Корица с медом полезна или нет
Корица с медом взаимодополняющий дуэт ингредиентов. Эти продукты в комплексе друг с другом благоприятно действуют на организм, способствуют похудению, укреплению иммунитета, избавлению от болезней или нарушений в работе органов. Благодаря ряду полезных свойств это сочетание рекомендуют и врачи, но только под наблюдением, при отсутствии противопоказаний.
Чем
полезна корица с медом
Полезные
свойства меда с корицей
отмечены уже давно. Применялось это сочетание как лекарство от простуды,
проблем с давлением и кожей, вирусных или бактериальных инфекций.
Корично-медовая смесь распространена в Китае, Индии, других восточных странах,
которые практикуют лечение натуральными, природными, средствами.
Общие
полезные свойства корицы с медом:
- избавление от
усталости, повышенной утомляемости, слабости; - укрепление
сосудов, сердечной мышцы; - восстановление
нормальной работы иммунной системы; - очищение
организма от шлаков, токсинов, «плохого» холестерина; - устранение со
стенок сосудов холестериновых бляшек; - улучшение
микроциркуляции крови; - борьба с
простудой, вирусными инфекциями; - губительное
действие на патогенную микрофлору; - нормализация
баланса полезных и неполезных бактерий в кишечнике; - помощь в
переваривании жирной пищи; - снятие симптомов
воспалительной реакции, обезболивание; - ускорение
обменных процессов, метаболизма; - возвращение
молодости, тонуса, здорового вида коже и волосам.
Перечисленные свойства определяет составом ингредиентов. Корица – это пряность, содержащая эфиры, витамины, калий, цинк и магний. Цветочный нектар насыщен рядом минералов, витаминов, аминокислот, ферментов. Смесь этих продуктов проявляет также антиоксидантный, антисептический эффект.
Для взрослых
мужчин и женщин
Мужчинам
корично-медовое сочетание полезно при снижении полового влечения, эректильной дисфункции.
Смесь стимулирует циркуляцию крови, что насыщает клетки кислородом, улучшает
обмен веществ. Результат – избавление от полового бессилия, причина которого в
стрессе, переутомлении. Разжижение крови помогает в профилактике болезней
простаты.
Польза
для женщин заключается в улучшении настроения, нормализации гормонального фона,
снижении болевых ощущений во время критических дней. Часто корица с медом
применяется для омоложения кожи, избавления от прыщей, угрей или экземы,
похудения и восстановления здоровья волос.
Беременных и
кормящих
Женщинам
во время беременности, грудного вскармливания нужно знать, как принимать те или иные
продукты. Корица провоцирует сокращения мышечной ткани матки. Последствия:
отклонения от нормального развития или выкидыш.
Медово-коричные средства противопоказаны при беременности.
После
родов смесь, наоборот, рекомендуют к употреблению, если у мамы или малыша нет
аллергии. Польза: возвращение матки к исходным размерам и общее восстановление
организма. Вводить в рацион пряность с нектаром лучше постепенно, оценивая
реакцию ребёнка.
Для детей и пожилых людей
Насыщенность
ингредиентов целебными веществами – главные факторы, которые определяют
полезность для детей, пожилых людей. Регулярный приём улучшает память,
зрительные способности и концентрацию внимания. У детей медово-коричный
комплекс нормализует пищеварение, повышает аппетит. Для пожилых людей важны
следующие свойства: повышение активности, придание энергии и бодрости, снижение
утомляемости.
Лечение
корицей с медом
Корица
и мед – продукты, которые полезны по отдельности. Однако при соединении в один
комплекс усиливают целебность друг друга, что и применяется в народной
медицине. Смесь помогает при ряде проблем:
- ослабление
иммунной защиты; - болезни
суставов, сердца, сосудов, ЖКТ; - повышенная
утомляемость, слабость; - простуда,
вирусные и бактериальные инфекции; - высыпания на
коже, выпадение волос; - лишний вес,
ожирение; - повышенный
уровень холестерина в крови.
Перед
лечением потребуется консультации врача для определения курса приёма,
дозировок, наличия или отсутствия противопоказаний. Способ терапии зависит от
диагноза. Распространены медово-коричные напитки, смеси, маски, компрессы и
мази.
Для укрепления иммунитета
Регулярное
употребление меда, корицы нормализует работу иммунитета, укрепляет защитные
функции организма. В этом помогают витамины, железо и магний, другие
микроэлементы. Рецепт:
- Взять 70 г
цветочного нектара. - Добавить 1
столовую ложку пряности. - Соединить со
щепоткой натёртого имбиря. - Тщательно
смешать компоненты.
Принимать
целебную смесь рекомендуется утром за завтраком по чайной ложке. Считается, что
ежедневный приём ведёт к усилению способности белых кровяных телец
противостоять бактериям, вирусам. Иногда к смеси добавляют измельчённый лимон с
цедрой.
Мед с корицей от кашля, простуды, гриппа
Пчелиный продукт действует обволакивающе на слизистые оболочки, что избавляет от першения, боли в горле и кашля. Сочетание с корицей помогает в уничтожении вирусов, бактерий, а также быстром восстановлении. Для лечения требуется сделать смесь из 1 столовой ложки меда и щепотки пряности. Лучше принимать лекарство 3 раза за день до выздоровления. Другой способ – теплый чай с корицей (1 чайная ложка) и медом (50–70 мл) на 1 стакан.
Мед и корица от холестерина
Сочетание
ингредиентов способно выводить из крови излишки «плохого» холестерина.
Распространённый вариант приёма – тёплая вода с жидким медом и молотой корицей. Рецепт:
растворить в 400 мл воды 2 большие ложки нектара с 3 маленькими ложками
пряности, размешать. Выпивать эту порцию в течение дня, разделив на 3 приёма
(утром, днём, на ночь).
Корица с медом от давления
Медово-коричная
смесь способна снижать артериальное давление, чтобы стабилизировать состояние
организма. Однако это же сочетание применяется и для повышения давления. Важно
знать, как правильно пить
лекарства на основе этих компонентов. Примеры рецептов:
- Медовая вода. Смешать 3 чайные ложки пчелиного продукта, 2 щепотки пряности, залить 200 мл тёплой воды и оставить на полчаса. Выпивать по 100 мл утром, вечером на протяжении 15–20 дней.
- Напиток из корицы, имбиря и меда. Соединить 250 мл воды, 40 г нектара, 2 щепотки пряности, 1 чайную ложку тёртого имбирного корня, оставить для настаивания. Перед приёмом процедить. Выпивать за утро и вечер.
Эти напитки применяют для чистки сосудов, возвращения эластичности стенкам, выведения «плохого» холестерина. В итоге давление нормализуется. Гипотоникам рекомендуется вместо воды брать кофе, чёрный или зелёный чай. Народные средства помогают только как вспомогательный метод терапии.
Мед с корицей от прыщей
Ингредиенты
снимают воспаление, губительно действуют на микробов и нормализуют работу
сальных желёз. Эти свойства помогут улучшить состояние кожи, устранить прыщи,
другие высыпания. Рецепт:
- Разогреть на
водяной бане 1 столовую ложку пчелиного продукта. - Добавить порошок
корицы (1 щепотка) и натёртую огуречную мякоть. - Тщательно
смешать компоненты. - Покрыть тёплой
массой лицо на 15 минут, удалить влажной салфеткой.
Огуречная
мякоть проявляет очистительные, дезинфицирующие свойства и освежает кожу. В
рецепты масок также включают дрожжи, аспирин, сметану, другие ингредиенты. Выбор
зависит от состояния кожного покрова.
Мед с корицей для желудка
При
болезнях ЖКТ требуется знать, как правильно пить корицу с медом, чтобы не усугубить проблему. Рекомендуют
съедать 2 чайные ложки нектара с посыпкой из пряности до еды натощак. Средство ускоряет
заживление эрозий и язв, помогает переваривать тяжёлую пищу. Напиток из медовой
воды с корицей нормализует работу ЖКТ. Чистка кишечника избавляет от шлаков, токсинов.
Мед с корицей для суставов
При
артрите, бурсите, других проблемах с суставами рекомендуют делать компрессы или
растирания. Рецепт средства: смешать 150 мл нектара, 5 щепоток корицы, добавить
2 столовые ложки отвара календулы или ромашки. Втирать в больной участок смесь
рекомендуется трижды за день. Уже спустя 3–4 процедуры боль проходит,
воспаление купируется.
Мед
и корица в косметологии
Медово-коричные смеси распространены для возвращения коже, локонам здорового вида. Маска с корицей и медом для волос устраняет выпадение, секущиеся концы, укрепляет структуру стержня и фолликулы. Для избавления от прыщей, угревой сыпи, морщин или нездорового цвета кожного покрова применяется маска для лица с корицей и медом.
Ингредиенты помогают при сбросе лишнего веса. Уменьшается аппетит, ускоряется обмен веществ, нормализуется работа ЖКТ, улучшается настроение и появляется энергия. Корица с медом для похудения применяется в виде массы для обёртываний для борьбы с целлюлитом. Результат будет, если приём сопровождает диета, физические упражнения, крепкий сон.
Противопоказания
Пряность
стимулирует организм, усиливает кровоток. Пчелиный продукт считают агрессивным
аллергеном. Потому корица
с медом проявляет не только полезные свойства, но и противопоказания.
Примеры:
- беременность;
- дети младше 3
лет; - признаки
кровотечений; - повышенная
температура; - аллергическая
реакция; - приём
антибиотиков (несовместимость); - стрессовое
состояние.
Корица
с медом эффективное средство, насыщенное большим количеством полезных веществ.
Благоприятно действует на сосуды, сердечную мышцу, кожу, ЖКТ, иммунитет. Имбирь, лимон, куркума или кефир
с корицей и медом дополняют целебность, и усиливают полезные свойства.
Источник
Кто не знает приправу – корицу. Она состоит из пищевых волокон дубильных веществ, смолы, кальция и других ингредиентов, полезных для человека. В мёде так же много лечебных составляющих. Если соединить вместе два этих продукта, то польза каждого удвоится до положительно – взрывного эффекта.
Ещё в давние времена лечились рецептами, соединяя мёд и корицу. Красавицы омолаживали лицо и ухаживали за волосами. Это снадобье – традиционная медицина в Китае и Индии. Много рецептов дошло до нас.
Корица с медом для похудения
Состав мёда с корицей действует как очищающее средство – выводит из организма накопившиеся вредные вещества. Налаживая обмен веществ, снижает холестерин. Таким образом, правда не так скоро, уходят лишние килограммы.
Рецепты для похудения:
- Любимый чай. Утром процедить стакан чая, и насыпать 0,5 ч. л. порошка корицы. Спустя 10 мин. положить 2 ч. л. мёда. Пить до еды утром и перед ужином.
- То же самое, но с водой.
- Кефирное средство (можно взять йогурт или ряженку, варенец). 500 мл кисломолочного продукта, 1 ч. л. порошка и 2 ч. л. мёда. Употреблять между приёмами еды и перед сном.
Поможет добиться результата (минус 5 кг за 30 дней) правильное питание и максимум движений. При сбавлении веса, требуется2-х недельный перерыв.
Пить только свежеприготовленный напиток, в крайнем случае, один день. Компоненты добавлять в тёплую, не горячую жидкость.
Мёд и корица лечат заболевания
Укрепление иммунитета
Корица с мёдом окажут пользу, если их добавлять в каши или в напитки.
Защитная функция повысится, если выпивать каждое утро тёплую воду с корицей и мёдом (200 мл).
Признаки простудных заболеваний
При первых признаках: мёд – 1 ст. л., корица — 1/3 часть л.перед едой. При заболевании горла: добавить сливочное масло (0,5 ч. л.) и рассасывать, когда поели.
Зубная боль, флюс
Прикладывать смесь из 1капли мёда и 5 щепоток корицы. С кариесом будет сильная боль. Средство не лечит, только успокаивает. С помощью этого же средства устраняется неприятный запах.
Артрит
Есть три варианта борьбы с этим заболеванием:
- Дважды за день выпивать стакан тёплой воды, в которой размешано 2 ст. л. мёда и корица – 1 ч. л.
- Мёд — 2 ч. л. и 0,5 ч. л. корицы.
- Без воды съесть мёд (1 ст. л), посыпанный сверху корицей – 0,5 ч. л.
Хватает недели, чтобы боли уменьшились, а через месяц – исчезли.
Проблемы с сердцем
- Тёплая вода 0,4 л, 3 ч. л. корицы, мёд — 2 ст. л. Выпить в три приёма до еды на протяжении дня.
- На завтрак съедать хлеб, намазывая мёдом и посыпая сверху корицу.
- Взять поровну корицу и мёд. Дозировка – 1 ст. л. смеси утром.
Мочеполовая система и воспаление мочевого пузыря
7-14 дней пить до завтрака напиток из стакана тёплой воды с мёдом (2 ложки) и корицы (1 ч. л.).
При цистите по утрам до еды – на стакан воды положить 2 ст. л. порошка и 1 ложечку мёда.
Нарушения работы ЖКТ
Залечит язву, избавит от диареи, запора, повышенного газообразования съеденная до еды порция мёда и корицы, взятые произвольно.
Облысение
Сделать маску: оливковое масло (1 ложка) с мёдом так же 1 ложка и корица (1 ложечка). Наносится на 20 мин. трижды на е
Порезы и раны
Взять поровну мёд с корицей. Смазывать часто, не заклеивать и не бинтовать. Кроме того, средство лечит лишай, экзему, грибковые инфекции, прыщи.
Укусы насекомых
Вода – 2 ложки; мёда и корицы – по 1 ложке. Смазывать до устранения зуда. При желании добавить воды, увеличить или уменьшить пропорции ингредиентов.
Мёд и корица в косметологии
Поможет наладиться обменным процессам, дать свежесть коже и отодвинуть старение ежедневное употребление 3 раза вдень по стакану воды с 1 ч. л. порошка и 4 ч. л. сладкого продукта.
Укрепит волосяные луковицы и кончики волос 20-мин. маска из подогретого оливкового масла с мёдом и корицей, взятые поровну. Хватает 5 приёмов.
Маски на лицо
Нормальная кожа: йогурт – 3 ложки, мёд – 2 чайные, порошок – 1 чайная ложка.
Сухая кожа. Смешать 1 ч. л. корицы, 2 ч. л. мёда с яичным желтком.
От пятен и прыщей
Взять поровну мёда и корицы. Намазывать ватной палочкой там, где прыщики. Смывать через 30 мин.
Мёд и корица: противопоказания
Вредно:
- аллергикам;
- диабетикам;
- людям, у которых скачет давление, а также гипертоникам;
- с болезнями ЖКТ;
- беременным и кормящим женщинам.
Заключение
Польза сладкого дуэта многосторонняя и очевидная. Стоит соблюдать аккуратность и разумное применение.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Источник
Научно доказано, что сочетание меда и корицы благотворно влияет при лечении многих заболеваний.
Даже по отдельности эти 2 компонента обладают широким спектром назначения, а в сумме дают просто потрясающий эффект!
Мёд + Корица: целебная смесь от десятков болезней
Мед уже давно считается общепризнанным средством от простуды, обладает противовирусными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Корица же благотворно влияет на работу ЖКТ, понижает уровень сахара и плохого холестерина в крови, снижает риск развития онкологии, укрепляет нервную систему.
Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал 🙂
Итак, в каких дозах и для чего стоит употреблять мед с корицей?
Снижение веса
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.
Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека.
Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
Похудение
Смесь готовится вечером перед сном.
- 1 часть корицы на 2 части сырого меда. ½ ч.л. корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на ½ часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить ½ часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса.
Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше.
Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
Болезни сердца
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта.
Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.
В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
Слабость
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.
Артрит
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и ½ ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
Холестерин
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
Иммунитет
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.
Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо.
Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Воспаление мочевого пузыря
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
Выпадение волос
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
Кожные инфекции
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
Прыщи
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
Укусы насекомых
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
Несварение желудка
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
Расстройство желудка
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
Газы и вздутия
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
Зубная боль
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
Запах изо рта
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
Потеря слуха
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
Простуда
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с ¼ ч.л. корицы 3 раза в день.
Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
Грипп
Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
Рак
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
Долгожитие
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить ¼ чашки 3-4 раза в день.
Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Понравилась статья?
Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал
и поставьте лайк! Вам не сложно, а мне приятно :)))
Спасибо, что дочитали до конца!
Источник