От а до я самое полезное в медицине
Чтобы вопросы о здоровье нестрашно было гуглить.
Привет! Меня зовут Алена Буренина, и я со своей командой развиваю издание «Купрум» в «Севергрупп Медицина». Мы хотим сделать такое медиа о здоровье, где люди могли бы спокойно доверять информации из интернета. В статье рассказываю, как мы идем к своей цели.
Что мы задумали
«Купрум» — это большое медиа о здоровье и медицине, которое будет писать научно и просто о том, с чем сталкивается каждый. Мы хотим сделать глобальный информационный справочник о медицине и здоровье именно на русском. Дать возможность тем, кто не знает английского, читать проверенную информацию на родном языке.
Сейчас мы начали работу и общение с подписчиками в соцсетях: в Instagram, Telegram и «ВКонтакте», а в июле официально запустим веб-версию.
Но сначала протестировали идею: запустили блог на сайте клиники
Мы решили попробовать переводить с медицинского на человеческий и в прошлом году запустили блог, где рассматриваем самые актуальные вопросы здоровья, отношения с телом, взаимодействия с врачами.
Блог развивали на сайте сети клиник «Скандинавия», которая принадлежит компании «Севергрупп Медицина».
«Севергрупп Медицина» — это инвестиционный проект группы компаний «Севергрупп», где мы разрабатываем и внедряем цифровые продукты в сфере медицины. К нему относятся сеть клиник «Скандинавия», онлайн-курсы правильного питания GetLean и медиа «Купрум».
Назвали блог «Качество жизни». Все публикации здесь — это не просто какая-то медицинская информация, а полезный контент, который так или иначе поможет улучшить качество жизни
Мы хотели блог, который не поучает, а заботится о читателе. Маркерами заботы стали:
- твердая научная точка зрения относительно каждого утверждения;
- простое объяснение сложных вещей, которое поймет даже самый далекий от медицины человек.
Для работы над блогом мы собрали целую медицинскую редакцию внутри отдела маркетинга, а в качестве экспертов привлекали врачей «Скандинавии».
Медредакция «Севергрупп Медицина» — это научные коммуникаторы и журналисты, которые работают с медицинской информацией уже несколько лет. Большинство авторов из команды окончили или учатся в магистратуре по научной коммуникации Университета ИТМО (единственной программе такого рода в России). В 2018 году часть команды создавала, запускала и работала в проекте Profilaktika.Media Фонда профилактики рака.
Елизавета Дубовик
Шеф-редактор медицинской редакции
В работе над каждой публикацией в блоге мы учитывали два момента:
- Следовать принципам доказательной медицины. Как и другие медицинские редакции мировых медиа — Meduza, Vox, NYT. Все авторы умеют искать научную информацию и делать исследования, с командой работает научный редактор, а информацию проверяют на трех уровнях. Сначала автор сам проверяет все факты, затем научный редактор по базам научных публикаций проверяет все исследования, к которым есть отсылки в материале, а после шеф-редактор проверяет корректность и этичность публикации в целом.
- Давать полезную информацию, а не поучать. Для нас главное — коммуникация с читателем на равных. В нашем контенте нет категоричности: мы честно рассказываем, что по тому или иному вопросу науке известно точно, а что еще не изучено. В статьях мы доступно подаем нужную информацию, а человек уже сам взвешивает вред, пользу и принимает решение.
Показывали, что не надо стесняться: запустили подкаст про здоровье
Люди боятся задать лишний вопрос, чтобы не показаться дураками. Так часто случается во всех сферах, но в медицине особенно. Тем более, если вопросы касаются интимных тем. Бывает, врач сыплет непонятными терминами, а человек понимает в общих чертах, говорит «спасибо» и просто уходит, так и не разобравшись до конца в своей проблеме.
Мы в редакции хотели попробовать создавать контент в новом формате и построить диалог между врачом и обычным человеком без стеснения и «немых вопросов», которые обычно остаются висеть в воздухе. Так появился подкаст «Без шапки».
В диалоге с одной стороны врач, с другой — обычный человек. Каждый выпуск — актуальная здесь и сейчас тема. Ведущий задает те самые «немые вопросы», которые всех интересуют, но которые обычному человеку задавать некому
Когда запускали подкаст, мы не рассчитывали, что произойдет какой-то бум. Казалось, что мало кто захочет слушать про болезни и вникать в серьезные разговоры про медицину. Но первые выпуски собрали 20 тысяч прослушиваний за 4 месяца. При том что мы не заморачивались особо над продвижением, выпуски просто попадали в рекомендательные подборки.
Оказалось, что один из самых прослушиваемых выпусков — это разговор с урологом. Так мы поняли, что люди боятся в открытую задавать откровенные вопросы, но им интересна сама тема здоровья.
Начали делать «Купрум»
Нет ничего странного, что человек ищет ответ на свой вопрос там, где удобнее. А удобнее и ближе всегда будет строка поиска в «Яндексе» или Google. Проблема в том, что в выдаче через один советы от всех бед — это подорожник и сода.
В рунете нет такого места, где можно найти любую информацию о здоровье, проверенную врачами, подкрепленную обоснованной научной точкой зрения и международными источниками. Мы решили такое место создать, когда узнали о том, что продается издание «Только спросить».
Мы уже опробовали свои силы на малых оборотах в «Качестве жизни» и поняли, что у нас есть все, чтобы это сделать.
Хорошая основа для крутого медиа. «Качество жизни», «Без шапки», «Только спросить» уже имеют свою лояльную аудиторию. Мы объединим это все под одним брендом и будем развивать одно большое медиа.
Своя экспертиза. Чтобы рассказывать людям о здоровье, нужно иметь практический опыт, уметь лечить и помогать людям. У нас этот опыт накапливается каждый день в клиниках сети «Скандинавия». Врачей мы уже привлекали в качестве экспертов для создания контента на своих проектах.
Медицинская редакция. Это люди, которые умеют собирать и проверять информацию и знают, как правильно, интересно и доступно рассказывать о здоровье.
Команда. Все люди, которые раньше работали над «Качеством жизни», «Без шапки», «Только спросить», — это уже готовая команда для нового проекта. Так как у нас еще не было опыта в запуске больших медиа, мы пригласили внешних экспертов, у которых такой опыт есть:
- КБ «Палиндром» во главе с Родионом Скрябиным. Они развивали «Лайфхакер» и делают журнал о программировании, который интересно читать не только программистам. Такой нам и нужен, но про медицину. Совместно с ними мы придумали название и концепцию «Купрума», а сейчас они отвечают за рост проекта и распространение контента.
На название нас вдохновила игра слов. Обсуждая проект, пришли к тому, что само издание похоже на «медь». Медь — это один из первых металлов, который люди начали использовать, чтобы изготавливать орудия труда. По этому же принципу мы хотим, чтобы наши читатели в вопросах о здоровье первым делом руководствовались нашим медиа как доказательным и научным источником медицинских знаний.
Раз у нас наука, мы обратились к латыни и назвали издание именно «Купрум», следуя традиции использовать латынь в обозначении медицинских терминов.
- Людмила Сарычева, главред издания для предпринимателей «Дело Модульбанка», соавтор книг «Пиши, сокращай» и «Новые правила деловой переписки». Люда контролирует баланс в темах, рубриках и форматах публикаций и внедряет новые совместно с нашей командой. Еще она помогает редакции выстраивать процессы так, чтобы материалы выходили вовремя, нужного качества и были проверены на всех этапах.
У меня было две попытки делать что-то по медицинской теме, но я понимала, что сама я могу сделать только что-то связанное с коммуникацией. Например, гайды, которые помогут врачам и пациентам лучше понимать друг друга. И я такое делала.
Тему здоровья я бы никогда не потянула сама, потому что у меня нет знаний и опыта работы с медицинскими источниками. В «Купруме» для меня сложились все звезды: надежная команда медицинских редакторов, опытные ребята в плане маркетинга и задача по структурированию контента, в которой я хорошо разбираюсь и которую люблю делать.
Планы на будущее
- Сделать удобный доступ к современной информации о медицине для всех. Пациенты советуются с доктором, а дальше продолжают искать информацию в интернете.
Мы хотим сделать понятный справочник по болезням, методам лечения, чтобы вся проверенная информация и последние доказательные знания мировой медицины были доступны читателю в удобном месте и в рамках одного сайта.
- Получить доверие людей. Чтобы в очередном споре о детских прививках или в разговоре об обычной простуде люди ссылались на наше издание.
- Получить признание экспертов. Чтобы врачи ссылались на наши статьи или справочник, объясняя проблемы пациенту или разбирая какую-то медицинскую тему на своей площадке или в соцсетях.
- Стать независимой экспертной площадкой о здоровье и медицине. Мы не публикуем то, чего нельзя подтвердить. Любая информация в издании — это не просто мнение врача. Эксперт тоже может быть не прав, даже если он зарекомендовал себя в медицинском сообществе, поэтому каждый факт подкреплен источником — будь то статья, интервью или маленький комментарий.
Пока мы не запустили официальную веб-версию издания, но вы уже можете приходить к нам читать о здоровье, даже если не болеете:
Instagram, Telegram, ВКонтакте
Источник
Рекомендации работникам и работодателям в условиях распространения коронавирусной инфекции
Минздрав России настоятельно рекомендует всем работникам, которым в соответствии со служебными обязанностями необходимо общаться в течении рабочего дня с большим количеством людей (продавцы магазинов, кассиры на общественном транспорте, работники аптек, сотрудники МВД, МФЦ и иных государственных…
5 причин для того, чтобы начать бегать по утрам
Утренняя пробежка – универсальный способ избавиться от сонливости, раздражительности по утрам, вялости. Она дает энергетический заряд, позволяет человеку в течение всего дня чувствовать себя бодрым и полным сил. В последнее время бегать по утрам стало…
Что делать когда слоятся ногти
Ломкие и расслоенные ногти являются проблемой многих женщин. Это часто является результатом плохого ухода и нехватки витаминов. Мы расскажем Вам, как улучшить их состояние и где искать причины проблем. Полезные советы и ответ на вопрос,…
5 секретов китайского долголетия
Население Поднебесной занимает лидирующее место по численности проживающих там людей. Такой показатель достигнут, прежде всего, за счет продолжительности жизни населения Китая, а не только из-за высокой рождаемости, как это думают многие. Традиционная китайская медицина ведёт…
Борьба с варикозом средствами народной медицины
Варикоз или варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены, увеличенные в диаметре и набухшие под кожным покровом, принимают вид тёмно-синих или фиолетовых жгутов. Варикоз вызывается застоем крови в сосудах. Слабость венозных стенок и недостаточность…
Профилактика гриппа — все что необходимо знать каждому
Грипп – тяжёлое инфекционное заболевание, которое протекает с выраженной интоксикацией, иногда заканчивается летально, иногда даёт осложнения. Известно, что лучше предотвратить болезнь, чем её лечить. Существуют следующие способы профилактики: Неспецифическая профилактика (способы повышения иммунитета): ведение здорового…
Диатез у детей: причины и лечение
Диатез – часто встречающееся у детей заболевание аллергического характера. Как правило, диатез поражает кожные покровы малыша. Чрезмерная сухость кожи, зуд, опрелости, покраснения кожи – все это основные признаки диатеза. Очень часто диатез начинает проявлять себя…
Полезные свойства голубики
Голубика, или голубая ягода, как ее называют в северных широтах, где она произрастает в естественных условиях, является настоящим кладезем витаминов, микроэлементов и аминокислот. Голубика растет преимущественно в лесах Сибири, созревает к июлю – началу августа…
Рацион питания во время беременности
Какую еду не употребляла бы женщина во время беременности – полезный фрукт или сомнительный фаст-фуд – ребенок её тоже ест. Все необходимое он на протяжении девяти месяцев доверчиво получает от матери. От правильного питания во…
Народные рецепты для поддержания мужской силы
С древних времен мужская сила считалась не только показателем продолжительности рода, но и неотъемлемой частью семейного благополучия. Нарушение потенции приводит мужчин к стрессу, делая их уязвимыми и неуверенными в себе. Появляются неприятности в семейной жизни…
Источник
Список самых полезных продуктов питания был составлен на базе 20-летнего исследования ученых из Национального института рака и Международной ассоциации сердца в США.
По причине сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний умирает самое большое количество людей. Ученые Национального института рака и Международной ассоциации сердца в США объединили свои силы, чтобы научным путем составить список продуктов, которые могут быть благоприятным фоном для сдерживания таких болезней, как инфаркт, инсульт и рак.
В исследование ученых, которое началось в 1997 году, приняли участие 400 тысяч человек в возрасте от 25 до 65 лет. Каждый из добровольцев был вынужден вести дневник питания и 1 раз в год передавать его данные ученым. Также ежегодно каждый из участников проходил полное медицинского обследование.
Спустя 20 лет ученые составили список продуктов питания, которые присутствовали в рационе людей, не страдающих сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Список стартовал с отметки 100, но изучив в лабораторных условиях действие того или иного продукта питания, ученые сократили его до 15.
15 продуктов, действие которых научно подтверждено
Первое место заняли томаты
Они способны сдерживать развитие рака простаты, мочевого пузыря и инфаркта.
Второе место ученые отвели брокколи и его активному веществу сульфорафану
Уже сейчас на основе этого вещества созданы многие сердечные лекарства.
Растительные нерафинированные масла и орехи
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты оливковое, кунжутное, тыквенное, облепиховое, льняное масла, а также орехи и рыба северных морей ( не путать с искуственно выращенным лососем) способны сдерживать рост «плохого» холестерина, укреплять сердечную мышцы и предотвращать развитие некоторых форм рака.
Свекла
По мнению ученых, ежедневное присутствие свеклы в рационе питания существенно сокращает риск развития инсульта.
Бобовые замкнули первую пятерку
Научно доказано, что отварная красная и черная фасоль сокращают риск развития рака молочной железы.
Необработанное цельное зерно открыло вторую пятерку полезных продуктов питания
Такие крупы как гречка, овес, неочищенный рис и пшено защищают сосуды от возникновения атеросклеротических бляшек и помогают сбросить лишний вес, а ожирение на сегодняшний день вызывает 8 форм рака!
Ягоды в этом списке заняли свое седьмое счастливое место
Самыми полезными из них ученые назвали чернику, клюкву, черную смородину, облепиху и ежевику. Все они борются со свободными радикалами и являются вкусной профилактикой раковых заболеваний.
Восьмое место специалисты отвели зелени
Хлорофилл, которым богата петрушка, зеленые салаты, укроп, кинза, шпинат и базилик, нивелируют вредное воздействие некоторых продуктов питания и также обладают антиоксидантами свойствами.
Девятое место досталось кураге
Научно доказано, что ежедневное употребление 2-3 сушеных абрикосов в день защищают сердце от инфаркта.
Замыкают десятку супрепродуктов овощи и фрукты
400 граммов в день, не меньше. Иначе они теряют свое полезное свойство. Среди большого множества овощей и фруктов ученые выделили(кроме выше названых томатов, свеклы и брокколи) – другие крестоцветные, морковь, молодой картофель и батат, тыкву, яблоки,
Одиннадцатое место досталось зеленому чаю и черному шоколаду
Катехины, которыми богат настоящих зеленый чай и черный шоколад, препятствуют делению раковых клеток и существенно сокращают риск развития рака кишечника, желудка, легких и печени. Кроме того, зеленый чай входит в тройку так называемых сердечных суперпродуктов.
На двенадцатое место ученые острожно поставили бокал красного сухого вина
Почему острожно, потому что превышение 150 граммов в день превратит «лекарство» в яд.
Тринадцатое место досталось куркуме из-за ее активного вещества под название куркумин
В умеренных количествах он защищает сердце от развития инфаркта и сдерживает рост раковых клеток.
Четырнадцатое место заняли грибы шиитаке
Грибы обладают иммуностимулирующим действие и защищают от развития рака груди, яичников и матки.овощи и фрукты.
Список полезных продуктов замкнули кисломолочные продукты
По мнению ученых, поллитра кефира или йогурта в день укрепят иммунитет и защитят от развития сердечно-сосудистых и онкологические заболеваний.
Ранее Американская ассоциация онкологов назвала пять продуктов с клинически доказанным противораковым эффектом.
Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by.
Источник