Очищение кишечника полезно или вредно для
Многие специалисты в области народной медицины считают, что очищение кишечника является необходимой процедурой, которая поможет сохранить чистоту и здоровье организма. Многие продукты могут задерживаться на стенках толстой кишки, что приводит к запору, гниению, разложению. Такие продукты, как мясо, зерна, содержащие глютен, изделия из пшеничной муки, бобовые, молоко и молочные продукты, рафинированные сахара, сладости, содействуют неполному перевариванию и образованию токсинов. Токсины в дальнейшем ведут к развитию более серьезных заболеваний. Многие учёные считают, что токсины – основа практически всех заболеваний (читайте здесь). Следовательно, польза очищения кишечника заключается в том, что организм таким образом надёжно защищен от интоксикации.
Специалисты утверждают, что очищение кишечника помогает устранить хронические запоры, улучшить состояние кожи, обмен веществ, пищеварение, повысить иммунную систему. Кроме этого, после избавления кишки от токсинов увеличивается энергия, повышается настроение.
Зачем очищать кишечник? Польза очищения
Очищение кишечника, как правило, проводится после консультации с врачом. Эта процедура поможет освободить кишечник от гниющих остатков пищи, которые могут накапливаться на стенках в результате неправильного питания. Кроме этого, существует специальная медицинская процедура – гидроколонотерапия, которая осуществляется в специализированных центрах под наблюдением специалистов.
Очищение поможет удалить отходы и токсины из толстой кишки, которые попадают в кровь и отравляют весь организм. После чистки кишечника исчезают различные симптомы – усталость, плохое настроение, сонливость, вздутие живота, высыпания на коже, проблемы со стулом. Кроме этого, профессиональная чистка кишечника служит отличной профилактикой против развития рака толстой кишки.
Многие люди не прибегают к услугам профессионалом и предпочитают очищать кишку в домашних условиях по какому-либо методу (например, по Малахову). Важно, перед началом любой читки обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно врач вам посоветует способ подходящий именно вам, т.к. сегодня существует множество препаратов, трав для мягкого очищения кишечника. Кроме того, кишечник не обязательно очищать с помощью ударной чистки (клизма, слабительные), т.к. существуют более мягкие, например, растительная диета, салат «Щетка», семена льна (читайте здесь) и др.
Кому чистка кишечника противопоказана?
В принципе очищение кишечника можно проводить всем желающим, главное выбрать для себя более подходящий способ и действовать по схеме (инструкции). Тем не менее, существуют некоторые противопоказания, поэтому перед началом любой чистки необходимо проконсультироваться с врачом. Очищение кишечника не рекомендуется проводить людям с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при воспалительных заболеваниях кишечника, при остром аппендиците, анемии, циррозе, во время беременности.
В традиционной медицине очищение кишечника проводят перед операцией, либо некоторыми исследованиями (колоноскопия ). Существует много критики по отношению к самостоятельному очищению кишки в качестве лечения, либо укрепления здоровья. Некоторые исследователи критически относятся к домашним чисткам, т.к. они сомневаются в ее эффективности.
История
Очищение кишечника стали впервые проводить в Древней Греции. В США чистка толстой кишки стала популярной в 1920-х и 1930-х годах. Сегодня кроме клизм, существует множество методов мягкого очищения кишки и поддержания здоровья (чаи, добавки, ферменты). Первый современный аппарат для очищения толстой кишки появился около 100 лет назад.
Сегодня чистки, как правило, используют в качестве подготовки для медицинских процедур, таких как колоноскопия. Тем не менее, некоторые практики альтернативной медицины предлагают использовать ее для других целей, например для детоксикации. Критики утверждают, что очищение кишки – ненужное занятие, т.к. кишечник самостоятельно устраняет отходы и ненужный материал из тела.
Вред очищения кишечника
Чистку нельзя осуществлять без консультации врача, т.к. существуют различные противопоказания. Кроме того, неправильная ударная чистка кишечника может увеличить риск обезвоживания, привести к нарушению электролитного баланса. Также нет никаких медицинских доказательств, что чистки лечат различные заболевания. Клизмы могут привести к побочным эффектам: спазмы, вздутие живота, тошнота.
Человек, который проводит очищение кишечника может потерять несколько килограммов, однако это временная потеря веса в результате удаления воды. Совет: во время очищения кишечника пейте больше воды (читайте здесь).
Источник
Уровень иммунитета и общее физическое состояние человека, т.е. его здоровье, напрямую зависят от состояния кишечника. Для нашего организма пищеварительная система выполняет функцию «печи» и чем лучше она работает и больше сможет сжечь калорий, тем здоровее будет человек. Поэтому если Вы хотите быть здоровым, полным сил и энергии в первую очередь следите за состоянием желудка и кишечника.
Кишечник представляет собой длинную трубку, которая многократно изгибается. Именно в связи с этой его особенностью с течением времени в нем скапливаются шлаки, представляющие собой разложившиеся остатки пищи, которые впоследствии преобразовываются в каловые камни и выделяют вредные для организма токсины.
К чему это приводит? В первую очередь к интоксикации организма. Кишечник перестает справляться с нагрузками по очистке и передает часть «проблем» печени, та в свою очередь начинает стремительно пытаться очистить кровь от всех этих ядов, но камни накапливаются, кишечник постепенно увеличивается в размерах, к нему поступает больше крови, соответственно большая часть токсинов попадает прямо в кровь.
И при ее циркуляции отравление разноситься по всему организму. Из-за этого очень сильно падает иммунитет, организму не хватает сил справляться с чем-то из вне, когда «дома» такие проблемы.
Признаки зашлакованности кишечника
Нерегулярный стул, дискомфорт во время дефекации, вздутие живота напрямую указывают на обилие шлаков в толстой кишке. Кроме того, выделяемые токсины влияют на состояние крови, цвет лица, здоровье волос, ногтей и кожи, а также увеличивают подверженность организма различным заболеваниям, пропадает тонус, увеличивается длительность сна, но встаете все равно разбитыми.
Плюсом увеличенный в размерах кишечник (из-за каловых камней) начинает давить на близ лежащее органы. А это совершенно не способствует их нормальной работе.
На первый взгляд кажется, что очищение кишечника – процедура не обязательная, но если разобраться в том, какое влияние оказывает она на организм, следует сделать вывод: чистить кишечник нужно, причем желательно делать это регулярно, не дожидаясь появления признаков зашлакованности.
Итак, очищение кишечника обеспечивает:
• Улучшение самочувствия и работы жизненно важных органов
Отсутствие токсинов в организме способствует очищению крови, что, в свою очередь, влияет на работоспособность всех органов, состояние пищеварительного тракта, стабильность артериального давления и подвижность суставов.
• Высокий тонус и хорошее настроение
Чувство легкости, прилив жизненных сил и энергии, приобретенные после чистки, подарят вам радость жизни и уверенность в себе.
• Привлекательность
Чистка кишечника способствует очищению кожи от различных высыпаний и других недостатков, уменьшаются круги под глазами, волосы становятся более шелковистыми и здоровыми, а ногти – крепкими.
•Сохранение молодости.
Некоторые отмечают, что после очищения кишечника мелкие морщинки на лице разгладились, а крупные стали менее заметны.
Способы очищения кишечника в домашних условиях.
Ввиду деликатности проблемы многие стараются справиться с процедурой собственными силами, не прибегая к помощи медиков. К счастью, существует множество различных способов проделать ее самостоятельно, используя проверенные методы:
•Клизма
В данном случае чистка осуществляется с помощью воды или специально приготовленного водного раствора, который доставляется в кишечник клизмой и вымывает содержимое толстой кишки.
•Слабительные средства.
Специально подобранные медикаменты позволят наладить стул и вывести шлаки из организма естественным путем. Однако использовать данный метод без консультации с врачом не рекомендуется.
•Использование отдельных продуктов.
Для очищения кишечника можно употреблять в пищу одни и тот же продукт в течение определенного промежутка времени. Используют, например, мед, рис, яблоки, отруби, кефир и некоторые другие продукты питания и напитки.
•Настои лечебных трав
Для чистки прямой кишки можно принимать внутрь настои трав на основе различных лечебных сборов, которые состоят из желчегонных, слабительных, успокоительных растений, способствующих растворению солей в организме. К ним относят ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь, фенхель, подорожник, пустырник и другие растения.
При выборе способа очищения кишечника стоит в первую очередь руководствоваться особенностями своего организма. Но, независимо от метода, вы будете поражены тем, настолько эффективной окажется данная процедура.
И помните! Здоровый кишечник — наше всё!
Смотрите также:
Источник
Заявления, что очищение кишечника способно разом решить большинство проблем со здоровьем — ошибочно. Более того, вы услышите подобные утверждения от врачей консультирующих в клиниках специализирующихся на очистительных процедурах. Почему они так поступают думаю объяснять не нужно, если хотите узнать, прочтите здесь..
Профессор из медицины Рэнит Мишори, из Университета Вашингтона, так комментирует сложившуюся ситуацию с очищением кишечника: «Исследований, доказывающих пользу очистительных процедур кишечника нет. Эта процедура популярна не благодаря своей исключительной эффективности и безвредности, а за счет широкой рекламной компании, запущенной производителями БАДов и клиниками зарабатывающими на гидроколонотерапии.
Очищения кишечника — аргументы о полезности процедуры
Принудительно очищая кишечник, вы выводите экскременты, скопившиеся в толстом кишечнике, которые усложняют пищеварение, возникает чувство тяжести, вздутие и другие неприятности.
Подобные заявления, некомпетентны и держатся на простой неосведомленности большинства людей. Мало кому известно, что обновление тканей (эпителий) устилающих внутреннюю поверхность кишечника происходит через каждые 72 часа. Соответственно, там нет соединений, вырабатывающих токсины и провоцирующих вышеописанные симптомы.
Очистив, кишечник вы заодно выведите токсины из крови
В организме за вывод ненужных, переработанных веществ отвечают два органа: почки и печень.
Если почки и печень у вас здоровы, то выводить токсины из организма не нужно. Токсины в кровоток попадают если печень или почки по причине воспалительных процессов (курите, пьете, неправильно питаетесь, нервничаете, стрессы особенно сильно ослабляют печень и почки. Из – за переживаний в нарушается водно – солевой баланс) не справляются с работой. Природой так задумано, что тело выводит все токсины с мочой, потом и фекалиями.
Систематическое очищение кишечника, помогает в борьбе с лишним весом.
Что такое похудение – это снижение жировых отложений, то есть жировых клеток. На что никак не воздействует промывание кишечника. Конечно, же, если сразу после промывания кишечника вы станете на весы, то разница вас порадует. Но, не занимайтесь самообманом, вы потеряли отходы жизнедеятельности и лишнюю воду, но не жировые клетки.
Систематическое очищение кишечника, прибавляет жизненных сил, бодрости и здоровья.
Есть мнение, что после очищения кишечника, организму не нужно затрачивать энергию на утилизацию и вывод отходов. А следовательно, освободившуюся энергию можно использовать для других более полезных для жизни человека целей.
Ученые утверждают, что описанного выше механизма не существует в природе человека, а чувство легкости, которое описывают прошедшие процедуру – это самовнушение.
Специалисты, рекомендуют очищать кишечник, только в случае крайней необходимости, перед операциями или медицинскими обследованиями.
Очищение кишечника укрепляет иммунитет
Очищение кишечника не влияет на состояние иммунной системы, то есть на формирование иммунного ответа в виде антител к инфекциям (белых кровяных телец).
Подобный эффект может вызвать не процедура очищения кишечника, а препараты, употребляемые для стимулирования работы кишечника, обычно содержащие минералы, витамины и пробиотики или что – то подобное.
Процедура очищения кишечника, позволяет избавится от прыщей и воспалений на коже, придав ей гладкость молодость и сияние.
Приверженцы регулярного очищения кишечника, заявляют, что именно эта процедура помогла избавится от многих проблема с кожей. Аргументируя тем, что все токсины выводятся через кишечник при помощи процедуры колонотерапии.
Правда об очищении кишечника
Врачи, называют эту идею абсурдной, ведь функции вывода отходов жизнедеятельности выполняют почки и толстый кишечник, а не кожа. Прыщи, чаще всего являются следствием неправильного ухода за кожей, нарушением обмена веществ, неправильного питания или того и другого
Отдельные методы очищения организма, не просто бесполезны, но и опасны – вымываются все жизненно важные элементы, витамины и полезные бактерии.
.
Статья прочитана 3660 раз(a).
Источник
Подробности
Опубликовано 16.05.2016 10:03
Зачем нужно проводить очищение кишечника? Чтобы убрать плотные скопления естественных отходов, которые образуются после регидрации каловых масс. В большинстве методик очистки кишечника применяется вода, чтобы размягчить затвердевшие скопления и облегчить их выведение.
Конечная цель очищения прямой кишки (не совсем важно, с помощью клизмы или изнутри) – улучшить работу органов пищеварения, устраняя все, что мешает их нормальному функционированию. Чистка кишечника нужна не всем, но есть люди, которым пойдет на пользу удаление отходов, бактерий и токсинов, скопившихся в организме.
Как понять, стоит ли проводить чистку кишечника? Читайте дальше.
Зачем проводится очищение кишечника?
В микрофлоре кишечника содержатся миллионы бактерий, которые составляют приблизительно 70 процентов сухого веса фекалий. Помимо формирования отходов, полезные виды бактерий, живущие в кишечнике и пищевом тракте, необходимы для успешного всасывания питательных веществ, поддержания кислотно-щелочного баланса, контроля чувства голода и защиты от потенциально опасных бактерий. Именно поэтому нормальная работа кишечника так важна для общего самочувствия.
Действительно ли необходимо периодическое очищение кишечника? Несмотря на то, что пищеварительная система обладает собственным набором механизмов для удаления отходов, многие люди сталкиваются с проблемой постоянных кишечных колитов, возникающей по причине узости прямой кишки, аллергии, употребления пестицидов в составе продуктов и воспаления органов пищеварительной системы.
Постоянными колитами страдают приблизительно от 15 до 20 процентов взрослого населения по всему миру. Запор является одной из самых распространенных гастроэнтерологических проблем по всему миру, с которой сталкиваются 42 миллиона человек только в США. Обычно этими заболеваниями страдают люди с нарушением режима питания, беременные женщины, пожилые, люди в период восстановления после операций, а также принимающие лекарства.
Если вы не опорожняете кишечник хотя бы раз в день, вам, возможно, нужна чистка кишечника. Хорошо известно, что проблемы с пищеварением являются причиной самых разнообразных проблем со здоровьем. К ним относятся боли в желудке, желудочные колики, хроническая тошнота, запоры, вялость, головные боли и аллергические реакции. Они могут быть следствием отсутствия регулярного удаления отходов из организма.
Как действует очищение прямой кишки
Прямая кишка – самая длинная часть толстой кишки, которая одним концом присоединяется к тонкой кишке, а другим концом – к анусу. Функцией прямой кишки является удаление из организма кала, который состоит из бактерий, воды, непереработанных веществ, излишка электролитов и переваренной пищи.
Существуют различные методы очистки прямой кишки, такие как кишечное орошение, кишечная терапия или кишечная гидротерапия. Кроме того, прямую кишку можно промыть с помощью соковой диеты, струи соленой воды или с использованием клизмы. Методы очищения прямой кишки подразделяются на две категории. Первая может осуществляться исключительно специалистом, а вторая проводится с помощью подручных материалов или пищевых добавок в домашних условиях.
Как правило, люди обращаются к специалистам за профессиональной чисткой прямой кишки, если готовятся к операции или какой-либо медицинской процедуре (это может быть колоноскопия), для которой требуется, чтобы прямая кишка была полностью очищена от накопившихся отложений. С другой стороны, очищение прямой кишки часто проводится в домашних условиях с помощью клизмы, слабительных или травяных добавок, таких как сена, чтобы справиться с запорами, метеоризмом и другими проблемами с пищеварением.
Многие технологии очистки прямой кишки используют введение трубки в анальное отверстие. В него вливают большое количество воды, которая затем выходит наружу. При этом с водой из кишечника выходят сухие остатки, осевшие на стенках прямой кишки. Точное количество воды или другой жидкости, используемой для промывания прямой кишки, зависит от конкретного типа метода промывания кишечника. Так, один из методов промывания прямой кишки может потребовать до 16 галлонов (около 60 литров) воды за один сеанс!
В чем преимущества промывания прямой кишки?
Несмотря на то, что со времен Древней Греции было придумано множество анекдотов, связанных с промыванием прямой кишки, проведено не так уж и много серьезных исследований, которые доказали бы его пользу. Об этом говорят данные «Американского журнала гастроэнтерологии». То есть многие люди испытали облегчение после проведения этой процедуры, и при правильном и безопасном выполнении она не подвергает пациента серьезному риску. Людям, на которых слабительные или лекарства не оказывают долгосрочного эффекта, промывание прямой кишки может помочь наладить регулярный стул и уменьшить неприятные симптомы.
Исследования показывают, что регулярное очищение кишечника необходимо для удаления бактерий, тяжелых металлов, токсинов или избытка жирных кислот из организма. Промывание толстой кишки также положительно влияет на нервную систему, поскольку может устранить такие симптомы, как беспокойство и вялость.
И это действительно так. Пищеварение влияет на настроение! Дело в том, что нервы, отвечающие за опорожнение кишечника, посылают в мозг определенные химические сигналы посредством центральной нервной системы. Таким образом, нормальное функционирование является необходимым условием для гормонального баланса, контроля аппетита, хорошего сна и мыслительной деятельности.
Некоторые клизмы могут помочь организму лучше всасывать питательные вещества. Например, во время промывания прямой кишки с помощью кофе антиоксиданты и кофеин через геморроидальную вену попадают в печень. Вместе они прочищают кровеносные сосуды, улучшают циркуляцию крови, расслабляют гладкие мышцы и контролируют процесс опорожнения кишечника, а также усиливают выделение желчи, что необходимо для пищеварительного и выделительного процессов.
Безопасно ли промывание кишечника?
Удивительно, но в Великобритании, где терапевты проводят более 5600 процедур орошения прямой кишки в месяц, не выявлено серьезных побочных эффектов. Разумеется, промывание прямой кишки водой безопасно для большинства пациентов, но не для всех.
Если вы беременны, страдаете геморроем, заболеваниями почек или обезвожены, промывание прямой кишки может привести к таким побочным эффектам, как слабость и головокружение, спазмы, вздутие желудка, тошнота и рвота. Если промывание проводится слишком часто, может возникнуть дисбаланс электролитов. Не исключены также разрывы и кровотечения в анальном отверстии. Кроме того, необходимо использовать стерильное оборудование, чтобы избежать переноса бактерий и возможного заражения.
Прежде всего, я бы не рекомендовал проводить промывание кишечника чаще одного раза в неделю. Проконсультируйтесь с врачом, если планируете проводить эту процедуру чаще, особенно если вы лечитесь от какого-либо заболевания или принимаете медикаменты. Обязательно посоветуйтесь с врачом и в том случае, если вы страдаете одной из форм синдрома раздражения кишечника (СРК), такой как болезнь Крона, дивертикулит или язвенный колит.
Кроме того, после промывания желудка желательно принимать пробиотики, чтобы восполнить нехватку полезных бактерий. Также необходимо пить как можно больше воды и потреблять продукты, которые помогут восстановить количество электролитов в организме, а именно овощи и фрукты. Это поможет предотвратить проблемы с печенью, почками и сердцем, которые появляются из-за нехватки воды, соли или таких электролитов, как магний или калий.
При использовании слабительных для очищения прямой кишки следует помнить, что некоторые из них более безопасны. Я рекомендую попробовать натуральные травяные слабительные, такие как алоэ вера, коллагеновый белок, магний, листья подорожника и трифалу. Они действуют мягче, чем остальные безрецептурные слабительные, питают пищеварительный тракт и способствуют регулярному стулу. Следите за реакцией своего организма и обращайте внимание на симптомы обезвоживания, такие как мышечная слабость, тошнота или сильная жажда даже при использовании натуральных средств.
Источник