Полезен ли красный перец для ногтей

Красный перец является отличным ингредиентом, который используется в целях придания ногтевой пластине яркости и блеска. Также данное средство помогает укрепить ноготь и предотвратить его расслоение. Для того чтобы с пользой использовать красный перец, нужно знать его состав и пользу. Как правильно применять маски, ванночки и спиртовые настойки на основе красного перца, будет подробно изложено в статье.

Состав красного перца

Как свежий, так и сухой жгучий перец содержи массу витаминов в своем составе. В продукте находится следующий список витаминов:

А;
В6;
С;
К;
РР;
Е;
тиамин.

Витаминный комплекс оказывает тонизирующее и оздоравливающее действие на всю систему организма человека. Овощ помимо всего прочего содержит алкалоид капсаицин, который наделяет перец горечью и снабжает его антибактериальным, согревающим и обезболивающим свойством.

Овощ содержит большое количество минеральных веществ:

кальций;
селен;
магний;
медь;
марганец;
натрий;
фосфор;
цинк;
железо;
калий;
кислота Омега-3.

На 100 г. продукта приходится 0,4 г. жира, 7,3 г. углеводов и 1,9 г. белка. Все эти составляющие благотворным образом сказываются на структуре ногтевой пластины, укрепляют ее и делают внешне достаточно привлекательной. С помощью рецептов на основе красного перца можно добиться здоровья и красоты ногтей уже через несколько дней использования средства.

Чем красный перец полезен для ногтей?

Справка! Красный перец хорошо повышает кровообращение даже казалось бы в столь крепкой структуре, как ногтевая пластина. Тем не менее именно содержащиеся в овоще компоненты помогают крови течь активнее по мелким капиллярам, и за счет этого происходит быстрое обновление клеток ногтевого слоя.

Тусклость, ломкость, расслаивание, недостаток в увлажнении и медленно растущая ногтевая пластина приносит массу неудобств. Мало того что неухоженные ногти смотрятся мало привлекательными и отталкивающими, так еще они доставляют огромную психологическую травму обладателю таких ноготков. Некоторые девушки и женщины наивно полагают, что все недостатки можно скрыть и устранить с помощью нарощенных ногтей. Но это далеко не так. Нарощенные ногти порой только усугубляют проблему. Да, они могут вполне хорошо скрыть все имеющиеся недостатки, но ногти от этого не станут здоровее и привлекательнее. После снятия искусственного слоя ногтя пластина станет еще более тусклой и желтой. В этом случае уже намного тяжелее будет привести ее в порядок.

Для того чтобы приобрести красивые ноготочки, необходимо правильно за ними ухаживать. Для этого можно на регулярной основе применять рецепты из красного жгучего перца. Его можно добавлять в маски, ванночки и даже делать на его основе спиртовые настойки. Овощ сам по себе обладает свойствами укрепления, предотвращения ломкости и стимуляции роста ногтевой пластины.

Применение красного перца для ногтей

— Маски

Существует несколько вариантов масок для ногтей, которые обладают эффективным действием и восстанавливают структуру ногтевой пластину буквально за 2 – 3 месяца регулярного применения. Приведем три самых популярных варианта приготовления маски:

Необходимо взять 1 ст.л. питательного жирного крема. Желательно приготовить его в домашних условиях самостоятельно. Положить отмеренную порцию крема в не железную посудину и смешать с чайной ложкой предварительно помолотого жгучего перца. К смеси добавить 10 капель воды и 7 капель отжатого сока из лимона. После тщательного размешивания ингредиентов емкость помещают на водяную баню и в течение 5 минут на ней настаивают. После остывания маски ее наносят с помощью кисточки на поверхность и под поверхность ногтевой пластины и обертывают пальцы пищевой пленкой. Выдерживают маску в течение 15 минут, а потом тщательно промывают проточной водой. После проведения процедуры руки нужно смазать питательным кремом или оливковым маслом.
Приготовить лечебную минеральную воду с соленым привкусом и смешать ее с перцем в одинаковой пропорции. Туда также добавить небольшое количество нежирного крема для рук. Нагреть на водяной бане полученную смесь на протяжении 5 минут. Пока маска готовится, окунают руки в слегка подсоленную морской солью воду. После этого на ногти наносится застывшая маски с помощью ватной палочки и выдерживается не более 20 минут. После процедуры руки хорошо промываются под проточной водой.
Аналогия приготовления идентична двум предыдущим рецептам. Различие только состоит в том, что вместо лимонного сока к смеси добавляют пару капель эфирного масла.

Внимание! В зависимости от тревожащей проблемы выбирается и вид масла, а именно: при расслаивании ногтей используют розмариновое масло или масло сосны, грейпфрута, розы, для устранения сухости применяют увлажняющие масла эвкалипта или герани, для того чтобы простимулировать рост в состав добавляют масло цитрусовых, чайного дерева или розмарина.

— Ванночки

Существует множество рецептов ванночек на основе красного перца:

Универсальная. 2 стакана теплой воды нужно поместить в достаточно широкую емкость и растворить в ней 1 ст.л. перцовой настойки. В данном составе кончики пальцев следует держать около 10 минут. После окончания отведенного времени руки просушивают с помощью мягкого обмакивания влажной салфеткой. После этого нужно нанести на руки увлажняющий крем.
Питательная. В микроволновой печи подогревают 50 г. любого растительного масла. После этого добавляют в миску к маслу чайную ложку измельченного перца в сухом виде. В остывший состав помещают кончики пальцев на 10 – 15 минут, а после смазывают руки питательным кремом.
Отбеливающая. В 400 мл. кипяченой слегка горячеватой воды растворяют чайную ложку перцовой настойки. Выдерживают руки в таком составе около 10 минут.
Укрепляющая. В стакане теплой воды необходимо растворить 2 ст.л. морской соли и чайную ложку настойки красного перца. Время выдержки в растворе – 5 – 7 минут. После этого руки хорошо промывают под проточной водой и смазывают успокаивающим кремом.
Восстанавливающая. Необходимо отжать сок свежей капусты в количестве 500 г. и смешать его с апельсиновым фрешем в количестве 50 г. Смешать с 5 каплями перцовой настойки и выдерживать руки в этом составе не менее 20 минут.

Важно! Не стоит проводить процедуры ежедневно. Лучше всего выполнять такие манипуляции не чаще 1 раза в 5 дней.

— Спиртовая настойка с красным перцем

Настойку можно приобрести в любом аптечном пункте, а можно изготовить самостоятельно. Для самостоятельного изготовления берут 6 сырых или высушенных стручков, измельчают сначала на мясорубка, а потом превращают в пыль. Полученное сырье заливают 0,75 л. водки или 0,5 л. медицинского спирта и оставляют в прохладном затемненном месте на 14 дней, регулярно встряхивая наполненную емкость. После двух недельной выдирки тщательно фильтруют раствор, чтобы на дне жидкости не осталось мякоти и никакого осадка.

Готовый спиртовой раствор хранят в темном прохладном месте в течение месяца. За это время можно подлечить свои ногти и добиться потрясающего их внешнего вида. Применяют данное средство на протяжении 2 – 3 недель через двухдневные интервалы. Спиртовая настойка может выдерживаться на ногтевой пластине до 15 минут, после этого тщательно смывается проточной водой с мылом.

Можно делать компрессы на спиртовой настойке, а можно просто выдерживать пальцы в этой смеси до 10 минут. После любых подобных манипуляций следует хорошо промывать руки и насухо их вытирать. Желательно регулярно использовать питательный крем, чтобы смягчить кутикулу и ногтевую пластину. Важно помнить, что спиртовая настойка не может храниться сколь угодно долго. После месячной выдержки в прохладном темном месте ее следует вылить и приготовить новую.

Спиртовая настойка помогает сохранять руки ухоженными и чистыми за счет придания ногтевой платине прочности и яркости. Перцовая смесь с водкой идеально воздействует на структуру ногтя и укрепляет его изнутри.

От применения красного перца ногтям идет большая польза. При любых проблемах с ногтевыми пластинами (расслаивании, тусклости и просто угасшем внешнем виде) данный овощ выступает незаменимым помощником. Достаточно применять настойку, маску и делать регулярные ванночки для ногтей на протяжении 14 дней, как уже почувствуется видимый эффект.

Источник

Расслоение ногтей, их ломкость, истончение — самые распространенные проблемы ногтевых пластин, с которыми в повседневной жизни встречается женщина. Причин тому много. И начать нужно с правильного ухода за ногтями. Для того чтобы ногти стали крепче, не слоились и быстрее отрастали, нужно использовать народные средства, среди которых и всем известный красный перец. Как действует он на ногтевые пластины? Как его применять для укрепления и оздоровления ногтей? Давайте разберемся.

Полезные свойства красного перца для ногтей

Много женщин считает, что твердость наших ногтей не позволяет впитывать им полезные вещества. Но это неправильное мнение. Ногти представляют собой ороговевший эпидермис, поэтому, как и кожа, вполне могут подпитываться полезными веществами и составами. Впитывание поверхностью ногтевых пластин необходимых им кальция и коллагена, витаминов позволяет сделать ногти крепкими и здоровыми, лечить их заболевания и существенно изменять структуру в лучшую сторону.

Одним из известных, проверенных столетиями средств для укрепления ногтей является красный перец. Этот острый овощ растет в Чили и Мексике, поэтому его называют иногда перец чили. Он имеет множество уникальных лечебных свойств, которые применяют в народной медицине. Среди них — лечение бронхиальной астмы и ангины, борьба с лишним весом, улучшение работы системы кровообращения и выведение свободных радикалов. Красный перец прекрасно укрепляет иммунитет.

Все целебные свойства этого овоща достигаются благодаря наличию в его составе алкалоидов и минеральных веществ, положительно влияющих на общее здоровье организма и состояние ногтей.

Следует отметить, что при наружном применении (укрепление ногтей) перец дает эффект очень быстро. Например, для улучшения структуры ногтей может быть достаточно и одной процедуры. Уже после нее будет виден результат. Как же действует на ногти красный перец? Его действие базируется на стимулирующих свойствах. Это улучшение кровообращения и доставка с кровью к ногтям полезных веществ. Перец вызывает активный и быстрый прилив крови к коже, что в конечном результате делает их крепче и красивей.

Следует знать, что главные свойства жгучего красного перца для ногтей — укрепление и рост. Для того чтобы усилить внешний эффект, специалисты народной медицины советуют применять его и внутренне. Это значит, что вы должны обогатить свой рацион перцем. Например, чаще приперчивать блюда, готовить некоторые из них с добавлением перца. Но тут главное — не переборщить! Ведь перченые блюда вызывают жажду и не очень хорошо влияют на желудок.

Красный перец для роста ногтей

Для стимуляции роста ногтей можно воспользоваться действенными рецептами внешнего применения. Предлагаем самые лучшие из них:

Смешайте одну чайную ложку порошкообразного красного перца и одну столовую ложку вашего крема для рук. После тщательного перемешивания наложите эту смесь на предварительно очищенные и обезжиренные ногти минут на 15. После этого смойте состав теплой водой с мылом. Дайте ногтям в этот день подышать, не применяйте лаки и закрепители. Эту маску для роста ногтей не нужно использовать слишком часто. Будет достаточно одного раза в неделю. Обычно после первой такой процедуры ногти начинают сразу расти. Рекомендуется проведение 2-3 таких процедур.
Настойка перца для ногтей. Ее применяют добавлением в кремы для рук, маски. Для этого пару капель настойки нужно смешать с привычной для вас разовой порцией крема и втереть в руки и ногти.
Ванночка с красным перцем. Подогрейте 2 стакана кипяченой воды и добавьте одну столовую ложку настойки красного перца. Держать кончики пальцев в такой ванночке следует 10 минут. Курс процедур — 6-8 через день.

Итак, применение жгучего перца для ногтей благотворно воздействует на их укрепление, рост. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы на женских форумах тех дам, которые убедились на своем опыте в результативности его использования.

Источник

Ногти – зеркало женского организма. Здоровые и ухоженные ногти не только повышают настроение, но и являются важным маркером для окружающих. С давних времён состоянию и окраске ногтей во всех обществах придавалось серьёзное значение. С возрастом, по мере замедления обменных процессов и накопления метаболических дефектов, качество ногтевой пластинки начинает ухудшаться. Одним из самых эффективных средств для стимуляции роста и коррекции качества ногтя является тёртый красный перец.

Состав красного перца

Красный перец содержит немало веществ, укрепляющих ногти

Красный перец является природным концентратом полезных веществ самых разных групп. Именно по этой причине он входит в традиционные кухни народов, питающихся преимущественно однообразной растительной пищей. Продукт содержит углеводы, белки, жиры и огромное количество витаминов укрепляющих ногти и весь организм в целом: Е, К, РР, С, А, В. По количеству содержащейся аскорбиновой кислоты — красный перец абсолютный чемпион, что объясняет мощные антиоксидантные эффекты аппликаций с красным перцем. Помимо этого, продукт содержит минералы: фосфор, железо, калий, магний, натрий, кальций, селен, марганец, цинк, медь.

Свойства красного жгучего перца

Случаи применения красного перца (на фото)

Помогает при болях в суставах, при мышечных болях в пальцах (например, при постоянной работе с клавиатурой), артритах любой природы, ушибах ногтевой части.

Настойки и растирания с перцем считаются универсальным средством, повышающим общий метаболизм.

В красном перце содержится капсаицин, вещество с антибактериальными свойствами. Капсаицин уничтожает бактерии и тормозит развитие грибка на ногтях. Кроме этого, данное вещество снижает риск развития атипичных клеток в окружающих тканях.

Особенности растения, используемые онихологами

Тёртый красный перец обладает выраженным стимулирующим действием, усиливает местное кровообращение и ускоряет заживление повреждённых тканей.

Молотый красный перец усиливает кровообращение и ускоряет регенерацию клеток

Местное использование красного перца в виде масок и простых аппликаций предупреждает развитие большей части инфекций, включая грибковые, бактериальные и вирусные возбудители.

Улучшение кровообращения в зоне деления клеток приводит к ускорению роста ногтевой пластины и быстрому замещению всевозможных дефектов здоровой тканью.

Маски для ногтей с добавлением молотого красного перца

Маска из красного перца и обычного крема для рук. Используется 3 чайных ложки жгучего перца, 2 чайные ложки кипячёной воды или дистилляты, 3 столовые ложки крема для рук. Выбирать средство для основы маски не нужно – используйте любое из имеющихся (недорогих) жирных кремов.

Маска на кремовой основе

Концентрация биологически-активных веществ в той или иной фракции красного перца может существенно отличаться. Поэтому перед использованием маски необходимо проверить интенсивность её действия.

Агрессивность маски проверяется нанесением на нежные участки кожи. Если вы почувствуете сильное жжение, количество перца необходимо уменьшить, добавляя дополнительное количество основы.

Наносим маску по всей поверхности ногтей, затем одеваем на кисти рук косметические перчатки, а на ноги – тугие бахилы. После этого кисти и стопы укутываются на 20 минут. При нестерпимом жжении процедуру прекращают досрочно.

Учитывая, что болевой порог у всех разный – первые манипуляции рекомендуется проводить с умеренный концентрацией молотого перца в маске.
Маска обеспечивает быстрый рост ногтей рук и ног, однако чаще чем 1 раз в месяц процедуру проводить не стоит – можно вызвать сенсибилизацию кожных покровов и спровоцировать аллергическую реакцию на перец.

Более щадящий вариант этой же маски готовится на основе настойки красного перца.

3-4 капли настойки добавляется в разовую дозу крема, после чего всё это втирается в ногтевую пластину. Данную процедуру можно проводить каждую неделю по 2-3 раза.

Перед нанесением любой маски необходимо снять с ногтей лак

Кроме этого, используется ещё одна комбинация, с добавлением лимонной кислоты: чайную ложку крема перемешивают с половиной ложечки перца (чили), добавляют 15 капель дистилляты и лимонную кислоту (чайную ложку). Маску подогревают и помешивают 10 минут. После охлаждения наносят на ногти.

Перед употреблением той или иной маски необходимо удалить весь лак. Маски наносятся толстым слоем с последующим укутыванием.

Желательно сочетать маски с красным перцем и маски с эфирными маслами для ногтей. Перец стимулирует рост, а эфирные масла укрепляют структуру.

После того, как вы смоете маску с ногтей, рекомендуется наложить обычный питательный крем. Данный метод ухода отлично помогает при слоящихся и хрупких ногтях.

Использование красного перца позволяет быстро восстановить ногти даже после серьёзных трудностей и проблем, включая тотальное разрушение ногтевой пластины. Необходимо понимать, что основное действие таких масок – ускорение роста ногтя, поэтому красный перец желательно сочетать с другими средствами по уходу: укрепляющими, питающими, противогрибковыми.

Видео: маска для ногтей с красным перцем

Автор: Юлия
Распечатать

Решила пойти по стопам мамы, которая работает в сельской поликлинике, и стать врачом. Окончила школу с золотой медалью, была самой лучшей ученицей, но, приехав в город поступать в медицинский институт, завалила экзамен.

Оцените статью:

(1 голос, среднее: 5 из 5)

Источник

krasnyj perec dlya rosta nogtej - Красный перец для роста ногтей Бум на наращенные ногти из геля и акрила потихоньку сходит «на нет», а здоровый естественный маникюр снова выходит на пик популярности. Красивые и крепкие ногти являются своеобразным индикатором состояния здоровья всего организма. Если маникюр далек от идеала, ногти слоятся или ломаются, значит, ваше здоровье дало сбой и пора искать причину.

Чаще всего тусклые и ломкие ногти являются следствием недостатка микроэлементов и витаминов. Этот момент исправляют с помощью медикаментозных средств или лечат народными средствами, многократно доказавшими свою эффективность. Однако совсем необязательно тратить внушительные деньги на разрекламированные сыворотки или другие «волшебные» методы. Порой использование средств, основанных на натуральных ингредиентах, приносит гораздо больше пользы. Сегодня мы расскажем, чем полезен красный перец для ногтей.

Как «работает» красный перец?

krasnyj perec dlya rosta nogtej 1 - Красный перец для роста ногтей Да-да, не удивляйтесь, красный жгучий перец активно используют не только в кулинарном искусстве, но и в косметологических целях. Его полезность основана на следующих свойствах:

заживление и дезинфекция кожных повреждений;
стимулирование обменных процессов;
активизация кровообращения в проблемных зонах.

Все эти характеристики дают возможность применять красный перец в масках против выпадения волос и для нормализации роста ногтей. Полезные вещества воздействуют на пластину ногтя, матрикс и ногтевой валик, в результате чего происходит активный прилив крови к этим зонам, и мы получаем ускоренный рост ногтей.

Никто не отменял и полезности приема красного жгучего перца в пищу, но следите за количеством специи и не злоупотребляйте, иначе вместо пользы получите проблемы с желудочно-кишечным трактом. В остальном жгучий перец стимулирует работу организма и кровообращение, в результате чего мы лучше усваиваем полезные вещества.

Чем богат красный перец

Красный перец состоит из:

ретинола, влияющего на обновление тканей и регенерацию клеток;
витаминов группы В, без которых немыслимы синтез белка и улучшение метаболизма;
витаминов К, E и C;
кератина, непосредственно воздействующего на рост ногтевой пластинки;
пантотеновой и фолиевой кислот, холина, которые благотворно влияют на рост ногтей и здоровую пигментацию;
полезных микроэлементов: цинка, фосфора, селена, меди, марганца, железа и калия.

Секреты по восстановлению здоровья ногтей

Сбалансированное питание. То, как мы выглядим, напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Насытьте рацион нерафинированным растительным маслом (оливковым или подсолнечным), орехами, молочными продуктами, нежирным мясом, рыбой и овощам с фруктами, откажитесь от «быстрой еды» и сладких напитков! Уже через месяц вы не только заметно подтяните фигуру, но и ощутите, как начинают укрепляться ваши волосы и ногти.
Прием витаминов и микроэлементов. Понятно, что получать достаточное количество витаминов с пищей доступно не всем, но это легко исправимо приемом аптечных витаминных коктейлей. Особенно полезны для здоровья ногтевых пластин витамины групп A, C, B, Е и D, а также кальций и цинк.
Чтобы заметно укрепить ногти и позволить им расти еще быстрее, делайте каждый день в течение 2 недель лимонную маску: разрежьте лимон и в каждую половинку погрузите ногти. Держать их следует 3 минуты, а затем хорошо сполоснуть водой и смягчить кремом. Иногда целесообразно выдавить лимонный сок в емкость и капнуть туда несколько капель йода, после чего втереть в пластины ногтей.
Втирание в ногти оливкового масла насыщает их полезными микроэлементами. Также полезно втирать в пластины жидкий витамин Е, который продают в аптеке.
Обязательное условие активного роста ногтей – правильный уход за ними. Используйте жидкость для снятия лака без добавления ацетона. Регулярно давайте ногтям отдохнуть от лака, а при выполнении домашних работ обязательно защищайте руки перчатками из латекса.
Чесночные обертывания способствуют активизации обменных процессов в ногтях. Для их приготовления натрите 2 зубка чеснока и нанесите на ногти, а затем примотайте чесночную кашицу к пластинам с помощью бинта. Оставьте целебное средство на полчаса, после чего тщательно смойте и протрите лимоном, чтобы нивелировать неприятный запах.
Регулярные питательные маски. Очень полезно 1 раз в неделю делать маску из теплой воды, в которую добавлено масло (из ростков пшеницы, миндаля, касторка). Средство можно чередовать с масками из красного перца для ногтей.

Рецепты масок для ногтей из красного перца

Красный перец часто применяется для роста ногтей, при этом он считается биологически активным веществом, использование которого предполагает осторожность. В идеале, чтобы жгучий перец стал спасением, а не проблемой для ногтей, маски из него необходимо применять не чаще 1 раза в месяц.

Когда нельзя применять красный перец для ногтей

Хотите попробовать нашумевшую маску, но не уверены, что готовы? Обратите внимание на следующие моменты:

обязательно проведите аллерготест, нанеся частичку маски на сгиб локтя или запястье (подождите 40 минут и проверьте наличие раздражения или сыпи: если их нет, смело начинайте лечить ногти);
красный перец для роста ногтей не подходит, если у вас есть заметные повреждения кожи на пальцах или на кутикуле;
если ваша кожа слишком чувствительна или вы страдаете грибковым заболеванием.

Легкое жжение считается вполне нормальной реакцией на воздействие жгучего перца, но если оно очень сильное, скорее смойте маску и в ближайшее время ее не применяйте! Перед нанесением средства смойте лак с ногтей, но не обрезайте кутикулу, чтобы исключить повреждения. Нанесите маску и наденьте на кисти рук перчатки из хлопчатобумажной ткани. Иногда их можно заменить обертыванием пальцев полиэтиленом или специальными насадками.

Держать перцовую маску необходимо не дольше 30 минут! После окончания процедуры средство тщательно смывают, ногти полощут в отваре лекарственных трав и обрабатывают увлажняющим кремом.

Простейшая маска из красного перца для ногтей

krasnyj perec dlya rosta nogtej 6 - Красный перец для роста ногтей Возьмите 1 ч. л. привычного крема для рук (можно заменить детским), смешайте его с ½ красного перца, разбавьте смесь 10-15 каплями минеральной воды и хорошо размешайте до однородного состояния. В течение получаса нагревайте маску на водяной бане и наносите толстым пластом на ногти, а затем укутайте руки.

Маска из красного перца с лимоном

Маску можно применять пару раз в месяц, а в особо запущенных случаях – еженедельно в течение 30 дней. Для приготовления средства смешайте воду с ½ ст. л. оливкового масла, добавьте 10 капель лимонного сока, красный перец и крем. Нанесите на 30 минут, утеплите, затем тщательно смойте.

Перцовая настойка для ногтей

krasnyj perec dlya rosta nogtej 7 - Красный перец для роста ногтей Вы наверняка слышали о подобном средстве, которое активно применяют при облысении и потере волос. Полезные свойства средства активизируют прилив крови к ногтевым пластинам, после чего ногти начинают расти гораздо быстрее. Можно применять готовую аптечную настойку жгучего перца на спирту или сделать ее в домашних условиях. Важно: не применяйте средство в чистом виде, обязательно разбавьте его в пропорции 1:1 кипяченой водой!

Маска для ногтей из перцовой настойки и касторки

Возьмите 1 ч. л настойки перца со спиртом и добавьте в нее столько же воды и касторки. Метод применения аналогичен предыдущим маскам. Перед нанесением маски можно активизировать обменные процессы с помощью ванночки для ногтей, обогащенной морской солью.

Как видите, все предельно просто, а красный перец для ногтей практически не требует финансовых вложений. Однако важно помнить о противопоказаниях и о том, что любая маска – это всего лишь внешнее средство, гарантирующее временный эффект. А для достижения долгосрочного результата постарайтесь избегать депрессии, правильно питайтесь и регулярно ухаживайте за своими ногтями. И пусть ваш маникюр станет поводом для гордости!

Маска для роста ногтей с красным перцем: видео

Источник