Почему полезно заниматься сексом при беременности
У супругов часто возникают сомнения можно ли продолжать половые отношения во время беременности. Один считает, что можно, а другой – что нельзя. Из-за этих разногласий ухудшаются отношения в семье между мужем и женой. Возникают ссоры и конфликты, вместо любви и поддержки друг друга. Развеем сомнения и рассмотрим некоторые вопросы. Сразу скажу, что медицина не запрещает, кроме индивидуальных случаев.
Психологическая составляющая
Страх перед половым актом у беременных женщин чаще всего возникает из-за боязни выкидыша, болезненности или навязанных установок и стереотипов, что нельзя этим заниматься, потому что ребенок чувствует. Но спешу вас заверить, ребенок не чувствует. Почему опишу ниже. Чтобы быть уверенной, что именно вам можно, проконсультируйтесь со своим гинекологом. И не слушайте подруг с их собственными историями или суевериями. У каждого свой индивидуальный случай и разбирать его должен специалист. Лучше всего слушать свой организм не с точки зрения страхов, а довериться ему. Если физически вы чувствуете себя хорошо и есть желание, то нет никаких проблем. Занимайтесь на здоровье.
У мужчин тоже бывают подобные страхи, особенно если у жены это первая беременность. Не вникая в физиологию женского организма, они могут бояться навредить. Но если врач не запретил женщине, если нет угрозы выкидыша, то ничто не мешает вам наслаждаться друг другом.
Некоторых мужчин отталкивает вид беременной жены. И это всего лишь психологические установки. На самом деле, женщина в этом состоянии прекрасна и остается женщиной. Её сексуальный потенциал может стать даже больше, если у неё нет проблем со здоровьем. Возможно лишь нужно быть с ней более нежным и найти такие положения, чтобы обоим было комфортно.
Желание у женщин во время беременности неустойчивое. Оно часто зависит не только от физического состояния, но и от душевного настроя, а также от изменения гормонального фона.
В первом триместре желание может снижаться из-за начала токсикоза и связанного с ним физического недомогания. Во втором триместре, если беременность протекает нормально, желание усиливается. Женщина может заниматься сексом даже с большим желанием, чем до беременности, потому что уходят страхи, она привыкла к своему состоянию. К тому же гормональные изменения способствуют чувствительности вульвы и могут усилить ощущения и вызвать увеличение потребности в сексе.
В третьем триместре желание может вновь снижаться, но не всегда. Просто может потребность в сексе возникать реже из-за растущего живота и давления на внутренние органы. Может возникать неудобство и боль. Тогда следует подыскать благоприятные позы. Например, на боку спиной к партнеру. Так уменьшается проникновение и снижается возможность болевых ощущений.
Если у женщины в этот период возникает поздний токсикоз, то возможен отек кроме ног, также половых органов. Что может способствовать как усилению сексуального желания, так и наоборот снижению, если отеки сильные. Поэтому необходимо отнестись с пониманием к её состоянию и сначала снять проявления гестоза (об этом в статье «Зная это, избавишься от позднего токсикоза»).
Есть и противопоказания:
— Угроза выкидыша.
— Гипертонус матки.
— Отслоение плаценты.
— Кровянистые выделения.
Если это начальные сроки беременности и у женщины развивается токсикоз, то здесь нужно смотреть по состоянию. Если токсикоз только по утрам, а в остальное время вы чувствуете себя хорошо, то ничего не мешает вашей близости с мужем. Если же токсикоз сильный, и вы чувствуете себя плохо, не стоит заставлять себя, а муж пусть поймет и поддержит вас. Когда вы будете чувствовать себя лучше, вы ему покажете, как сильно вы его любите.
Чем больше поддержки он окажет вам в сложный период токсикоза, тем быстрее он закончится. Доказано медицинской практикой, что токсикоз возникает и более тяжело проходит, когда у женщины сложное психологическое состояние. А когда близкие оказывают ей помощь и моральную поддержку, когда на душе у неё спокойно, токсикоз проходит быстро и в более легкой форме.
Плюсы секса во время беременности
— Повышение иммунитета за счет повышения уровня иммуноглобулина у тех пар, которые занимаются сексом хотя бы 1 или 2 раза в неделю. Это способствует защите организма от гриппа и ОРВИ.
— Вырабатывается гормон окситоцин, что повышает привязанность супругов и влияет на выработку эндорфинов – «гормонов счастья».
— Улучшение взаимоотношений между супругами.
— Нет страха забеременеть, так как это уже произошло. Если это мешало супругам до беременности, то отсутствие этого страха позволяет получить большее удовлетворение от близости и физическое, и психологическое.
— Повышается стрессоустойчивость за счет выработки гормона серотонина – «гормона хорошего настроения».
— вырабатывается гормон дофамин (допамин) – гормон позитивного подкрепления или «удовольствия».
— Улучшает сон. За счет выработки гормона прогестерона у женщин, который обладает расслабляющим эффектом и выработке у обоих окситоцина, который в свою очередь расслабляюще действует на мускулатуру. И мужчина, и женщина будут спать, как младенцы.
Может ли это навредить плоду?
Не может. Ребенок защищен внутри пузыря с околоплодными водами и плотными стенками матки. Поэтому физически он не подвержен никакой опасности, а слой слизи в шейке матки надежно защищает его от внешней среды и микробов. Когда вы занимаетесь любовью, вы испытываете положительные эмоции. А положительные эмоции мамы благоприятно влияют на ребенка. На больших сроках беременности после секса вы можете почувствовать, что малыш больше толкается внутри. Это происходит потому, что он реагирует на ваше учащенное сердцебиение своей повышенной активностью, но не потому, что он волнуется, а потому что активны вы, активен и он.
На поздних сроках беременности, когда во время занятий любовью в кровь поступает гормон окситоцин, он действует как обезболивающее и подготавливает шейку матки к родам за счет расслабляющего действия на мускулатуру. Перед самими родами он может спровоцировать схватки. Сперма также содержит вещества, которые вызывают сокращения матки – простагландины, поэтому тоже может способствовать началу родов.
Исходя из всего вышесказанного, если нет медицинских противопоказаний, вы проконсультировались со своим гинекологом и у вас есть обоюдное желание, можете заниматься любовью со своим партнером хоть до самых родов. Причем, это лучшая подготовка к родам, за счет действия окситоцина и простагландинов. А в психологическом плане, если женщина чувствует себя желанной во время беременности, то это только польза для её эмоционального состояния и для ребенка. Потому что счастливая женщина = счастливая мама.
Понравилась статья – жми палец вверх и подписывайся на канал! Было полезно – поделись с другими!
Источник
Беременность – один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность – это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.
Трансформация влечения у женщины и мужчины
Заниматься сексом во время беременности или нет – индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.
Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?
Первый триместр
1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего – в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота – вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.
2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры – и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное – уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.
3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.
Второй триместр
1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.
2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.
3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания – при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.
Третий триместр
1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.
2. Мужчина. Половая активность снижается – супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.
3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.
От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности
Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:
- угроз самопроизвольного выкидыша;
- наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
- наличия кровянистых выделений;
- открытия зева матки;
- неправильного расположения плаценты;
- выкидышей при предыдущих беременностях.
Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.
В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!
1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.
2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).
3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.
Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.
Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз
Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное – безопасные позы.
Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:
1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.
2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит – не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.
3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.
4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.
Помните! Главный критерий «правильной» позы – это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае – непременно меняйте позицию.
А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений – возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.
Польза секса для будущей мамы и малыша
В чем проявляется позитивное влияние полового контакта для беременной женщины и плода? Речь идет о:
- появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
- тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
- выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.
И еще 5 научно доказанных фактов
В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:
№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?
Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.
№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?
Да, и здесь нет ничего постыдного – просто ваши мембраны в носу немного опухают.
№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?
Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда – здоровой.
№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?
Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.
№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?
Пролактин – гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.
Беременность – особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Можно ли и нужно ли заниматься сексом во время беременности?
По этому поводу существуют два противоположных стереотипа: один гласит, что секс во время беременности — дело ненужное, опасное, вредное и вообще противоречащее природе, а другой, более современный – что беременность это ни разу не повод отказываться от секса, и вообще беременность – это не болезнь, поэтому и предосторожности не нужны. А истина, как обычно – где-то посередине. Давайте ее поищем.
Нужен ли секс беременным?
Кому как. И тут тоже наблюдаются крайности. Игра гормонов непредсказуема – у одних женщин с первых же недель беременности желание пропадает, другие же не знают, что делать с разбушевавшимся либидо. Бывает и так, что полностью пропав в первом триместре беременности, сексуальное желание возвращается во втором.
С точки зрения природы секс с беременной самкой неестественен и нецелесообразен – ведь она уже не может быть оплодотворена, зачем же тратить время и семя на бесполезное дело? Так что тем, кто занимается сексом исключительно в репродуктивных целях, во время беременности он действительно не нужен.
Гармоничная половая жизнь помогает поддерживать в семье атмосферу любви и внимания друг к другу, способствует сохранению хороших отношений между будущими родителями. А вот долгое воздержание, наоборот, может привести к раздражительности, эмоциональному и физическому напряжению. Кроме того, во время беременности женщина нуждается в подтверждении того, что муж по-прежнему считает ее красивой, сексуальной и желанной.
Есть, правда, такой психологический момент- если беременность далась супругам тяжело или у женщины были выкидыши и преждевременные роды, то у нее может присутсвовать страх, начисто блокирующий желание. Страх перед сексом с беременной женой бывает и у мужчин – они боятся повредить будущему ребенку.
Полезен ли секс беременным?
О психологической пользе секса во время беременности мы уже сказали. Но некоторые врачи видят в нем и физиологическую пользу.
Так, при возбуждении у женщины усиливается кровообращение в области малого таза — и в результате усиливается кровоток в плаценте, благодаря чему ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. А от выброса эндорфина – “гормона радости” – доставляет удовольствие не только маме, но и ребенку.
Сокращение матки во время оргазма считается хорошей подготовкой мышц к предстоящим схваткам.
Многие врачи также рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности, так как содержащиеся в сперме гормоны повышают эластичность шейки матки, тем самым способствуя лучшему ее раскрытию в родах и уменьшению риска разрывов.
Опасен ли секс беременным?
Так получается, что беременным от секса одна сплошная радость и польза? Не совсем и не всегда.
Секс опасен и обычно запрещается врачами в следующих случаях:
- активная угроза прерывания беременности;
- выкидыши или преждевременные роды в анамнезе. Наиболее опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока, а также даты предыдущих выкидышей;
- подтекание околоплодной жидкости – высок риск занесения инфекции в матку;
- предлежание или низкое прикрепление плаценты – половой акт может вызвать кровотечение;
- многоплодная беременность – врачи рекомендуют с 20-й недели отказаться от секса в связи с повышенной угрозойй преждевременных родов;
- кровотечение или кровянистые выделения из влагалища – какой тут секс, бегом к врачу;
- наличие у одного из партнеров признаков инфекции половых путей;
- если беременность относится к категории “высокого риска” по другим причинам – например, беременность после ЭКО.
Предосторожности во время секса
В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, удобными и комфортными для женщины, ограничивающими возможность глубокого проникновения. Секс в позе “женщина на спине” противопоказан. На любом сроке беременности удобна для будущей мамы поза лежа на боку, когда мужчина сзади.
Если при половом акте появились кровянистые выделения или боли в животе, его следует немедленно прекратить и обратиться к врачу! Болевых ощущений также быть не должно.
Многие врачи рекомендуют при беременности заниматься сексом с презервативом во избежание возможных инфекций. Во всяком случае, мужчина обязан внимательно следить за малейшими признаками инфекции мочеполовых путей и в случае чего немедленно обращаться к врачу за лечением.
Плюсы беременного секса
Минусы и сложности беременного секса понятны. Но есть и плюсы!
Во-первых, уже с первых недель беременности у женщины усиливается кровоснабжение матки и влагалища, клитор становится чувствительнее. А поскольку нарушение притока крови к половым органам – одна из причин аноргазмии, некоторые женщины могут впервые испытывать оргазм именно во время беременности. У прочих ощущения усиливаются – при наличии возбуждения и отсутствии страхов, разумеется.
Во-вторых, пара может полностью расслабиться и не думать о контрацептивах и их надежности: дополнительная беременность им явно не грозит. Расслабиться могут и те, кто долго пытался завести ребенка и им это наконец удалось: больше не надо заниматься сексом строго по дням наиболее вероятного зачатия и принимать способствующие позы, можно думать только об удовольствии.
В общем, все можно, если осторожно, если хочется и нет противопоказаний!
Источник