Очень полезная вещь в обеденный перерыв телепат
Какой ответ в игре «Телепат»? Хеленочка 6 лет назад Трудновато ответить, так как для перерыва много чего человеку надо. Но думаю, что загадана ЛОЖКА. Без этого предмета невозможно не только поесть, но и просто чаю попить. А ведь когда-то люди обходились без ложек, ели при помощи рук. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Психологг 6 лет назад Конечно же это Твикс!(«Twix»). ООчень полезная вещь в обеденный перерыв=D И нереально вкусная^_^ Есть ещё конечно кит-кат, но я больше предпочитаю твикс! Две хрустящие палочки…печенье с нугой, политые молочным шоколадом…Сделай паузу, скушай твикс! strekoza 5 лет назад Такая подсказка может попасться на двадцать третьем уровне игры «Телепат». Конечно же, в обеденный перерыв необходимы столовые приборы. Правильный ответ — ЛОЖКА, хоть вилка тоже подходит по буквам, она и так есть на фото, представленном в игре. Савояр 6 лет назад Дорога к обеду…»ЛОЖКА». Кто же не вспомнит эту мудрую истину! В своё время во время войны (пересматривая фильмы) самым главным атрибутом солдата на обеде являлась засунутая в сапог… «ЛОЖКА». Так что оставим «Твикс» рекламодателям, без вилки в обед можно тоже обойтись. А вот «ЛОЖКА» и будет очень полезной вещью в обеденный перерыв. ZUBR1961 6 лет назад Я думаю, что самое главное, для чего существует обеденный перерыв — это во-первых, принятие пищи (собственно, сам обед), и — отдых! Это и есть мой ответ на поставленный вопрос. Во время обеденного перерыва нужно как следует отдохнуть, чтобы потом с новыми силами и рвением, азартом и энергией приняться за работу. Елена Д 5 лет назад Наиболее полезным предметом в обеденный перерыв является столовый прибор, который, согласно пословице, становится наиболее «дорогим» именно в этот промежуток времени. В обеденное меню обычно входит первое блюдо, для которого просто необходима ложка — ответ из пяти букв в игре «Телепат». fox Hunter 5 лет назад На фотографии к этому уровню игры уже показана вилка, поэтому смело можно предположить, что логичное продолжение будет — ложка. И хотя ей в данном случае пользуются вместо ручки для открывания дверей, а подсказка столь очевидная, ответ все же будет таким — ложка. pistolet 5 лет назад В вопросе про про полезную вещь к обеденному перерыву в игре «Телепат» можно конечно подобрать огромное количество ответов. Но нам нужен всего лишь один правильный ответ. К данному заданию правильный ответ будет — ЛОЖКА. Удачи в игре! stalonevich 5 лет назад Много слов подходит — из пяти букв много слов есть. Но самое полезное в обеденный перерыв будет столовый прибор — «вилка». Хотя под такое количество букв подойдет и слово «вилка». Тут уж сами решайте что больше подходит. Slivka 6 лет назад Вариантов может быть очень много. Например , ложка и вилка. Трудно же обедать без ложки и вилки. Хотя иногда приходится кушать палочками , если заказываешь суши или еще какую — нибудь японскую лабуду . Знаете ответ? |
Источник
2
Какой ответ в игре «Телепат»?
10 ответов:
1
0
Конечно же это Твикс!(«Twix»). ООчень полезная вещь в обеденный перерыв=D И нереально вкусная^_^ Есть ещё конечно кит-кат, но я больше предпочитаю твикс! Две хрустящие палочки…печенье с нугой, политые молочным шоколадом…Сделай паузу, скушай твикс!
1
0
Такая подсказка может попасться на двадцать третьем уровне игры «Телепат».
Конечно же, в обеденный перерыв необходимы столовые приборы.
Правильный ответ — ЛОЖКА, хоть вилка тоже подходит по буквам, она и так есть на фото, представленном в игре.
0
0
Я думаю, что самое главное, для чего существует обеденный перерыв — это во-первых, принятие пищи (собственно, сам обед), и — отдых! Это и есть мой ответ на поставленный вопрос. Во время обеденного перерыва нужно как следует отдохнуть, чтобы потом с новыми силами и рвением, азартом и энергией приняться за работу.
0
0
Вариантов может быть очень много. Например , ложка и вилка. Трудно же обедать без ложки и вилки. Хотя иногда приходится кушать палочками , если заказываешь суши или еще какую — нибудь японскую лабуду .
0
0
Трудновато ответить, так как для перерыва много чего человеку надо. Но думаю, что загадана ЛОЖКА. Без этого предмета невозможно не только поесть, но и просто чаю попить. А ведь когда-то люди обходились без ложек, ели при помощи рук.
0
0
Дорога к обеду…»ЛОЖКА». Кто же не вспомнит эту мудрую истину! В своё время во время войны (пересматривая фильмы) самым главным атрибутом солдата на обеде являлась засунутая в сапог… «ЛОЖКА». Так что оставим «Твикс» рекламодателям, без вилки в обед можно тоже обойтись. А вот «ЛОЖКА» и будет очень полезной вещью в обеденный перерыв.
0
0
Много слов подходит — из пяти букв много слов есть. Но самое полезное в обеденный перерыв будет столовый прибор — «вилка». Хотя под такое количество букв подойдет и слово «вилка». Тут уж сами решайте что больше подходит.
0
0
На фотографии к этому уровню игры уже показана вилка, поэтому смело можно предположить, что логичное продолжение будет — ложка. И хотя ей в данном случае пользуются вместо ручки для открывания дверей, а подсказка столь очевидная, ответ все же будет таким — ложка.
0
0
Наиболее полезным предметом в обеденный перерыв является столовый прибор, который, согласно пословице, становится наиболее «дорогим» именно в этот промежуток времени. В обеденное меню обычно входит первое блюдо, для которого просто необходима ложка — ответ из пяти букв в игре «Телепат».
0
0
В вопросе про про полезную вещь к обеденному перерыву в игре «Телепат» можно конечно подобрать огромное количество ответов. Но нам нужен всего лишь один правильный ответ. К данному заданию правильный ответ будет — ЛОЖКА. Удачи в игре!
Читайте также
ПТИЦА будет, я надеюсь, правильным ответом к игре Телепат Вконтакте. Именно у них своей родной стихией будет воздух. Они живут в полете. Так что это слово, как и требуется в загадке вопроса состоит из пяти букв и однозначно подходит по смыслу.
Скандинавский Бог грома и дождя — Тор, согласно мифологии, был сыном верховного Бога Одина, и Богини земли Ёрд. Как и в фильме «Мстители», так и в легендарных сказаниях, главным оружием Тора, помогающим ему бороться с великанами и чудовищами был именно **Молот*.
Имеющий даже собственное имя — Мьёлльнир — Молот Тора, был лёгок, как пёрышко, но при этом обладал неотразимой, смертоносной силой.
Самое интересное, что некоторые историки считают, что Молот Тора действительно существует, но вот вероятность того, что он будет найден, практически равна нулю.
Таким образом, правильным ответом на это задание игры «Телепат»(ВКонтакте), будет слово молот.
Мне приходит в голову только МИСКА. Обычно домашних животных — котов, собак, кормят именно из миски. В общем-то, и люди запросто из миски могут есть, поэтому вопрос немного странный. Но, думаю, МИСКА — это правильный ответ.
Согласно эволюционной теории английского учёного Чарльза Дарвина, которую он выдвинул в 1859 году в своей работе «Происхождение видов», дальним родственником человека, из 8 букв зашифрованном в игре «Телепат», является именно обезьяна.
Несмотря на невосприятие церковью учения Дарвина, и участившуюся в последнее время критику его гипотезы, она пока является одной из основных теорий происхождения всего живого на Земле.
Если бы не количество букв в загадке, равное семи, я бы сказала, что это фарш. Ну а раз фарш не является правильным ответом, то остается только колбаса. Но это раньше, только когда ее изобрели, так сказать, колбаса изготавливалась из мясного фарша или мелко рубленного мяса. Теперь же в ее составе мало чего натурального вообще, а от мяса остался только запах. Все прекрасно понимают, что этот продукт очень и очень вреден, но продолжают его употреблять.
Источник
Профилактика артериальной гипертонии — важная мера предупреждения многих заболеваний сердца. Знание того, каким образом можно предупредить развитие и прогрессирование гипертонии, какие методы и средства помогут улучшить контроль артериального давления, позволит вовремя предпринять индивидуальные профилактические меры и защитить себя от заболевания и его последствий.
Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь — хронически протекающее заболевание, с которым часто сталкиваются врачи общей практики. Основным проявлением данного состояния является стабильно повышенное артериальное давление.
Артериальная гипертония считается одним из основных факторов риска развития инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и ряда других заболеваний. В свою очередь сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности во всем мире.
Именно поэтому профилактике артериальной гипертонии должно уделяться особое внимание, так как подобные мероприятия способны существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений и смертности. Например, в США широкое внедрение профилактических мер в период с 1972 по 1992 позволило уменьшить смертность от коронарной болезни сердца на 50%, а от инсульта — почти на 70%.
В последние годы всё больше специалистов полагают, что основные профилактические меры по сохранению здоровья люди должны предпринимать самостоятельно. В профилактике артериальной гипертонии традиционно выделяют первичную и вторичную:
- Первичная включает в себя снижение воздействия факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, или полное их устранение, например, отказ от вредных привычек, контроль питания и массы тела, снижение уровня стресса.
- Вторичная профилактика применима для людей, уже имеющих артериальную гипертонию, и направлена на снижение риска развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, ишемическая болезнь сердца, поражения почек и сетчатки глаз.
Мероприятия по снижению повышенного артериального давления или поддержанию нормального артериального давления включают:
- Коррекция образа жизни и питания
- Контроль массы тела
- Обеспечение рациональных физических нагрузок
- Соблюдение оптимального режима труда и отдыха
- Отказ от вредных привычек
Особенности питания
Существует несколько проблем, объединяющих неправильное питание и риск развития артериальной гипертонии — это лишний вес, потребление насыщенных жиров и простых углеводов.
Эта связь неоднократно подтверждалась научными исследованиями. Поэтому одной из первых мер по предупреждению развития артериальной гипертонии должно стать изменение рациона питания, направленное на постепенное снижение веса до нормальных для каждого конкретного пациента показателей.
Этому способствует снижение общей калорийности суточного рациона, ограничение потребления жиров и простых углеводов. Рекомендуется увеличить в ежедневном рационе количество растительной пищи, продуктов с высоким содержанием калия, кальция (овощи, фрукты, зерновые) и магния (содержится в молочных продуктах, в том числе в кисломолочных), а также снизить потребление жирной пищи.
Существуют исследования, которые показывают, что употребление молочных продуктов может помочь снизить риск развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний.
В среднем в пищевой рацион должны быть включены:
- Нежирные сорта рыбы не реже двух раз в неделю300-400 г овощей и фруктов в сутки0,5 л кисломолочной продукцииКоличество блюд из красного мяса необходимо уменьшить до одного раза в неделю
- Нежелательно употребление сладких газированных напитков, пакетированных соков, хлебобулочных изделий, сладостей, копчёностей и солёностей, чипсов жареных продуктов и блюд во фритюре. Рекомендуется отдавать предпочтения варёной, тушёной, запеченной пище. Коррекция питания способствует снижению артериального давления и позволяет нивелировать один из факторов риска7,8,11.
- С повышенным артериальным давлением связывают еще один важный фактор риска. Это чрезмерное потребление поваренной соли (NaCl), которая состоит из ионов натрия и хлора. Эти микроэлементы играют существенную роль в функционировании человеческого организма, но их избыток может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, почки и др. Сокращение употребления соли до 5 — 5,5 г в сутки способствует снижению давления на 1 — 2 мм рт. ст. у здоровых людей, и на 4 — 5 мм рт. ст. у людей, страдающих артериальной гипертонией7-10. Подобные изменения связывают с изменением соотношения ионов калия и натрия в пользу последнего.
Рациональные физические нагрузки
Физические нагрузки в качестве средства профилактики артериальной гипертонии преследуют несколько целей:
Способствует снижению общей массы тела и поддержанию ее в норме. Известно, что снижение массы тела у людей с высоким ИМТ (индексом массы тела) достоверно приводит к снижению артериального давления.
- Под влиянием нагрузок умеренной интенсивности улучшается работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- Для достижения этих целей физическая нагрузка должна быть регулярной, дозированной, посильной, желательно проводить ее на свежем воздухе. Совсем не обязательно, чтобы занятия физической культурой или гимнастикой были изнуряющими. Прогулки, ходьба быстрым шагом (начиная с 10 — 15 минут, увеличивая до 40 — 60 минут в день), бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, активные игры с аэробной нагрузкой, например, волейбол или бадминтон помогут снизить вес и приятно провести время.
В холодное время года возможен бег на лыжах, плавание или занятия в спортивном зале, например, йога или любое другое направление оздоровительной гимнастики. В среднем, рекомендуются нормы нагрузки продолжительностью не менее 30 минут в течение 5 — 7 дней в неделю.
При начальных стадиях артериальной гипертонии за дополнительной консультацией по видам и объему физической нагрузки стоит обратиться к лечащему врачу или врачу-реабилитологу. Он подберет упражнения в зависимости от выраженности симптомов заболевания.
Вредные привычки
Для предупреждения развития артериальной гипертонии важно общее изменение образа жизни, в том числе и отказ от вредных привычек, в частности курения и злоупотребления алкоголем. Курение вызывает острое повышение давления, которое сохраняется в течение 15 минут. Повышается и общий риск для всей сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения. Употребление алкоголя в сутки не должно превышать 30 граммов у мужчин и 20 граммов у женщин.
Растительные средства
Растительные средства могут иметь выраженные гипотензивные свойства, хотя не всегда эффективность и безопасность веществ, содержащихся в растениях, доказана серьёзными клиническими испытаниями. В любом случае применение отваров, настоев и других форм лекарственных растений лучше обсудить с лечащим врачом.Как правило, в фитотерапию для снижения артериального давления входят растения, обладающие мочегонным, сосудорасширяющим, успокаивающим действием. К ним относятся: боярышник, валериана, брусника, калина, черноплодная рябина, мелисса, пион, череда. Доказано, что благотворное действие на сосуды и кровообращение оказывает и зеленый чай, в день можно употреблять до 5 — 6 чашек, но только после консультации с лечащим врачом.
Физиотерапевтические методы
Физиотерапия — это один из методов профилактики гипертонической болезни, который может назначаться только врачом.
Массаж воротниковой зоны является одним из наиболее часто применяемых физиотерапевтических методов. Его действие основано на кратковременном улучшении местного кровообращения. Для этого массажными движениями разминаются мышцы шеи, плеч, грудной клетки, иногда — зоны лопаток. После массажа рекомендуется покой в течение 20 — 30 минут. Проводить процедуру может только специалист с соответствующим образованием.
Популярны и водные процедуры. Вода оказывает общеукрепляющее действие на организм, помогает снизить тревогу и стресс, расслабиться. Для профилактики артериальной гипертонии могут использоваться контрастный душ, солевые ванны, ванны с успокаивающими травами (лаванда), обливания тёплой водой — как местные, направленные на воротниковую зону, так и общие.
Контроль и поддержание адекватного уровня артериального давления очень важны для хорошего самочувствия и сохранения высокого качества жизни. Для этого нужно следить за питанием, не пренебрегать физической нагрузкой и прогулками на свежем воздухе, стараться избегать стрессовых ситуаций.
Оригинал статьи: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/lechenie/profilaktika/
Источник