Полезен ли сок приготовленный в соковарке

Большинство для приготовления соков с длительным сроком хранения используют соковарки. Однако нередко раздаются критические голоса, утверждающие, что готовить соки в соковарке – вредно. Попробуем разобраться в этом вопросе и выяснить, сок из соковарки: где польза и где вред.

Сначала разберемся в способах приготовления соков. Их, по сути два:

• с помощью соковыжималки, когда из овощей или фруктов выжимается сок и свежевыжатым немедленно подается к столу;
• при помощи соковарки, когда фрукты или овощи, проходя тепловое воздействие в приспособлении для варки, отдают свой сок, обработанный горячим паром.

Противники использования соковарки для приготовления соков сомневаются, есть ли витамины в соке из соковарки. Оказывается — есть, и они сохраняются после укупоривания соков, сваренных в соковарке. И это действительно так, потому что ее устройство таково, что фрукты, то есть, сок в ней не варится, в прямом смысле этого слова, а под воздействием высоких температур обрабатывается, обеззараживается и консервируется естественным образом, сохраняя все полезные свойства. В связи с этим можно не сомневаться, полезен ли сок из соковарки.

Кроме того, приготовление соков в ней имеет несколько преимуществ, по сравнению с соковыжималкой.

Чем удобна соковарка?

1. Она позволяет приготовить сок из большого количества овощей или фруктов, в то время как соковыжималка предназначена для приготовления ограниченного объема сока.
2. Приготовление сока в соковарке значительно легче, чем в соковыжималке.
3. Соки, приготовленные с помощью соковарки, пригодны для длительного хранения, в соковыжималке – нет.

Справедливости ради, стоит отметить, что при тепловой обработке происходит некоторая утрата витаминов, однако она невелика, поэтому сок из соковарки сохраняет свою пользу и свежесть в течение длительного времени.

Исключением являются те случаи, когда сами овощи или фрукты, а также посуда, в которой предполагается хранить соки, недостаточно чистые.

Не так много людей знает, как варить сок в соковарке, и зачем вообще это делать. Данный прибор появился в рядах бытовой техники уже довольно давно, но так и не добился популярности среди хозяек. В большинстве случаев это объясняется как минимум двумя факторами.

Во-первых, потребители просто не знают всех положительных моментов, связанных с таким вариантом обработки фруктов, ягод и овощей. Во-вторых, сегодня многие плоды представлены в широком ассортименте и доступны практически круглый год. Благодаря этому людям намного проще купить их и выжать сок механическим способом, не тратя время на хлопотный, как им кажется, процесс.

Зачем использовать соковарку для приготовления сока?

По принципу работы соковарка схожа с обычной пароваркой. Она состоит из трех частей, которые предназначены для заливания воды, закладывания продуктов и сбора готового сока. Если сравнивать процедуру получения напитка с помощью соковарки и соковыжималки, то в пользу первого приспособления говорит множество факторов:

• Работать с соковаркой проще и комфортнее. Она не шумит, не разбрызгивает продукт, ее части не забиваются кусочками мякоти.
• Конечный напиток не содержит осадка, т.к. в процессе выпаривания все частички мякоти доводятся до одинакового состояния.
• Готовый продукт не нуждается в дополнительной стерилизации. Его можно при необходимости сразу закатывать в банки. А если хочется закрыть на зиму свежевыжатый сок, его нужно прокипятить сразу после добычи.
• «Сырой» состав очень быстро окисляется, поэтому его нужно либо сразу пить, либо тратить время на дополнительную обработку. Сок, полученный в результате использования соковарки, можно хранить намного дольше без негативных последствий для его вкусовых качеств и физических свойств.
• Несмотря на то, что на приготовление сока в соковарке уходит больше времени, чем при механической обработке компонентов, процесс этот не требует постоянного присутствия. Добавлять продукты в ходе манипуляции не нужно, их необходимо только изначально загрузить в нужное отделение.

Совет: Мякоть, оставшуюся после приготовления сока не нужно выбрасывать. Из нее можно приготовить вкусный джем или мармелад. В самой соковарке из остатков продукта готовят полезное желе.

• Сок, полученный в результате паровой обработки, обычно даже не нуждается в добавлении сахара. Он и без того сладкий и ароматный.
• Соковарка не загрязняется так интенсивно, как соковыжималка. Мыть ее после использования намного проще.
• Приспособление при необходимости допускается использовать в качестве обычной пароварки для обработки нужных компонентов на пару.
• Готовый продукт отличается максимальным набором полезных компонентов, независимо от того, что входит в его состав.

Конечно, для ежедневного приготовления небольшого количества сока удобнее и рациональнее использовать соковыжималку. Но если планируется заготавливать напиток на зиму в больших объемах, то лучше соковарки ничего не придумать.

Как организовать процесс по всем правилам?

Процедура приготовления сока начинается с ознакомления с инструкцией, которая прилагается к каждому аппарату. Если этого не сделать, можно нечаянно превысить объемы воды или продуктов, неправильно установить таймеры, если таковые предусмотрены. Помимо этого, важно правильно собрать приспособление. Оно обычно состоит из трех частей, но возможны варианты.

Далее действуем по следующей схеме:

1. Выбранные плоды моем, чистим, удаляем косточки, вырезаем все поврежденные части. Шкурки лучше не удалять, ведь в них содержится немало полезных компонентов. Крупные экземпляры нарезаем кусочками. Все заготовки выкладываем в соответствующий отдел аппарата.
2. При использовании овощей можно пересыпать полуфабрикат небольшим количеством соли. Если закладываются фрукты или ягоды, по вкусу добавляется сахар. В среднем, на 1 кг земляники или вишни требуется не более 100 г сахара. На сливы, малину, яблоки и груши на пару столовых ложек больше.
3. В нижний отсек прибора заливаем воду, объем зависит от габаритов приспособления. Заполнять емкость полностью не стоит, после закипания она начнет выливаться. Далее закрываем крышку, зажимаем шланг устройства и запускаем прибор. Как только температура превысит 70ºС, в приемнике начнет скапливаться жидкость, за уровнем которой нужно следить. Примерно через 30-60 минут резервуар будет заполнен, только если компоненты не отличаются сухостью и повышенной плотностью.
4. Тогда берем стерильные, еще теплые банки, и последовательно заполняем их из резервуара, подставив шланг и разблокировав его.

Первые два стакана напитка рекомендуется выпить в кратчайшие сроки, т.к. обычно эта жидкость не обладает нужной степенью стерильности. Остальной сок можно смело закатывать в банки без дополнительной обработки.

Еще рецепты и советы

Тот, у кого есть за городом участок земли или дача, обычно имеет в своем распоряжении какой-то агрегат, который предоставляет ему возможность делать соки. Чтобы дары природы не пропали, нужно позаботиться об их переработке.

Для того чтобы получить сок, сгодятся любые ягоды и плоды. Например, яблоки или виноград. Подчеркнем при этом, что брусника и черника – это хорошие ягоды для того, чтобы их добавлять в яблочный сок. Такое ассорти полезное и вкусное.

Если говорить по-другому, то из всего, что растет на участке, можно получить сок и разлить его по баночкам. Тыква, морковь, свекла тоже есть в списке овощей, из которых можно получить полезный напиток.

Из чего состоит соковарка

Конструкция всех моделей соковарок практически ничем не отличается. И потому у всех один и тот же принцип работы: под воздействием горячего пара из фруктов извлекают сок.

Перечислим основные части соковарки:

— Нижняя емкость, предназначенная для заполнения водой.

— Цилиндрическая емкость для сбора сока.

— Решетчатая чаша под ягоды или фрукты.

— Трубка с краником.

— Крышка.

Нельзя считать ошибкой, если кто-то назовет соковарку просто набором кастрюль. Так оно и есть. В одной кастрюле – сырье. В другой кастрюле – вода. Резиновый шланг является самой «нежной» частью в соковарке. Именно через него сок стекает в подставленную стерилизованную баночку.

Применение соковарки позволяет получить прозрачный продукт высокого качества, в котором не будет мякоти.

Подчеркнем, что данный сок уже пригоден для того, чтобы его закатать. То есть хозяйке не придется сперва собирать сок, потом его кипятить, а далее разливать по банкам и закатывать. Такая процедура предусмотрена лишь в том случае, когда кто-то применяет соковыжималку.

Как правильно пользоваться соковаркой?

— Емкость для жидкости заполняем водой. Ставим соковарку на плиту. Вода должна дойти до кипения.

— Устанавливаем чашу с фруктами или ягодами. Для лучшего извлечения сока их посыпают сахаром.

— Фрукты нагреваются, сок сливается в сборник для сока. Когда сока будет столько, чтобы можно было наполнить им емкости, открываем краник, чтобы заполнить стерильную банку. Кстати, подготовьте ее заранее.

— Стерильной крышкой закручиваем банку. Сок готов для длительного хранения.

Периодически нужно проверять емкость для воды. И если есть необходимость, то ее пополняют.

Из чего можно делать сок?

Соковарка является тем устройством, для которого не имеет значения, какой исходный продукт будет в нее заложен. В частности, таковыми могут быть рябина, брусника, слива, яблоко, груша и т. д. В итоге все равно будет получен сок. Причем для этого не понадобятся какие-либо усилия. Агрегат работает сам, и от хозяйки он ничего не требует.

Соковарка – это такое устройство, которое очень легко может заниматься переработкой яблок даже тогда, когда у них будет сердцевина и хвостики. Но лучше все-таки помогать агрегату. Для снижения нагрузки специалисты советуют резать яблоки на кусочки. В этом есть еще один особый смысл. Когда вы режете яблоки на дольки, то видите, есть в них черви или нет.

А теперь немного поговорим о тех плодах, у которых есть косточка. Таковыми являются, например, вишня, слива, алыча, абрикос. Обращаем ваше внимание на то, что для соковарки это не имеет никакого значения. Она все перерабатывает. Даже фрукты с косточками.