Мыть волосы каждый день полезно или нет

Depositphotos/esp2k

Чтобы выглядеть опрятно и привлекательно, важно постоянно ухаживать за своей шевелюрой. Но сколько раз в неделю нужно мыть голову? Это очень спорный вопрос! Долгое время считалось, что достаточно 1 раза в 7 дней. Но далеко не каждый сможет выдержать такой режим. Если же сухие и обезвоженные волосы способны существовать при таких условиях, но обладателям жирных локонов точно придется туго. Некоторым и вовсе приходится мыть голову каждый день. Но каковы плюсы и минусы такого подхода?

Что важно знать

Чтобы четко вникнуть в суть вопроса, стоит понять матчасть. При том что единого мнения экспертов по этому поводу не существует. Каждый специалист имеет свою точку зрения касаемо правильности и возможности ежедневного мытья волос. Кто-то считает, что голову хорошо мыть каждый день, особенно жителям мегаполисов, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Другие эксперты убеждены, что это ошибка. Постоянные гигиенические процедуры не только травмируют сами пряди, но и негативно сказываются на состоянии кожного покрова головы.

Также, решив каждый день мыть голову, нужно определить собственный тип волос. Локоны бывают:

жирные;
сухие;
травмированные/поврежденные;
нормальные.

Необходимо так выстроить свой уход, чтобы он четко соответствовал типу ваших локонов. Поэтому шампунь и прочие средства для волос рекомендуется выбирать, не отталкиваясь от рекламных роликов или советов подруг, а действовать индивидуально.

Основные плюсы

Если ваш тип волос и образ жизни заставляют мыть голову каждый день, давайте узнаем, какие плюсы дает такой подход.

Предотвращение перхоти

Одно из преимуществ такого подхода к уходу за волосами – возможность не допустить образования перхоти. Когда секреты сальных желез работают слишком активно, на коже головы образуется перхоть. Но себум опасен не только этим. Под воздействием перхоти замедляется рост волос. Фолликулы лишаются доступа к кислороду, что провоцирует активное выпадение локонов.

Поэтому чтобы избежать образования перхоти и выпадения волос рекомендуется своевременно мыть голову подходящим шампунем. Современные средства имеют продуманный состав, а потому их можно использовать ежедневно без всяких опасений. Поскольку в них нет агрессивных компонентов, такие шампуни:

не сушат кожу головы;
не спутывают волосы;
нормализуют работу сальных желез.

При этом они деликатно очищают кожу головы.

Послушность

Еще одно преимущество каждодневного мытья – послушность локонов. После гигиенической процедуры волосы становятся более податливыми. Но тут важно обратить пристальное внимание на то, насколько вашему типу волос подходит выбранный шампунь. Учитывайте: если пряди толстые, то им нужно усиленное питание и максимальное увлажнение. Но такой состав точно не подходит обладательницам тонких волос! Им стоит сделать выбор в пользу средств с эффектом прикорневого объема. Если грамотно выбрать шампунь на каждый день, то шевелюра непременно станет более послушной и шелковистой.

Объем

Девушки, у которых от природы жидкие и тонкие волосы, знают, как сложно добиться на такой прическе объема. Ко всему прочему, такие локоны быстро пачкаются, а форма прически теряется. Поэтому устранить проблему можно только с помощью регулярного проведения гигиенических процедур.

Получить желанный объем помогут шампуни, в составе которых есть протеины и филоксан.

Регенерация кожи и рост

Среди прочих плюсов, которых можно добиться с помощью регулярного мытья волос, — запуск процесса регенерации кожного покрова и рост локонов. Особенно это актуально для женщин с сухой кожей и жидкими волосами. Но как раз именно эта категория людей почему-то считает, что им строго противопоказано ежедневное мытье. На самом деле при выборе правильного средства и грамотного построения температурного режима воды нанести вред локонам нельзя.

Устранение жирности

Другое явное преимущество такого подхода к уходу за шевелюрой – возможность устранить избыточную жирность кожи и самих прядей, что спровоцировано особенностями организма. Но опять же потребуется внимательно подойти к выбору уходовых средств.

Сокращение ломкости

Если регулярно проводить гигиенические процедуры, то существенно сокращается ломкость локонов. Особенно явно это заметно в холодное время года, когда агрессивная среда негативно отражается на состоянии прядей.

Чтобы устранить секущиеся кончики и сделать пряди более здоровыми, рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Также каждодневное мытье – нормальная процедура для тех, кто активно занимается спортом. Еще процедура помогает не только справиться с жирностью и перхотью, но также с другой распространенной проблемой. Благодаря ей хорошо очищаются корни волос, а, значит, прядки получают все витамины и качественное питание, что способствует их активному росту.

Главные минусы

Но не все так радужно, как можно было бы представить. Есть и несколько недостатков такого подхода к уходу за шевелюрой. Каковы же основные недостатки этого решения? Среди наиболее опасных моментов, которые могут нанести вред как самим волосам, так и коже головы, стоит выделить:

возможность возникновения зуда, что чаще всего спровоцировано неправильно выбранным шампунем, который не подходит вашему типу волос;
риск появления перхоти, что тоже связано с неправильно выбранными средствами, которые приводят к повышенной выработке кожного сала;
смывание защиты, поскольку некачественные шампуни разрушают поверхностный слой;
потеря цвета: данная проблема наиболее актуальна для женщин и девушек, которые привыкли красить волосы, но при частом мытье пигменты просто вымываются, что приводит к утрате первоначального результата и потускнению.

Среди прочих минусов можно отметить то, что вода сильно сушит кожу головы. Как результат сальные железы начнут работать активнее, что приведет к образованию перхоти. Но учитывайте, что такая проблема грозит только тем, кто сушит голову феном или задает слишком горячую струю воды.

Еще нередко считается, что локоны в результате такого воздействия остаются без питания. Поэтому после каждого мытья необходимо давать им подпитку. Как это осуществить? Просто пользоваться подходящими для вашего типа волос кондиционерами или бальзамами. В противном случае каждодневная «мойка» будет приносить только вред.

Источник

Мою голову каждый день или хотя бы через день, чтобы быть чистым. Но люди часто говорят, что так часто мыть – вредно. Так ли это?

Сергей Якушин · 7 августа 2019

10,2 K

Интернет-магазин Белорусской косметики и парфюмерии по самым классным ценам. htt…

Как утверждают многие специалисты, что каждодневное мытье головы не только не обязательно, но даже вредно! Ведь с мытьем головы удаляется жировой защитный слой, который предохраняет наши волосы от воздействия окружающей среды, а чтобы востановится ему потребуется несколько суток.

Если защитный слой не успевает восстановится, тогда со временем волосы становится более ломкими, а особенно кончики волос!

В случае, если мы моем голову каждый день, у нас начинает интенсивно вырабатываться кожное сало, поэтому волосы пачкаются еще быстрее, становятся более ломкими, выпадают в 2 раза больше и к тому же появляется перхоть.

Вредно ходить с грязной головой. Сальные железы у всех работают по разному. Купите шампунь без лаурил сульфата и мойте себе на здоровье. Говорят, что если мыть голову редко, то волосы перестанут жирнеть, но это нужно куда то заехать и пожить отшельником, и не факт, что поможет, так уж лучше мыть.

Когда можно мыть голову после ботокса для волос?

Новинки и тренды в сфере красоты и стиля. Советы по уходу за собой для девушек… · mylady.su

Касательно мытья головы имеется ряд рекомендаций:

После прохождения сеанса ботокса для волос мыть голову желательно на 3-4 день. Этого времени достаточно, чтобы активные компоненты используемых препаратов максимально впитались в кожу и локоны.
Не стоит промывать пряди ежедневно. Делать это следует по мере загрязнения.
Наносить шампунь дважды. Первый – для удаления сальных частиц, второй – чтобы вымыть пыль и грязь.
Ополаскивать волосы прохладной, желательно заранее прокипяченной водой.
Использовать бессульфатные шампуни и маски.

Прочитать ещё 1 ответ

Сколько раз в неделю нужно мыться?

Интересуюсь искусством, музыкой, литературой, в свободное время и компьютерные…

Зависит от вашего потоотделения. Все люди потеют по-разному. Кому-то хватит мытья два раза в неделю, кому-то придется мыться каждый день. Это при том, что желательно ходить в душ после занятий спортом или тогда, когда дома и на улице очень жарко. Волосы тоже у всех загрязняются по-разному: сухие волосы могут долго оставаться чистыми, а вот жирный тип волос из-за сальных желез очень быстро грязнится.

Проведите эксперимент: записывайте, когда вы помыли голову и когда она начинает казаться грязной или кожа головы чешется. Это же можете сделать и с кожей тела. Записали, когда помылись, а через пару дней попробуйте подержать руку (ногу) в теплой воде (например, пока кожа на пальцах не начнет «морщиниться»), хорошенько потереть её другой рукой и, если частички кожи скатываются или отслаиваются, то она грязная.

Таким образом вы найдете для себя идеальный режим мытья.

Прочитать ещё 2 ответа

Хорошо ли, если после мытья головы волосы «скрипят»?

Я не совсем эксперт в таких делах, но…

Нет. Замывая волосы до такого «скрипящего» состояния, вы лишаете их естественного жира, который помогает им оставаться здоровыми. Из-за этого они могут стать сухими или, что еще хуже, совсем ломкими.

Поэтому, если у Вас не получается вымыть волосы по-другому, то используйте бальзамы и маски после процедур.

Вредно ли много ходить пешком?

Фитнес-тренер, основатель проекта Perfect.U

Однозначно нет, не вредно. По сути, ходьба пешком сопоставима с низкоинтенсивным кардио, у которого множество неоспоримых преимуществ:

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика простатита
Положительное влияния на когнитивные способности

и т.д.

Увеличивается общий дневной расход калорий, соответственно, если у вас есть желание похудеть и набрать мышечную массу, то это создаст дополнительный дефицит калорийности. Поэтому необходимо учитывать это в диете.

Так же, если у вас большой избыточный вес то необходимо контролировать интенсивность, чтобы оставаться в пульсовой зоне 110 — 130 ударов в минуту. Это поможет сжечь больше жира и сохранить суставы и связки.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Мнение экспертов

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

Мытье головы

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

Последствия чрезмерной сухости:

Ломкость;
Перхоть;
Секущиеся кончики;
Выпадение и так далее.

Проблемы с волосами

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

Как мыть голову реже?

При мытье головы трихологи не рекомендуют использовать хозяйственное мыло, которое успешно применялось в гигиенических целях несколько десятков лет назад. Продукт приводит к ломкости и сухости прядей, ожесточает волоски.

Несколько правил при мытье головы

Волосы нуждаются в регулярном очищении, тем более, когда дамы используют стайлинговые средства, которые утяжеляют прядки. Чтобы вернуть локонам здоровый блеск и гладкость рекомендуется выполнять процедуру мытья головы по всем правилам.

Несколько правил при мытье головы

Советы профессионалов:

Предварительно расчесать шевелюру;
Перед нанесением моющего средства на волосы налить его на ладонь и разбавить небольшим количеством воды;
Взбить до образования пены и нанести на кожу головы, а волосы обмыть мыльной водой, без втирания шампуня;
После рекомендуется нанести на пряди бальзам без попадания на кожу, смыть проточной водой через несколько минут;
На завершающем этапе промокнуть волосы махровым полотенцем, не выжимая из волос влагу;
Высушить естественным образом или с использованием фена на щадящем режиме (нанести на шевелюру термозащитное средство);
Расчесывать волосы только после сушки, используя гребень с широкими зубьями или щетку из натуральных материалов.

Расчесывание шевелюры

Теперь Вы точно знаете – мыть или не мыть голову каждый день, как нужно ухаживать за шевелюрой, чтобы избежать чрезмерной сальности и загрязнения прядей. Руководствуйтесь советами профессионалов и будьте в прекрасном расположении духа!

Источник

«Купите шампунь — будет вам счастье!» – примерно так гласит любая реклама. Но не на одном шампуне-ополаскивателе-бальзаме держится красота наших волос. Вы удивитесь, но многие вещи, которые вы делаете годами, на самом деле вредят вашим волосам, вы просто не задумывались о них!

Шелковая подушка. Удивительное свойство этой ткани позволит сохранить к утру красивые волосы, ведь шелковая ткань впитывает в себя влагу с волос, а значит, их вид останется практически неизменным. Может вместо шелка взять атлас.
Массаж головы. Не обязательно профессиональный, его можно делать самостоятельно во время принятия душа, хотя бы раз в неделю. Несколько минут – корни будут крепче, а расти волосы станут лучше.
Мытье. Волосы моются дважды, обязательно тщательно смывать средства проточной водой. Если хотите большего эффекта, комбинируйте средства по их составу, исходя из потребностей вашей головы: шампунь для ломких + кондиционер для тусклых, например. 2 в 1 — это вариант для быстрого мытья волос в поездке, в будни лучше к нему не прибегать.
Кондиционер. Он контролирует уровень влажности в волосяных стержнях, для его смывания используют прохладную воду.
Бальзам. Он насыщает ослабленные и пересушенные волосы полезными веществами.

Работа Юлии Диберт

Юлия Диберт (профессиональный петрозаводский парикмахер): «Нет однозначного мнения, как часто нужно мыть волосы. Чем длиннее волосы, тем реже их моют, так как это долго (промыть, просушить и уложить). Лично я не советую мыть волосы каждый день. Во-первых, выработка кожного сала начинает увеличиваться, защищая кожу от сухости, тем самым она быстрее становится жирной. Во-вторых, волосы от постоянного трения тоже могут истончаться. Бальзамы и кондиционеры должны быть всегда на нашей полке, они нейтрализуют щёлочь, содержащуюся в шампуне, делают волосы гладкими и послушными. Для домашнего ухода всегда рекомендую приобретать только профессиональные средства. Маски типа «яичко+водичка» не использую, все-таки 21 век»

Полотенце. Нельзя слишком долго ходить с ним на голове, мокрые чешуйки волос под полотенцем набухают, раскрываются и могут быть травмированы.
Фен. Сушим волосы прохладным воздухом, горячий вредит волосам. Струю направляем сверху вниз. Летом лучше вообще не сушить, они и так будут пересушены от солнечных лучей.
Свежий воздух. Расчесывать волосы лучше в хорошо проветриваемом помещении, так кожа головы лучше насыщается кислородом, это идет на пользу волосам.
Расческа. Нельзя расчесывать мокрые волосы, вы только травмируете их. Единственный вариант – расческа с редкими зубьями. А еще расчесывание всегда начинается с кончиков! Не с корней, как делают многие.

Юлия Диберт: «Расческу выбираем с натуральной щетиной, массажки с шариками не рекомендую, они могут способствовать запутыванию волос. На ночь, конечно, лучше заплетать косу, чтобы волосы также не спутывались между собой. Тонким и коротким волосам советую пользоваться бигуди-липучками, они создают объем надолго. Перед сушкой волос феном, укладкой утюжком или плойкой всегда (!) наносить термозащиту, они обычно выпускаются в виде спрея или сыворотки»

Плойка. А также другие, нагревающиеся приборы для волос, стоит применять только на тщательно высушенные волосы, иначе можно их здорово повредить.
Лак. Сильная фиксация не подойдет для тонких прядей, волосы будут выглядеть грязными. Вот жирным волосам – да.
Бигуди. Если есть выбор, лучше их не закручивать на ночь, а делать это утром.
Хвост. Чтобы сделать его визуально пышнее, потребуется заколка. Когда хвост готов, разделите верхнюю и нижнюю части и между ними закрепите «крабик», лучше брать заколку под цвет ваших волос. Кстати, слишком тугие хвосты могут нарушить кровообращение кожного покрова головы.
Невидимка. Вы знали, что закалывать ее нужно волнистой стороной вниз? А чтобы они лучше держали прическу, брызните на них лаком для волос (положив предварительно на лист бумаги или салфетку), дайте лаку высохнуть.
Сухой шампунь. Он нужен не только для поездок, когда традиционным способом помыть голову негде или некогда, но и для отросших корней. Берем расческу, наносим на нее сухой шампунь и делаем зигзагообразный пробор.
Зубная щетка. Именно на нее можно нанести лак для волос, а затем с ее помощью уложить выбившиеся пряди.
Краска. Выбирая новый оттенок, помните, чем темнее цвет ваших волос (натуральный), тем теплее нужно брать тон краски. А еще некоторые отчаянные, когда сомневаются, ищут искусственные пряди или шиньоны своего цвета и наносят краску на них, чтобы посмотреть результат. И не верьте в рекламу про то, что есть краски, которые не вредят волосам – вредят все.
Культура. Когда идете в салон, обязательно вымойте голову, неправда, что ваша грязная голова для работы мастера лучше – это миф.
Мастер. Когда вы идите делать стрижку или окрашивание, обязательно покажите не только то, что хотите в итоге, но и то, что не хотите категорически.
Время. Никогда не записывайтесь к парикмахеру, если у вас нет в запасе 1-2 часов и нужно срочно куда-то потом бежать, эта работа не любит спешки.
Кудри. Если в парикмахерской ни с того, ни с сего предлагают сделать локоны, насторожитесь, ими мастер может замаскировать огрехи в окрашивании или стрижке.
Филировка. Ножницами для филировки не стоит стричь кудрявые, пушистые волосы, кончики от этого будут еще больше пушиться, становиться ломкими и секущимися.
Ровность. Еще один миф развеем – если подстригать волосы ровно, они не станут расти лучше, им все равно, как именно вы их подстригаете.
Здоровье. Волосы не являются жизненно важным органом, поэтому их питание будет уменьшено организмом при стрессовой ситуации. Если вы заметили, что состояние волос заметно ухудшилось и никакие советы не помогают, ищите причину в нарушении работы эндокринной системы, сдайте гормоны. А может, вы беременны?
Отпуск. Горячая вода наносит вред волосам, как и солнце, старайтесь прикрывать голову на пляже и на даче.

Источник