрасте (М. Г. Поликарпова) [685]
  Косметические свойства мыла (М. Г. Поликарпова) [686]
ХИМИЯ в БЫТУ
  Мыло и другие моющие средства [689]
  Заменители мыла [689]
  Действие химических веществ на различные ткани [690]
  Стирка изделий [691]
  Стирка белья и одежды [692]
  Стирка шерстяных изделий [698]
  Стирка изделий из натурального и искусственного шелка [700]
  Стирка изделий из штапельных тканей [702]
  Стирка хлопчатобумажных трикотажных изделий [703]
  Стирка шерстяных и полушерстяных трикотажных изделий [704]
  Стирка трикотажных изделий из искусственного шелка и волокна капрон [705]
  Химическая чистка изделий [705]
  Чистка шерстяных и полушерстяных костюмов темных цветов [706]
  Чистка шерстяных и полушерстяных костюмов светлых цветов [707]
  Чистка белых шерстяных и полушерстяных изделий [707]
  Чистка цветных шелковых и шерстяных вышивок [708]
  Чистка шелковых изделий [708]
  Чистка кружев [708]
  Чистка тюлевых занавесей [708]
  Чистка бархата [709]
  Чистка мехов [709]
  Чистка кожаных изделий [709]
  Чистка перчаток и других изделий из замши [709]
  Чистка лайковых изделий [710]
  Чистка прорезиненных изделий [710]
  Чистка парусиновой обуви [710]
  Чистка ковров [710]
  Чистка перьев [711]
  Как чистить мебель [711]
  Чистка подушек [712]
  Чистка линолеума [712]
  Чистка клеенки [712]
  Чистка картин [712]
  Чистка медных и латунных предметов [713]
  Чистка изделий из алюминия [713]
  Чистка цинковых изделий [713]
  Чистка никелированных изделий [713]
  Чистка фаянсовых и эмалированных изделий [714]
  Чистка зеркал [714]
  Чистка изделий из стекла [714]
  Чистка мебели и других предметов из дерева [714]
  Чистка и натирка полов [715]
  Как покрыть мебель лаком [715]
  Удаление накипи [715]
  Чистка серебряных вещей [716]
  Как почистить белую шубу 716
  Как удалять пятна с одежды [717]
  Уход за головными уборами [723]
  Крашение текстильных изделий в домашних условиях [724]
  Как покрасить шерстяную пряжу (К. Сиднева) [727]
  Как сохранить зимние вещи от моли [728]
  Уход за обувью [729]
  Уход за кожаными вещами [730]
  Как сохранить кожаную обувь и придать ей водонепроницаемость [730]
  Нейлон и капрон [731]
  Как правильно хранить книги [731]
  Дезинфицирующие средства и препараты против паразитов и вредных насекомых [732]
  Дезинфицирующие средства [732]
  Составы против мух [732]
  Составы против моли [733]
  Составы для уничтожения тараканов [733]
  Составы против блох [733]
  Составы против клопов [734]
  Средства против домашних грызунов [734]
  Чего не любят комары [734]
  Средства от муравьев [734]
  Борьба с жуком-точильщиком [735]
СДЕЛАЙТЕ САМИ
  Как сделать крахмал [739]
  Клей из крахмала и муки [739]
  Клей для сырых стен и обоев [739]
  Разные рецепты [740]
  Предохранение веревок и мешков от порчи [740]
  Предохранение стекол от запотевания [740]
  Средство против потения очков [740]
  Состав для восстановления чернил [740]
  Средство для разжигания примусов [740]
  Предохранение стекла от обледенения [740]
  Охлаждающие средства [741]
  Охлаждение путем испарения воды [741]
  Ледяной склад [741]
  Как предохранить стеклянную посуду [741]
  Как приготовить замазку [742]
  Как уничтожить щели в полу [742]
  Замазка для печей [742]
  Как и чем покрасить кирпичные печи [742]
  Как поднять опустившуюся дверь (А. Шепелев) [742]
  Как окрасить деревянный пол (А. Шепелев) [743]
  Смазка для замка [743]
  Состав для мытья деревянных некрашеных полов, столов и других предметов [744]
  Чистка деревянных бочек [744]
  Как сохранить срезанные цветы [744]
  Чем мыть двери и оконные рамы [745]
  Мытье оконных стекол [745]
  Беление белья солнцем [745]
  Как обновить потемневшее зеркало [745]
  Как смягчить кожу рук [745]
  Как незаметно заштуковать протершееся шерстяное или суконное платье [746]
  «Гамак» для сушки белья [746]
  Вешалка для сушки чулок [746]
  Как изготовить гладильную доску (Л. Шепелев) [747]
  Как обращаться с домашними электроприборами [749]
  В помощь рыболову-любителю [750]
  Изготовление простейших рыболовных снастей [750]
  Приманки и прикормки [751]
  Выбор места для ловли рыб [752]
  Советы пчеловоду (А. Губин) [752]
  Как организовать пасеку [752]
  Подготовка к зимовке пчел [752]
КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК САДОВОДА
  Посадка сада (из книги «Краткий справочник садовода» Н. А. Кашилов 1954 г.) [757]
  Посадка плодовых деревьев [757]
  Уход за молодым садом [760]
  Формирование кроны плодовых деревьев [760]
  Уход за почвой [762]
  Внесение удобрений [763]
  Посадка защитной опушки [764]
  Породы, рекомендуемые для защиты сада [765]
  Уход за плодоносящим садом [765]
  Полив сада [765]
  Прореживание кроны деревьев [765]
  Техника обрезки на «кольцо» [765]
  Скрепление расщепленных ветвей [765]
  Установка подпор под ветви деревьев с урожаем [766]
  Защита сада от весенних заморозков [766]
  Подготовка плодового сада к зимовке [767]
  Защита сада от повреждения мышами и зайцами [767]
  Как разводить землянику (П. А. Степанов) [767]
  Ягодные кустарники (из книги «Колхозный сад» Я. А. Степанов, Н. М. Павлова, Н. И. Королева, 1956, Сельхозгиз) [771]
  Размножение ягодных кустарников [771]
  Посадка [772]
  Уход за растениями [773]
  Защита сада от вредителей и болезней [775]
  Вредители плодовых культур [775]
  Болезни плодовых культур [786]
  Вредители ягодных культур [788]
  Болезни ягодных культур [791]
  Средства для борьбы с вредителями ягодных культур [792]
  Как пересадить дерево (П. Малашенко) [793]
  Защита сада от вымерзания [794]
  Черенкование (М. Тарасенко) [793]
  Календарь очередных работ в саду [795]
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОГОРОД
  (Из книги «Индивидуальный огород» В. И. Эдельштейн) Ассортимент овощей, выращиваемых на индивидуальном огороде, и его примерная площадь [799]
  Выбор участка [799]
  Размещение культур на участке [800]
  Подготовка почвы [801]
  Удобрение [802]
  Семена и посев [803]
  Подготовка семян к посеву [803]
  Как расположить растения в рядах [804]
  Уход за овощными растениями [805]
  Борьба с вредителями и болезнями [807]
  Основные сведения по выращиванию различных овощей [808]
  Картофель [808]
  Капуста [810]
  Морковь [811]
  Свекла [812]
  Лук [812]
  Чеснок [813]
  Огурцы [813]
  Помидоры [814]
  Редис и редька [815]
  Репа [816]
  Брюква [816]
  Тыква, кабачки, патиссоны [816]
  Горох, фасоль, бобы [817]
  Кукуруза [817]
  Салат [818]
  Укроп [818]
  Как сохранить урожай с огорода (В. Мансветов) [818]
  Удобрительные смеси (тукосмеси) [820]
  Советы по уходу за огородом [822]
КОМНАТНОЕ ЦВЕТОВОДСТВО
  (Из книги «Комнатное цветоводство» В. Г. Гнулинцева) Уход за комнатными растениями [825]
  Приготовление смесей земель [815]
  Размножение растений [826]
  Способы размножения растений [826]
  Размножение семенами [826]
  Размножение черенками [827]
  Размножение делением куста и корневыми отпрысками [830]
  Размножение делением клубней [830]
  Размножение луковицами [830]
  Уход за взрослыми растениями [831]
  Пересадка и перевалка растений [831]
  Поливка и опрыскивание [833]
  Регулирование освещения и тепла [835]
  Удобрение растений [836]
  Обрезка и подвязка растений [837]
  Борьба с вредителями и болезнями [838]
  Комнатные растения в открытом грунте [840]
  Лучшие комнатные растения [840]
  Вечнозеленые растения [840]
  Листопадные растения [848]
  Выгоночные растения [849]
  Вьющиеся растения [853]
  Растения пустынь [854]
  Выбор и размещение растений в комнатах [856]
  Подбор растений [856]
  Размещение растений в комнатах [858]
  Озеленение балкона [859]
  Цветы на окнах и на балконах (Л. Б. Лунц) [860]
  Уход за комнатными цветами зимой (В. Мансветов) [861]
  Как вырастить лимоны в домашних условиях (Г. Нестеренко) [863]
Список использованной литературы [867]

Читайте также:  Какие печень полезнее говядина или свинина

Источник