Подушка под спину полезно или нет

Большинство людей работают на сидячей работе. Такой образ жизни развивает не только ряд заболеваний, но и способствует образованию проблем с позвоночником. С целью облегчения трудовых будней работающего населения была разработана ортопедическая подушка под спину для разгрузки позвоночника.

Чем чаще человек сидит, тем больше нагружается его тело, вследствие чего происходит искривление. Такой текстиль прекрасно подойдет в качестве подарка водителям, к  тому же не лишним он будет и в домашних условиях, особенно если в семье имеются люди послеоперационного вмешательства или недавно родившие женщины, получившие разрывы и шрамы.

Ортопедические подушки под спину

Особое значение уделяют подушкам, которые крепятся на спинку стула. В процессе сидения такое изделие полностью повторяет контур хребта, что способствует его фиксации и снятию напряжения на позвонки. Фиксация подкладки для позвонков осуществляется входящими в комплект ремнями, что исключает ее скольжение по стулу или офисному креслу.

Ортопедическая подушка для спины имеет ряд преимуществ:

• Фиксирует спину в правильном положении.
• Корректирует осанку.
• Заполняет пустоту между спиной и креслом.
• Служит профилактикой в борьбе с различными заболеваниями.

Подстилка под спину позволяет улучшить мышечный тонус и предотвратить сколиоз и остеохондроз. Фиксация текстиля осуществляется эластичной лентой, которая человеку не ощутима и не вызывает дискомфорта или раздражения. Поддержка пояснично-крестцового отдела обеспечивается благодаря небольшому изгибу на подушке, выпирающему немного вперед.

Назначение изделия

Чтобы изделие максимально выполняло все свои функции, необходимо со всей ответственность подходить к его выбору:

• Подушка должна соответствовать параметрами офисному или домашнему креслу, на котором она будет установлена.
• Качество товара. При наличии сертификатов, он не будет изнашиваться минимум 10 лет, даже при условии его регулярного использования.
• Наполнитель не должен вызывать аллергическую реакцию и соответствовать всем требованиям.
• Снять усталость мышц и спины может только изделие средней жесткости.
• Помните, что главное не дизайнерское решение, главное удобство использования.

Качественный товар послужит профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, уменьшив болезненные ощущения и дискомфорт. Поддержка позвоночника и поясницы обеспечат человеку улучшенное кровообращение, поддержку мышечного тонуса, что снизит усталость с поясницы.

Виды ортопедических подушек для кресел

Подушки для сиденья выполняются по форме напоминающей трапецию. Это позволяет надежно фиксировать ягодицы и при этом равномерно распределять массу тела. Удобство их использования позволило производителям создать множество вариантов изделия отличающегося не только жесткостными характеристиками, но и предназначением.

В первую очередь они бывают:

• Стандартной формы, когда человек должен подстроиться под их рельеф.
• Трансформируемые, когда подушка подстраивается под удобство человека.

Кроме того продукцию еще различают по форме:

• На спинку стула под спину. Служит прекрасным дополнением к сидячему ортопедическому изделию. Расслабляет позвоночник, специальный валик в центровой части способствует равномерному распределению нагрузки на позвоночник. Рекомендуется в реабилитационный период после получения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Квадратная. Повторяет контуры тела, имеется в разных размерах, снимает усталость, оказывает лечебный эффект и усиливает концентрацию. Снимает нагрузку с межпозвоночных дисков, поясницы и шейного отдела.
• Прямоугольная. Универсальная и практичная. Простота формы корректирует осанку человека при сидячем положении. Оказывает разгрузку межпозвоночных дисков, поясничного отдела и шеи.
• Кольцо. Отличный вариант для тех, кто страдает заболеванием геморроя. Имеет в центральной части отверстие, которое не оказывает давление на копчик и близлежащие органы. Кроме того, для недавно родивших женщин подушка будет спасательным кругом, поскольку не будет оказывать давление на половые органы. Как правило ее выполняют из резины, что весьма комфортно и не способствует раздражению. Такая модель разработана как для мужчин, так и для женщин что отличает изделия специальными выемками в разных частях кольца.
• Круглая. Позволяет равномерно распределять массу тела, не оказывая дополнительного давления на отдельные органы. Улучшает работу мышц, за счет правильного положения осанки. Усиливает кровоток в малом тазу, исключая кислородную недостаточность. Способствует ускоренной реабилитации вследствие приобретенных травм.

Подбирая подушку стоит определиться с тем, на какой будет удобнее, ведь она может быть не только плоской, но и выпуклой или рельефной. Если у человека имеются какие-либо серьезные заболевания хребта, шейного отдела и опорно-двигательного аппарата, не рекомендуется самостоятельно приобретать такого рода изделия, без предварительной консультации лечащего врача. Продукт может оказать благоприятный эффект болеющему, но в тоже время может нанести  вред в случае ее неправильного применения.

Каждое ортопедическое изделие обладает определенными свойствами за счет наполнителя, которым она наполняется. Как правило, ортопедические подушки для спины и позвоночника имеют следующую внутренность:

• Латексная — изделия высокого качества с длительным сроком эксплуатации, выполняются в форме круга с отверстием в центральной части, однако может быть выполнена квадратной, прямоугольной и анатомический. В качестве основы для данной продукции используют вспененный каучук. Обладает средней упругостью, но не жесткая, принимает форму тела. Наполнитель допускает стирку в ручном или машинном режиме при щадящих условиях без добавления агрессивных моющих средств.
• Пенная — анатомический текстиль, обладающий эффектом памяти, повторяющим контур тела владельца. Гипоаллергенный и экологически чистый материал, подходит даже людям, страдающим аллергическими реакциями. Средний срок эксплуатации составляет 10 лет при правильном использовании и чистке.
• Гелевая — обладает эффектом памяти, повторяя контуры ягодиц человека. Эргономична, за счет высокого содержания сот. Хорошо проветривается, не скользит и ослабляет нагрузку на тазобедренный сустав.
• Полиэстерная — бюджетный вариант офисной подкладки для сидения. Форма держится за счет скользящих шариков, пропитанных специальной смазкой на волокнах. При помощи наполнителя можно регулировать высоту изделия, из собственных предпочтений. Подвижный наполнитель позволяет снять усталость и напряжение со спины и принять удобное положение. Допускает ручную и машинную стирку при температурном режиме не превышающем 40 градусов. Срок эксплуатации при соблюдении всех рекомендаций превышает 10 лет.
• Гречневая лузга — получила широкое применение в жизнедеятельности водителей. Снимает напряжение в области поясницы. Экологична и безопасна для здоровья. Допускается исключительно сухая чистка. Из недостатков стоит отметить специфическое шуршание.

Прочие материалы также применяют в бюджетных вариантах такой продукции, однако она не долговечна и ортопедическими свойствами не обладает. Не пренебрегайте рекомендациями производителя, указанными на этикетке товара, это позволит увеличить срок эксплуатации изделий и сохранить их лечебные и маскирующие свойства.

Ортопедические подушки на кресло для офиса советы по выбору

Существуют надувные подстилки для стульев, которые также обладают ортопедическими свойствами. Такие изделия нашли широкое применение в больших офисах, где основная масса людей не встает из-за компьютеров. Преимущества таких подстилок следующее:

• Универсальны, подходят не только для ягодиц, но и для фиксации спины в правильном положении.
• Большой выбор формы и размеров, что позволяет подобрать подкладку в зависимости от индивидуальных предпочтений: под шею, позвоночник, ягодицы и так далее.
• Специальные подголовники позволяют фиксировать шею и поддерживать голову в процессе езды, помогая организму восстанавливаться и снимать напряжение.
• Не занимает много места, что позволяет брать ее с собой.

Кроме того, современные товары предлагают подобрать не только комфортную вещь, но и дизайнерскую. Так, разработаны велюрово-махровые товары, разумеется они не подходят для ежедневного использования, однако в поездках станут незаменимым помощником.

Так же имеется продукция трансформер, которая подходит не только для дома или офиса, но и для вождения, отдыха или в реабилитационный период. В них легко контролировать и регулировать плотность, за счет добавления или удаления наполнителя.

Кому нужна подушка для сидения

Круг лиц, которым нужен ортопедический товар велик: он служит помощником офисным сотрудникам, дальнобойщикам и таксистам, людям пожилого возраста, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата и спинного отдела, роженицам, лицам с заболеванием геморроя и тем, кто не имея заболеваний стремиться оставаться здоровым и заботиться о состоянии своего организма, регулярно снимая с него нагрузку.

Приобретать ли себе такой товар дело сугубо личное, однако он рекомендуется в обязательном порядке тем, кто уже имеет предрасположенности к заболеваниям спины и при этом продолжает работать на сидячей работе.

Роль подкладок для сидения на стуле

У ортопедических сидений имеются определенные функции, которые они должны выполнять:

• Снижать ягодичное напряжение.
• Поддерживать правильное положение позвоночника.
• Разгружать мочеполовую систему обеспечивая качественный приток крови.
• Равномерно распределять массу тела, не оказывая чрезмерного давления на тазовую часть.

Благодаря таким вспомогательным аксессуарам, человек станет гораздо бодрее себя чувствовать, снизит все нагрузки на организм, улучшит кровоток тазовой части и скорректирует сидячее положение своего тела.

Не стоит забывать что гиподинамия может развиться в силу не только сидячей работы в офисе, но и в результате неудобного кресла или стула, на котором приходится сидеть большую часть дня.

Польза при использовании

Всех преимуществ и достоинств данной продукции не счесть, но мы остановимся на самых основных:

• Анатомическая форма позволяет оказывать положительный и лечебный эффект на позвоночник.
• Служит профилактикой заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
• Облегчает болезненные ощущения приобретенного геморроя и в послеродовой реабилитации.
•  Снижает напряжение на тазовую часть тела, держит осанку спины, расслабляет мышцы независимо от количества часов проведенных в сидячем положении.

Такое приобретение во всех смыслах оздоровит ваш организм, подарит ощущение легкости и снимет усталость, которые в большинстве случаев возникают уже в начале деятельности в сидячем режиме.

Что касательно водителей, то текстиль такого рода позволяет не только исключить возникновение геморроя, но и предотвращает варикозное расширение вен и заболевание простаты у мужчин.

Беременным женщинам с такими подстилками удается избежать геморроя, а в послеродовой период она позволяет ускорить заживление шрамов и ран, в результате снижения на органы нагрузок и давления.

Как понять что изделие выбрано правильно

Правильная ортопедическая подстилка должна расслаблять организм, не нагружать его и создавать комфортные условия. Прежде чем приобрести ее проанализируйте ряд особенностей:

• Полиуретановое изделие послужит отличным началом использования ортопедического текстиля, поскольку она не повторяет контур тела человека, а заставляет его держать правильно осанку и адаптироваться под стандартное и правильное положение позвоночника.
• Не гонитесь за дешевизной. Если у товара отсутствует сертификат качества, то вероятнее всего он не является полезным для человека и не окажет никаких свойств. Кроме того, в нем может быть наполнитель, который не сможет фиксировать позвоночник и создаст дополнительное напряжение.
• Если у человека уже имеются проблемы с остеохондрозом или прочими проблемами спины, рекомендуется отдавать предпочтение адаптирующимся подушкам.
• Учитывайте размер стула к которому будет прикреплена подстилка. Она ни в коем случае не должна заламываться и создавать бугры, в тоже время она не должна быть меньше требуемого размера.
• Откажитесь от плоских вариантов в пользу рельефных и объемных.

Кроме того что подкладку под ягодицы и спину необходимо правильно выбрать, за ней важно также правильно ухаживать:

• Подвергать регулярной чистке не допуская попадания влаги внутрь в материалах, которым это недопустимо.
• Периодически проветривать на открытом воздухе или сквозняке.
• Использовать специальный чехол, выполненный из натуральных материалов, который необходимо раз в квартал стирать. Режим стирки должен быть деликатный, не превышающий 40 градусной температуры воды, без добавления стирального порошка, растворителя и отбеливателя. В последующем подвергать повторному полосканию.
• Не подкладывать под подушку на стул посторонние предметы, нарушающие ее структуру и форму.

Правильное изделие уже через несколько минут после его использования позволит ощутить колоссальную разницу, поскольку тело тут же расслабится и приобретает удобное ему положение. Согласитесь, когда ничего не мешает, гораздо проще сконцентрироваться и улучшить рабочие показатели.

Никогда не пренебрегайте своими ощущениями, если приобретенный вами товар создает вам неудобства, откажитесь от его использования, поскольку рискуете развить ряд позвоночных заболеваний, которые не только испортят вам осадку и походку, но и создадут болезненные ощущения.

Качественная продукция позволяет улучшить здоровье человека, устранить дискомфорт и стать настоящей опорой для позвоночника. Если вы не желаете иметь проблемы спины или опорно-двигательного аппарата или уже их имеете, но желаете снизить нагрузку на организм, вам непременно необходимо купить ортопедическую подушку для спины. Лучше всего для этого подойдут специализированные магазины, занимающиеся торговлей медицинских товаров.