Полезен ли климат сочи для сердечников
Климат города Сочи-влажные субтропики. Надо знать, что такой климат, к сожалению, подходит не каждому. Но это не останавливает людей, наоборот, многие находят здесь свои плюсы для комфортного отдыха и проживания.
Сочи с одной стороны омывают воды Черного моря, с другой-Кавказские горы стеной закрывают и защищают город от сильных ветров. Здесь воздушные массы, приходящие с моря и дающие тепло, надолго задерживаются. Поэтому в Сочи сильная влажность, которую немногие положительно переносят.
https://yandex.ru/images/search
Из нашего наблюдения: на отдыхе в Сочи мы столкнулись с такой проблемой, как высушить белье. И это доставляло некий дискомфорт, т.к. наши купальники не сохли, и оставались мокрыми.
На заметку: смотреть прогноз погоды в Сочи просто бесполезное занятие. Подмечено, что за сутки погода может поменяться раза четыре, и частые кратковременные дожди здесь-это обычное явление.
https://yandex.ru/images/search
Но это так, мелочи, по сравнению с сильными ливнями, потопами и штормами, которые случаются в Сочи. Во время непогоды тонны воды обрушиваются на город, превращаясь в грязные реки на улицах. Они бурными потоками устремляются прямо в море, перекрывая движение машинам и пешеходам. Каждый год Сочи подвергается наводнениям, многие из которых бывают стихийными и наносят колоссальные разрушения и убытки населению.
Если летом и осенью влажность компенсируется жаркими солнечными днями, то зимой в Сочи достаточно зябко. Все потому, что влажность хуже переносится в холодное время года.
Последние годы зимы в Сочи стали холоднее. Бывает, выпадает снег, который так необычно смотрится на зеленых пальмах.
https://yandex.ru/images/search
Только не подумайте, что в Сочи зимой лежит снег. Зимы здесь теплые, и больше похожи на московскую осень.
Многие, кто приезжает в Сочи зимой, удивляются такому явлению природы, а именно, деревья здесь остаются зелеными круглый год, что для севера и средней полосы несвойственно. И чтобы сменить серые зимние будни, жители с северных широт приезжают в вечнозеленый город Сочи.
https://yandex.ru/images/search
А в горах уже не будет такой сильной влажности, как на побережье. Летом на Красной поляне обдувает приятный ветерок, а вечером освежает прохлада. Летние цены на курорте в горах приятно удивят. А вот зимой на Красной поляне трудно будет найти свободный дешевый номер, т.к. съезжаются сюда любители горнолыжного отдыха.
Надо знать, что в феврале начинается сезон дождей, который может затянуться на несколько недель. Начинаются сильные шторма. Море как будто «сходит с ума», и безопаснее будет обходить его стороной. В этот период в Сочи приходит уныние, и если приехать на отдых, то Сочи покажется ужасно скучным местом. Люди, сильно чувствительные, жалуются в это время на сильные головные боли и мигрени.
https://yandex.ru/images/search
Один мой знакомый страдал от такой болезни, и приехав в Сочи зимой, мучился от головных болей, которые сводили его с ума. Поэтому он решил, что город ему не подходит из-за повышенной влажности.
Но плохое настроение здесь быстро уходит, т. к. весна наступает рано, радуя яркими красками и теплыми солнечными деньками. Уже в марте в Сочи тепло и солнечно, а в средней полосе все еще лежит снег. Приезжая в это время, так приятно наблюдать и слышать цветение сакуры, черешни, магнолии и многий других необычайно красивых растений.
https://yandex.ru/images/search
На мой взгляд, Сочи-это «волшебный» город, и не один город в России не может похвастаться таким комфортным климатом и инфраструктурой. Поэтому Сочи выбирают для жизни и отдыха миллионы людей. А из российских курортов черноморского побережья, именно городу Сочи отдают свое предпочтение богачи и элита.
Если статья оказалась полезной ставьте лайки, это мотивирует меня писать для вас новые публикации, подписывайтесь на мой канал. СТАТУС Л. Делитесь с друзьями в соц. сетях и оставляйте свои комментарии. Спасибо.
Источник
«АиФ. Здоровье» № 22. Любовь Успенская: «Я ем только то, что полезно» 29/05/2008
Тяготы акклиматизации
Педантичные немцы как-то подсчитали: возвращаясь из отпуска, примерно каждый второй жалуется на здоровье, а каждый пятидесятый, очутившись в родных стенах, заболевает. Специалисты Российского научного центра реабилитации и физиотерапии ничего удивительного в этом не видят. Смена климатических зон для человеческого организма – серьезный стресс.
Передвижение на каждые десять градусов широты требует приспособления к новым условиям среды, к новому тепловому и ультрафиолетовому режиму. Передвижение по долготе нарушает привычный суточный биологический ритм. Такие перемены даром не проходят. Попав в далекие края, большинство из нас поначалу испытывают явный дискомфорт. Бессонница, сонливость, боли в сердце, подъем давления… Спектр неприятных ощущений может быть довольно широк.
Как правило, период акклиматизации длится пять дней. Медики уточняют: если вы немолоды и страдаете каким-либо хроническим заболеванием, этот срок может растянуться. Дорвавшись до моря и солнца, ослабленный человек «ходит по лезвию бритвы». Резкая перемена среды обитания у одних может обострить хронические болезни, у других – вызвать новые, о которых раньше человек и не подозревал: гинекологические заболевания, экземы, аллергию, фотодерматозы и даже дремлющую до поры до времени онкологию.
Особенно рискуют те, кто, решив сэкономить деньги и время, выбирается отдохнуть дней на семь. Для того чтобы восстановить силы и при этом не навредить своему здоровью, по словам специалистов, недели маловато. Организм едва успел приспособиться, как его «на всем ходу» обрывают и заставляют вернуться в прежний режим. Снова стресс.
Отпуск по всем правилам
Если уж и отдыхать, то минимум две недели. И не на жарких «югах», а в привычном для вас климате, считают врачи. В Подмосковье, например. Здесь не будет ни сильных перепадов атмосферного давления, ни резкой смены погоды.
Не уступает Подмосковью и Северная Ривьера (так называют Сестрорецкий район под Санкт-Петербургом). Мягкий климат, умеренная летняя температура (от 17 до 23°), чистый, ионизированный воздух, песчаные пляжи Финского залива делают этот регион раем для легочников и сердечников, а также для всех, кому противопоказаны яркое солнце и жаркий климат южных широт.
Помимо Подмосковья и Северной Ривьеры наиболее комфортные и благополучные в экологическом смысле дома отдыха и санатории расположены в Тверской, Калужской областях и Западной Сибири, а также в знаменитом своими углекислыми минеральными водами Кисловодске. Здесь сравнительно прохладное лето и теплая зима. А главное – в отличие от экзотического юга ровный суточный ход метеорологических параметров без резких перепадов атмосферного давления и температуры. Сердечники, невротики, астматики! Этот курорт – для вас.
Вам за сорок, у вас есть хронические заболевания, но вы не мыслите своего отдыха без теплого моря и жаркого солнца? Что ж, тогда езжайте в Краснодарский край – в Анапу или Геленджик. В отличие от других южных курортов климат здесь помягче, а средняя летняя температура не очень высокая – 23°.
Впрочем, от других популярных южных курортов тоже отказываться не стоит. Сухой крымский климат, например, идеален для людей с заболеваниями почек. А влажный сочинский – для астматиков и сердечников. Есть здесь и великолепные сероводородные маце-стинские источники (положительно влияют на нервную систему, надпочечники, щитовидку, гинекологические болезни), и целебные иловые грязи (идеальное средство для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата – артритов, остеохондрозов). Только не переусердствуйте. Грязи – сильнодействующие средства, и прописывают их далеко не всем.
Кстати
А это – памятка для тех, кто, прибыв в санаторий, собирается принимать различные лечебные процедуры, многие из которых требуют такого же серьезного к себе отношения, как и прием лекарств.
Грязелечение
Показания: переломы, ожоги, послеоперационные рубцы, лечение проктитов и простатитов, хронических бронхитов, пневмоний. Противопоказания: заболевания крови, любые виды новообразований, нарушение функции яичников, беременность, болезни сердца, почек, варикозное расширение вен.
Лечебные минеральные ванны
Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата, начальные формы атеросклероза, гипотония, нейроциркуляторная дистония, заболевания центральной и периферической нервной систем и т. д. Противопоказания: ишемическая болезнь сердца, стенокардия III-IV степени, постинфарктный кардиосклероз, гипертиреоз, хронический диффузный гломерулонефрит и т. д.
Массаж
Показания: Медицинский массаж применяется при лечении заболеваний спины, стенокардии, гипертонической болезни, при ушибах и растяжениях.
Противопоказания. Заболевания крови, аневризма аорты, опухоли, простудные заболевания, высокая температура или острые воспаления кровеносных сосудов, тромбозы, межпозвонковые грыжи, ревматоидный и реактивный артрит.
На заметку
>> Собираясь в дальние края, посоветуйтесь с лечащим врачом, на какой курорт лучше отправиться.
>> Если вы гипертоник или страдаете другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, к месту отдыха вам лучше ехать на поезде. В этом случае расстояние из одной климатической зоны в другую преодолевается не так стремительно, как на самолете, а значит, и акклиматизация проходит легче и быстрее.
>> Прибыв в санаторий, не бросайтесь сразу под лучи палящего солнца или в море. Соблюдайте золотые правила акклиматизации, согласно которым загорать и купаться лучше начинать с 3-го дня по приезде на юг, в ранние утренние часы или на закате. Не загорайте на сытый желудок. После обеда яркого солнца лучше избегать.
>> Вы «метеопат»? Запаситесь необходимыми лекарствами. Привыкнуть к жаркому климату вам помогут адаптогены – корень элеутерококка (принимать его нужно по 40 капель три раза в день за тридцать минут до еды), корень женьшеня (двадцать капель три раза в день за 30 минут до еды).
>> Если же по прошествии недели вы все еще чувствуете себя плохо, не рискуйте, возвращайтесь домой. Иначе щедрый южный климат может обернуться для вас бедой.
Курорты | Кому предпочтительнее отдыхать |
Карловы Вары (Чехия), Рогашка Слатина (Словения), Кисловодск, Подмосковье | Тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта |
Марианске-Лазне (Чехия), Хисаря (Болгария), Трускавец (Украина) | Людям с болезнями почек |
Южный берег Крыма, Средиземноморье, Египет, Анапа, Геленджик | Страдающим заболеваниями бронхов, легких и лор-заболеваниями |
Падебрады, Франтишкови-Лазне (Чехия), Черноморское побережье Кавказа, Турция, Таиланд, Прибалтика, Подмосковье | Сердечникам и невротикам |
Дьюла, Хайдусобосло (Венгрия), Сочи (Мацеста), Турция, Израиль, Тунис | Обладателям заболеваний опорно-двигательной системы |
Сандански (Болгария), Черноморское побережье Кавказа, Крит, Сейшелы, Багамы, Мальдивы | Астматикам и аллергикам |
Смотрите также:
- Лишь у 20% путешественников акклиматизация проходит незаметно →
- Вы метеочувствительны? Откажитесь от мяса и «ужастиков» →
- Собираемся в отпуск. Как пережить акклиматизацию? →
Оставить
комментарий (1)
Также вам может быть интересно
Источник
Всем привет!
Многие мечтают переехать на ПМЖ в Сочи: море, солнце, тепло и прочее. Это чисто эмоциональное решение обычно принимается после летнего 2-х или 3-хнедельного отдыха на море. Ощутив себя счастливыми туристами, многие начинают задумываться о переезде в этот «райский» уголок. Начинают продавать жилье в своих городах, увольняются с работы и, сломя голову, летят, едут, бегут в заветный город Сочи. Не торопитесь! Хорошо все обдумайте!
Хотя нет, это не поможет. Обязательно!!! Обязательно вам, вашей семье нужно поехать и пожить там, хотя бы полгода: летом (обычно это конец июля-август), когда температура на улице 35-40 градусов, и зимой (или весной), когда дождливо, слякотно и очень высокая влажность. Чтобы в дальнейшем избежать разочарований, в первую очередь, нужно понять — подойдет ли вам и вашим родным такой климат. А климат там очень тяжелый (возможно, вам больше подойдет Анапа с жарким, но сухим климатом).
Фотография Аллы Бойко (https://fotki.yandex.ru/users/abfpro)
Расскажу на своем примере, как мы после нескольких лет отдыха в Сочи, который длился 1-2 месяца, естественно, летом, решили перебраться туда на ПМЖ: купить квартиру, найти работу, устроить ребенка в садик и прочее.
Сначала объясню причину, по которой мы после 2-х годичных раздумий решили переехать. Сами мы из Сибири, проживаем в г. Томске. Холод, нехватка солнца, витамина Д и плохая экология — это не основные причины, по которым было принято решение о переезде, т. к. ежегодно мы могли себе позволить отдыхать по 1-2 месяца на юге или зимой в Таиланде (излюбленное место отдыха томичей). Основным толчком к переезду стало здоровье младшего ребенка (ему сейчас 3,5 года). С рождения у нас постоянная аллергия: до 2-х лет была пищевая, потом после сдачи аллергопроб, сказали, что всему виной кошка, которая живет в нашей семье. Кошку пришлось отдать. Аллергия не проходила. Затем врачи стали говорить — это у вас на пыль и тд, и тп. Постоянная диета и гистаминные препараты, которые понижают иммунитет, в следствие чего участились простудные заболевания. Вот на этом фоне и было принято решение увезти ребенка в другой климат: теплый и экологически чистый. А так как ежегодно летом мы отдыхали в Сочи-Адлере, и ребенок кушал там практически все подряд, и никакой аллергии не возникало, был выбран для проживания именно этот город.
Прилетели мы туда в конце марта. Стояла солнечная погода, все цвело, красота! Сняли квартиру и стали обустраиваться на новом месте. Каждый день ходили на море дышать морским воздухом, катались на самокате, ребенок был доволен, мы тоже. Через неделю начались дожди плюс холодный ветер с моря. Стало холодно и мокро. Отопления в квартирах уже не было, пришлось греться обогревателем (работал круглосуточно), что очень сильно отразилось на оплате электричества.
Вообще, в Сочи очень сильно завышены коммунальные тарифы. Сочи — на втором месте после Ямала по величине тарифа за отопление. За 2-х комнатную хрущевку 50кв. м. квартплата зимой доходит до 8000 рублей! Это при том, что зимы там практически нет.
Так вот, белье не могло просохнуть по нескольку дней, пытались сушить утюгом, но все равно оно оставалось влажным. Поговорив с местными жителями, поняла, что это обычная ситуация — весна всегда дождливая.
И еще один неприятный момент — практически во всех домах старше 5 лет от такой влажности образуется плесень на стенах (обычно только на балконах и лоджиях, но у многих и в квартирах она есть).
Дожди шли полтора месяца, и с середины июня установилась теплая погода. А с июля началась жара. К этому времени мы уже ходили в частный садик.
По поводу детских садов: устроиться в муниципальный сад стоит 100 тыс. руб (через заведующую). В группах по 28(!) человек, где-то и больше. Мы ходили по многим частным детским садам и выбирали, где побольше помещение, поменьше детей в группах и где есть своя детская площадка. Под эти требования подошел лишь один детский сад («Согласие»): там хорошие большие группы, спальные комнаты находятся отдельно от игровых, есть своя хорошая площадка на улице. Стоимость за месяц посещения такого сада составляет 27-29 тыс. руб. Группы по 5-7 человек. Но если вы заболели и не посещаете детсад, никто вам оплату за эти дни не пересчитывает, даже если есть справка от врача (вычитают только стоимость питания, а это всего 400р. в день).
В первый же месяц ребенок у нас заболел ангиной, т. к. во время прогулки им дают пить достаточно прохладную воду. Проболели мы в первый месяц 10 дней, во второй 2 недели (кашель), на третий месяц решили, что дешевле будет водить его на какие-нибудь развивающие занятия и оплачивать только те дни, в которые ходим.
Что касается школ, то в большинстве своем школы переполнены, считается нормой 40-43 чел. в классе. О каком уровне образования может идти речь, если учитель просто физически не в состоянии уделить внимание каждому ученику!
С наступлением жары появилась еще одна беда — кондиционеры. Особенно в супермаркетах, где они настроены на температуру 20 градусов. Когда заходишь с улицы, где температура 35-40гр., перепад ощущается очень сильно. У ребенка в июле начался бронхит. Сходили к врачу, пролечились, через две недели опять тоже самое. Поговорила с местными мамочками, они сказали, что летом бронхиты и ротовирусные инфекции — это здесь повсеместно. Короче говоря, от аллергии мы там избавились, а хронический бронхит заработали. Кашель не прекращался, ходили по разным врачам, все в один голос сказали, что местный климат очень тяжелый для детей, и само это не пройдет, нужно увозить ребенка в более сухой климат. На мой вопрос, что мы здесь не впервые, и что раньше такого не было, врачи сказали, что месяц-два — это не показатель, нужно прожить, как минимум, месяца 4-6, чтобы понять, справится ли организм с местным климатом. Это то, что касается здоровья.
Если же говорить о недвижимости и районах, где бы вы хотели приобрести эту недвижимость, то стоит учесть тот факт, что Сочи (кроме Адлера и района Олимпийского парка) — это сплошные горы. Здесь нет кирпичных многоэтажек в принципе, так как район считается сейсмоопасным, строят исключительно монолитные дома. Будьте готовы к тому, что до дома из любой точки города пешком вы не дойдете, так как идти в гору в жару не очень-то приятно и легко. Но, правда, надо отдать должное местному транспорту, который ходит достаточно часто. Если же есть свой автомобиль, то возникает острая проблема с парковкой. Возле дома поставить машину практически невозможно. Мы жили в районе «Светланы» (где Дендрарий), и очень часто приходилось оставлять машину практически за квартал от нашего дома.
Еще одна проблема для автомобилистов — эвакуаторы, увозят всё и отовсюду, причем очень быстро.
По поводу недвижимости могу сказать следующее: такого бардака, как в Сочи, я не видела ни в одном городе! Чтобы разобраться в этих хаотично построенных объектах, я специально устроилась работать в одно из крупных агентств недвижимости г. Сочи. После того, как я узнала всю эту «строительную кухню» изнутри, я отказалась, в принципе, от покупки квартиры в этом городе.
Речь будет идти о новостройках в ценовом сегменте от 50 до 200 т. р. за 1 кв. м. Свыше 200 тр. за 1кв. м. можно поискать более-менее приличные объекты в плане документов и надежности (хотя без опытного риэлтора и здесь не обойтись).
В своих городах мы привыкли, что практически все новостройки, за редким исключением, строятся по 214-ФЗ. В Сочи таких строек-единицы, причем они еще более ненадежны, чем частные застройщики, строящие дома на землях категории «сельхозназначение». Объясню почему: по 214-ФЗ в Сочи строят только высотки, причем, возводят их, в основном, комплексами, состоящими из 3-х — 8-ми домов. Это достаточно долго и дорого для застройщика. Дорого не только из-за дороговизны земельного участка, на котором данные объекты строятся, а больше из-за размера различного рода взяток, которые нужно заплатить всем, кто причастен к подписанию хоть каких-то постановлений, разрешений и прочего. Как известно, по 214-ФЗ риски банкротства застройщика должны быть застрахованы. Так вот, перед началом строительства большинство застройщиков оформляют свою страховую компанию. При банкротстве застройщика одновременно банкротится и сама страховая фирма. В Сочи по 214-ФЗ строятся объекты очень долго-от 5 до 8-9лет, очень много строек стоят «замороженными».
Застройщики, которые ведут строительство на землях «сельхозназначение» и «ИЖС» строят быстрее, так как разрешение выдается по закону только на 3-х этажный индивидуальный жилой дом. Здесь, опять же, нужно досконально знать репутацию застройщика, объекты, которые он уже построил (не «проблемные» ли они).
В Сочи очень много домов, которые по документам сданы, квартиры в них прошли официально регистрацию в Росреестре, но собственники квартир после заселения узнают, что электричество на их дом подключено по временной схеме (или заведена минимальная мощность, когда при включении чайников в нескольких квартирах одновременно, выбивает «пробки»), что подключение центральной воды не проплачено застройщиком, или установлен насос с минимальной мощностью, который даже до 3-го этажа не может нормальный напор воды обеспечить. За подключение газа в 98% новостроек покупатель оплачивает дополнительно от 75 до 150тр с квартиры.
Каким образом сдаются в эксплуатацию такие дома? Думаю, всем понятно. По документам, которые оформляются при строительстве таких домов — это или преддоговор, или договор займа (ни тот, ни другой не защищает покупателя абсолютно ни от каких рисков).
Поясню: разрешение на строительство домов на таких участках выдается частному лицу в форме разрешения на строительство индивидуального частного дома, т. е. для частного проживания. Поэтому при строительстве такого дома застройщик ни по какому закону не имеет права брать с вас деньги ни за одну из квартир в этом доме. Поэтому он составляет договор займа, т. е. вы занимаете деньги какому-то физическому лицу для строительства ЕГО индивидуального дома (все договоренности под «честное слово»).
При устройстве на работу в агентство начальство предупреждает нас: «У кого юридическое образование, просто закрывайте глаза на оформляемые документы. Так проще. Если начнете вникать, вы просто ничего не продадите, как риэлтор».
И еще: старайтесь не покупать мансарды (выше 3-го этажа в таких домах). Риски здесь еще выше. Т. к. разрешение выдается только на три жилых этажа, после официальной сдачи дома проходит разделение дома на квартиры через суд, оформляются документы на каждую квартиру, а затем застройщик начинает процедуру реконструкции дома, чтобы получить разрешение на оформление мансарды. Оформить на мансарде разделение поквартирно достаточно проблематично, поэтому большинство застройщиков оставляют мансардные этажи в «долевой собственности».
Ну вот как-то так. Всех нюансов описать здесь не могу. Если у вас есть какие-то вопросы, можете задать их в комментариях. А для тех, кто решил приобретать жилье в Сочи, могу предоставить список проблемных объектов по состоянию на август 2017г.
Источник