Моя жена беременна как мне быть полезным
.jpg "Моя жена беременна как мне быть полезным")
Итак, вальс Мендельсона, давно отзвучал, и хлопоты позади. Для Вас началась упоительная жизнь с плюсами и минусами. Вы радуетесь каждому дню и строите планы на будущее. Один из таких планов, наверняка вызывает благоговейный трепет у жены и некую опаску, радость и смятение у мужа – появление ребенка.
Как правило, в момент планирования ребенка, папочки готовы на все. Но к сожалению, зачастую вся их бравада заканчивается практически сразу, как только жена скажет: «милый у нас будет малыш». Они сразу же начинают пропадать на работе, в свободное время предпочитают общество друзей, а у жены тем временем развивается депрессия, которая в свою очередь может повлиять и на ребенка.
Мужчины помните, беременность для женщины – это:
• эмоциональная перезагрузка;
• гормональный сбой;
• частая смена настроения;
• недомогание;
• желание съесть что-нибудь этакое;
• беспокойство по поводу ребенка и родов.
Так что же можно, нужно, а чего нельзя мужу, в момент беременности жены.
Что нужно делать мужу в период беременности жены:
1. Никогда не отказывайте жене в интимной близости. Если у Вас имеются опасения за здоровье малыша, врач гинеколог Вам поможет прояснить ситуацию, на сей счет, а также порекомендовать некую альтернативу в решении данного вопроса;
2. Помните, в повседневной жизни и в моменты близости Вам необходимо разговаривать с супругой о ее страхах, желаниях, эмоциях. Флиртуйте с ней, вспомните, как это было, когда Ваши отношения только начинались. Делайте ей комплименты, маленькие приятные сюрпризы. Уделяйте внимание ее телу не только в момент близости. Сделайте массаж ступней или просто помните ей плечи, она будет благодарна за это;
3. Будьте спокойны, уравновешены и рассудительны. Из-за гормонов, переполняющих эмоций и страха по поводу родов, Ваша супруга может, и даже будет закатывать Вам истерики. Будьте умны, и помните, ее одолевает страх, а страх очень сильная эмоция, которая толкает нас порой на многие безумные поступки. Больше общайтесь с женой, пусть она говорит о своих страхах, а вместе с разговорами будет уходить и страх;
4. Как можно больше помогайте супруге в ее повседневных физических нагрузках, таких как работа по дому, поход в магазин и многое другое. Помните, в период беременности она носит не только свой вес, но и вес ребенка, ее внутренние органы обеспечивают жизнедеятельность не только ее организма, но ребенка. В связи с этим возникают проблемы с почками, появляются боли в плечах, в нижней части спины, отекают ноги. Всегда интересуйтесь ее самочувствием.
Чего нельзя делать мужу в период беременности жены:
1. Капризы, раздражительность, нытье и многое другое из этой категории – прерогатива беременной жены, но никак не мужа. Вам необходимо быть опорой, проявите выдержку, ведь Вы же сильный пол;
2. Никогда не думайте, что беременность это вполне привычный процесс, и что женщины как-то справлялись с ним, на протяжении многих веков самостоятельно. И не думайте, что помощь ей не нужна, так как это заложено у нее в генах. Чтоб так говорить Вы мужчины, для начала должны пережить все девять месяцев беременности, со всеми вытекающими последствиями сами, без какой-либо помощи, а потом уже рассуждать на эту тему своим не вполне осознающим суть проблемы разумом;
Что можно делать мужу в период беременности жены:
• Примите во внимание все, что было написано выше;
• Применяйте вновь обретенные знания на практике;
• Никогда не переставайте любить Ваших жен и говорить им об этом.
И помните, если счастлив муж — счастлива и жена, если счастлива жена — счастлив ребенок, а если счастлив ребенок и жена – счастлив муж.
Счастья и добра Вам!
Интересные статьи:
Какое свадебное платье выбрать
Как сохранить мир в семье
Креативное сватовство
Понравилась статья? Понажимай на кнопочки.
Источник
Беременность, плановая или внеплановая – это всегда стресс, поскольку она сильно меняет привычный расклад в семье. Первые изменения касаются женщины, которая начинает по-новому себя воспринимать. Новшества связаны не только с физиологией, но и с психикой. Некоторым беременным хочется все время спать, другие отмечают сильный аппетит и т.д. Появляется излишняя сентиментальность, ранимость, раздражительность.
Мужчины же замечают лишь внешние перемены, зачастую не видя внутренних. О чем вообще размышляет будущая мама? О чем беспокоится? Все это остается за кадром для партнера. Иногда сильный пол вообще теряется и не может понять, как именно общаться с женой. Чтобы отношения окончательно не развалились в этот период, мужчинам нужно придерживаться определенных рекомендаций.
СТАРАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ ВНУТРЕННИЕ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ ВАШЕЙ ЖЕНЫ
Стоит поначалу изучить хотя бы теорию. Многие мужчины даже этого не знают. Какие процессы идут в теле жены? Раз уж мужчина не способен сам взрастить себе отпрыска, он должен хотя бы иметь теоретическую подпитку. Это позволит хоть как-то находить точки взаимодействия с супругой. Жена будет регулярно посещать врача и приносить новые сведения. Лучше всегда обсуждать это. В таком случае беременность становится уже не только делом одной лишь женщины, а совместным занятием.
ПОМОЩЬ ПО ДОМУ: НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ОТНОШЕНИЙ
Все мы понимаем, что в беременность на организм женщины ложится серьезная нагрузка. Однако обязанностей по дому и в других сферах у женщины меньше не становится. Даже когда жена не говорит про свое плохое самочувствие, стоит обязательно предлагать свою помощь. Поверьте, ей в разы приятнее сейчас просто полежать на диване, отдохнуть, нежели мыть гору посуды или ходить с пылесосом. Все это женщине сейчас физически сложно выполнять. Потому мужчине следует часть забот взять на себя. К примеру, можно самому пойти в магазин, чтобы купить продукты, можно сделать уборку в квартире, помыть плиту и т.д.
ТЕРПЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ТЕРПЕНИЕ
Все мы помним о том, что беременные часто могут просить что-то необычное, что не входило раньше в их рацион. Причина тому – резкие скачки гормонов в организме. Жена может резко почувствовать себя плохо только от вашего сильного парфюма. Причем это может быть ее же подарок ранее. В рационе питания могут появиться новые продукты. В физическом плане тоже могут произойти перемены. К примеру, женщина может резко понять, что ее раздражают любые прикосновения к себе. Нужно относиться к такому толерантно – со временем это пройдет, важно лишь запастись терпением и не срываться.
Просьбы могут касаться не только разных покупок. Женщинам в это время требуется и физическая помощь. К примеру, массаж, помощь в надевании обуви и т.д. Все это выглядит очень трогательно и мило, когда мужчина старается помогать своей жене. Вы показываете, что понимаете, как трудно вашей жене, а потому прикладываете все силы, чтобы как-то облегчить ее положение.
СОВЕТЫ НЕ НУЖНЫ
Для беременной женщины советы – практически как норма жизни. Подруги, соседи, коллеги, родственники – все хотят вставить свой совет. Вы, даже если будете старательно разбираться в женской физиологии, все равно не сможете точно представить себе, каково это – быть беременной. Потому не надо ничего советовать вашей супруге. Вы что-то нашли в сети? Вам кто-то что-то сказал про роды? Лучше воздержитесь от советов, вашей жене и так уже их дали очень много. Вместо своих рекомендаций лучше подумайте над тем, как именно жена собирается рожать, что ей может потребоваться в этот период. Если ваша супруга что-то пытается уточнить или спросить, обязательно дайте ей развернутый ответ.
СТАРАЙТЕСЬ ОГРАДИТЬ СУПРУГУ ОТ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ
Беременные чувствительны практически ко всему. Их может уязвить любая мелочь или неосторожное замечание. Даже простой намек может довести женщину до слез. Эмоции мамы – фактор, который позволит уберечь супругу от лишнего негатива. Важно старательно ограждать жену от неприятных новостей, плохих событий, страшилок и т.д. Нужно найти баланс между статьями для справки и распространением откровенных мифов и сплетен. Статьи на форумах нередко пишутся троллями, а потому лучше обходить их стороной. Также на форумах жена может прочитать ужасные истории про роды, которые могут ее сильно напугать. Лучше просто запретить супруге читать подобное.
В общении также лучше исключать негативных людей. Некоторые собеседники предпочитают касаться деликатных тем и вопросов, которые могут привести супругу в бешенство или просто ее опечалить. Будущей маме тяжело придерживаться видимой вежливости. Она будет говорить все напрямую, что может, естественно, отпугнуть человека или даже привести к конфликтам. Лучше всего просто сообщить, что жена сейчас чувствует себя не лучшим образом, а потому никаких серьезных тем вы касаться не намерены.
ЛЮБОВЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ВСЕГДА
В период ожидания ребенка многие семейные акценты сильно смещаются. Супруги готовятся к тому, чтобы стать родителями. Их чувства уже не так важны, быстро стираются и отходят в тень. Если вы вдруг посчитали, что беременностью можно скрепить отношения, то спешим вас расстроить – этого не бывает. Чтобы любовь супругов не пропала, нужно ее старательно подпитывать. Во время беременности именно от мужа зависит то, сохранится ли любовь или нет. У жены начинает работать природная программа, которая нацелена на продолжение рода и воспитание потомства. Важно воспринимать жену не только как маму ребенка, но и как женщину – любимую и желанную. Ведь она такой и была всегда! Делайте комплименты, дарите подарки, ухаживайте. Это поможет вам поддержать ваши отношения. Беременность – новый этап, а потому в него нужно вступить подготовленными.
Без совместного уважения и чувств друг к другу невозможно будет воспитать здорового ребенка. Малыш будет замечать, что все между вами наигранно и картонно, а потому будет чувствовать отсутствие любви.
Изменения в беременность настигают не каждую женщину. Некоторые дамы даже в таком положении остаются собой, не меняют предпочтений и не поддаются эмоциям. Однако поддержка жены со стороны мужа никогда не будет лишней. Проявляйте свою заботу, старайтесь работать над отношениями, и тогда беременность пройдет без скандалов!
Здоровья Вам и Вашему малышу!
Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂
Еще почитать полезности можно на нашем сайте
Источник
Ïîñëå 8-ãî ìàðòà ÿ ïîëó÷èë îò ñâîåé æåíû íàâåðíîå ñàìûé êðóòîé ïîäàðîê â âèäå ôðàçû «ß áåðåìåííà». Ñðàçó ñêàæó, ÷òî ýòî èçâåñòèå ìåíÿ î÷åíü âçáóäîðàæèëî è ñ òîãî âðåìåíè äî ïóáëèêàöèè ýòîãî ïîñòà ÿ íàõîæóñü â ñîñòîÿíèè ïðèÿòíîé ýéôîðèè. Ðåáåíîê ïåðâûé è î÷åíü æåëàííûé, ÿ äàæå ïèñàë ïîñò îá èìåíàõ íà ïèêàáó, â êîòîðîì òàê íåõèëî ðàçãîðåëèñü äèñêóññèè.
Õîòåëîñü áû ðàññêàçàòü âñåì áóäóùèì îòöàì î òîì, ÷òî èõ îæèäàåò. Õîòü ó íàñ åù¸ ïîêà òîëüêî 6-é ìåñÿö, íî ðàññêàçàòü ìîæíî óæå î ìíîãîì. Î ñîñòîÿíèè äåâóøêè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, î å¸ æåëàíèÿõ, ïåðåæèâàíèÿõ è ò.ä.
Ôàêò 1.
Îíà ñòàíîâèòñÿ àãðåññèâíà. Ïðîâåðåíî íà ñîáñòâåííîì îïûòå — áåðåìåííóþ äåâóøêó ëó÷øå íå ïîäêàëûâàòü. Åñòü âåðîÿòíîñòü òîãî ÷òî â ëèöî ïðèëåòèò êóëàê èëè åùå òîãî õóæå — íîâàÿ âàçà, ïîäàðåííàÿ íà êàêîé-íèáóäü ïðàçäíèê. Îíè î÷åíü îñòðî ðåàãèðóþò íà âïîëíå áåçîáèäíûå øóòêè. Ìîÿ æåíà ñëàâà áîãó þìîð ïðèíèìàåò, íî ïàðó ðàç íå ïðîêàòèëî…
Ôàêò 2.
Îíà ñòàíîâèòñÿ ðåâíèâà. Ïðèãîòîâüòåñü ê òîìó, ÷òî âàø òåëåôîí, ïî÷òà, è âñ¸ îñòàëüíîå áóäåò ïðîâåðÿòüñÿ åæåäíåâíî. È íå äàé áîã, êàêàÿ-íèáóäü ëåâàÿ ò¸ëêà ëàéêíåò âàøó ôîòêó èëè çàïèñü â êîíòàêòå — ðàçãîâîðà íå èçáåæàòü. Çäåñü íàâåðíîå âñ¸ ïîíÿòíî — ó íèõ åñòü î÷åíü áîëüøîé ñòðàõ — îñòàòüñÿ áåç ïîääåðæêè. ß ê ýòîìó óæå ïðèâûê, è ïðîñòî èñêëþ÷èë èç ñâîåé æèçíè ïåðåïèñêè ñ ïîñòîðîííèìè ëþäüìè, ïîñâÿòèâ âñ¸ ñâî¸ âðåìÿ æåíå.
Ôàêò 3.
Îíà êîìïëåêñóåò èç-çà ñâîåé ôèãóðû. Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè äåâóøêà ïóõëååò, ó íå¸ âûðàñòàåò íåõèëûé òàêîé æèâîò (ñ ìàëûøîì âíóòðè), ñèñüêè óâåëè÷èâàþòñÿ ïðÿìî íà ãëàçàõ (ýòî õîðîøèé ôàêòîð, ëþáîãî ìóæèêà îí ïîðàäóåò). Ïîýòîìó âàæíî ãîâîðèòü ñâîåé èçáðàííèöå î òîì, ÷òî îíà ñòðîéíà êàê ëàíü è âûãëÿäèò êàê ìîëîäàÿ èâóøêà â óòðåííåì ëåñó. Ýòî íå âñåãäà ïðîêàòûâàåò, ïîýòîìó âû äîëæíû áûòü íåïðåêëîííû â ñâîèõ ñëîâàõ. Ñêàçàë ÷òî õóäàÿ — çíà÷èò õóäàÿ! È ýòî íå îáñóæäàåòñÿ. Ïðèãîòîâüòåñü ê òîìó, ÷òî íà íå¸ ïåðåñòàíóò íàëàçèòü ñòàðûå âåùè. Áóäåò ìíîãî èñòåðèê è îáèä — íî âû äîëæíû âûòåðïåòü!
Ôàêò 4.
Îíà õî÷åò êàêóþ-òî ôèãíþ. Íå óäèâëÿéòåñü, åñëè îíà ðàçáóäèò âàñ ïîñðåäè íî÷è è ñêàæåò ÷òî õî÷åò ïîíþõàòü âûõëîïíûå ãàçû ó âàøåãî àâòîìîáèëÿ. Èëè ñúåñòü ñåëåäêó â ñëèâî÷íîì êëóáíè÷íîì ñîóñå. Ýòî íîðìàëüíî. Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè àïïåòèò ïîâûøàåòñÿ. Ïîýòîìó íå ñòîèò óäèâëÿòüñÿ, åñëè íî÷üþ âû å¸ çàñòàíåòå îêîëî õîëîäèëüíèêà, òî÷ÿùåé ïîìèäîð ñ íàìàçàííûì ïîâåðõ øîêîëàäíûì ìàñëîì.
Ôàêò 5.
Îíà ñòàíîâèòñÿ î÷åíü ïëàêñèâà. Ëþáàÿ ìàëåíüêàÿ îáèäà ìîæåò âûçâàòü íà å¸ ëèöå ñëåçû. Áîëåå òîãî, îíà ìîæåò ðàçðåâåòüñÿ èç-çà òîãî, ÷òî òû ïîðåçàë ñåáå ïàëåö. Îíà ìîæåò ðàçáóäèòü òåáÿ â òðè ÷àñà íî÷è è ñêàçàòü, ÷òî å¸ î÷åíü âîëíóåò, âûïëàòÿò ëè òåáå ïðåìèþ â ýòîì ìåñÿöå. Íåò, îíà íå ïåðåæèâàåò èç-çà áþäæåòà, ïðîñòî åé íóæíî çà ÷òî-òî ïåðåæèâàòü)
Ôàêò 6.
Îíà ðåçêî ìåíÿþò ñâî¸ íàñòðîåíèå. È åñëè ïÿòü ìèíóò íàçàä âû ìèëî îáùàëèñü ïî òåëåôîíó, òî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ÷åðåç ìèíóòó òû íå îêàæåøüñÿ ó íå¸ â ÷¸ðíîì ñïèñêå. Ïðîñòî èç-çà òîãî, ÷òî ïîõâàëèë æåíó äðóãà. Òàêîå áûâàëî, êîãäà âî âðåìÿ ññîðû ñ íåé ÿ îêàçûâàëñÿ âî âñåõ ÷¸ðíûõ ñïèñêàõ. Åñòü åùå îäèí ìîìåíò: êàê áû âû íå áûëè ïðàâû — ïðàâà âñ¸ ðàâíî îíà. È ýòî íå îáñóæäàåòñÿ. Ïðèìèòå ýòî êàê äîëæíîå. Èíà÷å âàñ æä¸ò ôàêò ¹ 1.
Ôàêò 7.
Îíà íà÷èíàåò ìå÷òàòü. Â å¸ ìå÷òàõ åñòü ìíîãî ïóíêòîâ — î òîì, êàê âû ïîåäåòå íà ìàëüòó è êóïèòå òàì äîìèê, è áóäåòå âîñïèòûâàòü ðåáåíêà â òèøèíå è óåäèíåíèè. Èëè êóïèòå ñåáå ñàìîë¸ò è áóäåòå ëåòàòü âîêðóã ñâåòà. Ñòðàííûå ìå÷òû â îáùåì. Íî ëó÷øå ýòè ìå÷òû ïîääåðæèâàòü. Èíà÷å — ïóíêò ¹ 1.
Ôàêò 8.
Îíà íà÷èíàåò ñëèøêîì ìíîãî âðåìåíè ïðîâîäèòü â èíòåðíåòå. Îíè ðåãèñòðèðóþòñÿ íà ðàçëè÷íûõ ôîðóìàõ äëÿ ìîëîäûõ ìàì, âñòóïàþò â ìíîãî÷èñëåííûå ñîîáùåñòâà. Íå ñòîèò íà ýòî îáèæàòüñÿ — îíà ìîëîäàÿ ìàìà, ïóñòü è áóäóùàÿ. Îíà ëåã÷å ïîâåðèò ñîâåòàì èç èíòåðíåòà, ÷åì ïîñëóøàåò ïîñòîðîííèõ ëþäåé. È åñëè âàì ñêàçàëè, ÷òî íàäî ìàçàòü æîïó êàðòîôåëüíûì ïþðå ïåðåä ñíîì (÷òîáû æîïà íå ïðîñòóäèëàñü) — çíà÷èò íàäî ìàçàòü. Èíà÷å ïóíêò ¹ 1
Ôàêò 9.
Îíà íà÷èíàåò ýêîíîìèòü. Ïðè÷¸ì ýêîíîìèÿ áóäåò æ¸ñòêîé. Åñëè ðàíüøå âû ïîêóïàëè ìàêàðîíû çà 45.50, òî ìàêàðîíû çà 45.49 ëó÷øå è äåøåâëå Îíà çàáîòèòñÿ î ñåìåéíîì áþäæåòå. È íå íóæíî ñ íåé ñïîðèòü. Îíà ëó÷øå âàñ ðàçáèðàåòñÿ â ýêîíîìèè!
Ôàêò 10.
Ÿ áåñèò âàøà ìóçûêà. È âàøè ôèëüìû. È âàøà îäåæäà. Ÿ áåñèò âñ¸. È ñêîðåå âñåãî å¸ áåñèòå Âû. È åñëè îíà õî÷åò ñëóøàòü Ñòàñà Ìèõàéëîâà — çíà÷èò íóæíî òåðïåòü. Ãðèãîðèé Ëåïñ êñòàòè òîæå íåïëîõî ïî¸ò. ß ýòî ïîíÿë áóêâàëüíî ìåñÿö íàçàä. È ó íåãî ðåàëüíî êðóòûå ïåñíè! Linkin Park íåðâíî êóðèò â ñòîðîíêå, ïîêà èãðàåò ãðóïïà «Ðóêè Ââåðõ»
Ôàêò 11.
Îíà íà÷èíàþò õîòåòü àëêîãîëÿ. Ìíîãî àëêîãîëÿ. ß îò ñâîåé æåíû íåîäíîêðàòíî ñëûøàë, ÷òî ïîñëå òîãî êàê ðîäèò, óéä¸ò â äîëãèé çàïîé ñ ïîäðóãàìè â êàêîì-íèáóäü êàðàîêå áàðå. È õîòü âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè îíè äåðæàòñÿ è íå ïüþò (çäåñü ðå÷ü íå î ìíîãèõ), òî ñêîðåå âñåãî ðåàëüíî ïîñëå ðîæäåíèÿ å¸ ïðèä¸òñÿ èñêàòü ïî âñåì áàðàì
Ôàêò 12.
Îíà íà÷èíàþò ïëàíèðîâàòü òâîé äåíü. Îíà áóäóò ëó÷øå òåáÿ çíàòü, ñ êåì íóæíî âñòðåòèòüñÿ è êóäà íóæíî çàåõàòü. Ñêîðåå âñåãî, âàñ çàñòàâÿò êóïèòü åæåäíåâíèê. È íå äàé áîã, âû ïðîïóñòèòå ïóíêò «Ñúåçäèòü ê ìàìå è çàáðàòü áàíêè». Ðàçãîâîð áóäåò äîëãèì è íóäíûì. È â èòîãå âû ïðèä¸òå ê ïóíêòó ¹è 1.
Ôàêò 13.
Îíà ñòàíîâèòñÿ íåàäåêâàòíà. Ÿ ìîæåò âûâåñòè èç ñåáÿ äàæå òàêàÿ ìàëåíüêàÿ ôèãíÿ, ÷òî òû íå ïîäíÿë ñòóëü÷àê â òóàëåòå. Èëè íå çàêðûë çóáíóþ ïàñòó. Èëè äàæå áðîñèë áû÷îê âîçëå ïîäúåçäà.
Ôàêò 14
Åé íå áóäåò õâàòàòü îáùåíèÿ. Ïðèãîòîâüòåñü ê òîìó, ÷òî ïîñëå ðàáîòû âàì íóæíî áóäåò äîëãî ðàçãîâàðèâàòü. Î âñÿêîé ôèãíå — ïðîñòî åé íóæíî ñ êåì-òî ãîâîðèòü. Èëè îíà áóäåò çâîíèòü òåáå âî âðåìÿ ïîäïèñàíèÿ êðóïíîé ñäåëêè è æàëîâàòüñÿ íà ñîñåäåé-íàðêîìàíîâ. È ýòî íóæíî ñëóøàòü! Èíà÷å — ïóíêò ¹1
Ïîêà ÷òî ÿ ñìîã âûäåëèòü òîëüêî 14 ôàêòîâ. Ïèøèòå â êîììåíòàðèÿõ, êàê âû æèëè ñ áåðåìåííîé æåíîé èëè äåâóøêîé. Ìåíÿ ýòè ïóíêòû íå îñîáî ïàðÿò — ÿ íàó÷èëñÿ òàèíñòâåííûì îáðàçîì íàõîäèòü êîìïðîìèññû…
Îáñóæäåíèå â ìî¸ì áëîãå — êëèê
Источник
Беременность можно считать одним из самых любопытных и самых непростых периодов в жизни супружеской пары. В этот период в организме будущей мамы происходят новые и зачастую непонятные процессы для обоих супругов. Буря эмоций, резкие перепады настроения, утренние недомогания, изменение телесных ощущений, переживания и волнения о приближающемся событии лишь малая часть того, как меняется обыденная жизнь супругов. Бесспорно, для мужчины этот период является не менее стрессовым и конечно же, супруг находиться в растерянности и негодовании и часто не знают как себя вести. Но очевидным является то, что мужчина может и должен участвовать в жизни беременной жены на протяжении всех девяти месяцев. Конечно же, общение с беременной женой требует повышенного понимания, огромного терпения и знания ситуации, но это в свою очередь поможет избежать многих неприятностей путем скрепления брачных уз и сближения партнеров. Вот несколько советов мужьям, которые помогут более мирно прожить этот период.
Будьте терпимы
.jpg)
Резкие перепады настроения являются неотъемлемой частью периода беременности в силу выработки различных гормонов. Ваша супруга внутренне будет обеспокоена всем, что может касаться беременности, и конечно же это будет отражаться на отношении к вам. Эти внутренние переживания редко высказываются или обсуждаются, и связанная с этим нервозность, отсутствие настроения будут выливаться в необоснованные придирки и провокации скандала, даже если раньше такого не замечалось.
Мужчине следует понимать, что женщина – натура тонкая и особенно в этот период, когда все воспринимается в сотни раз острее, ей требуется чуточку больше вашего времени, внимания, заботы и любви. Общайтесь со своей супругой, обсуждайте то, что именно ее волнует и что она чувствует, проявляя искренний интерес. Это в какой-то степени отвлечет ее от внутренних переживаний, а вам поможет понять ее общую эмоциональную картину. А ваша супруга будет очень рада и увидит, что вы переживаете за нее, что в свою очередь придаст ей сил и спокойствия.
Во время первого триместра беременности женщина может испытывать утренние недомогания. Вы очень поспособствуйте поддержанию ее лучшего состояния, если вы перестанете курить в ее присутствии или не будет при ней есть сильно ароматизированные продукты или продукты, вид которых может вызвать недомогания.
Беременность также изменяет и внешность женщины, и этот момент тоже очень волнует ее. Поэтому периодически не забывайте говорить ей комплименты и делать приятные сюрпризы.
Иногда вы можете позволить себе погладить животик вашей любимой и «пообщаться» с младенцем. Такое поведение покажет женщине насколько вы ее цените и поспособствует вашему сближению, а также поможет установить невидимую связь между отцом и ребенком.
Уважайте право на конфиденциальность
У каждой женщины свое отношение к беременности и причем очень неоднозначное. Некоторые хотят всем и сразу рассказать эту новость, а другие предпочитают на какое-то время скрыть свое положение в силу различных причин. Супругу важно в этот момент не ущемить чувства женщины и обязательно узнать предполагает ли она распространяться о своей беременности и когда она планирует обрадовать всех родных и близких этой чудной новостью. Помните, что ваша инициатива может навредить и обидеть ее.
Следите за информацией и окружающими
В этот период важно оградить жену от любого негатива. Начиная от жестоких фильмов и телепередач, обсуждений в интернете неудачной или проблемной беременности и вплоть до неприятных ей людей.
В это время женщина чрезмерно восприимчива и она может напридумать в своей голове много лишнего, а общение с неприятными ей людьми никоим образом не отразиться положительно на ее состоянии, а что хуже может вызвать стресс. Приносите ей побольше хорошей музыки, добрых фильмов, познавательных программ о беременности. Возьмите на себя придумывание причин не посещать дня рождения двоюродной сестры, которая ей не нравиться. В данный период женщина необыкновенно хрупка, и поэтому к ней следует относиться с нежностью и трепетом.
Ухаживайте за супругой и старайтесь удовлетворить все ее просьбы
В период беременности в организме женщины бушуют гормоны, которые и являются своеобразной причиной странного поведения, привычек и просьб. Поверьте, она не шутит, если ей посреди зимы ночью захотелось поесть арбуз. Это не просто прихоть, а эдакая «подсказка» природы, о том какие продукты требуются для питания ребенка в утробе. Такое сильное желание к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого конца. Вам не нужно думать полезно это или нет и насколько это вкусно, бегите сломя голову на поиски желанного продукта, так как она все равно не успокоиться, и может устроить ненужную истерику, потому что это на инстинктивном уровне важно для нее.
Ей перестала нравиться ваша борода, потому что она колется? Или ей становиться плохо от запаха вашего одеколона, который она сама выбрала для вас. Без зазрения совести, избавляйтесь от всего. Ее уравновешенное состояние вам дороже.
Слушайте и слышьте пожелания жены. Как и бытовые, так и пустячные. Вам не составит ни малейшего труда вынести мусор, развесить постиранное белье или иногда помыть посуду, а ваше жена будет вам благодарна. Любая помощь с вашей стороны станет неоспоримым проявлением реальной заботы и любви. Примите во внимание, что разделение работы на «мужскую» и «женскую» уже неактуально и более того, это уже устаревший стереотип, который вам придется сломать. В такой сложный для женщины период можно и пересмотреть свои взгляды на мир.
Облегчите физические нагрузки
Беременность — это также и тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что на протяжении 9 месяцев вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса. Несомненно, появится усталость ног, боли в плечах или пояснице. Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение и расслабить ее массажем ног с маслом лаванды или мяты или легким точечным массажем спины. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой.
Вы можете предлагать свою помощь во всем, даже если надо помыть ей волосы шампунем и помочь высушить их феном. Самое главное, вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать это уникальный опыт беременности. По свидетельству многих женщин «такое совместное вынашивание ребенка» активно способствовало укреплению связи между супругами и брака в целом и укоренению уважительного отношения к супругу.
Не пренебрегайте посещением врача вместе с супругой
Для многих мужчин поход к врачу совсем не импонирует, но все же посещайте наблюдающего врача вместе с вашей беременной женой. Это не только сделает ее счастливее, но и предоставит вам возможность узнать первые сведения о здоровье и развитии вашего малыша.
При назначении вашей жене прием медикаментов или комплекс физических упражнений, вы можете помочь ей соблюдать все рекомендации. Самым лучшим моментом посещения врача станет УЗИ, где вы сможете разделить впечатления от первой «встречи» с вашим ребенком.
О присутствии при родах
Актуальным, но не менее сложным и щепетильным может стать вопрос о вашем присутствии при родах. Иногда по медицинским или иным показаниям это не разрешено или например, сама супруга против присутствии мужа при рождении ребенка. Но если ваша жена просит быть с ней рядом и поддержать ее в такой сложный момент, ваш отказ может быть расценен как признак малодушия или нежелание поддержать ее в трудную минуту. Но, если вы не уверены, что сможете пойти на такой «героический» поступок, то стоит честно признаться в этом без придумывания каких-либо отговорок. Любящая жена услышит и поймет ваши доводы.
Конечно, период беременности может стать проверкой ваших чувств, такой своеобразной «лакмусовой бумажкой», так как это непростой период для обоих супругов. Поэтому важно участие и самого супруга и ваше понимание, что все зависит от вас самих. Главное что стоит помнить, это то, что ребенок – это результат вашей любви. Проявляйте любовь и заботу о вашей супруге и не накапливайте недомолвок и обид.
У вас все получиться, если осознанно пережить этот непростой, но необыкновенный период беременности вместе с вашей любимой женой.
Источник