Кулинария как наука о вкусной и полезной пище

Кулинария как наука о вкусной и полезной пище thumbnail

Обычно в широком понимании кулинарию можно назвать своего рода наукой. Наукой о питании. Она изучает рациональные способы и приемы приготовления пищи, свойства различных продуктов. Кулинария. как наука о питании имеет большое значение для здоровья. Для здоровья важно не столько то, какие продукты и в каком количестве мы возьмем, чтобы получился, скажем, вкусный борщ или солянка, сколько то, как, в какой последовательности мы будем класть овощи, через какие промежутки времени будем это делать. Обычно и это не мало важно имеет значение даже то, когда будет посолено блюдо — в начале или в конце варки, в какой посуде оно сварено. Надо знать, какие специи улучшат вкус, а от каких следует отказаться. И конечно же обычно приготовляя то или иное блюдо, надо заботиться не только о том, чтобы оно было приятно на вкус и привлекательно внешне, важно прежде всего, чтобы оно не утратило питательных веществ и особенно витаминов, очень полезных для нашего здоровья.

Рецепты кулинарии в науке о питании. Вот несколько не сложных и полезных рецептов, которые нам помогут в этом не простом деле. Больше всего витаминов сохраняется при варке на пару. Для этого на дно кастрюли ставят специальную сетчатую подставку на ножках (при отсутствии ее можно воспользоваться дуршлагом). Рецепт таков — воды наливают немного —  она не должна покрывать сетку. На подставку или дуршлаг кладут рыбу, котлеты, картофель и т.д., а посуду плотно закрывают крышкой. При кипении образуется пар, на котором и варится пища. Этот вариант подходит, если у вас нет пароварки, а если она есть – то все намного проще.

Рецепты кулинарии в науке о питании: приготовления в водяной бане следующий — для этого кастрюлю с продуктами ставят в большую посуду, наливают воду так, чтобы она на 3-5 см не доходила до краев маленькой кастрюли. Затем обе кастрюли ставят на огонь, закрыв большой крышкой. Есть еще рецепт —  припускание — это тоже один из кулинарных приемов. Продукты кладут в плотно закрытую посуду и добавляют немного воды или бульона. Некоторые овощи (тыква, кабачки, помидоры, шпинат, щавель) выделяют много собственного сока, поэтому в них воду добавлять не надо. А вот мясо, рыбу, морковь, капусту обязательно припускают с жидкостью, а иногда добавляют жир. На 1 кг продукта добавляют 1 стакан воды или бульона и 20 — 50 г. жира.

Рецепты кулинарии в науке о питании при тушении продуктов тоже в плотно закрытой посуде с небольшим количеством жидкости. Некоторые продукты перед тушением лучше предварительно обжарить, например, мясо, капусту, и при тушении добавить репчатый лук, морковь, петрушку, различные пряности. Жарить можно на плите и в духовом шкафу, в закрытой или открытой посуде.Посуда для жарения должна иметь достаточно толстое, ровное и гладкое дно. Хороши для этой цели литые алюминиевые, стальные и чугунные сковороды и жаровни.

Интересно и полезно знать рецепты кулинарии в науке о питании, что приготовленные к жарению продукты рекомендуется класть на сковороду с хорошо разогретым жиром, но он не  должен дымиться, иначе вы испортите все блюдо. Один кусок мяса или рыбы лучше жарить на небольшой сковороде, а если ее нет, то ни свободном месте на большой сковороде следует изжарить пару картофелин. Пирожки, пончики, хворост, картофель, рыбу в сухарях жарят во фритюре — большом количестве жира. При этом жир нагревается до 180 градусов. Такую высокую температуру лучше всего выдерживает свиное и говяжье топленое сало. Для жарения мучных изделий лучше добавить рафинированное подсолнечное масло. Сливочное масло и маргарин для фритюра непригодны, так как они сразу начинают горсть и дымиться.

Рецепты кулинарии в науке о питании для сохранения в пище витаминов А и С (на остальные витамины кулинарная обработка мало влияет) полезные для здоровья, надо придерживаться следующих правил и рецептов: чистить и резать овощи ножом из нержавеющей стали и непосредственно перед их приготовлением; очищенные и нарезанные овощи и зелень не оставлять на длительное время в воде; кастрюлю плотно накрывать крышкой, поднимать крышку как можно реже; готовый суп не оставлять открытым; если блюдо готовится на несколько дней, то подогревать следует только порцию, предназначенную для подачи к столу; блюдо, приготовленное в алюминиевой кастрюле, следует переложить в эмалированную или стеклянную посуду.

Еще полезно знать рецепты кулинарии в науке о питании, без знания и выполнения которых вряд ли приготовленное вами блюдо будет и аппетитным, и калорийным, и полезным для здоровья. Перед закладкой в суп морковь, петрушку, сельдерей, лук рекомендуется разрезать пополам и поджаривать со стороны разреза на сковородке. Кислота замедляет варку овощей. Поэтому уксус, томат-пюре, томат-пасту, лимонную кислоту и свежие помидоры добавляют, когда овощи почти готовы. Готовить овощи лучше в эмалированной кастрюле и не раньше, чем за полчаса до подачи к столу. Несколько капель только что выжатого лимонного сока придают замороженным и консервированным овощам и фруктам свежесть и сочность, улучшают вкусовые и питательные свойства блюд. Щепотка сахара, добавленная в воду, в которой варятся овощи, значительно улучшает их вкус.

Рецепты кулинарии как науке о питании: для того, чтобы овощи не переварились, их надо класть в кастрюлю не все одновременно, а в такой последовательности: сначала свеклу, затем морковь, капусту и, наконец, картофель. Помидорами или томатом-пастой суп заправляется, когда он почти готов.

Рецепты кулинарии как науки о питании при пассеровке овощей: обычно пассеруют овощи в такой последовательности: нагревают на сковороде жир, кладут морковь. Когда она слегка поджарится, добавляют лук и перемешивают с морковью, через несколько минут — сельдерей и петрушку и доводят при помешивании овощи до мягкости, но при этом они должны оставаться слегка упругими. Если же овощи пассеровать по отдельности, то качество их улучшится. Томат-пюре и соленые огурцы при тепловой обработке кладут в последнюю очередь, так как от кислоты овощи становятся жесткими. Обычно при пассеровке томат-пюре в сырые овощи не кладут, так как они, кроме того, в этом случае не приобретут вкуса пассерованных овощей.

Читайте также:  Что полезно для сердца при сахарном диабете

Придерживаясь всех этих не сложных рецептов кулинарии, как науки о питании, но в то же время полезных для здоровья, правил можно сохранить витамины и конечно самое главное — здоровье.

Источник

Искусство кулинарии — древнейшее из искусств. Его истоки уходят вглубь тысячелетий, к костру первобытного человека. По мере нашего продвижения вперед кулинарное искусство будет быстро развиваться, все больше совершенствоваться, так как полное удовлетворение потребностей гражданина коммунистического общества имеет в виду также удовлетворение его потребности в прекрасно приготовленной, разнообразной, вкусной и здоровой пище.

Искусство приготовления пищи

Искусство приготовления пищи — кулинария, как и все виды искусств, без сомнения, требует таланта и вдохновения, профессионального мастерства, чувства меры, а также особой интуиции, порожденной все теми же талантом, вдохновением и мастерством. «Искусство долговечно, а жизнь коротка» — гласит латинская пословица, которая за несколько веков своего существования ни разу, наверное, ни у кого не вызвала никаких возражений… А как же тогда быть с кулинарией, произведения которой, увы, недолговечны, но зато обладают уникальной

способностью перевоплощения — погибая, они начинают новую жизнь на службе здоровья человека.При этом шедевры кулинарного искусства несут ему не только физическое благополучие, но и духовное, так как полноценная, правильно приготовленная еда приумножает силу и бодрость, позволяет экономить энергию, необходимую для творческого труда.

Искусство кулинарии есть искусство приготовления здоровой и вкусной пищи. Чтобы быть здоровой, пища должна содержать в должной пропорции все питательные вещества, необходимые человеку для его жизнедеятельности и нормального развития. Но этого мало. Чтобы быть здоровой, пища обязательно должна быть вкусной и удовлетворять сложным вкусовым, обонятельным и зрительным восприятиям человека, доставлять ему наиболее приятные вкусовые ощущения.

В аптеке также можно аккуратно и тщательно приготовить питательную смесь, своеобразные облатки из веществ, содержащих белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли, но это не будет здоровая пища, так как она будет безвкусной, не вызовет необходимого сокоотделения, следовательно, будет плохо усваиваться.

Академик И. П. Павлов говорил о необходимости наслаждения пищей, и об этом не имеют права забывать работники общественного питания и пищевой промышленности.

Нельзя, следовательно, недооценивать значения кулинарного искусства.

Игнорирование кулинарного искусства, нарушение его законов сказывается в том иногда, что в рецептурных раскладках вместо того, чтобы точно обозначать, какой именно из пищевых жиров следует применить при изготовлении данного блюда, дается общее, неконкретное указание — «жир …граммов», без расшифровки, о каком именно жире идет речь.

А так как имеются десятки наименований пищевых жиров, отличающихся друг от друга различными кулинарными, питательными, вкусовыми достоинствами и свойствами, то такое неконкретное указание вообще на использование любого жира свидетельствует о безразличном отношении к качеству и особенно к вкусу блюда и является поэтому нарушением одного из основных законов кулинарного искусства.

Интересы успешного развития кулинарии

Интересы успешного развития кулинарии несовместимы также с упрощенчеством и схематизмом.

Нельзя сводить все разнообразие кулинарной рецептуры, насчитывающей многие тысячи рецептов блюд и закусок, к ограниченному количеству рецептов, исходя только из того, что многие продукты одинаково варят, жарят, тушат и запекают.

Научно-гигиенические основы питания диктуют нам необходимость не уменьшения, а, наоборот, увеличения количества применяемых в нашем общественном питании кулинарных рецептов, не уменьшения, а, наоборот, увеличения разнообразия блюд и закусок.

Никакой повар, уважающий свою профессию, не станет варить по одному и тому же рецепту щуку и треску, осетрину и камбалу, он не согласится с теми, кто навязывает ему один единственный рецепт приготовления любой рыбы. При изготовлении блюд повар обязательно учтет кулинарные особенности не только щуки вообще, но именно сегодня поступившей щуки и выберет именно для нее подходящий рецепт и раскладку из того богатейшего арсенала рецептов, которыми столь богата наша отечественная кулинария.

Во французском разговорном языке бытуют два различных, хотя и сходных по произношению слова: «гурмэ» и «гурман». Гурмэ — человек, обладающий тонким вкусом, способный по достоинству оценить труд кулинара (о таких людях всегда говорят с уважением); гурманом же называют (и не без насмешки) того, кто ищет в еде только плотские радости, граничащие с чревоугодием. В восприятии искусства приготовления пищи вечно противоборствуют эти два начала… Хотя все и признают благородство первого, однако уж очень велик соблазн поддаться влиянию второго, которое всегда и порождало изощренную кухню, изобилующую различными «экзотическими» добавками, делающими пищу неудобоваримой. Это в конечном счете и вело ко многим человеческим страданиям, которые относятся к язвам современной цивилизации… Искусство приготовления пищи было признано и высоко ценилось еще в самые стародавние времена, и при этом оно всегда подчинялось переменчивым законам моды точно так же, как, например, одежда или украшения. Вошли в легенду пиры жестокого завоевателя Митридата и древнеримского полководца Лукулла, чудеса итальянской кухни XVI в., а затем и изысканное мастерство французских кулинаров, до сих пор никем не превзойденное, особенно в том, что касается приправ и соусов. Именно они и прошли в первую очередь своеобразный и показательный для кулинарии «путь прогресса» от стремления во что бы то ни стало изменить, заглушить естественный вкус продукта до признания необходимым беречь и всячески подчеркивать сущность, данную ему от природы, что обязательно и по сей день.

Занятие кулинарией считалось почетным и творческим. Вот почему так много знаменитых и маститых деятелей вносили в нее свой вклад, а некоторые из них даже прославились благодаря этому своему таланту — Бешамель, Сэндвич. (Что же касается, например, «беф-Строганов» или «беф-Скобелев», то здесь, наоборот, блюда прославились благодаря известным именам.)Однако изощренные и манерные «шедевры» все же никогда не могли составить сколько-нибудь серьезную конкуренцию простым и здоровым блюдам национальной кухни, и этому неиссякаемому и живительному источнику обязаны своим происхождением многие истинные шедевры кулинарии.

Представление об искусстве приготовления пищи часто ассоциируется с понятиями о роскоши, богатстве, утонченном и праздном наслаждении едой. Однако такое мнение ошибочно: старательный, не равнодушный к своему делу кулинар изо дня в день за ту же цену (и даже дешевле) может готовить более вкусные и разнообразные блюда, чем это принято обычно. Повара-профессионалы (а они всегда предпочитались поварихам…) пользовались особым уважением. Даже самые свирепые из русских помещиков-крепостников старались обуздать свой крутой нрав, когда дело касалось искусных кулинаров, и не только потому, что, как свидетельствует история, жестокие люди, за редкими исключениями, всегда особенно привержены чревоугодию, но и потому, что поваров- профессионалов можно было в любую минуту продать за большие деньги…

Читайте также:  Стихи чем я полезна для мира

Труд талантливых кулинаров был окружен ореолом таинственности: считалось, что они владеют какими-то особыми секретами, которые ревностно оберегают от любопытных глаз. Однако существуют ли (по большому счету!) такие секреты в действительности? В самом деле, мог ли создать божественную скрипку тот, кто вызнал рецепт знаменитого лака, которым владел Страдивари, ведь каждый мастер вкладывает в свое произведение свою, и только свою, бессмертную душу. Все это относится и к кулинарии: два человека готовят из одних и тех же продуктов точно по заданному рецепту, но получаются у них абсолютно разные блюда и по вкусу, и по ощущениям тех, кто их ест, а следовательно по полезности и удобоваримости. Не потому ли так часто теряют свою силу, не дают никакого товарного выхода предписания поваренных книг?

Правда, кроме психологической, или, можно сказать, энергетической, стороны приготовления пищи, существует еще и материальная его сторона: часто (ох как часто…) не представляется возможным «заиметь» все нужные для рецепта компоненты, к тому же их сбор в условиях «магазинной зависимости» требует особого предварительного обдумывания и дополнительных усилий, а между тем головы наших женщин — добровольно-принудительных кулинарок, несущих главную заботу о питании семьи, и без того ломятся от всяких проблем…

Однако если даже оставить это в стороне, то все равно обращает на себя внимание тот факт, что поваренные книги (а первая из них появилась в Древней Греции еще в IV в. до н. э.) как-то не очень прочно приживаются в повседневной жизни (даже на короткий отрезок времени), быстро устаревают и приобретают только историческое, чисто познавательное значение.

Национальная кулинария

 Когда мы говорим о кулинарном искусстве, нельзя забывать о национальной кулинарии.

Национальная кулинария существует, будет существовать и развиваться до тех пор, пока существует и развивается нация.

У каждого народа есть своя национальная кулинария, для которой характерны не только свои отличные от других национальные блюда и закуски, но, и это главное, и свой особый вкус, и особые привкусы, сообщаемые данной национальной кухней любым кушаньям, в том числе и общепринятым, созданным другой национальностью и в другой стране.

Украинская национальная кухня выделяется своими высокими достоинствами. Весь мир знает и пенит украинские закуски, особенно рыбные, русские пироги, борщи , котлету по киевски, блины и другие изделия из теста, русские рыбные блюда, а также щи, солянки, рассольники и др.

  Надо подчеркнуть при этом, что кулинария является одной из наименее замкнутых, наименее изолированных частей национальной культуры. Взаимное проникновение и взаимное влияние национальных кухонь друг на друга всегда имели и имеют место, но это совсем не ликвидирует самобытность каждой из ннх и вместе с тем позволяет нам говорить, к примеру, об общей кавказской, среднеазиатской и, наконец, об общей советской кулинарии.

Источник

Повар императора был крайне удивлен. Еще никто и никогда не говорил ему о том, что и как готовить. Когда наутро Наполеон увидел на столе курицу, он тут же позвал к себе кулинара. Тот предложил императору лишь попробовать приготовленное блюдо. Монарх согласился и отломил небольшой кусочек от птицы. Распробовав блюдо, Наполеон больше никогда не давал никаких указаний своему повару.

Во Франции начинали обучаться поварскому делу с 6−7 лет. Считалось, что поздно начинать изучение кулинарии не имеет смысла. Действительно, чтобы выучиться на «мастера», нужно время.

Кулинария как наука о вкусной и полезной пище Екатерина Медичи, выйдя замуж за короля Франции Генриха II в 1533 году, привезла из своей родной Италии множество рецептов приготовления блюд, лучших поваров, и даже посуду. Взамен острой и жирной пищи, которая подавалась на стол французского короля, Екатерина Медичи предложила образцы умеренного питания, основанного на поварском искусстве Древнего Рима, которое достигло своего расцвета под влиянием греческой кулинарии.

В период правления римских императоров Тиберия и Августа были созданы первые школы кулинаров, которыми руководил знаменитый повар Апиций. Иногда повара изобретали кушанья, которые стоили целые состояния. До сих пор в истории известно блюдо, приготовленное из мяса павлинов, мозгов фазанов, печени редких рыб.

Читайте также:  Полезные кексы с морковью и овсянкой

Е. Медичи Ученые предполагают, что Италия была колыбелью настоящей кулинарии. Прошло немало лет, прежде чем Франция стала эталоном изысканной кухни, заняв первое место в кулинарном мире. Заметим, что итальянская кухня в этом списке только на 3-м месте…

Слово «кулинария» происходит от латинского Culina, в переводе — кухня. Есть также миф об удивительном враче Аcклепии, жившем в Древней Греции в 8-м веке до н.э. У него было три дочери. Это Гигиея, Панацея и Иасо. Гигиея считалась покровительницей науки о здоровье, поварского дела, которое стало называться «кулинарией».

Во все времена многих великих людей увлекало поварское искусство. Есть версия, что Леонардо да Винчи стал автором первой поваренной книги. Однако некоторые эксперты считают, что первую книгу о кулинарии написал нотариус из Вюрцбурга (Германия) Михаэль де Леон, который, занимаясь расходами бюджета в монастыре, собирал рецепты различных блюд. Известно также, что составил кулинарный словарь А. Дюма (отец). Издал книгу «Наука о еде» философ Монтень. О питании писали французские сочинители А. Брилья-Саварен и О.Бальзак.

Любил готовить композитор Россини. Известны труды о кулинарном искусстве русских просветителей: писателя В. Одоевского, физиолога А. Данилевского. Существует легенда о том, как поэт А. Пушкин отварную картошку поставил в печь и запек ее. Так что, кроме его бессмертных стихов, мы получили еще и рецепт запеченного картофеля… И этот список бесконечен.

В. Похлебкин Кулинарное искусство в России, неоднократно подвергаясь иноземному влиянию, все-таки сохранило свой колорит и самобытность. О том, что предпочитали употреблять в пищу русские люди, можно узнать из памятников древней письменности: «Изборник Святослава», «Устная грамота Р. Смоленского» (ХII век). Есть описания блюд в «Росписи царским кушаньям» и «Домострое» (ХVII век).

В России всегда большую роль играли рыболовство, охота и собирание меда. А потому в питании сочетались продукты растительного и животного происхождения. В Х веке появляются глинобитные печи, а уже в ХV веке такие, какими мы их привыкли видеть в русских избах. Пищу готовили тут же, у печи, само место именовали «кут» (закуток).

В княжеских домах Древней Руси приготовлением пищи занимались повара. Иногда на царских столах было до 500 разных блюд. Однажды по случаю рождения сына царя Алексея Михайловича — будущего Петра I — повара изготовили сахарную коврижку в форме головы, которая весила 41 килограмм.

Надо сказать, что в ХV-ХVI веках в Кремле появляется система обеспечения продовольствием.

Есть мнение ученых о том, что Д. Каншин, в прошлом выпускник лицея в Царском селе, первым в России создал энциклопедию о питании и организовал школу поваров. Еще одно имя упоминается в воспоминаниях современников. Это домохозяйка Елена Молоховец. В книге Молоховец «Подарок молодым хозяйкам, или средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве» содержится около 4 тысяч рецептов самых разных блюд.

В. В. Похлебкин, ученый, писатель (1923−2000), создавший более 50 книг о кулинарии, вспоминал, что в ХV-ХVII веках многие русские послы отправлялись на дипломатическую службу с бочками квашеной капусты, грибами, солеными огурцами и икрой. Похлебкин в книге «Мое меню» писал о том, что граф Б. Шереметев, живя во Франции около года, всегда страдал от отсутствия русской пищи. В его письмах на родину часто можно встретить жалобы: «Скучно, брат, жить в Париже… черного хлеба не сыщешь».

В начале ХХ века практически в любом российском ресторане можно было заказать изысканное жаркое из рябчиков, на которое был способен лишь настоящий кулинар.

Революционные события 1917 года оказали свое влияние на развитие кулинарии в нашей стране. С одной стороны, они способствовали формированию новой сети общественного питания. Но вместе с тем появилась кухня для «избранных». И на долгие десятилетия ее поварские «достижения» стали недоступны простому народу.

Цветы из овощей,созданные кулинаром М. Кузнецовой После Второй мировой войны на территории нашей страны повсеместно было установлено общесоюзное стандартное меню. Такая ситуация сложилась из-за трудностей с продовольствием. Кроме того, чиновники считали, что так будет проще вести борьбу с расхитителями в сфере питания. Позднее, в 70-е годы, в меню столовых, ресторанов и домов отдыха появляются блюда кухонь других национальностей Советского Союза. В меню заводской фабрики-кухни, которое приводит в своей книге о кулинарии ученый В. Похлебкин, можно увидеть и иностранные названия блюд: бифштекс, гуляш, эскалоп…

Долгие годы советские кулинары не имели возможности участвовать в конкурсах мирового уровня, хотя работы многих из них до сих пор вызывают восхищение. Так, М. Е. Кузнецова постигала основы поварского искусства у мастеров своего дела А. П. Обухова, Н. Г. Козырева, И. В. Чикина, А. Н. Машихина и других. М. Е. Кузнецова была в числе четырех кулинаров, которые сделали 160 букетов из разных овощей для праздничного стола для участников ХХIII съезда компартии. С помощью ножа Маргарита Егоровна создавала из редиса, репы, редьки цветы: лилии, лотосы, колокольчики и розы. Сегодня у нее много учеников, а когда-то она удивила всех, взяв в руки еще и ножницы, чтобы с их помощью сделать композицию из причудливых растений, используя простые продукты.

Ресторан «Мечта Е. Молоховец» в Санкт-Петербурге Сегодня М. Е. Кузнецова является обладателем Диплома «Звезды кулинарии — третьему тысячелетию», она также стала призером Берлинского международного фестиваля кулинарного искусства.

Во многих государствах известных кулинаров знает вся страна. Историки приводят любопытный факт. В старинных французских летописях сразу после имени короля второй «персоной» шел его повар…

Продолжение — в следующей части.

Источник