Кому полезно на море жить в
Неспешная жизнь у моря – предел мечтаний всех жителей суетных мегаполисов, уставших от бешеного повседневного ритма, жуткой экологии, круглосуточного шума и многокилометровых заторов. Все больше людей в последнее время серьезно задумывается о переезде туда, где чистые воздух и вода, не нужно выходить из дому за три часа перед началом рабочего дня, чтобы добраться вовремя, а единственный ночной шум – это мелодичный и баюкающий шум прибоя. А плюсы и минусы жизни на море становятся главным поводом для размышлений.
Куда переехать к морю: плюсы и минусы
Если вы все-таки решились на переезд или покупку недвижимости у моря, то вам стоит купить коттедж в развитом курортном городе с хорошей инфраструктурой и медициной, например в Краснодаре (да и цены на коттеджи там достаточно приемлемые), ведь, останавливая выбор на этом регионе, вы получите достаточно много преимуществ, среди которых:
- развитая инфраструктура и транспортная сеть;
- отличная экология и мягкий климат;
- полная безопасность и благоприятная экономическая ситуация.
Недвижимость у моря можно использовать исключительно для летнего отдыха или жить здесь постоянно, ведь жизнь здесь – лучшее, что можно себе представить. Жизнь у Черного моря будет особенно полезна для здоровья детей, людей, имеющих проблемы с органами, а также для тех, кто мучается сезонными аллергиями. Свежий бриз, теплый песок и морская вода, богатая микроэлементами, пойдут на пользу абсолютно всем.
Жить на побережье полезно и выгодно
Обилие недорогих сезонных овощей и фруктов – еще один значительный вклад в собственное здоровье. Такого количества витаминов вам никогда не получить с полок супермаркетов, ведь даже летом, пока овощи и фрукты доезжают до вас, добрую половину своей полезности они утрачивают по дороге.
Кроме того, жизнь у моря – это еще и экономия на ежегодных поездках на отдых, ведь то, зачем каждый год миллионы людей с нетерпением ждут отпуска, у вас будет круглый год находиться прямо под окнами. Можно каждое утро освежаться в море и спокойно отправляться на работу или учебу, а вечером снова выбираться на пляж с корзинкой для пикника, ужинать на берегу, наслаждаясь свежим ветерком, шелестом волн и солнцем, плавно опускающимся в волны моря. Прогулка по кромке прибоя, свежий воздух и чайки, качающиеся на волнах, скрасят и разнообразят осенние дни, а зимой ничего нет лучше, чем выйти к морю и покормить зимующих здесь уток и лебедей.
Ну, а теперь о хлебе насущном: заработок здесь сезонный и не всегда понятно, к плюсам это относится или же к минусам. Основной доход жителям прибрежных регионов приносят отдыхающие, ежегодно наводняющие все побережье. С одной стороны заработок в зимний период тут совершенно «не фонтан», зато период отпусков с лихвой компенсирует зимнее затишье.
Жизнь у моря – это свобода
Сейчас все больших оборотов набирает движение дауншифтеров, бросающих тесноту офисов и суету больших городов ради неспешной и свободной жизни под музыку прибоя. Ради этого совсем не надо уезжать за тридевять земель и адаптироваться в чужой культурной и языковой среде. Все то же самое можно получать и у нас, на берегу Черного моря: дайвинг, катание на катерах и яхтах, виндсерфинг, скайдайвинг – всего этого полно и здесь, а то, чего нет, может стать прекрасной идеей для собственного бизнеса.
Чтобы подытожить все вышесказанное, давайте соберем все преимущества, которые вы получите, перебираясь к морю:
- отличный климат и экология для улучшения здоровья;
- возможность экономить, проводя отпуск, не уезжая из дома;
- значительное снижения темпа жизни и уменьшение количества стрессов;
- огромное количество фруктов и овощей по низкой цене;
- возможность организовать собственный отель или другое предприятие в сфере туризма и отдыха, обеспечивая себе достойную жизнь.
А теперь о недостатках
Жизнь на море кажется сказкой, но, как и везде, у нее есть не только достоинства, но и недостатки, узнать о которых хотелось бы сразу, чтобы уберечь себя от многих неприятных сюрпризов и разочарований. К постоянным минусам, бороться с которыми невозможно, относятся постоянная повышенная влажность и ветра. В осенне-зимний период они представляют значительную проблему, ведь бывает настолько сыро, зябко и ветрено, что из дому без особой необходимости не выйдешь. Хотя для тех, кто пережил здесь один сезон, превратности погоды перестают иметь значение.
Опять же, в плюсы и минусы одновременно можно отнести огромное количество отдыхающих, ведь для одних они являются отличным способом на весь год обеспечить свою семью, а для других – постоянным раздражающим фактором. Толпы туристов не дают возможности спокойно посидеть в любимом ресторанчике на берегу, взвинчивают цены на рынках и создают километровые очереди в супермаркетах.
Жизнь у моря имеет плюсы и минусы, но ехать сюда все-таки стоит. За здоровьем, покоем, красотой восходов и закатов, за вечной музыкой волн.
Источник
Почти все любят бывать у моря, но не все знают, что находится и жить рядом с морем просто жизненно необходимо для организма любого человека. И дело не в воздухе с йодом, и не в шуме прибоя, который благоприятно влияет на нервную систему. Все дело в ОТРИЦАТЕЛЬНО ЗАРЯЖЕННЫХ ИОНАХ. С точки зрения медицины концентрация отрицательных ионов( анионов) не должна быть ниже 600 на 1 кубический сантиметр. Если показатель ниже, то это сильно сказывается на здоровье человека в худшую сторону. Но в городских квартирах их не больше 150 ! А в офисе перед компьютером их вообще ноль… Когда мы сидим у компьютера, то дышим «мёртвым» воздухом! Воздух, который входит в комнаты, теряет ионы, особенно с отрицательным зарядом. Кондиционеры в которых различные фильтры тоже убивают ионы.
Русский биофизик Александр Чижевский — первый ученый, который изучил роль ионов в жизни человека и всего живого. Он проводил много опытов на животных. Когда мышей лишали свежего воздуха при помощи фильтров блокирующих ионы, то мыши становились вялыми, через время переставали нормально двигаться. Через более длительное время живя в таких условиях некоторые мыши погибали. После обогащения воздуха ионами, где находились животные, мыши постепенно приходили в себя, а другая группа мышей, которая всегда находилась в условиях «живого» воздуха, заметно прибавляла в весе и чувствовала себя замечательно.
Советский учёный, биофизик, философ, поэт, художник. Почётный президент I международного конгресса по биофизике, действительный член нескольких академий мира и почётный профессор университетов Европы, Америки, Азии. (Википедия)
Так почему море? Если в городском воздухе ионов не больше 500 на кубический см., а то и меньше, у моря их 4000! Поэтому у моря так всем хорошо. Не зря многие мечтают жить у моря. Как только заезжаешь в прибрежные районы, чувствуешь этот богатых ионами воздух.
Многие слышали о кавказском здоровье и долголетии…Много на эту тему споров. Кто-то считает причиной долголетия антиоксиданты находящиеся в вине, другие в особенностях местной кухни. Конечно многие отмечают и особый горный воздух. И последнее имеет реальное значение.
Лучше моря только горы ! Так вот в горных районах, где много хвойных растений количество ионов на всё тот же кубический сантиметр подскакивает до 12 000 ! Вот вам и секрет. А не вино и прочее…Кстати многие туристы отмечаю факт того, что в горах меньше пьянеешь. Поэтому употребление спиртного меньше вредит здоровью местным. Не стоит наделять волшебными свойствами этиловые напитки и ждать долголетия от них, живя в городе с низким содержанием ионов. Питание очень важно, но учитывая опыт с мышами, которые получали необходимую пищу, но дышали «мёртвым» воздухом, видно на сколько важен для всего живого свежий воздух наполненный достаточным количеством ионов. К тому же отрицательные ионы уничтожают вирусы в воздухе! Поэтому люди живущие в горах или возле моря очень редко болеют и заражаются!
Человек не приспособлен долго быть вне свежего воздуха. Все знают, что сельчане гораздо здоровее городских, так как чаще находятся вне дома. Живя в частном доме, человеку постоянно приходится что-то делать во дворе или на огороде. Да и выйти на свежий воздух не занимает много время. В сельской местности количество ионов достигает в среднем 1500/см3, а в городе средний показатель — 500/см3 !
Что же делать всем нам живущим в городе и работающим в офисах? Так получается, что городской житель проводит в стенах до 85% всего времени! Это квартира, офис, транспорт и даже перерыв на обед в стенах кафе с кондиционером или в том же офисе на рабочем месте.
Усугубляется еще тем, что воздух лишённый ионами, наполнен тяжёлыми веществами от мебели, техники, пластика итак далее…Так же пыль, которая оседает в легких, ведь ионы осаждают пыль, и чем больше ионов, тем меньше пыли. Именно из-за этого все астматики мечтаю жить у моря или чаще бывать в горах.
СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ДЫШАТЬ «ЖИВЫМ» ВОЗДУХОМ :
1 Конечно самый верный способ дышать «живым» воздухом — это поселится у моря (2 километра от побережья содержат примерно 4000/см3 ) чем дальше от моря, тем меньше.
2 Любую возможность быть на свежем воздухе лучше не упускать. Даже работая в офисе, обедать лучше на улице. Никто не может запрещает взять еду и съесть её на лавочке возле офиса.
3 Постоянно делать влажную уборку.
4 Хвойные деревья, как например сосна имеют потрясающие возможности образования ионов. Поэтому если у вас дом обязательно посадите сосну!
5 В квартире поможет такое растение как герань! Это одно из единственных растений, которое помогает образованию ионов в воздухе. Чем больше её будет, тем лучше. Конечно, если у вас нет на неё аллергии.
6 Ещё очень поможет комнатный фонтанчик и аквариум. Это естественные увлажнители комнаты. Было-бы очень замечательно спать среди комнатных растений под журчание воды, которая способствует естественной ионизации воздуха. И с открытым окошком. Но помните, что если у вас много дома растений важно следить за землёй в которой они растут! От частого полива в земле может образовываться много плесени. Некоторую хорошо видно(беловатый налёт на поверхности горшка) А некоторая плесень не так заметна…И получается, что вы дышите этой плесенью у себя дома.
7 В жаркую и сухую погоду хорошо брызгать водой растения и даже москитные сетки. Воздух проходя через них будет менее пыльный и любая влага так же увеличивает количество ионов.
8 В грозу не упускайте возможности открыть окна, ну или после грозы. В такую погоду ионизация воздуха вырастает в сотни раз! До 3500/см3
9 Принимая душ организм насыщается отрицательными ионами, так как вода струящаяся. Самое большое количество ионов зафиксировано возле огромных водопадов ( до 120000/см3)
10 Ходить чаще в лес, где количество отрицательно заряженных ионов 2500-3000 на кубический сантиметр.
11 Многие сразу вспомнят о специальных ионизаторах воздуха в помещениях. Но как оказалось не все просто с этими приборами. Зачастую это бестолковый агрегат. Но хуже если он ещё и вредный, что часто встречается. У настоящего ионизатора воздуха обязательно должен быть медицинский сертификат! Купить его можно только в магазинах медицинского оборудования, а не в торговых центрах бытовой техники. И имея дома медицинский ионизатор, следует тщательно изучить все нюансы использования и противопоказания. Так как прибор не может вырабатывать природное соотношение положительных и отрицательных ионов!
Человеку нельзя терять связь с природой! Это основа его выживания!
Берегите себя! Ставьте лайк, подписывайтесь на «МОРЕ ЗНАНИЙ» Напишите в комментариях, где вам дышится лучше ? Читайте подробнее о воздухе в квартире и выборе мебели по этой ссылке : https://zen.yandex.ru/media/id/5d274b8f78125e00a95a2edb/iady-v-vozduhe-5d28b012e3062c00ac3e82a2
Источник
Автор:
20 июля 2019 15:05
Неспешная жизнь у моря – предел мечтаний всех жителей суетных мегаполисов, уставших от бешеного повседневного ритма, жуткой экологии, круглосуточного шума и многокилометровых заторов.
Все больше людей в последнее время серьезно задумывается о переезде туда, где чистые воздух и вода, не нужно выходить из дому за три часа перед началом рабочего дня, чтобы добраться вовремя, а единственный ночной шум – это мелодичный и баюкающий шум прибоя. А плюсы и минусы жизни на море становятся главным поводом для размышлений.
КУДА ПЕРЕЕХАТЬ К МОРЮ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Если вы все-таки решились на переезд или покупку недвижимости у моря, то вам стоит купить коттедж в развитом курортном городе с хорошей инфраструктурой и медициной, например в Краснодаре (да и цены на коттеджи там достаточно приемлемые), ведь, останавливая выбор на этом регионе, вы получите достаточно много преимуществ, среди которых:
развитая инфраструктура и транспортная сеть;
отличная экология и мягкий климат;
полная безопасность и благоприятная экономическая ситуация.
Недвижимость у моря можно использовать исключительно для летнего отдыха или жить здесь постоянно, ведь жизнь здесь – лучшее, что можно себе представить. Жизнь у Черного моря будет особенно полезна для здоровья детей, людей, имеющих проблемы с органами, а также для тех, кто мучается сезонными аллергиями. Свежий бриз, теплый песок и морская вода, богатая микроэлементами, пойдут на пользу абсолютно всем.
ЖИТЬ НА ПОБЕРЕЖЬЕ ПОЛЕЗНО И ВЫГОДНО
Обилие недорогих сезонных овощей и фруктов – еще один значительный вклад в собственное здоровье. Такого количества витаминов вам никогда не получить с полок супермаркетов, ведь даже летом, пока овощи и фрукты доезжают до вас, добрую половину своей полезности они утрачивают по дороге.
Кроме того, жизнь у моря – это еще и экономия на ежегодных поездках на отдых, ведь то, зачем каждый год миллионы людей с нетерпением ждут отпуска, у вас будет круглый год находиться прямо под окнами. Можно каждое утро освежаться в море и спокойно отправляться на работу или учебу, а вечером снова выбираться на пляж с корзинкой для пикника, ужинать на берегу, наслаждаясь свежим ветерком, шелестом волн и солнцем, плавно опускающимся в волны моря. Прогулка по кромке прибоя, свежий воздух и чайки, качающиеся на волнах, скрасят и разнообразят осенние дни, а зимой ничего нет лучше, чем выйти к морю и покормить зимующих здесь уток и лебедей.
Ну, а теперь о хлебе насущном: заработок здесь сезонный и не всегда понятно, к плюсам это относится или же к минусам. Основной доход жителям прибрежных регионов приносят отдыхающие, ежегодно наводняющие все побережье. С одной стороны заработок в зимний период тут совершенно «не фонтан», зато период отпусков с лихвой компенсирует зимнее затишье.
ЖИЗНЬ У МОРЯ – ЭТО СВОБОДА
Сейчас все больших оборотов набирает движение дауншифтеров, бросающих тесноту офисов и суету больших городов ради неспешной и свободной жизни под музыку прибоя. Ради этого совсем не надо уезжать за тридевять земель и адаптироваться в чужой культурной и языковой среде. Все то же самое можно получать и у нас, на берегу Черного моря: дайвинг, катание на катерах и яхтах, виндсерфинг, скайдайвинг – всего этого полно и здесь, а то, чего нет, может стать прекрасной идеей для собственного бизнеса.
Чтобы подытожить все вышесказанное, давайте соберем все преимущества, которые вы получите, перебираясь к морю:
отличный климат и экология для улучшения здоровья;
возможность экономить, проводя отпуск, не уезжая из дома;
значительное снижения темпа жизни и уменьшение количества стрессов;
огромное количество фруктов и овощей по низкой цене;
возможность организовать собственный отель или другое предприятие в сфере туризма и отдыха, обеспечивая себе достойную жизнь.
А ТЕПЕРЬ О НЕДОСТАТКАХ
Жизнь на море кажется сказкой, но, как и везде, у нее есть не только достоинства, но и недостатки, узнать о которых хотелось бы сразу, чтобы уберечь себя от многих неприятных сюрпризов и разочарований. К постоянным минусам, бороться с которыми невозможно, относятся постоянная повышенная влажность и ветра. В осенне-зимний период они представляют значительную проблему, ведь бывает настолько сыро, зябко и ветрено, что из дому без особой необходимости не выйдешь. Хотя для тех, кто пережил здесь один сезон, превратности погоды перестают иметь значение.
Опять же, в плюсы и минусы одновременно можно отнести огромное количество отдыхающих, ведь для одних они являются отличным способом на весь год обеспечить свою семью, а для других – постоянным раздражающим фактором. Толпы туристов не дают возможности спокойно посидеть в любимом ресторанчике на берегу, взвинчивают цены на рынках и создают километровые очереди в супермаркетах.
Жизнь у моря имеет плюсы и минусы, но ехать сюда все-таки стоит. За здоровьем, покоем, красотой восходов и закатов, за вечной музыкой волн.
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник
Отдых на море — это не только приятное, но и полезное времяпрепровождение. Многие стремятся провести отпуск на морском побережье, наслаждаясь шумом волн и свежим ветерком. Все с детства знают, что солёный воздух и богатая минералами вода — отличные помощники для укрепления здоровья. В этой статье мы разберём, чем полезно море, и выясним, есть ли какие-то противопоказания к такому отдыху.
Состав морской воды
Лечебные свойства солёной жидкости из природных источников объясняются богатым содержанием микро- и макроэлементов. Различные компоненты попадают в организм через капилляры и поры, обогащая его необходимыми веществами. В состав морской воды входят:
- йод;
- бром;
- кальций;
- фосфор;
- марганец;
- калий;
- фтор;
- магний и др.
Несмотря на богатый минералами состав, морская вода не годится для питья из-за высокого содержания соли — почти 35‰. Этот показатель существенно превышает допустимую норму, поэтому потребление такой жидкости может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Лечебные свойства морского воздуха
Воздушные массы воздействуют на нервные окончания и слизистую оболочку дыхательных путей. Кислород поступает к тканям и внутренним органам, благодаря чему нормализуется кровообращение, ускоряется метаболизм. Прогулки по берегу моря способствуют восстановлению сил и помогают насытиться полезными веществами. Гулять лучше всего ранним утром и на закате, так как в это время в воздухе отмечается повышенное содержание йода.
Сухой климат помогает избавиться от аллергии и астмы. Морской воздух насыщен богатыми минералами микроскопическими каплями, кислородом и озоном. Молекулы последнего пагубно воздействуют на вирусы. Именно поэтому морской воздух принесёт пользу людям с такими заболеваниями органов дыхательной системы, как ларингит, бронхит, гайморит и др.
Польза отдыха вблизи океана
Полоскание горла и промывание носовых пазух солёной водой помогают при некоторых болезнях. Однако не нужно набирать её на пляже, так как есть вероятность подхватить вирус или заразиться гельминтами.
Влияние морского воздуха и воды на организм:
Иммунная система | Учёные выяснили, что люди, живущие рядом с морем, реже болеют. Регулярные воздушные ванны на океанском побережье способствуют укреплению иммунитета. Особенно это полезно для детей, которые более восприимчивы к вирусам, чем взрослые. |
Кожные покровы | Морская вода имеет обеззараживающие, антибактериальные и регенерирующие свойства. Во время купания улучшается микроциркуляция крови в верхних слоях кожи, снимаются воспаления, что помогает избавиться от прыщей, акне, высыпаний и т. п. Отдых на море полезен всем, кто страдает псориазом, дерматитом и прочими кожными заболеваниями. |
Нервная система | Прогулки по побережью, шум прибоя, свежий воздух положительно сказываются на психологическом состоянии человека, помогают бороться со стрессом, синдромом хронической усталости и бессонницей. Поездки к морю рекомендованы людям, склонным к депрессии. |
Сердечно-сосудистая и кровеносная системы | Плавание тренирует сердце, помогая вам стать выносливее и устойчивее к физическим нагрузкам. Волны играют роль природного гидромассажёра, который тонизирует сосуды. Кроме того, ходьба по песку и гальке улучшает кровообращение, по эффекту она напоминает массаж стоп. |
Мышечный корсет, суставы, опорно-двигательный аппарат | Регулярное плавание укрепляет мышцы, что позволит вам сбросить пару лишних килограммов и привести тело в форму. Купание в море полезно людям с различными заболеваниями суставов, ревматизмом, артрозом. |
Так называемый солевой плащ обладает успокаивающим эффектом, поэтому не стоит сразу идти в душ после плавания. Ванночки из морской воды — отличное средство от ломкости ногтей. После нескольких процедур они станут более крепкими, не будут слоиться.
Когда лучше отдыхать на море
В летнее время начинается купальный сезон на курортах в нашей стране, Турции и других близлежащих государствах, где отдых относительно дешёвый. Такой вариант отлично подходит людям, которые плохо переносят длительные путешествия и перепады температур. Особенно сложно воспринимают смену климата гипо- и гипертоники, маленькие дети.
Многим не удаётся вырваться в отпуск летом из-за больших нагрузок на работе, дачного сезона, семейных проблем и т. п. Если отдохнуть в жаркое время не получается, а душа просит тепла и солнца суровой зимой, обратите внимание на популярные курорты Кубы, Таиланда, Мальдив, Объединённых Арабских Эмиратов и других стран. Поездка к морю, когда на улице господствует январь или февраль, — хорошая возможность набраться сил и получить заряд бодрости.
Где полезнее оздоравливаться
В морях и океанах, как правило, в состав воды входят одинаковые примеси, разница заключается в их количестве. Если оздоровление является одной из ваших основных целей, стоит учитывать количество полезных элементов, содержащихся в различных водоёмах.
Свойства воды в разных морях:
- Чёрное. Отличается сравнительно небольшим содержанием соли. Микроэлементный состав черноморской воды напоминает человеческую кровь, поэтому купание в Чёрном море считается наиболее комфортным для организма. Жидкость с невысоким уровнем минерализации солей не раздражает кожу и способствует быстрому заживлению ранок.
- Средиземное. Это море окружено соседствующими хвойными и тропическими лесами, а песчаные пляжи сменяются галечными. Здешний воздух и насыщенная солями вода способствуют общему оздоровлению организма, устранению признаков вегетососудистой дистонии, ревматических проявлений. Однако засушливый климат не подходит для людей с болезнями органов дыхательной системы.
- Мёртвое. Высокая концентрация солей делает воду настолько плотной, что люди, которые не умеют плавать, могут быстро освоить это искусство. На Мёртвое море приезжают с дерматитами, экземами, псориазами и другими проблемами с кожей. Отдых здесь полезен для женщин с гинекологическими заболеваниями.
- Балтийское. Отличается сравнительно нежарким климатом и отлично подходит жителям северных регионов, плохо переносящим акклиматизацию. Воздух, насыщенный ароматом хвойных лесов, способствует закаливанию, укреплению иммунитета, лечению болезней органов дыхательной системы и щитовидки.
- Эгейское. Среднее содержание соли и оптимальные температуры делают это море подходящим местом для общего оздоровления. Здесь природой созданы отличные условия для пациентов, страдающих гипертонией, астмой, заболеваниями сердца и сосудов.
- Азовское. Вода этого моря насыщена 92 полезными элементами, среди которых бром, йод, сероводород и др. Для оздоровления сюда ездят люди с нарушениями обмена веществ, проблемами с лёгкими, а также имеющие эндокринные заболевания.
Прежде чем отправиться в отпуск на морское побережье, ознакомьтесь с особенностями климата в том или ином регионе. Иначе отдых может омрачиться сложной акклиматизацией к некомфортным условиям.
Безопасность превыше всего
Наиболее подходящей для купания считается температура моря в 23–25 °C. Некоторые специалисты предполагают, что солёная вода теплее 26 градусов теряет свои полезные качества. Если море не прогрелось выше 18 °C, стоит отказаться от купания, так как есть риск переохлаждения. На курортах многие люди страдают от перегрева, поэтому лучше не плавать в полуденную жару.
Оптимальным временем для пляжного отдыха считается утро до 11 часов и промежуток с 16.00 до 19.00 вечера. Причём не нужно сидеть в воде до переохлаждения, так как это чревато простудой, циститом, бронхитом и т. п.
Купание на голодный желудок или сразу после еды может привести к расстройству пищеварительной системы. Доктора рекомендуют в первый курортный день плавать в море не чаще 1 раза в сутки. Это необходимо для безболезненной акклиматизации.
Приезжая на отдых с ребёнком, не пускайте малыша в воду без присмотра, так как даже небольшие волны могут быть опасными для детей, которые не умеют плавать. Соблюдение простых правил безопасности сделает ваш отдых приятным и беззаботным.
Кому противопоказан отпуск на море
Многие люди задаются вопросом, полезно ли путешествие к морскому побережью в той мере, как все говорят. Иногда подобный отдых усугубляет некоторые заболевания. При наличии аллергии на морскую воду могут отмечаться крапивница, зуд, возможно поднятие температуры.
Основные противопоказания:
- варикоз;
- гипертония 3 и 4 стадий;
- язвы и открытые раны на коже;
- наличие инфекционных заболеваний.
Купание в море может ухудшить состояние человека, перенёсшего инсульт, инфаркт, операцию на внутренних органах. Людям с гиперфункцией щитовидной железы не стоит выбирать такой вариант отдыха. Высокое содержание йода в воздухе и воде приводит к усугублению этой проблемы, что проявляется ознобом, быстрой утомляемостью, слабостью.
Источник