Магнелис в6 полезен ли для сердца
| Польза, облегчение состояния в следующих случаях | Вред |
|---|---|
| Восстановление состояния при психических и физических нагрузках | При заболеваниях почек возможны проявления гипермагниемии |
| При раздраженности и плохом сне | Не рекомендуется при фенилкетонурии |
| Если наблюдается утомляемость, снижение работоспособности | В случае нарушения транспортировки глюкозы и фруктозы |
| При коме в горле и удушье | |
| Когда беспокоят судороги и тик | |
| Для профилактики и лечения женских болезней | |
| Для улучшения процессов метаболизма | |
| Ощущение удушья | |
| Ком в горле | |
| Атеросклероз | |
| Высокое давление | |
| Смена настроения без причины |
Польза для здоровья человека
Пользу для здоровья человека Магнелиса В6 – композиции магния и витамина В6, назначаемого от расстройств нервной системы, описывают как адаптивную. С помощью Магнелиса пополняются запасы магния, нормализуется состояние нервной системы. Самочувствие восстанавливается за счет улучшения коммуникаций нейронных связей. Психика лучше адаптируется к различной эмоциональной и физической нагрузке.
Магнелис В6 создает подушку безопасности для нервной системы, позволяет быстро восстановить нормальное состояние. Препарат рекомендуется врачами:
- в период больших психических и физических нагрузок;
- назначают ранней весной, чтобы избежать проявления других заболеваний;
- одновременно с чрезмерными нагрузками, чтобы избежать проявлений сосудистой дистонии;
- во время сильных стрессов, когда есть нарушения щитовидной железы;
- в состояниях, являющихся результатом длительных физических нагрузок и нервного истощения, когда наблюдаются симптомы неврастении.
Сильное влияние нервного истощения на организм связано с тем, что человеческий организм представляет собой целостную систему. Управляющим механизмом для всех органов и подсистем является периферическая нервная система. Недостаточность связана с дефицитом необходимых микроэлементов и витаминов. Магнелис В6 помогает его компенсировать, но не является панацеей. Комплекс лечения планируется врачом и назначается индивидуально.
Влияние стрессов на эндокринную систему организма – последствия недостатка магния и других микроэлементов.
Длительное влияние на нервную систему становится причиной психологических отклонений. Но главное, что нервная нагрузка вызывает нарушения в эндокринной системе:
- организм интенсивно использует все доступные витамины и микроэлементы, следствие – возникает дефицит;
- испаряется йод, что влечет возникновение недостаточности щитовидной железы;
- если щитовидка не справляется с функциями иммунного регулятора, оказывается большая нагрузка на надпочечники;
- длительная чрезмерная иммунная нагрузка, недостаточность щитовидной железы влечет эндокринные нарушения;
- нарушения эндокринного баланса влияет на репродуктивные функции, проявляются у мужчин и женщин.
Если наблюдаются перечисленные нарушения, Магнелис В6 входит в список восстановительного курса.
Восстановление не исключает лечения перечисленных заболеваний. Нередко нарушения в течение нескольких месяцев эволюционируют и становятся проблемой со здоровьем, особенно у женщин:
- появляются узлы щитовидной железы;
- возникают узлы молочной железы;
- могут образоваться фиброматозные узлы на матке.
Магнелис В6 сочетается с успокоительными препаратами и входит в лечебный курс перечисленных «женских» заболеваний. Своевременное начало приема поддерживающих средств поможет избежать болезней. Магний и В6 принимают в любых перманентных и острых стрессовых ситуациях для компенсации вредного воздействия на организм.
Когда следует начать прием Магнелиса В6
Магнелис В6 принимают без назначения врача. Препарат относится к общеукрепляющим средствам, поэтому его свободно продают аптеки. Это стоит сделать в следующих случаях:
- вы ощущаете раздражительность;
- характерен упадок сил;
- в течение дня характерны моменты утраты трудоспособности, сонливость и эффект «неработающей» головы;
- нарушения женской репродуктивной системы;
- первые проблемы с потенцией у мужчин;
- начальные проблемы повышенного давления (В6 относится к мягким диуретикам).
Магнелис В6 принимают регулярно курсами 2–4 раза/год для поддержки активного жизненного тонуса. Его рекомендуют принимать постоянно:
- ВИЧ-инфицированным;
- курильщикам;
- людям, склонным к алкоголизму и постоянно употребляющим спиртные напитки;
- вместе с антидепрессантами;
- во время приема контрацептивов;
- страдающим атеросклерозом;
- при сердечных нарушениях и болезненных ощущениях в области груди во время стресса;
- одновременно с противосудорожными препаратами;
- больным туберкулезом.
Данные заболевания или медицинские препараты предполагают более высокую зависимость в витамине В6 и являются показанием к дополнительному приему таблетированной формы.
Механизм действия: как влияет В6 на организм человека
Механизм влияния В6 на организм человека связан с синтезом серотонина, гормона радости, регулирующего настроение и психологические ощущения человека. Недостаток витамина влечет возникновение депрессивных состояний, нарушения нервной системы, приводящие к ряду негативных изменений органов.
Витамин В6 участвует в синтезе ряда жизненно важных веществ:
- белка;
- ферментов, регулирующих иммунные функции и ряд химических реакций;
- способствует выработке гистамина и гемоглобина;
- обеспечивает достаточное количество глютаминовой кислоты;
- регулирует липидный уровень и снижает уровень холестерина (липотропный эффект);
- улучшает состояние мышц сердца, нормализует мышечную систему;
- регулирует выработку фолиевой кислоты;
- обладает антиоксидантным эффектом;
- регулирует баланс кожи.
Самым важным свойством витамина В6 является стимуляция синтеза нейромедиаторов, регулирование усвоения клетками нервной системы глюкозы.
Потребность в витамине В6
Рекомендованное ежедневное употребление В6:
- для взрослых – до 2,2 мг;
- для беременных – до 2,4 мг;
- для женщин, кормящих грудью – до 2,6 мм;
- для детей – до 1,6 мг;
- детям до года доза не превышает 0,6 мг.
Типичным проявлением недостатка магния является дефицит внимания и бессонница. Такие состояния сопровождаются взвинченностью и раздражительностью психики, негативной реакцией даже на незначительные неприятные события.
К характерным чертам недостаточности магния относят следующие симптомы:
- чувство тревоги и беспокойства;
- утомляемость и низкая работоспособность;
- постоянное ощущение горлового кома;
- ощущение удушья;
- беспричинная смена настроения.
В большинстве случаев эти симптомы списываются на накапливаемую усталость. Ожидается, что они пройдут сами по себе после отдыха. Однако недостаток магния восполняется только с помощью приема препаратов.
Длительный магниевый дефицит приводит к более серьезным нарушениям:
- судорогам и тику;
- тахикардии;
- проявлениям неврастении.
Источник магния – пища
Естественным источником магния является пища. Основной объем человек получает из фруктов летом. Однако снижение общего объема этого микроэлемента в продуктах растениеводства составляет за последнее время 15–20 %. Данная тенденция отразилась на состоянии здоровья населения, что проявляется:
- в росте числа случаев ишемической болезни сердца;
- в виде сосудистых нарушений и гипертонии;
- в повышении количества онкологических случаев;
- заболеваниями атеросклерозом;
- в росте числа заболевших диабетом;
- увеличением тяжелых возрастных болезней – инсульта и инфаркта миокарда.
Недостаток магния в период беременности влечет повышение рисков аутизма у ребенка, а также случаев девиантного поведения.
Источником магния являются распространенные продукты питания:
- водоросли;
- орехи;
- природная вода с природной минерализацией;
- овощи и фрукты.
Рекомендуемая ежедневная доза магния для взрослого – 400 мг.
Прием магния рекомендован жителям мегаполисов, в условиях смога, а также работникам вредных производств. Этот минерал оказывает существенное влияние на здоровье сердца. Магний участвует в энергетическом обмене организма.
Отзывы о приеме
Магний требуется в повышенных дозах в сочетании с эмоциональными и умственными нагрузками. Врачи относят к стрессам не только неприятные ситуации, но и рутинные и даже радостные события. Недостаток в организме защитных витаминов и микроэлементов влечет разрушение естественной «подушки безопасности» нервной системы. Пополнить запасы магния вместе с витамином В6 позволяет Магнелис В6. Его рекомендуют как антидепрессант при любых проявлениях дефицита.
Магнелис считается одним из самых безопасных способов борьбы со стрессом, доступным без рецепта врача и назначений. Многие люди его принимают профилактически. Препарат помогает при сильной раздражительности, изменениях ритма сна. Прием 3-4 таблеток ежедневно нормализует состояние через 7–8 дней. Настроение меняется в позитивную сторону. Больными отмечается, что проходят судороги.
Вред
Магнелис В6 имеет ограничения по применению. Его не рекомендуют при почечной недостаточности (допускается умеренная степень) и фенилкетонурии. Также ограничением является детский возраст до 1 года. Проблемы приема могут возникнуть у людей с нарушенным транспортом глюкозы и фруктозы, а также других компонентов препарата. Обычно препарат не вызывает побочного влияния и неприятных ощущений.
Его рекомендуют держать дома с целью своевременного приема, это хороший способ обезопасить себя от вредного влияния стрессов и избежать многих заболеваний. Врачи назначают и другие препараты этой группы.
Заключение
В качестве заключения приведем сводную таблицу употребления Магнелиса В6, его пользы и вреда.
Источник
Активное вещество
МАГНИЙ, ПИРИДОКСИН
Производители
АО ВАЛЕНТА ФАРМ
Форма выпуска, состав и упаковка
| Таблетки, покрытые пленочной оболочкой | 1 таб. |
| магния лактата дигидрат | 470 мг |
| пиридоксина гидрохлорид | 5 мг |
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Комбинированный препарат, восполняющий дефицит магния.
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует во многих реакциях обмена веществ. Ионы магния уменьшают возбудимость нейронов, играют важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса в мышцах (замедляют нервно-мышечную передачу), участвуют во многих ферментативных реакциях. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).
Пиридоксин (витамин В6) является коферментом метаболизма аминокислот и белков, участвует в регуляции метаболизма нервной системы. Фосфорилируется и в виде пиридоксальфосфата входит в состав ферментов, катализирующих декарбоксилирование и переаминирование. Играет важную роль в метаболизме триптофана, глутаминовой кислоты, цистеина, метионина, а также в транспорте аминокислот через клеточную мембрану. Необходим для активации фосфорилазы, для образования нейромедиаторов, гамма-аминомасляной кислоты, глицина, серотонина. Участвует в обмене витамина В и, фолиевой кислоты, в синтезе порфиринов, в обмене ненасыщенных жирных кислот. Улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.
Содержание магния в сыворотке:
- от 12 до 17 мг/л (0.5-0.7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния;
- ниже 12 мг/л (0.5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.
Фармакокинетика
Всасывание магния в ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 распределяется в костной ткани, а треть находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится преимущественно почками. Магний, присутствующий в моче, в среднем составляет 1/3 от принимаемой дозы.
Пиридоксин легко всасывается путем простой диффузии на всем протяжении тонкой кишки, большее количество абсорбируется в тощей кишке. Хорошо проникает во все ткани. Наибольшие концентрации витамина обнаруживаются в печени и миокарде. Меньшие концентрации обнаруживаются в мышцах и ЦНС. Метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных метаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфат).
Пиридоксальфосфат с белками плазмы связывается на 90%. Проникает через плаценту, секретируется с грудным молоком. Выводится почками. T1/2 — 15-20 дней.
Показания
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами как:
- повышенная раздражительность;
- незначительные нарушения сна;
- желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение;
- повышенная утомляемость;
- боли и спазмы мышц;
- ощущение покалывания.
Режим дозирования
Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таб./сут; детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) — 4-6 таб./сут.
Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды.
В среднем продолжительность лечения — 1 мес.
Лечение следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови.
Побочное действие
Аллергические реакции.
Со стороны пищеварительной системы: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.
Возможно развитие гипермагниемии. Ранние признаки и симптомы гипермагниемии: брадикардия, диплопия, внезапный прилив крови к коже лица, головная боль, снижение АД, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, при наличии почечной недостаточности — головокружение
Противопоказания
- выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин);
- фенилкетонурия;
- дефицит лактазы;
- непереносимость лактозы;
- глюкозо-галактозная мальабсорбция;
- гипермагниемия;
- детский возраст до 6 лет;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата.
С осторожностью: при умеренной недостаточности функции почек (риск развития гипермагниемии).
Применение при беременности и кормлении грудью
Магний плюс В6 можно применять при беременности только по назначению врача.
Не рекомендуется принимать препарат в период лактации (магний и производные пиридоксина проникают в грудное молоко).
Особые указания
При сопутствующем дефиците кальция дефицит магния должен быть устранен до начала введения дополнительного приема кальция.
При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может приводить к развитию дефицита магния в организме.
Передозировка
При нормальной функции почек пероральный прием магния не вызывает токсических реакций. Отравление магнием может развиваться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови.
Симптомы: снижение АД, тошнота, рвота, замедление рефлексов, изменения на ЭКГ, угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич сердца, анурия.
Лечение: регидратация, форсированный диурез. В качестве антидота при передозировке магнием (гипермагниемии) используют препараты кальция (как антагониста магния) — кальция хлорид или кальция глюконат. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.
Лекарственное взаимодействие
Магний плюс В6 предпочтительно не назначать одновременно с препаратами фосфатов или натриевых соединений, т.к. может значительно снизиться всасывание магния в ЖКТ.
Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, при одновременном приеме рекомендуется делать интервал в 3 ч перед применением препарата Магний плюс В6.
Магний ослабляет действие пероральных антикоагулянтов (в т.ч. кумариновых и индандионовых производных), уменьшает усвоение железа.
Витамин В6 снижает фармакологические эффекты левоподы.
Условия и сроки хранения
Хранить препарат в сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности — 2 года. Не использовать после истечения срока годности.
Источник
Современный образ жизни, не самая хорошая экологическая обстановка, стрессы лишают нас одного из важнейших для организма минералов — магния. Особенно опасен дефицит элемента для сердечно-сосудистой системы. В результате многие люди сталкиваются с такими проблемами, как постоянная усталость, нарушения сна и «разбитость» по утрам, головные боли, судороги и тики, повышенное давление… О влиянии магния на сердце и сосуды и о способах восполнения минерала в организме расскажем в статье.
Как магний влияет на состояние сердца и сосудов?
Недостаток магния может стать причиной самых разных заболеваний и нарушений, среди них — повышенное давление, мерцательная аритмия, закупоренные холестерином коронарные артерии, болезненные спазмы коронарных артерий, внезапная остановка сердца, диабет, остеопороз и другие. Дефицитное состояние чаще всего развивается из-за неправильного питания, низкой минерализации потребляемой воды, реже — из-за нарушений всасывания магния. Но наиболее серьезный удар по балансу элемента наносят стресс, повышенная тревожность и другие напряженные эмоциональные состояния.
Стресс опасен больше всего тем, что запускает порочный круг: он лишает организм части магния, который, в свою очередь, нужен для борьбы со стрессом. Начинается этот процесс с выброса адреналина и кортизола, затем весь организм мобилизуется и метаболизм ускоряется. Клетки начинают активнее выделять магний и кальций в кровь, лишая организм важного запаса без реальной причины. При этом приток к клеткам кальция становится выше, что нарушает баланс между двумя минералами-антагонистами. Кальций возбуждает нервы и вызывает в мышцах напряжение, а магний — наоборот. Когда первого становится больше, выйти из стрессового состояния сложнее.
Как антагонист кальция, магний также играет центральную роль в поддержании нормального сердечного ритма[1]. Все сердце — одна большая мышца, которая не отдыхает и постоянно качает кровь. Для нормального функционирования ей нужны в сбалансированном сочетании и кальций, и магний. Первый способствует напряжению мышцы, второй — расслаблению. Сбой в этом процессе приводит к аритмии. По этой же причине из-за дефицита магния поднимается давление, так как стенки сосудов — это тоже мышечная ткань[2].
Согласно исследованиям прием препаратов магния также снижает риск развития тромбоза[3]. Магний уменьшает активность ряда веществ, которые способствуют образованию в крови сгустков, и снижает свертываемость крови (естественный коагулянт). Кроме того, регулируя обмен коллагена и эластина в сосудистой стенке, магний снижает риск развития атеросклероза и атеротромбоза[4].
На заметку
Анализ крови может не показать дефицит магния, так как этот минерал в основном содержится в костях и клетках.
Задуматься о дополнительном «притоке» магния стоит во время беременности и в период кормления грудью, так как эти состояния — стресс для организма, а, кроме себя самой, мать должна «снабжать» полезными веществами и ребенка. Также стоит быть внимательнее в период, когда ребенок быстро растет. В такие моменты костной и мышечной ткани становится все больше, а магния в процентном соотношении — меньше. При интенсивных физических и умственных нагрузках магний выводится быстрее, поэтому также может потребоваться восстановление баланса элемента.
Немногие подозревают, но при посещении сауны выводятся не только вредные вещества, но и некоторые полезные, в том числе магний. Поэтому, если вы любите такой вид отдыха, позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточно магнийсодержащих продуктов. Постоянные перелеты, особенно из одного часового пояса в другой, — распространений источник стресса, которому часто не придают значения. Так что, если ваша работа насыщена командировками, будьте готовы к гипомагниемии (недостатку магния в организме). Также высок риск развития дефицита магния у людей пожилого возраста.
Есть польза, есть и вред?
Как понятно из вышесказанного, польза магния для сердца и других органов неоспорима. Но способен ли этот минерал нанести организму вред? Даже при приеме витаминов и минералов важно соблюдать баланс, следовать инструкции и следить за своим состоянием. Передозировка магнием, как и его нехватка, имеет ряд отрицательных для организма последствий.
Суточная норма магния для взрослого человека составляет примерно 400 мг[5]. Беременным и кормящим женщинам необходимо больше — около 450 мг в сутки. Поскольку потребляемый магний усваивается не полностью, в таблетках его содержание обычно выше, чем установленная суточная норма.
На заметку
В современных условиях гипомагниемия слишком распространена, наш образ жизни всячески подталкивает развитие этого состояния. Поэтому имеет смысл при отсутствии противопоказаний принимать магний курсом — регулярно, каждый год. Так или иначе, даже являясь яростным поклонником здорового питания, вы не защищены от стрессов и других «катализаторов» дефицита. Прием магния может заметно улучшить здоровье и качество жизни.
Здоровый человек с нормальной функцией почек даже при несоблюдении данных ограничений, как правило, не испытывает недомогания: его организм справляется с выведением избытка минерала.
Что можно принимать «для сердца»
Дефицит магния — это своего рода расплата за блага цивилизации. Начиная с XX века наши привычки в питании сильно изменились, в рационе стало гораздо меньше продуктов, содержащих магний. Богаты этим минералом, например, сухофрукты, спаржа, шпинат, орехи, особенно кешью и миндаль, семечки (тыквенные, кунжутные), фасоль, зеленые яблоки, бананы, листья салата, авокадо, злаки. А кофе и алкоголь, напротив, усиливают выведение магния из организма. Кроме того, изменилась технология выращивания овощей и фруктов: сейчас применяются минеральные удобрения, из-за которых содержание магния в почве становится ниже.
Придерживаться правильного питания, богатого всеми необходимыми микро- и макроэлементами, в условиях современной жизни бывает тяжело. И тут могут выручить специальные лекарственные препараты и БАДы с магнием — важно понимать, что это далеко не одно и то же.
Отличие БАДов от лекарственного препарата заключается в первую очередь в дозировке — в них она намного ниже. При установленном дефиците врач назначит именно лекарственные препараты магния. Однако и они бывают различными. Так какой препарат магния для сердца лучше?
На заметку
Принимать лекарства, в которых содержится одновременно и магний, и кальций не рекомендуется. Прием этих минералов следует разделять, так как один препятствует усвояемости другого. Например, магний можно пить на ночь или натощак, а кальций днем.
В лекарствах магний не может использоваться в чистом виде и всегда с чем-то соединен. Например, с кислотами: молочной (лактат), оротовой (орорат), аминоянтарной (аспарагинат), яблочной (малат), лимонной (цитрат). В таких органических соединениях магний усваивается лучше всего.
Во многих препаратах используется взаимовыгодное «сотрудничество» магния с витаминами и другими минералами. Например, полезно сочетать магний и витамин B6 (пиридоксин) для сердца и сосудов. Витамин B6 увеличивает биодоступность магния, а магний способствует транспорту B6 в клетки. Последний, в свою очередь, влияет на обменные процессы железа в организме, препятствует развитию анемии и ряда дистрофических изменений в клетках. Также витамин B6 участвует в синтезе серотонина и ГАМК — веществ, которые нужны нам, чтобы справляться со стрессом и минимизировать его последствия, в том числе и для сердечно-сосудистой системы.
Несмотря на то что препараты, содержащие магний, полезны для сердца и других органов и систем организма, не стоит заниматься самолечением. Только специалист может подобрать оптимальное средство и подсказать, какой должна быть дозировка и длительность курса.
Источник