Полезен ли желатин при артрозе суставов

Артроз относиться к тем видам болезней, которые развиваться неожиданно и в любом возрасте. Причинами заболеваний могут стать вредные привычки, лишний вес, гормональные нарушения или издержки профессиональной деятельности. На ранних этапах заболевание легко излечивается с помощью народных методов. Одним из самых доступных методом лечения является прием желатина при артрозе.

Желатин при артрозе коленного сустава, применение

Пищевой желатин — продукт животного происхождения, который имеет в своем составе много полезных компонентов:

аминокислоты;
коллаген;
железо;
магний;
кальций;
калий;
фосфор;
натрий;
витамины;
крахмал.

Чаще всего в таких полезных элементах нуждаются профессиональные спортсмены, пожилые люди и занимающиеся умственной деятельностью. Желатин помогает при артрозе как вспомогательный препарат к основной методике терапии. Он способствует укреплению связок и повышает упругость суставов.

Лечение артроза народными средствами

Стоит избегать применения желатина при наличии таких патологий:

геморрой;
расширение вен;
высокая степень свертываемости крови;
проблемы с почками и желчным пузырем;
мочекаменная болезнь;
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Среди побочных эффектов выделяют сбои в работе желудочно-кишечного тракта, проблемы с дефекацией. Для того, чтобы избежать запоров, можно в процессе лечения принимать различные сухофрукты, например, чернослив, курагу, инжир.

Лечение артроза желатином, рецепты

Желатин для лечения и профилактики заболевания коленного сустава используется в виде желе, зефира, заливного, различных таблеток и напитков. Есть несколько способов, как пить желатин при артрозе.

Способ 1:

1 столовую ложку продукта разводят в ½ стакана воды;
оставляют на 12 часов для набухания;
после к полученной массе добавляют половину стакана сока;
тщательно перемешивают до полного растворения гранул.

Такое лекарство следует выпить в полном объеме сутра натощак, поесть после через полчаса. Продолжительность терапии составляет 30 дней.

Способ 2:

5 грамм желатина размешивают в 1 стакане воды;
предварительно воду следует хорошо прогреть;
подождать до загустения массы.

Перед употреблением напитка можно вмешать мед или сахар.

Способ 3: в 200 граммах любой жидкости развести 10 грамм желатина и пить каждое утро и вечер в течении 90 дней.

Если тяжело при заболевании артроз суставов желатином лечиться в чистом виде, его можно добавлять в различные продукты питания: супы, напитки, йогурты, бульоны и прочее.

Очень вкусным лекарством для лечения болезни будет желе. Готовить его следует так:

10 грамм желатина разводят в 1/3 стакана заранее подогретого молока;
добавляют немного меда или сахара;
не трогают до разбухания смеси;
на тихом огне подогревают снадобье до полного растворения желатина;
охлаждают и ставят в холодильник.

Употребляют такое желе трижды в сутки.

Наружное применение желатина

Помимо приема внутрь, желатин используют и для наружного лечения. Для этого на основе продукта готовят различные компрессы, растирки и мази.

Рецепт компресса следующий:

на больное колено насыпают сухой порошок;
сверху кладут мокрую ткань;
заматывают колено пленкой и поверх теплым шарфом.

Такие компрессы ставят каждую ночь в течении 1 недели.

Есть иной способ наложить компресс:

в теплой воде намочить марлевую повязку;
между слоев поместить желатин;
приложить повязку к колену и замотать пленкой;
укутать колено теплым одеялом или шарфом.

Держат такое средство не менее пары часов. Курс терапии составляет от 7 до 14 дней.

Не имеет особого значения, какой желатин будет использован: в виде гранул, порошка или листвы. Это один и тот же продукт, но в разных видах необходимо разное количество времени для набухания.

Народные знахари рекомендуют использовать желатин в комплексной терапии. Одновременно следует принимать продукт внутрь, ставить компрессы и пить различные комплексы витаминов для суставов.

Традиционная медицина не считает желатин лекарственным средством, но его применение все же следует оговорить с лечащим врачом во избежание негативных последствий для всего организма.

Другие статьи по теме лечение артроза народными средствами в домашних условиях:

Лечение артроза в домашних условиях: пиявки, мед, эфирные масла, жиры
Лечение артроза по Неумывакину перекисью, квашеной капустой, асд и иглоукалыванием
Лечение артроза гимнастикой, упражнениями по Бубновскому, массажем
Нетрадиционное лечение артроза: пчелы, прополис, яблочный уксус, лавровый лист, фольга
Лечение артроза солью
Лечение артроза народной медициной: вода, грязи, желчь
Настойки от артроза, как готовить и применить
Лечение артроза травами

Источник

Питание для суставов

Боль при движениях и в покое часто связана с недостаточным питанием, нарушением кровообращения суставов. Чтобы поддержать их здоровье, нужен прием хондропротекторов. Они замедляют разрушение хряща, уменьшают боль.

Пищевой желатин обладает свойствами хондропротекторов.

Польза желе – миф или реальность

Желе содержит белок – коллаген. Коллаген – это главная составляющая связок, сухожилий и хряща. При недостатке коллагена сустав быстро изнашивается, появляются дегенеративные заболевания.

Желатин не является панацеей от суставных заболеваний. Он служит профилактикой.

Почему возникает недостаток коллагена:

при травмах;
при неправильном питании;
при нарушении обмена веществ (ожирении, дистрофии, эндокринных заболеваниях);
при тяжелых физических нагрузках;
при недостаточном употреблении воды;
при плохой экологии;
при наследственных заболеваниях суставов;
с возрастом выработка коллагена уменьшается.

Всем, кто находится в группе риска, врачи рекомендуют включать в свой рацион блюда из желатина. Этот полезный продукт – источник коллагена, замедляет разрушение хряща. Коллаген, входящий в состав желатина, помогает связкам оставаться крепкими и поддерживать сустав. Надежная поддержка связок, мышц и сухожилий – это профилактика заболеваний суставов.

Желе не поможет при серьезных заболеваниях сустава (артрозе 2 – 4 степени). Но этот продукт способен замедлить старение и разрушение сустава.

Действие на суставы и связки

Желе содержит глицин, глутаминовую кислоту и другие кислоты. В нем есть легкоусвояемая молекула коллагена.

За счет того, что желе делают из желатина – его можно отнести к первому поколению хондропротекторов. Первое поколение – это хондропротекторы, которые получают из хрящей животных и некоторых растений.

Чем полезно желе для суставов:

Замедляет разрушение хрящей. Продукт помогает восстановить дефицит коллагена и замедлить разрушение хряща.
Улучшает восстановление хрящей и костных тканей после травм, воспалительных заболеваний. При травме волокна коллагена растягиваются или разрываются. Связка не может выполнять свою поддерживающую функцию, страдает сустав. Желе сокращает период реабилитации после травмы, так как способствует восстановлению нужного количества волокон коллагена для заживления и восстановления эластичности связок.
Уменьшает боль при воспалении. При травме возникает разрыв коллагеновых волокон, появляется боль. Еще одна причина боли – недостаточное количество синовиальной жидкости, которая смазывает сустав и предохраняет его от стирания. Желатин помогает восстановить дефицит коллагена и снижает вероятность потери синовиальной жидкости. О пользе желатина читайте здесь.
Помогает восстановить двигательные функции. При недостатке коллагена связки не обеспечивают нормальную работу сустава, истончается хрящ, появляются остеофиты (костные наросты). Возникает артроз, который сопровождается болью, отеком и снижением амплитуды движений. Продукт помогает предотвратить это состояние в качестве профилактического средства и дополнительного источника белка.

Желе полезно употреблять при остеоартрозе, тендинопатии, пародонтозе, после перенесенных заболеваний суставов. Его нужно есть 3 – 4 раза в неделю, сочетая с другими продуктами, например, с оливковым маслом. О пользе оливкового масла читайте здесь.

Как приготовить

Витамин С является катализатором усвоения коллагена. Поэтому желе лучше готовить из продуктов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты.

На соке

Взять 10 г желатина и залить его 1 стаканом сока (лучше брать сок апельсина, лимона, смородины, облепихи). Подождать, пока он разбухнет. В формочку выложить кусочки ягод или фруктов. Разбухший желатин нагреть до загустения и вылить в формочку с фруктами. Поставить в холодильник на несколько часов.

ВАЖНО! Желатин бывает разным, поэтому производитель пишет на упаковке правильные пропорции.

На молоке

Взять 10 г желатина, залить его водой и подождать, пока разбухнет. Затем нужно растереть 3 столовых ложки сахара с 4 яичными желтками, добавить 1 стакан горячего молока. Смешать разбухший желатин с молочно – яичной смесью, добавить щепотку ванильного сахара. Поставить смесь на маленький огонь и нагреть до загустения, затем убрать в холодильник. Вылить в формочку. Можно залить смесью фрукты и ягоды.

Из шиповника

В 100 г шиповника содержится от 700 до 1600 мг витамина С. Витамин С участвует в этапах синтеза коллагена. Если в ежедневном рационе мало витамина С, снижается иммунитет, быстрее стареет кожа, страдают кости, сухожилия.

Взять 10 г желатина и 20 мл сиропа шиповника. Залить желатин 50 мл воды, подождать набухания. Добавить сироп шиповника, нагреть смесь до густого состояния. Поставить в холодильник. Десерт лучше употреблять после еды, чтобы не раздражать желудок. В осенний и весенний периоды, когда обостряются суставные заболевания, желе нужно есть в течение месяца.

Видео рецепты

Из видео вы узнаете рецепты приготовления желе.

ЖЕЛАТИН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

Противопоказания к лечению желатином

Продукт имеет следующие противопоказания:

Повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, сердечно – сосудистые заболевания, атеросклероз. Желатин увеличивает свертываемость крови и повышает риск образования тромбов.
Геморрой. Желатин может вызвать запоры, которые могут спровоцировать обострение геморроя. Людям, склонным к запорам, нужно включать в меню инжир, чернослив, свеклу, свежий кефир, отруби.
Желчнокаменная и мочекаменная болезни. За счет высокого содержания белка и минералов, продукт может вызвать рост и образование новых камней.
Индивидуальная непереносимость продукта.

При лишнем весе десерты готовят на фруктозе.

Заключение

Желе полезно для суставов в качестве профилактического средства и в составе комплексной терапии. Продукт снижает риск появления дегенеративных изменений суставов.
Желатин обеспечивает прочность и эластичность связок, которые поддерживают сустав.
Десерт уменьшит болевые ощущения и повысит эластичность связок, которые склонны к растяжениям.
Желе нужно делать на базе соков с витамином С. Дополнительно нужно есть продукты, содержащие витамин С: апельсины, облепиху, отвар и сироп шиповника, лимоны, киви, черную и красную смородину.
Желатин в чистом виде нельзя есть при повышенной свертываемости крови, геморрое, камнях в почках и желчном пузыре.
Для здоровья суставов достаточно включить десерты с желатином в свой рацион 2 – 3 раза в неделю.

Источник

Методы лечения артрита и артроза народными средствами разнообразны. Это отвары с настойками, которые необходимо пить, составы для компрессов и растираний, даже заговор или молитва. Применение большинства средств, приготовленных по народным рецептам, преследует те же цели, что лечение методами официальной медицины: унять боль и воспаление, активизировать кровообращение, обеспечить суставные ткани необходимыми питательными веществами. Отличный источник коллагена – важного строительного материала для соединительной ткани и суставных хрящей – обычный пищевой желатин. Желатиновая терапия близка к лечению хондропротекторами, даже представители официальной медицины признают ее эффективность, в отличие от таких экзотических методов как заговор.

Основные средства народной медицины

Народные средства лечения артроза делятся на несколько групп. Одни ближе к медикаментозной терапии, другие – к физиотерапии (компрессы, ванны), третьи – к психотерапии. Многие верят, что если в процессе лечения компрессами, мазями читать заговор, оно будет более эффективным. Иногда самовнушение и вера творят чудеса, эффект плацебо хорошо известен официальной медицине. Так что если человек верит в целительную силу таких обрядов, можно попробовать.

Не стоит рассчитывать, что такое лечение артроз победит полностью, без помощи медикаментов, лечебной гимнастики, процедур. Но улучшения состояния можно добиться. Возможно, кто-то из целителей порекомендует заговор, который работает в сочетании не только с народными снадобьями, но и с аптечными медикаментами.

Средства для приема внутрь обладают разным действием:

снимают воспаление и боль – большинство травяных сборов, чаев, отваров, настоев;
очищают суставы от шлаков – отвар лаврового листа;
питают кости, хрящевую ткань – кальцинированный творог, настой желатина.

Молочные продукты

Наружные средства в основном снимают симптомы: боль, отечность, тугоподвижность сустава. Отличным противовоспалительным эффектом обладают лист и сок капусты, девясил, сабельник. Часто мази, растирки, составы для компрессов содержат раздражающие компоненты (корень хрена, скипидар, камфора). Они улучшают кровоснабжение и питание сустава, что способствует замедлению дегенеративно-дистрофических процессов в нем.

Если в состав компресса входит мел, измельченная яичная скорлупа, желатин, он будет питать сустав, укреплять кости и хрящи. Считается, что восстановлению хрящевой ткани способствуют также продукты пчеловодства – мед, прополис, подмор в сочетании с соком алоэ.

Часто люди одинаковыми методами лечат артрит и артроз, поскольку оба заболевания поражают суставы, но это не совсем правильно. В чем разница между этими болезнями и методами их лечения? При артрите к разрушению сустава приводят воспалительные процессы, при артрозе – дегенеративно-дистрофические. Поэтому основная цель лечения артроза – обеспечить сустав питательными веществами, нормализовать микроциркуляцию. Если диагностирован артрит, важнее устранить воспаление и боль. Согревающие компрессы, ванны, другие тепловые процедуры при остром артрите, особенно с гнойным процессом, противопоказаны.

Желатиновая терапия

Эффективность лечения желатином при артрозе, артрите тоже различается. Прием желатина внутрь или использование в форме компрессов оправдано при артрозе, поскольку позволяет приостановить разрушение суставного хряща. В состав желатина входят белки и аминокислоты, необходимые для регенерации, укрепления мышц, связок, сухожилий, суставных хрящей. Костная ткань благодаря его приему тоже укрепляется, поскольку один из компонентов желатина способствует лучшему усвоению кальция. А вот противовоспалительным эффектом компоненты желатина не обладают, разве что в какой-то мере укрепляют иммунитет и повышают стрессоустойчивость. Так что эффективность желатиновой терапии при артритах сомнительна.

Прием внутрь

Лучше всего ценные вещества, входящие в состав желатина, усваиваются при его приеме внутрь. При остеоартрозе полезно есть холодец, желе, заливные блюда, а также пить растворенный в воде желатин. Вот несколько способов приготовления настоя или раствора:

с вечера замочить 2 чайных ложки сухого желатина в холодной воде (полстакана). Утром долить полстакана теплой воды, тщательно размешать, выпить за полчаса до еды. Принимать на протяжении 3 месяцев;
приготовить настой по тому же рецепту, но утром вместе с водой добавить чайную ложку меда;
если вкус желатина неприятен, с утра добавлять к набухшей массе кислый фруктовый сок или кипяченое молоко;
развести в стакане теплой воды неполную столовую ложку быстрорастворимого желатина, сразу выпить.

Для лечения артроза в домашних условиях не рекомендуется использовать быстрорастворимый, импортный желатин, он проходит более тщательную очистку и содержит меньше полезных для суставов веществ. Также нельзя кипятить раствор желатина во избежание утраты целебных свойств.

Желатин

Компрессы с желатином

Некоторые люди не могут себя заставить выпить раствор желатина, даже с добавлением сока, молока, меда. Они могут попытаться проглотить чайную ложку сухого порошка и запить стаканом воды, а для лучшего усвоения коллагена принять витамин С. Но если прием желатина внутрь вызывает непреодолимое отвращение или аллергические реакции, можно делать с ним компрессы. Хорошо также комбинировать пероральный прием с наружным.

Популярны в народной медицине и другие компрессы от артрозов:

листья капусты, размятые до появления сока;
листья лопуха;
распаренные листья березы;
теплая овсянка, сваренная на воде без соли, сахара, жира;
кашица из кефира и мела;
тертый корень хрена.

Простейший способ постановки компресса: смочить бинт в горячей воде, приложить к суставу, укрыть сверху ватой, пленкой или пергаментом, утеплить и держать около 20 минут, пока ощущается тепло. Такой согревающий компресс хорошо снимает боли при артрозе, хроническом артрите, а вот при остром артрите показаны холодные примочки. Желатиновый компресс делается почти так же, как обычный согревающий, только между слоями бинта засыпается сухой желатин, для крупных суставов нужно около 2 столовых ложек. Держать компресс следует не меньше 2 часов, можно оставлять на ночь. Продолжительность курса от недели до месяца.

Такое лечение артроз вылечить не поможет, но если начать его на ранней стадии и пройти достаточно длительный курс, можно добиться продолжительной ремиссии, восстановить подвижность суставов.

Лечение народными средствами многим кажется абсолютно безопасным, но не стоит начинать его, не посоветовавшись с лечащим врачом. Продукты пчеловодства, многие лекарственные травы могут спровоцировать аллергическую реакцию. Некоторые составы для наружного применения нужно использовать крайне осторожно, чтоб не вызвать ожог.

Как выбрать лекарство от боли при артрозе, артрите?

Есть противопоказания и к приему желатина внутрь: он сгущает кровь, вызывает запоры, усугубляет состояние при мочекаменной болезни. Так что заниматься самолечением небезопасно. Также нужно понимать, что ни желатиновая терапия, ни травы, ни заговор не заменят комплексного медикаментозного и немедикаментозного лечения.

Источник