Очень полезные советы на каждый день

Как часто люди говорят, что им ни на что не хватает времени. В итоге, они хватаются то за одно, то за другое. Жизнь их выходит кособокой, а о счастье и гармонии вообще нет речи. Но если хоть немного остановить свой бег и постараться каждый день делать то, о чем сказано в этой статье, то все изменится волшебным образом.
Данные полезные советы на каждый день помогут вам внести баланс в свою жизнь. Как ни странно это вам покажется, с балансом к вам придут энергия, покой, эффективность действий и удовлетворенность.

Итак, постарайтесь сделать данные советы частью своей жизни.

1. Выделите себе хотя бы полчаса
на физические упражнения.

Вы можете даже разбить эти занятия на две части: 15 минут утром и 15 минут в течение дня. Занимайтесь растяжкой, йогой, пилатесом, плаванием, теннисом, танцами – для вашего организма полезны любые физические нагрузки. Главное, чтобы они были регулярными и затрагивали разные группы мышц.

Здоровье вашего тела – это основа вашей жизни. От этого зависит уровень вашей энергии и ваша работоспособность.

2. Пейте достаточно воды.

Сколько бы ни говорили об этом, я до сих пор встречаю людей, которые пьют очень мало воды. Вода – это ваш заряд бодрости, она способна добавить нам энергию. Она вымывает токсины из организма и разжижает кровь. От этого зависит доставка полезных веществ к каждой клетке нашего организма. Вода возвращает молодость коже.

Важно пить воду качественную, живую и чистую, но ни в коем случае нельзя заменять ее на дистиллированную или кипяченную. Хорошо пить особую воду, структурированную. Наш организм, в основном, состоит из воды. Благодаря структурированной воде все органы начинают работать слаженно.

3. Планируйте свой день.

Обязательно имейте список дел, которые продвигают вас к цели и помогают воплощению вашей мечты. День без плана – это корабль без руля. Все его движение может сводиться либо к кружению на одном месте, либо к дрейфу по воле волн.

Планы показывают, что человек управляет своей жизнью, что он – ее хозяин. Такой человек твердо знает, куда и зачем он идет, он четко сфокусирован на своей цели.

Ничего не делайте вне плана. Если возникло нужное новое дело, то запланируйте на завтра.

4. Никогда не откладывайте
важные дела на вечер.

Обязательно расставляйте приоритеты дел, которые вы занесли в свой план. Всегда начинайте с самых важных и срочных дел. Именно такой подход помог многим людям добиться успеха. Потому что так человек успевает сделать все нужные дела. Только после завершения важных дел можно переходить к менее важным задачам. А после их выполнении можно составлять другой список.

Вечер же лучше оставить на общение со своей семьей, с близкими вам людьми, на отдых и на занятие своим любимым делом.

5. Установите себе
лимит трат на день.

Основная проблема многих людей в области финансов состоит не в том, что у них небольшие доходы, а в том, что они привыкли слишком много тратить и не умеют управлять своими денежными потоками.

6. Сделайте хотя бы одно дело
для повышения своего денежного потока.

Те, кто работает на ставку и получает хорошую зарплату, могут решить, что у них уже все хорошо и можно ничего не делать. Но для таких людей есть неприятная новость – рано или поздно придет пенсия и вам придется либо “затягивать поясок”, либо задумываться о новом денежном потоке и искать новую работу.

Лучше подумать об этом заранее, не торопясь разработать план и каждый день что-то делать в этом направлении.

7. Благодарите за хорошее,
что к вам приходит.

Учитесь замечать то хорошее, что возникает в вашей жизни. Практика Три хорошие вещи позволяет увеличить уровень счастья в вашей жизни. Это даже подтверждено различными мировыми учеными. Даже неделя этой практики приносит в вашу жизнь реальные изменения и дает внутреннее успокоение.

Ваша благодарность говорит Вселенной, что вы рады за те дары, что она вам приносит. Все любят, когда ценят то, что они делают. В ответ на вашу признательность, Мир будет стараться вам давать все больше и больше.

8. Выделяйте хотя бы
20 минут для себя.

На страницах сайта вы найдете много разнообразных техник, которые помогут вам эффективно расслабиться и найти лучшие методы восстановления своего энергетического уровня. Выберите из тех то, что вам подходит и применяйте регулярно.

9. Будьте позитивны.

Лучше всего по жизни стать источником добра. По Закону бумеранга все то, что вы отдаете другим, обязательно возвращается в вашу жизнь. К тому же, помогая другим, мы тем самым делаем мир лучше. Дарить можно не только вещи, но и хорошее настроение, и радость.

Научитесь спокойно встречать любые ситуации в своей жизни. Спокойный позитивный взгляд на происходящее свойственен всем уверенным в себе людям. Ибо в их жизни царит баланс, они доверяют миру и умеют решать любые вопросы.

10. Всегда заботьтесь
о родных и близких.

В суете будней мы часто забываем, что самое главное в нашей жизни – это наши близкие люди. Они любят нас без всяких условий. Они согласны ждать, пока у вас появится время. Но вы можете опоздать. Есть поступки, которые нужно делать вовремя.

Каждый день старайтесь сделать хотя бы одну приятную вещь своим родным и близким. Позвоните родителям, подарите жене цветы, погуляйте с детьми, напишите другу письму или сходите куда-нибудь вместе с близкими людьми.

Каждое из этих дел не требует больших усилий. Следуйте каждый день этим полезным советам. Эти ваши усилия создадут гармонию в вашей жизни.

Каждым днём недели управляет определённая планета. Характеристики планет наиболее ярко проявляются в этот день. И если учесть характер и влияние планет, то можно удачно спланировать день!

Планета «окрашивает» день в свой «цвет» и придаёт свой «вкус». Она тем или иным образом влияет на ежедневные события.

Отсчёт дней недели начинается с понедельника — им управляет Луна, хотя воскресенье считается первым календарным днём недели. За вторник отвечает Марс, среду — Меркурий, четверг — Юпитер, пятницу — Венера, субботу — Сатурн, воскресенье — Солнце.

Каждое утро — это шанс начать жизнь заново. Да, никто не спорит, утро — это испытание, но чтобы оно проходило легче, надо пораньше ложиться спать, а второе условие — найти вечером мотивацию проснуться завтра утром в прекрасном настроении.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Тон всей неделе задаёт понедельник. В этот день нельзя нарушать чистоту в душе, теле, пространстве. Необходим контроль над собой. Не совершайте плохих поступков. Убирайте за собой мусор. Пообщайтесь в этот день с самым близким человеком на земле — мамой, если у вас есть такая возможность.

Утренний ритуал понедельника

С этого ритуала начните новую неделю и день понедельника.

Налейте в стакан чистую воду, добавьте в него ломтик лимона или веточку мяты. Обхватите стакан пальцами рук и подойдите к окну. Глядя в окно, скажите: «Новый день начинаю, успех и удачу разрешаю». Затем медленными глотками выпейте воду.

Ваш организм будет вам благодарен, и удача будет с вами весь день.

Ритуал на деньги

Положите «пятачок» под тёплый заварочный чайник, и пусть он там лежит, пока вы вместе с семьёй пьёте чай. Когда чайник будет пуст, положите пятак себе в кошелёк к остальным монетам и забудьте о нём.

Если вы его потратите в течение недели — это даже хорошо. Когда пятак вольётся в общий денежный поток — финансы у вас будут расти.

Делая этот ритуал каждый понедельник, вскоре вы обнаружите, что ваши финансовые проблемы растаяли, как лунный свет на рассвете.

Несколько слов о Луне

Как было сказано выше, понедельник управляется Луной. Луна сильно влияет на человека. Каждый лунный день несет определённую энергию. Сделав что-то в определённый лунный день, можно привлечь либо удачу, либо неприятности в свою жизнь.

19-й лунный день принято считать сатанинским — вас будут провоцировать на проявление эгоизма.

Негативные мысли (умственная энергия) в сильные лунные дни очень опасны! Эмоции вкупе с определёнными лунными сутками — огромная сила!

У каждого человека — свои сильные лунные сутки.
С лунными сутками необходимо научиться сотрудничать.

ВТОРНИК

Не расслабляйтесь в этот день. Не делайте медитации на расслабление. Альфа-практики допустимы.

СРЕДА

Следите за своими словами, не врите, не сплетничайте.

ЧЕТВЕРГ

Не выясняйте отношения, не ругайтесь, не ссорьтесь — иначе портится карма. Лучше не ходите на свидание в этот день.

ПЯТНИЦА

Меньше занимайтесь работой, финансами. Начинайте расслабляться.

СУББОТА

Не занимайтесь уборкой в этот день — судьбу можно испортить. Мыться можно.

ВОСКРЕСЕНИЕ

Вспомните родителей. Обращайтесь к Высшим Силам, молитесь. Если вы загадаете желание в этот день, то оно имеет все шансы исполниться.

Ритуал в воскресение

Испеките пирог или приготовьте десерт. Добавьте в него каплю мёда и произнесите вслух: «Мёд добавляется, желание исполняется: …» (произнесите своё желание, исполнения которого хотите на следующей неделе).

Личный лайф-коуч бизнесменов, депутатов и других популярных людей Нарина Осиян представляет вам прогноз по лунным суткам на неделю “Подсказки Вселенной” на период с 13 по 19 января 2020 года.

Вы узнаете, что вас ждет в ближайшую неделю в сфере денег, красоты, здоровья, бизнеса. С помощью Подсказок Вселенной на неделю вы сможете планировать свое время и дела так, чтобы избежать неприятностей и жить легко и благополучно.

P.S. Много полезной информации о том, как стать счастливыми и осознанными, гармоничными и успешными, богатыми и свободными — от центра развития человека «АЛЬФА-ОМЕГА плюс». Получите Сундучок с полезностями в ПОДАРОК.

Дорогие читатели! Если статья оказалась полезной, вы можете поддержать канал с помощью комментариев, лайков, донатов. Буду рада встречам на моём канале «МУДРЫЕ СОВЕТЫ за чашкой кофе», где Вас ждёт много интересного и полезного!

>>>>>>>> ПОДПИСАТЬСЯ >>>>>>>>

Многие мелочи, о которых мы не знаем или просто не пользуемся ими, могут изменить нашу жизнь к лучшему. Сегодня мы рассмотрим полезные советы на все случаи в жизни для женщин. Если вы начнёте применять их, то вскоре заметите, насколько проще, интереснее и прекраснее станет жизнь.

Советы для здоровья

Чтобы всегда чувствовать бодрость и быть здоровой, применяй эти полезные советы:

1. Посещай спортзал. Если это невозможно, то занимайся дома 15 минут по утрам. День пройдёт намного продуктивнее, ты будешь более собранной, весёлой, бодрой, а ещё сможешь быстрее принимать верные решения.

2. Выпивай по утрам натощак стакан тёплой воды. Можно добавлять в неё несколько капель сока лимона, мёд, куркуму. Так ты наладишь пищеварение, зарядишься бодростью и даже сбросишь лишний вес.

3. Ложись спать не позже 22 часов. Спи по 8 часов в сутки.

4. Каждый день кушай немного орехов и фруктов.

5. Сократи потребление хлеба и сладостей.

6. Принимай растительные масла – льняное, оливковое для очищения кишечника и омоложения.

7. При первых симптомах простуды промывай нос солевым раствором, это поможет не разболеться.

8. Уделяйте время отдыху – прогулкам, походам в кино, театр, к подруге, это поможет избежать стресса.

Советы для женщин бытовые

1. Грязную посуду всегда заливай водой, так ты сэкономишь время, мыть её будет намного проще и быстрее.

2. Приобрети крепление для губки для мытья посуды, чтобы она оставалась чистой.

3. Воду из аквариума для рыб можно использовать для полива комнатных растений, ведь рыбный помёт – источник фосфора и азота.

4. Бананы лучше хранить отдельно от других фруктов и овощей.

5. Пересолили бульон? Не беда, поместите в него мешочек рисовой крупы на несколько минут, рис заберёт излишек соли из супа.

6. Проверить, свежие ли яйца, можно с помощью простого теста. Наберите в миску воду (примерно на 10 сантиметров). Опустите туда яйца. Самые свежие останутся на дне, те, что всплывут полностью, есть нельзя.

7. Очистить сковороду от нагара можно при помощи половины куска хозяйственного мыла. Его натирают на тёрке, помещают в грязную сковороду, заливают водой и кипятят 30 минут.

8. Как очистить утюг от нагара? На хлопковую ткань насыпаем соль, включаем утюг на максимальный нагрев, пар отключаем. Поглаживаем соль на ткани подошвой утюга. Вскоре она засияет от блеска, а весь нагар останется на кристаллах соли.

9. Чтобы не гладить шторы, сразу после стирки в стиральной машине вешай их на карниз. Когда они высохнут, они будут выглядеть идеально.

10. Почистить варёные яйца легче и быстрее, если залить их водой в закрытом контейнере и потрясти.

11. Чеснок чистят подобным способом. Положите чесночные головки в небольшую ёмкость с крышкой и усердно потрясите.

Советы для поддержания хороших отношений

1. Если назревает ссора во время разговора с близким человеком, нужно мысленно переключиться на счёт до 10. Просто вдохните воздух и считайте. Через несколько секунд раздражение уйдёт, ссоры удастся избежать.

2. Всегда ставьте себя на место другого человека.

3. Извиняйтесь первыми.

4. Говорите слова любви.

5. Не бойтесь сказать о своей симпатии понравившемуся парню, сколько той жизни!

Полезные советы женщинам для саморазвития

1. Читайте каждый день книги, развивайтесь.

2. Запишитесь на марафон или вебинар по самосовершенствованию, там вы узнаете много о себе и сможете научиться достигать поставленных целей, станете более женственной.

3. Общайтесь с успешными людьми.

4. Хвалите мужа, доверяйте ему больше важных дел.

Советы для хорошего настроения

1. Балуйте себя вкусненьким.

2. Позволяйте себе небольшие подарки – украшения, маникюр, поход в спа-салон, новое бельё.

3. Экспериментируйте с внешностью – новая причёска отлично поднимает настроение и придаёт уверенности в себе.

4. Принимай комплименты правильно, говори в ответ слова благодарности, так ты повысишь самооценку. Никогда не оправдывайся в ответ на комплимент.

5. Ухаживай за собой, принимай душ не реже одного раза в сутки, это прибавляет энергии и повышает настроение.

Полезные советы модницам

1. Чтобы хорошо выглядеть, необязательно иметь большой гардероб, главное, научиться правильно комбинировать вещи.

2. Развивай хороший вкус, просматривай модные журналы.

3. Добавь яркие цвета в предметы гардероба, чтобы стать более привлекательной.

4. Отдавай преимущество одежде, которая тебе к лицу, хорошо сидит на фигуре, а не той, что в тренде, но смотрится на тебе странно.

5. Не оголяйте несколько частей тела одновременно. Если на вас декольте, то юбка должна прикрыть верхнюю часть ног.

6. Приобретите один-два добротных ремня. Они подчеркнут ваш образ и выгодно очертят бёдра.

7. Не жалейте средств на аксессуары – можно не менять гардероб, но придать образу новизны при помощи красивого шарфа или броши.

Конечно, невозможно обсудить советы на все случаи жизни, но мы все же надеемся, что эта подборка поможет вам оставаться здоровой, красивой, ухоженной, уравновешенной женщиной, умелой хозяйкой и развить прекрасные личностные качества.