Массаж лица после 55 полезен или нет

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица – бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов. Думается, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры, ведь массаж – это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж – это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.

Записаться на массаж

Источник

Собственно вопрос.. Есть мнение что массаж растягивает кожу лица, есть мнение, что наоборот улучшает циркуляцию крови, тонизирует мышцы, препятсвует обвисанию.
Сегодня была на уходе по лицу и естественно косметолог перед нанесением маски делала массаж — все было аккуратно, руки скользят по маслу, не чувствовала я что кожу на лице растягивало… И все таки я не знаю, может не стоит его делать? У косметолога не стала спрашивать, естественно она бы сказала, что все ок.

Малина

[200597371] — 14 ноября 2010 г., 20:13

мопс

[3351606521] — 14 ноября 2010 г., 21:31

вредно, точно знаю

Рубиновая ЕВА

[3784762642] — 14 ноября 2010 г., 21:32

Гость

[505159160] — 14 ноября 2010 г., 21:38

поэтому массаж должен быть нажатиями, а не тянуть кожу в разные стороны. косметолог должен быть хорошим, работать по точкам. а не по «массажным линиям» — это линии, где растягивая кожу ты наносишь наименьший вред. но не пользу.

Гость

[505159160] — 14 ноября 2010 г., 21:39

Малина

улучшает циркуляцию крови, тонизирует мышцы, препятсвует обвисанию

Гость

[3652155960] — 14 ноября 2010 г., 21:40

массаж делали веками самые известные красавицы, чтобы дольше не стариться )

Гость

[191639671] — 14 ноября 2010 г., 22:14

массаж, сделанный профессионалом конечно же полезен, а вот от косметолога не имеющего опыта и мед образования врядли можно чего то ожидать кроме вредной халтуры

Alouette

[377457868] — 15 ноября 2010 г., 09:07

массаж лица надо делать не чаще, чем раз в три-4 недели. чаще -будет вред как раз, кот. принисет вам и морщины и растяжку кожи.

Гость

[518165513] — 15 ноября 2010 г., 14:56

Правильно делать массаж лица умеют делать только профессионалы, которых очень мало. И работают они как правило в элитных клиниках. Знаю одну такую тетю, запись к ней на массаж лица расписана на полгода вперед. После ее курса массажа результат сравним с хорошей подтяжкой. А вот дилетантов в этом деле до безобразия много. Освоят один раз технику и шпокают ее всем подряд. После такого массажа коже один вред. Я много слышала хороших отзывов о японском массаже лица. Он очень мягкий. Но опять надо искать профессионала в таком деле. А подружка сделала в клинике процедуру на аппарате для укрепления мышц лица. Очень довольна, говорит лучше всякого массажа.

Светлана

[3484204952] — 14 июля 2011 г., 08:43

Начала делать массаж. прошла первую процедуру и одолевают сомнения, а вдруг вредно, вдруг морщины появятся или еще чего страшнее какой нибудь нерв заденут. Массаж мне делают нажатием на определенные участки кожи без всякого крема. Первую процедуру делали слабо в течении часа, следующая через неделю, но будет уже более сильное нажатие. После процедуры было легкое неудобство в области щек. Посоветуйте что делать продолжать или нет?

10.

Аня

[4078452020] — 16 января 2012 г., 15:39

вредно ли делать массаж?

11.

Лена

[1436667722] — 5 февраля 2012 г., 01:50

После пяти сеансов массажа лица все лицо покрылось прыщами… Раньше вообще бед с лицом не знала, ну, вскочит перед месячными прыщик красный — через неделю засохнет. А тут… тональником мажусь толстым слоем, потому что работаю в банке с людьми… и получается замкнутый круг. Делала чистку лица — не помогло. Рассказываю подругам и выясняется, что несколько из них тоже пережили подобный ужас — прыщи проходили долго, месяц-два. Это не аллергия и не демодекоз. Скорее всего, поры оказались намертво забиты маслом, по которому делался массаж.

12.

зарема

[2065313604] — 13 января 2013 г., 12:02

Лена

Светлана

Аня

вредно ли делать массаж?

13.

Маринка

[674331547] — 14 января 2013 г., 17:43

Тю конечно не вредно, мне косметолог за полгода полностью вылечил кожу, была вся в прыщах, они знают, что делают, она делала маски, очищала пилингом лицо и прописала 2 недели полисорб! такой хорошей кожа никогда не была)))

14.

РК

[2430475250] — 27 февраля 2013 г., 13:09

15.

ирина.н

[979369366] — 21 марта 2013 г., 01:35

РК

Делала массаж в салоне » Виватон». Процедура шла 1час 15мин. Массажистка очень старалась! Но я чувствовала, что моё лицо превратилось в танцплощадку Наверно, надо было сказать, чтобы она уменьшила напор, но я терпела. В результате кожа стала мягкой, упругой, розовой, но на следующий день обнаружила под носом вдоль губ ОГРОМНУЮ морщину и пришла в ужас. Они порекомендовали купить их зубную пасту.КУПИла. Пришла домой и прочиталав интрнете, что входящие в нею парабены и лаурилсульфаты ядовиты.На своем сайте они хитрят, не давая состава этой чудо зубной пасты. Вспомнила,но поздно, что об этих самых парабенах, смотрела фильм на ТВ-3. В креме для рук я тоже нашла вредную добавку.

Фирма «Виватон» позиционирует себя, как производителя натуральной продукции, а в результате ( не знаю вся ли продукция такова) они продают туже вредность, что и магазин. Пойду сдавать!

16.

Гость

[3887413268] — 15 декабря 2013 г., 14:27

Массаж нужно правильно делать https://handmade-cosmetic.ru/massazh-lica.html.

17.

Антонина

[3328401691] — 24 мая 2014 г., 00:45

В некоторых отзывах написано,что массаж морщины спровоцировал, это просто отек спал который вы не замечали ,так как привыкли . При дальнейших процедурах ,кожа которая сморщилась от спадения отека ,подтягивается, все как правило бросают массаж на этом месте,вот и остаются с морщинами..

18.

Гость

[187734226] — 25 мая 2014 г., 23:04

все равно без хорошего крема не обойтись

19.

Замира

[1098161933] — 27 мая 2014 г., 22:41

Приветствую всех) Хочу порекомендовать индивидуальную косметику IC-LAB. Это швейцарский бренд. Косметика действительно профессиональная. Я сначала сомневалась, неочень недоверяла, я по натуре такая (да и годы использования люксовой косметики) а когда спустя 2 недели при использовании маски, тоника и скраба я увидела улучшение своего внешнего вида, то недоверие сменилось уверенностью. Хвалебные оды петь не умею, да и времени нет на это, но замечу: Лаборатория отвечает за то, что она продаёт нашими результатами. А уж их Подарочные сертификаты- такая рекламная акция верная, что просто респект и уважуха! Я довольна, что открыла их для себя и мои знакомые тоже.‏

20.

Гость

[1587253702] — 21 августа 2014 г., 02:29

сходила на массаж лица первый раз неделю назад , после него глаза опухли, ощущение такое, что лоб давит на глаза и глаза
еле открываются, вот только все эти образовавшиеся проблемы стали проходить, больше не пойду, лучше буду покупать дорогущие кремы и маски. только теперь понимаю, что массажистка неправильно делала, не по массажным линиям

21.

Гость

[3148904349] — 13 сентября 2014 г., 19:35

Девчонки подскажите кто в Москве хорошо делает массаж лица?

22.

Гость

[1499239570] — 10 октября 2014 г., 18:37

Тренажер Lulu Ultra эффективнее самого лучшего массажа.

23.

Камила

[2024209550] — 14 октября 2014 г., 12:00

Я думаю, массаж вреден. Как-то увлеклась японским массажем. В итоге ушла лишняя жидкость с лица, лицо стало худеньким, но проявились все морщины — вокруг глаз, рта и тд. Все-таки небольшая припухлость красит и молодит лицо. Помимо этого на лице стала проявляться аллергия в виде отека, ну это еще плюс 10 лет. На первом этапе было супер. Многие делали комплименты. Я не останавливалась, продолжала массаж. А через 1,5 года увидела только ухудшение. Все равно в японском массаже помимо нажатия еще и растягивается кожа. В общем она у меня стала тонкой и сухой((.

24.

Натали

[2203436667] — 6 апреля 2015 г., 22:31

Массаж лица это очень полезно, но лучше его делать не ранее, чем после 26-27 лет. Я хожу к очень хорошему косметологу несколько лет и кожа лица всегда в тонусе! Массаж подтягивает, улучшает цвет лица. Я очень советую всем поменьше спрашивать такие вещи на форумах и чаще у грамотных людей, которые знают не по наслышке. Половина всех отзывов, это девушки, которые попали в плохие руки и у них остались негативные впечатления. Обратите внимание, массаж лица есть в меню всех ведущих салонов красоты и клиник, которые дорожат своей репутацией. Очень важно, чтобы у косметолога были правильно поставлены руки, чтобы он был мастером своего дела. Поэтому желаю всем найти отличного мастера и пользоваться только его услугами! И не стесняйтесь говорить, если что-то не нравится или неприятные ощущения, ведь если массаж делают правильно, такого быть не должно.

25.

Ола

[694333656] — 13 мая 2015 г., 20:45

Натали

26.

Катерина

[1201472636] — 20 мая 2015 г., 23:13

Дамы, я массаж лица делаю с 25 лет (сейчас мне 30) — результатом довольна очень. Но тут важно — к какому специалисту вы попали… Сейчас полно новых придуманных массажей лица, но они либо бесполезны, либо наносят вред коже, потому что растягивают её. Я не умничаю, я похудела на 20 с лишним кг и у меня лицо «повисло», появились «брылья», а я молодая. Вот мне массажист лица Татьяна подтянула массажем лицо, потому что её массаж воздействует на мышцы, а если мышцы подтянуты, то и кожа на место встаёт…. Моя мама у Татьяны делает массаж, кажется, с 1994 года, я тогда ещё маленькая была. У неё опыт колоссальный… А я уже 5 лет массаж делаю. И приятельницы мои на этот массаж подсели, спасает от отёков и усталости, и при бессонных ночах с маленькими детьми и работой усталости хватит выше крыши! Писать можно много, знаю, что недоверия у людей хватает, кругом обманывают, наживаются, сама сталкивалась.
Кому нужны контакты массажиста, проверенного моей мамой (она у неё на массаже лица уже 20 лет, а маме 54 года и выглядит хорошо), ну и я по стопам мамы пошла и менять массажиста лица не буду, мне так спокойнее и проверенно! Массажист Татьяна, 8-916-512-22-34, принимает она на дому.

27.

Гость

[3929317160] — 31 мая 2015 г., 18:37

Это молодая кожа нуждается только в очищении, увлажнении и питании, но после 25-30 лет выработка коллагена и эластина замедляется, и кожа начинает стареть. Вот тогда на помощь приходит пластический массаж лица нетравматичная процедура… Пластический массаж лица подразумевает быстрые и короткие движения. Не применяя силы кожу с подкожной клетчаткой захватывают и вдавливают круговыми вибрационными движениями. После сеанса пластического массажа лица кожа набухает и краснеет, пациент ощущает в ней жар, но через час-два эти ощущения проходят, кожа становится свежей и упругой. Массаж возвращает лицу энергию, тонус, здоровый цвет и упругость. Всего один курс такого массажа принесет вашей коже больше пользы, чем некоторые дорогостоящие и опасные косметические процедуры.

28.

ИНГА

[767034621] — 1 февраля 2016 г., 22:20

Alouette

29.

Гость

[3846238429] — 7 февраля 2016 г., 13:09

Катерина

Дамы, я массаж лица делаю с 25 лет (сейчас мне 30) — результатом довольна очень. Но тут важно — к какому специалисту вы попали… Сейчас полно новых придуманных массажей лица, но они либо бесполезны, либо наносят вред коже, потому что растягивают её. Я не умничаю, я похудела на 20 с лишним кг и у меня лицо «повисло», появились «брылья», а я молодая. Вот мне массажист лица Татьяна подтянула массажем лицо, потому что её массаж воздействует на мышцы, а если мышцы подтянуты, то и кожа на место встаёт…. Моя мама у Татьяны делает массаж, кажется, с 1994 года, я тогда ещё маленькая была. У неё опыт колоссальный… А я уже 5 лет массаж делаю. И приятельницы мои на этот массаж подсели, спасает от отёков и усталости, и при бессонных ночах с маленькими детьми и работой усталости хватит выше крыши! Писать можно много, знаю, что недоверия у людей хватает, кругом обманывают, наживаются, сама сталкивалась. Кому нужны контакты массажиста, проверенного моей мамой (она у неё на массаже лица уже 20 лет, а маме 54 года и выглядит хорошо), ну и я по стопам мамы пошла и менять массажиста лица не буду, мне так спокойнее и проверенно! Массажист Татьяна, 8-916-512-22-34, принимает она на дому.

30.

Марина

[3846238429] — 7 февраля 2016 г., 13:10

в каком городе вы живете?

Девочки!, все это чушь по поводу растягивания кожи — если кожа в тонусе — то как бы вы не расстягивали — все должно стать на место. Мне 35 — до этого времени — делала массажи сама себе, по разным техникам. Этой зимой почувствовала — что уже не вытягиваю, кпоявилась сеточка под глазами, да и носогубка немного поплыла. Нашла мастера по массажу(рядом с домом) — японские техники массажа лица — это чудо! После 5 процедуры — увидела явный результат. Да и сама мастер (Анита Кобо) — выглядит не больше чем на 25(хотя ей 35!), она мне объяснила — что для лица — нужен не только уход за кожей — но и физкультура для лица (в спортзал же мы ходим чтобы форму набрать, а не кожу в чувство привести). Так что — всякие там гимнастики, и массажи — это нужная штука, главное подобрать для себя подходящие техники.

32.

Гость

[1352984815] — 14 сентября 2017 г., 16:16

Гость

массаж делали веками самые известные красавицы, чтобы дольше не стариться )

32.

Матрена Пупкина

[3384739505] — 30 января 2019 г., 13:05

Растягивает. После 30 вообще нельзя ни кожу тянуть, ни на скакалке прыгать. Этот массаж подойдет молодым девушкам, которые хотят смоделировать лицо. Действительно форма лица меняется. До 33 я имела слегка кругленькое лицо, благодаря чему выглядела на 15, не утрирую сейчас. После японских массажей лицо вытянулось, оч худое, ушли отеки, появились скулы, кожа стала дряблая и я резко из 15летней девочки стала выглядеть на свой возраст. Сейчас все бы отдала, чтобы вернуть свои щеки, тк лицо похоже на Мортишу Адамс.

32.

Гость

[4099639726] — 16 мая 2019 г., 20:00

Матрена Пупкина

33.

Гость

[1310593058] — 18 августа 2019 г., 19:12

Матрена Пупкина

34.

Гость

[1310593058] — 27 октября 2019 г., 11:05

Мне 43. Никогда лицом не занималась серьезно, пока окончательно по весне этого года не обозначились суфы и лицо поплыло. В результате, полгода занимаюсь самостоятельно осанкой и лицом, в т.ч. перекатывание с захватыванием мышц. Лицо подтянулось слегка через месяца три. Существенный эффект есть только в сочетании с работой над шеей и осанкой. Мне нравится, утренний массаж лица даже на настроение влияет. Промнешь лицо и настроение поднимается. Снимаются спазмы от грустных дум. У всех по разному спазмируются мышцы, у меня — все, что вокруг глаз и над и под ними спазмируется. А низ наоборот повисает. Поэтому масса лица для меня — спасение.

35.

Гость

[891387145] — 9 января 2020 г., 15:48

зарема

вредно ли делать массаж?

Источник