Мастерская полезного питания vitae во владимире
МЕНЮ
Сбалансированный рацион на каждый день Вы питаетесь вкусно, при этом баланс между микронутриентами и витаминами, закрывают все потребности организма.
Более 50 разнообразных блюд В процессе приготовления наших блюд мы исключили насыщенные жиры и сахар. Мы не используем белую муку и маргарин для наших десертов.
Свежие и качественные продукты Мы работаем только со свежими и качественными продуктами, не используя замороженное сырье, консервы и полуфабрикаты.
Профилактика заболеваний связанных
с избыточным весом Процесс снижения веса проходит без угрозы вашему здоровью и психоэмоциональному состоянию.Экономия времени Очереди в магазинах, приготовление еды — отойдут на второй план и вы сможете посвятить себя для более важных дел.
Вашим питанием занимается специалист
по здоровому питанию и фитнес тренер Вся линия питания составлена специалистом по здоровому питанию института РАМН НИИ и фитнес-тренером со стажем более 5 лет.
Ирина MIX Михейкина
А вы слышали, что есть жирное опасно?! Что нужно кушать сбалансированно, белки, жиры, углеводы….? Составлять дневной рацион???
Да стомилионов раз!) Я вот все время вижу это в соцсетях, по телеку, в журналах, да уж куда там!…. все друзья об этом трезвонят) «божечки! — думала я — они все жертвы моды!»! Ну и все в таком духе…
НО! Нужно придерживаться важного правила — есть нужно как минимум 5 раз в день, причем углеводы в первой половине дня, а белок во второй. А это значит что бизнес-ланчи не прокатят, и еду нужно готовить себе в контейнерах на весь день(
Если Вы тоже с тоской об этом думаете, то вот решение, которое я нашла для себя!
Студия правильного питания #Vitae и мой диетолог #dashafitnesbzik такие молодцы! Здесь мне подобрали меню по моим вкусовым предпочтениям и по БЖУ (реально прям спросили, что я люблю, а что нет), добавили в мой рацион новые продукты, которые я сама себе каждый день
А вы слышали, что есть жирное опасно?! Что нужно кушать сбалансированно, белки, жиры, углеводы….? Составлять дневной рацион???
Да стомилионов раз!) Я вот все время вижу это в соцсетях, по телеку, в журналах, да уж куда там!…. все друзья об этом трезвонят) божечки! — думала я — они все жертвы моды!»! Ну и все в таком духе…
НО! Нужно придерживаться важного правила — есть нужно как минимум 5 раз в день, причем углеводы в первой половине дня, а белок во второй. А это значит что бизнес-ланчи не прокатят, и еду нужно готовить себе в контейнерах на весь день(
Если Вы тоже с тоской об этом думаете, то вот решение, которое я нашла для себя!
Студия правильного питания #Vitae и мой диетолог #dashafitnesbzik такие молодцы! Здесь мне подобрали меню по моим вкусовым предпочтениям и по БЖУ (реально прям спросили, что я люблю, а что нет), добавили в мой рацион новые продукты, которые я сама себе каждый день « Скрыть Читать далее »
Сергей Лийц
Ребята открыли для меня абсолютно новый сервис, в котором сочетаются не только разработанная карта питания, но и колоссальную экономию времени! Я забыл про готовку, ненавистные очереди в гипермаркете и горы посуды. Спасибо за вкусную кухню и всегда своевременный привоз питания.
Ребята открыли для меня абсолютно новый сервис, в котором сочетаются не только разработанная карта питания, но и колоссальную экономию времени! Я забыл про готовку, ненавистные очереди в гипермаркете и горы посуды. Спасибо за вкусную кухню и всегда своевременный привоз питания.
Руслан Шестопёрстов
С Мастерская Витае знаком с открытия. И могу оценить её прогресс в полной мере. Немаловажный момент, что руководители этой сети сами спортсмены, что значит к рецептуре они подходят не только со стороны поваров, но и со стороны спортсменов. Развитие мастерской стремительное, от простого и обыденного к сложному и ресторанному. Те, кто видел и пробовал их пирожные и торты меня поймут ) простота, красота и качество- три их сопутствующих элемента. Рацион подберут на любой каприз и кошелек. Еда, действительно, готовится с пониманием и заботой о клиенте.
С Мастерская Витае знаком с открытия. И могу оценить её прогресс в полной мере. Немаловажный момент, что руководители этой сети сами спортсмены, что значит к рецептуре они подходят не только со стороны поваров, но и со стороны спортсменов. Развитие мастерской стремительное, от остого и обыденного к сложному и ресторанному. Те, кто видел и пробовал их пирожные и торты меня поймут ) простота, красота и качество- три их сопутствующих элемента. Рацион подберут на любой каприз и кошелек. Еда, действительно, готовится с пониманием и заботой о клиенте. « Скрыть Читать далее »
Алена Федорова
Я когда-то думала, что правильные питание — это не вкусно, уныло, есть нужно только траву и вареную куриную грудку…каждый раз впадала в уныние, когда приходилось сесть на очередную диету, но как же я ошибалась
То, что делают эти ребята — просто из разряда мистики.
Фантастически вкусео, всегда свежее, всегда радует глаз и душу.
Усомнилась в своих кулинарных способностях)
Не думала что правильное питание может быть на столько вкусным, не думала что на ночь можно есть кексы)))волшебство
Советую всем, особенно тем кто хотят вкусно похудеть или вкусно соблюдать форму
Я когда-то думала, что правильные питание — это не вкусно, уныло, есть нужно только траву и вареную куриную грудку…каждый раз впадала в уныние, когда приходилось сесть на очередную диету, но как же я ошибаласьТо, что делают эти ребята — просто из разряда мистики. Фантастически вкусео, всегда свежее, всегда радует глаз и душу.
Усомнилась в своих кулинарных способностях)
Не думала что правильное питание может быть на столько вкусным, не думала что на ночь можно есть кексы)))волшебство
Советую всем, особенно тем кто хотят вкусно похудеть или вкусно соблюдать форму « Скрыть Читать далее »
Михейкин Роман
Все очень нравиться. Еда всегда вкусная, видно что готовят из качественных продуктов и не экономят на этом. Плюс все готовиться исходя из диеты составленной персонально под тебя , которую я так же заказал в VITAE. Благодаря ребятам, наконец то нормализовал своё питание, раньше днём из за занятости забывал покушать и переедал на ночь. Теперь кушаю по порядку и всегда во время. Советую всем друзьям и знакомым. Желаю расти как можно быстрей и открываться в новых городах, в первую очередь в Иваново))
Все очень нравиться. Еда всегда вкусная, видно что готовят из качественных продуктов и не экономят на этом. Плюс все готовиться исходя из диеты составленной персонально под тебя , которую я так же заказал в VITAE. Благодаря ребятам, наконец то нормализовал своё питание, раньше ём из за занятости забывал покушать и переедал на ночь. Теперь кушаю по порядку и всегда во время. Советую всем друзьям и знакомым. Желаю расти как можно быстрей и открываться в новых городах, в первую очередь в Иваново)) « Скрыть Читать далее »
Семен Жданов
Приезжая во Владимир тренировать людей, сталкивался с трудностями в питании, точнее с рационом. Приходилось кушать на скорую руку и совсем далеко это было не правильное питание. С появлением мастерской Vitae с правильным и сбалансированным питанием мне стало гораздо легче. Тем самым я полон сил и энергии и погружаюсь в тренировочный процесс с людьми с полной отдачей.
Приезжая во Владимир тренировать людей, сталкивался с трудностями в питании, точнее с рационом. Приходилось кушать на скорую руку и совсем далеко это было не правильное питание. С появлением мастерской Vitae с правильным и сбалансированным питанием мне стало гораздо легче. Тем мым я полон сил и энергии и погружаюсь в тренировочный процесс с людьми с полной отдачей. « Скрыть Читать далее »
Серовы
Не первый раз заказываем еду в «Мастерская Витае» и намерены продолжать в том же духе. Так как для современного человека не всегда остаётся место и силы на приготовление здоровой еды, а перекусывать чем попало не наш формат, и тут то Витаешечка и выручает и вносит разнообразие в наш повседневный рацион)) Мы с мужем ценим не только вкус, но и красивую эстетичную подачу, чем и отличается @masterskaya_vitae
Не первый раз заказываем еду в «Мастерская Витае» и намерены продолжать в том же духе. Так как для современного человека не всегда остаётся место и силы на приготовление здоровой еды, а перекусывать чем попало не наш формат, и тут то Витаешечка и выручает и вносит разнообразие в наш повседневный рацион)) Мы с мужем ценим не только вкус, но и красивую эстетичную подачу, чем и отличается @masterskaya_vitae « Скрыть Читать далее »
Даша
В нашем ритме мега-мобильной жизни есть один очень большой минус — катастофическая нехватка времени. А если ты ещё и активно занимаешься спортом, следишь за фигурой, то проблема «что съесть?! когда успеть?! как приготовить?!» становится для тебя проблемой number one. Избавить себя от этой головной боли можно с помощью сервиса полезного питания «Vitae»! Целая команда специалистов заботливо составила для тебя план сбалансированного питания, воплотила в жизнь, упаковала и привезла в назначенное место)
В нашем ритме мега-мобильной жизни есть один очень большой минус — катастофическая нехватка времени. А если ты ещё и активно занимаешься спортом, следишь за фигурой, то проблема «что съесть?! когда успеть?! как приготовить?!» становится для тебя проблемой number one. Избавить я от этой головной боли можно с помощью сервиса полезного питания «Vitae»! Целая команда специалистов заботливо составила для тебя план сбалансированного питания, воплотила в жизнь, упаковала и привезла в назначенное место) « Скрыть Читать далее »
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Спасибо!
Оставьте свои контактные данные
и мы вышлем Вам Бизнес-План
Источник
МЕНЮ
Старт
В среднем в день:
86 Белки
86 Жиры
65 Углеводы
960 Ккал
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
Сбалансированный рацион на 3 приема пищи, включает в свой дневной набор: блюда из диетического мяса грудки индейки и курицы, разнообразные вегетарианские супы и овощные салаты, а так же десерты в виде диетических блинчиков или творожных пудингов. Содержит самую минимальную калорийность дня. Отличная финансовая выгода и хорошее качество.
Скачайте меню на каждый день
Коррекция веса
В среднем в день:
85 Белки
34,7 Жиры
65 Углеводы
900 Ккал
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
Рассчитан на комфортное снижения веса, содержит в себе большой спектр полезных макро и микронутриентов, витаминов и пищевых волокон. Включает блюда из филе форели, трески, мраморной говядины, молочных фермерских продуктов. Представляет собой сбалансированную диету для улучшения обмена веществ и получения полного спектра витаминов и микроэлементов.
Скачайте меню на каждый день
Скачайте меню на каждый день
Спорт
В среднем в день:
202 Белки
54,8 Жиры
285 Углеводы
2488 Ккал
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
Питание для людей с повышенной активностью в течении дня. Количество калорий, белков, жиров и углеводов рассчитаны для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами. Данная модель питания гарантирует максимум энергии для дневной активности, что позволит быть энергичными, интенсивно тренироваться и получать высокие результаты в спорте и повседневной жизни.
Скачайте меню на каждый день
Дефицит каллорий
В среднем в день:
105 Белки
46 Жиры
56 Углеводы
1000 Ккал
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
Рацион Дефицит Калорий рассчитан на снижение % подкожного жира за короткие сроки и выход на сухой, рельефный композит тела. Рацион Дефицит Калорий исключает срывы и тягу к сладкому за счет частых приемов пищи. Разнообразная продуктовая корзина (овощи, фермерский творог, белое мясо птицы, морская рыба, морепродукты, телятина, семена льна, кунжута, суперфуды). Баланс нутриентов составляет: Белки 70% Жиры 10% Углеводы 20%.
Скачайте меню на каждый день
Детокс
В среднем в день:
21 Белки
27 Жиры
96 Углеводы
729 Ккал
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ
ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС?
В переводе с медицинского термина детокс означает очищение организма от длительного накопления шлаков, токсинов и лишней жидкости. ЧТО РЕШАЕТ ДЕТОКС НА 1-3 ДНЯ? Разгружается ЖКТ, выводится лишняя жидкость из организма, нормализуется объем порции и сытость, улучшается сон, выравнивается гормональный фон и биоритмы, нормализуется уровень сахара в крови. ЧТО ВХОДИТ В ДЕТОКС? На один день вы получаете 9 коктейлей. Каждый коктейль – это разработанный по авторскому рецепту густой напиток приятного вкуса с аминокислотами, клетчаткой, Омега-3 жирами и минимальным количеством фруктозы.
Скачайте меню на каждый день
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Спасибо!
Оставьте свои контактные данные
и мы вышлем Вам Бизнес-План
Источник
МЕНЮ
ТОРТ «БИСКВИТ В ШОКОЛАДЕ»
(1,4 кг.)
на 100 гр:
Состав:
Овсяные отруби, пшеничные отруби, яйца, творог обезжиренный, сухое обезжиренное молоко, кефир, обезжиренное какао, горький шоколад
1650 руб.
ТОРТ «БИСКВИТ В ШОКОЛАДЕ»
(1 кг.)
на 100 гр:
Состав:
Овсяные отруби, пшеничные отруби, яйца, творог обезжиренный, сухое обезжиренное молоко, кефир, обезжиренное какао, горький шоколад
1350 руб.
на 100 гр:
Состав:
Отруби овсяные, отруби пшеничные, сухое обезжиренное молоко, яичные белки, кефир, обезжиренное молоко, кукурузные крахмал, стевия, арматизатор мед
1650 руб.
на 100 гр:
Состав:
Отруби овсяные, отруби пшеничные, сухое обезжиренное молоко, яичные белки, кефир, обезжиренное молоко, кукурузные крахмал, стевия, арматизатор мед
1350 руб.
на 100 гр:
Состав:
Отруби овсяные, отруби пшеничные, сухое обезжиренное молоко, обезжиренное какао, яйца, творог мягкий обезжиренный, йогурт натуральный, агар-агар, стевиа
1650 руб.
на 100 гр:
Состав:
Отруби овсяные, отруби пшеничные, сухое обезжиренное молоко, обезжиренное какао, яйца, творог мягкий обезжиренный, йогурт натуральный, агар-агар, стевиа
1350 руб.
ТОРТ «СМЕТАННИК»
(1,4 кг.)
на 100 гр:
Состав:
Яичные белки, отруби, обезжиренное молоко, экстракт ванили, кукурузный крахмал, творог обезжиренный, сахарозаменитель
1650 руб.
на 100 гр:
Состав:
Яичные белки, отруби, обезжиренное молоко, экстракт ванили, кукурузный крахмал, творог обезжиренный, сахарозаменитель
1350 руб.
ТОРТ «ВОЗДУШНЫЙ ШОКОЛАД»
(1,4)
на 100 гр:
Состав:
Отруби овсяные, банан, миндаль, протеин, кокосовая стружка, яичные белки, натуральный йогурт, обезжиренное какао, агар-агар, обезжиренное молоко, мед, кофе
1650 руб.
ТОРТ «ВОЗДУШНЫЙ ШОКОЛАД»
(1 кг.)
на 100 гр:
Состав:
Отруби овсяные, банан, миндаль, протеин, кокосовая стружка, яичные белки, натуральный йогурт, обезжиренное какао, агар-агар, обезжиренное молоко, мед, кофе
1350 руб.
на 100 гр:
Состав:
Яйца, обезжиренное молоко, мука рисовая, экстрат ванили, творог, агар-агар
1650 руб.
на 100 гр:
Состав:
Яйца, обезжиренное молоко, мука рисовая, ароматизатор ваниль, творог, агар-агар, клубника
1350 руб.
ДИЕТИЧЕСКИЕ ПОНЧИКИ
(6 шт.)
1 шт.
Состав:
Яйцо, творог, сыр пармезан, рисовая мука, сахорозаменитель
750 руб.
ДИЕТИЧЕСКИЕ ПОНЧИКИ
(10 шт.)
1 шт.
Состав:
Яйцо, творог, сыр пармезан, рисовая мука, сахорозаменитель
1300 руб.
КАПКЕЙК АРАХИСОВЫЙ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
(6 шт.)
1 шт.
Состав:
Овсяные хлопья, отруби, яичные белки, кокосовое масло, яблочное пюре, стевия
750 руб.
КАПКЕЙК «ШОКОЛАДНЫЙ ФОНДАН»
(6 шт.)
1 шт.
Состав:
Яйцо, кефир, мед, отруби, обезжиренное какао, протеин изолят,овсяная мука,яичные белки, Fit Parad
750 руб.
КАПКЕЙК ТЫКВА-ПРОТЕИН
(6 шт)
1 шт.
Состав:
Тыква, протеин, обезжиренное какао, овсяные молотые хлопья, яичные белки,сахарозаменитель Fit Parad
750 руб.
БАТОНЧИК ПРОТЕИНОВЫЙ (ваниль, шоколад, арахис)
(3 шт)
70 гр.
Состав:
Протеин сывороточный, сладкая клетчатка 0 калорий, активных углеводов 5 гр
540 руб.
БАТОНЧИК «СНИКЕРС»
(3 шт)
60 гр.
Состав:
Отруби, протеин, финики, миндаль, паста арахисовая, обезжиренное какао, горький шоколад
450 руб.
Творожная запеканка
(1,2 кг.)
150 гр:
Состав:
Творог фермерский, яйца, йогурт обезжиренный, мука рисовая, изюм, заменитель сахара «Стевия»
750 руб.
Нежный творожный ПП-Чизкейк
(12шт)
на 100 гр
Состав:
1650 руб.
КАПКЕЙК «ШОКОЛАДНЫЙ ФОНДАН»
(10 шт.)
1шт
Состав:
Яйцо, кефир, мед, отруби, обезжиренное какао, протеин изолят,овсяная мука,яичные белки, Fit Parad
1300 руб.
КАПКЕЙК ТЫКВА-ПРОТЕИН
(10 шт.)
1шт
Состав:
Тыква, протеин, обезжиренное какао, овсяные молотые хлопья, яичные белки,сахарозаменитель Fit Parad
1300 руб.
КАПКЕЙК АРАХИСОВЫЙ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
(10 шт.)
1шт
Состав:
Овсяные хлопья, отруби, яичные белки, кокосовое масло, яблочное пюре, стевия
1300 руб.
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Спасибо!
Оставьте свои контактные данные
и мы вышлем Вам Бизнес-План
Источник
Вы давно знаете, что такое «правильное питание» и даже умеете считать КБЖУ, готовить «ПП-торт», но ВРЕМЯ ваш единственный враг на пути к телу мечты?
Или Вы только начали свой «фитнес-путь» и Вам нужна помощь в составлении рациона?
Готовый и рассчитанный специально для Вас рацион на день, состоящий только из свежих, минимально обработанных, здоровых продуктов без использования сахара, трансжиров и прочих добавок.
В меню есть не только салаты, каши и супы, но также правильные бургеры, пирожные и даже пицца!
Наслаждайтесь вкусной и полезной едой без хлопот!
Как мы работаем
- Я рассчитаю Ваши нормы КБЖУ
- Подберу оптимальный рацион, исходя из расчетов и особенностей вашего образа жизни, состояния здоровья и пожеланий
- Наши повара приготовят Вам полноценный рацион на день, состоящий из 5 блюд (есть возможность заказа 3 блюд)
- Каждый день новое меню и новые блюда (6 вариантов)
- Порции оптимальные не только для грамотного снижения или стабилизации массы тела, но и для поддержки организма в оптимальном здоровом состоянии
- Наши курьеры доставят заказ в удобное для Вас место и время (с 9:00 до 21:00)
- Доставка по Владимиру бесплатная
(кликните для увеличения)
Заказать доставку питания на дом
Выберите подходящий пакет рациона на день (если у вас возникли трудности,
то я с радостью Вас проконсультирую, какой пакет рациона будет предпочтителен):
Калорийность
1200 — 1300 ккал
1200 рублей/день
Калорийность
1400 — 1500 ккал
1300 рублей/день
Калорийность
1600 — 1700 ккал
1400 рублей/день
Два варианта меню
Изображения блюд можно увеличивать и перелистывать. Просто кликните по фото.
Пример рациона на неделю №1
Любое блюда из рационов можно заказать отдельно. Стоимость указана под фото.
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
Пример рациона на неделю №2
Любое блюда из рационов можно заказать отдельно. Стоимость указана под фото.
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
Бизнес-ланчи с доставкой
Условия заказа бизнес-ланчей и отдельных блюд:
минимальная сумма заказа 500 руб, бесплатная доставка при заказе от 750 руб, возможен самовывоз.
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
Ответы на популярные вопросы
1. Как можно заказать доставку на дом?
Оформить заказ можно любым удобным для Вас способом: оставить заявку на сайте, позвонить по телефону, написать в личные сообщения в соц сетях или на электронную почту mail@fit-dieta.ru
2. Каким образом осуществляется доставка и ее стоимость?
Доставка осуществляется курьером в удобное для Вас время и место, доставка бесплатная.
3. Возможен ли самовывоз заказа?
Самовывоз заказа возможен по согласованию.
4. Кто осуществляет разработку ваших рационов?
Разработку, корректировку и регулировку рационов осуществляю лично я. Все ингредиенты и пропорции каждого блюда находятся под моим чётким контролем. Я контролирую все процессы: от закупки продуктов до отправки заказа. И самое главное — контролирую ваше похудение.
5. Из каких продуктов вы готовите?
Мы готовим только из свежих, натуральных и качественных продуктов, которые подходят для правильного питания. Мы отвечаем за качество наших продуктов.
6. В чем преимущество именно вашего сервиса по доставке правильного питания?
Основное преимущество нашего сервиса заключается в том, что вы всегда можете получить рацион подходящий именно вам, учитывающий все ваши потребности и вкусовые предпочтения. Вы лично обсуждаете все со мной и я помогаю вам составить правильный рацион и сопровождаю вас на протяжении всего нашего сотрудничества. К тому же всегда можно заменить блюдо или какой-то продукт по индивидуальной просьбе!
7. Можно ли использовать рационы беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам?
Наши рационы подходят абсолютно всем, от мала до велика. Если же у вас/ребёнка непереносимость каких либо продуктов, то их всегда можно заменить на более предпочтительные. Это обговаривается индивидуально лично со мной.
8. Можно ли заменить не понравившиеся блюда в рационе?
Наш сервис предусматривает замену блюд по вашему желанию.
9. Можно ли употреблять другие продукты питания вместе с рационом?
Если вам недостаточно калорийности рациона или же какого то из нутриентов (до вашей индивидуальной нормы) вы всегда можете добавить к рациону любые продукты (посоветовавшись со мной), а так же спортивное питание.
Наверх к форме заказа
Источник