На каком море полезнее всего отдыхать
Какое море самое полезное и почему?
Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.
Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому, что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.
Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.
Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.
Мертвое море.
Мертвое море — самое полезное море для детей.
Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.
Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.
Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.
«Белоснежки» возьмите на заметку!
Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).
Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.
Что лечит красное море.
Закат над красным морем
Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.
А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.
Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.
Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.
Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.
Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.
По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.
Балтийское море.
Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.
Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.
Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.
Понравилась статья поделись с друзьями!
Возможно, вам будет интересно:
Источник
Относительно недавно жители пост-советских стран по привычке летом устремлялись на побережье Черного моря. Все течет, все изменяется. Сейчас выбор морей и океанов гораздо шире. Но хорошо забытое старое — не всегда плохое и лишнее. Температура Черного моря летом немного ниже, чем, например, Красного. Средняя температура воды — 22 °C. Да и найти страну, в которой проведете отпуск, не составит труда. Хотите — Украина или Россия, а хотите — Турция или Болгария. Конечно, Черное море на то и черное. Цвет вода там соответствующий названию, поэтому заниматься дайвингом сложновато. И что скрывать, побережье этого моря не всегда может похвастаться чистотой и аккуратностью. Так, около 20 европейских стран сбрасывают сточные воды в Черное море, в том числе в Дунай, Прут и Днепр, которые впадают в него. Еще один фактор загрязнения — массовая застройка черноморского побережья. В результате дно в таких районах покрыто остатками бетона, цементной пыли и различных химических материалов.
Можно отдохнуть и на Балтийском море. У него, кстати, совсем небольшая соленость. Это результат внушительного стока пресных вод. В летние месяцы температура на поверхности воды близка к температуре воздуха. У восточных берегов она выше, а вдоль западного, шведского берега — ниже. Зимой, наоборот, восточные участки моря холоднее западных. Итак, температура воды летом в Финском заливе составляет 15-17 °C, в Ботническом заливе — 9-13 °C, в центре моря — 14-17 °C. Не думаю, что такой климат подойдет для отдыха с маленькими детьми, которых родители везут на море, чтобы, как говорят, отогреть.
Многие, впрочем, предпочитают поездки в Европу. Средиземное море омывает берега многих стран региона, от Франции и Испании до Хорватии, Черногории и Турции. Это дает возможность выбрать курорт в соответствии с потребностями и возможностями каждого туриста. Выход к Средиземному морю имеют и государства в других частях света — Тунис, Марокко, Израиль. По солености и температуре это море — одно из самых теплых и соленых. Вода удивительна. Ее прозрачность достигает 50–60 м, цвет — ярко синий. Средняя температура воздуха зимой может варьироваться от 13–15 °C у южных берегов, примерно до 8–11 °C на севере, а в августе — от 19–23 °C на севере, до 25–30 °C соответственно в южных районах моря. На средиземноморском побережье распространены центры талассотерапии (лечение морской водой). За такими процедурами отправляйтесь во Францию, Испанию, Грецию или Тунис. Одним словом, Средиземное море — это классика жанра. Там тепло, красиво и удобно. Можно заниматься и сноркингом и дайвингом.
Но, если вы истинный любитель водных видов спорта, то ваш выбор однозначно должен пасть на Красное море! Его подводный мир считается самым красивым на Земле. Также оно станет отличным вариантом для тех, кто хочет знать, на каком море следует отдыхать серферам.
Им нужно рассмотреть и возможность посетить побережье Эгейского моря, которое располагается в Турции и Греции. Непривычно прозрачная вода, райские виды, много солнца — идиллия для души! При этом здесь находятся такие известнейшие в истории острова, как Эвбея, Крит, Родос, Лесбос. По побережью Эгейского моря разбросаны древние руины. Само его название уже хранит в себе древнюю легенду.
Также поездки на побережье зачастую связаны с желанием поправить здоровье. В таком случае эксперты советуют Мертвое море. Об этом мы писали раньше.
А на каком море отдохнуть тем, кто мечтает о прозрачной воде и идеальных пляжах?
Самыми красивыми считают курорты Карибского моря. Это полузамкнутое море Атлантического океана, между Центральной и Южной Америкой. Острова Карибского моря — Антильские и Багамские — включают несколько крупных островов: Кубу, Гаити, Ямайку, Пуэрто-Рико. Вообще, это море особенное. В среднем за год здесь происходит 8–9 ураганов в период с июня по ноябрь. Самое приятное время для путешествия — с конца ноября до середины мая. В регионе представлены несколько видов морских черепах. Есть в Карибском море и Карибское течение. Оно теплое — от 23 до 28 °C. В самом сердце острова Сент-Китс и Невис — гора Льямиуга, с потухшим вулканом на вершине, покрытым густой растительностью. Этот остров знаменит благодаря маленьким зеленым обезьянкам. Там нельзя строить здания выше, чем близлежащие пальмы. Кокосы, ананасы, папайя, манго, бананы, хлебные фрукты, саподилла, тамаринд, аннона, карамбола, гуава, мамей сапоте — все это фрукты. Некоторые из них не экспортируются из-за своей хрупкости хрупки, поэтому попробовать их можно только на островах Карибского бассейна.
Ольга Коршун
Источник
Отпуск. Как хочется провести хоть несколько деньков на морском берегу, набраться сил на весь год и вдоволь надышаться воздухом морского побережья. Но как выбрать лучшее место? На что стоит обратить внимание, и на каком море лучше всего отдыхать? Давайте попробуем разобраться.
Отдых на Черноморских курортах
Черноморские края считаются одними из самых популярных для жителей стран постсоветского пространства. Благодаря уникальному расположению (море находится в нескольких климатических зонах), природой созданы оптимальные условия для разностороннего отдыха. Можно с успехом проводить время в аквапарке, на экскурсии и просто нежась на пляже под неусыпным присмотром летнего солнца. Подойдет этот уголок и для полноценного проведения отпуска в кругу семьи и обществе детей.
Одним из главных достоинств водоема является то, что в нем практически отсутствуют опасные для организма человека обитатели. Это дает возможность смело заплывать на приличное расстояние от берега и проводить много времени в волнах. Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение именно Черному морю, если вы впервые везете малыша к «большой воде». Здешний климат очень мягкий, а смена места не сильно скажется на самочувствии деток.
Еще одним достоинством здешних курортов является приемлемая цена. Каждый гость сможет подобрать жилье, сервис и услуги на любой кошелек. Это делает отдых на здесь одним из самых бюджетных. И самое главное, вам не придется оформлять кипу никому ненужных документов и получать визу. Все находится в пределах досягаемости и не требует дополнительных затрат времени и средств.
Азовское море
Не менее популярным среди курортников является берег Азовского бассейна. К главным достоинствам местных курортов стоит отнести:
- дешевизна
- содержание соли значительно ниже, нежели на других курортах
- водоем считается одним из самых мелких на планете, что делает его лидером для отдыха с детьми
- наличие грязевых вулканов, которые обладают целебными свойствами
Но есть и существенные недостатки такого отдыха. Нередко приезжие сталкиваются с серьезными кишечными заболеваниями, которые прекрасно развиваются в таких условиях. Поэтому, если есть возможность отвезти детей на Черноморское побережье, стоит ей воспользоваться.
Средиземноморские курорты
Пляжи Средиземного бассейна входят в список самых популярных и востребованных среди туристов из Европы и Азии. Богатый выбор услуг, прекрасный сервис и живописная природа – вот чем славятся здешние края. На каждом шагу встречаются уединенные пляжи, удивительные бухточки, которые без малейшего преувеличения можно назвать райскими уголками.
В разгар сезона жизнь в Средиземноморье не замирает ни на миг. Многочисленные туристы, впервые за несколько месяцев, ставят свой организм в жесткие «спартанские» условия: спят всего несколько часов в день, проводя светлое время суток в воде или на золотом песке, а ночью сотрясая танцпол дикими танцами. Особенно любят такой отдых русские.
Помимо развлечений, каждый посетитель Средиземного бассейна получает уникальную возможность ближе познакомиться с историей таких стран, как Греция, Италия, Испания. Именно благодаря такому многообразию, отдых на берегу этого водоема считается одним из самых желанных и элитных, а проведенное здесь время никто не посмеет назвать скучным.
Мертвое море
К Мертвому морю стоит отправиться хотя бы потому, что оно является уникальным в своем роде. Концентрация соли в воде настолько велика, что не позволяет плавать и нырять. Несмотря на то, что в водоеме не обитают растения и микроорганизмы, для человека его воды являют настоящую сокровищницу полезных веществ, солей и минералов. Целебные грязи, уникальные минералы станут вашими лучшими друзьями на весь период отпуска. Это местечко более других подходит для тех, кто страдает на заболевания органов дыхания, нервной системы и даже подвержен негативному влиянию стресса.
Красное море
Побережье привлекает туристов из России и других стран приятным климатом и теплой водой, температура которой даже зимой не опускается ниже 20 градусов. Если вы страдаете кожными заболеваниями, вам непременно стоит остановить свой выбор на этом водоеме и провести здесь несколько дней, а лучше недель.
Вместе с этим стоит помнить: в водах Красного моря водятся опасные акулы и барракуды, которые несут настоящую угрозу для гостей. Поэтому не стоит пренебрегать мерами безопасности и купаться вдали от берега и безопасных зон.
Эгейское море
В том случае, если вы отдаете предпочтение спокойному отдыху на малолюдных пляжах, вам непременно стоит познакомиться с курортами Эгейского моря. Кроме этого, отпуск, проведенный именно в этих краях, подарит уникальную возможность расширить свой кругозор и улучшить знания по истории.
Эгейский водоем может похвастаться самой впечатляющей историей. Здесь зарождалась цивилизация, об этих местах повествуют почти все греческие мифы.
Что же получает турист, прибывший в эти удивительные места? Прежде всего, это удивительной чистоты воды и не имеющие аналогов во всем мире пляжи. Качество сервиса оставляет самые потрясающие впечатления, а общая стоимость отпуска позволяет снова и снова думать о возвращении в эти сказочные места.
Особенно популярным для проведения времени считается турецкое побережье. Эти края принято называть Западной Анталией и ежегодно сюда съезжаются тысячи жаждущих ярких впечатлений и пополнения жизненной энергии туристов.
Как видим, каждый уголок может похвастаться определенными преимуществами. Одни завлекают курортных туристов низкими ценами, другие живописными пляжами и теплыми волнами, третьи – способны подарить вашему организму очередную порцию бесценных минералов.
Загрузка…
Источник
https://ynamore.ru/more/na-kakoe-more-luchshe-poehat.html
На какое море поехать? Выбирая место предстоящего отдыха, мы зачастую руководствуемся многими вещами: ценами на билеты, модностью курорта, шопингом в тех местах, но не задумываемся о самом главном . А зачем мы, собственно, едем наморе? Ведь не просто поплескаться в водичке и полежать в новом купальнике на пляже, а за здоровьем. Но какое море, при ваших болезнях, поможет вам одолеть их, а какое – может и усугубить? Хотя бы минимальную информацию о том море, куда вы собираетесьехать – должен знать каждый.
ЧЕРНОЕ МОРЕ
Черное море – кладезь самых разных микроэлементов. Бром, йод, натрий, калий, магний. Все что так нужно нам для здоровья! Черноморская вода обладает большой целительной силой, также как и воздух самого побережья. Особенно в горных и лесных районах. Славен такими местами Крымский полуостров. Отправиться именно туда на отдых и лечение рекомендовано тем, кто страдает легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также – страдающим разными формами артритов. Причем, людям с больным сердцем лучше выбирать для отдыха именно Крым, а не Кубань.
Черное море капризное — температура воды, в зависимости от погоды, может меняться очень часто. Это, впрочем, его единственный минус. А в целом, купание в черноморской воде — благотворно действует на весь организм в целом и служит отличной профилактикой от многих недугов.
Красное море
Климат в странах, что расположены на берегах Красного моря – очень сухой. Но он крайне целебен – в нем очень много кислорода и брома. Гражданам с истощенной нервной системой – просто пулей надо ехать именно на Красное море. Нервная система без всяких таблеток укрепится за пару недель!
Пусть вас не пугает тамошняя жара- 45 градусов! При сухом жарком воздухе она не очень давит на организм.
Красное море – одно из самых соленых морей на планете, а следовательно и самых лечебных. Вода в нем обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Море богато различными микроэлементами.
Купание в водах Красного море показано практически при любых заболеваниях — сердечно- сосудистых, легочных, кожных, суставных. Говорят, что именно Красное море лечит затяжные формы гайморитов, которые никак не подаются лечению медикаментами.
Средиземное море
Средиземное море – у россиян сейчас не менее популярно, чем Черное. И это правильно. Ведь Средиземное море стоит на втором месте после Красного — по насыщению морской воды разными полезными микроэлементами. Медиками особенно рекомендован отдых в северных странах Средиземноморья. Например, турецкий климат , очень похож на крымский.. Но во всех странах такая картина. Если вы опасаетесь повышенной влажности, то некоторые средиземноморские страны лучше посещать не в летний сезон. Поинтересуйтесь заранее – какая влажность в той стране, что вы выбрали для отдыха.
А в целом, выбрав для отдыха Средиземное море – вы отлично укрепите свой иммунитет, подлечите суставы, да и получите массу эстетических впечатлений.
Кстати, именно Средиземное море рекомендовано для лечения ожирения и бесплодия, а также астмы и бронхита.
Людям, страдающим сердечно- сосудистыми заболеваниями лучше в самую жару на это море не ехать. Сильная духота плохо влияет на работу сердца.
Азовское море
Азовское море – самое мелкое и малосоленое море, но оно тоже считается лечебным. Особенно мелкими частицами водорослей, что оседают на дне. Благотворно влияет на организм и лечебная азовская грязь. Азовское море просто необходимо при многих кожных заболеваниях, гайморитах, бронхитах. Сухой степной воздух вкупе с морским, – прекрасная профилактика и лечение для всех страдающих ангинами и частыми простудами. Издавна приезжают на азовские воды лечить и почти все виды болезней суставов. Грязелечение , развитое в городках Приазовья, — просто творит чудеса! Многие едут туда на отдых именно за спасительной грязью. В каждом местечке – она имеет свои особенности. Но , особенно популярны, — сероводородные, неприятные на запах, но весьма целебные.
Богато Азовское море и на полезные минералы. Их в нем — почти сотня!
Чаще всего на Азовское море приезжают вместе с детьми. Море мелкое, хорошие песчаные пляжи, почти всегда отличная погода, да и дети плескаться в море могут почти безвылазно. Вода в нем почти всегда теплая- теплая.
Еще один важный момент. На Азовском побережье очень комфортный мягкий климат. Там редко бывает сильная жара, постоянно дует ветерок. Акклиматизация в тех краях проходит очень быстро.
Мертвое море
Мертвое море заслуженно считают самым целебным морем. Мягкий климат, уникальные грязи, насыщенность морской воды полезными минералами, а в особенности – бромом. На это море подлечить свои недуги съезжаются туристы со всего мира! Медики охотно рекомендуют воды Мертвого моря при различных гинекологических, эндокринных, сердечных заболеваниях. Отдых на Мертвом море отлично лечит истощенную нервную систему, укрепляет иммунитет, омолаживает организм. Мертвое море логичней было бы назвать морем Живым. Поскольку оно буквально создано для здоровья и продления жизни. Туда едут не развлекаться и кататься на катамаранах. На Мертвое море приезжают за здоровьем и получают его большими и щедрыми порциями!
Конечно, это только толика той информации , которую вы должны узнать о том море, которое вы выбрали для отдыха и лечения. Лучше заранее потратить на это пару часов, чем рисковать своими деньгами, отпуском, а главное, — здоровьем!
Источник