Полезен ли маринованный имбирь для потенции

Полезен ли маринованный имбирь для потенции thumbnail

ИмбирьМожно ли вылечить импотенцию? Этот вопрос беспокоит не только тех, кто однажды столкнулся с подобной проблемой, но и вполне здоровых мужчин. Ведь причины для снижения эрекции могут быть разные, а медикаментозное лечение не всегда оказывается действенным. Давно и успешно в числе народных методов профилактики применяется имбирь для повышения потенции. Этот природный афродизиак использовался ещё в древности для лечения мужского бессилия. Его употребляли в сухом и маринованном виде, делали настойки и готовили напитки. И сегодня многих интересует: чем полезен имбирь для мужчин?

Учёные современности исследовали его состав и доказали, что это растение действительно полезно для потенции. Но любое лечение требует соблюдения определённых правил, поэтому важно знать, какую пользу и вред может принести употребление этого корня, имеются ли противопоказания и особенности приготовления средств для потенции на его основе. Особое внимание надо обратить на то, как растение влияет на работу других систем организма.

О том, как правильно имбирь употреблять для потенции, влияет ли он на работу внутренних органов, в чём его польза и вред, можно узнать из данной статьи.

Действующие вещества

Корень имбиря

В ходе исследований растения было выявлено, что в составе имеется большое количество компонентов, без которых невозможна стабильная работа половой системы и всего организма в целом.

Для мужской потенции полезным имбирь делают следующие вещества:

  1. Аминокислоты. Обеспечивают питание головного мозга, помогают вырабатывать витамины и минералы, повышают тонус мышц.
  2. Органические кислоты. Восстанавливают защитные функции, обновляют клетки и насыщают их полезными веществами.
  3. Витамины А, С и группы В. Оказывают антиоксидантное и регенерирующее действие на структуру клеток, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и активизируют кровообращение, защищают организм от инфекций, стимулируют образование сперматозоидов и выработку естественного тестостерона, ускоряют метаболизм, растворяют холестерин, вырабатывают гормоны и ферменты, расширяют сосуды, укрепляюще воздействуют на нервную систему и увеличивают количество гемоглобина в крови.
  4. Цинк. Повышает эффективность витаминов, предотвращает развитие сахарного диабета, поддерживает баланс тестостерона. Достаточное количество этого вещества в мужском организме свидетельствует о стабильной работе половой системы.
  5. Калий. Насыщает клетки кислородом, стабилизирует давление, уменьшает аллергические реакции. Данный элемент отвечает за работу мышц: питает и поддерживает их здоровое состояние.
  6. Железо. Насыщает ткани кислородом, восстанавливает нормальный обмен веществ, способствует росту нервных клеток, повышает иммунитет, поддерживает работу гормональной системы.
  7. Натрий. Отвечает за водно-солевой обмен, участвует в выделении желудочного сока, расширяет сосуды, поддерживает в нормальном состоянии кислотно-щелочной баланс и давление.
  8. Магний. Снимает воспаления и выводит токсины из организма, оказывает благоприятное влияние на сердце и сосуды, участвует в формировании нервной ткани и обладает успокаивающим действием.
  9. Фосфор. Отвечает за прочность костей, повышает работоспособность мозга, способствует усвоению витаминов, на клеточном уровне поддерживает тонус и пополняет энергический запас мышечной ткани.

Повышение потенцииЭто лишь некоторые полезные свойства имбиря для мужской потенции. Благодаря уникальному сочетанию компонентов, он является не только изысканной добавкой к пище, но и лекарственным средством, обладающим широким спектром действия. Как имбирь влияет на организм в целом и потенцию в частности? В первую очередь, он лечит различные воспаления, в числе которых простатит. Имбирь заставляет активнее работать мужские половые железы, нормализует кровоток, вследствие чего потенция значительно усиливается.

Интересно: имбирь полезен не только для мужчин. Он оказывает сильное влияние и на либидо у женщин, поэтому нередко используется в качестве приправы во время романтического ужина.

Кому нельзя употреблять?

Несмотря на лечебные свойства имбиря для мужчин, некоторым людям нежелательно использовать его в рационе. Противопоказаниями к употреблению этого растения являются:

  • наличие камней в почках или желчном пузыре;
  • тахикардия;
  • воспалительные процессы с повышенной температурой;
  • гастрит и язва желудка.

Учитывая данные факторы, перед тем, как употреблять имбирь, необходимо получить консультацию врача. Также не рекомендуется использовать средства для потенции из этого растения людям с пониженным давлением или имеющим какие-либо виды аллергии.

Польза для мужчин

Проблемы с потенцией

Чаще всего к народным методам лечения прибегают женщины. Но когда дело касается потенции и здоровья половой системы, немало представителей сильного тоже стараются избегать медикаментозного лечения. В первую очередь нужно сделать акцент на необходимых продуктах питания. Это должны быть укроп, сельдерей, петрушка и яйца. В их числе обязателен имбирь для повышения потенции. Этот уникальный продукт обладает особыми полезными свойствами для мужчин. Незаменим корень имбиря для потенции и отлично справляется почти со всеми заболеваниями половой сферы.

На сегодняшний день выявлено шесть главных факторов, объясняющих, какие имеет имбирь полезные свойства. К ним относятся:

  1. Улучшение потенции. Издавна это растение называлось «корнем любви». Натуральный и эффективный афродизиак способен пробудить сексуальное желание даже у тех, кто страдает эректильной дисфункцией. Этому способствуют эфирные масла, улучшающие кровоток.
  2. Профилактика и лечение простатита. Наиболее эффективной в этом случае признана имбирная настойка.
  3. Укрепление иммунитета. Польза имбиря для мужчин заключается в повышении защитного барьера от переутомления. Ведь именно это становится причиной нехватки витаминов и питательных веществ, в результате чего организм, в том числе и детородная система, становятся особенно подвержены проникновению болезнетворных бактерий.
  4. Укрепление слизистых тканей. Кроме того, что полезен имбирь при импотенции, он благотворно влияет на стенки желудка и микрофлору кишечника, убивая большое количество паразитов и нейтрализуя опасные для здоровья вещества. Но для профилактики язвы необходимо правильно оценить пользу и вред имбиря, определить чёткую дозировку. В противном случае можно получить обратный эффект.
  5. Улучшение детородной функции. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в корне имбиря, способны полноценно заменить лекарственные препараты для улучшения качества семенной жидкости и увеличения её количества.
  6. Избавление от холестериновых бляшек. Повышенные отложения на стенках сосудов могут привести к развитию диабета, ожирения и нарушению работы печени. Корень имбиря эффективно растворяет холестерин и выводит его из организма, предотвращая появление серьёзных патологий.
Читайте также:  Полезные комнатные растения для дома фото

В каком виде надо принимать чудо-корень?

ИмбирьВлияние имбиря на потенцию у мужчин известно давно. Люди всегда готовили и ели это лекарственное растение, но правильно употреблять его не менее важно. На сегодняшний день известны такие способы применения имбиря:

  • сырой, предварительно очищенный от кожицы и натёртый;
  • маринованный;
  • сваренный в сиропе или мёде;
  • сушёный, в порошкообразном виде.

Добавлять имбирь можно абсолютно в любое блюдо. Но чтобы полезность растения была полной, надо знать, как для мужчин готовить и употреблять имбирь. Разовая доза не должна превышать двух чайных ложек свежего корня или до 1/2 ч.л. в виде порошка. Довольно удобно применять имбирь в составе соусов или заправок, включив в них другие полезные «мужские» составляющие. Но при наличии аллергии перед тем, как принимать имбирь для потенции, надо проконсультироваться с врачом.

Например, 1 столовая ложка корня, 5 зубчиков чеснока и соль по вкусу смешиваются с оливковым маслом. По желанию в смесь можно добавить любую зелень, мёд, лимон и соевый соус.

Корень имбиря для мужчин отлично сочетается почти со всеми блюдами и травами. Свои лечебные действия на потенцию имбирь оказывает и при самостоятельном употреблении в сушёном или свежем виде.

Способы приготовления

Полезен ли имбирь для потенции мужчин? Безусловно. Самый простой вариант приёма – каждодневное жевание маленького кусочка. А также с помощью различных комбинаций можно значительно разнообразить своё меню.

Имбирный чайРецепты приготовления имбиря для потенции мужчин:

  1. Чай. Ломтик свежего корня толщиной 2 см надо измельчить, положить в термос и залить стаканом кипятка. Чай будет готов уже через 10 минут. По вкусу можно использовать имбирь с мёдом и лимоном. Пьют такой имбирный чай для потенции.
  2. Кофе из чудо-корня. В равных пропорциях смешиваются имбирь, корица, кардамон и розмарин. На одну чашку будет достаточно чайной ложки смеси. Такой напиток эффективно повышает либидо и потенцию.
  3. Лимонад. Для приготовления четырёх порций потребуется большой лимон, по 1 столовой ложке свежего тёртого имбиря и мёда, 1 литр воды. Сначала корень надо прокипятить – около 10 минут в стакане жидкости, а после добавления мёда, сока лимона снова довести до кипения. Затем получившуюся смесь нужно охладить и добавить оставшуюся холодную воду.
  4. Не менее полезно, но очень удобно употреблять сушёный имбирь как средство для повышения потенции. Его можно просто запивать или смешивать с водой. Рекомендуется ежевечерне в течение 14 дней принимать порошок вместе с чайной ложкой мёда.
  5. Настойка из имбиря. Для приготовления понадобятся равные пропорции корня и водки (можно самогон). Свежий продукт очищается от кожуры, натирается и заливается спиртосодержащей жидкостью. Настаивать надо около 14 дней при периодическом встряхивании каждые двое суток. Затем напиток процеживается, корень отжимается. При желании туда можно добавить мёд или сахар. Бутылку с готовой настойкой для потенции надо хранить плотно укупоренной. Приём имбиря на водке – по 1 чайной ложке два раза в день до еды.
  6. Лёгкая наливка. Такой напиток более мягкий, чем настойка из имбиря на водке. Приготовление: в 0,5 литра красного вина добавляется 1 столовая ложка свежего корня или 1 чайная – сушёного. Настаивается смесь не меньше недели.
  7. Имбирь маринованный. Берётся килограмм свежего корня, режется пластинками и заливается 5 литрами воды с добавлением 2 столовых ложек соли. После настаивания в рассол надо добавить 400 мл рисового уксуса, красное вино и 7 чайных ложек сахара. Около пяти часов эту смесь надо выдержать в тёмном месте. Польза для мужчин от такого имбиря несомненна.

Многовековой опыт доказывает: если нет противопоказаний, то можно смело использовать в своём рационе этот чудо-корень. Чтобы узнать, как влияет имбирь на потенцию, стоит попробовать его хоть раз. Он буквально наполнит организм силой и активностью, а ночная жизнь вновь заиграет красками, и сексуальные отношения быстро вернутся на прежний уровень.

Источник

При бессилии в постели неразумно сразу применять Виагру. Полезные свойства имбиря для мужчин позволяют использовать корень для потенции, рецепты эффективнее многих таблеток. Однако важно помнить про противопоказания и возможный вред для организма. Народное средство обладает достаточно сильным действием, важно правильно употреблять приготовленные снадобья, параллельно налаживая образ жизни для долгосрочного положительного влияния на здоровье.

Состав

Имбирь содержит множество полезных для мужчины органических соединений:

  • Жиры, углеводы, белки и клетчатка;
  • Витамины C, E, K и группы B;
  • Кислоты – каприловая, никотиновая, олеиновая, кофеиновая и линолевая;
  • Нутриенты – железо, селен, кальций, цинк, натрий, марганец, фосфор и медь;
  • Аминокислоты – фенилаланин, триптофан, лизин, треонин, метионин и валин, особенно необходимые для мужчин, так как организм не способен синтезировать их самостоятельно;
  • Эфирные масла, в частности гингерол, за счет чего продукт обладает характерным вкусом и жгучестью;
  • Антиоксиданты.

Чем полезен имбирь для мужчин: 7 важных факторов

Потенция у мужчин зависит от многих факторов. К потере либидо и эрекции могут привести заболевания, постоянные стрессы и переутомление, хроническая тревожность и подавленность, неправильный образ жизни, вредные привычки, длительное воздержание или чересчур усердная мастурбация.

Полезный для организма мужчин корень имбиря

Рогатый корень, как еще называют имбирь (за его изогнутую форму), оказывает положительное действие на организм мужчины всецело, благодаря целебным свойствам:

  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Предотвращает болезни сердца.
  3. Служит профилактикой онкологических патологий.
  4. Не дает развиваться инфекциям в организме.
  5. Снижает риск развития болезни Альцгеймера.
  6. Помогает держать в норме уровень сахара в крови.
  7. Повышает либидо и восстанавливает эректильную функцию.
Читайте также:  Что полезно делать с утра девушкам

Как имбирь влияет на потенцию: точный механизм действия

Доказано, что разнообразные снадобья, содержащие имбирь, положительно воздействуют на мужскую эректильную функцию и потенцию в целом. Это происходит по следующей схеме:

  • Стимулирование выработки тестостерона, что полезно для влечения;
  • Очищение сосудов и улучшение кровообращения в органах малого таза и гениталиях, что очень важно для эрекции;
  • Нормализация работы нервных рецепторов, что предотвращает преждевременное семяизвержение.

Более того, свойства корня не дают развиваться инфекционному простатиту, который негативно сказывается на половой жизни мужчины.

Как правильно употреблять имбирь для мужчин. Топ-14 рецептов

Имбирь часто применяют в виде приправы, помимо народных средств на его основе, специю можно включать в меню, как дополнение к блюдам. Корни используют в свежем, маринованном и сушеном виде. Максимально допустимая доза сырого продукта в сутки – 15 г, высушенного – 3 г.

Свежий в большинстве просто натирают на мелкой кухонной терке и для вкуса смешивают с другими афродизиаками. Порошок растворяют в горячей воде или приправляют им различные блюда, как мясные и рыбные, так и десерты. Все зависит от личных предпочтений.

Соус на основе имбиря будет отличным дополнением к гарниру. Его можно приготовить самостоятельно, смешав натертый корень с оливковым маслом, винным или яблочным уксусом, лимонным соком или зеленью, сметаной или домашним кетчупом.

Напитки

Распространенным средством для повышения потенции являются напитки, содержащие имбирь – чай, кофе, лимонад, рецептов которых существует множество. Команда MalePotency.ru выделила самые полезные.

Имбирный чай

Первый рецепт, как приготовить чай:

  • Налить в кастрюлю 2 л воды и довести до кипения;
  • Свежий корень средних размеров очистить, мелко порубить и пересыпать в кипящую воду;
  • Убавить огонь и варить снадобье 15 минут;
  • После готовности добавить ломтик лимона, по желанию допустимо немного подсластить медом;
  • Употреблять по 250 мл после каждого приема пищи на протяжении 7-14 дней.

Чайный рецепт №2 для повышения потенции:

  • 15 г корня, натертого на терке, всыпать в термос 250-300 мл (если сосуд больше, то и сырья нужно больше);
  • Залить до краев кипятком;
  • Всыпать сахар по вкусу, добавить немного корицы и сок ½ лимона;
  • Настоять;
  • Употреблять по 200 мл трижды в день, 15 суток.

Для любителей экзотики существует рецепт кофе:

  • Взять в равных пропорциях имбирный порошок, розмарин, кардамон и корицу;
  • Тщательно перемешать;
  • Варить в кофейнике или турке как обычный кофе из расчета ½ столовой ложки смеси на 1 чашку;
  • Употреблять раз в день, месяц.

И лимонад можно сделать в домашних условиях:

  • 20 г мелко нарезанного корня залить 1 л воды;
  • Довести до кипения и варить 10 минут;
  • Добавить в напиток сок большого лимона, меда по вкусу и тщательно перемешать;
  • Охладить и долить 500 мл воды;
  • Пить утром (натощак) и перед сном, по стакану, трехнедельными (с таким же перерывом) курсами.

Маринованный имбирь

Маринованный продукт можно купить в магазине, но лучше замариновать его самостоятельно, чтобы минимизировать количество вредных пищевых добавок, тем самым увеличив пользу и снизив вред для организма.

Рецепт маринованного имбиря

Рецепт:

  • Средний имбирный корень промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками;
  • То же проделать с небольшой свеклой:
  • Уложить продукты плотным слоем в 3 л банке (наполовину);
  • Вскипятить 1 л воды;
  • Засыпать по столовой ложке сахара и соли;
  • Имбирь и свеклу залить полученным маринадом на 30 минут;
  • Слить жидкость и добавить 100 г рисового (или если нет, яблочного) уксуса и 50 г сахара;
  • Банку плотно закрыть и настаивать двое суток в кладовке;
  • Использовать в качестве дополнения к любым блюдам (по вкусу).

Другой способ подразумевает:

  • Подготовить кг имбиря так же, как и в предыдущем рецепте (но уже в 10 л кастрюле);
  • Залить 5 л воды, в которой предварительно нужно развести 30 г соли и 3 столовые ложки сахара;
  • Настоять в течение двух часов;
  • Влить 200 мл красного вина и 1,5 стакана рисового уксуса;
  • Тару поместить в затемненную комнату на 5 часов;
  • Добавлять к различным блюдам.

4 рецепта имбиря с медом для здоровья мужчин

Для экстренного повышения потенции у мужчин рекомендуется смешивать имбирь с медом – последний усиливает эффективность, из-за чего его часто добавляют в напитки с рогатым корнем не просто для придания вкуса, а для повышения эффективности.

Рецепт имбиря с медом для здоровья мужчин

Первый способ приготовления имбиря с медом для повешения сексуальной состоятельности:

  • Свежий корень натереть на терке, если выбран сушеный – мелко нарезать;
  • Добавить столько же меда по объему и перемешать;
  • Настоять неделю в прохладе;
  • Употреблять по две столовые ложки каждое утро (на голодный желудок), 3 месяца.

Смесь порошка с медом:

  • Взять ½ чайной ложки имбирного порошка;
  • Взять вдвое больше меда;
  • Разболтать в кружке воды комнатной температуры и выпить перед ужином, и так на протяжении 20-30 суток.

Десерт с добавлением лимона:

  • Взять в равных частях измельченный корень имбиря и мед;
  • Растолочь до однородной консистенции;
  • Добавить сок двух лимонов;
  • Использовать в качестве десерта к чаю (минимум раз в день, на протяжении месяца), по столовой ложке.

Возбуждающий настой:

  • Вымыть, очистить и просушить свежий (средний) корень;
  • Провернуть его и лимон вместе с кожурой через мясорубку;
  • Смешать;
  • Добавить 100 г меда и довести смесь до состояния однородной массы;
  • Оставить при комнатной температуре на 24 часа;
  • Применение – 3 чайных ложки за полчаса до секса, не на полный желудок, для быстрого усиления потенции.

Спиртовые настойки

Не меньшей популярностью чем остальные рецепты пользуется настойка имбиря, на водке, однако использовать ее можно только при условии, что нет медицинских противопоказаний, только так получится добиться пользы.

Читайте также:  Как приготовить вкусный и полезный десерт

Настойка имбиря на водке

Основной рецепт приготовления:

  • В стеклянную банку положить 50 г мелко нарезанного имбиря и 2 прокрученных через мясорубку лимона;
  • Влить 500 мл водки;
  • Размешать;
  • Настаивать две недели, где темно и прохладно;
  • Процедить и перелить в бутылку из стекла;
  • Добавить 15 г жидкого меда, перемешать;
  • Принимать по две чайные ложки трижды в сутки, 33 дня.

Другой рецепт имбирной водки, полезной для здоровья мужчины:

  • 700 г корня очистить и натереть или пропустить через мясорубку;
  • Залить 0,5 л бутылкой качественной водки (можно взять домашний самогон);
  • Поместить в затемненное прохладное место на 2 недели;
  • Каждые 48 часов встряхивать;
  • Готовый напиток процедить, отжав мякоть;
  • Подсахарить;
  • Хранить бутылку плотно закрытой;
  • Употреблять перед едой два раза в день по ½ чайной ложки, можно разводить в воде, курсом в 45 суток.

Имбирное вино

Альтернативный, но более мягкий вариант водочной настойки – вино на основе корня. Оно также просто готовится в домашних условиях, как и остальные, описанные выше средства для восстановления потенции.

Вино на имбире

Первый рецепт:

  • 20 г измельченного корня смешивается с 500 мл красного сухого вина;
  • Добавляется корица или ваниль по вкусу;
  • Напиток оставляется на неделю в темном холодном помещении на 7 дней, для настаивания;
  • Принимать по половине рюмки, перед сном, 20-30 суток.

Рецепт напитка «Вино любви». Понадобятся:

  • 15 г измельченного имбиря;
  • 10 мл сока ревеня;
  • Несколько палочек корицы;
  • Ванильный порошок на кончике ножа;
  • 0,5 л красного сладкого вина.

Все ингредиенты перемешать, влить в стеклянную бутылку и плотно закупорить. Настаивать следует при обычной комнатной температуре неделю. Потом процедить и поместить в холодильник. Пить за ужином по 100 мл (15 дней).

Показания

Прием средств, содержащих имбирь, окажет максимальные полезные свойства мужчинам в следующих случаях:

  • Предрасположенность к заболеваниям мочеполовой системы – бактерицидные свойства оказывают профилактическое и терапевтическое воздействие на организм;
  • Снижение мужской состоятельности из-за неврологических нарушений или психологических проблем – корень успокаивает, избавляет от депрессии, стабилизирует состояние нервной системы и улучшает настроение;
  • Низкий уровень тестостерона в крови – продукт повышает его выработку;
  • Повышенный уровень холестерина, гипертония (факторы часто становятся причиной импотенции у мужчин) – снадобья на основе рогатого корня препятствуют образованию бляшек и нормализуют артериальное давление;
  • Избыточный вес (может привести к половому бессилию) – корень эффективно сжигает жир;
  • Склонность к простудам – имбирь укрепляет иммунную систему;
  • Просто для профилактики и крепкого мужского здоровья.

Противопоказания и побочные эффекты

Средства на основе имбиря могут быть противопоказаны мужчине, а также вызывать побочные эффекты в виде всевозможных расстройств, из-за чего рекомендуется начинать прием осторожно и маленькими дозами – не больше 3 г имбирного корня в день или в соответствии с дозировками в рецептах (выбрать один, параллельное применение других противопоказано).

Имбирь противопоказан мужчинам, у которых диагностированы:

  • Язва желудка в острой форме;
  • Колит или гастрит;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы.

Также не рекомендован прием препаратов, содержащих корень:

  • При предрасположенности к аллергии;
  • При наличии непереносимости компонентов в составе;
  • При воспалении в организме, которое привело к устойчивому (хроническому) повышению температуры.

При передозировке возможны побочные эффекты в виде:

  • Чувство тошноты;
  • Головные боли;
  • Жжение в области поджелудочной и желудка;
  • Общий дискомфорт.

Эффективность

Использование средств народной медицины проверено временем и является эффективным при лечении различных недугов, в том числе, эректильной дисфункции. Однако нужно учитывать, что они состоят из натуральных компонентов и, в отличие от химически синтезированных препаратов, не обладают мгновенным действием.

Имбирь для повышения потенции у мужчин

Для того чтобы лечение имбирем дало устойчивый эффект, полезные свойства проявились по максимуму, необходимо ввести его в свой ежедневный рацион и употреблять регулярно, не пропуская приемы. В этом случае, первые результаты будут видны уже через неделю – благодаря накоплению в организме важных веществ.

Отзывы мужчин

Виктор, 52 года:

«Ничего не имею против аптечных средств, но что касается стимуляторов, у меня от них ужасные проблемы со здоровьем начинаются. А вот имбирь помогает отлично просто. Не зря его в народе называют афродизиаком №1. Чаще всего пью в виде чая, иногда заморачиваюсь с настойками. Также бросил курить, и раз в 3-4 месяца пропиваю курс Потенциалекса. Все это и дает в комплексе результат, что в свои 52 года в постели у меня все отлично, супруга в восторге».

Николай, 60 лет:

«Про рогатый корень слышал много хорошего. Пользы в действительности от него масса, главное регулярность, и результат тогда чувствуется. Не буду хвастаться секс-марафонами как в молодости, но кое что еще могу в постели. Думаю, благодаря чудо-средству, которое готовлю с имбирем и медом, ем его регулярно, без перерывов и проблем не знаю. Более того, не болел уже лет 10, все родные и близкие удивляются, любовнице 38 лет и все отлично».

Евгений, 49 лет:

«Проблемы с потенцией начались 3 года назад. Тут же начал искать для себя то самое средство, которое принесет пользу моему мужскому здоровью. Им оказался имбирный корень. Как его употреблять, дело второе, важно это делать. Я принимаю настойку в основном, также маринованным не брезгую, еще с медом иногда потертый мешаю. Положительную динамику на организме заметил где-то через месяц, главное что не хуже становится, думаю, скоро все наладится по. Спрей М16 еще выручает, им параллельно пользуюсь».

Источник