Левзея п полезные свойства и противопоказания

Состав

Сырье Левзеи (настойка) состоит из сухого экстракта корневищ с корнями лечебного растения сафлоровидная Левзея.

Левзея экстракт жидкий в 1 литре препарата содержит 1 килограмм корневищ с корнями лечебного растения сафлоровидная Левзея и 70% этанол.

Левзея в таблетках или драже (Левзея П) включает 205 мг или 200 мг корневищ с корнями лечебного растения сафлоровидная Левзея, 10 мг витамина С, а также лактозу, пищевой краситель, стеарат кальция и метилцеллюлозу.

Форма выпуска

Лечебные средства на основе данного растения производятся в таких формах:

растительное сырье по 0,5 килограмма или 1 килограмму в пакетах;
жидкий экстракт по 25 мл, 30 мл, 40 мл или 50 мл во флаконах;
таблетки по 205 мг №100 в пластиковых баночках;
драже по 200 мг №50 в стеклянных флаконах.

Фармакологическое действие

Адаптогенное, стимулирующее, укрепляющее, общетонизирующее.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Левзея сафлоровидная (на латыни – Leuzea carthamoides; прочие официальные названия – стемаканта, рапонтикум сафлоровидный, маралий корень; народные названия – маралова трава, большеголовник) уже достаточно давно и продуктивно используется в Алтайской народной медицине. Данное травянистое многолетнее растение чаще всего встречается в горах Алтая, Средней Азии, а также Восточной и Западной Сибири. Лекарственными свойствами в этом растении обладает стебель, листья и, в особенности, корень и корневища, которые включают наибольшее количество активных биологических веществ, куммулирующихся в растительных тканях к концу вегетации: камеди, алкалоиды, смолистые вещества, экдистен, дубильные вещества, инулин, сахара, соли кислоты фосфорной, эфирные масла.

растение сафлоровидная левзея фото

Растение сафлоровидная левзея, фото

Лечебные препараты, включающие в качестве активного ингредиента маралий корень, характеризуются своими адаптогенными, стимулирующими, укрепляющими и тонизирующими свойствами. Их пероральный прием благоприятствует аккумуляции АТФ и гликогена в сердечной, скелетной мышечной ткани и печени, способствует уменьшению содержания глюкозы при наблюдаемой адреналиновой гипергликемии и сдерживает развитие гипогликемии в случае использования инсулина. Препараты проявляют антигипоксические и гиполипидемические качества, увеличивают устойчивость организма к физическим нагрузкам и негативным (стрессовым и экстремальным) факторам внешней среды, улучшают память, повышают концентрацию внимания и интеллектуальную активность, понижают утомляемость. Облегчают течение дерматитов, аллергических проявлений, аутоиммунных и астматических состояний, восстанавливают клеточный и гуморальный иммунитет, нормализуют эндокринную деятельность, оказывают психоэнергизирующее и ноотропное действие.

В результате приема препаратов стемаканты наблюдается повышение выносливости и сократительной способности мышц, улучшение кровоснабжения мышечных тканей и головного мозга. Благодаря таким положительным эффектам область применения данных лекарств распространяется на различные системы и органы человеческого организма. Полезные свойства и противопоказания Левзеи сафлоровидной позволяют использовать препараты на ее основе при функциональных болезненных состояниях ЦНС, хроническом алкоголизме, физическом/умственном переутомлении, упадке сил, бессоннице, сахарном диабете, а также при экстремальных условиях работы.

В случае продолжительного приема отмечается снижение заболеваемости, уменьшение ЧСС при выполнении физических упражнений, улучшается общее состояние здоровья и самооценка, тонкая координация кистей рук, статическая выносливость, умственная активность и логическое мышление, увеличивается сывороточная концентрация эритроцитов/лейкоцитов и гемоглобина. Даже при одноразовом приеме наблюдается стимулирующее влияние на ЦНС, происходящее на фоне смягчения гемодинамического ответа на физические нагрузки и сокращения после них восстановительного периода.

Кроме всего прочего при приеме препаратов заметно повышается сексуальная мужская активность по причине усиления общего анаболизма и стимулирующего воздействия на нервные центры.

Минимальные противопоказания Левзеи и ее лечебные свойства востребованы в профилактических терапевтических мероприятиях, проводимых с целью предупреждения хронического мышечного/умственного переутомления, вторичного бесплодия, импотенции, алкоголизма, сбоев в процессе кроветворения, кровообращения и менструального цикла. Лечебные средства также применяют в качестве полимикроэлементного, тонизирующего, поливитаминного, стимулирующего, антибактериального, ранозаживляющего, антидепрессантного, анаболического и ноотропного средства.

Препарат на основе Левзеи сафлоровидной Астероид рекомендуют к приему спортсменам как заменитель анаболических стероидов (для скорейшего набора мышечной массы).

Показания к применению

Общие показания к применению

Сырье, таблетки, драже и экстракт Левзеи рекомендуют принимать в качестве дополнительного ингредиента комплексного лечения при:

астениях;
снижении потенции;
интеллектуальном/физическом переутомлении;
вегетососудистых нарушениях;
анемиях;
снижении работоспособности;
гинекологических нарушениях;
в период реконвалесценции.

Показания к применению в спорте

Интернет энциклопедия фитнеса и бодибилдинга для спортсменов СпортВики (SportWiki) рекомендует принимать Левзею сафлоровидную Астероид и прочие препараты этого растения (включая эфирное масло и мед из Левзеи) для:

повышения выносливости при подготовке к соревнованиям, а также в дни участия в них;
форсирования набора мышечной массы;
ускорения восстановления физической формы после перенесенных травм или перегрузок;
увеличения наличествующих и скрытых резервов организма;
подъема работоспособности при интенсивных тренировках;
повышения белоксинтезирующих процессов;
аэробной и анаэробной выносливости при скоростно-силовых нагрузках.

Противопоказания

Левзея в таблетках, драже, жидком экстракте и настойке противопоказана при:

хронических патологиях почек/печени;
кормлении грудью;
артериальной гипертонии;
беременности;
аритмии;
расстройствах сна;
остром течении инфекционных заболеваний;
эпилепсии;
высокой нервной возбудимости;
персональной гиперчувствительности;
хроническом алкоголизме (для лекарств на основе этанола);
в возрасте до 12-ти лет.

Побочные действия

Во время прохождения терапии с применением препаратов, включающих маралий корень, иногда (редко) наблюдали:

возникновение различных, чаще всего местных, аллергических явлений;
повышение АД;
появление головных болей;
развитие диспепсических явлений;
расстройства сна;
повышенную раздражительность.

Левзея, инструкция по применению

Настойка Левзеи, инструкция по применению

Для изготовления настойки из сухого растительного сырья необходимо 1 грамм корней с корневищами залить 200 мл воды и кипятить на водяной бане на протяжении 15-ти минут. После этого в течение 45 минут охлаждают настойку при комнатной температуре, отфильтровывают ее через марлю, отжимают оставшееся сырье и доводят кипяченой водой до объема 200 мл.

Готовую настойку следует принимать на протяжении 2-3 недель утром и днем до еды, в объеме 100 мл за один раз.

Инструкция на Левзеи экстракт жидкий

Спиртовой экстракт, настоянный на 70%-м этаноле, принимают перорально дважды или трижды в 24 часа по 20-30 капель (можно в разведенном с водой виде) на протяжении 30-40 суток. Решение о допустимости продления терапевтического курса или его повторения принимает врач.

Инструкция по применению Левзея П

Таблетированную форму препарата назначают дважды в 24 часа в дозе 410-615 мг (2-3 таблетки или драже), прием препарата следует осуществлять во время еды, на протяжении 30 суток.

Как в бодибилдинге принимать Левзеи экстракт жидкий и таблетки?

Экстракт или настойку Левзея в бодибилдинге чаще всего принимают по 1-ой столовой ложке дважды или трижды в 24 часа на протяжении 2-х месяцев или чередуют прием настойки Левзеи, Элеутерококка, Лимонника, Женьшеня и прочие.

Драже и таблетки Левзея П в бодибилдинге принимают как и при обычных показаниях (2-3 штуки в сутки во время еды, на протяжении 2-3-х недель).

Передозировка

При приеме препаратов в дозировках, превышающих рекомендованные, возрастает риск возникновения побочных явлений или усиление их выраженности.

Взаимодействие

При параллельном приеме возможно усиление эффектов аналептиков и стимуляторов ЦНС (камфора, кофеин, фенамин и пр.).

В случае сочетаемого приема наблюдается физиологический антагонизм с лечебными средствами, подавляющими ЦНС (седативные препараты, барбитураты, нейролептики, транквилизаторы и т.д.).

Условия продажи

В свободной продаже.

Условия хранения

Все лечебные формы препарата могут храниться максимум при 25°C.

Срок годности

3 года – для всех препаратов.

Особые указания

Для предупреждения нарушений сна лучше всего принимать препараты в первой половине дня (максимум за 3-4 часа до сна).

Аналоги

Адаптовит;
Герботон;
Алтайский эликсир;
Биоженьшень;
Апилак;
Гинрозин;
Аралии настойка;
Милайф;
Элеутерококка экстракт;
Ладастен;
Женьшеня настойка;
Панциол;
Содекор;
Панаксел настойка и т.д.

Что лучше – Левзея или Элеутерококк?

Стоит отметить, что оба этих растения, как и лечебные препараты на их основе, являются адаптогенами – веществами, которые характеризуются своим выраженным общеукрепляющим действием, проявляющимся благодаря повышению тонуса организма, укреплению иммунитета, увеличению работоспособности и устойчивости к болезнетворным агентам и прочим негативным внешним факторам. Вследствие этого основная область применения данных растений чаще всего полностью совпадает, хотя и с некоторыми нюансами, возникающими благодаря особенностям того или другого растительного препарата.

Отличительной чертой Элеутерококка является его выраженная способность к стимуляции окислительных процессов глюкозы и жиров, что приводит к улучшению терморегуляции организма. По этой причине в медицинской практике его целесообразно использовать с целью профилактики и для скорейшего выздоровления при простудных заболеваниях, а в спорте для адаптации к высоким нагрузкам при напряженных тренировках или перед соревнованиями.

В свою очередь маралий корень отличается от прочих адаптогенов глубоко выраженными анаболическими качествами, благодаря которым получил неофициальное название – растительный стероид, а также способностью повышать в крови уровень гемоглобина, количество эритроцитов, расширять капиллярное русло и усиливать сократительную функцию миокарда. В связи с этим в медицине препараты данного растения уместно назначать при упадке сил, интеллектуальном/физическом истощении и прочих подобных болезненных состояниях, а в спорте для быстрейшего набора мышечной массы, ускорения восстановления физической формы и повышения выносливости при подготовке к соревнованиям, а также в дни участия в них. Также как нельзя лучше подойдет настойка Левзеи для мужчин, имеющих проблемы с потенцией.

Детям

Лечебные средства, включающие маралий корень, не рекомендованы к применению детям до 12-ти лет.

При беременности (и лактации)

Кормящим матерям и беременным женщинам принимать препараты Левзеи запрещено.

Отзывы о Левзеи

Практически все встречаемые в интернете отзывы на Левзеи экстракт жидкий, как отзывы о Левзее в таблетках и собственноручно приготовленной из сухого сырья в домашних условиях настойке, позитивного характера. Больше всего положительных рецензий данное лекарственное растение получает от людей, профессионально занимающихся спортом, где действие таблеток, экстракта и настойки Левзеи способствует их быстрейшему физическому развитию и устраняет ощущение усталости. Также не остались в стороне женщины и мужчины, принимающие эти растительные лечебные средства с целью повышения либидо/потенции, на себе ощутившие благотворное влияние этих препаратов и оставляющие похвальные отзывы о Левзея П в таблетках или прочих лекарственных формах.

Цена Левзеи, где купить

Левзея сафлоровидная (маралий корень) поступает в продажу в нескольких лекарственных формах (в форме сырья, жидкого экстракта, драже и таблеток), цена которых доступна практически каждому человеку и на сегодняшний день приблизительно составляет:

цена настойки Левзеи по 40 мл – 80 рублей;
купить корень с корневищами по 50 г можно за 70 рублей;
цена Левзеи экстракт жидкий по 50 мл – 90 рублей;
купить Левзея П драже №50 за 100 рублей;
цена Левзея П в аптеке таблетки №100 – 130 рублей.

Интернет-аптеки РоссииРоссия

ЗдравСити

Левзея экстракт жидкий 50 млООО Камелия

Аптека Диалог

Левзея-П (таб. п/о 205мг №100)Парафарм ООО

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

Левзея п 100 таблПарафарм ООО
Левзея экстракт 50 мл

Источник

Левзея – природный растительный анаболик, содержащий экдизоны. Препараты на основе левзеи успешно заменяет аналогичные препараты синтетического происхождения, поэтому активно используется в спорте и медицине для строительства белковых молекул. Экдизоны – соединения, напоминающее по своему строению и функциям стероиды или фитогормоны. Вещества получают из надземных и подземных частей растения. Экдизоны входят в число основных компонентов многих препаратов для спортивного питания.

Общая информация

Левзея (большеголовник, рапонтикум, стемаканта, маралий корень) красивое многолетнее растение семейства астровых с необычными цветками куполовидной формы и ребристыми стеблями. Напоминает чертополох, но в отличие от него лишена колючек. Этот долгожитель среди трав способен жить сто лет. У нее мощный корень и крупные нижние листья, накапливающие гормональную составляющую. В высоту цветок вырастает до двух метров. Соцветие – фиолетовая или лиловая трубчатая корзинка.

Ничем особенным от своих «родственников» не отличается, но привлекает животных как лечебное средство. В Сибири ей лечатся олени, поэтому там ее называют маральим корнем и считают, что она может чудодейственным образом излечить от 14 болезней, поскольку проявляет тонизирующие и общеукрепляющие свойства. Растет левзея и в горах Алтая, Средней Азии.

Собирают ее в возрасте трех-четырех лет. Это пик концентрации полезных компонентов. Хранятся корневища не более двух лет.

Ученые Томского университета провели не одно клиническое испытание фармакологических и фармакогностических свойств растения, на основании которых с 1961 года препараты левзеи входят в Государственную Фармакопею России.

Свойства

Левзея сафлоровидная имеет уникальный состав: множество эфиров, смол, дубильные вещества, алкалоиды витамина C, A, антрахионы (перистальтические детоксиканты), природный психостимулятор инокостерон, инулин, кумарины, антоцианы, флавоноиды, лимонная, янтарная, щавелевая кислота, камедь, катехины, ретинол, минералы, фосфор, кальций, мышьяк.

Такой набор биологически активных веществ наделяет растение мощным действием на организм человека. Однако основа этого влияния – инокостерон и эдистерон.

Благодаря им большеголовник:

Оказывает общеукрепляющее действие, повышает выносливость.
Противостоит кахексии разного генеза.
Тонизирует организм.
Улучшает потенцию.
Стимулирует либидо.
Активирует иммунитет на разных уровнях.
Понижает сахар крови.
Расширяет сосуды, нормализует АД.
Ускоряет кровоток.
Благотворно влияет на нервную систему, снимает раздражительность, усталость, утомляемость.
Способствует регенерации кожи и стимулирует остеосинтез.
Восстанавливает нормальные параметры крови.
Блокирует рост опухолей.
Лечит алкоголизм.

По сути, левзея – настоящий природный адаптоген.

Использование в разных отраслях

Растение востребовано в медицине, косметологии и дерматологии, используется в ароматерапии и бодибилдинге.

Дерматокосметология

В косметологии обратили внимание на способность экстракта рапонтикума активировать электролитный и кислородный обмен клеток дермы. Поэтому экстракт выступает составляющим элементом многих кремов, лосьонов, сывороток, тоников. Проявляется его действие омоложением кожи, регенерацией, разглаживанием морщин.

Каждый практикующий дерматолог или косметолог имеют в своем багаже собственный рецепт омолаживающей композиции, которая включает в разных пропорциях и комбинациях: спиртовой экстракт левзеи, чистотела, таволги, плаценты; эфиры жасмина, иланг-иланга, гвоздики, нероли, розы, пачули – коло 0,7% к общему объему. Такой раствор отбеливает, омолаживает, увлажняет.

Дерматологи борются с помощью эфирных масел растения с невротическим дерматитом, добавляя их в тонизирующие сыворотки и гели. Обычный отвар из маральего корня выполняет роль тоника в ежедневном уходе. Если его заморозить и использовать по утрам, эффект будет выраженным и длительным. Отвары левзеи используются и для лечения волос. Растение стимулирует рост стержней, укрепляет луковицы, предупреждает облысение. Нужно всего лишь ополаскивать волосы после каждого мытья.

Особенной эффективностью отличается маска для волос. Ее несложно приготовить самостоятельно: большую ложку оливкового масла, желток и несколько капель масла рапонтикума смешивают и наносят по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

Описание левзеи

Ароматерапия

Ароматерапевты советуют добавлять эфир растения в аромалампы и медальоны. Кроме того, он отлично подходит для локального массажа: способствует концентрации, снимает раздражительность, переутомление, нормализует сон, активирует память, восстанавливает зрение – выполняет все функции адаптогена.

Применяют эфир большеголовника и при похмелье, мигрени, длительной работе за компьютером, курении кальяна, аромаванночек и ингаляций.

Пищевая промышленность

Левзея в составе тонизирующих российских напитков стала достойным ответом западным аналогам. Байкал, Саяны, Тархун – напитки из Черноголовки, которые сегодня успешно завоевывают внутренний рынок, восстанавливая былую славу и вытесняя Кока-колу, Пепси и прочий импорт. Кроме того, рапонтикум добавляют в джемы, мед, выпечку, хлеб.

Медицина

Ходят легенды о том, как чудодейственно быстро левзея восстанавливает силы, насыщает организм энергией. Мы упомянули 14 болезней которые лечит маралий корень. Вот они:

Неврастения, расстройства ЦНС любого генеза.
Синдром хронической усталости, депрессия.
Бессонница.
Мигрень.
Отсутствие аппетита.
Импотенция, эректильная дисфункция.
Вегетососудистая дистония, гипотония и постоянное чувство слабости.
Алкоголизм.
Стеноз периферических сосудов, замедление кровотока.
Низкая работоспособность.
Трофические язвы.
Воспалительные заболевания женской половой сферы, ПМС, вторичное бесплодие.
Болезни системы кроветворения.
Варикоз.

Основа терапии – его энергетическое действие. Растение буквально реанимирует пораженные клетки, возвращая им жизненные силы. Поэтому при лечении прежде всего используют именно стимулирующие способности растения, его адаптогенные и психотропные свойства. Это они воздействуют на патологии, спровоцированные нарушениями в работе ЦНС и сердечно-сосудистой системы.

Большеголовник в спорте

Природный адаптоген имеет определенные показания к применению при спортивных тренировках:

Наращивание мускулатуры.
Коррекция метаболизма сердечной мышцы.
Профилактика и лечение перетренированности.
Восстановление гепатоцитов в комплексе с гепатопротекторами.
Купирование анемии в сочетании с препаратами железа.
Повышение потенции.
Период акклиматизации.
Реконвалесценция – ускоряет время выздоровления.

Левзея стимулирует выносливость спортсменов и повышает их адаптационные возможности при перегрузках. Это дает гарантию достижения высоких результатов в спорте. Прилив сил и энергии – мотивация к увеличению тренировочных нагрузок.

Помимо этого, большеголовник ускоряет реабилитацию после тренировок, благодаря стимуляции окислительно-восстановительных процессов, выведению токсинов молочной и пировиноградной кислоты – основной причины усталости после тренировки.

Препараты растения аккумулируют гликоген в печени и миокарде, который выступает основным топливом для мускулов. Только после его полного расходования в игру вступают аминокислоты и жирные кислоты, способствующие росту мышц. У левзеи есть еще одно свойство, делающее ее незаменимой во время тренировки. В терапевтических дозах она совершенно безопасна ввиду своего природного происхождения.

Принимают маралий корень в виде спиртовой настойки в пропорции 1:10, по большой ложке, трижды в день перед приемом пищи. Или в таблетках, с добавлением аскорбинки. Максимальная длительность курса – 3 месяца.

Препараты:

Левзея П – таблетки, стимулирующие работу пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Это в свою очередь приводит к активации процессов саморегуляции и восстановлению необходимого баланса жизненно важных функций организма. Корректирует дезадаптацию. Попутно улучшает мозговую деятельность, концентрацию внимания и насыщает ткани микроэлементами и витаминами. Есть и противопоказания: индивидуальная непереносимость, инфекции, ХБП.
Экдистен – оказывает тонизирующее действие, способствует синтезу белковых молекул, то есть наращиванию мышечной массы. Выпускается в таблетках, устраняет астению и астенодепрессию. В отличие от синтетических стероидов не влияет на кору надпочечников. Противопоказан при гипертонии и гиперкинезии.

Силовые тренировки

Маралий корень – природный анаболиком с эффектом фитостероидов благодаря содержанию экдизонов в составе. Свойства этих соединений и используются в силовых тренировках. Растительные гормоны в разы усиливают белковый синтез, наращивая мускулы, укрепляя миокард, печень, почки. В свою очередь, это приводит к росту выносливости спортсмена. Кроме этого, большеголовник расширяет просвет сосудов, что улучшает кровоток, стимулирует образование капилляров и новых коллатералей.

В итоге облегчается работа сердца и сосудов, частота сердечных сокращений снижается, что дает возможность наращивать физические нагрузки. Левзея выводит метаболиты после тренировок, уменьшает время реабилитации, провоцирует умеренную выработку тестостерона. Используется в виде настоек, порошка, таблеток: Экдистен, Ратибол, экстракт маральего корня, левзея-порошок. Разница в препаратах представлена в таблице.

Наименование	Состав, свойства, особенности
Левзея-порошок	Инновация на основе молодых побегов адаптогена рапонтикума: растет на субальпийских лугах, высоко в горах (до 3000 метров над уровнем моря). Собирают растение весной в фазу своей максимальной фитоактивности. В 1 кг до 20 000 эффектодоз, до 50 000 – профилактических, до 5 000 – спортивных. Комплекс трав и корней содержит около 70 экдистостероидов, в том числе – 0,5% экдистерона, до 20 витаминов, 45 минералов, более 30% белка и до 20% незаменимых аминокислот.
Маралий корень	Вытяжка из надземных частей большеголовника сафлоровидного. Название «маралий корень» основано на легенде, согласно которой именно этим растением лечатся олени-маралы. Для человека корень не съедобен и не переваривается в кишечнике. Да и сама заготовка корней проблематична, поскольку при выкапывании уничтожаются «детки» – боковые побеги. Собирают сырье осенью. И это его основное отличие от других препаратов. БАДы на такой основе самые эффективные по определению, именно они и продаются в наших аптеках.
Экдистен или экдистерон. Аналоги: Леветон, Адаптон, Русс-Олимпик, Biostimul, Triboxin	Это переработанный корень растения. В России добились его 96% очистки, В США допускается не более 80%. Благодаря переработке, порошок из корня отлично усваивается. Препарат включает гидроксиэкдизон-20, инокостетерон, экдизон, Mg, Zn, B6. Отличается источником анаболика и составом. Эффективность умеренная, поскольку в корнях экдистерона меньше, чем в листьях в 20 раз.
Настойка левзеи	Настойку готовят из корней, поскольку только они подходят для настаивания на спирте. Все полезные вещества сохраняются в неизменном виде. Они не растворяются в воде, поэтому минуют ротовую полость и желудок активными. Действующие соединения всасываются в кишечнике.

Есть общее замечание: препараты листьев практически безотходны и безвредны. БАДы из корней всегда обрабатываются антибиотиками, чтобы предупредить риск загнивания при хранении, поэтому применять их нужно с осторожностью.

Женский спорт

Большеголовник используется в косметике, чем привлекает женщин. Но и в женском спорте левзея приносит много пользы:

Устраняет болезненность ПМС, облегчает течение месячных.
Купирует воспалительные процессы в мочеполовой сфере.
Нормализует цикл.
Стимулирует рост мышечной массы, исключая тестостероновую зависимость, что чрезвычайно важно для женщин.
Стимулирует либидо.
Снимает повышенную раздражительность.
Улучшает показатели крови.
Повышает выносливость.
Нормализует сон.
Укорачивает период восстановления после соревнований и тренировок с высокой физической нагрузкой.

Рекомендации по дозировке порошка левзеи для женщин:

Поскольку порошок – это мерное вещество, следует придерживаться некоторых правил при его употреблении:

Всегда при необходимости делить пакетик ориентируйтесь на рисунок в инструкции. Спортивная доза назначается тренером индивидуально от 100 мг и примерно равняется фасолине. В силовых видах спорта доза может достигать 500 мг – это треть чайной ложки.
Маралий корень нельзя принимать на ночь: это природный стимулятор активности, а значит, сна не будет минимум часа 4. При передозировке и все 12.
Прием порошка сублингвальный (под язык), с небольшой дозы от 100 мг, которая рассасывается за несколько минут.

Сушеный корень

Противопоказания к приему левзеи

Их немного, но они есть:

Нарушения в процессах торможения и возбуждения в ЦНС.
Беременность и лактация.
Возраст до 18 лет.
Эпилепсия.
Шизофрения.
Бессонница.
Язвенная болезни желудка.
Сахарный диабет.
Высокое артериальное давление.

Применение

Природный адаптоген рекомендуют принимать даже при обычной хронической усталости, чтобы ускорить процесс восстановления. Правила употребления разных лекарственных форм представлены в таблице.

Форма	Способ употребления
Настойка	Измельчить корень, залить стаканом спирта и в темном месте выдержать три недели. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день до еды. Последний прием за 4 часа до сна. Суть – стимулирование иммунитета в межсезонье и эпидемии.
Настой	Листья растения заливают стаканом крутого кипятка и настаивают час. Пьют как в первом случае, чаще всего принимают при похмелье и алкогольной интоксикации.
Отвар	Отваривают корень большеголовника в течение 20 минут и настаивают полчаса. Пьют трижды в день. Эффект самый мягкий, помогает при сверхурочной работе, в сессию.
Аптечный жидкий экстракт	Тонизирует умственную деятельность.
Таблетки	Источник витаминов. Принимают с 12 лет, круглогодично. Курс – 30 дней.
Масло	Улучшает зрение, снимает интоксикацию, успокаивает нервы, нормализует АД, улучшает сон, поднимает настроение, снимает усталость. Капают в любую жидкость, на кусочек хлеба, сахар в дозировке по Инструкции.
Порошок	Используют для реабилитации после травм и ран. Принимают сублингвально или растворяя в чае по 0,5 г (для профилактики – 0,25 г).
Мед	Имеет особенный вкус, целебные свойства: тонизирует, снимает перенапряжение, стимулирует аппетит, улучшает работу сердца и сосудов.

Побочные эффекты

Практически отсутствуют. Имеет значение индивидуальная непереносимость.

Источник