Мастурбация полезна если долго нет секса или нет

Заменяет ли мастурбация секс?

Ведь, как говорится, если нет разницы, зачем платить больше (С).

У учёных есть однозначный ответ на этот вопрос.

Но сначала о том, что не полезно никому: это воздержание. Причем оно по-разному, но одинаково пагубно действует и на мужчин, и на женщин.

Желание женщин в отсутствие партнёра сначала увеличивается, потом резко снижается, и так может продолжаться значительное время. Чтобы потом «разбудить» уснувшее сексуальное влечение, может потребоваться до полугода!

То есть раньше женщине требовалось 15 минут предварительных ласк, чтобы возбудиться, после долгого воздержания это может быть и 30 минут, и даже больше!

И у мужчин, и у женщин воздержание вызывает застойные явления в органах малого таза, причем у мужчин это чревато воспалительными процессами в предстательной железе, тогда как у женщин отсутствие разрядки провоцирует серьёзные проблемы с психикой. Женщина становится раздражительной, вспыльчивой, происходят очень серьезные изменения в характере. Секс — это ведь не только половой акт, но еще и символ «доверительного общения» с другим человеком. И когда такого общения нет, женщина начинает воспринимать мир схематически, сквозь призму каких-то принципов: становится жесткой, очень критичной в суждениях, склонной осуждать. Чаще всего все это не имеет никакого отношения к личной, интимной жизни, а распространяется на сферу межчеловеческих отношений вообще, на профессиональную деятельность, например.

Мужчин сексологи тоже не порадуют: rроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция, появятся проблемы с семяизвержением.

Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания.

Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда.

Так что же делать?

Мастурбация в отсутствие сексуальной жизни — это нормально и даже хорошо, говорят врачи. 95% людей делают ЭТО. Если вам присущ «грех» самоудовлетворения – самоудовлетворяйтесь на здоровье, но не злоупотребляйте. Старайтесь действительно получать удовольствие, а не компенсировать свои комплексы. Но старайтесь, все же, не забывать о том, что люди – существа парные. Швейцарские биологи и сексологи в ходе ряда исследований пришли к выводу, что секс не только приятнее, но и полезнее мастурбации в 4 раза.

После оргазма в организм человека выделяется особый гормон — пролактин, который ослабляет действие другого гормона — дофамина, вырабатывающегося во время возбуждения. Именно это приносит чувство удовлетворенности.

Ученые измерили уровень пролактина у двух групп добровольцев. У первой группы анализы были взяты после секса с партнером или партнершей, а у другой — после просмотра эротического фильма и мастурбации. Уровень гормона оказался в 4 раза выше у тех, кто занимался обычным сексом.

Также было доказано, что интимная близость благотворно влияет на некоторые психологические и физиологические процессы в организме, в частности нормализует кровяное давление и повышает сопротивляемость стрессам.

Источник

Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам?

Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. А еще доказано, что регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам? Многочисленные исследования выяснили, что долгое воздержание, независимо от того, вынужденное оно или сознательное, приводит к нарушению работы органов и организма в целом.

Несколько слов о пользе регулярной половой жизни

Сфера интимной близости — предмет, который ученые изучают постоянно. Осуществив множество исследований в этой области, они пришли к выводу, что секс полезен для здоровья. Так, полноценная интимная близость укрепляет иммунитет. А все потому, что при регулярных любовных ласках уровень иммуноглобулина, уничтожающего вирусы, поддерживается на высоком уровне.

Также регулярный секс положительно влияет на кровообращение. В результате близости улучшается циркуляция крови, что приводит к повышению работоспособности мозга: память укрепляется, а новые знания лучше усваиваются. Дело в том, что кровь, активно движущаяся по сосудам, во время интима насыщается кислородом, который нужен для нормальной деятельности мозга и других органов.

Здоровый секс положительно влияет и на репродуктивную систему. Регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов у мужчин и нормализации овуляции у женщин. А еще интимная близость делает менструации менее болезненными и более стабильными. Все это существенно увеличивает шансы на зачатие.

Регулярный интим снижает уровень стресса. Связано это с тем, что при оргазме выбрасываются эндорфины — гормоны радости и удовольствия. Они же поднимают настроение и дарят чувство эйфории.

После регулярного занятия сексом бессонница пропадает, а от стресса и следа не остается. Кроме того, человек становится спокойным, уравновешенным и счастливым.

Интимные ласки также хороши и для красоты фигуры. Ведь во время активных движений прокачиваются разные мышцы, в том числе мышцы живота, бедер, верхней части спины. И как результат, улучшается физическая форма. Секс полезен также для кожи и волос. После него исчезают прыщики, а кожа становится упругой, мягкой и посвежевшей. Волосы же приобретают силу и блеск.

Что происходит с женским организмом при отсутствии секса

Для женщины интимная близость — важная составляющая, которая делает представительницу прекрасного пола более уверенной и эмоционально наполненной. Отсутствие секса каждая дама переносит по-разному. Те, кто имеют слабо выраженное половое влечение, могут жить без половой жизни достаточно долго — до 7—8 недель.

А те женщины, которые от природы ненасытны, переносят отсутствие интима достаточно тяжело. Но как в первом, так и во втором случае наблюдаются следующие проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием:

Женские проблемы. Долгое воздержание от секса нередко приводит к поликистозу яичников, мастопатии, опухолям в матке, болезненным месячным, выраженному ПМС и расстройствам менструального цикла. Такие неприятности происходят в результате снижения уровня женских гормонов.
Акне, увеличение веса, активный рост нежелательных волос — все эти проявления являются результатом гормональных всплесков, которые часто возникают при длительном отсутствии секса.
Сердечно-сосудистые заболевания. Девушки, не имеющие секса, подвержены заболеваниям сосудов, инсультам, а также инфарктам.
Снижение иммунитета. Без наличия регулярной половой жизни женщины часто болеют простудными заболеваниями и гриппом.
Проблемы со сном. При оргазме в организме выделяется окситоцин. Этот гормон служит природным успокоительным. А когда секса нет, начинает мучить бессонница и кошмары.

На фоне отсутствия секса нередко развивается фригидность — отсутствие сексуальной возбудимости.

Преждевременное старение кожи. При регулярной интимной близости выделяется коллаген, который отвечает за прочность, гладкость и молодость кожи. Когда этого протеина недостаточно, дерма становится сухой, на ней преждевременно начинают появляться морщины.
Аноргазмия. На фоне долгого воздержания может развиться аноргазмия — сексуальное расстройство, при котором невозможно достичь оргазма, как вагинальным, так и клиторным путем.
Частые истерики, неврозы, агрессивность, раздражительность и перепады настроения.
Стрессы и депрессивные состояния. При отсутствии секса сильный удар припадает на эмоциональный фон. У женщины снижается самооценка, а также появляются комплексы. Она чувствует себя неполноценной и никому не нужной.

Что происходит с организмом мужчины при длительном воздержании

Если женщины могут еще кое-как пережить длительное воздержание от интимной близости, то для мужчин отсутствие полового акта — настоящая катастрофа. Ведь для них секс сродни еде и сну. Отсутствие удовлетворения естественной физиологической потребности плохо сказывается на их психоэмоциональном состоянии. «Голодные» представители сильного пола становятся агрессивными и злобными. Их часто одолевают неврозы, бессонница, а также стрессовые и депрессивные состояния. У некоторых мужчин может даже наблюдаться мания, раздвоение личности, навязчивые идеи и прочие расстройства психики. Многие парни нередко ощущают себя импотентами и потом испытывают неудачи в постели, которые еще глубже загоняют в угнетенное состояние. В некоторых случаях может даже произойти смена ориентации.

А чем грозит отсутствие секса физическому здоровью? Если мужчина долго не занимается любовью, это нередко приводит к:

частым поллюциям;
преждевременному семяизвержению;
сердечно-сосудистым заболеваниям — возникают на фоне отсутствия сексуальной тренировки, стрессов и депрессии;
уменьшению мышечной массы тела — происходит по причине недостатка тестостерона;
резкому увеличению веса — недостаток интимной близости мужчины часто возмещают огромными порциями вредной пищи и спиртными напитками, откуда и берутся лишние килограммы;
ухудшению качества спермы — причиной такой проблемы является застой крови и секрета в предстательной железе;
простатиту — возникает на фоне застоя секрета простаты;
ослаблению половых способностей — если воздерживаться от интимных ласк в период от 30 до 45 лет, мужчина становится слабым в интимном деле; а многолетнее воздержание и вовсе приводит к утрате сексуальных способностей;
снижению работоспособности и умственной активности.

Импотенция и бесплодие — самые тяжелые последствия отсутствия секса. Возникают такие проблемы из-за ослаблений функций неработающего пениса.

Мужчины, как и женщины, переносят длительное отсутствие интимной близости по-разному. Представители сильной половины человечества со слабым половым влечением могут вполне обойтись без интима 3 недели, а то и больше, причем без особого вреда для здоровья. А вот истинные «самцы» не могут прожить без секса и дня. Им сразу же становится плохо как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Если последствия отсутствия секса Вас пугают, а одиночество угнетает, не хватайтесь за случайные половые связи. Ищите хорошего и надежного партнера, который сделает Вашу жизнь более гармоничной, яркой и незабываемой.

Поэтому почаще занимайтесь сексом и ни в чём себе не отказывайте. Всем кому понравилось спасибо за прочтение, ставьте лайки.Подписывайтесь на канал, здесь самое лучшее!!!https://sexmoskow.site/

Источник

Егор Соловьев · 22 июля 2017

150,3 K

журналист со Спайдером Иерусалимом на аватарке

вынужден не согласиться с Дмитрием, оперирующим устаревшими мифами вроде «застоя спермы».

я самостоятельно практикую сознательный отказ от мастурбации уже достаточно длительное время. пойду от обратного – обрисую, к чему приводит мастурбация. говорить буду о мужских аспектах, которые могут быть не так справедливы для женщин в силу различных биологических, кхм, особенностей.

1) вообще, эякуляция достаточно утомительна: организму требуются серьёзные калорийные энергозатраты на выработку спермы. и если секс предотвращает излишнее переутомление своей определённым уровнем недоступности, то мастурбация в этом плане куда более пагубна: достаточно уединиться, расчехлить телефончик, ну и погнали на марафон. согласно опросам, мужчинам свойственно мастурбировать каждый или почти каждый день. на этом фоне часто развивается синдром хронической усталости. а также имеется опасность развития так называемой «эректильной дисфункции».

2) эякуляция также вызывает срабатывание «системы вознаграждения», более того – является основным приоритетом для этой системы, своеобразным «двигателем эволюции». опять же, в отличие от секса, мастурбация позволяет эксплуатировать эту систему для постоянных дофаминовых всплесков. в связи с этим чувствительность к дофамину снижается, и обычно появляется потребность либо в более частых сеансах мастурбации, либо в более изощрённой порнографии. именно из-за этого развивается зависимость от мастурбации. добавить сюда стоит то, что понижение порога чувствительности к дофамину приводит к депрессии и раздражительности: заядлому онанисту начинает казаться, что жизнь стала скучной, потеряла краски, ничто не радует (кроме, естественно, мастурбации и просмотра порнографии).

3) вполне логично, что мастурбация редко возможна без «вспомогательных материалов» – порнографии. Интернет сделал порнографию легко- и общедоступной. и именно этот доступ к безграничным запасам порнографии, позволяющим обходить эффект Кулиджа (напомню – самец возбуждается сильнее и быстрее достигает эякуляции, если занимается сексом с самкой, с которой до этого не вступал в половую связь; секс со «старой» самкой, в обратную очередь, постепенно увеличивает время до эякуляции и вызывает меньше возбуждения), усиливает пагубное влияние первых двух эффектов – мастурбировать можно сколь угодно долго, вплоть до десятков раз в день, ведь всегда можно найти новый порноролик, который моментально снова вызовет возбуждение.

порнография, однако, влияет на психику: она искажает восприятие мира и женщин в частности, искажает сексуальные предпочтения. в силу второго пункта, при длительной зависимости от этой привычки «классическая» порнушка уже не вставляет, и обычно приходится переходить на что-то поизощрённее. ввиду этого могут развиться нездоровые фетиши и установки, а также это может привести к тому, что даже реальный секс (или его перспектива) уже не будет вызывать возбуждения. всё-таки девушки чаще всего не ведут себя как порноактрисы. опять же, «эректильная дисфункция».

что даёт воздержание от мастурбации? железную гарантию, что все эти её пагубные аспекты вам не придётся пережить на собственной шкуре. а также определённую долю чувства собственного достоинства и море свободного времени и энергии, которые можно потратить на куда более полезные дела.

по себе могу сказать, что переживал всё это: был вялым и при этом очень склочным и раздражительным. делать ничего не хотелось. секс с девушкой не впечатлял (до «дисфункции» не дошло, но оргазмов я не достигал — забавно, обычно в анекдотах бывает наоборот). нездоровые сексуальные установки – сильно заводила мысль о том, чтобы изнасиловать. с девушкой в итоге расстались на фоне всего этого.

воздержание стало избавлением, вернуло здоровое восприятие секса и удовольствие от него, я стал куда более спокойным и менее усталым. вот так.

что касается застоя спермы, то такого понятия не существует в медицине вообще. факт, искажённый мифом, звучит так – у мужчин, которые эякулируют более пяти раз в месяц, снижается риск заболевания простатитом по сравнению с мужчинами, у которых этот показатель ниже. и, в свете всего вышеизложенного, рекомендую достигать этих пяти эякуляций путём занятий любовью со своей партнёршей.

У людей без эякуляций нет риска простатита от «застоя» (или что там еще) если они не возбуждаются. Пять раз в… Читать дальше

Еслиочень хочется, а женщины нет, то есть 2 пути — онанизм самый легкий, поиск женщины — тяжелый. Онанизмом обычно сильно грешат:
1. подростки, которым всегда хочется, но никто не дает (помогает, потому что женщины им пока недоступны)
2. одинокие без пары (помогает, потому что женщины пока нет, а когда будет — неизвестно)
3. мужики в браке, которым приелся секс с женой… Читать далее

Расскажу свою историю, ананизмом балуюсь с 11 лет, каждый день по несколько раз при возможности, в 25 лет сильная хроническая усталость, дисфункция оргазма с партнёрами, никогда не кончаю с человеком, решил что так продолжаться не может, бросил и держу себя в руках, хрон усталость прошла, появилось полно инергии, так же я очень добрый и спокойный человек, появилось… Читать далее

Основатель паблика «Sex Education Public 18+»

Единственную пользу, которую я вижу в воздержании от онанизма — это повышенная мотивация в поиске новых партнёров. А в других случаях — скорее нет, чем да. Сексуальная энергия должна высвобождаться, а не копиться в человеке.

Между финансами, ИТ, стартапами и психологией. Играю в «Что? Где? Когда?». И…

Пользы никакой нет. Неужели вы так не любите себя, своё тело и его желания, что готовы душить их непонятно зачем? А у людей в возрасте 35 застой спермы вообще провоцирует простатит.
Насчёт провоцирования более активного поиска партнёров я не очень соглашусь — воздерживаясь вы будете обращать внимание на каждый первый телеграфный столб, мастурбируя — на каждый второй)… Читать далее

Сторонник социалистического феминизма

Мастурбация считается полезной современной сексологией, особенно для женщин для раскрытия сексуальности в вопросах желания и удовлетворения, в том числе до начала сексуальных отношений или в случае проблем с оргазмом. Почти все женщины получают оргазм при мастурбации и при мануальной и оральной (куннилингус) стимуляции в сексе. Воздержание от секса и мастурбации может… Читать далее

Стоит ли исключить мастурбацию из жизни?

Что бы ответить на такой вопрос, нужно понять, зачем вы его задали.

Если вас мучает факт того, что вы мастурбируете, с религиозной точки зрения, то тут только вам решать — любите вы больше себя или преписанные неизвестно кем ритуалы.
Если вы начитались про голосы на ладонях — то на автобанах трава не растет. С медицинской точки зрения нет никаких противопоказаний для мастурбации, мало того в определенном возрасте она способствует снижению риска онкологии. Другое дело, что не стоит полностью менять здоровый секс на онанизм. Но если случилса период, когда ничего не светит — дрочите на здоровье.

К девушкам, кстати, это тоже относится.

Прочитать ещё 4 ответа

Влияет ли чрезмерное увлечение мастурбацией или онанизмом на гормональный фон и на склад характера человека? Может ли это быть причиной злобы и асоциальности?

Внесу разнообразия в предмет обсуждения и выскажу мнение что мастурбация это плохо и плохо в любом случае.
После одного сеанса мастурбации организм тратит колоссальные ресурсы на восстановление накопленной спермы. Лучшие ресурсы организма уходят на продолжение рода, а мы спускаем их в салфетки и раковины. Энергии после мастурбации нет, вы это сами можете заметить.
На физическом плане наступает очень сильная усталость, так как ресурсов организма не хватает на восстановление запасов семенной жидкости и активной работы, после нескольких сеансов мастурбации вы будете очень долго спать, хотеть много отдыхать, у вас будет абсолютное нежелание работать и слабая эрекция.
На психическом плане наступает апатия и безразличие, также раздражительность, вялость, сильная неуверенность. Сам половой орган теряет чувствительность, но привыкает к быстрому темпу и быстрому спуску, потому не следует надеяться на продолжительный половой акт.
Помимо этого вас не будут интересовать девушки, вас не будет тянуть к ним, а сил и мотивации для разговоров с ними у вас не будет. Одно дело быть одному, потому что ты самодостаточный и независимый, другое дело каждый день мечтать о тянке, при этом не имея сил познакомиться с кем-то.
Просмотр порнографии также ослабляет вашу потенцию. Ведь порнография является очень сильным возбуждающим агентом(далее агент), а привыкая к такому агенту, для сильной эрекции необходим либо агент ещё сильнее либо ничего не произойдет.
Если вы хотите ощутить эффект, то попробуйте не мастурбировать неделю и почитайте форумы посвященные этой теме и можете убедиться в том, что на практике никто не считает мастурбацию положительным занятием, а все статьи и исследование лишь оправдание для общества занятием этого.

Прочитать ещё 4 ответа

Почему после долгого воздержания от чего-либо (например, секса) от этого получаешь больше удовольствия?

д.м.н., психиатр-нарколог, психотерапевт, главный научный сотрудник отдела анест…

Механизм, с помощью которого мы ощущаем «удовольствие», достаточно сложен. Для возникновения этого чувства требуется содружественная работа различных отделов головного мозга. Информация в них передается с помощью специальных веществ — нейромедиаторов. Одним из основных нейромедиаторов, отвечающих за ощущение наслаждения и удовольствия, является дофамин. В случае длительного воздержания в отростках нервных клеток в зонах мозга, отвечающих за удовольствие, происходит накопление дофамина. После счастливого прекращения периода воздержания дофамин выделяется в большем количестве. Это значительно увеличивает приятные ощущения от секса и они становятся более яркими, чем обычно.

Почему мужскому полу легче признаться в мастурбации, чем женскому?

Сторонник социалистического феминизма

В условиях гендерного неравенства существует много двойных стандартов, осуждающих у женщин такое сексуальное поведение, которое считается допустимым у мужчин. Это снижает среднюю сексуальную активность женщин по сравнению с мужчинами и шансы женщин на сексуальное удовлетворение, а женщины в ряде случаев не решаются открыто говорить о своем сексуальном поведении. Существует стереотип, что мастурбация это занятие только или в основном мужское, при том, что в России по данным анонимного Интернет-опроса 84 % женщин имеют опыт мастурбации, и чаще всего начинают ее в подростковом возрасте, как и их ровесники мужского пола, а в развитых странах опыт мастурбации есть у более 90 % женщин.

Как говорила сексолог Шиа Хайт, запрет девушкам трогать свое тело связан с представлениями, что оно предназначено для удовольствия мужчины. Патриархальные консерваторы, насаждающие пуританскую мораль и двойные стандарты в отношении женщин, опасаются женской мастурбации, как самостоятельного проявления сексуальности женщин. Разница в распространенности мастурбации в зависимости от пола сокращается при более положительном и свободном отношении к сексуальности женщин, но еще сохраняется.

Умолчание и меньшая распространенность ее открытого обсуждения среди девушек-подростков может ее ограничивать сильнее, чем прямое осуждение. Ограничение мастурбации — это одна из причин, по которой у женщин из-за патриархальных ограничений чаще бывают проблемы с оргазмом, чем у мужчин. Опыт мастурбации рекомендуется девушкам в подростковом возрасте современной сексологией, как снижающий вероятность проблем с оргазмом в сексе. Мастурбация рекомендуется женщинам также при отсутствии оргазма, чтобы научиться его получать. Почти все женщины получают оргазм от клиторальной стимуляции при мастурбации, стимуляции в сексе своей рукой или рукой партнера и куннилингусе. При вагинальном сексе по разным данным получают оргазм только от 30 до 60 % женщин, поэтому в секс рекомендуется включать стимуляцию наружной части клитора.

В результате ограничений сексуальности женщинам формально становится легче найти секс, чем мужчинам, но сложнее найти удовлетворяющий секс. В этих условиях одиночество может считаться в большей степени проявлением неуспеха женщины, чем мужчины. А мастурбацию женщин общество может, чаще всего необоснованно, считать следствием одиночества и неуспешности у мужчин. Это также может приводить к тому, что женщины реже открыто говорят о своем опыте мастурбации, чем мужчины.

Прочитать ещё 3 ответа

В чем смысл воздержания у мужчин? Действительно ли это так полезно как пропагандируют?

Не мертвы ещё? Подойдём со стороны интеллекта: во время секса выделяется колоссальное количество дофамина , которое пагубно влияет на систему вознаграждения. Из-за «перенасыщения» нейромедиаторами , начинают отмирать дофаминовые рецепторы. Меньше рецепторов — хуже настроение , мотивация , скорость мышления и многое другое. Это , к слову , объясняет тот факт , почему богатые люди обычно такие агрессивные и несчастные. Потом ещё прибавляем потери спермы, а её состав очень богат и схож с составом нервной системы. Это вдвойне пагубно для того , кто занимается сексом часто и ест не очень богатую веществами пищу. Но есть всё-таки один профит — прирост тестостерона. Вроде как , он увеличивается после секса с ЛЮБИМОЙ женщиной в течение семи дней , а потом идёт на спад. Т.е. от секса человек тупеет , ибо притупляются рецепторы. Переедание, игры и прочее тоже её ломают , но не в такой степени. Выше секса стоят только наркотики. Поэтому желательно использовать все свои органы по назначению, и настроение будет отличное , и мышление гибкое , и мотивация высокая и много всего остального. Если кто-то говорит про спермотоксикоз ,то не верьте) Такого не бывает, ибо сперма начинает всасываться через стенки яичек и работать на благо организма , очень грубо говоря. Не стоит сравнивать сперму с мочой , ибо это то , что несёт в себе кучу генов и полезные вещества , которые помогают женщине и плоду.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник