Массажные ванночки для ног полезно ли

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках.

гидромассажная ванна польза

Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

гидромассажная ванна для ног

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
встроенным насосом;
аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

гидромассажная ванна для ног отзывы

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

джакузи гидромассажные ванны польза и вред

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Джакузи, гидромассажные ванны: польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

избавляет от накопившейся усталости;
снимает отечность;
нормализует кровоток в тканях;
повышает иммунитет;
укрепляет здоровье всего организма;
удаляет застойные явления;
обновляет ткани и клетки;
ускоряет лечение простудных проявлений;
избавляет от головных болей;
уменьшает боли в суставах;
расслабляет мышцы и связки;
снимает спазмы;
заряжает энергией;
улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение.

гидромассажная ванная для ног польза и вред

Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую — прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

гидромассажные ванны польза и вред

Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Источник

А как полезна гидромассажная ванна для ног

Ноги – это наше сокровище! Потому что благодаря им мы можем ходить. Поэтому очень важно оказывать им всяческий уход. Есть много возможностей это делать. И одной из них является гидромассажная ванна для ног. Подобные гидромассажные ванны для ног очень популярны. Это не только массаж, но еще и уход за ногами. С помощью этой ванны вы сможете самостоятельно и так часто, как только захотите, доставлять удовольствие ногам.

У этой ванны есть, во-первых, четыре встроенных магнита. Во-вторых, массажные опоры для стоп, которые представлены в виде углублений. В-третьих, три сменные насадки, используемые для ухода за ногами. В-четвертых, массажная насадка. В-пятых, щетка. В-шестых, устройство, предназначенное для удаления мозолей. В-седьмых, три функциональных уровня массажа. Это гидромассаж, вибромассаж и нагрев воды. И, в-восьмых, таймер.

Что вам даст гидромассажная ванна для ног?

Во время массажа ног расслабляются не только ваши ноги, но и все ваше тело от того удовольствия, которое вы испытываете. Дело в том, что существует четыре полезных момента от гидромассажа ног.

Во-первых, стимулируется кровоснабжение.
Во-вторых, ускоряется регенерация клеток.
В-третьих, снимается усталость и восстанавливается хорошее самочувствие ног.
В-четвертых, расслабляются напряженные мышцы.

Например, если вы сделаете теплые ванны для ног с использованием арники, розмарина или экстракта морской соли, то вы тем самым будете стимулировать кровоснабжение. А если вы делаете умеренно теплые ванны, используя лаванду или тимьян, то они будут оказывать благотворное действие на ваши уставшие ноги.

Противопоказания гидромассажных ванн для ног

Гидромассажные ванны для ног противопоказания имеют, как и многие другие средства ухода за телом. Например, если у вас открытая рана на ногах, опухоль, грибковые поражения кожи или аллергия, травма мышц, то вам противопоказано, по крайней мере, до выздоровления использовать ванны для ног.

Также если у вас снижена чувствительность нервных окончаний, например, полинейропатия, то проводить массаж вам нежелательно, из-за возможных ожогов или переохлаждения. В случае если у вас нарушено кровообращение, или вы беременны, использовать такую ванну для ног нужно с осторожностью.

Перед тем, как пользоваться гидромассажной ванной для ног, очень важно проконсультироваться со специалистом. Так он может посоветовать делать не слишком холодные и горячие ванны. При заболевании сосудов, диабете, боли в суставах, тромбозах, варикозах или онкологических заболеваниях прежде, чем использовать ванну для ног, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вообще самой главной рекомендацией будет следующая: как вы себя чувствуете после гидромассажа ног? Если состояние ухудшается, значит, вам необходима консультация специалиста, и может быть использование гидромассажных ванн для вас противопоказано.

Устройство и работа гидромассажных ванночек для ног

для ног с гидромассажем широко применяются для релаксации. Изготавливаются эти ванночки из пластика. В них встраивается аэростат и насос. Также есть ванночки, в которые встраивают еще инфракрасные лампы или магниты.

С использованием гидромассажных ванночек для ног можно воспользоваться косметическим и гигиеническим массажем стоп. Такой массаж великолепно снимет усталость и отеки, восстановит нормальный тонус мышц, улучшит кровообращение. К тому же происходит еще стимуляция точек, которые называют биологически активными. Они расположены на ступнях и являются проекцией внутренних органов. Получается, что делая массаж только стоп, вы стимулируете работу всего организма.

В гидромассажных ванночках есть функция массажа пузырьками воздуха. Это одна из приятных функций. С силой воздух выталкивается в воду, чем создаются интенсивные массажные вибрации. Они глубоко проникают в ткани. Этот массаж способствует усилению притока крови, благодаря чему в организм поступает больше как кислорода, так и питательных веществ, к тому же стимулируется обмен веществ, то есть гидромассажные ванночки могут помочь восстановить ваш нормальный вес.

Другой вид массажа – это массаж струйками воды. Эти струйки подаются под давлением, создавая приятные ощущения. Если вы страдаете пониженным давлением, этот вид массажа для вас, так как он стимулирует повышение давления.

Подробности и возможность покупки на сайте Сердце

Если статья вам понравилась, поставьте пожалуйста лайк и поделитесь ей с друзьями. Спасибо!

Источник

Многие люди сейчас в наш динамический век страдают от различных заболеваний стоп. Это и артрозы мелких суставов стопы, и артриты, и пяточная шпора, и подагра. Как правило, все эти заболевания развиваются в связи с воздействием на наш организм экологических факторов, неправильного («офисный человек») образа жизни и питания фастфудом. Ритм жизни многих людей таков, что быстро наступает истощение защитных сил организма, и на этом фоне развиваются различные заболевания.

Постоянное посещение спортзала и массажиста доступно не многим, но вот утренняя зарядка и ежедневный массаж стоп — вполне выполнимые условия профилактики различной патологии. Ведь ни для кого не секрет, что на стопах расположено большое количество биологически активных точек, при стимуляции которых происходит нормализация определенных процессов в теле человека. И всего-то нужно для этого приобрести специальную ванночку для ног — гидромассажер.

Что же это за прибор

гидромассажная ванна для ног Beurer FB 10

Гидромассажная ванночка для ног – это многофункциональное устройство, умеющее и согреть ножки, и выполнить полноценный массаж ступней. Эта ванночка представляет из себя пластмассовую емкость, прикрытую с одной стороны козырьком, защищающим окружающее пространство от брызг. Прибор оснащен специальными роликами-насадками, легко регулирующимися с помощью кнопок или специального переключателя. Некоторые более современные модели работают от пульта дистанционного управления.

Устройство имеет несколько режимов массажа (вибрационный, «джакузи», механический) и насадки для педикюра (щетка и шлифующая насадка — пемза). Этот массажер для ног очень удобен и прост в использовании. Прорезиненные ножки придают ему устойчивость. И воду можно поддерживать любой температуры при помощи специальной функции подогрева.

Большинство моделей оборудовано только одним гнездом для массажа, но некоторые ванночки оборудованы двумя гнездами для насадок.

Какие бывают виды ванночек

Гидромассажеры — ванночки, в зависимости от задач, разделяются на несколько видов:

Тонизирующие ванночки, в которые можно добавлять травяные настои, морскую соль, ароматические масла. Этот прибор способен обеспечить максимальное расслабление мышц нижних конечностей, снять усталость и улучшить общее самочувствие.
модель Smile WFM 3004
Контрастные ванночки, принцип действия которых заключается в контрастном воздействии на стопы горячей и холодной воды. Эта процедура улучшает кровообращение в сосудах и придает ногам ни с чем не сравнимую легкость.
Очищающие ванночки, имеющие в комплекте ролики со щетками, соду и соль. Эти устройства предназначены для очищения ног от пота и грязи у людей специфических профессий или склонных к повышенному ороговению кожи на стопах.
Лечебные ванночки, оснащены несколькими функциями гидромассажа. Такие ванночки оборудованы специальными роликами, которые воздействуют на биологически активные точки стопы, отвечающие за нормальное функционирование внутренних органов. В некоторых таких ванночках предусмотрены специальные лотки для эфирных масел, которые в несколько раз усиливают терапевтический эффект.
Ванночки с инфракрасным излучением, благотворно влияющие на суставы и улучшающие их подвижность.
Ванночки с магнитами, основным принципом их действия является воздействие магнитным полем на организм человека.

Чем полезен гидромассаж стоп

такой массаж имеет множество лечебных эффектов

1.Массаж стоп струями воды, выпускаемыми с определенной скоростью, стимулируют кровообращение, при этом улучшается снабжение тканей нижних конечностей кислородом, а это предотвращает развитие застойных явлений и обеспечивает нормальное функционирование суставов.

2.Специальная функция сухого массажа помогает устранить мышечные боли и снимает усталость.

3.Акупунктурный массаж стоп благотворно влияет на состояние нервной системы, снимает стресс, повышает работоспособность.

4.Благодаря массажу «джакузи» снимается головная боль и повышается сопротивляемость организма в период обострения ОРВИ.

5.Гидромассаж улучшает сон, делает его здоровым и крепким, после нескольких процедур о бессоннице можно забыть.

Проводить массажные процедуры лучше перед сном около 30 минут.

Противопоказания к гидромассажу стоп

1.Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

2.Почечные заболевания.

3.Варикозное расширение вен нижних конечностей в запущенных стадиях.

4.Кожные заболевания.

5.Высокая температура тела.

Купить ванночку для гидромассажа ног Scarlett с хорошей скидкой >>>

Самые удобные ванночки (по отзывам потребителей)

Ванночка для ног VES DH-90L

модель VES DH 90L

Гидромассажная ванночка для ног VES DH-90L — имеет три пары сменных насадок для общего интенсивного массажа стоп.

Глубокий инфракрасный прогрев увеличивает эффективность процедуры во много раз, повышает общий и местный иммунитет и улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в тканях нижних конечностей.

Массаж позволяет снять болевой приступ при подагре и артрите.

Массажер ROWENTA TS 8051

Массажер для ног ROWENTA TS 8051 обладает самой новой системой воздействия — точечный массаж стоп, кроме того, имеются функции расслабляющего и тонизирующего массажа. Незаменим для больных артрозами мелких суставов стоп.

Ванночка Bosch PMF 2232

лечебный аппарат Bosch PMF 2232

Ванночка для ног Bosch PMF 2232 — бюджетный вариант, оснащена виброрежимом и режимом «джакузи».

Позволяет снять мышечные боли и напряжение при пяточных шпорах.

Другие модели

Массажер для ног VES DH 69L оснащен, помимо нескольких режимов массажа, еще и насадками для педикюра. Удобное регулирование температурных режимов.

Массажная ванночка Light Steps оснащена инфракрасным излучением, оказывающем противовоспалительное и сосудорасширяющее действие.

Источник

Прошли те времена, когда массажная ванночка была исключительно атрибутом салонов красоты и массажных кабинетов. Сегодня этим полезным устройством можно пользоваться дома. Оно очень простое в применении, да и стоит совсем недорого – порядка 35-150 долларов, в зависимости от того, какую модель купить. Выбирать прибор лучше с четким пониманием того, что вам нужно – только массажный эффект или еще и дополнительные функции. Так что прежде, чем покупать массажную ванну, поинтересуйтесь о принципе ее действия, разновидностях, показаниях для применения и порядке использования.

Массажные ванночки для ног полезно ли В продаже есть разные модели массажных ванночек.

Принцип действия ванны массажной довольно прост – вибрация. Дело в том, что на подошвах ног расположено очень много акупунктурных точек (биологически активных). И если на них воздействовать механически, это пойдет на пользу всему организму в целом и различным его органам в частности.

Массажная ванна вибрирует, причем действие получается комплексным – и непосредственно от корпуса устройства, и от водных струй, и от массажных роликов. Использование прибора позволяет добиться разностороннего полезного эффекта:

быстро снять напряжение и усталость ног
убрать болевые ощущения
устранить отеки
улучшить кровообращение
укрепить суставы, связки
снизить потливость ног
ускорить выведение токсинов
активизировать обмен веществ
подготовить ножки к педикюру, размягчив кожу
предотвратить развитие варикоза

Ванночку, как уже было сказано, можно использовать не только для релаксации в конце тяжелого дня. Есть целый ряд медицинских показаний для применения этого устройства. Врачи советуют регулярно проводить массаж ног в следующих случаях:

медленный обмен веществ из-за малой подвижности и сидячего образа жизни
бессонница и неспокойный сон
отечность, тяжесть в ногах, судороги, боли
предрасположенность к артрозу, варикозу и другим болезням ног

Самые дешевые модели массажных ванночек работают только методом механической вибрации. Но таких приборов сегодня на рынке меньшинство. В основном все современные устройства совмещают несколько различных видов массажа. Так что прежде, чем покупать ванночку, надо понять, для чего она нужна вам. И, разумеется, принять в расчет медицинские показания. Среди функций массажных ванночек можно выделить следующие:

Гидромассаж. Это наиболее важная функция, поэтому она есть в любой модели. Вода бурлит, массируя ноги, в результате улучшается кровообращение. Если устройство совсем дешевое и примитивное, то и колебания воды слабые, так что особенного эффекта нет. В дорогих моделях и массаж хороший, более результативный.
Магнитное поле. Есть устройства, где в днище встроены магниты. Такие ванночки подойдут тем, у кого периодически болят суставы и мышцы. Магнитное поле, которое возникает после включения устройства, хорошо стимулирует акупунктурные точки на стопах. Таким образом боль уходит.
Инфракрасный свет. В некоторые модели массажных ванночек встроена инфракрасная лампочка. Она дает дополнительный лечебный эффект. Как известно, инфракрасные лучи стимулируют циркуляцию крови. Кроме того, они помогают «разогреть» мышцы, сделать их более эластичными. Да и просто прогреть ножки – уже приятно.

Использовать инфракрасный свет можно не только в наполненной водой ванночке, но и в сухой, результат будет в любом случае.

Вибрация. Самая стандартная функция, осуществляется путем мелких и частых колебаний дна ванночки. Оно бывает разным в различных моделях – рельефным, гладким, оснащенным прорезиненными роликами, подвижным и т.д. Самый хороший эффект дают изделия с регулируемой силой вибрации и подвижной платформой. В продаже есть и устройства, которые целенаправленно работают с биологически активными точками на стопах. Поскольку за счет этих точек акупунктуры нога становится местом воздействия на разные органы, массаж получается вдвойне полезным.
Режим джакузи. Его еще часто называют пузырьковым режимом, и этим названием все сказано о функции. Пузырьки воздуха заставляют воду колебаться, а это хорошо влияет на кожу, помогает убрать усталость, усилить кровообращение, насытить ткани кислородом.
Сухой массаж. Очень удобны аппараты, в которых есть такой режим. Не всегда хочется мочить ноги, к тому же, некоторые просто не любят щекотку. Специально для таких случаев и предусмотрено «сухое» использование ванночки. Вместо воды будут работать вибрация и инфракрасные лучи.

Массажные ванночки для ног полезно ли Массаж можно проводить с водой или без нее.

Чтобы купить именно такую массажную ванночку, которая подойдет вам, лучше спросить совета у специалистов. Можно посетить массажный салон и проконсультироваться там. А еще лучше – испробовать несколько видов подобного массажа. Тогда точно поймете, что вам больше по душе, а без каких функций можно обойтись.

Также важно учитывать технические характеристики и наличие некоторых дополнительных функций. Порой второстепенные детали способны существенно упростить использование.

Полезная вещь — пульт управления. С его помощью легко выбирать и менять режим работы, можно не наклоняться. Это оценят пожилые люди, люди, имеющие лишний вес, да и просто те, кто хочет максимально расслабиться во время сеанса массажа.
Подогрев воды. Он осуществляется в некоторых моделях автоматически. А это значит, что не надо доливать горячую воду, отвлекаясь от приятной процедуры.
Мощность. Здесь есть простое правило: чем обширнее функционал, тем и мощность должна быть больше. Обычно она колеблется в пределах 40-100 ВТ. Для устройств с множеством функций нужна мощность порядка 100.
Прорезиненные ножки и значительный вес. Это нужно для устойчивости ванночки. Неприятно будет, если она перевернется в процессе эксплуатации.
Длинный провод питания. Такой шнур дает маневренность и безопасность одновременно. Отлично, если к нему прилагается еще и механизм для наматывания внутрь – очень удобно.
Маникюрные насадки. Они бывают встроенные и съемные. Последний вариант, конечно, предпочтительнее.

Съемные маникюрные насадки легче использовать и затем мыть.

Очень важно при выборе учитывать также размер ванночки. Ноги у всех разные, а если вы планируете использовать девайс всей семьей, лучше взять самый большой.

В использовании ванночки для массажа ног нет ничего сложного. Не разберетесь сами – вам в помощь инструкция, она всегда прилагается к прибору. Внимательно прочитайте ее и приступайте к массажу.

Налейте воду в емкость, но ни в коем случае не до краев. Включите ванночку в сеть, затем выберите нужный вам режим. Теперь можно ставить ножки в воду и наслаждаться процедурой. Обычно она продолжается 15-20 минут. Когда закончите, нажмите переключатель, отключив питание. Выньте ноги из ванночки, вытрите их, выньте штепсель из розетки и слейте воду.

Надо соблюдать определенные меры предосторожности в процессе сеанса массажа. Проводить процедуру надо исключительно сидя, чтобы не создавать непосильную нагрузку на днище прибора.

Массажные ванночки для ног полезно ли Прибор не рассчитан на весь вес человека.

Устройство нельзя оставлять включенным без присмотра, а также включать его в сеть после того, как поставили в воду ноги.

Воду каждый раз надо использовать новую, чистую. Перед массажем рекомендуется мыть ступни. Во влажной среде аппарат использовать не стоит, может замкнуть.

Несмотря на безобидность данного вида массажа, он все же имеет противопоказания. Например, если варикозное расширение вен очень серьезное, ванночку использовать нельзя. Противопоказаны подобные процедуры и при дисфункции клапанов сосудов. Кроме того, их нельзя проводить, если у вас дерматит, обострение болезней опорно-двигательной, сердечно-сосудистой либо нервной системы. Так что если есть сомнения, проконсультируйтесь у терапевта.

Источник