Почему полезно спать головой на восток

Здоровье и жизненная энергия человека зависит от правильного и полноценного сна. Недосып вызывает вялость, апатию и раздражительность, а со временем провоцирует развитие более тяжелых нарушений. Напротив, качественный полезный сон прибавляет сил, бодрости и активности, позволяя достигать невиданных высот.

Сон по фен-шую: убеждение или дань моде

Считается, что место и расположение человека во время ночного отдыха влияет на семейную гармонию и его душевный комфорт. Обустраивая спальные комнаты, все больше людей обращается за советами не к дизайнерам, а к специалистам в области религии и древних восточных практик, поскольку их интересуют вопросы, подобные этому: можно ли спать ночью головой на восток или лучше выбрать другое направление.

Известное всем учение Фен-шуй серьезно относится к данной проблеме, и признает все четыре направления как благоприятные. Но древние мудрецы отдавали предпочтение северу, поскольку именно там концентрировалась положительная энергия, наполнявшая тело и избавлявшая от болезней. В зависимости от поставленной цели рекомендовалось выбирать одну из сторон света.

Направление	Цель, достижение
Север	Интуиция
Северо-восток	Активация мозга и рациональное мышление
Восток	Нормализация сна
Юго-восток	Развитие силы воли и характера
Юг и северо-запад	Улучшение коммуникабельности
Юго-запад	Способствование появлению любви
Запад	Появление или увеличение потомства

В сегодняшнем понимании выбор «правильной» стороны для каждого человека основывается еще и на величине числа Гуа.
Чтобы рассчитать свое значение, необходимо провести ряд несложных манипуляций.

Сложить две последние цифры года рождения, пока в итоге не получится однозначное число
Женщина должна прибавить к нему цифру 5, мужчина – 2.
Если окончательный ответ равен 5, которого в значениях числа Гуа не существует, то представителям слабого пола следует заменить ее восьмеркой, а сильной половины – двойкой.

Закончив вычисления, следует подвести итог, выбрав одну из двух категорий.

Восточная. Сообразуется с цифрами 1, 3, 4, 9. Благоприятным считается расположение головой на север, восток, юг или промежуточное между ними направление.
Западная. Определяется для людей со значениями 2, 6, 7, 8. Подходящим вариантом будут несколько иные направления.

Сон с направлением головы в сторону востока: разные точки зрения

Вопрос о том, как и куда обращать свое тело во время ночного отдыха, волновал многих людей. Одни утверждают, что спать нужно головой только на восток, другие же настаивают на севере или иных направлениях. В религиях точки зрения сильно разнятся. И если в Христианстве нет четких указаний, то в Исламе они существуют. Помимо этого свои взгляды имеются в индуизме, древних практиках, Ведах и иных учениях: Аюрведе, Васту, Йоге.

Отдых головой на восток: положительное и отрицательное влияние на человека

Засыпать, или просто дремать, располагаясь головой на восток, рекомендуют многие врачи. Это, прежде всего, обусловлено сохранением естественных биоритмов.

Их нарушение приводит к следующим изменениям:

плохому настроению, депрессивным состояниям;
нарушению обменных процессов;
сбою в работе многих систем и внутренних органов;
ухудшению памяти;
развитию и размножению патологических клеток.

Научный подход

Современная наука поддерживает мнение, что если спать головой на восток, то это направление будет оптимальным, обосновывая это особенностями естественных биоритмов организма. Активность любого человека увеличивается по утрам после пробуждения вследствие накопления энергии. Спадать она начинает ближе к вечеру, когда силы практически иссякают.

Внимание! Проснувшись, человек должен обращать свой взор на восходящее солнце, а засыпая – не видеть его захода. Это утверждение считается самым простым и верным, не зависимо от психотипа людей.

Как «жаворонкам», так и «совам» полезно спать головой на восток, поскольку и те, и другие должны чувствовать прилив сил после пробуждения. Только активная жизнедеятельность у них включается в различное время суток.

Некоторые специалисты убеждены, что на самочувствие, психическое состояние, и обменные процессы живого организма оказывают влияние как фазы Луны, так и магнитное поле Земли. Ложиться они рекомендуют головой к северному полюсу, чтобы силовые линии скользили вдоль тела, наполняя его живительной энергией. Значение воздействия полей, если изголовье кровати обращено:

на север – исцеление тела и духа;
на юг – долголетие;
на запад – злоба, зависть, эгоизм, тщеславие;
на восток – божественное начало, мудрость, духовность, самосознание.

Религиозно-философские взгляды

Основные религиозные течения по-разному относятся к обращению тела человека на восток. Так, в христианстве не отдается предпочтения сторонам света вообще. Оно считает это вредными предрассудками, на которые нельзя ссылаться, а внимание советует уделять истинной вере и общению с Создателем. Именно о необходимости совершения молебена напоминают в храмах, поскольку эта церемония помогает обеспечить полноценный ночной отдых.

В Исламе также основным ритуалом является молитва, но вместе с тем существует система традиций, позволяющая правильно настроить организм на отдых и полноценно поспать всю ночь. Имеется и конкретный ответ, как располагать свое тело и зачем это делать. Лицо человека должно быть обращено в сторону священного города Мекки, а голова к Кибле. Необходимо, чтобы кровать была невысокой, а ее расположение позволяло свободно подойти и прилечь на правый бок. Помимо этого мусульманину предписывается выполнять следующие действия:

произвести омовение и очистить зубы мисваком;
перед совершением молитвы затворить дверь в дом и комнату, прикрыть крышкой еду.
совершать обряд при свете;
после его окончания смахнуть три раза полой одежды частички пыли со своего ложа;
лечь на правый бок, слегка согнув ноги в коленях, и поджав их, а руку положив под подушку.

Как показывает практика, в такой позе удается быстро заснуть.

Внимание! Сон с направлением головы на восток одобряют древнеиндийское учение Васту-Шастра, книга о полезных советах для сна Аюрведы, духовные практики йоги. Объясняется такое предпочтение положительным влиянием космического энергетического потока и магнитных полей Земли.

Народные поверья

Некоторую информацию относительно того, как правильно спать ночью, можно почерпнуть из народных поверий. Наверное, каждому известна фраза: «Не спи ногами к двери». Она считается популярной приметой у многих народов и связана с тем, что именно так выносят покойников. И чтобы не тревожить представителей потустороннего мира, не следует принимать такое положение.

Не рекомендуется засыпать и под окном. Это обусловлено тем, что сквозь открытый проем потоки воздуха выдувают весь негатив, периодически накапливающийся в доме. Укладываясь в постель, человек рискует свое удачей, которая может вылететь вместе с отрицательной энергией дома.

Не советуют располагать зеркало напротив спящего человека, даже поворачивать голову в сторону этого элемента мебели не рекомендуется. Это связано с тем, что на его жизненном пути могут возникнуть препятствия, появиться неудачи и болезни.

Важно знать! Вывод: согласно народным приметам, спать головой на восток можно, если в этом направлении нет таких предметов интерьера, как дверь, окно или зеркало.

Индивидуальный подход при выборе оптимального направления для сна

Люди в большинстве своем не задумываются над тем, как они спят относительно сторон света, а ложатся там, где стоит их спальное ложе. Специалисты утверждают, что если человек крепко спит и при этом полноценно отдыхает, то менять расположение кровати не рекомендуется. Тем, кто не удовлетворен качеством сна, они советуют поэкспериментировать, и выбрать один из вариантов – спать ночью головой на восток или запад, а может и в каком- то другом направлении. Для этого нужно всего лишь проделать несколько манипуляций.

Ознакомиться со смысловыми значениями каждого направления и определить для себя желанный набор качеств.
Обеспечить комфортные условия для сна (температура, воздух, влажность), тишину, темноту и уединение. Это будет способствовать усилению воздействия земной энергетики и выработке мелатонина – гормона сна.
Расслабить все тело и представить, как оно наполняется положительной энергией. Именно этот процесс согласно учению йоги, помогает настроить организм на нужный биоритм, улучшив работу всех его систем.

Первые результаты эксперимента проявятся не раньше, чем спустя несколько недель, поэтому следует запастись терпением. Если же после «правильного» расположения тела во сне наутро человек чувствует слабость, апатию и разбитость, значит, пришло время сделать в комнате перестановку и сменить направление.

Совет! Энергия «восточного» направления является слишком спокойной для молодого поколения с активной жизненной позицией и не совпадает с его потребностями. Людям более зрелого и преклонного возраста она подойдет намного больше, поскольку являет собой духовное начало, силу разума и концентрацию свободы духа.

Другие способы нормализовать ночной отдых

Если причиной усталости и разбитого состояния утром после пробуждения становится неудобная постель, поза, условия в комнате, то необходимо прислушаться к советам сомнологов.

Следует научиться соблюдать режим дня.
Правильно подготовиться ко сну.
Расслабить нервную систему.
Организовать спальное место.
Изменить время и качество ужина.
Улучшить микроклимат комнаты отдыха.
Распределить физические и умственные нагрузки.

Заключение

Сомнологи советуют спать головой на юго восток, объясняя это тем, что человек с пробуждением получает энергию восходящего светила. Если в нынешнем положении он чувствует себя комфортно и высыпается за ночь, не следует что-то менять в его жизни. Но в случае неудобства, усталости, разбитости, которая сопровождает каждое утро после ночного отдыха, специалисты рекомендуют воспользоваться ценными советами, опытом поколений, и научными разработками в данной области. И тогда ночной отдых станет крепким, сновидения – светлыми и позитивными, а дух – бодрым.

Источник

Почему лучше всего спать головой на восток

Практически каждый современный человек слышал, что врачи рекомендуют спать головой на восток, но объяснить, почему это так, никто толком не может. На самом деле в науке есть простое и доступное обоснование этой рекомендации и связано оно с магнитным полем земли и биологическими ритмами человека.

Дело в том, что наше тело тоже подчиняется определенным часам. С глубокой древности люди привыкли засыпать во время захода солнца и просыпаться на рассвете. Это стремление сохранилось и сегодня, особенно у тех, кто наиболее активен в первой половине дня. Как правило, такие люди привыкли в любое время года и при любом световом дне просыпаться с восходом солнца, даже если они солнышка и не видят воочию. Так устроены наши естественные биоритмы.

Пик активности у них приходится на первую половину дня, зато к вечеру они становятся более ленивыми и апатичными. Это сам организм намекает на то что надо готовиться ко сну, и сигналом становится расслабление при созерцании уходящего солнца.

Эти люди относятся к жаворонкам или артимикам, голубям. Они составляют большинство людей на планете.

А что происходит у сов, для которых пик активности начинается к вечеру? Почему им тоже можно ложиться головой на восток?

У них происходит смещение естественных биоритмов. Ведь с вечерней зари активность сов только начинается. Зато утренние лучи солнца, напротив, вгоняют их в спячку. А это неправильно. Поэтому совам тоже рекомендуется отдыхать в восточную или северную сторону головой. Так как для них солнышко будет сигналом ко сну, а не к бодрствованию. Возможно, это изменит их режим сна и активной жизни.

Какие изменения могут происходить с человеком при изменении естественных биоритмов:

плохое настроение, апатия, депрессия;
нарушения в работе сердечно-сосудистой системы: изменение ритма сердца, понижение или повышение давления и т. д;
нарушение обменных процессов:
различные проблемы со сном: плохое засыпание, чуткий и поверхностный сон;
плохое запоминание, концентрация внимания, головные боли;
развитие опухолей – некоторые ученые считают, что нарушение естественных биоритмов вкупе с другими негативными факторами являются пусковым механизмом в образовании опухолей.

Именно по этим причинам врачи-терапевты и сомнологи рекомендуют отдыхать головой именно на восток, чтобы не нарушать веками сложившиеся ритмы человеческой жизни. Так что, если вы страдаете дискомфортом во время сна, бессонницей, обратите внимание, в какую сторону повернута голова. Изменив, это положение, вы сможете с удивлением заметить, что самочувствие улучшилось и проблемы с засыпанием прекратились.

Есть и другое объяснение, почему человеку надо спать именно головой на восток и связано оно с направлением магнитного пола нашей планеты. Именно по этой причине специалисты по снам советуют спать в направлении параллельно им, то есть головой на север или восток, ни в коем случае на запад или юго-запад.

Доказано, что на некоторых людей, независимо от их личного ритма просыпания одинаково действуют магнитные поля нашей планеты.

Если лежать поперек их движения или в противоположном ему направлении, можно нарушить естественные магнитные токи человеческого тела другими, более сильными ритмами. Конфликт направлений может отрицательно повлиять на ваше настроение, способность заснуть, сконцентрироваться и т. д., а также на естественные магнитные токи организма, что приведет к тем или иным заболеваниям.

Похожий принцип действует и при наличии порчи, так считают биоэнергетики. Под отрицательным воздействием негативной энергетики естественное вращение энергии человека нарушается, что легко может подсказать магический маятник, и организм заболевает, так как «развращается» – от слова «вращение». То есть из-за неправильной циркуляции энергетических потоков происходит нарушения естественного ритма жизни человека и его гармоничного существования.

Внешне оно может выражаться не только в болезненном состоянии, но и в нарушениях поведения, которые в итоге ведут к разрушению и отчаянию. Примерно то же самое происходит и в том случае, если человек спит головой на запад или юго-запад, в некоторых случаях и на северо-запад. И это весомый аргумент в пользу того, что нужно спать головой именно на восток.

Этого же мнения придерживаются восточные религии, в том числе и китайское учение фен-шуй. Те, кто следует его правилам, считают, что мир разделяется на 2 энергии: восточную и западную.

Первая несет много положительного, в том числе богатство, молодость и здоровье.
Запад же, напротив, считается источником отрицательной энергии старения, которая не будет обеспечивать здоровый сон.

Именно поэтому китайские мудрецы всегда спали головой именно на восток, чаще даже на северо-восток. А некоторые, вообще, советуют лежать головой на север, так как там сосредотачивается спокойная и положительная энергия. Того же мнения придерживаются индийские йоги. Все они сами спят головой на север и не страдают различными заболеваниями, особенно такими, как бессонница, онкология и прочие патологии, которые могут быть связаны с неверными биологическими ритмами человека.

Поэтому тем, кто придерживается философии фен-шуй, не все равно, спать ли головой именно на восток или на запад. Этого же мнения придерживаются и современные исследователи, которые считают, что правильно спать именно на восток головой, хотя в последнее время сомнологи (исследователи сна), считают, что можно спать головой на север или северо-восток, реже на юго-восток.

Поэтому вопрос читателей о том, можно ли им спать головой на восток, для тех, кто интересуется фен-шуй, не существует.

Потому что они подчиняют свой образ жизни, привычки и обстановку в квартире определенному направлению.

Но есть люди, которые являются исключением из общих правил. Они могут спать головой на юго-запад или на северо-запад и при этом чувствовать себя прекрасно именно в этом направлении. Это связано с тем, что у некоторых людей энергия может двигаться в другом направлении. Например, одни из таких индивидов легко могут поддаваться негативному воздействию окружающих, а другие могут сами наносить порчу.

Считается, что у энергетически сильных людей энергия вращается в другом направлении, чем у большинства. Даже стрелки часов у них могут идти в другую сторону под воздействием сильного магнитного поля. Поэтому они могут спать головой в ином направлении, чем основная масса людей. Например, головой на юг, и чувствовать себя при этом не просто комфортно, а прекрасно! Так что стоит прислушиваться к индивидуальным особенностям своего организма.

Но все же большинству людей сомнологи рекомендуют спать головой именно на северо-восток, чтобы ритмы энергетики и магнитного поля организма не противоречили общему направлению движения магнитного поля Земли. Некоторые люди утверждают, что им удобнее спать головой, как ни странно, на юго-восток. Это встречается реже, чем у других, но тоже соответствует энергетике человека, который здоров и стремится поддерживать себя в таком состоянии.
Но тем, кто страдает бессонницей или чувствует себя плохо, особенно из-за метеочувствительности, стоит обратить внимание на то, куда направлена их подушка. Возможно, что причина дурного самочувствия кроется именно в неправильном положении головы во время сна, и стоит только его поменять, как проблема перестанет быть актуальной и самочувствие улучшится. Впрочем, не стоит забывать и об индивидуальности.

Если вам трудно спать головой именно на восток, возможно, энергетика вашего организма требует иного направления.

Источник

Главная / Важно знать / Подготовка ко сну

Опубликовано: 25.02.2020

485

Существуют безапелляционные рекомендации, на какую сторону света человек должен обращаться во время ночного отдыха. Порядка 50% из них настаивает на том, что нужно спать головой на восток, а мнения остальных разделены между севером и другими сторонами света.

1 Биологические ритмы и направление сна
2 Фен-шуй и толкования числа Гуа
3 Выбор восточного направления для сна, согласно религиям и суевериям
4 Магнитное поле Земли и влияние на сон

Почему нельзя спать ногами к дверям по народным приметам

В народных верованиях дверь символизирует вход в мир духов. В древнеславянских практиках она играла немаловажную роль в очистительных ритуалах. В случае эпидемий и после некоторых праздников ее окуривали травами, окропляли святой водой. А дверной проем считался наиболее благоприятным местом для выполнения лечебных ритуалов.

Ведуны и маги связывают дверь с идеей выхода в иной мир. По многим признакам она противопоставляется окну. Поэтому самоубийц, повесившихся в доме, выносили вперед ногами не через дверь, а через окно. Считалось, что тогда покойник не попадет на суд божий, приобретет покой в загробном мире.

По народным верованиям, дверь символизирует портал между реальностью, параллельными и загробными мирами. Если ноги располагаются напротив дверного проема, нечисть воспримет это как приглашение в дом.

Считается, что спать ногами к двери и головой к окну – плохая примета. Когда человек погружается в сон, его душа отлетает. Через дверь она проникает в другие миры, поэтому может заблудиться и не вернуться к пробуждению.

Раннесредневековые славяне верили, что сон напротив двери приведет к:

скорой смерти спящего;
тяжелым заболеваниям;
бедности;
сумасшествию;
поселению в доме нечисти;
озлоблению домового;
убийству кого-то из домочадцев;
появлению призраков.

Многие даже несуеверные люди утверждают, что нельзя спать напротив дверного проема. Обычно они не могут объяснить причину, поэтому просто говорят, что вперед ногами только усопших выносят. Материалисты и ученые уверены, что спать можно в любом положении относительно двери, располагая ноги так, как вздумается. Но веками люди подмечали приметы, связанные со сном напротив входа в комнату:

проснуться среди ночи из-за онемения ног – к материальным проблемам или заболеваниям;
тревожные сны, связанные с дверью, – возможны стрессы или психические расстройства;
ощущение ногами сквозняка сквозь сон – среди знакомых появится завистник;
пробуждение от скрипа дверных петель – ждите плохих известий от близких родственников или друзей;
замерзание ног под утро – в трудную минуту вас не поддержит человек, на которого вы рассчитывали.

Адепты древней магии не советуют спать рядом с окном ногами к двери из-за возможного ухудшения состояния здоровья и материального положения. При таком положении тела вы вторгаетесь в загробный мир, и за это его постояльцы взимают плату.

Что говорят религиозные учения о сне напротив выхода

Не все христиане знают, почему нельзя ставить кровать напротив дверного проема. Но у священнослужителей есть этому объяснение. В христианстве дверь является символом входа в царство небесное, а ноги – символом нечистоты. Поэтому православные священники считают, что спать ногами к выходу из комнаты нельзя. Это расценивается как осквернение небесного храма.

В христианстве процедура омовения ног описана только в Евангелии от Иоанна. Она символизирует очищение, поэтому ее совершают в православных и католических церквях в четверг Страстной недели.

Но на этом христианские ограничения не заканчиваются. Священники поясняют, почему нельзя спать головой к двери.

При таком положении тела связь христианина со Всевышним ослабевает или полностью разрушается. В ближайшее время он рискует поддаться дьявольским искушениям и согрешить.

Как нужно спать по православным канонам:

головой ложатся на восток, а ногами – на запад;
кровать приставляют вплотную к стене;
желательно, чтобы окно располагалось по правую сторону.

Спать ногами на юг опасно для христианина, так как его вера в Иисуса Христа начнет угасать. Если передвинуть кровать невозможно, тогда лучше спать головой на юго-восток.

Мусульмане могут спать ногами хоть к окну, хоть к двери. Для них важно, чтобы голова располагалась в направлении священного города – Мекки. Хотя незначительные ограничения все же есть. Верующие в пророка Мухаммеда не должны спать на животе.

Для семейных пар

Рекомендации относительно положения тела во время сна для семейных пар зависят от того, во что они сами верят. Скептики и сомнологи настаивают на удобстве. В таком случае люди высыпаются и на утро не возникают лишние конфликты. Мнения религий могут отличаться, но все сходятся в том, что при западном (юго-западном, северо-западном) направлении головы духовная и сексуальная связь между партнерами усиливается.

Как вы видите, религии и верования людей не имеют четкого ответа, куда спать головой правильно. В некоторых мнениях они сходятся, в других — абсолютно противоположны. Лучше всего определиться, во что ты веришь, и придерживаться выбранного пути. Это избавит от лишних переживаний и подарит крепкий, здоровый сон.

Мнение адептов фен-шуй

Фен-шуй – древняя восточная практика, суть которой заключается в символической организации пространства. По мнению даосских монахов, если спать ногами к двери, то энергия Ци прекратит циркуляцию в теле. А отсутствие благоприятных энергетических потоков – основная причина проблем с психическим и физическим здоровьем.

Точно сказать, почему нельзя спать напротив двери, не решается ни один из адептов фен-шуй. Но все единодушно сходятся во мнении, что делать этого не стоит. Неправильная организация пространства в комнате чревата:

уменьшением жизненной силы;
неудачами в делах;
соматическими заболеваниями;
истощением энергетических ресурсов;
разладом в семье;
отсутствием друзей;
материальными трудностями.

Если спать ногами к выходу из комнаты, рано или поздно постигнут неудачи в личной жизни и на работе. Практикующие фен-шуй утверждают, что после правильной организации пространства в доме у них наладились отношения с близкими, укрепилось материальное положение.

Адепты даосских практик уверены, что в мире существуют незримые потоки жизненной энергии, которые проходят сквозь человеческие жилища. В зависимости от расположения окружающих предметов, они создают положительные и негативе энергетические структуры. Первые – снабжают человека жизненной силой, а вторые отнимают ее. Поэтому так важно правильно подобрать место для кровати и спать в определенном положении по отношению к дверному проему.

Как спать по фен-шуй:

ногами на юг – ускорится циркуляция энергии Ци, что приведет к появлению сил, новых идей;
головой на юг – улучшится материальное положение, разрешатся все проблемы на работе, увеличится работоспособность;
ногами на запад – восстановятся энергетические резервы, повысится стрессоустойчивость;
головой на запад – исчезнет тревожность и раздражительность, появятся новые смыслы жизни.

Вне зависимости от стороны света, спать ногами к выходу из комнаты не рекомендуется.

Если у вас есть проблемы в личной жизни, тогда присмотритесь к своей кровати. Практикующие фен-шуй говорят, что ее внешний вид тоже оказывает влияние на циркуляцию энергетических потоков.

Требования к кровати по фен-шуй:

отсутствие острых углов и поддерживающих перекладин в средней части;
невысокое изголовье из цельного дерева или ламинированного ДСП;
отсутствие ящиков и отсеков под ложем;
невысокие устойчивые ножки без резьбы.

Если вы все сделаете по фен-шуй, то спать будете спокойно. Перестановка в комнате не останется незамеченной. Уже через пару недель в вашей жизни произойдут приятные перемены.

Магнитное поле Земли и влияние на сон

Научное обоснование того, почему следует выбирать направление головы во время сна, во многом подтверждает древнеиндийские учения. Человеческое тело обладает собственным магнитным полем, так же, как и планета, на которой он живет. Если человек ложится головой на север, то планетарное поле перекрывает его собственное, и это влияет на функциональность организма.

Осталось только определиться, чего именно человеку хочется больше всего, и ложиться спать в указанном направлении. Люди, обладающие здоровым чувством юмора, советуют купить вращающуюся кровать и равномерно поворачиваться по различным направлениям в течение всей ночи.

Выбирая, куда поставить кровать ли диван, всегда следует помнить о здравом смысле и о том, что любой человек может обеспечить себе полноценный отдых, если у него удобная и целесообразная постель, которая придает позвоночнику правильное положение, свежий воздух с оптимальным содержанием влаги, относительная тишина и благоприятная атмосфера в доме.

Если ориентироваться на религию или философию, то сначала нужно ее выбрать и тщательно соблюдать все предписания, потому что чужая религия, хоть и содержит рациональные вещи, но все же несвойственна ни менталитету, ни климату, ни полученному воспитанию и может принести вред вместо ожидаемой пользы.

Почему нельзя спать ногами к выходу с психологической точки зрения

Психологи не дают однозначного ответа на вопрос, можно ли спать ногами к дверям. На выбор оптимального места для кровати влияют:

подвижность нервной системы;
внушаемость;
степень тревожности.

Если человек верит, что во время сна с ним может случиться что-то нехорошее из-за неправильного расположения кровати, лучше ее переставить.
Пытаясь противостоять стереотипам, внушаемые люди только ухудшают свое самочувствие, что становится причиной:

беспокойного сна;
ночных кошмаров;
хронической усталости;
снижения стрессоустойчивости.

Если человек спит ногами к дверям и при этом чувствует себя замечательно, то показаний к перестановке мебели нет.

Иногда смена расположения кровати становится вынужденной мерой. Если вы жаворонок, а кто-то из домочадцев – полуночник, тогда стоит отодвинуть кровать подальше от двери. Даже незначительный шум из соседней комнаты может привести к пробуждению. После этого человек погружается в неглубокий сон, поэтому утром чувствует себя как выжатый лимон.

Чтобы спать спокойно и не видеть ночных кошмаров, нужно подобрать оптимальное место для сна. Если вам некомфортно сидеть спиной к двери с закрытыми глазами, тогда стоит проигнорировать древние верования, учения и старорусские приметы. Чтобы чувствовать себя в безопасности, вам нужно «контролировать» вход в помещение. Это означает, что спать ногами к двери – лучший выход из положения.

Другие способы нормализовать ночной отдых

Следует научиться соблюдать режим дня.
Правильно подготовиться ко сну.
Расслабить нервную систему.
Организовать спальное место.
Изменить время и качество ужина.
Улучшить микроклимат комнаты отдыха.
Распределить физические и умственные нагрузки.

Как лучше поставить кровать

Опасаясь непредвиденных бед, многие интересуются, как правильно спать и стоит ли менять расположение в комнате. Тем, кто действительно не верит в чудеса, потусторонние миры и мистику, можно оставить всё как есть. Но если вы втайне опасаетесь неприятностей, тогда:

повесьте оберег на косяк двери;
придвиньте кровать к стене;
спите боком к выходу из комнаты.

Суеверным людям не стоит бороться со своими слабостями. Если хотите спать по фен-шуй, тогда спите. При попытке избавиться от предрассудков страх только усиливается, что негативно сказывается на качестве сна.

Ставить кровать ногами к двери или нет – личное дело. Тем, кто не верит в приметы, можно не делать перестановку в комнате. Суеверным стоит последовать рекомендациям адептов фен-шуй, священнослужителей или магов. Так вы и беды предотвратите, и психику убережете от лишних страхов.

Север

Север — исцеление, как физическое, так и моральное. Это помогает организму избавиться от вредных токсинов, вирусов и эмоциональных расстройств. В тяжелые минуты, тогда, когда моральное давление на Вас особенно велико, то данная сторона света максимально подходит для облегчения этого влияния. Несомненно, это сильно улучшит Ваше самочувствие и настроение, что скажется на всех видах деятельности.

Также стоит упомянуть о том факте, что многие врачи укладывали так больных, дополняя стандартное лечение данной методикой. До сих пор во многих странах это практикуется (конечно же, в сочетании со стандартными процедурами, а не вместо них).

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник