Олег ламыкин это вкусная и полезная жизнь скачать

Олег ламыкин это вкусная и полезная жизнь скачать thumbnail

Скачать книгу в формате:

  • fb2
  • epub
  • rtf
  • mobi
  • txt

Аннотация

Annotation

Книга о древней тибетской системе исцеляющего питания и очищения организма «Жим Лам».

А еще о том, как сохранить мир внутри и вокруг себя.

Олег Ламыкин

Благодарности

Предисловие

Вступление

Глава 1 Синица в руках против утки под кроватью

1.1. Я ж тебя побежду!

1.2. Долг, который «неплатежом» страшен

1.3. От истоков до протоков

1.4. Здравствуй, Магомет! Это я пришла – Гора

Глава 2 Фатум или судьба?

2.1. Предложение, подкупающее своей новизной

2.2. Подумать только… а еще «как» и «сколько»

2.3. «Не бери в голову»… что не нужно. А что нужно?

2.4. Долгий разговор с короткого вопроса

2.5. Время лечит, но можно это сделать быстрее

2.6. Жуют же люди!

Глава 3 Оставайтесь с нами

3.1. Ничего, что оторвало, лишь бы не было войны

3.2. Всяк хромает на свою ногу

3.3. Вода – тоже еда

3.4. А «завтра» все равно наступит

3.5. Следствие ведут «…

ЕЩЕ

Популярные книги

  • Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

    Аннотация:

    Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и де…

    Фрагмент — 5 стр.

  • Зулейха открывает глаза

    Аннотация:

    Гузель Яхина Зулейха открывает глаза Книга публикуется по соглашению с литературным агентством …

    Блок — 18 стр.

  • Книжный вор

    Аннотация:

    Январь 1939 года. Германия. Страна, затаившая дыхание. Никогда еще у смерти не было столько работы….

    Блок — 18 стр.

  • Когда кругом обман

    Аннотация:

    В штате Нью-Йорк убивают женщин, их тела обнаруживают таинственным образом висящими в цепях. Лишь …

    Блок — 9 стр.

  • Пёс по имени Мани

    Аннотация:

    Трогательная история говорящего Лабрадора Мани, который оказался настоящим финансовым гением, в д…

    Фрагмент — 8 стр.

  • Отбор

    Аннотация:

    Кира Касс ОТБОР Привет, пап! (машет лапкой) ГЛАВА 1 Когда мы получили письмо, мама была…

    Блок — 11 стр.

Дорогие друзья по чтению. Книга «Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма» Ламыкин Олег произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы «видишь» происходящее своими глазами. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него — победа над собой. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом — во всю даль и ширь души. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета — все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. «Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма» Ламыкин Олег читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Новинки

Вечность после...

Аннотация:

Он называл её «Опиум», потому что его любовь к ней была похожа на одержимость. Он нарисовал на …

Полный текст — 71 стр.

Он называл её «Опиум», потому что его любовь к ней была похожа на одержимость. Он нарисовал на …

Блаженны алчущие

Аннотация:

Сюляпарре — мир роскошных балов, широкополых шляп, гавота, вольты и дуэлей. Мир гнилых улиц, где п…

Полный текст — 287 стр.

Сюляпарре — мир роскошных балов, широкополых шляп, гавота, вольты и дуэлей. Мир гнилых улиц, где п…

За мгновения до...

Аннотация:

В детстве они ненавидели друг друга, а встретившись вновь, не узнали в повзрослевших телах закляты…

Полный текст — 59 стр.

В детстве они ненавидели друг друга, а встретившись вновь, не узнали в повзрослевших телах закляты…

Исход

Аннотация:

Первая в мире онлайн игра с технологией полного погружения. Миллион счастливцев, что первыми окуну…

Полный текст — 94 стр.

Первая в мире онлайн игра с технологией полного погружения. Миллион счастливцев, что первыми окуну…

Читайте также:  Геркулес чем он полезен что он лечит

Тлен и пепел

Аннотация:

Если ты обладаешь властью над мертвыми, то забудь о жизни без волнений и страха. Ранее казавшееся …

Полный текст — 79 стр.

Если ты обладаешь властью над мертвыми, то забудь о жизни без волнений и страха. Ранее казавшееся …

Этиккан и Селиме<br />(Чувашские сказки)

Аннотация:

Тяжела и беспросветна была жизнь трудового народа дореволюционной Чувашии. Но народ верил, что ран…

Полный текст — 18 стр.

Тяжела и беспросветна была жизнь трудового народа дореволюционной Чувашии. Но народ верил, что ран…

Майк Науменко. Бегство из зоопарка

Аннотация:

Михаил «Майк» Науменко (1955–1991) – поэт, переводчик, музыкант и одна из наиболее безусловных ик…

Фрагмент — 8 стр.

Михаил «Майк» Науменко (1955–1991) – поэт, переводчик, музыкант и одна из наиболее безусловных ик…

Источник

  • Обложка: Вдова Хана

    Просмотров: 1290

    Вдова Хана

    Ульяна Соболева

    –  Даааааааааааааа! Я буду его искать, даже если потрачу на это всю свою жизнь, даже если мои…

  • Обложка: Игрушка дракона

    Просмотров: 1226

    Игрушка дракона

    Ольга Коротаева

    Дракон поставил меня перед выбором: семья или унижение. Видимо, придется переступить через себя и…

  • Обложка: Сумеречное пламя (СИ)

    Просмотров: 1136

    Сумеречное пламя (СИ)

    Карина Шейн

    Я попала в другой мир и теперь нужно устраивать свою жизнь. Вот только в первые дни я успела…

  • Обложка: Огни другого мира (СИ)

    Просмотров: 1033

    Огни другого мира (СИ)

    Виктория Маршал

    Меня зовут Юлька. Я дожила до двадцати двух лет, даже замуж собралась. А потом увидела страшное и…

  • Обложка: Мой личный кошмар (СИ)

    Просмотров: 1010

    Мой личный кошмар (СИ)

    Ирина Икс

    Кошмар из прошлой жизни снова настигает меня. Он преследовал меня в школе, и теперь когда переехала…

  • Обложка: Игрушка для двоих

    Просмотров: 935

    Игрушка для двоих

    Лана Ричи

    Тайное свидание с двумя властными олигархами… Наивно было думать, что они не узнают о скрытой…

  • Обложка: О&#39;кей, шеф (СИ)

    Просмотров: 878

    О&#39;кей, шеф (СИ)

    Каролина Дэй

    Они ненавидели друг друга с первого рабочего дня. Он придирался к каждой помарке, которую…

  • Обложка: Подарок Морены (СИ)

    Просмотров: 854

    Подарок Морены (СИ)

    Санса Чароит

    Поддавшись уговорам подруги интересно провести отпуск, Светлана никак не ожидала что для неё отдых…

  • Обложка: Ночь втроем

    Просмотров: 838

    Ночь втроем

    Китти Найс

    Мне предстоит переехать в большой город, чтобы учиться в университете. Но прежде предстоит ночь в…

  • Обложка: Попаданка с сюрпризом. Тайна прошлого (СИ)

    Просмотров: 787

    Попаданка с сюрпризом. Тайна прошлого (СИ)

    Светлана Райт

    Когда я спешила на первую свою выставку, то даже и не задумывалась, что могу попасть в другой мир.…

  • Обложка: Любовь или ненависть? (СИ)

    Просмотров: 768

    Любовь или ненависть? (СИ)

    Лана Вайн

    Говорят от любви до ненависти один шаг, или же от ненависти до любви! Это не важно! Когда в твою…

  • Обложка: Трактирщица (СИ)

    Просмотров: 677

    Трактирщица (СИ)

    Дэлия Мор

    Лина Беринская истинная дочь своего рода, а род её славится тем, что умеет делать деньги даже из…

  • Обложка: Замуж За Шефа (СИ)

    Просмотров: 655

    Замуж За Шефа (СИ)

    Клавдия Булатова

    В одно мгновение моя жизнь превращается в руины. Я потеряла любимого, которого застала накануне…

  • Обложка: Отдых с замурчательными осложнениями (СИ)

    Просмотров: 618

    Отдых с замурчательными осложнениями (СИ)

    Алиса Ганова

    Сола, с небольшой планеты Теруза, хотела изменить свою жизнь. Ведь терять ей нечего.Однако она и…

  • Обложка: Судьба Трайна (ЛП)

    Просмотров: 611

    Судьба Трайна (ЛП)

    Обри Роуз

    Иногда у судьбы бывают другие планы.Два враждующих племени Тракоса наконец воссоединились, впервые…

  • Обложка: Девственница на подмену

    Просмотров: 567

    Девственница на подмену

    Стелла Эмеральд

    Любишь свою сестру? С детства поклялась защищать ее? Ради ее безопасности и благополучия готова…

  • Обложка: Хладнокровный

    Просмотров: 547

    Хладнокровный

    Злата Романова

     Он проснулся, не помня ни самого себя, ни свою жизнь до этого момента. После месяцев поисков,…

  • Обложка: Последняя ведьма Ксенай (СИ)

    Просмотров: 547

    Последняя ведьма Ксенай (СИ)

    Элинара Фокс

    Я — последняя ведьма в мире Ксенай. Мою расу истребили маги, боясь потерять власть. Чудом осталась…

  • Обложка: Спаси

    Просмотров: 522

    Спаси

    Ольга Лавин

    У нее было все, о чем она могла только мечтать — карьера модели, замечательный парень и взаимная…

  • Обложка: Сердце в группе риска (СИ)

    Просмотров: 511

    Сердце в группе риска (СИ)

    Женя Уайт

    Я привыкла к тому, что неприятности постоянно крутятся вокруг меня. Немного неуклюжая, где-то…

  • Обложка: Не предавай меня

    Просмотров: 510

    Не предавай меня

    Василина Лебедева

    Попала в другой, таинственный мир с непонятными правилами, законами? Да не беда: девушки с Земли…

  • Обложка: Похищенная невеста (СИ)

    Просмотров: 501

    Похищенная невеста (СИ)

    Алекс Найт

    Однажды я сбила оленя. А потом этот олень похитил меня перед моей свадьбой. 

  • Обложка: Ядовитые узы, или Два зельевара – гремучая смесь

    Просмотров: 488

    Ядовитые узы, или Два зельевара – гремучая смесь

    Екатерина Лоринова

    Читайте также:  Полезные свойства сушеного инжира для мужчин

    Сайерона выпускается из школы укрощения и ждет новой, достойной жизни. Однако судьба решает иначе -…

  • Обложка: Лиса под прикрытием

    Просмотров: 450

    Лиса под прикрытием

    Розалинда Шторм

    Выйти замуж за богатого и влиятельного старика, что может быть ужаснее, когда ты юна и прекрасна.…

  • Обложка: Любовь на четверых

    Просмотров: 427

    Любовь на четверых

    Ольга Которова

    Молодожены Евгений и Ульяна — красивы, успешны, живут в огромной квартире в центре города, но всего…

  • Обложка: Иная сторона Тарина

    Просмотров: 368

    Иная сторона Тарина

    Наталья Мазуркевич

    Если в вас видят принцессу – не стоит обольщаться. Просто так корона на голову не падает, а если и…

  • Обложка: Ребёнок рок-звезды (ЛП)

    Просмотров: 363

    Ребёнок рок-звезды (ЛП)

    Флора Феррари

    ХоупВысокий, загорелый калифорнийский красавчик. Хендрикс, лучший друг моего папы. А ещё он…

  • Обложка: Механик (ЛП)

    Просмотров: 362

    Механик (ЛП)

    Рамона Грей

    Испачкаются не только его руки. ЛилиУ меня было все. Богатство и привилегии. На окружающих я…

  • Источник

    У всех нас приблизительно одинаковый стиль жизни: нервный, ленивый и крайне ограниченный, в смысле внимания себе. Мы часто очень сильно заботимся о других людях, даже о животных, но о своем организме почему-то забываем.

    Нет, мы не безразличны к своему телу. А просто не знаем, как его поддерживать, омолаживать и питать правильно каждый день, используя простые действия, получая реальную пользу. А ведь оно, это самое тело, нам еще пригодится, и в самое ближайшее время, не так ли?

    Да, еще: мы «очень хорошо разбираемся» в трех вещах: воспитании детей, строительстве и медицине – вот в ней, любимой, особенно. Еще бы, такое количество журналов и передач, такое навязчивое внушение ото всюду – «достаточно одной таблетки».

    Так просто! Тогда почему же?.. Нет, не буду «заводиться». Но все-таки утверждаю с полной ответственностью и, основываясь на мировых научных исследованиях и личном опыте, скажу: «Можете мне поверить: о том, как питать свой организм, да еще при помощи этого исцеляться и умножать свое здоровье, большинство из нас не знают, даже те, кто имеет диплом врача».

    А поскольку у нас в шкафу запасного тела нет (там только чужое прячется иногда), желательно отремонтировать то, которое имеем. И еще, есть новость, которая особенно нас порадует: его, наш организм, даже можно сделать лучше прежнего! Такие Возможности нам, людям, даны самой Природой – так давайте же пользоваться!

    Потому что, ведь знаете: «Чем долго не пользуются, то засыхает и отваливается». Так вот, чтобы не «отвалилось»…

    – Спасибо, доктор, вы в вашей клинике, с вашей методикой!.. Да я действительно по-новому взглянул на жизнь! Вы открыли мне глаза!!!

    – Вот и славненько, уважаемый! А то, знаете, у нас частенько бывает и наоборот.

    Начнем, благословясь, с самого близкого человека – с себя.

    Друзья мои!

    Пришло время рассказать вам правду. Вот как складывались обстоятельства, которые привели, в конце концов, к созданию системы исцеляющего питания.

    Как неутомимый борец за наше здоровье, ваш покорный слуга очень долго искал суперключ к болезням. Знаете, есть такой предмет в гостиницах и поездах – один ключ, открывающий все двери.

    Должен же быть один механизм, думалось мне, который запускает изменения в организме, называемые болезнью. Он же должен и приводить к исцелению. Я все собирал факты и обобщал, хмурил лоб и чесал затылок, помогая извилинам в мозге шевелиться.

    Весь буквально превратился в фигуру с табличкой: «Умный мужик подумает над вашими проблемами. 100 рублей за минуту».

    И вот случилось, в нужном месте в нужное время! В этот прекрасный день во время посещения секретной комнаты для мальчиков, чтобы скоротать минуты напряжения, я решил почитать спортивный журнал. Открываю страницу, и перед моими красными от натужных усилий глазами появляется крупная надпись – название статьи: «Питание в период соревнований. Человек – это то, что он ест!» – вот он ключ! Я прямо вскрикнул и подскочил, будто в промежность ужаленный. Мой брат, обеспокоенный этими необычными звуками, тихонько постучал в дверь туалета и тактично поинтересовался: мол, все ли в порядке.

    А у меня сразу стало все прекрасно и во всех направлениях!

    Я крикнул ему: «Задача решена!»

    Наверное, так же веселился и великий Архимед, открывший закон плавания предметов, с криками «Эврика!» выскочив из ванны и пританцовывая мокрыми ногами на кафельной плитке древнегреческого фитнес-центра.

    Радость открытия переполняла меня и выплескивалась на окружающих.

    Весь день я не мог усидеть на месте, хотелось прыгать и кричать из-за потока энергии! Только восторга этого что-то никто не разделял, хотя я пытался поделиться откровением, сошедшим на меня, со своими близкими. Однако из моего рта вылетало только одно:

    Читайте также:  Полезные свойства клюквы и ее применение

    – Понимаете, раньше в голове было хмурое утро, а теперь ясно, как день! Представляете, как здорово! Хорошая еда, в ней витамины, энергия, всякие там белки, жиры и углеводы, – равняется: энергия, упругость мышц, блеск в глазах и «Нет болезням»!

    А если пища, наоборот, пустая, нездоровая – то и тело сразу станет таким же.

    Как просто и гениально задумано! Ведь мы всегда видим, что забрасываем в утробу, еще и на вкус пробуем, и нюхаем иногда.

    Осталось мелочь – надо понять: что такое хорошая еда, а значит, и здоровье, и жизнь.

    И что значит это самое «наоборот».

    Видимо, дошли мои думки до Небесной Канцелярии. И вот судьба, следуя своим правилам, устроила мне приключение, о котором я вам расскажу. Благодаря как раз этим событиям, я и разобрался, насколько смог, с вопросом наиболее правильного Природного способа питания и лечения через еду. И по возвращении домой решил все свои знания свести в печатный труд.

    Однако…

    Когда же я стал серьезно думать по поводу написания хорошего практического пособия о здоровом питании и возможностях лечения едой, мой опытный и очень осторожный рассудок сразу сказал своему хозяину: «Не вздумай!»

    И потом целый час пытался мне втолковать:

    – Откажись от этой затеи. Ведь есть много других прекрасных и популярных тем! Никакому «писаке» не пожелаю даже коснуться в разговоре темы «Здоровье через питание!

    Только заикнешься про это – и тут же можно затыкать уши и убегать. Потому что «советами замучают» – точно, как в том анекдоте! Ведь мы, гомо сапиенсы, не можем слушать, когда сами произносим слова. А высказаться на эту тему каждый захочет и, причем, сразу. Проверено не один раз! В этой-то говорильне обязательно утонут любые даже самые драгоценные знания.

    А главное – в конце все в один голос обреченно произнесут: «А вообще-то мы все системы питания пробовали… и чё?»

    Тут начался внутренний спор на тему, «надо или не надо» тратить время и силы на создание печатного труда об исцелении едой.

    – И ведь точно установлено, – нудел услужливый разум, – что если автор начал работать над этой незамысловатой темой – едой, то он потратит много сил, но в ней же, то есть в теме, и утонет. Ведь вопрос питания организма настолько бесконечен, глубок и тонок, столько книг написано и методик предложено, одна лучше другой…

    Другая часть меня пыталась возражать, но получалась как-то однообразно:

    – Это нужно знать каждому, здесь фундамент здоровья, мало толковых книг… – и дальше в таком роде.

    Проблема в том, что есть теории питания (я их знаю, наверное, штук 20) и сотни диет, а практически применить их не то что трудно, а бывает просто невозможно.

    Снова вступал рассудок, опираясь на здравый смысл:

    – Вот и послушай меня, старик: «Не дай Бог никому!» Не будет ли твой печатный труд очередной попыткой предложить нашим гражданам оригинальную и такую полезную диету, что она ото всего поможет. Ведь таких работ сейчас пруд пруди! И уж, конечно, вреда от них не меньше, чем пользы! А люди только отмахиваются и продолжают есть что попало!»

    И ведь убедил. Уж больно мне не хотелось, чтобы эта книга, в которой столько простых и важных для здоровья знаний, была бы отложена, поставлена на полку в раздел «Потом, когда-нибудь».

    Подумал я и поступил просто – отложил рукопись.

    А взял в руки ее только через полгода. Начал заново знакомиться с текстом, как простой читатель. Заодно дал друзьям прочитать и оценить. Тогда-то стало понятно – эта книга то, что надо!

    Вот некоторые отзывы от прочитавших начальный вариант рукописи.

    – Здесь все «по делу».

    – Тому, что написано на этих страницах, надо обучать не только взрослых, но и детей с самого раннего возраста. Ведь тут представлено новое мировоззрение, образ жизни, который приучает не просто уважительно относиться к своему организму. Он объясняет: как общаться с внутренним пространством, питать, очищать естественным образом, согласно Природе человека и среде его проживания. Действительно капитальный труд, и написан в легкой, понятной форме.

    – На таких книгах надо строить воспитание (кстати, термин, произведенный от слова «питание»).

    Источник