Полезен ли мед с лимоном для печени
Образ жизни современного человека нередко мешает выстраивать правильный режим питания. Из-за несбалансированного рациона страдает главный очистительный орган – печень. В нем скапливаются токсические вещества и шлаки, мешающие естественному фильтру организма нормально функционировать. Именно поэтому так важно проводить очистительные курсы. Чистка печени медом и лимоном – одно из самых эффективных народных средств, которое положительно влияет не только на работу органа, но и на деятельность других систем организма.
Кому нужно чистить печень
Периодическое очищение фильтрующего органа в домашних условиях рекомендуется людям, которые имеют склонность к употреблению алкоголя, вредной пищи, к частому бессистемному применению лекарств. Эти неблагоприятные факторы при отсутствии внимания к состоянию естественного фильтра могут спровоцировать заболевания печени, такие как цирроз, гепатоз, гепатит. Загрязненность органа вызывает боль и тяжесть с правой стороны в подреберье, ухудшение внешнего вида кожи, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и другие. При наличии этих признаков следует обратиться к врачу.
Полезные свойства исходных компонентов очищающей смеси
Народной медицине давно известны целительные свойства продукта жизнедеятельности пчел. Сам по себе мед является кладезем полезных питательных веществ (витаминов, минеральных компонентов), которые обладают лечебным воздействием и приносят пользу всему организму. Сочетание с другими компонентами позволяет усилить эффект от его использования. В паре с медом для чистки печени хорошо работает лимон, а также вспомогательные ингредиенты – имбирь, чеснок, оливковое масло.
Полезные свойства медового продукта:
- восстановление гепатоцитов при циррозе печени и других болезнях, разрушающих ее ткани;
- повышение местного и общего иммунитета;
- выведение шлаков;
- улучшение работы желудка, кишечника, желчных протоков;
- снижение воспалительных процессов;
- ускорение обмена веществ;
- мочегонное, слабительное действие.
Полезные качества лимона:
- противостояние гнилостным процессам;
- уменьшение уровня холестерина благодаря наличию в составе клетчатки;
- повышение иммунитета;
- выведение накопленных токсинов в кишечнике;
- мочегонное, слабительное действие;
- укрепление стенок сосудов, запуск восстановительных процессов в органах;
- предотвращение образования камней и их выведение.
Для увеличения полезного воздействия от смеси меда с лимоном к рецепту можно добавить и другие ингредиенты. Дополнительные компоненты для эффективной очистки печени:
Оливковое масло
Этот способ способен быстро очистить печень, но является достаточно агрессивным. Растительное масло обладает интенсивным желчегонным эффектом. При регулярном приеме оно раскрывает каналы, по которым выходит желчь, сокращает желчный пузырь, выводит холестерин. Кроме того, чистка печени оливковым маслом улучшает метаболизм и укрепляет сосуды.
Имбирь
Чистка печени медом, лимоном и имбирным корнем способствует улучшенному выведению желчи, нормализует обмен жиров, что препятствует возникновению такой патологии, как жировой гепатоз. Также имбирь повышает местный иммунитет, помогая органу бороться с инфекциями, улучшает снабжение природного фильтра кислородом, способствует избавлению от токсических веществ. Высокую эффективность показало средство при лечении заболеваний печени у людей, которые употребляют алкоголь.
Чеснок
Этот ингредиент способен лечить множество заболеваний благодаря своему противомикробному, укрепляющему иммунитет действию. Чеснок полезно использовать и для очистки печени, так как он препятствует старению ее клеток, восстанавливает их, улучшает микроциркуляцию крови, защищает от свободных радикалов. Компонент вместе с лимонным и медовым продуктом препятствует процессам гниения, улучшает работу ЖКТ, стимулирует работу желчных каналов.
Противопоказания для чистки печени в домашних условиях
Мед с лимоном считается безопасным средством для лечения печени, поэтому при их помощи многие люди способны улучшить свое здоровье. Однако некоторые противопоказания к приему лекарственной смеси все-таки существуют. К ним относятся:
- индивидуальная непереносимость веществ в составе продуктов, которая может вызвать сильную аллергию;
- сахарный диабет в тяжелой стадии (при любой степени болезни следует консультироваться с врачом);
- нарушения кислотно-щелочного баланса.
Подготовка организма перед чисткой
Подготовка играет важную роль в методике очищения печени медом и цитрусовым фруктом, потому как поможет организму адаптироваться к началу очистительного курса. Она включает ежедневное употребление небольшого количества медового продукта, смешанного с теплой водой (примерно 0.5 ч.л. на 1 ст.), в течение нескольких недель до чистки. В сутки следует выпивать четыре стакана напитка (3 перед едой и последний – перед сном), при этом важным условием является исключение сахара.
Рецепты для очищения печени с лимоном и медом
Существует много рецептов сочетания меда с лимоном, которые помогут очистить печень и восстановить ее функцию. Ниже представлено несколько методов очистки, доказавших свою высокую результативность. Чистка печени медом и лимоном в дополнении с другими эффективными компонентами поможет справится с зашлакованностью не только печени, но и всего организма.
Медово-лимонная чистка
Легкая в приготовлении лимонно-медовая вода станет прекрасным вариантом для детоксикации печени. Во время курса чистки желательно соблюдать диету, принимать в пищу как можно меньше нездоровых блюд – слишком жареных, жирных, соленых или пряных. Ежедневное употребление жидкости, чистой воды, в количестве 1,5 литра и больше поспособствует более эффективному очищению. Как приготовить смесь:
- Нагрейте воду до температуры 35 градусов и налейте в стакан.
- Выжмите лимонный сок, влейте в сосуд две столовые ложки.
- Растворите в воде чайную ложку меда.
Пить полученную смесь можно двумя основными способами. Первый – необходимо каждое утро натощак выпивать 1 стакан медово-лимонной воды. Делать это допустимо ежедневно в течение длительного времени для профилактики заболеваний печени. Во втором случае с 1 порции жидкости должно начинаться утро, а также по стакану нужно принимать перед завтраком, обедом и ужином за 20-25 минут. При этом методе длительность очистки не должна превышать полутора месяцев.
Чистка печени медом и лимоном с имбирем
Использование для печени лимона, продукта жизнедеятельности пчел и имбиря не только хорошо очищает орган, но и способствует похудению. Также это является классическим методом борьбы с алкогольной зависимостью. Приготовить имбирный отвар для смеси с лимоном и медом можно по следующему рецепту:
- Возьмите кусок имбирного корня (5 сантиметров), очистите, измельчите.
- Залейте 250 мл очищенной воды.
- На водяной бане доведите до кипения, накройте крышкой, затем варите четверть часа.
- Готовую имбирную жидкость плотно закройте.
- Когда отвар остынет, поместите в холодильник для хранения.
В первый день курса чистки на стакан воды добавьте маленькую ложку меда и немного лимонного сока, а также 10 капель отвара, принимайте каждое утро перед едой (за полчаса). Ежесуточно увеличивайте количество имбирной жидкости в порции на 2 капли. Когда дойдет до 40, полмесяца сохраняйте такую пропорцию. Потом снова снижайте по 2 капли до 10. Сделайте перерыв – 2 недели. По истечению этого периода чистку можно пройти снова.
Чистка печени оливковым маслом медом и лимоном
Очищение печени растительным маслом является довольно агрессивным способом лечения, поэтому лучше перед ним пройти обследования и получить консультацию врача. Мягкий очистительный метод – создание смеси масляного продукта, меда, лимона и водки в равных пропорциях, которая настаивается две недели. Принимается готовое средство в течение половины месяца по большой ложке за 20 минут перед каждым приемом пищи. Курс можно повторить до 4 раз, между каждой новой чисткой делается перерыв – две недели.
Видео: как приготовить смесь для похудения и очистки печени с медом лимоном и имбирем
Лишний вес нередко сопровождается зашлакованностью организма, так как появляется в результате неправильного питания, приносящего вред печени. Рецепт имбирно-лимонной смеси с медом поможет сделать эффективное средство для очищения органа, которое выведет токсины, запустит метаболизм и поспособствует похудению. Смотрите видео с поэтапным объяснением приготовления, противопоказаниями и описанием полезных свойств натурального лекарства:
Отзывы после применения меда с лимоном для печени
Всей семьей мы каждый день стараемся пить лимонно-медовую воду натощак уже на протяжении нескольких месяцев. С тех пор, как ввели это правило, получилось улучшить пищеварение, повысить тонус организма. У мужа несколько лет назад диагностировали плохой отток желчи, врачи говорят, что сейчас эта проблема стала значительно меньше от очищения печени.
Ирина, 28 лет
Долгое время неправильно питалась, начала ощущать, что печень работает хуже – потускнела кожа, появился налет на языке, тянуло справа. Пробовала лечиться медом с лимоном и чесноком – помогло очень хорошо. После курса очищения наиболее очевидным результатом стало исчезновение тянущих болей и улучшение кожи. Кроме чеснока еще хорошо помогает тыква с медом для лечения печени – более щадящий и мягкий способ, я их чередую.
Наталья, 35 лет
Много лет я заедала стресс фастфудом и к прошлому году весила уже больше 80 килограммов. Конечно же, от такого питания страдала и печень. Я решила пойти в зал и одновременно провести очищение – натирала каждый день 15-20 грамм имбиря, добавляла к нему столовую ложку лимонного сока, чайную – меда, заливала водой. Периодически делала перерывы. На сегодняшний день, спустя больше полугода, я вешу 58 кг, улучшилась кожа и исчезли проблемы с ЖКТ.
Татьяна, 26 лет
Источник
Неправильное питание и вредные привычки формируют развитие патологий и залежи загрязнений, токсинов, шлаков в организме, особенно в ЖКТ и печени. Скопление ядов, отравляющих организм может вызвать образование цирроза, гепатита, образованию песка и камней. Чтобы помочь организму в работе при таких условиях важно проводить профилактические очищения. Чистка печени медом и лимоном — недорогой способ оздоровиться и избавиться от ядов и мертвых эритроцитов. Полезен ли мед для печени?
Кому необходима очистка печени медом
Факторы риска по загрязнению печени и возникновению заболеваний:
- частое употребление алкоголя;
- неправильное питание, преобладание в рационе жирной, сладкой, жареной пищи;
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- проживание в экологически небезопасных районах;
- употребление грязной воды;
- частотный прием лекарственных препаратов;
- хронические и острые воспалительные процессы в печени.
При любых, возникающих болях в печени необходимо обследоваться, так как на этом органе расположено минимальное количество нервов и его чувствительность очень притуплена. Если неприятные ощущения возникают, значит, очищение печени медом необходимо провести.
Польза меда и как выбрать
Мед очень полезен при болях в печени и эффективен для очистки организма, но важно выбирать его правильно. Очищение печени медом становится допустимым и действенным благодаря богатому составу продукта:
- глюкоза и вода;
- ферменты и минералы;
- фруктоза;
- мальтоза;
- фито гормоны и фолиевая кислота;
- витамины;
- флаваноиды и липиды;
- углеводы;
- органические кислоты.
Вытягивать токсические соединения и загрязнения мед способен даже с поверхности кожи, поэтому он так популярен для использования в косметологии для обёртывания и массажей. Рекомендации по выбору меда в основном сводятся к нескольким правилам: он должен быть свежим, светлым, тягучим. Польза меда для печени не заканчивается на очищении, он способен восстанавливать гепатопротекторы. Данный продукт способен восстанавливать поврежденные клетки печени, отторгать лишнюю желчь и выводить ее по протокам.
Мед для всего организма
Как влияет употребление продукта на весь организм:
- восстанавливает клетки печени, улучшает ее работоспособность, снимает напряжение, выводит токсины;
- если оставить мед на коже в качестве маски, антиоксидантный эффект подтянет ткани, сузит поры, уменьшит воспаления;
- продукт воздействует на печень и на весь организм, эффективно ускоряя ее регенерацию. Полезные вещества в составе поднимают защитную функцию иммунитета, улучшает работу органов ЖКТ, ускоряет метаболизм.
Для проведения процедур очистки лучше выбирать мед, который был собран с цветков шиповника. Считается, что именно такой продукт обладает желчегонным свойством. Мед луговой, имбирь, нектар, собранный с акации, малины и клевера – такие продукты так де подходят для процедур с целью восстановления печени.
При болях в области печени нельзя сразу начинать очищение. Прежде чем искать совет как очистить организм с помощью этого ценного продукта необходимо пройти обследование и выяснить наличие противопоказаний или патологий печени.
Рецепты для очищения печени медом
Народная аптека богата на рецептуру с использованием сладкого продукта и других компонентов, например, очень популярна чистка печени медом и лимоном или с клюквой. Некоторые способы как можно чистить печень с медом:
- в стакане теплой воды необходимо растворить 2 чайные ложки меда. Как принимать: пить по 150 мл, 4 раза в день перед употреблением пищи. Длительность курса не должна быть меньше 14 дней, и мед лучше брать свежий;
- самый простой способ – это ввести мед в ежедневный рацион, можно начинать с него день. На голодный желудок съедать 1 чайную ложку продукта;
- эффективно чистить печень тыквой с медом: необходимо срезать верхушку с плода, вырезать всю мякоть и удалить сок тыквы, в полость залить мед и дать настояться 7 дней. После перемешать сок и мед внутри плода и принимать по столовой ложке 3 раза в день, в течение недели.
Мед + лимон
Чистка печени медом и лимоном предполагает наличие здорового желудка, нельзя пользоваться таким методом людям с хроническими гастритами.
Несколько лимонов необходимо порезать колечками, положить в банку и залить сверху медом до верха. Тару с лимоном и медом хранить можно в холодильнике или на балконе (не при минусовой температуре и жаре). Через некоторое время фрукт даст сок, и мед с ним смешается. Сладко — кислую жидкость необходимо пить ежедневно несколько раз в день по 1-2 столовые ложки на голодный желудок, четких рекомендаций по длительности курса не существует, действовать нужно по состоянию, принимать смесь не менее 14 дней 3-4 раза в год. Чистка печени лимоном и медом полезна не только для печени и желчного пузыря, но и для всего организма.
Противопоказания
Очищение печени медом имеет список противопоказаний. Любое вмешательство в работу организма имеет свои ограничения, прежде чем узнать, как почистить печень медом и корицей, лимоном с медом и другими способами, необходимо обследоваться.
Противопоказания к процедуре:
- большие конкременты в желчном пузыре;
- аллергия на главный продукт;
- сахарный диабет;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- очищение печени лимоном с медом противопоказано для больных с язвой желудка и обостренной формой гастрита.
Очистка печени поможет почувствовать себя лучше, даст новые силы и оздоровит организм, так же полезен прополис для печени и желчного пузыря. Выбрать именно свой метод очищения печени с медом должен помощь врач и расписать курс процедур.
Оценка статьи:
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Печень играет особо важную роль в теле человека, поскольку она отвечает за своевременное выведение шлаков и токсинов, отравляющих организм. Вместе с тем современный человека крайне редко прибегает к диагностике этого органа. По этой причине в большинстве случае обнаружение проблемы с печенью происходит уже на стадии наличия серьезного заболевания или расстройства.
Для предотвращения наступления данной ситуации следует время от времени производить очищение печени. Это можно эффективно и безопасно сделать, прибегнув к средствам на основе лимона, поскольку гепатопротекторные свойства этого цитруса подтверждены научно, как и его способность выводить из организма токсины. В этой статье мы рассмотрим как пользу лимона, так и потенциальный вред от злоупотребления этим цитрусом. Также расскажем, как лимон влияет на другие органы ЖКТ.
Чтобы не подвергать слизистую чрезмерным нагрузкам, лимонный сок разбавляют водой или готовят на его основе различные очищающие смеси. Мы рассмотрим наиболее популярные, проверенные и подтвердившие свою эффективность рецепты.
Полезные свойства цитруса для печени
Свойства лимона, позволяющие осуществлять чистку печени, обусловлены наличием в составе большой концентрации растворенной кислоты. Особенная эффективность достигается посредством сочетания кислоты с другими веществами, также содержащимися в лимоне.
Речь, в частности, идет о пектиновых компонентах, которые способствуют выводу особенно опасных веществ (например, тяжелые металлы) из печени.
Кроме того, значимой ролью обладает цитрин, образующийся при сочетании витаминов C и P. При потреблении лимонов в клетки печени поступают кальций в сочетании с кислородом, растворяя таким образом излишки накопленных жиров.
Лимоны содержат в большом, но не чрезмерном количестве следующие значимые витамины, полезные вещества и микроэлементы:
- витамин С (в наиболее объемной и концентрированной доле);
- витамины группы В (В1,В2,В3,В5,В6,В7,В9);
- витамин Е;
- альфа-каротин и бета-каротин;
- ликопины;
- лютеин;
- кальций;
- железо;
- магний;
- цинк;
- марганец;
- селен;
- прочие вещества.
Возможный вред
Употребление лимонов и смесей с его соком чревато определенными рисками.
Важно отметить, что можно переусердствовать, а потому не стоит прибегать к такой чистке слишком часто. Определенные свойства лимонной кислоты при чрезмерном потреблении могут спровоцировать интенсификацию выделения желчи, нарушив функцию и ухудшив состояние системы органов пищеварения.
Кроме того, лимонный сок в большом количестве не рекомендуется к потреблению при наличии проблем с эмалью зубов, болезнях, связанных со слизистой носоглотки.
В любом случае, даже если вышеописанные проблемы для Вас не актуальны, перед тем, как начать процедуру очищения, обязательно следует проконсультироваться со специалистом (врачом-терапевтом, врачом-диетологом или врачом-нутрициологом).
6 лечебных средств на основе лимона
Прием лимона с целью произвести очистку печени рекомендуется осуществлять в соответствии с конкретными рецептами и предписаниями по количеству, продолжительности и количеству потребляемого лимонного сока.
Для достижения результата и недопущения осложнений рекомендуем действовать в строгом соответствии с нижеприведенными рецептами и инструкциями.
1. Лимонная вода
Вода с лимоном – простейший из рецептов (не считая моно-чистки, основанной исключительно на действии лимона). Вода призвана уменьшить концентрацию лимонного сока для более бережного воздействия на слизистые поверхности организма.
Концентрация зависит от состояния слизистой и печени. Как бы то ни было, специалисты не рекомендуют потреблять слишком концентрированный напиток. Отпимальный вариант – в 400 мл. воды выдавить половину лимона.
Пьют смесь от 1 до 4 раз в день по 100 мл. Принимают при пробуждении и по необходимости за 25 минут до каждого приема пищи.
2. В сочетании с оливковым маслом
Применение смеси лимонного сока и оливкового масла относится к наиболее мягким и безопасным, но при этом эффективным способам произведения чистки печени. Потребление натощак лимонного сока компенсируется эффектом от оливкового масла.
Помимо очищения, потребление указанного сочетания позволяет сбалансировать пищеварение и стимулировать выработку желчи для прочистки желчных каналов.
Результаты в среднем проявляются через 7-14 дней после начала приема смеси. К ним относятся:
- насыщение ткани печени питательными веществами и увеличение содержания кислорода;
- улучшение кровотворения;
- улучшение состояния иммунной системы.
Для приготовления потребуются свежевыжатый лимонный сок и очищенное оливковое масло. Компоненты смешиваются в равных долях.
Принимать следующим образом:
- Одна столовая ложка смеси принимается ежедневно с утра на пустой желудок.
- Продолжительность курса – от 4 до 8 недель.
- Минимальный перерыв между курсами – от 2 до 4 недель.
- Число курсов должен назначать лечащий врач.
- Во время прохождения курса следует отказаться от потребления алкоголя и жирной пищи.
- Для поддержания работы организма рацион следует дополнить свежими фруктами, овощами, зеленью, злаковыми культурами и орехами.
3. Напиток с содой
Другой полезный рецепт для печени и поджелудочной железы – лимон в сочетании с содой. Необходимость соды обусловлена, прежде всего, ее щелочной природой, что в сочетании с содержащейся в лимоне кислотой не только восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, но и способствует очищению органов ЖКТ без вреда для них.
Готовят и принимают напиток следующим образом:
- В стакан чистой воды выдавливают сок половины лимона и добавляют чайную ложку соды.
- Пить необходимо на голодный желудок утром по одному стакану в день.
- Продолжительность курса – 14 дней.
- Курс необходимо повторять несколько раз, но с учетом мнения врача.
В пользу этого метода, помимо всего прочего, говорит то, что сочетание лимона с содой очень хорошо воздействует на состояние лимфатической системы, стимулирует ее работу, очищает.
Возможность осуществления очистительных процедур необходимо согласовать с наблюдающим врачом-терапевтом, диетологом или другим узкопрофильным специалистом.
4. Смесь с медом
Процедура очищения медом с лимоном происходит по следующей схеме:
- Готовится напиток так: в 400 мл кипяченой воды остывшей до 35 С, добавляется чайная ложка меда и сок четверти лимона.
- Медово-лимонная смесь потребляется 4 раза в день по 100 мл (при пробуждении и за 25 минут до каждого приема пищи).
- Продолжительность курса – полтора месяца.
5. Мята, лимон, апельсин и мед
Этот метод – один из самых вкусных. Готовят смесь следующим образом:
- литр воды с горстью листьев мяты доводят до кипения и убирают с огня;
- в остывший напиток добавляют сок одного лимона и одного апельсина (также добавляется натертая лимонная цедра);
- можно добавить тростниковый сахар.
Пить напиток можно как в холодном, так и в теплом виде. Принимают 4 раза в день при пробуждении и заблаговременно перед каждым приемом пищи. Срок проведения процедуры – 15 дней.
6. С касторовым маслом
К преимуществам данного метода относится, прежде всего, то, что он не требует производить заблаговременное очищение кишечника, что обусловлено слабительными свойствами касторового масла. Так, кишечник постепенно очищается, как и другие органы желудочно-кишечного тракта.
Вместе с тем метод требует определенных подготовительных процедур:
- Примерно за неделю до начала чистки из рациона следует исключить так называемую «тяжелую пищу».
- Перед днем начала процедуры потребление пищи необходимо завершить к полуночи.
- Перед сном (желудок должен быть пустым) требуется употребить смесь лимона и каторового масла (в пропорции два к одному) из расчета 1 грамм лимонного сока на каждый килограмм массы тела.
- После приема смеси запрещается есть и пить.
Очистка начнется спустя 1,5 – 3 часа. Первый сигнал – позывы к дефекации.
Противопоказания
К противопоказаниям к применению вышеописанных методов относятся:
- воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта;
- заболевания полости рта и носоглотки в острой или хронической форме;
- подверженность аллергическим реакциям;
- индивидуальные непереносимости растительных масел или лимона;
- нервные заболевания и расстройства.
Кроме того, при выборе методов и допустимости процедуры очистки посредством потребления лимонов обязательно следует осведомиться о состоянии кислотно-щелочного баланса организма. Сделать это можно, в том числе и в домашних условиях посредством специальных лакмусовых индикаторов.
Особенности употребления при заболеваниях
Существуют заболевания, при которых процедура очищения лимоном не противопоказана, но должна производится с учетом некоторых оговорок. Это относится, в первую очередь, к следующим болезням:
- Цирроз. При циррозе печени важно не только очистить, но и поддержать ее работоспособность. Можно ли есть в этом случае лимон? Да. Наилучшим образом подойдет его смесь с медом.
- Жировой гепатоз. В случае наличия этого заболевания лучше всего подойдет вода с лимоном или вода с лимоном и содой – эти напитки способствуют сжиганию излишка жиров, нормализации кислотно-щелочного баланса.
Важно также понимать необходимость обязательной консультации со специалистом о возможности произвести очистку тем или иным способом.
Так, врач поможет пройти диагностику, чтобы дать экспертную оценку реального состояния этого органа, подсказать относительно необходимости проведения очищения и допустимости применения тех или иных способов, а также назначить традиционное лечение.
Видео по теме
Советуем ознакомиться с таким видео:
Заключение
Таким образом, процедуры вывода токсинов из печени реально провести при помощи лимона и дополнительных ингредиентов (или просто лимоном – так называемая «моно-чистка»). Выбирать конкретную программу нужно с учетом личных предпочтений, мнения специалистов, состояния здоровья, наличия прочих факторов (например, перечисленные выше заболевания и расстройства).
Кроме того, важно помнить, что после очищения важно не допустить повторного засорения. Для этого необходимо придерживаться здорового образа жизни: отказаться от потребления жирной и жареной пищи, джанк-фуда, фаст-фуда, курения, чрезмерного потребления алкоголя.
Источник