Масляный раствор витамина е для чего полезен
Из проросших зерен впервые был извлечен витамин Е в масле. Согласно медицинской терминологии, этот витамин именуется токоферолом и представляет собой вязкое масло светло-желтого цвета, хорошо растворяющееся в органических растворителях, разрушаемое ультрафиолетовыми лучами, но отлично переносящее высокие температуры. Токоферол получил свое название от своего первооткрывателя Эванса, в буквальном смысле это слово означает «несущий потомство».
Он считается отличным профилактическим средством при болезнях сердца, сосудов, предотвращает старение организма. Витамин Е незаменим для лечения кожи, его используют для заживления шрамов и швов после хирургического вмешательства. В косметических целях применяют масло с витамином Е при изготовлении крема и сыворотки, это усиливает омолаживающий эффект, кожа становится более эластичной.
Источник информации — ProVitaminki.ru
История открытия витамина Е
Открыт этот полезный витамин был в 20-х годах прошлого столетия. Когда из рациона питания белой крысы был исключен ряд продуктов, в результате чего развился авитаминоз, и происходило снижение репродуктивной функции. Размножение крыс восстанавливалось путем введения в рацион листьев салата и зародышей пшеницы.
Выводом стало, что значимый фактор содержится в маслах исключительно растительного происхождения, поскольку употребление рыбьего жира не приводило к изменениям. В 30-е годы удалось получить витамин Е из ростков зерна, описать его химическую структуру и синтезировать.
В конце 30-х годов витамин Е был впервые применен как терапевтическое средство для новорожденных младенцев в целях улучшения темпов роста. С течением времени польза его была доказана не только для улучшения репродуктивной функции.
Полезные свойства Витамина Е
Токоферол помогает организму справляться со свободными радикалами, которые могут привести к развитию различных патологий. Он сокращает содержащиеся в организме человека вредные канцерогены.
Функции токоферола следующие:
- облегчает болезнь диабета, Альцгеймера, повышает иммунитет;
- помогает при лечении язв кожи, лишая;
- благотворно влияет на заживление кожных ран, улучшает свертываемость крови, обладает укрепляющим стенки сосудов свойством, снижает образование тромбов, ускоряет регенерацию тканей;
- витамин Е стимулирует работу мускулатуры, уменьшает судороги в ногах;
- увлажняет кожу, делает ее более упругой, замедляет процесс старения, снижает образование морщин;
- повышает уровень эстрогена у женщин в период менопаузы.
Витамин Е является антиоксидантом, в связи с чем замедляет процесс окисления жиров. Противостоит разрушающему воздействию кислорода на другие витамины, помогает усвоению витамина А. Если принимать витамин Е в комплексе с другими видами антиоксидантов, его эффективность только усиливается. Например, сочетание с витамином С повышает сопротивляемость раковым заболеваниям. Нельзя не забывать тот факт, что витамин Е используется в профилактических целях. Уже имеющиеся нарушения функций организма не поддаются восстановлению.
Раствор витамина Е можно приобрести в аптеке, он бывает в небольших флаконах или в капсулах. Капсульная форма витамина рассчитана для приема внутрь. Для лучшего усвоения рекомендован прием витаминов во время еды. Для косметических целей обычно используются флакончики с масляным раствором витамина Е. Этим средством можно предотвратить образование растяжек на коже, избавиться от ожогов солнца. Некоторые добавляют его в маски для волос, в шампуни, мыло, кремы для лица, тела и рук. Ускорить процесс заживления ранок и трещинок на коже можно каплями витамина Е, смазывая сухие участки кожи.
Продукты, содержащие витамин Е
Дети первого года жизни могут получать суточную норму токоферола из материнского молока, поэтому в период лактации и беременности женщинам показано увеличить прием витамина Е.
Токоферол содержится в яичных желтках, овсянке, сое, молоке, пшеничных проростках, в миндальных и арахисовых орехах, зеленых листовых овощах. Капуста и шпинат содержат витамин в большом количестве. Такие овощи как, картофель, огурцы, лук, редис не содержат его в достаточном объеме.
Использование овощей рекомендуется в свежем виде, поскольку процесс заморозки значительно сокращает присутствие витамина, при консервировании он полностью уничтожается. Среди фруктов наибольшее содержание витамина Е обнаружено в папайе, авокадо и манго.
Папайя и манго обеспечивают более 10% суточной нормы витамина, чуть более двух авокадо будет достаточно для насыщения организма витамином Е на день. Присутствует вещество в гранате, а груши и бананы содержат небольшое его количество. Травы также содержат в себе витамин Е, например, люцерна, одуванчик, листья малины и плоды шиповника.
Витамин Е содержится в подсолнечном, льняном и кукурузном маслах. На количество токоферола в растительных маслах влияет процесс изготовления масла. Рафинированное масло содержит меньшее его количество, чем продукт первого холодного отжима. Подсолнечное масло является наиболее усвояемым и питательным. Оно используется при приготовлении множества блюд. Витамина Е в нем содержится примерно в 10 раз больше, чем в оливковом. При достаточном его употреблении наблюдается улучшение памяти.
Из семян льна получают льняное масло, которое обязательно должно быть включено в состав рациона питания людей, если они внимательно следят за состоянием своего здоровья. Употребление данного продукта снижает уровень заболевания диабетом и ишемической болезнью сердца, благотворно влияет на устранение изжоги, непроходимости кишечника. Льняное масло можно добавлять в салаты или употреблять в чистом виде.
Много столетий назад считалось чудодейственным влияние на человеческий организм оливкового масла. Сегодня доказано, что этот продукт снижает уровень холестерина, поддерживает в норме состояние организма в целом. Регулярное употребление оливкового масла предотвращает риск заболевания диабетом, ожирением, делает сосуды более эластичными, улучшает их состояние.
К чему приводит недостаток витамина Е?
Поскольку токоферол не содержится в пище животного происхождения, то ее преобладание в рационе провоцирует нехватку витамина Е. В организме начинают накапливаться токсины, приводящие к разрушению клеток и быстрому старению. Снижается иммунитет, уменьшается количество красных кровяных телец. Замедляется общая реакция человека, проявляется сонливость. В результате возможно развитие анемии, бесплодия, мышечной дистрофии, заболеваний печени.
Нехватка витамина Е выражается разнообразными симптомами с учетом пола, возраста, комплекции и прочих индивидуальных особенностей. При подозрении на гиповитаминоз, врачи обращают внимание на состояние кожи и тонус мышц. Среди жалоб пациентов бывают резкие перепады настроения, усталость, снижение интереса к жизни.
Признаками нехватки витамина Е могут быть:
- слабость в мышцах;
- наличие одышки;
- пигментация на коже, ее сухость;
- плохое состояние волос и ногтей;
- долго заживающие небольшие раны на коже.
Иногда рождение недоношенных детей связывают с недостатком витамина Е в организме будущей матери. Дети, страдающие нехваткой токоферола, выглядят бледными, у них наблюдаются анемия и тканевая гипоксия. Для пожилых людей нарушение походки может быть характерным признаком недостаточности витамина Е, она становится шаткой и неуверенной. У мужчин может проявляться хромота в результате судорог и болей в мышцах ног. Это возникает в результате кислородного голодания мышц, образовавшееся путем накопления продуктов обмена. У женщин чаще всего боли и судороги в мышцах проявляются в состоянии покоя или ночью.
Не следует забывать, что при длительном приеме больших доз возможен обратный эффект — гипервитаминоз, при котором может ухудшиться состояние нервной системы и работы сердца. Переизбыток витамина Е диагностируется в лабораторных условиях. Чаще всего наблюдается среди женщин, которые принимают раствор витамина Е в качестве облегчения тяжелых симптомов климакса.
Девушки, беспорядочно принимающие это средство для улучшения состояния во время менструации, также рискуют столкнуться с гипервитаминозом.
Источник
Какими фармакологическими свойствами обладает масляный раствор витамина E. Какое действие он оказывает на организм.
Витамин Е (токоферол) — жизненно важный для организма элемент, который улучшает процесс кровотока, состояние сосудов, оптимизирует работу мышечной ткани и внутренних органов. Одна из форм, в которой выпускается витамин Е — масляный раствор. Инструкция по применению препарата рассмотрена ниже.
Форма и состав
Препарат «Альфа-токоферола ацетат» имеет вид масляного раствора, предназначается для приема внутрь.
Состав:
- Витамин Е — 0,05 г, 0,1 или 0,3 мг (5, 10 и 30 процентов соответственно).
- Вспомогательные элементы — подсолнечное масло (рафинированное дезодорированное или рафинированное).
Описание и фармакологические свойства
Витамин Е представляет собой жидкость маслянистого типа, отличающуюся отсутствием запаха и имеющая светло-желтый (иногда зеленоватый) оттенок.
Токоферол относится к жирорастворимым веществам, функциональность которого и действие на организм до конца не определено. Доказано, что витамин Е (раствор в масле) — мощный антиоксидант, предотвращающий формирование перекисей, нарушающих мембраны клеток человеческого организма. Вещество положительным образом действует на мышечную и нервную систему. В комплексе с селеном токоферол подавляет окисления жирных кислот неокисленного типа, устраняет риск гемолиза эритроцитов. Также элемент относится к кофакторам ряда ферментных систем.
После приема витамин Е внутрь вещество абсорбируется из двенадцатиперстной кишки. Процесс происходит при участии жиров, солей и желчных кислот. Для полноценного всасывания витамина Е обязательна нормальная работа поджелудочной железы. В зависимости от состояния организма уровень усвояемости составляет 50-80% от поступившего в организм объема.
Впоследствии токоферол связывается с липопротеинами плазмы крови и разносится по организму. В случае нарушения обмена белков перенос жирорастворимого вещества нарушается. Наибольшая концентрация после приема достигается через четыре часа. Особенность витамина — в способности накапливаться в жировой ткани, в тканях и органах. В период вынашивания ребенка 20-30 процентов токоферола попадает в кровь плода. Кроме того, витамин Е содержится в грудном молоке, что исключает дефицит вещества у ребенка в период кормления (при получении достаточной порции токоферола матерью).
Вещество перерабатывается в печени до производных, которые несут витаминную активность. После этого вещество выводится вместе с желчью и через почки (90 и 6 процентов соответственно). Оставшаяся часть обратно всасывается с последующей энтерогепатической циркуляцией. Процесс выведения токоферола продолжительный, и дольше всего он происходит у новорожденных.
Действие на организм
После поступления в организм витамин Е (10, 5 и 30 процентов) оказывает разноплановое действие:
- Делает более гибкими сосуды.
- Защищает мышечные волокна (в том числе сердца) от дистрофических изменений.
- Препятствует протеканию преждевременных окислительных процессов.
- Положительно действует на репродуктивную функцию и повышает вероятность зачатия.
- Повышает либидо и активизирует функционирование сперматозоидов.
- Запускается выработку гемоглобина и кровяных клеток, что способствует обновлению плазмы крови.
Показание к применению
Витамин Е назначается при повышенной потребности в веществе:
- низкая масса тела или недоношенность ребенка;
- периферическая невропатия;
- абеталипопротеинемия;
- некротизирующая миопатия;
- целиакия;
- обструктивная желтуха;
- болезнь Крона;
- цирроз печени;
- атрезия желчных путей;
- хронический холестаз;
- мальабсорбция;
- парентеральное питание;
- беременность;
- наркомания;
- никотиновая зависимость;
- период лактации;
- диеты с высоким содержанием кислот полинасыщенного типа;
- прием минеральных масел, колестипола и колестирамина.
Препарат назначается новорожденным, имеющим малую массу тела с целью профилактики следующих болезней:
- ретролентальной фиброплазии;
- бронхопульмональной дисплазии;
- гемолитической анемии.
Противопоказания
В процессе приема должны быть учтены противопоказания витамина Е. Инструкция по применению не рекомендует принимать препарат в следующих случаях:
- гиперчувствительность к токоферолу;
- инфаркт миокарда;
- нарушение процессов свертываемости крови;
- риск развития тромбоэмболии;
- кардиосклероз.
Прием стоит производить с осторожностью при гипопротромбинемии. В случае нехватки витамина К возможно усиление проблемы (при условии превышения дозировки токоферола более 300 мг).
Способ применения и дозировка
Перед прохождением курса стоит разобраться, как принимать внутрь жидкий витамин Е, и какой должна быть дозировка.
Альфа-токоферола ацетат назначается в жидкой форме с различным процентом содержания действующего вещества (5, 10 и 30 процентов). При этом в 1 мл жидкости содержится 50, 100 и 300 мг токоферола соответственно. По объему 1 мл вещества соответствует 30 каплям, сделанным из глазной пипетки.
Минимальная суточная дозировка — 10 мг.
Лечебная норма при профилактике и лечении:
- Профилактика гиповитаминоза — 10 мг в сутки (5-процентный раствор).
- Лечение гиповитаминоза — 10-40 мг в сутки (10-процентный раствор).
- Амиотрофический боковой склероз, мышечные дистрофии, болезни ЦНС — 50-100 мг в сутки (10-процентный раствор). Курс лечения — 1-2 месяца, после чего делается перерыв на 60-90 дней.
- Нарушение мужской потенции, сперматогенез — 100-300 мг (30-процентный раствор). Препарат прописывается в комплексе с гормональной терапией.
- Угроза срыва беременности — 100-150 мг (30-процентный раствор). Курс — 1-2 недели.
- При проблемах во время развития плода или после аборта —100-150 мг. 30-процентный раствор принимается каждый день в течение 1-2 недель или один раз в два дня первые 60-90 дней вынашивания ребенка.
- При заболеваниях кожи — 50-100 мл (применяется 10-процентный раствор). Частота приема 1-2 раза в сутки. Продолжительность курса — 20-40 суток.
- Атеросклероз, болезнь периферических сосудов, миокардиодистрофия. Вводится с ретинолом по 100 мг (витамин Е 30 процентов — десять капель, для 10-процентного раствора — 30 капель). Лечение длится 20-40 суток, после чего делается перерыв в 3-6 месяцев.
- Уменьшение резистентности капилляров, гипотрофия грудных деток — 5-10 мг (5-процентный раствор). Для профилактики — 10 мг. Частота приема — раз в день, курс 7-21 день.
- Терапия сердечных и глазных болезней — 50-100 мл (10-процентный раствор). Частота приема — 1-2 раза в сутки. Прием длится 7-21 день.
Побочные действия и передозировка
Во время приема могут наблюдаться аллергические реакции на действующие вещества. Передозировка возможна в случае приема 330-660 мг в день. Симптомы:
- ухудшение зрения;
- головокружение;
- тошнота;
- усталость;
- диарея;
- астения.
В случае приема более 660 мг на протяжении длительного времени возможны следующие проблемы:
- появление кровотечений (проявляется на фоне дефицита витамина К);
- проблемы в половой сфере;
- нарушение обменных процессов в тиреоидных гормонах;
- тромбофлебит;
- тромбоэмболия.
Взаимодействие с другими препаратами
Как принимать жидкий витамин Е в комплексе с другими препаратами? Здесь действуют следующие рекомендации:
- При совместном приеме с ретинолом повышается усвояемость и уменьшается токсичность последнего.
- Повышенный прием токоферола в течение продолжительного периода может привести к нехватке витамина А в организме.
- В случае совместного употребления токоферол снижает токсичность витамина Д.
- Совместное применение витамина Е в дозировке, превышающей 330 мг в день, с производными индандиона и кумарина приводит к повышению риска развития кровотечений и гипопротромбинемии.
- Повышенные дозы железа ускоряют процессы окисления в клетках, что приводит к дефициту токоферола.
- Наличие в организме минеральных масел, колестипола и колестирамина ухудшает всасываемость витамина Е.
- Запрещен совместный прием с препаратами серебра и щелочнореагирующими средствами.
- Токоферол оказывает антагонистическое воздействие на витамин К.
- В случае приема витамина Е и противовоспалительных средств (стероидного и нестероидного типа) действие последних усиливается.
- Масляный раствор альфа-токоферола ацетата снижает токсичность дигоксина и дигитоксина.
- Витамин Е повышает эффективность препаратов, которые назначаются для борьбы с эпилепсией.
Отдельные указания
Инструкция по применению витамина Е (в масле) описывает все требования, касающиеся дозировки и приема вещества. При этом стоит учесть еще ряд моментов:
- Токоферол содержится в растениях зеленого цвета (в ростках злаков), в маслах (соевом, арахисовом, кукурузном и прочих). Также небольшой объем витамина Е присутствует в молоке, яйцах, жире и мясе.
- У новорожденных гиповитаминоз токоферола возможен из-за низкой проницаемости плаценты.
- В период прохождения диет с повышенным потреблением аминокислот и селена допускается снижение суточной нормы.
На сегодняшний день доказано, что лечение витамином Е неэффективно в следующих случаях:
- онкологические заболевания;
- выпадение волос;
- заболевания сердца;
- ожоги;
- пеленочный дерматит;
- бесплодие;
- лептическая язва и прочие болезни.
Также неэффективен прием токоферола для роста сексуальной активности.
Условия хранения и срок годности
Жидкий альфа-токоферол ацетат хранится в течение 2-х лет. Условия хранения:
- температура — 15-25 градусов Цельсия;
- отсутствие света и повышенной влажности;
- защищенность от детей;
- содержание в фабричной упаковке.
Жидкий витамин Е в косметологии
Токоферол в масляной форме применяется в косметологии для устранения проблем с кожей лица и тела, удаления морщин и других признаков старения.
Раствор витамина Е применяется внутрь и снаружи, как частый элемент масок для лица. Его действие:
- Замедление процессов старения, которые активируются после достижения 25-летнего возраста.
- Разглаживание уже существующих морщин и защита от появления новых признаков старения.
- Ускорение процессов регенерации клеток.
- Активизация выработки эластиновых волокон и коллагена.
- Восстановление клеток органов дыхания.
- Подтягивающий эффект.
Кроме того, токоферол оказывает и ряд защитных функций, среди которых:
- Выведение опасных токсинов из кожи.
- Устранение очагов воспаления.
- Укрепление клеточных мембран.
- Разрушение опасных свободных радикалов.
Внутренний прием витамина Е в комплексе с масками часто назначается для:
- Профилактики старения.
- Лечения угревой сыпи.
- Нейтрализации опасной пигментации из-за действия УФ-лучей или гормонального сбоя.
- Тонизирования эпидермиса.
- Устранения дряблости, атонии кожи, морщин.
Витамин Е — спаситель для женщин и мужчин, которые мечтают о крепком здоровье и сохранении молодости. Главное — четко придерживаться инструкции к применению, учитывать противопоказания и не превышать положенных дозировок.
Источник