Полезен ли энергетический напиток red bull
4 причины, для того, чтобы не пить этот опасный напиток.
Не позволяйте коммерческим пищевым продуктам, таким как энергетические напитки Red Bull, Monster и 5-Hour Energy, превратиться в вашу любимую привычку. В последнее время появляется все больше доказательств того, что эти энергетические напитки могут нанести довольно значительный вред вашему организму.
Опасность употребления энергетических напитков
- Высокие уровни кофеина, таурина и сахара могут быть чрезвычайно опасными для нашего организма, и были даже описаны случаи, когда это приводило к остановке сердца.
- Кислотность энергетических напитков потенциально опасна для здоровья костей, мышц и головного мозга.
- Энергетические напитки быстро вызывают состояние привыкания, заставляя вас постоянно употреблять их для достижения состояния повышенной энергичности.
- Энергетические напитки повышают кровяное давление.
Употребление только одной баночки энергетического напитка вызывает повышение кровяного давления.
Исследование, проведенное в ноябре 2015 года, показало, что после того, как взрослые выпили одну бутылку энергетического напитка, среднее систолическое артериальное давление у участников увеличилось на 6,2%, а среднее диастолическое артериальное давление выросло на 6,8%.
Кроме того, уровень норадреналина увеличился на 74% после употребления энергетического напитка, а ведь повышение уровня ноадреналина может вызывать изменения артериального давления, сердечного ритма и функции сердца.
Исследователи подчеркивают, что изменения артериального давления и уровня норадреналина могут увеличивать риск развития сердечно — сосудистых заболеваний.
Другие исследования обнаружили сходные результаты при употреблении энергетических напитков — они приводят к значительному повышению показателей кровяного давления.
Кофеин сам по себе оказывает повышение артериального давления, что может частично объяснить, почему энергетические напитки настолько опасны, когда речь идет о поддержании артериального давления в здоровом диапазоне.
Но исследования показывают, что энергетические напитки повышают кровяное давление вследствие других механизмов, отличных от действия кофеина.
Энергетические напитки могут быть особенно опасны для детей.
Высокий уровень кофеина в энергетических напитках является одним из факторов, объясняющих почему энергетические напитки вредны для детей, особенно для тех, у кого наблюдаются сердечные заболевания.
Старайтесь пополнять энергию из других источников, вместо использования энергетических напитков.
Если вы хотите избежать негативных последствий для здоровья, связанных с употреблением энергетических напитков, обратите внимание на естественные альтернативы для повышения уровня энергии.
Для начала попробуйте пищевые продукты, которые помогут вам оставаться энергичными. Кроме того, вы можете употреблять витамины для поддержания и увеличения своего энергетического уровня.
Источник: https://russiaherb.com/taurin/
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Источник
«Ред Булл окрыляет» – именно так гласит всем известный слоган, используемый австрийским производителем в своей рекламной кампании на протяжении более 20 лет. Red Bull GmbH специализируется на производстве безалкогольных энергетических напитков, в числе которых и одноименный тоник, о котором мы подробнее поговорим здесь.
История возникновения
История энергетика Red Bull началась с того, что австрийский бизнесмен Дитрих Матешиц впервые попробовал тонизирующие напитки в Таиланде. Во время визита в эту страну он работал директором по международному маркетингу компании Blendax. Напиток, от которого произошел «Ред Булл», носит название Krating Daeng.
Энерготоник, опробованный им, помог справиться с синдромом смены часового пояса: это подвигло бизнесмена на то, чтобы открыть собственное производство. Предприимчивый австриец решил приобрести лицензию на производство и использование формулы местного напитка, а затем уже начал выпуск продукта у себя на родине в Австрии. На европейский рынок продукт попал в 1992 году, а двумя годами позже – на американский.
Что же такое Red Bull?
Это энергетический напиток, не содержащий алкоголя, в переводе же его название звучит как «красный бык». Является энергетическим газированным напитком. Имеет светло-коричневый цвет, кисло-сладкий, несколько терпкий вкус, а также пряный запах. Как и любые газированные напитки, его изготавливают путем насыщения водной смеси диоксидом углерода. Содержание веществ в 100 г напитка: белки – 4,3 %, углеводы – 95,7%, жиры – 0%. Калорийность – 43 кК. Выпускается в жестяных банках объемом 0,25 и 0,5 л. Кроме этого, в некоторых странах напиток выпускают и в стеклянных бутылках.
«Ред Булл»: состав
Основными активными веществами в этом напитке являются кофеин и таурин. Первый из них является алкалоидом, стимулирующим центральную нервную систему, второй – биологически активным веществом, которое некоторыми характеризуется как аминокислота, а другими — как витаминоподобное вещество. Следует отметить, что одна банка «Ред Булл» содержит 80 мл кофеина. Данный показатель соответствует количеству этого вещества в одной чашке кофе.
Согласно данным на этикетке, «Ред Булл» содержит следующие вещества: воду, глюкозу, сахарозу, кофеин, таурин, гуарану, женьшень, регуляторы кислотности (цитрат натрия, углекислый магний, карбонат магния, углекислый газ, лимонная кислота), глюкуронолактон, инозитол, витамины группы В, ароматизаторы натуральные и искусственные красители (сахарный колер и рибофлавин).
Некалорийный подсластитель ацесульфам, содержащийся в напитке «Ред Булл Шугафри», слаще сахара в 130–200 раз. По некоторым сведениям, он является безопасным для организма, по другим – приводит к лейкемии и опухолям молочных желез. То же самое касается и аспартама: мнения о нем сложились также противоположные. Инозитол является витаминоподобным веществом и не оказывает вреда на организм, такими же безопасными были признаны вещества лимоннокислый натрий и ксантановая камедь. Сахарный колер, содержащийся в этом энергетике, может оказать негативное воздействие на желудок и печень. Таким образом, «Ред Булл» –энергетик, состав которого является типичным для большинства тоников, но при этом отличается большим содержанием витаминов группы В.
Влияние на организм
Сама формула напитка разрешена к использованию, и замечено, что в умеренных дозах он обладает тонизирующими свойствами. Однако «Ред Булл» – напиток, который получил противоположные отзывы из-за своего неоднозначного состава. В итоге имеются как сторонники, так и противники этого энерготоника.
Кофеин оказывает влияние на возбуждение головного мозга, что способствует активизации условных рефлексов и повышению двигательной активности. Таурин имеет широкое воздействие на организм человека, плодотворно влияет на обменные процессы. Согласно проведенному во Франции исследованию, кофеин в напитке присутствует в завышенном количестве. Однако токсикологи утверждают на этот счет обратное: содержание данного вещества в энергетике находится в пределах нормы. Употребление напитка, особенно если оказывается неумеренным, оказывает негативное влияние на нервную, сердечно-сосудистую систему и приводит к сильному обезвоживанию организма.
Производитель заявляет, что «Ред Булл» – напиток, создающий эффект бодрости, повышающий работоспособность, улучшающий эмоциональное состояние, внимание становится более сконцентрированным, однако, по наблюдениям, это ощущение происходит достаточно быстро и к тому же при частом употреблении напитка такой эффект больше не возникает.
Если пить, то правильно
Известны случаи, когда неумеренное или же неправильное употребление «Ред Булл» привело к смерти. Так, молодой ирландский баскетболист Рос Куни умер во время игры, выпив несколько банок энерготоника. Кроме этого, зафиксирован случай, когда выпитые две банки этого напитка с алкоголем стали причиной смерти одной девушки, которая танцевала на дискотеке. И это не единственный случай, когда при сочетании его с алкоголем, данная гремучая смесь приводила к летальному исходу.
Кстати, о глюкуронолактоне: существует версия, что это вещество, признанное с медицинской точки зрения стимулятором, использовалось министерством обороны США в 60-х годах прошлого века с целью повышения боевого духа войск, базирующихся в то время во Вьетнаме. Он успокаивающе действовал в стрессовых ситуациях, однако у средства было немало побочных симптомов, таких как галлюцинации, продолжительные головные боли, болезни печени, опухоли головного мозга. Глюкуронолактон является метаболитом, образованным из глюкозы, и присутствует в некотором количестве в организме человека.
Запрет в некоторых странах
Органы здравоохранения ФРГ находили в напитке следы кокаина, что обусловливается использованием ароматизатора, для изготовления которого используется экстракт листьев кокаинового куста. В связи с этим во Франции также был введен запрет на «Ред Булл», состав которого вызывал недоверие, а также это произошло в некоторых землях ФРГ и даже в Таиланде – на родине этого энергетика, где «Ред Булл Кола» также попала в немилость. Позже во Франции был снят запрет на продажу напитка, ввиду отсутствия достаточных доказательств его вреда для здоровья. Энергетик находился в этой стране под запретом еще и по причине того, что содержащийся в нем таурин был признан губительным для нервной системы.
Вместо таурина при производстве напитка во Франции стали использовать аргинин – это единственная страна, для которой компания разрешила внести изменения в рецептуре. В некоторых странах «Ред Булл» продают исключительно в аптеках, так как его считают там лекарственным препаратом.
Заключение
Так или иначе, «Ред Булл», состав которого содержит стимулирующие вещества, получил широкое распространение по всему миру: он представлен более чем в 140 странах. В нашей стране продается в нескольких видах, а именно Energy Drink, Sugafree, Energy Shot, Energy Shot Sugafree, Cola. Разновидности этого напитка несколько отличаются друг от друга по составу. Так, «Ред Булл Кола» насыщен кофеином из кофейных бобов, а вот в Sugafree содержится аспартам и ацесульфам, но в нем нет сахарозы и глюкозы.
Как считают специалисты, если и употреблять «Ред Булл», состав которого включает кофеин, то исключительно в период умственной и физической активности, конечно же, при условии умеренного использования. Следует помнить, что нельзя его пить в сочетании с алкоголем, а также людям, страдающим определенными заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми. Доказано, что даже у здорового человека после его употребления возникают симптомы, говорящие о негативном воздействии на сердце энерготоника «Ред Булл». Цена его составляет около 70 рублей за банку объемом 0,25 л.
Источник
Гость
Энергететики топ
Норм напитки.Только потом целую ночь не спал. Норм напитки.Только потом целую ночь не спал.
Алексеич
Пью!И буду продолжать!
Мне 42. Пью Бёрн около 15 лет. В среднем выходит 70л/год. Не курю, не жру булки, сало/жир, полуфабрикаты. Занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. Здоровье на 5, работаю по 10-12 часов. Мне 42. Пью Бёрн около 15 лет. В среднем выходит 70л/год. Не курю, не жру булки, сало/жир, полуфабрикаты. Занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. Здоровье на 5, работаю по 10-12 часов.
Гость
Пейте
Напиток хороший!Не гоните)Да иногда вызывает сердцебиение повышенное,чуть не помер пару раз когда 7 банок выпил за вечер,но это было эксперимента ради,чисто «выдержит мотор или нет»…Все норм,прокапали в больничке,откачали,выписали,щас язву лечу,пью дальше рэб бул.Иногда бросаю в него таблетки кофеина,уж больно жадничает производитель в плане него.мне 69 и чувствую себя отлично!А если… Читать отзыв Напиток хороший!Не гоните)Да иногда вызывает сердцебиение повышенное,чуть не помер пару раз когда 7 банок выпил за вечер,но это было эксперимента ради,чисто «выдержит мотор или нет»…Все норм,прокапали в больничке,откачали,выписали,щас язву лечу,пью дальше рэб бул.Иногда бросаю в него таблетки кофеина,уж больно жадничает производитель в плане него.мне 69 и чувствую себя отлично!А если рэд буд самогоном запивать так вообще разгоняет как молодого,залазию за свою бабку как в 20 лет.))
Рамина
Пила подряд 10 дней…и вдруг появились головокружения и слабость в коленях…незнаю от этого или нет…однако перестала пить и стало все проходить… Пила подряд 10 дней…и вдруг появились головокружения и слабость в коленях…незнаю от этого или нет…однако перестала пить и стало все проходить…
Гость
страшный напиток для нынешней молодёжи страшный напиток для нынешней молодёжи
Константин
Пью red bull 2 года бутылок7 в неделю выпиваю точно.Отличный напиток.С сердцем все в порядке.Напитки бодрят но факт есть факт чем больше ты употребляешь их, тем меньше эффекта.Мне нравиться вкус. Пью red bull 2 года бутылок7 в неделю выпиваю точно.Отличный напиток.С сердцем все в порядке.Напитки бодрят но факт есть факт чем больше ты употребляешь их, тем меньше эффекта.Мне нравиться вкус.
Антон
Да о какой пользе энергетических напитков вы здесь говорите ?! Вы прочитайте сначала состав Burn или Red Bull, это же химия самая натуральная, если вам дорого ваше здоровье не вздумайте пить эту хрень. Какой в ней смысл ? Ведите здоровый образ жизни и не сокращайте ее этими напитками, которыми обогащают… Читать отзыв Да о какой пользе энергетических напитков вы здесь говорите ?! Вы прочитайте сначала состав Burn или Red Bull, это же химия самая натуральная, если вам дорого ваше здоровье не вздумайте пить эту хрень. Какой в ней смысл ? Ведите здоровый образ жизни и не сокращайте ее этими напитками, которыми обогащают только своих производителей.
Захар
А мне нравится Red Bull. особенно летом в охлажденном виде. Часто не принимаю, но раз в одну-две недели позволяю себе выпить. Думаю, что если не часто пить Red Bull, то никакого вреда он не принесет. А мне нравится Red Bull. особенно летом в охлажденном виде. Часто не принимаю, но раз в одну-две недели позволяю себе выпить. Думаю, что если не часто пить Red Bull, то никакого вреда он не принесет.
Вероника
Да никакой пользы от Берна или Ред Булла нету, что вы. Это напитки, которые вызывают привыкание и тахикардию у здорового человека, а я не говорю уже о людях с проблемами сердца или нервной системы. Я когда-то пробовала и тот и другой напиток, да, вкусно, да, типа придает сил и бодрости,… Читать отзыв Да никакой пользы от Берна или Ред Булла нету, что вы. Это напитки, которые вызывают привыкание и тахикардию у здорового человека, а я не говорю уже о людях с проблемами сердца или нервной системы. Я когда-то пробовала и тот и другой напиток, да, вкусно, да, типа придает сил и бодрости, но все это из-за кофеина. Выпейте того же зеленого чая, пользы будет больше и желудок болеть не будет.
Источник
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 19 апреля 2020;
проверки требуют 3 правки.
У этого термина существуют и другие значения, см. Red Bull.
Red Bull — энергетический напиток, производимый австрийской компанией Red Bull GmbH. Представлен в 171 стране мира[1].
История[править | править код]
«Red Bull» произошёл от энергетического напитка из Таиланда («Красный бык» — это дословный перевод с тайского «Krating Daeng»). Дитрих Матешиц, австрийский предприниматель, основал бренд the «Red Bull Energy Drink». Матешиц был директором по международному маркетингу компании «Blendax», когда он посетил Таиланд в 1982 и обнаружил, что «Krating Daeng» помог вылечить джетлаг (синдром смены часового пояса)[2]. C 1984 по 1987 Матешиц работал с «TC Pharmaceutical» (лицензиат «Blendax»), чтобы адаптировать «Krating Daeng» для европейского рынка.
В то же время Матешиц и Чалео Йювидья основали «Red Bull GmbH». Каждый инвестировал 500 000 долларов США и получил 49% доли в новой компании. Оставшиеся 2% были переданы сыну Чалео Шалем, при условии, что Матешиц будет руководить компанией[3]. Продукт был запущен в 1987 году в виде газированного напитка.
«Red Bull» впервые вышел на зарубежные рынки (Венгрия) в 1992, и США (в Калифорнии) в 1997[4]. В 2008 Форбс включил Чалео и Матешица в список богатейших людей мира на 260 месте с примерным состоянием в 4 миллиарда долларов[5]. В 2009 «Red Bull Shot» объёмом 60 мл был выпущен в Австралии. Это был ответ их конкурентам «Mother and Monster», которые увеличили размер банки до 500 мл, уменьшив прибыли и увеличив их долю на рынке[6].
Состав напитка[править | править код]
Red Bull и Red Bull Sugarfree[7]:
- Альпийская вода
- Таурин (250 мг/100 мл)
- Кофеин (32 мг/100 мл)
- Витамины группы B: B3 (ниацин),B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B12 (цианокобаламин)
- Сахароза (содержится только в Red Bull)
- Глюкоза (содержится только в Red Bull)
- Ацесульфам (содержится только в Red Bull Sugarfree)
- Аспартам (содержится только в Red Bull Sugarfree)
- Регуляторы кислотности (лимонная кислота, гидрокарбонат натрия, карбонат магния)
- Красители (сахарный колер простой, рибофлавин)
- Ароматизаторы
«Red Bull», пищевая ценность (на 100 мл):
- энергетическая ценность (калорийность) 46 кКал (195 кДж),
- белки 0 г,
- углеводы 11 г,
- жиры 0 г,
- витамины: B3 (ниацин) 8 мг,
- B5 (пантотеновая кислота) 2 мг,
- В6 (пиридоксин) 2 мг,
- В12 (цианокобаламин) 2 мкг.
«Red Bull Sugarfree», пищевая ценность (на 100 мл):
- энергетическая ценность (калорийность) 3 кКал (14 кДж),
- белки 0 г,
- углеводы 0 г,
- жиры 0 г,
- витамины: B3 (ниацин) 8 мг,
- B5 (пантотеновая кислота) 2 мг,
- В6 (пиридоксин) 2 мг,
- В12 (цианокобаламин) 2 мкг.
Галерея[править | править код]
Напиток Red Bull, продаваемый в Таиланде
Влияние на здоровье[править | править код]
В мае 2009 года в шести федеральных землях Германии был введён запрет на продажу напитка «Red Bull Cola», в составе которого были найдены элементы кокаина (0,4 микрограмма на литр)[8]. Уже в августе того же года, после проведённого научного исследования, напиток вернулся на полки немецких магазинов. В ходе исследования было установлено, что кокаина в напитке вовсе нет, а положительный результат предыдущего теста дала деградация одного из компонентов напитка[9]. В июне 2009 года продажа «Red Bull Cola» была запрещена также в Тайване[10].
Напиток не рекомендуется употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, а также лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией[11].
Примечания[править | править код]
Ссылки[править | править код]
- redbull.com — официальный сайт Red Bull
- Официальный сайт Red Bull в России
Источник
Клим Преображенский · 28 мая 2016
130,0 K
По моему мнению, абсолютно по разному влияют на разных людей эти энергетики, кто то тащиться от Берна, кто-то от Ред Булла, совершенно не важно содержание в них каких то веществ, меня вот взял Адреналин Раш, прям тащусь с него, остальные, как воды попить, печень они конечно сажают нехило, но нужно все попробовать, чтобы выбрать что-то одно для себя
Скорее всего Redbull, так как имеет по сравнению с другими большее количество таурина на 100 миллилитров.
400мг таурина против 230 у адреналина или бёрна.
И по личным ощущениям редбулл бодрит больше, чем любой другой энергетик за примерно такую же стоимость.
Лучше всего метамфетамин. Это «король» энергетиков . Можно сварить самому , аккуратно, с вытяжкой , но получится не очень чистый кристалл, но вставить тоже должен не хило
Вот на самом деле, у всех по разному. Я очень часто подолгу не сплю, кофе не помогает, пью Red Bull, пробовала Adrenaline Rush, но с ним засыпаю на раз. У моего отца совершенно обратная реакция. Тут нужно пробовать.
Вообще, энергетик ещё нужно правильно пить. Если сразу выпить банку, начнёте засыпать через минут 30. Если растягивать её на ночь, пить по глотку, то эффект… Читать далее
Каким образом они влияют на печень? Источник?
Н.с. химического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова,
преподаватель химии и…
Эффективнее с точки зрения чего? Эффективнее вставляет? Действие различных энергетиков на разных людей отличается, так как восприимчивость организмов тоже отличается (да и в составе есть вариации). Наверное, удобнее всего сравнивать содержание кофеина, поскольку это ключевой стимулятор в составе всех троих.
Для этого есть вот такой сайт:
https://www.caffeineinformer.com/t… Читать далее
Кофеина, а разве не таурина? Всегда думал, что этот компанент более важен.
Админ RHWM, электромонтёр, контент мейкер, любитель разных штук
Насчёт эффективности не знаю, ибо пользуюсь рецептом одного товарища, который работает ночным сторожем. Если вам не жалко свое сердечко, то вот разные рецепты коктейля «Будильник»:
Классический:
На дно стакана налить водку (или спирт), высыпать пакет кофейка 3 в 1 и залить Колой.
Эффекта хватит на 9-12 часов.
Безалкогольный:
Банка Колы + кофе 3 в 1.
Можно добавить… Читать далее
А что насчёт побочных эффектов?
маленькая плакса, играющая на басу
настало мое время…
с недавнего времени (читай, с поступления + устройства на работу), пробовала разные энергетики по многим критериям: вкус, цена, возможность купить по пути и тд.
и самое лучшее, что мне попалось за все это время – Tornado. серьезно, ни один адреналин, берн, драйв и тому подобное не заставляет меня так взбодриться, как это чудо.
по вкусу мне даже пр… Читать далее
Как вы это пьёте? На вкус — паста разбавленная в спрайте.
Студент мед.академии. Балагур и потешник.
Бахайте пару таблов кофеина бензоата на пару с пирацетамом
Фестивалить будете всю ночь или день
Конечная сумма — крайне мала, по сравнению с той же банкой РБ
Проверено на себе (эффект после крайне печальный, поэтому на страх и риск)
Рассказывай,Брат,чем заканчивается применение таблов кофеина бензоата на пару с пирацетамом. И чем ты упарываешься сейчас?
Правдоруб. Продажи, мотивация, масштабирование без прикрас
В Красноярском крае, эти энергетики практически не пьют. Там уже более 20-ти лет пьют Flash.
Простой и приятный на вкус. Без изысков и тошнотворно-приторной сладости.
Его пьют не ради пантов, а чтобы отработать вторую смену, сутки или двое. Чтобы за пару ночей освоить курс теор.меха или сопромата.
Самые отчаянные добавляют в него ещё не много растворимого кофе, тогда… Читать далее
На меня не подействовал никакой. И чай с кофе то же. Единственное, что я отметила после употребления энергетиков — желание чаще бегать в туалет и повышение пульса. А на вкус самый приятный — РэдБул, у него вкус жвачки) На втором месте Адреналин раш с кислинкой и привкусом соды. Берн слишком жесткий в плане вкусовых качеств.
Внимание — Как повторить вкус Red Bull или любого энергетика? Как сделать такой же ?
Человек широкого круга интересов. Сосиске в тарелке предпочитаю алмазы в небе.
Из рецептов на основе кофе самый ядерный — смешать кока-колу с растворимым кофе, в пол-литра газировки две чайных ложки кофе. Вариант полегче: растворить кофе в минералке (газированной или негазированной по вкусу). Ароматизатор возьмите готовый, если надо «попасть во вкус», либо можно поэкспериментировать с настоями вкусных травок: эстрагон, тархун, элеутерокк, эхинацея, женьшень. Рекомендую также купить готовые сиропы, с кофе хорошо сочетается, скажем, банановый, карамельный.
Энергетики готовят и на основе зеленого / черного чая с аскорбинкой и глюкозой.
Прочитать ещё 1 ответ
Маунтин дью энергетик или нет?
Нет, сам Mountain Dew – это безалкогольный ароматизированный и сильногазированный напиток. В составе у него: вода, сахар, регуляторы кислотности (Е330, Е331 (iii)), консервант (Е211), кофеин (не более 150 мг/л), краситель, ароматизатор.
Собственно, состав похож на тот же Pepsi и прочие газировки. Единственный ингредиент от энергетиков здесь – это кофеин. Но, во-первых, он и в прочих газировках от производителя Пепси присутствует. Во-вторых, его мало для энергетика (обычно там чуть больше или сильно больше).Так что, маунти дью это не энергетик.
Прочитать ещё 5 ответов
Источник