Полезен ли секс после 50 лет для женщин
Сексуальная дисгармония оказывается одной из наиболее частых поводов разрушения семей у супругов после 50 лет. Несмотря на то, что в этом возрасте встретить близкого человека тяжело. Половая жизнь после 50 осложняется наличием различных заболеваний и гормональной перестройкой организма. Однако сексуальное желание сохраняется у мужчин и женщин в течение всей жизни.
Мастера секса
Многие люди, достигшие 50-летнего возраста, с восторгом восклицают: «Жизнь только начинается!». Связано это со многими причинами: достигнуто материальное благополучие, выращены дети, здоровье еще достаточно крепкое, сексуальная жизнь налажена. После 50 лет человек прекрасно изучил потребности тела и уравновесил их со своими возможностями. Нет неуверенности, застенчивости и страха перед близостью. Условия для секса самые идеальные. В это время человека можно назвать мастером секса. Он знает все, что ему надо, умеет дарить и ласку и заботу.
Первый совет, которые могут дать сексологи пятидесятилетним людям – не надо воздерживаться от половой жизни.
Чем чаще мужчина занимается любовью, тем больше гормонов вырабатывает его организм, отодвигая наступление менопаузы. Женщины после 50 должны стать более активными в физическом плане. Для полноценного секса не только мужчина должен прилагать усилия. Стимуляция гениталий у мужчин среднего возраста необходима для качественного секса. Мужчина пятидесяти лет уже просто физически не может вести себя так же активно в сексуальном плане, как в молодости.
Влечение к противоположному полу и желание получать наслаждение сохраняется в человеке на протяжении всей его жизни, а вот возможность осуществить задуманное и достигнуть целей со временем утрачивается. Сексуальность в 50 лет, конечно, меняется. Но не всегда в худшую сторону:
- У мужчин снижается чувствительность пениса и с этим исчезает проблема быстрого полового акта и преждевременной эякуляции;
- Ослабление полового возбуждения в процессе секса больше не беспокоит мужчину;
- Исчезает опасение внеплановой беременности, женщина живет более раскрепощенной в сексуальном плане жизнью;
- Гормон тестостерон, отвечающий за сексуальное влечение, продолжает исправно вырабатывается в женском организме. Женщина становится спокойнее и увереннее, исчезают юношеские комплексы, развивается полное взаимопонимание с партнером.
С возрастом жизнь человека приходит в норму, он приобретает много привычек, с которыми не желает расставаться. Все действия отточены во времени, становятся почти машинальными. Такая привычность в сексе может стать более опасным врагом, чем проблемы со здоровьем. Поэтому в среднем возрасте становится особенно важным дарить друг другу положительные эмоции и необычные ощущения, яркую и насыщенную новым вкусом жизнь.
Мужской и женский климакс
У женщин климакс приходит после 50 лет, у мужчин – после 55 лет. Биологическая суть климакса в том, что начинаются возрастные изменения, меняется репродуктивная система, затухает детородная функция. Длится этот процесс в течение пяти лет. А затем наступает женская менопауза и андропауза у мужчин.
После 50-ти появляются первые сексуальные расстройства в поведении:
- Женщины дольше сохраняют сексуальную активность, но часто отказываются от секса. Мужчины хотят заниматься сексом, но их возможности уже довольно ограничены;
- У женщин развивается атрофия влагалища из-за понижения уровня гормона эстрогена, что приводит к истончению слизистой оболочки, сухости, дискомфорту и ощущению жжения во время секса;
- У мужчин снижается чувствительность тканей пениса;
- Уменьшается выработка тестостерона и спермы.
Лекарственный низкогормональный препарат «Триоженаль», содержащий лактобактерии, эстрадиол и прогестерон, призван устранить дефицит гормонов у женщин.
Действие всех составляющих способствует естественному увеличению количества железистых структур эпителия влагалища, возобновлению достаточной увлажненности и стимуляции кровоснабжения.
Кроме сексуальных расстройств, женщины в этом возрасте начинают испытывать дискомфорт из-за изменений в организме:
- Снижение тонуса мышц тазового дна;
- Появление чувства «широкого влагалища» и опускание его стенок;
- Частые воспаления и циститы;
- Недержание мочи при напряжении;
- Возрастной дефицит эстрогенов.
При появлении подобных расстройств мочеполовой сферы лечение начинается использования заместительной гормональной терапии. При этом значительно улучшается состояние всей половой сферы: вульвы, уретры, влагалища. Восстанавливается комфорт в сексе, чувствительность влагалища, исчезает сухость.
Мужская потенция снижается из-за снижения выработки тестостерона.
В этот период, для достижения полноценной эрекции во время секса, женщина должна делать дополнительную стимуляцию, массируя яички и мошонку. Продолжительность полового акта увеличивается по времени иногда до 20 раз.
Неудачи в постели 50-летнего мужчину могут поджидать из-за множества причин:
- Накопившаяся усталость, длительная работа без отпуска и отдыха;
- Неприятности и стрессы на работе;
- Напряженная обстановка и ссоры дома;
- Употребление алкоголя;
- Стремление показать больше физических возможностей, чем есть на самом деле.
При частых сбоях эрекции необходимо пройти медицинское обследование и курс лечения.
Рекомендации
У физически активных мужчин и женщин возрастные изменения и снижение тонуса мышц таза протекают постепенно и незаметно. Лечение возрастных изменений основано на тренировках и восстановлении силы мышц влагалища и паха. Такие тренировки можно проводить на Бос-аппарате. Этот прибор снабжен датчиками, посылающими результаты сжатия мышц на компьютер. Врач-андролог становится тренером, объясняя пациенту, какие мышцы надо тренировать, наблюдая за результатами. Достаточно 15 занятий несколько раз в неделю для получения значительного результата.
Восстановить чувствительность поверхности влагалища у женщины можно с применением лазерной технологии. Специальный импульс включает регенерацию клеток кожи влагалища. Достаточно пройти не более четырех процедур раз в месяц, чтобы слизистая восстановила чувствительность. Техника эстетической гинекологии помогает женщинам решать многие проблемы быстро и безболезненно. Инъекций плазмы и филлеров приводят к смыканию большой половой щели, увеличивают чувствительность слизистой, изменению впечатлений во время секса.
Устранить нарушение мужской потенции помогают медикаментозные средства. Препарат Импаза восстанавливает эрекцию у мужчин, нарушенную возрастными изменениями в сосудах.
Для тренировки интимных мышц подходит верховая езда, занятия «танцем живота», упражнения из йоги «бандхи», гимнастика Кегеля, даосские техники близости. Кроме перечисленных лекарств и методов необходимо обратиться к еще одному простому, но эффективному средству повышения потенции – специальной диете.
Особая диета
Рекомендуется включить в постоянное меню следующие продукты:
- Орехи и семечки;
- Пророщенные зерновые, мюсли и каши;
- Черную смородину;
- Горький шоколад какао без сахара;
- Говяжье мясо.
Эти продукты заряжают организм энергией, в том числе и сексуальной, увеличивают выработку гормонов.
Кроме того, существует специй, которые считаются настоящими афродизиаками, то есть веществами, усиливающими половое влечение и возбуждающими сексуальную активность.
Такими свойствами обладают продукты и запахи: специи, тыква, имбирь, корица, мята, базилик. Мед является лидером возбуждающих средств. К пятидесяти годам человек обычно частенько портит свое здоровье, но приобретает житейские знания, силу воли и упорство в достижении поставленных целей. Все это помогает жить в гармонии с самим собой, окружающими и близкими. Радость телесной близости после пятидесяти не стоит отменять.
Библией отмерено человеку восемьдесят лет жизни. Прожив чуть больше половины – пятьдесят лет, человек чувствует себя старым и теряет интерес к жизни. Возможно, это часто связано с гормональной перестройкой, которую человек в первый раз испытывает в пятнадцать лет. Как и в молодости, он теряется в жизни и не справляется сам с собой.
Пословица: «Седина в бороду – бес в ребро» точно отражает переломный момент в жизни пятидесятилетних потерявшихся людей. Но обладая в это время сформированным и сильным характером, надо сделать усилие и вернуться в русло счастливой жизни, уверенности в себе и любви к своей второй половине.
Источник
Секс после 50 — Полезные советы и наблюдения. Представитель сильного пола в возрасте в пределах 50 — это кто? Одни не сомневаются, собственно уже практически старик, гораздо лучшие годы которого уже позади. Иные непосредственно данный возраст считают порой расцвета. Кто прав? Давайте разбираться. Впечатления оставим в стороне, попробуем подойти к делу с обратной стороны медали. Мы заблаговременно готовы к тому, что будут различные отклики в спектре от «чепуха все это, мне 57, а я всякому юному фору дам» до «был у меня здесь секс с 50-летним, ничего у него не вышло». Будем счастливы ознакомиться с вашими взглядами на эту проблему.
Что же в конце -то концов происходит с телом после 50 лет?
Перед мужчиной сей серьезный вопрос (простите за каламбур) в то же момент как только перестает вставать по первому требованию. А происходит это из за того, что что меняется гормональный фон, то есть выработка тестостерона снижается. Из за этого уменьшаются сексуальная возбудимость, объем предэякуляторной секреции куперовых желез, количество спермы и чувствительность с самого малого возраста органа. Но! Есть одно из двух «но»! Насколько скоро наступят эти перемены, зависит от настроя мужчины и его спортивной формы Ведь выработка мужского гормона хотя и уменьшается, но не прекращается никогда. Даже у 80 летнего среднего мужчины вырабатывается приблизительно 60% от фактического уровня, который у него был в юности.
Ежели в 20 лет на то, дабы опять захотеть женщину, необходимо всего на все полчаса, то в 70 лет на это необходимо три дня. А на восстановление после секса в 50 лет необходимо около суток.
Так же изменения у мужчины — животик, дряблость мышц и т. д. — частично тоже связаны с тестостероном. Но чаще всего этому способствует спокойный, а точнее, сидячий, образ жизни. И опять же ваш настрой. Если вы позволяете себе угасать, то это происходит быстрее, чем должно происходить. Так, можно ли вернуться в строй? И нужно ли?
У меня нет желания об этом говорить!
Психологи всех стран и направлений дружно считают возраст мужчин около 50 вершиной человеческого расцвета, венцом творческой энергии и образцом для подражания. При этом сами зрелые мужи в душе думают совершенно иначе.У них, в это время, как раз и активизируется море комплексов. При этом образ умудренного опытом человека часто мешает мужчинам хотя бы выговориться. Они крайне редко обращаются к психологам и стесняются поболтать с друзьями. Борются с «тараканами» в одиночку. И результат — «тараканы» побеждают.
Вот лишь некоторые из наиболее типичных проблем, касаемо секса после 50 лет.
А. Мне облом заниматься сексом
Супруги живут много лет вместе, и раньше у них было все более или менее нормально. Но вот происходит следующее: в женщине с годами просыпается большее желание, повышается сексуальность, мужчина же чувствует, наоборот, снижение потребности в сексе. Его это пугает. Ведь обычно он был инициатором. А теперь лень становится банальной отмазкой. Вроде как: «Я — «за». Я — по-прежнему лидер. Но лень, понимаешь». Но ведь и правда может быть лень? И тогда это ужасная правда. Потому что в этом случае срабатывает защитный механизм. Человек заглушает свои переживания телевизором, Интернетом и т. д. Всячески взращивает в себе «овощ»: ведь лучше ничего не делать, чем сделать и понять, что возможности уже не те.
Впрочем, по мнению Эриксона, в этом возрасте встает проблема выбора. Либо вы выбираете зрелость, а значит, активную сексуальную и творческую жизнь. Либо становитесь инертным и, подстраиваясь под стереотипы о возрасте, тем самым ускоряете физиологические изменения. Решать вам!
И КАК ТУТ БЫТЬ? Если выбираете активную зрелость, тогда для начала надо понять, что возможностей хоть отбавляй. Зачем лишать себя такого удовольствия? Все, что нужно сделать, это заново узнать свой ритм, потребности и т. д. Да, нужно больше времени на то, чтобы возбудиться, больше нежности и помощи со стороны супруги. Ласково попросите ее быть более внимательной к вам. Вам теперь нужна хорошая прелюдия. Сексологи советуют в этом возрасте активно приобщаться к порноискусству: кино, фотографии. Что, страшно звучит? Вы — серьезный человек и будете вместе с женой хихикать над девчонками из и сценами из Тинто Брасса? А надо шире смотреть на мир. Освобождайтесь от стереотипов. Главное, жену предупредить.
B. Хочу молоденькую
Откуда это? Во-первых, кажется, что отношения с молодой девушкой возвращают в собственную молодость. Есть иллюзия, что с молодым телом вернется былая удаль. Во-вторых, «пионерки» не столь искушены в науке страсти нежной. С ними легко казаться сильным. По мнению психолога И. Дорно, мечты о Лолите возникают тогда, когда в семье меняются роли: женщина занимает позицию более сильного, а мужчина оказывается в неудобной позе слабого. Бессознательный поиск молодой поклонницы возникает от желания доминировать. При этом учитывается только хвалебно-восхищенное мнение девушки.
Но и у зрелого мужчины насчет молодой девахи куча предрассудков и страхов. Он и хотел бы закрутить роман, да боится показаться смешным. Да что там! Некоторые мужчины стесняются даже шутить на фривольные темы, лишь бы косо не посмотрели. Это все стереотипы: у меня такой возраст, я должен быть серьезным, и вообще скоро на пенсию.
И КАК ТУТ БЫТЬ? Вот честно, расслабьтесь. Наоборот, проявление интереса к себе — комплимент, шутку любая женщина расценит как свидетельство вашей мужественности. Того, что вы еще в форме и хоть куда! А в сочетании с опытом в глазах и остроумием это производит сногсшибательный эффект.
Наша 25-летняя читательница написала, как за ней ухаживал 52-летний мужчина. Красиво ухаживал. И вот пришел момент, когда они остались наедине у него на даче. Он осторожно положил руку на ее колено. Она давно, к слову, ждала, когда уже все начнется, и даже решила сесть поудобнее, слегка пошевелилась и только приготовилась целоваться… А мужчина вдруг обиженно вскочил с дивана и бросил ей довольно резко: «Желаю вам найти своего принца!» То есть положительную реакцию со стороны девушки он воспринял как форму отказа. Мнительным оказался. В таком возрасте у мужчин это случается.
Кстати, необязательно ложиться в постель с молодками, чтобы подзаряжаться от них энергией. Достаточно легкого флирта, во время которого вырабатывается гормон окситоцин. Его еще называют «гормоном флирта». О-о-очень полезная штука для мужского организма.
C. Я-то еще о-го-го, но проблема в жене
Есть такие мужчины, которые все свои проблемы валят на жену: «Жена не следит за собой и меня не возбуждает», «Жена не хочет меня», «Жена какая-то нервная», «Жена мне наскучила» и т. д.
Специально для настоящих мужчин, способных взять на себя ответственность, даем инструкцию «Как изменить жену?».
Поймите, у вашей жены сейчас тоже сложный период. Она начинает, с одной стороны, как бы закрывать дверь в спальню. У сексологов этот комплекс так и называется — «закрытая дверь». А с другой, именно сейчас могут начать бить ключом женская энергия и сексуальная сила. И вот она на распутье. То ли дверь закрывать, то ли мини надевать. Ей вы нужны мягкий, нежный, внимательный, заботливый, способный слушать. От такого обращения женщина тает и хорошеет на глазах. Нервозности и следа нет. А есть ответные внимание и нежность.
Если же вы ей будете говорить, что она испортилась внешне, то скоро она испортится еще больше. Женщины очень внушаемы, а в этом возрасте еще и более эмоциональны. Что способствует внушаемости. Если ей постоянно говорить, какая она красивая, как ей идет зрелость и какие у нее глаза и все остальное, то очень скоро вы и правда увидите что-то приближенное к Монике Беллуччи. Она будет вам дико благодарна. Ведь сейчас ей уже не делают комплиментов на улицах и не свистят вслед. Даже завзятые интеллектуалки переживают появление морщинок и седых волос. Но, кстати, именно в этом возрасте дамы способны к наиболее полному раскрытию себя. Осыпайте ее похвалами и заботой, как садовник поливает куст розы. И она гарантированно расцветет и даст фору в сто очков молодым прелестницам. Попробуйте хотя бы в качестве эксперимента.
СЕКС ПОСЛЕ 50 ЛЕТ — ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Мужчинам
Если спросить у 30-летнего парня, что он думает про возраст 50 лет, он ответит: «О, это конец». И вот к своим 50 годам он подходит с серьезным невротическим ожиданием этого самого конца. А чего ждешь, то и получаешь. Так что тот, кто настраивается на долгую молодую жизнь, как, например, Леонардо да Винчи, и в 80 будет ставить рекорды.
Пропаганда молодости действует на людей старше 50 угнетающе. «Это все уже не для меня», — начинают думать они. Здесь важно определить ориентиры. Можно смотреть канал МТВ и расстраиваться: «Я выпал из обоймы». А можно впечатляться другими примерами. Сколько и знаменитых, и обычных людей в удивлении восклицали: «Ну надо же, после 50, оказывается, жизнь только начинается!» А она и не собиралась заканчиваться, между прочим.
Молодым женщинам
Молодые женщины и зрелые мужчины очень боятся друг друга.
Но этот страх надуманный. Зрелый мужчина более чуток и внимателен к вам. Поэтому чуть что, он быстрее поймет ваши проблемы. Тут главное — предельная деликатность в общении с ним.
Женам Дадим полезный совет, как обращаться со своим созревшим супругом, помнить о котором необходимо. Говорите ему комплименты. Поощряйте интерес к сексуальным вещам вроде фильмов или журналов. Не смейтесь над ним и не отпускайте грубых шуточек в адрес его нового состояния. Наоборот, помогайте ему и себе. Вам обоим необходимо пройти этот период адаптации. В этом возрасте главную роль начинает играть спокойная обстановка вокруг. Теперь для полноценного секса нужны минимальные нервные нагрузки. Другими словами, чем меньше нервного возбуждения, тем качественнее секс. Так же приветствуйте его тягу к спорту и творчеству. Увлеченность чем-либо очень способствует сексуальному долгожительству.
Источник
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки))) Мы очень стараемся находить все самое интересное и полезное для вас)))
Источник
Секс как способ продолжить род – занятие для молодых и здоровых людей. Те, кто уже вступил в пору зрелости, обычно испытывают неловкость от самой идеи сексуальных отношений между пожилыми людьми.
Предубеждение в отношении любви и секса в преклонном возрасте отчасти порождено явлением, которое получило название агеизм – стереотипы о людях в старости.
{{WIDGET-6402}}
Мифы о женщинах за 50
1. В этом возрасте у женщины уже выросли дети; она одинока; у нее разбито сердце.
2. У нее слабеет зрение, выпадают зубы, теряется память.
3. По утрам она видит на своем лице новые морщины.
4. Днем она устает.
5. По вечерам она раздражается.
6. По ночам она потеет.
7. У нее нет сексуальных желаний, нет сексуальной привлекательности, нет сексуальных партнеров.
8. Уже слишком поздно начинать новую карьеру, но еще слишком рано уходить на пенсию.
9. Она считает, что ее супруг хочет обменять ее на что-нибудь новенькое.
А что же на самом деле? Основатель сексологии и биолог Альфред Кинси и его сотрудники были первыми, кто подробно исследовал влияние старения на половое поведение. Им удалось выяснить, что интерес и способность к сексу сохраняются до преклонных лет, хотя и у мужчин, и у женщин с годами частота проявлений половой активности снижается. Это может быть частично обусловлено общим ухудшением здоровья, а частично отражает культурные традиции и устоявшиеся нормы поведения.
Психическая потребность в интимной близости, душевном волнении и наслаждении с возрастом не исчезает, а биологические процессы старения не несут в себе чего-то, что автоматически блокирует половую функцию. Согласно исследованиям американских сексологов Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, старение само по себе не снижает сексуальные интересы женщины или ее потенциальную способность реагировать на сексуальные стимулы. Тем не менее половое возбуждение в менопаузе характеризуется специфическими физиологическими особенностями. Они развиваются постепенно и могут варьировать у разных женщин.
Убеждения женщин после 50
1. Я уже не так привлекательна, как в 20.
Может быть филейная часть уже не столь упруга, а на животе есть лишняя складочка, но зачем же отказываться от удовольствия? Некоторые женщины стремятся запечатлеть свой нежный образ в памяти мужчины и, чтобы не разрушать его, просто перестают заниматься с ним сексом. При этом они сравнивают себя с молоденькими моделями со страниц журналов и искренне переживают, что не походят на них. Выбирайте, с кем себя сравнивать, это будет справедливо, реалистично и доброжелательно. А лучше всего не сравнивайте себя ни с кем.
Если вы опасаетесь, что менопауза сделает вас менее сексуальной, то в этом вы не одиноки: один из опросов показал, что 45% мужчин и 23% женщин боятся, что менопауза разрушит их интимную жизнь. Но в парах, в которых менопауза у женщин уже наступила, 70% из них и 61% их партнеров сообщили, что после этого вообще ничего не изменилось.
2. Я стара и чувствительность уже не та.
Безусловно, половое возбуждение в этом возрасте не сопровождается выраженным увеличением грудных желез, хотя их чувствительность к стимуляции сохраняется. Мышечный тонус во время полового возбуждения слабее, чем в молодости, зато реакция клитора с возрастом не меняется. Реакция влагалища тоже претерпевает существенные изменения. Во-первых, из-за уменьшения эластичности стенок оно слабее расширяется во время полового возбуждения. Во-вторых, выделение влагалищной смазки обычно происходит медленнее, чем у молодых женщин, а ее количество уменьшается. Если в молодости для этого женщине достаточно 15 минут, то позже, чтобы пробудить «спящие» эрогенные зоны, требуется не менее 30.
Идеально, если мужчина доводит вас до оргазма путем куннилингуса. При такой стимуляции практически все женщины получают полноценный, яркий оргазм даже после длительного воздержания. Для влагалищного полового акта следует использовать дополнительную смазку. Так что варианты существуют. Так почему бы не проверить на практике?
3. Нужно беречь силы, а тут еще какой-то секс!
А вот и нет. Эксперты Эдинбургского королевского госпиталя в порядке эксперимента высказали предположения по поводу возраста разных людей по внешности. Участники исследования, выглядевшие, по мнению экспертов, моложе на 7–12 лет, в среднем занимались сексом 4 раза в неделю. То есть именно регулярный секс помогает хорошо выглядеть. Помимо физической нагрузки он дает и эмоциональную разрядку. Женщина чувствует себя желанной, от этого здоровее и моложе, и организм функционирует дольше. Поэтому секс полезен и в 50, и в 80 лет.
Если в молодые годы больше выражена физиологическая сторона (позы, количество половых актов), то в зрелом возрасте, когда люди начинают больше ценить душевные качества на первое место выходит любовная сторона секса. Успешная, приносящая удовлетворение сексуальная жизнь способствует эмоциональной разрядке, снятию напряжения, релаксации. Поэтому наличие секса у женщины в любом возрасте улучшает качество жизни. Вы все еще хотите сослаться на усталость или головную боль?
4. Я почетная мать и бабушка и в моем возрасте «это» неприлично!
Исследования показали, что если женщина в молодости выходит замуж и не разводится, то после первых двадцати пяти лет семейная жизнь с каждым годом становится все счастливее, а сексуальное удовлетворение все полнее! Супруги полагают, это объясняется тем, что наконец-то у них есть время, детей дома нет, и у мужчины появляется настроение заниматься любовью неторопливо. Когда женщина стареет, она постепенно отбрасывает предрассудки и комплексы вины, связанные с сексом. Случается и такое, что женщина пятидесяти лет, которая никогда ранее не переживала оргазма, может испытать его впервые именно в этом возрасте.
Как показали исследования группы людей в возрасте от 18 до 85 лет, проведенные в Бостоне, когда люди долго живут вместе, их близость и любовь со временем только укрепляются. А вот еще один интересный факт. В одном из районов польского города Ракиборц население разделилось на два противоборствующих лагеря: молодежь активно выступает за закрытие секс-шопа, в то время как пожилые люди активно его защищают. «Этот магазин многим помогает»,– говорят мужчины и женщины старше 60 лет, которые являются его активными клиентами. Самое время забыть о привычных ролях и вспомнить о том, что вы женщина.
Десять аргументов в пользу того, что секс-лучшее лекарство
1. Секс избавляет от легкой депрессии, поскольку высвобождает эндорфины, вызывает чувство эйфории и ощущение благополучия. Так что покупать шоколад необязательно.
2. Секс – естественный антигистамин. Секс помогает бороться с астмой и насморком. Если и задыхаться, то лучше от наслаждения.
3. Во время секса сгорают калории, полученные во время романтического ужина, так что можете их не считать.
4. Секс тренирует практически все мышцы тела. Это куда приятнее, чем 20 раз проплыть туда и обратно в бассейне, а количество и длительность «тренировок» вы вольны выбирать сами.
5. Когда женщины занимаются сексом, в их организме вырабатывается значительное количество эстрогена, а от этого волосы становятся блестящими, а кожа гладкой. Потрясающая экономия денег, сил и нервов при поиске очередного чудодейственного крема.
6. Чем чаще женщина занимается сексом, тем больше возможностей у нее имеется. В ее организме вырабатывается огромное количество феромонов, что является весьма притягательным для противоположного пола.
7. Секс является в десять раз более эффективным транквилизатором, чем валиум.
8. Благодаря поцелуям слюна смывает остатки пищи с зубов и понижает уровень кислотности, который приводит к кариесу и отложению зубного камня.
9. Секс снимает головную боль, поскольку расширяются сосуды в мозгу. Так что теперь вряд ли головная боль будет причиной отказа в близости.
10. Спокойный, расслабленный секс снижает вероятность возникновения дерматита, сыпи и пигментных пятен на теле. Пот очищает поры, благодаря чему кожа начинает сиять.
Источник