Морковь чем полезна для роста волос

С точки зрения кулинарии, морковь – универсальный корнеплод, который используется для приготовления первых, вторых блюд даже варенья. Привычный и знакомый всем с самого детства продукт, который мало чем удивит.

С точки зрения медицины, морковь – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, благодаря которым можно избавиться от авитаминоза, почистить организм, бороться с атеросклерозом и стенокардией, некоторыми болезнями желчевыводящих путей.

В косметологии, как оказалось, морковный сок для волос полезен, впрочем, как и для кожи. Что касается ухода за шевелюрой, то сама природа подарила недорогое и эффективное средство, подходящее всем типам волос и избавляющее сразу от множества проблем.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Почему морковь так полезна для локонов?

Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться с химическим составом корнеплода, остановившись на тех соединениях, которые работают при наружном применении:

1. Витамины. Известно, что морковка является настоящим лидером по содержанию витамина А, но не меньше в ней и витаминов Е, С. А еще – практически полный комплекс группы В. Все это – самые необходимые локонам соединения, способствующие упругости, прочности, гладкости и здоровью в целом. Кроме того, обилие витаминов стимулирует рост волос.
2. Каротиноиды. Это вещества, среди которых известен каротин – природный пигмент, придающий моркови оранжевый цвет. Помимо окрашивающих свойств, каротин имеет еще одно очень важное – антиоксидантное. Защита клеток от свободных радикалов – залог длительной молодости и здоровья, в том числе волос.
3. Эфирные масла. За их счет морковка для волос обладает противовоспалительным, успокаивающим действием – это актуально для женщин и мужчин, страдающих от повышенной чувствительности кожи головы.

Узнайте о пользе риса для волос: приготовление отвара и рисовой воды.

Читайте о полевом хвоще для волос: настой, экстракт, маски.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Как можно использовать морковь

Самый простой метод – сделать свежий сок и пользоваться им в качестве бальзама или маски. Путь сложнее – морковное масло, применение которого более разнообразно. Не стоит забывать о семенах овоща, которые содержат особые эфирные масла, способные преобразить волосы за короткий срок. Именно поэтому масло семян моркови в косметологии используется часто.

Каким образом применяют овощ в домашних условиях? Как уже было сказано выше, самое простое решение – выжать сок и этим соком мазать кожу головы, волосы. Особенно будут благодарны секущиеся кончики. За полтора месяца можно значительно улучшить их состояние, используя сок всего 2 раза в неделю перед мытьем головы. Если к этой процедуре подключить маски с эфирными маслами, эффект станет более выраженным.

Используют морковный сок для роста локонов или от выпадения. Благодаря большому количеству витаминов А, В, С, сок улучшает питание волосяных фолликулов, а значит, способствует их укреплению и активному росту. Действие быстро сказывается на состоянии шевелюры, которая становится более густой и здоровой, а волосопад постепенно уходит в прошлое.

Благодаря органическим кислотам, содержащимся в моркови, разглаживается волосяной стержень. За счет этого пряди становятся блестящими, красивыми, буквально сияющими здоровьем.

Конечно же, сок используется и в сочетании с другими природными компонентами – разными маслами, алоэ, медом, яичными желтками. Для повышения густоты шевелюры эффективна смесь сока и масла корня лопуха, а для избавления от секущихся кончиков хорошо наносить морковь вместе с маслом кокоса.

Среди масок особой популярностью пользуется состав с желтком и лимонным соком. Соков берут по одной столовой ложке, добавляют один желток. Эту смесь сначала тщательно втирают, потом равномерно наносят на пряди, после чего голову укутывают полотенцем. Состав выдерживается два часа, смывается водой без шампуня. Применяют маску регулярно, достаточно одного или двух раз в неделю. Эффект – прекращение выпадения, улучшение роста волос, красивый внешний вид локонов, избавление от секущихся кончиков.

Применяя те же пропорции и ингредиенты, добавляя к ним столовую ложку растительного масла (кокос, репейное, оливковое), получают питательную, увлажняющую и восстанавливающую маску.

Универсальный вариант маски: по 1 столовой ложке морковного, лимонного соков, алоэ, коньяка и касторового масла, один желток. Смесь питает, увлажняет, способствует активации роста, укреплению прядей, оздоравливает их от корней до кончиков, способствует появлению упругости, блеска.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Морковное масло

Те, кто хочет получить универсальное решение всех проблем, предпочитают пользоваться не соком, а морковным маслом. Следует различать: есть инфуз (масляный настой моркови) и масло морковных семян. Первое легко приготовить дома, а вот второе придется покупать.

Как сделать морковное масло в домашних условиях:

1. Лучше использовать оливковое масло первого отжима, нерафинированное.
2. Морковь мелко натирается, складывается в посуду, заливается маслом так, чтобы оно покрыло овощную стружку.
3. Все медленно греется на водяной бане, пока морковка не выпадет в осадок, а масло не станет оранжевым.
4. Состав переливается в банку и ставится в теплое место на две недели.
5. Ежедневно емкость нужно встряхивать.
6. Через две недели масло процеживается и переливается в банку темного стекла.

Используют масло, как и любое другое – втирают в кожу головы, делают однокомпонентные маски или смешивают с другими ингредиентами.  В любом случае такая морковь для волос будет даже более эффективной, чем свежий сок, так как все полезные вещества, содержащиеся в овоще, переходят в масло, которое и само по себе является отличным ухаживающим средством.

Читайте о перцовой настойке для волос: применение в рецептах масок.

Использование пажитника для волос: рецепты от индийских красавиц.

Узнайте, как применять отвар крапивы для волос: маски, ополаскиватели.  

Что касается семян, то такое масло моркови в косметологии используется для ухода за кожей, так как обладает выраженными омолаживающими свойствами. Впрочем, это не мешает купить его для заботы о шевелюре. Омоложение, антиоксидантная защита, активизация обменных процессов не помешают локонам. Кроме того, масло семян не обладает окрашивающими свойствами, что является преимуществом.

И отдельный разговор – эфирное масло моркови. Оно тоже делается из семян, но отличается по составу и специфическому, резковатому, но в целом приятному запаху. Эфирное масло добавляют в готовые маски, бальзамы, шампуни. Достаточно всего 3 капли на 10 г основы. Результат применения – заметно укрепившиеся волосы, избавление от сухости и хорошее настроение, так как аромат масла способствует снятию стресса, устранению депрессии.

[ads-pc-4][ads-mob-4]

Подведем итог

Итак, самая обычная морковка, оказывается, отличный продукт, в том числе с точки зрения косметологии. Поэтому, если есть проблемы с прической, стоит сходить не в магазин с готовыми шампунями или масками, а в овощной отдел, купить там пару корнеплодов для своей красоты и хорошего настроения.

Основой многих диет для похудения являются овощи. Но они не только помогают сбросить лишние килограммы, но и являются основой женской красоты. Овощи содержат базовые витамины и минералы, которые нужны организму для роста, пышности и блеска волос, сохраняют их здоровье и густоту на многие десятилетия.

5 базовых правил, которые нужно знать каждой девушке

Прежде чем говорить о пользе овощей, напомним 5 правил, которые профессиональные косметологи считают очень важными для каждой женщины:

• Чистые влажные волосы лучше поглощают питательные вещества, чем сухие и грязные. Это в полной мере объясняет, почему в салоне мастер сначала моет голову и только потом проводит лечебные процедуры и делает укладку. Может, в домашних условиях вам покажется слишком утомительным сначала вымыть голову, сделать маску и потом опять тщательно помыть волосы, но именно такой подход является правильным.
• Теплая вода способствует раскрытию пор и лучшему впитыванию полезных веществ, поэтому не используйте холодную воду во время мытья головы и лечебных процедур.
• Но избегайте использования горячей воды при уходе за волосами, поскольку она истощает локоны, смывает с них натуральную жировую смазку, делает их сухими, ломкими и тусклыми.
• Некоторые овощи оставляют резкий и неприятный запах, поэтому используйте свои любимые кондиционеры, чтобы замаскировать странный «аромат».
• Любая маска требует достаточно времени, чтобы полезные вещества успели проникнуть в корни волос. Поэтому оставляйте смесь на голове по крайней мере на 30-40 минут, чтобы получить положительный эффект. Но на более долгий срок оставлять маску не нужно: когда она начинает высыхать, то впитывает воду из волос, истощая их, и результат получается обратным.

Теперь давайте узнаем, какие овощи наиболее благотворно влияют на наши волосы.

1. Шпинат

Шпинат является богатым источником железа и цинка в дополнение к другим жизненно важным витаминам и минералам. Именно поэтому он возглавляет список овощей, которые диетологи считают самыми необходимыми для густоты и нормального роста шевелюры. Отсутствие цинка и железа часто приводит к выпадению волос у мужчин и женщин, именно поэтому в ежедневном рационе каждого человека должен присутствовать шпинат. Добавим, что это зеленое растение содержит достаточно витамина А, жирные кислоты омега-3, магний, калий и кальций. Такое сочетание делает его природным кондиционером для волос.

2. Морковь

Рост волос во многом зависит от витамина В7, или биотина. Он во многом способствует укреплению корней и противодействует выпадению локонов и облысению. К тому же биотин является естественным тоником, придает волосам блеск и яркость цвета. Поэтому регулярное употребление моркови в любом виде помогает отсрочить появление седины.

Косметологи предлагают замечательный способ использовать этот овощ для ухода за шевелюрой: отварите морковь, разомните ее толкушкой или скалкой, добавляя понемногу воды, в которой она варилась. Полученную пасту в теплом виде нанесите на голову, накройте сверху целлофаном и оберните полотенцем или платком. Оставьте на 30-40 минут. Смойте маску теплой водой. Эта процедура помогает значительно уменьшить выпадение волос, а также способствует их быстрому росту.

3. Лук

Лук косметологи называют кладезем полезных веществ. Он богат витаминами А, С, Е, РР, группы В, а также минералами – кальцием, калием, фосфором, железом, марганцем, медью, цинком, кобальтом, фтором, йодом и прочими макро- и микроэлементами. В луковом соке содержатся эфирные масла и фолиевая кислота. Такой богатый состав определяет несомненную пользу лука для волос. Этот овощ помогает справиться со многими проблемами:

• усиливает рост волос и предотвращает их выпадение;
• укрепляет волосяные фолликулы, что делает локоны сильными и здоровыми;
• после многочисленных окрашиваний и укладок восстанавливает поврежденную структуру волос;
• возвращает шевелюре блеск после химической завивки;
• помогает бороться с преждевременной сединой.

Лук должен присутствовать в меню красавиц. Также из луковой кашицы и отвара шелухи делают маски для волос. Для усиления эффекта можно добавить репейное масло или мед.

4. Сладкий картофель

Сладкий картофель (земляная груша, топинамбур или батат) – отличный источник бета-каротина, который также в значительной степени удовлетворяет нехватку витамина А. Дело в том, что наш организм трансформирует бета-каротин в этот витамин, который необходим для восстановления поврежденных клеток, защиты волос от сухости, нормализации работы сальных желез.

Этот овощ также очень полезен для кожи. Его регулярное употребление делает ее гладкой и здоровой, возвращает молодость и упругость.

5. Помидоры

Томаты являются богатыми источниками антиоксидантов, которые эффективны для восстановления клеток. Если добавлять помидоры в маски для волос, то они помогают удалить примеси и токсины с поверхности кожи головы, а также усиливают эффективность лечебных процедур. Стоит помнить, что томаты могут вызвать раздражение очень чувствительной кожи, поэтому в первый раз нужно попробовать нанести пасту на запястье. Если через 10 минут нет покраснения и зуда, значит, вам не грозит аллергическая реакция.

Очень полезно кушать «золотые яблоки» для улучшения состояния волос, придания им блеска и жизненной силы.

6. Чеснок

Несмотря на острый запах, чеснок – идеальный тоник для волос. Его полезно употреблять в пищу, поэтому он должен быть в меню каждой женщины.

7. Свекла

Красный цвет свеклы говорит о том, что она богата ликопином – мощным антиоксидантом, который косметологи называют главным источником молодости. Он одинаково полезен как для кожи, так и для волос. Этот красный овощ актуален при лечении перхоти, так как возвращает волосам пышность и шелковистость, защищает их от нежелательного воздействия агрессивных факторов окружающей среды.

Свеклу полезно кушать в вареном и запеченном виде, свекольный сок является отличным дополнением к лечебным маскам.

8. Листья карри

Их отвар – отличное средство против выпадения волос. Листья карри содержат кератин, который является идеальным тоником и придает волосам блеск и красивый темный оттенок. Это помогает женщинам справиться с неприглядной сединой.

9. Стручковая (французская) фасоль

Этот овощ известен человечеству уже более пяти тысяч лет. О его полезных свойствах знали еще древнеегипетские красавицы, которые делали из стручков фасоли омолаживающие маски и пудру для лица. Эффективность фасоли для роста и здоровья волос заключается в богатом содержании витамина Е, который необходим для придания локонам объема и силы, а также не позволяет пробиваться преждевременной седине.

10. Зеленый перец чили

Это отличный стимулятор роста волос. Отвар зеленого перца чили не только ускоряет рост локонов, но и способствует тому, что волосы становятся значительно гуще. Это происходит потому, что данный овощ восстанавливает поврежденные клетки кожи головы и оживляет мертвые фолликулы.

11. Сладкий (болгарский) перец

Диетологи утверждают, что если каждый день съедать по половинке сладкого перца желтого или красного цвета, то локоны станут гуще и пышнее, можно будет забыть про секущиеся кончики и ломкость волос. Положительный эффект косметологи обещают уже через два месяца регулярного употребления в пищу этого овоща. Так происходит потому, что болгарский перец богат витаминами С, Е и группы В, а также бета-каротином, которые способствуют здоровью не только волос, но и ногтей, кожи и зубов.

12. Огурец

Огуречные маски для волос приносят очень много пользы:

• увлажняют кожу головы;
• очищают ее от токсинов и излишков жира;
• повышают эффективность других компонентов целебных масок;
• избавляют волосы от сухости и ломкости.

Если насытить свое меню этими полезными овощами и хотя бы дважды в неделю делать из них питательные маски для волос, то вскоре вы сможете гордиться своей шевелюрой!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание