Очень полезная книга про волосы читать онлайн

Очень полезная книга про волосы читать онлайн thumbnail

В Интернете масса информации о волосах, сиди да фильтруй. Поиск выдал мне книгу Елены Янковской.

Хочу с вами поделиться небольшой энциклопедией о здоровье волос.

ДЛЯ МОДЕРАТОРОВ — СКРИНШОТЫ СДЕЛАНЫ МНОЙ ЛИЧНО ИЗ ПРИЛОЖЕНИЯ КУЛРИДЕР. АБСОЛЮТНО В-С-Е!

Информация о книге

Автор: Елена Янковская

Название: Все о здоровье ваших волос

Год издания: 2011 год / 130 страниц

​​​​​Цена: Я скачивала бесплатно в Интернете. На литресе книга стоит практически 40 рублей.

Рейтинг: 4,40

Что обещает автор?

Содержание книги

Часть 1. ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС: СБЕРЕЧЬ И ПРИУМНОЖИТЬ.

Книга начинается со знакомства с волосами.

Волос состоит из 97% белка и 3% влаги.

Волокнистый белок называется кератином. Ногти и волосы по составу схожи.

Автор расскажет о том, как провести эксперименты, чтобы лучше узнать свои волосы.

​​

Уход за волосами. Волосы делятся на три типа: нормальные, сухие, жирные.

Если вы мечтаете о красивых густых волосах, то пользоваться одним шампунем на всю семью- не правильно. Елена помогает выбрать средства, которые подойдут именно вашему типу волос, а так же подскажет как часто мыть волосы, какие манипуляции проводить с ними.

Шампунь. Елена рассказывает о НЕ допустимых ингредиентах в составе. И помогает выбрать шампунь.

Нет: ​​SLS, TEA, MIT, Силиконы (максимум на 2-3 недели), глицерин, PPG, PEG.

Ух, вы с ума сошли? И чем же мыть голову, скажете вы. Выбираем меньшее из зол.

Автор привела примеры натуральных шампуней. Которые мы можем сделать дома самостоятельно. Расскажу вам о пяти, но их намного больше.

Одним шампунем не обойтись при уходе за волосами.

Маски. Маски для волос можно приготовить дома их глины, кефира, меда, коньяка и прочего.

От себя скажу, что я пользуюсь рецептами автора, мне все нравится.

Блондинки седеют быстрее. Но и волос у них больше.

Седые волосы нельзя вырывать, максимум аккуратно отстричь.

ГЛАВА 2. АЛОПЕЦИЯ, ИЛИ ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?

Этот не маленький раздел посвящён выпадению волос. Автор приводит лекарства и народные средства, которыми лечат выпадение волос.

▶Андрогенная алопеция

▶Диффузная алопеция

▶Очаговая алопеция

Средства от выпадения волос можно сделать дома, после консультации трихолога, дабы не навредить.

ГЛАВА 3. БОЛЕЗНИ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ

Перхоть

▶Дерматомикозы

▶Себорея

▶Простудные заболевания

▶Сушка волос феном

▶Педикулез

▶Псориаз

▶Фурункулез

▶Аномалии и болезни, связанные со структурой волос

ГЛАВА 4. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И СПЕЦИФИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЯХ ОРГАНИЗМА

▶Сюда относится беременность, кормление

▶Интоксикации

▶Инфекционные заболевания

▶Недостаток питательных веществ: железа, марганца, калия, цинка, кремния, селена, меди, кобальта, кальция.

Кальций лучше усваивается с морковью, сливочным маслом, яйцами, укропом и морепродуктами.

▶Заболевания внутренних органов

▶Заболевания эндокринной системы

▶Химиотерапия

▶Стресс

В соответствии с болезнью, автор помогает бороться с потерей волос, скажет какие анализы сдавать, какие домашние маски делать.

ГЛАВА 5. ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС

Женский шампунь мужчине не подходит, а также может нанести вред волосам.

Раздел очень маленький, я бы сказала самый маленький из всех. Скудная информация, но стоящая.

Из этого раздела мы узнаем как выбрать расчёску, сколько раз расчесывать волосы (300!) и как, а также о технике самомассажа и зарядке для волос.

♦♦♦ Вывод

Книга очень тонкая, поэтому материал изложен в короткой форме. Если вы лечите волосы-то книга отлично подойдёт, так как в ней много рецептов и лекарств от каждого недуга. Если вы отращиваете волосы— то в книге найдёте рецепты шампуней, бальзамов, и масок.

В книге нет секретов о том, как отрастить волосы за месяц, автор лишь рассказывает о том, как сохранить волосы ЗДОРОВЫМИ.

Спасибо, что прочитали мой отзыв до конца☺ Мне было приятно поделиться с вами такой полезной книгой.

Источник

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Все о здоровье ваших волос», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

Елена Янковская

Все о здоровье ваших волос

Вступление

Значение волос в истории культуры и обычаев человека переоценить невозможно. С помощью них человек дает сигнал окружающим о своем мироощущении. С волосами ассоциируются такие ценности, как индивидуальность, самосознание, сила. Служа предметом гордости, волосы способны оказать огромное стимулирующее влияние на личность. Напротив, если прическа порождает чувство неудовольствия, повышенная жирность доставляет дискомфорт, беспокоят перхоть и зуд, волосы истончаются и редеют – мы готовы идти на любые жертвы, чтобы изменить ситуацию: втирать лук и перец в кожу головы, стричь волосы налысо, мазать голову кефиром или касторовым маслом. И только испробовав все доступные методы, спрашиваем себя – а что же дальше?

Столкнувшись с такой печальной ситуацией, мы должны понять, что волосы – это такой же орган, как и все остальные в нашем организме, и лечить больной орган должны специалисты.

Специалисты – врачи-трихологи – проведут тщательную диагностику, поставят медицинский диагноз и назначат индивидуальный курс лечения.

Поэтому, если вы пришли к необходимости обратиться к специалистам, то, выбирая клинику, следует обратить внимание на несколько важных моментов:

• как долго существует медицинское учреждение, в которое вы решили обратиться;

• есть ли в медицинском учреждении медицинская лицензия по дерматовенерологии, дающая право на лечение волос, или вы пришли в салон красоты или салон по изготовлению париков, который обещает вылечить волосы;

• является ли трихология (наука о волосах) основным направлением деятельности клиники;

• используется ли в клинике комплексное лечение или же оно сводится только к мезотерапии и шампуням из аптеки;

• работают ли с вами специалисты индивидуально или используют стандартный курс и рекомендации на все случаи жизни.

Густые крепкие волосы всегда считались важной составляющей красоты человека. Чтобы сохранить их здоровье, нужно не так много усилий, главное, руководствоваться не советами из Интернета, а предписаниями опытного врача.

Хочу шевелюру как в рекламе!

Признайтесь, какое чувство вы испытываете каждый раз, когда видите по телевизору очередную рекламу «волшебного» шампуня? Пока будете вспоминать, рискнем предположить, что это чувство можно назвать смесью недоверия и раздражения. И тем оно сильнее, чем больше волос каждое утро остается на вашей расческе. Или чем глубже залысины у вас на лбу.

Возможно, вы уже перепробовали кучу средств и способов, пытаясь вернуть своей шевелюре здоровый и красивый вид. И если в качестве подсказки вы использовали рекламные обещания или статьи из бульварных журналов, то нет ничего удивительного в том, что эффект (если он вообще был) оказался краткосрочным и едва заметным.

Почему так происходит, догадаться несложно. Просто в вопросе оздоровления волос нет (и не может быть) панацеи. Совершенно невозможно создать один-единственный универсальный шампунь, который решил бы проблемы стариков и детей, лысеющих мужчин и рано седеющих женщин. Представьте себе: список болезней, которые прямым образом отражаются на наших прическах, превышает три сотни названий! И разумеется, в каждом случае требуются особые методы и ухищрения.

Здоровье волос – это целая наука. Причем не в переносном, а в самом прямом смысле. На Западе слово «трихология» уже прочно вошло в лексикон медиков. К сожалению, в отечественных вузах врачей этой специальности пока не готовят. Существуют лишь дополнительные курсы, на которых человек с медицинским дипломом может получить знания в этой сфере. Но нет сомнений в том, что пройдет несколько лет, и трихологи станут для нас такими же привычными специалистами, как косметологи или дерматологи.

С каждым годом становится все очевиднее: потребность в специалистах такого профиля велика. И не только потому, что современные люди начинают все больше задумываться о красоте и стремятся хорошо выглядеть. К сожалению, согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, неуклонно растет. Причин тому множество. Это и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один – слабые, безжизненные волосы.

И пока в нашей стране существуют лишь единичные клиники, в которых специалисты готовы оказать комплексную и квалифицированную помощь в оздоровлении волос, нам остается только одно: самим детально разобраться в проблеме и подойти к ее решению разумно и ответственно.

Читать дальше

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Все о здоровье ваших волос» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.

Обсуждение, отзывы о книге «Все о здоровье ваших волос» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Источник

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Введение

В последнее время вопросы по уходу за волосами вызывают у всех без исключения повышенный интерес. Объясняется ли это появлением огромного количества рекламных роликов, в которых красавицы-модели поражают зрителей роскошными «гривами» разной длины и оттенков, или же возвращением на прилавки магазинов различных косметических средств по уходу за волосами: гелей, лаков, муссов – не так уж и важно.

Современный идеал красоты основывается на стремлении выглядеть ослепительной прежде всего благодаря своей «естественности». Поэтому начесы, тугие колечки кудрей как результат бессонной ночи, проведенной в папильотках, и прочие причуды женской моды в области причесок остались в прошлом. Теперь по-настоящему красивой и стильной может считать себя женщина, имеющая, помимо всего прочего, здоровые, ухоженные волосы.

Перед вами – одна из таких книг. И в то же время совершенно не «такая». Дело в том, что автор постарался расположить информацию таким образом, чтобы читательницы могли бы без особого труда найти ответы на интересующие, а для многих и наболевшие, вопросы.

Глава 1. Волосы – живая часть организма

Структура волос

В коже головы и тела находится бесчисленное множество крошечных волосяных мешочков – фолликулов, из которых растут волосы. Фолликулы заканчиваются утолщением – волосяной луковицей, в которой находится волосяной сосочек, состоящий из густого сплетения нервных волокон и сосудов, снабжающих волосы всем необходимым. В волосяном сосочке постоянно образуются новые клетки, которые продвигаются по нему вверх и выходят наружу через отверстие в коже – пору. Именно эта часть волоса, которая находится под кожей, – корень – является живой, а сам волос, растущий поверх кожи, мертв. Человек рождается на свет уже с фолликулами всех волос, которые будут появляться на голове. От изменения плотности фолликулов зависит рост волос и их тип. Практически ни один фолликул не разрушится, если процесс роста волос будет протекать нормально.

Первичный волосяной покров появляется уже у плода, находящегося в утробе матери. Он исчезает постепенно после рождения, переходя в пушок, который затем заменяется длинными и жесткими волосами. Часть волос – в области груди, под мышками, в области лобка – появляется уже позже, при созревании организма.

Курчавость волос зависит от формы луковицы. Из круглых луковиц вырастают прямые волосы, из овальных – кудрявые или волнистые, из луковиц в форме почки или фасолины получаются курчавые, жесткие.

В разрезе волос имеет три слоя – наружный – кутикулу, серединный мягкий – медуллу, и корковый. Кутикула – чешуйчатый слой, тонкие, плоские, ороговевшие клетки, состоящие из белка – кератина.

Медулла – мягкое вещество, не полностью ороговевшие сплющенные круглые клетки, которые с возрастом расщепляются, что и делает волосы тонкими и ломкими.

Корковый слой, состоящий из ороговевших клеток, обеспечивает волосам упругость и эластичность. Его масса достигает 90 % общей массы волоса. В корковом слое находится красящее вещество – пигмент, называемый меланином. Он бывает черный, желтый, рыжий. Цвет волоса отдельного человека зависит от того, как сочетаются эти цвета в составе волоса. Меланин не растворяется в воде, но достаточно хорошо растворяется в щелочах, кислотах, окислителях, что и дает возможность изменять цвет волоса искусственным путем.

Кератин – белковое соединение, защитный слой волоса, удерживающий блеск и дающий смазку волосам, выделяемую сальными железами, которые прикреплены к волосяному мешочку. Сочетание кератина и меланина определяет различные качества волос конкретного человека – цвет, эластичность, прочность, способность удерживать влагу, способность к окрашиванию и многое другое.

Именно на кератин и воздействуют многие современные косметические средства для волос, разрабатываемые специалистами с целью сохранить природную структуру волоса, улучшить ее, а в случаях ее нарушения – восстановить.

С химической точки зрения волос представляет собой сложное соединение, состоящее из кислорода, углерода, азота, водорода и серы. В процентном содержании более всего в волосе содержится углерода – почти 50 %.

Чем волосы толще, тем их меньше. Самые толстые волосы – рыжие, самые тонкие – светлые. У брюнетов толщина волос средняя. У блондинов на голове около 140 000 волос. В бороде количество волос в 5–6 раз меньше, чем на голове. Волос в ресницах – 150–200 на верхнем веке, на нижнем они реже: 75—100 волос.

Продолжительность жизни волоса равна приблизительно четырем годам. Скорость роста волоса в день в среднем составляет 1/2 мм. Максимальная длина волоса, если не брать во внимание исключительные случаи, – 80 см. В старости рост волос замедляется.

Что касается скорости роста волос на других участках тела, то очень быстро растут волосы на бороде и очень медленно на бровях.

По ряду причин, которых мы коснемся ниже, волосы выпадают. После каждого расчесывания на расческе остается небольшое количество волос (30–40), что считается вполне нормальным явлением.

На голове выпадение волос происходит каждые 2–4 года, а брови, ресницы и волосы подмышечных впадин выпадают каждые 3–4 месяца.

Источник

На этой странице представлены наиболее интересные книги по теме Уход за волосами.
Используя различные варианты сортировки посмотрите также наиболее рецензируемые,
обсуждаемые или цитируемые книги данной тематики.

  • Все
  • Книги недели
  • Книги месяца
  • Книги года

Вы искали книги по метке «уход за волосами».

Результаты поиска: более 270

  • Очень полезная книга про волосы читать онлайн

    Лечение волос в домашних условиях

    Эта книга о волосах: их строении, росте и типах, о правильном уходе за ними, причинах возможных проблем и способах эффективного восстановления и лечения в домашних условиях.

    Издание предназначено дли широкого круга читателей.

  • Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос

    Здоровые, блестящие волосы, стильная стрижка или прическа украшают женщину. Если вы хотите быть красивой, нравиться мужчинам, найти успешную работу и наладить личную жизнь, то вам просто необходимо научиться ухаживать за своими волосами. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как стричь, окрашивать и…

  • Очень полезная книга про волосы читать онлайн

    Очень полезная книга про… волосы

    Третья книга серии «Мастер-класс красоты» Леры Галиуллиной — известной журналистки, продюсера, автора книг по женской красоте — посвящена тому, как ухаживать за своими волосами. Встать под душ, нанести шампунь на волосы, хорошенько помассировать свежим маникюром, смыть, нанести бальзам…

  • Облысение

    Здоровые и красивые волосы служат естественным украшением человека, являются средством невербального общения и позволяют ему чувствовать себя увереннее. Если волосы теряют свою привлекательность и начинают выпадать, это заставляет человека переживать, чувствовать себя неполноценным. В книге…

  • Кожа и волосы. Стань для него божеством

    Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как…

  • Маски для волос и кожи головы

    Не секрет, что каждая женщина мечтает о густых пышных волосах, но, к сожалению, мало кому известно, как правильно ухаживать за ними.В этой книге автор расскажет о том, как приготовить в домашних условиях дешевые, но высокоактивные настои, настойки, отвары из повсеместно распространенных трав и…

  • Парикмахерское мастерство

    В книге приведены сведения об истории развития прически, информация о материаловедении, санитарии и гигиене, аппаратуре и инструментах, оборудовании парикмахерских; рассмотрены основные и подготовительные операции: мытье головы, стрижка, укладка, окрашивание, завивка волос, моделирование причесок…

  • Очень полезная книга про волосы читать онлайн

    Роскошные волосы — это просто!

    Во все времена волосы окружал ореол тайны: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах, как символ любви. Оцените себя по достоинству! Пусть ваши волосы будут истинным украшением. Что для этого нужно? Пятнадцать минут в день и несколько практических…

  • Очень полезная книга про волосы читать онлайн

    Стильные прически для длинных волос

    Что бы ни говорили об универсальности и удобстве коротких стрижек, счастливые обладательницы роскошных длинных волос всегда в более выигрышном положении. Надев элегантное вечернее платье и уложив волосы в торжественную прическу, вы будете блистать на самом изысканном приеме, а, поменяв элегантный…

    Издательства, которые наиболее часто выпускают книги по теме Уход за волосами

    Здесь представлены издательства, которые наиболее часто выпускают книги,
    относящиеся к теме Уход за волосами.

    — Диля
    — Суфлер, Феникс
    — Питер
    — АСТ
    — Феникс

    Популярные авторы, пишущие на тему Уход за волосами

    Наиболее популярные авторы, которые наиболее часто встречаются, как авторы
    книг по теме Уход за волосами. Возможно, произведения
    этих авторов будут Вам наиболее интересны.

    — Джекки Уэйдесон

    — Е. Голубева, З. Марина, М. Николаева

    — Ирина Филиппова

    — Н. В. Шляпцева

    — Артиньян Жан

Источник