Полезен ли секс в пожилом возрасте

Ñåêñóàëüíûå ðåàêöèè ìóæ÷èí â ïîæèëîì âîçðàñòå

Èçâåñòíî, ÷òî ìóæ÷èíû áîëüøå îçàáî÷åíû ñâîèìè ñåêñóàëüíûìè âîçìîæíîñòÿìè, ïîýòîìó óäåëèì ïîçæå ýòîìó âîïðîñó îñîáîå âíèìàíèå. Êàê èçâåñòíî, ó ìóæ÷èí ïîòåðè ñ âîçðàñòîì çíà÷èòåëüíî áîëåå âûðàæåíû, ÷åì ó æåíùèí. Îáúÿñíåíèé âëèÿíèÿ ãîðìîíàëüíûõ âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé íà ïîòåíöèþ è ñåêñóàëüíóþ àêòèâíîñòü èìååòñÿ íåìàëî, è ïîðîé îíè âåñüìà ïðîòèâîðå÷èâû. Ðå÷ü èäåò î êîëè÷åñòâå öèðêóëèðóåìîãî â êðîâè òåñòîñòåðîíà, î ÷åì áûëî ðàññêàçàíî ïðè îáñóæäåíèè êëèìàêñà.

Ïðîâåäåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ñåêñóàëüíûé èíòåðåñ ó çäîðîâûõ ìóæ÷èí äàæå â ïîæèëîì âîçðàñòå ìàëî èçìåíÿåòñÿ.  îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ýòî êàñàåòñÿ è òåõ, ó êîãî ýðåêöèÿ è ýÿêóëÿöèÿ ñíèæåíû. Ñ ÷åì äåéñòâèòåëüíî ïðèõîäèòñÿ ñòàëêèâàòüñÿ, íåçàâèñèìî îò êîëè÷åñòâà ýÿêóëÿòà, òàê ýòî ñî ñíèæåíèåì ÷àñòîòû ïîëîâûõ àêòîâ. Ýòî ñâÿçàíî ñ èçìåíåíèÿìè â öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìå è ðÿäîì çàáîëåâàíèé, äàæå åñëè èõ ïðîÿâëåíèÿ åùå íåçíà÷èòåëüíû.  ñóùåñòâåííîé ñòåïåíè ñåêñóàëüíàÿ àêòèâíîñòü çàâèñèò îò îñîáåííîñòåé ïðåæíåé ñåêñóàëüíîé æèçíè, íàëè÷èÿ ïàðòíåðøè è åå âçàèìîïîíèìàíèÿ â ýòèõ âîïðîñàõ. Âîçìîæíûå ïðîáëåìû, ÿâëÿþùèåñÿ ñëåäñòâèåì îïðåäåëåííûõ ôèçè÷åñêèõ èëè ïñèõè÷åñêèõ îòêëîíåíèé, â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ óñïåøíî ëå÷àòñÿ.

Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî äëÿ äîñòèæåíèÿ ýðåêöèè â ïîæèëîì âîçðàñòå íåîáõîäèìî çíà÷èòåëüíî áîëüøå âðåìåíè, ÷åì ðàíüøå (ýòî ìîãóò áûòü ìèíóòû âìåñòî ïðåæíèõ ñåêóíä). Ê òîìó æå âî âðåìÿ ýðåêöèè ïîëîâîé ÷ëåí íå äîñòèãàåò æåëàåìîãî ðàçìåðà, ïðÿìîñòîéêîñòè è òâåðäîñòè. Íåðåäêî ñòèìóëÿöèÿ ñîáñòâåííîé ðóêîé èëè ñ ïîìîùüþ ïàðòíåðøè ïîçâîëÿåò äîáèòüñÿ íàäåæíîãî ðåçóëüòàòà. Ñ ãîäàìè ýðåêöèÿ ìîæåò óäåðæèâàòüñÿ äëèòåëüíîå âðåìÿ áåç ýÿêóëÿöèè, íî äîñòèæåíèå ïîâòîðíîé ïîëíîé ýðåêöèè â òàêèõ ñëó÷àÿõ çàòðóäíÿåòñÿ. Ñ âîçðàñòîì ìíîãèå îòìå÷àþò ïðîáëåìû ñ ýðåêöèåé â ñâÿçè ñ òåì, ÷òî òîíóñ ìûøö òàçîâîãî äíà ïðè ýðåêöèè ó ìóæ÷èí ïîæèëîãî âîçðàñòà çíà÷èòåëüíî ñëàáåå.

Ìîæíî, íàïðèìåð, îáúÿñíèòü ýòîò ôàêò è òåì, ÷òî â ðåçóëüòàòå àðòåðîñêëåðîçà îãðàíè÷èâàåòñÿ äîñòàâêà ïîëåçíûõ âåùåñòâ, êèñëîðîäà è êðîâè. Ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ôèçè÷åñêèõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå, ñâÿçàííûõ ñ ïðîöåññîì ñòàðåíèÿ, âî ìíîãîì çàâèñèò îò ðàçëè÷íûõ ôàêòîðîâ, â òîì ÷èñëå çàáîëåâàíèé ñîñóäîâ. Ëþáûå èçìåíåíèÿ â òåñíîì ïåðåïëåòåíèè ñèñòåì îðãàíèçìà (ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé, ãîðìîíàëüíîé, öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåì) ìîãóò ïðèâåñòè ê íàðóøåíèÿì â ñåêñóàëüíîé ñôåðå. Èññëåäîâàòåëè ñòðåìÿòñÿ îòâåòèòü íà âîïðîñ î âîçìîæíîñòè ðàçëè÷èòü èçìåíåíèÿ, ñâÿçàííûå ñ íîðìàëüíûì ïðîöåññîì ñòàðåíèÿ è ÷àñòî âîçíèêàþùèìè â ýòîì âîçðàñòå çàáîëåâàíèÿìè. Ýòî ìîæåò äàòü òîë÷îê ê öåëåíàïðàâëåííîé òåðàïèè, ïîçâîëÿþùåé çíà÷èòåëüíî ïîâûñèòü ñåêñóàëüíóþ àêòèâíîñòü íåìîëîäûõ ëþäåé, ïðåîäîëåâøèõ ñâîå øåñòèäåñÿòèëåòèå.

Îñîáåííîñòüþ ñòàäèè ïëàòî ÿâëÿåòñÿ ïîäòÿãèâàíèå ÿè÷åê ââåðõ è óâåëè÷åíèå èõ â ðàçìåðàõ. Ó ïîæèëûõ ìóæ÷èí ýòè ðåàêöèè âûðàæåíû ñëàáåå, è âîîáùå ñåêñóàëüíûå ðåàêöèè â ýòîé ñòàäèè çàìåòíî çàìåäëÿþòñÿ.

Îðãàçì ó ìóæ÷èí îáû÷íî ñîïðîâîæäàåòñÿ ýÿêóëÿöèåé.  ìîëîäîñòè ìóæ÷èíû èñïûòûâàþò ïðè ýòîì íåñêîëüêî ïîòðÿñàþùå ïðèÿòíûõ, ïðàêòè÷åñêè íåêîíòðîëèðóåìûõ ñåêóíä. Ñîêðàùåíèå ìûøö ñòîëü ìîùíîå, ÷òî ñïåðìà ìîæåò âûáðàñûâàòüñÿ íà ðàññòîÿíèå 30–60 ñì. Èçâåñòíî, ÷òî ñ ãîäàìè ñíèæàåòñÿ êîëè÷åñòâî âûäåëÿåìîé ïðè îðãàçìå ñïåðìû (ýÿêóëÿòà) çà ñ÷åò ñíèæåíèÿ âûðàáîòêè ñåêðåòà, íî îñîáåííîãî âëèÿíèÿ íà ñåêñóàëüíóþ àêòèâíîñòü ýòî íå îêàçûâàåò, õîòÿ è ñíèæàåòñÿ íåîáõîäèìîñòü â ýÿêóëÿöèè. Åñëè ó ìîëîäûõ ìóæ÷èí âûäåëÿåòñÿ 3–5 ìë ñïåðìû, òî ïîñëå 50 ëåò åå áóäåò óæå ìåíüøå 3 ìë. Îðãàçì ó ïîæèëûõ ìóæ÷èí óæå íå èìååò ñòîëü âçðûâíîé, êàê ïðåæäå, õàðàêòåð, à ñîêðàùåíèå ìûøö, ó÷àñòâóþùèõ â ýòîì ïðîöåññå, ñëàáåå è âûáðîñ ñïåðìû êîðî÷å. Òåì íå ìåíåå ýòè ôèçèîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ íå ìåøàþò ìíîãèì ïîëó÷èòü ìàêñèìàëüíîå íàñëàæäåíèå. È âñå æå íåìàëî ïîæèëûõ ìóæ÷èí îòìå÷àåò, ÷òî èì ñëîæíåå äîñòèãíóòü îðãàçìà, ÷àñòü èç íèõ åãî âîîáùå íå èìååò. Íî åñòü â ýòîì è îäíî ïîëîæèòåëüíîå îáñòîÿòåëüñòâî. Ïîñêîëüêó ïîëîâîé àêò ïðîäîëæàåòñÿ äîëüøå, ýòî äàåò ïðåêðàñíóþ âîçìîæíîñòü ïàðòíåðøå ïîëó÷èòü ïîëíîå íàñëàæäåíèå.

Åñòåñòâåí âûâîä, ÷òî ñ âîçðàñòîì ìíîãèå ìóæ÷èíû òåðÿþò â ðàçíîé ñòåïåíè ñâîþ ñåêñóàëüíóþ ñïîñîáíîñòü, îäíàêî íå ñòîèò îáîáùàòü, èáî íåêîòîðûå èç íèõ ñîõðàíÿþò äî ãëóáîêîé ñòàðîñòè âîçìîæíîñòü âåñòè àêòèâíóþ ïîëîâóþ æèçíü.

Îáû÷íî íåìîëîäûì ëþäÿì íåîáõîäèìî áîëüøå âðåìåíè äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñèë ïîñëå ïîëîâîãî àêòà, è èì ïðèõîäèòñÿ äîëüøå æäàòü, ÷òîáû äîáèòüñÿ ñëåäóþùåé ïîëíîöåííîé ýðåêöèè. Èíîãäà ýòî âðåìÿ çàòÿãèâàåòñÿ íà ÷àñû è ñóòêè.  ðÿäå ñëó÷àåâ ó ïîæèëûõ ëþäåé ýðåêöèÿ ñðàçó ïîñëå îðãàçìà íàñòîëüêî ðåçêî îñëàáåâàåò, ÷òî ïîëîâîé ÷ëåí áóêâàëüíî âûïàäàåò èç âëàãàëèùà.

Íåêîòîðûå ïîæèëûå ìóæ÷èíû, ñëåäóÿ èçâåñòíîìó çàáëóæäåíèþ, ïûòàþòñÿ îöåíèâàòü ñâîè ìóæñêèå äîñòîèíñòâà â çàâèñèìîñòè îò ÷àñòîòû ýÿêóëÿöèè ïðè ïîëîâûõ àêòàõ. Áîëüøèíñòâî æå òåõ, êòî äîñòèã øåñòèäåñÿòèëåòèÿ, âïîëíå äîâîëüíû òåì, ÷òî èìåþò äâà îðãàçìà ñ ñåìÿèçâåðæåíèåì â íåäåëþ. Ó äðóãèõ ýÿêóëÿöèÿ ìîæåò áûòü ðåæå, îñîáåííî åñëè è â ñâîè ìîëîäûå ãîäû îíè íå âûäåëÿëèñü ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòüþ.

Êàæäûé ìóæ÷èíà äîëæåí íàó÷èòüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñâîè ïîòðåáíîñòè è âîçìîæíîñòè. Íåêîòîðûå ìóæ÷èíû çàíèìàþòñÿ ñåêñîì, äîáèâàÿñü ñåìÿèçâåðæåíèÿ ëèøü òîãäà, êîãäà õîòÿò. Çàòÿãèâàíèå ýÿêóëÿöèè ïîçâîëÿåò óäëèíèòü ïîëîâîé àêò, ñîçäàòü óñëîâèÿ äëÿ ïîëó÷åíèÿ íàñëàæäåíèÿ ñåáå è ïàðòíåðøå. Îäíàêî íåêîòîðûå ìóæ÷èíû ïðèíèìàþò ýòî çà óñèëåíèå ïîëîâîé àêòèâíîñòè, ÷òî òîëêàåò íà «ïîäâèãè», ïîèñêè ìîëîäûõ ïàðòíåðø. Óâû, ÷àùå âñåãî ýòî ïðèíåñåò ëèøü ðàçî÷àðîâàíèå (ïîðîé ïîñëå ðàçðóøåíèÿ äëèòåëüíîãî áðàêà).

Çàìåòèì, ÷òî, ïî äàííûì ðÿäà àâòîðîâ, îêîëî 15 % ïñèõîãåííûõ ñåêñóàëüíûõ ðàññòðîéñòâ ìóæ÷èí ñòàðøå 65 ëåò âûçâàíû îòñóòñòâèåì ÷óòêîñòè è ïîíèìàíèÿ ñî ñòîðîíû æåí.