Мы хотим быть полезны для вас
Позитивные аффирмации — это не просто глупость. Они действительно могут изменить ваш мозг и вашу жизнь.
Прежде всего, давайте обсудим, как работают позитивные аффирмации.
Наш мозг постоянно подпитывается нашими эмоциями. По необходимости мы отфильтровываем большую часть этой информации и регистрируем только то, что для нас важно.
Попробуйте провести небольшой эксперимент, чтобы увидеть, как это работает. Осмотрите комнату и обратите внимание на все зеленые вещи, которые вы можете видеть. Теперь закройте глаза и попытайтесь вспомнить все красные предметы в комнате. Скорее всего, вы не будете помнить многих из них, потому что вы были сосредоточены только на зеленых вещах. Теперь откройте глаза и посмотрите, сколько красных вещей вы пропустили.
Это показывает, как мозг активно ищет информацию, которая имеет отношение к делу, игнорируя все, что, по его мнению, не имеет значения. Из-за этого мозг фактически игнорирует многие вещи, которые могут быть полезны для нас.
Почему это имеет значение для аффирмаций?
Когда мы используем аффирмации, мы тренируем наши мозги, чтобы искать информацию, которая может помочь нам с осуществлений определенных желаний.
Аффирмации посылают ясное сообщение нашим мозгам, что определенная тема очень важна для нас. Когда мы произносим их, наш мозг начинает заниматься поиском способов помочь нам достичь наших целей.
Мы можем использовать позитивные аффирмации, чтобы помочь себе во всех сферах нашей жизни.
Как создать большое положительное утверждение?
1. Чтобы создать эффективное положительное утверждение, сначала нужно подумать о том, какой элемент в нашей жизни мы хотим изменить. Подумайте о целях, которые вы хотели бы достичь, или о персональной характеристике, которую вы хотели бы развивать, чтобы вы могли создать утверждение вокруг этого желания.
2. Убедитесь, что ваше утверждение положительное. Например, « я не хочу быть бедным» — это негативное утверждение. Измените это на что-то вроде « Я заслуживаю процветания, изобилие течет ко мне сейчас».
3. Опишите, как будто вы получили то, что хотите уже сейчас, а не в будущем. Если вы утверждаете, что что-то придет в будущем, оно останется в будущем и не придет к вам.
4. Добавьте эмоции в свои утверждения. Мозг очень внимателен к эмоциям. Вот почему очень эмоциональные воспоминания всегда кажутся в нашем уме настолько ясными. Например, вы можете начать со слов: «Я очень рад получить …»
5. Ваше утверждение должно быть коротким и ясным, чтобы его легко было запомнить.
6. Начните свои утверждения с «Я» или «Мой». Вы пытаетесь внести изменения в свою жизнь, поэтому это наиболее эффективно, если оно начинается с вас.
7. Избегайте таких фраз, как «Я хочу» или «Мне нужно». Выполнение этого потребует внимания и необходимости в центре вашего разума и просто создаст ещё больше желаний и потребностей. Вместо этого выражайте свою благодарность за свое новое мышление.
8. Создайте утверждения, в которые вы действительно можете поверить. Если вы не можете поверить в утверждение « Я богат и успешен», замените его на «Я открыт новым возможностям, которые принесут мне успех».
Вот некоторые общие области, которые большинство из нас хотели бы улучшить, и некоторые утверждения, которые помогут нам достичь наших целей.
Позитивные аффирмациия успеха.
Используйте эти утверждения, когда вы хотите привлечь больше успеха в своей жизни.
Я очень рад, что достиг того успеха, которого я желал.
Я успешный и влиятельный человек.
Я с радостью отпустил старые убеждения, которые больше не тревожат меня.
Я достоин хорошей жизни, и я заслуживаю успеха.
Позитивные утверждения для изобилия.
Используйте эти утверждения, чтобы привлечь в свою жизнь изобилие и процветание.
Все мои действия приводят к изобилию и процветанию.
Я с радостью приветствую все хорошее, что приходит в мою жизнь.
Я создаю своё процветание легко и без усилий.
Я живу в изобилии и процветании, и я его естественным образом привлекаю.
Позитивные утверждения для счастья.
Эти утверждения могут помочь вам достичь желаемого счастья.
Сегодня я создаю для себя мир, гармонию и радость
Я живу в мире и счастье здесь и сейчас.
У меня есть все, что мне нужно, чтобы быть счастливым прямо сейчас.
Позитивные подтверждения отношений.
Эти аффирмации могут найти свою половинку или улучшить ваши текущие отношения.
Я счастлив и уверен в себе.
Я живу в счастье и согласии.
Я привлекателен для противоположного пола.
Моя положительная энергия привлекает ко мне мужчин (женщин).
Позитивные утверждения для самооценки.
Если вы чувствуете себя не так счастливо, как хотелось бы используйте эти утверждения, чтобы повысить свою уверенность и чувство собственного достоинства.
Я отпустил все негативные мысли и чувства о себе
Я горжусь тем, кем я стал.
Я люблю и принимаю себя безоговорочно.
Я — уникальный и особый человек, достойный уважения.
Заключительные мысли.
Использование положительных аффирмаций каждый день может действительно изменить то, как мы думаем. Заменяя привычные негативные мысли этими позитивными выражениями, мы можем изменить наш мир.
Для внесения этих изменений требуется время, поэтому будьте терпеливы и не отказывайтесь от аффирмаций, если они заработают не сразу. Большинство людей использующих положительные аффирмации утверждают, что они испытывают значительные изменения после месяца ежедневного повторения аффирмаций.
Повторяйте аффирмации принимая ванну, сразу после пробуждения и/или перед сном. Вы можете использовать сразу несколько утверждений, но не пытайтесь одновременно менять все. Дайте вашему разуму шанс по-настоящему сосредоточиться на том, что для вас наиболее важно, а затем постепенно добавлять больше утверждений с течением времени.
Источник
В
прошлый раз
мы говорили о том, как грамотно выстроить свой ответ на вопрос: «Почему мы должны взять именно Вас?» Однако работодатели любят также спрашивать:
«Почему Вы хотите работать именно у нас?»
Р
уководитель карьерных сервисов HeadHunter
Марина Хадина расскажет, как подготовиться к этому вопросу
.
Стратегия ответа заключается в том, чтобы предварительно Вы все-таки оценили, что отличает данное предложение от остальных (содержание задач, период развития компании, корпоративная политика, сложность поставленных задач, и др., в том числе месторасположение).
Вот несколько примеров ответа на такой вопрос:
1. У меня серьезное математическое образование, мне нравится реализовывать подобные исследования. У меня был похожий опыт в NN. Я с радостью вернусь к такой работе, но уже на новом уровне.
2. Эта работа — идеальное продолжение моей профессиональной карьеры. Здесь есть удачное сочетание разных областей деятельности
(уточнить каких)
, в которых у меня как раз есть опыт в разные периоды моей карьеры
(перечислить)
. Это уникальная возможность использовать по максимуму то, что есть, и принести пользу компании.
3. Это не единственная возможность, которую я рассматриваю, однако ваша компания — единственное место, где моя квалификация полным образом будет востребована. В частности, я как менеджер по персоналу владею специальным знаниями в области массового подбора персонала, и именно в вашей компании это будет так востребовано. Помимо этого, задача подразумевает необходимость организации удаленного управления наймом. Это будет зоной роста для меня. Именно такой работы я буду ждать с нетерпением каждое утро.
4. Мне интересна именно данная вакансия, т.к. она в наибольшей степени соответствует моему опыту, сочетая в себе и продажи, и маркетинг. Как я уже упоминала, на прошлой работе я достигла увеличения продаж в новом для компании канале более чем на 25%. Помимо этого команда профессионалов, с которой предстоит работать, произвела на меня огромное впечатление.
5. У меня есть ясное понимание того, что ваша компания — это компания, где я смогу сделать много полезного именно сейчас. Мы обсуждали планы на запуск новых направлений бизнеса в предстоящем году. Мне хочется быть частью команды в период такого роста.
6. Не скрою своего интереса к этой должности у вас
(например, бухгалтер)
, т.к. во-первых эта работа мне знакома на 99%, что позволит мне быстро вникнуть и начать работать, а во-вторых, я буду максимально мотивирован, т.к. офис компании находится недалеко от меня. Это большая удача — получить сочетание интересной работы и работы рядом с домом.
Важно знать, что современные рекрутеры наряду с профессиональными качествами сотрудников, очень ценят такую вещь, как лояльность. При прочих равных условиях ваш искренний интерес к компании может сыграть в вашу пользу и выделить вас из череды остальных кандидатов. Специально для таких целей на HeadHunter работает сервис
«Хочу у вас работать»
: с помощью него вы всегда можете дать о себе знать компании вашей мечты.
Удачи на собеседованиях!
Источник
Кто из вас знает, что такое счастье? Оно наверное для каждого свое. Для кого-то счастье это здоровый ребенок, для кого-то машина своей мечты, стоящая под балконом, для кого-то наверное чемодан полный денег, лежащий под кроватью и греющий душу, а для кого-то богатый любовник или наличие семьи…
В общем, у каждого свое представление о счастье. Но как мне кажется, одна составляющая счастья для всех это улыбка и хорошее настроение! Даже когда нет супер машины под окном и чемодана денег под кроватью, но на душе у тебя спокойно и весело, ты улыбаешься утру и солнышку, с удовольствием бежишь на любимую работу, и тебя не раздражают люди, и у тебя просто замечательное настроение — это тоже счастье! Поэтому мои дорогие, желаю вам всем всегда хорошего настроения, веселости в душе и побольше улыбок!
Но бывают времена, когда кошки на душе скребут, настроение на нуле и совершенно ничего не радует. В такие моменты чувствуешь себя самым несчастным человеком на свете. И с этим срочно надо что-то делать. Вот и давайте учиться вместе поднимать себе настроение и избавляться от хандры.
Для начала проснувшись с плохим настроением взгляните в окно. Надеюсь, там будет солнышко и прекрасный день. Застелите свою кровать самым красивым и нарядным покрывалом.
Сделайте себе чашечку любимого кофе и включите или музыку, или телевизор. Хорошо кофе (или чай, если вы его больше любите) пить вместе с чем-то сладеньким, шоколадкой или какой-либо еще вкусняшкой, которую вы себе редко позволяете, соблюдая фигуру.
Залезьте на диван или в кресло, уютно устройтесь и соберите все свои мысли в кучу. И ни в коем случае не надо думать о плохом. Подумайте, что у вас в жизни есть хорошего. Может это недавняя “приятность”, сделанная друзьями или родными, может быть какая-то ваша удача в карьере или на личном фронте, может вас чем-то порадовал ваш ребенок недавно. Вспоминайте все самое приятное и веселое для себя.
Бывает так, что настолько плохо, что ничего хорошего не идет на ум. Тогда очень советую не зацикливаться на своих проблемах и подумать о том, что Бог ничего невозможного человеку не дает, и все, что в жизни проходит, можно исправить.
Выкинуть все плохие мысли из головы и нырнуть, например, в компьютер: пообщайтесь с друзьями или найдите смешное видео, или смешные анекдоты, заставьте себя забыться и просто повеселиться. Вот увидите, ваше настроение обязательно изменится!
Весь день продолжайте в том же духе. Надеюсь, уже утро вам принесло немного спокойствия и настроение ваше улучшилось. Лучше всего конечно, если это ваш выходной день. Посвятите его полностью себе. Сходите в салон красоты, сделайте себе новую стрижку, может другой цвет волос или маникюр и позвольте себе расслабляющий массаж.
Потом прогуляйтесь по городу просто так, обновленная и красивая. Вы будете чувствовать себя замечательно. Уверена, что будете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, что еще больше поднимет ваше настроение.
Забегайте в магазины, которые будут встречаться на пути, и может в одном из них купите себе какую-нибудь приятную для себя безделушку, а может что-то, чего давно хотите, но как-то все не получалось приобрести.
Созвонитесь с любимой подругой или с несколькими, назначьте встречу в кафе или дома. Устройте небольшую вечеринку с чаепитием (можно что-то и покрепче) с веселыми рассказами и задушевными разговорами. Просто предупредите их, что вы поднимаете себе настроение, выходите из депрессии. Уверена, что хорошие подруги вам в этом помогут с большой готовностью.
Накройте стол красивой посудой, купите по дороге что-то вкусненькое, чтобы не стоять в этот день у плиты. Когда в руке красивый, роскошный бокал с вином, а на столе шикарная посуда, чувствуешь себя королевой.
Вспоминайте все смешные истории, произошедшие когда-то с вами, расскажите друг другу об успехах и любовных приключениях. Проведите несколько часов с весельем и позитивом.
Поднять настроение может многое! Главное не сидите и не жалейте себя!
Сделайте перестановку дома или генеральную уборку, обычно перемены в жизни и обстановке обязательно способствуют избавлению от депрессий.
Побывайте там, где еще не были или были очень давно. Погуляйте и пообщайтесь с домашним животным. Игра с ними — это огромное удовольствие, вызывающее смех и радость.
Делайте все, что вы любите! Смотрите свой любимый сериал, бездельничайте, займитесь любимым делом, стройте планы на счастливое будущее. Загадайте несколько самых заветных желаний, все по правилам опишите и продолжайте мечтать в этот день как это будет.
И вот увидите, что все ваши проблемы покажутся уже не такими страшными и горькими, улыбка сама осветит ваше лицо. Грустить, конечно, иногда можно, но пусть эта грусть не переходит в депрессию. Учитесь управлять своим настроением и не давать ему портить вашу жизнь!
Мы очень хотим, чтобы наши статьи и советы были полезны для вас. Для того, чтобы сразу получать новые статьи, подпишитесь на наш канал — «Секреты Счастливой Жизни«.
Источник
Викулька
Мастер
(1958)
13 лет назад
Я буду стремится своими действиями в компании, приближать ее к поставленным задачам, и вместе с компанией реализовывать их. Именно я буду развиваться и расти вместе с компнией, работая на её благо.
Dmitry
Мастер
(2275)
13 лет назад
Смотря какое направление работы. Опишите ваши достижения, прикиньте проекты, вами разработанные, опишите свои положительные качества, но не переусердствуйте. Удачи
Milkyway
Мастер
(1826)
13 лет назад
Мы ведь не знаем в какую компанию вы устраиваетесь и на какую должность. Из этого и танцевать, главное хвалите себя, преподносите с лучшей стороны, перечислите полезные качества которыми обладаете и которые могут пригодися данной компании на данном посту.
atalea_principes
Мастер
(1903)
13 лет назад
Вспомните все выгодные для компании ВАШИ личные качества.. . Лучше список заранее составить)) ) Пользуйтесь предыдущим опытом.. . за что вас обычно хвалили или не хвалили (это не пишите соответссно)…
Малышка
Профи
(707)
13 лет назад
Я инициативна, исполнительна, целеустремленна, уважаю интересы компании и считаю, что смогу осуществить любую поставленную предо мной задачу.
AniTai
Гуру
(4056)
13 лет назад
Можешь ответить просто: Я могу быть полезной тем, что у меня есть огромное желание работать именно в вашей компании, соответственно и работу я буду выполнять с желанием, а это значит, что работа будет выполнятся качественно!
Пользователь удален
Гуру
(3170)
13 лет назад
я имею ВОТ ТАКИЕ (перечислить) навыки и умения, которые выгодно меня отличают, и которые соответсвуют профилю компании (фирмы) . я надеюсь с их помощью принести своей работой компании (фирме) ощутимую пользу.
например, так :-))
Успеха!
Мария Волкова
Гуру
(3123)
13 лет назад
а здесь ндо говорить 1- о своём специальном образовании
2- о большом опыте работе в этой сфере (типа я тут всё знаю)
3- о своей коммуникабельности
4- о своих достижениях
5- о своих стремлениях
Короче — без меня ваша компания просто разорится!
Оганес
Гуру
(3380)
13 лет назад
Если это серьёзная компания. Это подвох. Проверка на скромность. Посторайся избегать этого ответа или ответить с максимальной скромностью. Но при этом не унижая свои возможности. Я тебе открыл секрет)))))
Андрей Смо
Мастер
(1714)
13 лет назад
вопрос сложный и задается не просто так…напиши мне завтра на почту- я посоветуюсь с тетей-она в этом хорошо разбирается…а ,так, думаю надо писать , что Ты молода , активна, легкообучаема, а главное,готова приложить все усилия к процветанию компании в которой работаешь,так как сама заинтересована в раоботе в стабильной и развивающейся компании и понимаешь,что в первую очередь это зависит от работы сотрудников…ну, в общем, в этом роде) пиши завтра- обязательно проконсультируюсь и скину нормальный ответ…
АлеС
Знаток
(469)
13 лет назад
напиши: ВСЕМ! Больше Вам не предоставится такого шанса, берите, пока тепленькая, а то ухожу к конкурентом, давно уже звали… но я не очень к ним хочу, хочу к Вам, Вы милые…
Источник
Уже с 01.07.2020 москвичи — первые подопытные по внедрению ИИ.
Президент нашей страны подписал Закон об экспериментальном правовом режиме для внедрения технологий искусственного интеллекта в Москве сегодня — 24 апреля. С полным текстом документа можно ознакомиться по ссылке.
Цифровое будущее наступило?
Давайте разберемся с вами в этом вопросе и посмотрим, какую цель на самом деле может преследовать наше государство. Думаю, все заметили, что Президент активно и постоянно говорит, что за искусственным интеллектом наше будущее: Россия должна стать лидером в области внедрения ИИ. Государство должно вкладывать (и уже вкладывает) огромные финансовые средства в разработку этой технологии. Безусловно, в мире эта тема тоже стремительно развивается и набирает обороты, однако мы сейчас говорим именно про нашу страну.
Что мы наблюдаем на сегодняшний день. Закон успешно подписан и вступит в силу уже этим летом — 1 июля.
Основные цели и задачи, прописанные в этом документе, заключаются в следующем:
- обеспечить качество жизни населения;
- повысить эффективном гос. и муниципального управления;
Какие благие цели поставили наши власти, на первый взгляд. Говоря о реализации сценария внедрения искусственного интеллекта в жизнь граждан, следует отметить, что основные задачи технологии будут заключаться в повышении качества сервисов и услуг. А с помощью чего это будет достигнуто? Все просто. Искусственный интеллект в буквальном смысле будет анализировать полученные из различных источников данные о всех нас ( в какие магазины ходим, что чаще всего покупаем, что составляет сферу наших интересов и многое многое другое), и за счет этого предугадывать, что требуется жителям столицы, при этом распределяя потоки товаров.
Стоит заметить, что наше с вами согласие на получение и обработку информации не потребуется. Все это будет происходит, скажем так, по умолчанию.
Город с помощью систем цифрового контроля и наблюдения должен стать безопаснее и комфортнее. К примеру, возьмем установленные по городу камеры видеонаблюдения. Очевидно, что рано или поздно камера сможет в автоматическом режиме определять физическое состояние человека и при необходимости (если человеку действительно стало плохо) вызвать бригаду скорой для оказания медицинской помощи.
И это еще не все. Если верить властям, то в идеале каждый гражданин сможет участвовать в управлении городом (где нет никаких барьеров). Не город, а сказка. С национальным проектом «Умный город — 2030» можно ознакомиться по ссылке.
Приятно думать, что наше участие в управлении городом кому-то нужно. Однако придётся разочароваться. Давайте вспомним хотя бы выступление председателя правления ПАО Сбербанк — Германа Грефа, главного фаната и по сути куратора внедрения ИИ в нашу действительность. Буквально недавно он ярко высказал свою позицию относительно участия народа в управлении. Из его выступления понятно, что люди хотят «быть счастливыми», им не нужно никакое управление. «Если каждый будет участвовать в управлении, то что ж мы науправляем», — подчеркнул он. Пусть лучше ИИ будет сам за нас, исходя из нашего «цифрового аватара», оперативно решать возникающие задачи.
А как же он, ИИ, будет это делать, ведь все мы такие разные, такие думающие и образованные?
Думающие и образованные- это ещё одна проблема для нашего государства. Государству не нужны думающие и образованные люди, ведь они «не хотят быть манипулируемы» (Опять цитата Г.Грефа). Поэтому мы с вами для государства — камень преткновения; по крайней мере, — сейчас.
А что же наши дети? Будут ли они думающими и образованными людьми? Этот вопрос особенно остро встаёт на фоне реализации Нацпроектов «Образование 2020», «Образование 2030». Наших детей ожидает дистанционное обучение в качестве не просто чрезвычайной меры в подобных ситуациях, а в качестве абсолютно нормальной и «эффективной» новой формы обучения.
Приведём цитату В. Матвиенко на эту тему:
«…дистанционное обучение теперь уже не будет практиковаться как резервный, временный способ только в чрезвычайных ситуациях вроде нынешней».
То, что планируется повсеместное внедрение онлайн-обучения детей, позиционируя крайнюю его эффективность, не может свидетельствовать ни о чем, кроме как о крайней заинтересованности государства в наличии не очень умного и управляемого социума.
Вернёмся к теме
Итак, мы уже поняли, что цифровые технологии внедряются не для того, чтобы мы с вами могли городом управлять. Цифровые технологии нужны, чтобы контролировать ситуацию в городе и применять юридические нормы. В результате, скоро штрафы будут выписываться лишь на основе нашей с вами биометрии. Автоматизация правоприменения якобы таким образом сократит издержки на судебные споры и упростит процесс поиска и наказания нарушителей.
Но все мы прекрасно понимаем, что этот механизм будет работать не только во благо, но и во вред. Взять, например, действующие на сегодняшний день цифровые пропуска. Буквально в первый день дорожные камеры зафиксировали порядка 230 тыс. авто, на которые не были оформлены пропуска. Представляете, сколько выпишут штрафов, учитывая размер — в 5000 рублей? А что будет, когда начнет действовать этот экспериментальный режим по внедрению искусственного интеллекта?
А вы что думаете по этому поводу? Жду ваше мнение в комментариях
Понравилась статья? Ставь ????
Не забывайте подписываться на наш YouTube канал, ежедневно делимся с вами полезной информацией:
Источник