Льняное масло чем полезно для щитовидки
Лечению льняным маслом щитовидной железы следует уделить особое внимание. Это отличное профилактическое средство, помогающее нормализовать работу не только данного органа, но и всего организма в целом. Лечение льняным маслом следует проводить наряду с приемом медицинских препаратов и под строгим наблюдением лечащего врача.
Лечение льняным маслом следует проводить наряду с приемом медицинских препаратов и под строгим наблюдением лечащего врача.
Роль щитовидной железы и симптомы заболевания
Щитовидная железа — один из самых важных органов в организме человека, она вырабатывает 3 основных гормона: тироксин, кальцитонин и трийодтиронин. Благодаря тироксину и трийодтиронину происходит обмен веществ, созревание мышечной ткани и клеток, протекают процессы роста. Кальцитонин отвечает за формирование костной системы, регулирует уровень кальция в организме.
Сбой в работе щитовидной железы приводит к печальным последствиям. Человек ощущает усталость, повышается артериальное давление, появляется холод в конечностях при теплой погоде, учащается сердцебиение, нарушается обмен веществ, ухудшается память. Заболевание сопровождается увеличением узлов щитовидной железы (адамово яблоко). Далеко не всегда это заметно визуально, но если потрогать узел, то можно ощутить припухлость.
Строение щитовидной железы.
Если вы обнаружили увеличение узлов щитовидной железы, то не применяйте самостоятельно народные средства, обратитесь к эндокринологу, который назначит правильное лечение.
Нарушение работы щитовидной железы происходит из-за недостатка йода в организме, немаловажную роль играют при этом условия жизни человека: ухудшение экологии, несбалансированное питание, употребление продуктов, содержащих канцерогены. Сильный стресс тоже может послужить причиной заболевания этого важного органа.
Льняное масло для лечения щитовидной железы
Льняное масло — прекрасное народное средство для профилактики и лечения щитовидной железы, в нем содержатся так называемые жирные кислоты (омега 3 и омега 6), количество которых намного больше, чем в пресловутой красной рыбе. При помощи льняного масла лечат не только щитовидную железу, оно благотворно влияет на весь организм в целом. После курса приема у больных нормализуется давление, проходит усталость, разжижается кровь, улучшается общее самочувствие.
При помощи льняного масла лечат не только щитовидную железу, оно благотворно влияет на весь организм в целом.
Данное народное средство все же имеет противопоказания, о которых необходимо знать:
- Нельзя принимать льняное масло при язве желудка и колите. В данном случае его заменяют отваром из льняного семени.
- При камнях в желчном пузыре прием данного средства противопоказан.
- У некоторых людей может возникнуть индивидуальная непереносимость данного продукта.
- Покупайте льняное масло только в аптеке, в косметических отделах может продаваться продукт с нежелательными добавками.
- Не приобретайте льняное масло в магазинах для творчества, так как оно содержит сиккативы. Если выпить такое средство, то можно получить сильное отравление.
Льняное масло рекомендуется принимать натощак (не раньше чем за 30 минут до приема пищи). Пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс рассчитан на 2 недели, далее следует месячный перерыв. Не менее популярны компрессы с участием данного средства. Ватные диски смачивают льняным маслом, затем прикладывают на узлы, держат 20 минут. Можно просто смазывать льняным маслом область щитовидной железы.
Важно помнить, что при неправильном хранении и нагревании в льняном масле образуются вредные канцерогены.
Перед покупкой данного средства обязательно обратите внимание на срок годности. Храните масло в темном месте, куда не попадают солнечные лучи, держите его подальше от батареи. Не оставляйте надолго открытой бутылочку с льняным маслом, не храните его дольше положенного срока.
Для компрессов нередко используют следующий рецепт: листья одуванчика измельчают, выдавливают из них сок, смешивают с льняным маслом в пропорции 1 к 1, после чего средство наносят на узлы, накрывают шерстяным платком или махровым полотенцем, держат около часа. Одуванчики должны быть собраны в экологически чистом месте, ни в коем случае не рвите их у дороги. Если при этом вы почувствуете жжение, покалывание или другие неприятные ощущения, то немедленно прекратите процедуру и больше ее не повторяйте. Перед тем как начать проводить лечение, необходимо посоветоваться с эндокринологом.
Хороший врач назначает лечение, учитывая сопутствующие заболевания и индивидуальные особенности каждого пациента.
Источник
Лечение щитовидной железы маслом, добытым из льняных семян, бесспорно является отличным народным средством. Его небезуспешно используют не только для лечения, но и для предупреждения заболеваний щитовидки. В его состав входят жирные омега кислоты, содержание которых в разы больше, чем в так называемой красной рыбе. Благодаря льняному маслу вполне реально не только вылечить заболевания щитовидки, но и оздоровить весь организм.
Народные рецепты лечения щитовидной железы
По окончанию лечебного курса у большинства больных приходит в норму кровяное давление, улучшается метаболизм, состояние здоровья в целом, возобновляются утраченные функции эндокринной системы, а также снижается усталость.
Льняное масло подходит не каждому и не все его могут применять, так как у него есть некоторые противопоказания.
От масла следует отказаться больным колитом, язвенной болезнью желудка. Им лучше применять отвар, который готовиться на семенах льна. Кроме того, не следует применять масло людям, у которых диагностировали камни в желчном пузыре. Некоторые просто не переносят средство из-за различных аллергических реакций.
Средство следует покупать исключительно в аптеках. Ни в коем случае не стоит обращаться в косметические и неспециализированные магазины, так как их продукция не редко встречается низкого качества, с добавлением бесполезных компонентов.
Употреблять льняное масло необходимо за полчаса до приема пищи. Три раза в сутки по одной чайной ложке.
Когда отсутствуют какие-либо рекомендации относительно курса, то допускается соблюдать единый: две недели прием, месяц перерыв.
Широкое распространение для гиперплазии, зоба и узловых изменений ЩЖ приобрели компрессы. Повязки делаются из ватных дисков, которые обильно смачиваются в масле, а затем, примерно на 15-25 минут, укладываются в области щитовидной железы. Помимо этого можно просто смазывать продуктом шею в течение дня.
Кроме того, в качестве компресса можно применять листья одуванчиков. Из них выжимают сок, который в дальнейшем смешивают с маслом в одинаковых соотношения. Изготовленное средство наносят на зоб или узлы и покрывают теплым шарфом примерно на 60 минут. Одуванчики следует рвать в экологичных районах, вдали от автомобильных дорог. При возникновении жжений и некомфортных ощущений, снадобье следует незамедлительно смыть и прекратить дальнейшее применение.
Лечение при гипертиреозе и аутоиммунном тиреоидите
При гипертиреозе отлично подойдет следующий способ приготовления:
Компоненты:
- Льняное масло – 0,3 литра;
- Сушеница топяная свежесобранная – 3 столовые ложки.
Рецепт:
- Свежую траву следует насыпать в стеклянный банку, залить маслом и дать настояться под крышкой в течение 10 суток. Далее необходимо процедить раствор. Полученное снадобье принимают 2 раза в сутки по 1 ст. л.
Для лечения аутоиммунного тиреоидите идеален следующий способ приготовления:
Компоненты:
- Льняное масло – 30 миллилитров;
- Свёкла – 0,1 килограмма;
- Морковь – 0,3 килограмма.
Рецепт:
- В свежевыжатый морковный и свекольный сок добавляется масло. Готовить необходимо непосредственно перед приемом. Прием осуществлять 2 раза в сутки на протяжение 2 месяцев. Далее следует сделать перерыв на пару недель и возобновить курс.
Врачи-эндокринологи рекомендуют очищающий курс для организма народными средствами. Это необходимо для более результативного последующего лечения. И для этого идеально подходит масло, добытое из семян льна.
Очищение организма маслом льна
Чтобы приготовить очищающее лекарственное средство необходимо приобрести масло семян льна и некоторые растений:
- Сенна (Senna);
- Пижма (Tanacetum);
- Бессмертник (Helichrysum arenarium);
- Мята (Mentha);
- Крушина (Frangula);
- Полынь (Artemisia absinthium);
- Пустырник (Leonurus);
- Ромашка (Matricaria);
- Корень одуванчика (Taraxacum).
Травы необходимо взять в одинаковом соотношении, смешать их и высыпать в сосуд. Затем взять 1 ст. л. сбора и смешать с 1 ст. л. масла. Все это заливается кипятком в количестве 0,2 литра и употребляется внутрь на протяжении всего дня.
Этот народный рецепт позволит ощутить на себе полное очищение организма и каждого отдельного органа, а также сделает последующее лечение щитовидной железы действенным.
Рецепт лечения при микседеме
При лечении микседемы можно применять следующий способ приготовления:
Компоненты:
- Льняное масло – столовая ложка;
- Цедра целого лимона;
- Мёд – около 30 грамм;
- Вода – 1 литр.
Рецепт:
- Цедра заливается кипящей водой и маслом, а также добавляется мёд. Затем раствор вариться около 10 минут. Приготовленное процеженное снадобье применяют внутрь на протяжение всего дня.
Лечение щитовидной железы народными средствами следует проводить вместе со специалистом, который подскажет правильный порядок действий.
Источник
Состав льняного масла
Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна
его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима
масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в
лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от
коричневого до золотистого (в зависимости от степени
очистки).
По биологической ценности масло из семени
льна занимает первое место среди других пищевых растительных
масел и содержит массу полезных для организма веществ
(полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные
жирные кислоты (10% состава).
Масло из семени льна является отличным
внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и
Омега-6 (наш организм не может самостоятельно
синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в
соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то
Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле.
В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в
рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания.
Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру
клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность,
на скорость передачи нервных импульсов.
Полезные свойства льняного
масла
Именно из-за высокого содержания Омега-3 и
Омега-6 масло семян льна способствует нормализации обменных
процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными
свойствами:
Регулярное применение в рационе питания
масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость
крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете,
предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза,
гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск
инсульта и образования тромбов.
Кроме того, масло семени льна нормализует
работу всей пищеварительной системы человека: улучшает
функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет
запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
Неоценимы иммунозащитные свойства
масла: его применение в качестве продукта питания
профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания
(рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине
рекомендуют масло из семени льна принимать послеоперационным и
ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное
употребление масла льна и детям для полноценного, здорового
развития организма.
Весьма важна роль масла семян льна как
полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это
масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к.
компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга
будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов.
Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует
гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая
самочувствие женщины в климактерический период.
Льняное натуральное масло также нашло
широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний
лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и
мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении
нарушений потенции у мужчин.
В современной косметологии масло льна
находит применение в составе всевозможных масок для
кожи и волос благодаря высокому содержанию витаминов и
омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам.
Диетологи пришли к выводу, что человек
может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при
условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения
на легкоусвояемое пищевое льняное масло. Масло из
семени льна — это еще и незаменимый компонент питания для
вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
Личный опыт.
По поводу лечения заболеваний
щитовидной железы: хочу отметить, пить льняное масло стала когда
щитовидная железа была сильно увеличена и при глотании в
горле был как будто ком. Пила и пью по 1 столовой ложке, утром
на тощак, запивая водой. Приблезительно через месяц употребления
льняного масла, щитовидная железа вернулась к нормальному
размеру и ком в горле исчез.
Попутно улучшилось состояние кожи на лице (до этого сильно сохла и
шелушилась), улучшилось общее состояние (появилось больше
энергии)
Так что для меня вывод однозначен льняное масло безусловно
полезно.
Как правильно употреблять льняное
масло.
Необходимо отметить, что лучше
употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая
термической обработке, – в этом случае оно не потеряет
своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные
вещества и витамины.Всего 1-2 столовых ложки льняного масла
обеспечивают суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах!
Его можно принять непосредственно перед едой, заев кусочком хлеба
(в идеале — ржаного). Можно добавлять в салаты, кашу и другие
блюда. Продолжительность приёма в лечебных целях — не менее
2-х — 3-х месяцев. Хорошие результаты в плане оздоровления
организма и продолжительности активной жизни люди отмечают при
постоянном употреблении льняного масла в течение одного-двух лет.
Нужно учитывать, что льняное масло имеет горьковатый привкус, что
является естественным для него. То, что льняное масло «горчит» не
означает, что оно прогоркло. После того, как вы открыли бутылку с
льняным маслом, храните его в холодильнике с плотно закрытой
крышкой.
Источник
Одним из самых неприятных симптомов пониженной активности щитовидной железы является постоянная усталость и недостаток энергии. Большинство людей не знают, что одних только препаратов для лечения щитовидной железы недостаточно, чтобы помочь вам восстановить силы и интерес к жизни. Секрет улучшения состояния при гипотиреозе заключается в том, чтобы избегать продуктов, которые наносят наибольший вред.
1. Глютен / Крупы
Мы привыкли питаться преимущественно продуктами из обработанной белой муки, поэтому исключение глютена и зерновых из рациона кажется нам кошмаром. Тем не менее, появляется все больше исследований, которые связывают потребление продуктов, содержащих глютен, с растущей эпидемией аутоиммунных состояний. Исключение глютена может уменьшить симптомы гипотиреоза.
Крупные частицы белка, такие как глиадин (часть молекулы глютена), попадают в кровь. Когда это происходит время от времени, иммунная система в состоянии «побороть» глиадин. Когда это происходит в течение месяцев и лет, работа иммунной системы нарушается, и она начинает атаковать здоровые ткани.
Именно это происходит в случае тиреоидита Хашимото. Глютен запускает каскад событий, который в конечном итоге приводит к гибели щитовидной железы. Поэтому после исключения глютена из рациона многие люди с гипотиреозом начинают чувствовать себя лучше.
Какие продукты содержат глютен?
Обычно это продукты из пшеницы, ячменя и ржи:
· хлеб
· макаронные изделия
· печенье
· крекеры
· торты (выпечка)
· гренки
· хлебцы.
Менее очевидными источниками глютена являются:
· соевый соус
· некоторые соусы и маринады
· пиво
· пивные дрожжи.
Имейте в виду, что не содержащие глютен крупы, такие как рис и овес, могут быть загрязнены глютеном на заводе, где они были упакованы. В магазине выбирайте продукты, помеченные как безглютеновые.
Следует ли исключить все зерновые?
В начале протокола для лечения симптомов гипотиреоза, следует исключить все зерновые, включая овес, киноа и гречку. Кукуруза — это тоже зерно! Эти продукты могут вызвать аутоиммунный ответ у чувствительных людей. Как только симптомы уменьшатся, вы можете постепенно вводить зерновые в рацион, внимательно отслеживая реакцию организма на них.
2. Молочные продукты
Поскольку люди с гипотиреозом обычно имеют проблемы с кишечником, исключение молочных продуктов также помогает облегчить симптомы. Казеин, один из белков, содержащихся в молоке, так же, как и глютен, может вызывать аутоиммунный ответ.
Молочные продукты включают:
· молоко
· сыр
· йогурт
· сливочное масло
· взбитые сливки
· сметана
Проверяйте состав продуктов на наличие таких ингредиентов, как лактоза, казеин, молочная сыворотка и сухое молоко.
3. Соя
Сою следует полностью исключить из рациона. Она содержит изофлавоны, вызывающие эндокринные нарушения. Таким образом, соя мешает тонкому балансу гормонов в организме.
Так, одно исследование показало, что употребление соевых продуктов приводило к таким же гормональным изменениям, как тамоксифен, препарат, применяемый при раке молочной железы. В исследованиях на животных было доказано, что изофлавоны снижают функцию щитовидной железы. Еще одно исследование показало, что умеренное воздействие изофлавонов (16 мг/день) увеличивает вероятность перехода от субклинического к явному гипотиреозу.
Какие продукты содержат сою?
Есть очевидные продукты, которые содержат сою, а также скрытые:
· тофу
· соевое молоко
· соевый соус
· соевые бобы
· соевый протеин
· соевый лецитин
· соевое масло
Соевый лецитин — это добавка из сои, которая присутствует в большинстве полуфабрикатов. Поэтому очень важно избегать их и всегда проверять этикетку перед покупкой.
4. Сахар
У большинства людей с гипотиреозом есть проблемы с уровнем глюкозы в крови и метаболическим синдромом (включая резистентность к инсулину). Эти проблемы вызваны чрезмерным употреблением сахара. Пациентам с болезнями щитовидной железой необходимо снизить уровень сахара в крови.
Исключите из рациона все продукты, содержащие промышленный сахар. Лучше всего, если единственным источником сахара будут фрукты. При этом важно смешивать фрукты с источником белка (например, орехами), чтобы избежать скачка глюкозы в крови. Это поможет вам не только снизить уровень сахара в крови, но и похудеть и улучшить функцию щитовидной железы.
5. Продукты, провоцирующие развитие зоба
К таким продуктам относятся крестоцветные овощи: брокколи, капуста, цветная капуста, брюссельская капуста и др. Но перед тем, как убрать их из своего рациона, дочитайте до конца.
Эти продукты блокируют усвоение йода, который необходим для образования гормонов щитовидной железы. В конечном итоге снижается функция щитовидки. Большинство людей с гипотиреозом считают, что им следует избегать этих продуктов. Однако, все не так очевидно.
Если у вас нет недостатка в йоде и селене, вы можете есть крестоцветные овощи, так как они полезны для здоровья щитовидной железы, способствуют детоксикации печени, а также обладают противораковыми свойствами.
Если у вас дефицит йода или селена, вы можете готовить такие продукты, подвергая их термической обработке (брокколи на пару, тушеная капуста и т.д.) и не есть их в сыром виде. Процесс приготовления делает крестоцветные безопасными для функции щитовидной железы.
Что делать, если лекарства для щитовидной железы не помогают
Источник