Полезна ли баня при прыщах на лице
На чтение 5 мин. Просмотров 144
Сауны и бани используются в медицине и косметологии уже не один век. Попарившись, человек, обычно, ощущает себя моложе и характеризует состояние шаблонным «как заново родился!» И ведь не зря. Париться часто идут, чтобы решить некоторые кожные проблемы, например, чтобы избавиться от прыщей. Парилка положительно воздействует на здоровый организм, в том числе, ускоряет обменные процессы. Но при заболеваниях, последствия этой процедуры бывают неожиданными.
Как действует баня на весь организм и конкретно на кожу
Доказано, что сауна не так безопасна, как кажется. Она благотворно влияет на здорового человека: укрепляет иммунитет, тренирует сосуды, выводит токсины. Но посещать парилку при заболеваниях нужно, тщательно взвесив состояние организма, а иногда, даже согласовав поход с врачом.
Парилка — катализатор обменных процессов в организме, который дополняют ароматерапией, всевозможными очищающими кожу, тонизирующим и укрепляющими иммунитет процедурами. При грамотном подходе это ещё и тренажёр для сердечно-сосудистой системы.
Повышенная температура и влажность заставляют системы органов работать в форсированном режиме. Кровь ускоренно переносит вещества, в эпидермисе открываются поры, увеличивают секрецию потовые железы. Выделительная система начинает стремительно выводить из организма токсины через кожные покровы, увеличивая до максимума нагрузку на них.
Направляясь в баню, помните, что наибольшее влияние она оказывает на сердце, сосуды и кожный покров. Интенсивность процедур и время в парилке важно рассчитывать исходя из состояния этих органов.
Воздействие бани на проблемную кожу
Если людям, страдающим патологиями сердечно-сосудистой системы, посещение парной категорически противопоказано, то при некоторых кожных заболеваниях банные процедуры идут на пользу.
Большинство дерматологических проблем — лишь внешнее отражение процессов, протекающих внутри организма. Потому, собираясь использовать баню, как средство от прыщей, важно понимать причины, вызвавшие их возникновение, и тип высыпаний.
Прыщи возникают из-за ряда факторов, на которые баня совершенно не влияет. Среди них:
- Гормональные сбои.
- Проблемы в работе пищеварительной системы.
- Вирусные заболевания.
- Аллергические реакции.
- Генетическая предрасположенность.
- Использование косметики сомнительного качества или неподходящей по типу кожи.
Потому, ждать после бани чудодейственного эффекта при лечении прыщей не нужно. Напротив, воспалительные процессы на эпидермисе после посещения парилки, скорее всего, расцветут на следующий день пышным цветом. Таким образом, баня не влияет на источник проблемы, а иногда и усугубляет её кожные проявления.
Иначе обстоит ситуация с чёрными точками. Для решения этого вопроса парилка подходит как нельзя лучше. Она всё равно не устраняет первопричину заболевания (если ею не является несоответствующая гигиена), но помогает быстро убрать её кожные проявления. За счёт усиленного потоотделения, расширенные высокой температурой поры, очищаются, вымывая скопившийся в них «мусор».
При воспалительных дерматологических процессах (в том числе, акне, угрях, прыщах) баня не считается средством лечения, а иногда даже наносит вред. Но для устранения комедонов посещение парилки можно использовать смело.
Как правильно очистить загрязнённые поры в бане
Для результативного очищения пор в парной нужно придерживаться правил, которые помогут достичь максимальной эффективности и не усугубить проблему.
- Перед посещением парилки увеличьте потребление воды. Это ускорит выведение шлаков с потом.
- Не направляйтесь сразу в парную. Сначала примите тёплый душ, который подготовит дерму к температурному воздействию. Помассируйте тело жёсткой мочалкой, снимая ороговевший слой. Используйте мыло или гель для душа, чтобы очистить кожу от наружных загрязнений, пыли, микробов.
- В парилке постелите на полок личное, предварительно выстиранное и проглаженное полотенце или простынь.
- Ограничьте первый заход в парилку несколькими минутами. Это адаптационный период, который поможет подготовить кожу к дальнейшей обработке.
- Когда кожа покрылась испариной (что означает раскрытие пор и начало процесса их очищения), мочалкой потрите проблемные места. Такое воздействие способствует более глубокому очищению, чем перед этим в душе.
- Первое короткое посещение парилки завершите приёмом душа, чтобы смыть с тела пот, смешанный с вышедшим загрязнённым кожным салом. Попейте воды, поплавайте в бассейне.
- Второй заход допустимо увеличить по времени. Уместным станет использование в этот раз нежных скрабов, гоммажей. Не переусердствуйте, чтобы не повредить чувствительную в это время кожу.
- В первый раз лучше воздержаться от использования веника. С его помощью возможен перенос патогенных микробов с больных участков на здоровые. Но в других случаях можжевеловый веник является профилактикой воспалительных процессов в коже.
Регулярное посещение бани помогает очистить дерму от комедонов, тонизирует и тренирует её, улучшает цвет лица. После таких процедур кожа восприимчивее к питательным кремам и маскам.
Прыщи после бани: причины и способы борьбы
Иногда в результате посещения бани, чистая до этого кожа вдруг покрывается прыщами и угревой сыпью. Выявляют следующие причины такой реакции:
- Использование чужих гигиенических предметов (мочалок, варежек, веников).
- Первое посещение бани является стрессом для кожи. Излишки вышедшего кожного сала, не устранённые должным образом, могут вновь забить поры.
- Активизация вялотекущих воспалительных процессов в результате повышения температуры.
При посещении бани строго соблюдайте правила гигиены, используйте только личные полотенца и мочалки, тщательно смывайте остатки пота в душе. Во время болезни посещение парной может отозваться высыпаниями в результате активного выведения токсинов через кожу.
Описанные причины вызывают временный эффект, потому и борьба с такими прыщами направлена на грамотное очищение пор и не требует комплексного подхода в виде строгих диет или лечения медицинскими препаратами. Качественная гигиена, использование пилингов и скрабов, выведение из рациона острых и жирных блюд (чтобы избежать обострения). Исключение составляют прыщи, появившиеся в результате занесения вируса с чужих предметов гигиены.
Посещение бани лицам, страдающим воспалёнными высыпаниями на теле и лице, не показано. Увеличение количества прыщей в этом случае, свидетельствует об усилении воспалительных процессов. Лечение таких высыпаний требует выявления источника проблемы и устранения его медикаментозными методами.
Акне. Стоит ли посещать баню?
Post Views:
10 725
Источник
Угревая сыпь доставляет много проблем как женщинам, так и мужчинам. В этом случае очень полезна баня для лица от прыщей. После первой процедуры можно сразу увидеть положительный результат, который заключается в улучшении кровообращения, нормализации работы сальных желез, вследствие чего кожа лица подтягивается и приобретает здоровый цвет.
Польза от бани
Поход в баню благоприятно влияет на организм человека в целом. После нее кожа распаривается, открываются поры и растворяются сальные пробки. Парилка способствует укреплению иммунитета, улучшает тонус кровеносных сосудов и обмен веществ, а также очищает эпидермис от загрязнений, токсинов и тонизирует кожу. Чтобы избавиться от прыщей на лице делают паровые ванночки. Для проведения такой процедуры используют отвары лечебных трав. Они обладают дезинфицирующим и противовоспалительными действиями, поэтому эффективно удаляют угри.
Если при посещении сауны возникло головокружение, нужно немедленно покинуть парилку и ополоснуть тело прохладной водой.
Вернуться к оглавлению
Показания
Пребывание в бане или сауне помогает очищению организма.
Акне довольно часто появляется у людей разного пола и доставляет много неприятных ощущений. Поэтому, чтобы избавиться от угрей, рекомендуют посещать баню, сауну или делать паровые ванночки для лица. Многие косметологи считают, что парилка способствуют устранению прыщей не хуже чем профессиональные косметические процедуры. Пар проникает глубоко в эпидермальный слой, очищает кожу от грязи и кожного сала, которые закупоривают поры и вызывают появление прыщиком и делает легкий пилинг.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Посещать баню и сауну категорически запрещаются людям с патологиями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. У кого есть хронические болезни, ходить в парилку можно только после консультации у врача. Противопоказанные такие процедуры при повышении температуры тела, грибковых заболеваниях кожи, лишаях, расширенных сосудах и гнойных угрях. Чтобы избавиться от угревой сыпи, после распаривания эпидермального покрова делают маски для лица в бане.
Вернуться к оглавлению
Средства, для повышения эффективности лечение прыщей в бани
Питательные
Рекомендуется применение апельсинового скраба во время посещения сауны.
- Апельсиновая маска-скраб. Такую процедуру показано проводить при жирной коже. Измельчить сухие корки апельсина и добавить воду. Должна образоваться смесь похожая на пасту. Распределить маску по коже лица и тела, выдержать 10 минут, потом немного потереть и смочить водой. У кого чувствительный и сухой эпидермис, тогда к этой смеси добавить оливковое масло.
- Маска с медом. Смешать 2 столовые ложки жидкого меда с 1 ложкой сухой измельченной корицы. Легкими массажными движениями намазать маску на все тело, а затем удалить средство теплой водой. Такое средство дезинфицирует кожу, снимает воспаление, питает и смягчает эпидермис.
Вернуться к оглавлению
Отбеливающие
- Дрожжи с лимоном. В сухие дрожжи влить сок лимона. Обработать кожу лица, оставить на 20 минут. Смывать теплой водой. Такая маска подсушит прыщики, снимет воспалительный процесс и осветлит эпидермальный слой.
- Банан с молоком. Эта смесь отбелит и увлажнит эпидермальный слой лица. Половинку банана, растертого до кашеобразного состояния, смешать с молоком. Маску наносить бумажной салфеткой на 15 минут. Ополаскивать лицо водой.
- Маска из петрушки. С помощью такой маски можно удалить угревую сыпь и пятна после нее. Пучок зеленой петрушки, измельченный в блендере, смешать с маленькой ложкой сока лимона. Нанести на распаренную кожу, выдержав 10 минут. Смесь смыть по очереди теплой и холодной водой.
Вернуться к оглавлению
Увлажняющие
Яичная маска насыщает и питает кожу необходимой влагой.
- Яичная маска. Смешать, нанести на кожу лица и держать 20 минут, а потом удалить, смыв теплой водой. Чтобы приготовить потребуется:
- 1 желток;
- 1 большая ложка жидкого меда;
- 1 маленькая ложка оливкового масла.
- Черничная. Растереть свежие ягоды черники и смешать в равных пропорциях с густой сметаной. Полученную смесь нанести на лицо и держать 20 минут. По окончании времени смыть водой.
После посещения бани лучше намазать кожу увлажняющим или питательным кремом — распаренные и чистые поры впитают максимальное количество полезных веществ из косметических препаратов.
Вернуться к оглавлению
Правила очищения пор в бане
Перед походом в сауну следует выпить побольше воды — жидкость ускорит выведение токсинов и шлаков из организма. Придя в баню, важно ополоснуть кожу теплой водой, чтобы подготовиться к колебаниям температур. Потом стоит удалить отмерший клетки кожи с помощью жесткой мочалки и мыла. Входить в парилку сперва на пару минут для подготовки. Потом принять душ. Это поможет удалить загрязнения и кожное сало. После этого рекомендуется поплавать в прохладном бассейне. При следующем заходе в парилку увеличить время перебивания, сделать на лицо и тело маску или провести пилинг. Регулярное посещение бани поможет удалить прыщики и предотвратить появление новых.
Источник
ÐÑиÑÑка кожи в ÑаÑне или бане, ÑаÑна Ð¾Ñ Ð¿ÑÑÑей и ÑгÑей
Ð Ñом, ÑÑо ÑаÑна полезна Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¸ ÑамоÑÑвÑÑÐ²Ð¸Ñ Ñеловека нам извеÑÑно оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾Ðµ. Ðб ÑÑом можно ÑÑдиÑÑ ÐºÐ°Ðº из глÑÐ±Ð¾ÐºÐ¸Ñ Ð¸ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¸Ñ ÑÑадиÑий банного иÑкÑÑÑÑва в наÑей иÑÑоÑии, Ñак и Ñ ÑовÑеменнÑÑ Ð½Ð°Ð±Ð»Ñдений и вÑводов ÑÑенÑÑ Ð¸ вÑаÑей. СаÑна оказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑное воздейÑÑвие на пÑакÑиÑеÑки вÑе ÑÑнкÑионалÑнÑе ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñганизма, акÑивизиÑÑÑ ÐºÑовообÑаÑение и обмен веÑеÑÑв. Ðо оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¾Ðµ воздейÑÑвие Ð¶Ð°Ñ Ð¸ Ñепло ÑаÑÐ½Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð° ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ñеловека. ÐоÑколÑÐºÑ ÑÑо ÑамÑй болÑÑой по плоÑади оÑган наÑего Ñела, коÑоÑÑй непоÑÑедÑÑвенно конÑакÑиÑÑÐµÑ Ñ Ð²Ð½ÐµÑней ÑÑедой, Ñо именно ÑеÑез ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑвие Ñепла паÑной бани или ÑаÑÐ½Ñ Ð½Ð° оÑганизм.
Â
РгоÑÑÑей ÑаÑне, когда наÑинаеÑÑÑ Ð°ÐºÑивное поÑооÑделение, именно ÑеÑез ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ñом вÑводÑÑÑÑ Ð²ÑеднÑе веÑеÑÑва, Ñлаки и ÑокÑинÑ, ÑеÑез поÑовÑе Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ Ð¾ÑÑÑеÑÑвлÑеÑÑÑ ÑеÑмоÑегÑлÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизма. РпоÑколÑÐºÑ Ð¿ÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð°ÐºÑивизаÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½ÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·, Ñо ÑÑо ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð³Ð»ÑÐ±Ð¾ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¾ÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸.
Ð ÑÑой ÑÑаÑÑе акÑенÑиÑÑем внимание на Ñом, ÑÑо пÑопаÑка в бане или ÑаÑне Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенно помоÑÑ Ñем, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° Ñ Ð¿ÑÑÑами, ÑгÑÑми, акне или дÑÑгими деÑекÑами.
СаÑна в боÑÑбе Ñ ÑгÑÑми и пÑÑÑами
ÐÐ»Ñ Ð½Ð°Ñала ÐÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑидÑи в паÑнÑÑ. ÐÑбой ее вид бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñм в ÑÑом деле, бÑÐ´Ñ Ñо ÑинÑÐºÐ°Ñ ÑаÑна, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ инÑÑакÑаÑÐ½Ð°Ñ ÑаÑна. Ðлавное, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð±Ñла Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ ÑемпеÑаÑÑÑа Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾ÑÑÐ¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ñного поÑооÑделениÑ. ÐÑли не знаеÑе, ÑÑо взÑÑÑ Ð² ÑаÑнÑ, Ñо пÑоÑиÑайÑе ÑÑаÑÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÑÑлке. Ð Ñамом наÑале нÑжно пÑинÑÑÑ ÑеплÑй дÑÑ Ñ Ð½Ð°ÑÑойÑивÑм вÑмÑванием пÑоблемнÑÑ Ð·Ð¾Ð½ Ñ Ð¼Ñлом. Ðо поÑле ÑÑого нÑжно Ñ Ð¾ÑоÑо ополоÑнÑÑÑÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑмÑÑÑ Ð²Ñе оÑÑаÑки мÑла Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸. ÐоÑле дÑÑа нÑжно наÑÑÑ Ð¾ вÑÑеÑеÑÑÑÑ Ð¸ Ñже поÑом идÑи в паÑÐ¸Ð»ÐºÑ ÑаÑÐ½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ бани. ÐеÑвÑй Ð·Ð°Ñ Ð¾Ð´ лÑÑÑе огÑаниÑиÑÑ Ð½ÐµÑколÑкими минÑÑами, он должен бÑÑÑ Ð°Ð´Ð°Ð¿ÑаÑионнÑй. ÐÑи Ð·Ð°Ñ Ð¾Ð´Ðµ в паÑнÑÑ ÑаÑÑÑелиÑе на полок полоÑенÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ðам бÑло комÑоÑÑно оÑдÑÑ Ð°ÑÑ Ð¸ паÑиÑÑÑÑ. ÐаÑа Ð³Ð»Ð°Ð²Ð½Ð°Ñ ÑÐµÐ»Ñ â обилÑное поÑооÑделение. ÐÐ»Ñ ÑÑого можеÑе добавиÑÑ ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð² ÑаÑне, плеÑнÑв на ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÐºÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ. РзавиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð² паÑилке полноÑенное поÑооÑделение наÑнеÑÑÑ ÑеÑез 5-10 минÑÑ. ÐÑ ÑÑо ÑвидиÑе, когда Ñело ÑкÑоеÑÑÑ Ð¾Ð³ÑомнÑм колиÑеÑÑвом ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ñа.
ТепеÑÑ, когда акÑивно поÑел поÑ, возÑмиÑе ÑеÑÑавÑÑ ÑÑкавиÑÐºÑ Ð¸Ð· ÑеÑÑÑи или баннÑÑ ÑеÑÐºÑ Ð¸ поÑÑиÑе пÑоблемнÑе Ð·Ð¾Ð½Ñ ÐаÑей кожи. Такие Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¾ÑвободиÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¾Ñ Ð³ÑÑзи и кожного жиÑа, а Ñакже ÑдалиÑÑ Ð¾ÑмеÑÑие клеÑки ÑпиÑелиÑ, коÑоÑÑе забиваÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸. Ðогда ÐÑ ÑделаеÑе Ñакой пилинг, еÑе немного поÑидиÑе в паÑной, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð¿Ñодолжал оÑиÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ.
Ðак ÑолÑко ÐÑ Ð¾ÑÑÑили, ÑÑо поÑа вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¸Ð· паÑной â ÑделайÑе ÑÑо. Ð ÑаÑне лÑÑÑе вÑего ÑлÑÑаÑÑ Ñвое Ñело и не пеÑеÑиживаÑÑ Ð² паÑной, еÑли Ðам ÑÑо некомÑоÑÑно. ÐоÑле пÑопаÑки оÑпÑавлÑйÑеÑÑ Ð² дÑÑ, Ñ Ð¾ÑоÑо ÑмойÑе веÑÑ Ð¿Ð¾Ñ, но без мÑла или дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÑÑÐ¸Ñ ÑÑедÑÑв. ÐоÑле ÑÑого понизÑÑе ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² дÑÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾ÑÑÑдиÑÑ Ñело. ÐоÑле Ð¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ñжно попиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ, поÑидеÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ, в обÑем пеÑÐµÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ. ÐожеÑе поплаваÑÑ Ð² баÑÑейне, еÑли Ñакой имееÑÑÑ Ð² Ñане.
ÐоÑле оÑдÑÑ Ð° и воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ñжно Ñнова идÑи в паÑнÑÑ. Ðа ÑÑÐ¾Ñ Ñаз поÑеÑÑ ÐÑ Ð½Ð°ÑнеÑе бÑÑÑÑее. ÐÑжно повÑоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ñ Ð¾ÑиÑÑки и оÑÑелÑÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑоблемнÑÑ Ð·Ð¾Ð½ Ñ ÑгÑÑми или пÑÑÑами. ÐоÑле пÑопаÑки нÑжно Ñнова помÑÑÑÑÑ Ð² дÑÑе и опÑÑÑ-Ñаки без мÑла. ÐаÑе Ñело ÑаÑпаÑенное и гоÑÑÑее, Ñ Ð¿Ð¾Ñом вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ гÑÑзи, кожа пÑекÑаÑно оÑиÑаеÑÑÑ Ð¸ без моÑÑÐ¸Ñ ÑÑедÑÑв.
Ðогда поÑле неÑколÑÐºÐ¸Ñ ÑеанÑов пÑопаÑки Ð²Ñ Ð¿Ð¾ÑмоÑÑиÑе в зеÑкало на Ñвои пÑоблемнÑе Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð½Ð° коже, где еÑÑÑ Ð¿ÑÑÑи и ÑгÑи, Ñо замеÑиÑе, ÑÑо кожа ÑÑановиÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑвеÑлой и ÑиÑÑой, Ñем бÑло ÑанÑÑе. ÐÑли бÑдеÑе поÑеÑаÑÑ ÑаÑÐ½Ñ Ð½ÐµÑколÑко Ñаз в неделÑ, Ñо ÑÑÑÐµÐºÑ Ð¾ÑиÑÑки кожи в ÑаÑне бÑÐ´ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ вÑÑажен и замеÑен. Таким обÑазом ÐÑ ÑÑкономиÑе на ÑпеÑиалÑнÑÑ ÑÑедÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ оздоÑовиÑе ÑÐ²Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÐµÑÑеÑÑвеннÑм ÑпоÑобом.
ÐакÑпоÑеннÑе ÑалÑнÑе железÑ
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑÑ, как ÑаÑна оÑиÑÐ°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¾Ñ ÑгÑей и пÑÑÑей, нÑжно понимаÑÑ ÐµÐµ ÑÑÑоение. ÐÑÑÑ Ð´Ð²Ð° оÑновнÑÑ Ñипа желез кожи, коÑоÑÑе вÑделÑÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑва, ÑÑо поÑовÑе Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ Ð¸ ÑалÑнÑе железÑ.
СалÑнÑе Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ð¾ÑÑнÑе ÑолликÑÐ»Ñ Ð¸ вÑделÑÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑво, назÑваемое кожнÑм жиÑом или кожнÑм Ñалом, на повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð²Ð°Ñей кожи. ÐожнÑй Ð¶Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð·Ð°ÑиÑиÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ, ÑвлажнÑÐµÑ ÐµÐµ, пиÑÐ°ÐµÑ Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¸Ðµ клеÑки кожи. ÐекоÑоÑÑе вÑаÑи даже ÑÑиÑаÑÑ, ÑÑо кожное Ñало Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð°Ð½ÑибакÑеÑиалÑнÑми ÑвойÑÑвами, коÑоÑÑе обеÑегаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ¹.
ÐÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑÑÑ, когда ÐаÑи ÑалÑнÑе Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ Ð±Ð»Ð¾ÐºÐ¸ÑÑÑÑÑÑ. ÐÑÐ¾Ð¼Ñ ÐµÑÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ пÑиÑин: оÑмеÑÑие клеÑки кожи, коÑмеÑика, бакÑеÑии, гÑÑзÑ. ÐÑли закÑпоÑка Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² веÑÑ Ð½ÐµÐ¹ ÑаÑÑи, Ñо полÑÑаеÑÑÑ ÑгоÑÑ. ÐÑли блокада возникал более глÑбоко, Ñо поÑвлÑÑÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÐ¿Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ белÑе пÑÑÑи гнойники.
СаÑна и кожное Ñало
Ðогда ÐÑ ÑазогÑеваеÑе ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð² паÑной, Ñо ÑÑо позволÑÐµÑ Ð´Ð¾Ð±Ð¸ÑÑÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑÑекÑа Ð´Ð»Ñ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ð¿ÑÑÑей и ÑгÑей. ÐагÑеÑÑе ÑалÑнÑе Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ Ð²ÑделÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе жиÑа, коÑоÑÑй вмеÑÑе Ñ Ð¿Ð¾Ñом ÑмÑгÑÐ°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ, Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐµÐµ более ÑлаÑÑиÑной. ÐбилÑное поÑооÑделение оÑиÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑ Ð¸ оÑиÑÐ°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸Ð·Ð½ÑÑÑи.
ÐÑи оÑиÑении и оÑÑелÑÑивании кожи в ÑаÑне, кожное Ñало ÑобиÑÐ°ÐµÑ Ð½Ð° ÑÐµÐ±Ñ Ð²ÑÑ Ð³ÑÑÐ·Ñ Ð¸ вÑе вÑделениÑ, коÑоÑÑе ÑмÑваÑÑÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð¿Ð¾Ñом.
ÐекоÑоÑÑе ÑиÑки
Скажем Ðам неÑколÑко Ñлов пÑедÑпÑеждений, пÑежде Ñем ÐÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑÑаеÑеÑÑ Ð²Ð·ÑÑÑ Ð½Ð° вооÑÑжение ÑÑÐ¾Ñ Ð¼ÐµÑод леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑгÑей и пÑÑÑей Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑаÑнÑ. ÐÑли Ð²Ñ Ð¿ÑинимаеÑе ÑеÑепÑÑÑнÑе лекаÑÑÑва, Ñо пеÑед Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð¼ в Ð±Ð°Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑаÑÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑе Ñо Ñвоим вÑаÑом. Ðело в Ñом, ÑÑо пÑи нагÑевании в ÑаÑне и акÑивизаÑии обмена веÑеÑÑв леÑебнÑе пÑепаÑаÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ ÑÑваиваÑÑÑÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно бÑÑÑÑее, Ñем положено, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ ÑÑÑÐµÐºÑ ÐºÑаÑковÑеменной пеÑедозиÑовки. Также дейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑв в ÑÑловиÑÑ ÑаÑÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ ÑпоÑобÑÑвоваÑÑ Ð¿ÐµÑегÑÐµÐ²Ñ Ð¸Ð»Ð¸ дÑÑгим непÑиÑÑнÑм оÑÑÑениÑм.
ÐÐ°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð² ÑаÑне или бане, пÑиÑлÑÑивайÑеÑÑ Ðº ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑганизмÑ. ÐÑли поÑÑвÑÑвовали Ñ Ð¾ÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ¹Ñее головокÑÑжение или ÑоÑноÑÑ â покинÑÑе паÑнÑÑ Ð¸ пÑимиÑе оÑвежаÑÑий дÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ оÑÑÑÑÑ. ÐÑи вÑÑ Ð¾Ð´Ðµ не делайÑе ÑÐµÐ·ÐºÐ¸Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹, вÑÑавайÑе и вÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñе медленно, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑнизиÑÑ ÑиÑк обмоÑока.
Ðе вÑе пÑÑÑи или дÑÑгие пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ поддаÑÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑаÑне. ÐÑли видиÑе, ÑÑо ÑÑо не ÑабоÑÐ°ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð¾Ð±ÑаÑнÑй ÑÑÑекÑ, Ñо пÑекÑаÑиÑе поÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð°Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑаÑн и обÑаÑиÑеÑÑ Ðº ÑпеÑиалиÑÑам.
ÐиÑели Ðиева могÑÑ Ð¾ÑлиÑно пÑовеÑÑи вÑемÑ, поÑеÑив бани или ÑаÑÐ½Ñ Ð² Ðиеве. РкаÑалоге наÑего поÑÑала можно ÑзнаÑÑ Ð²ÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð²ÑбоÑа заведениÑ. УзнайÑе адÑеÑа, ÑелеÑонÑ, ÑÐµÐ½Ñ Ð¸ пÑоÑиÑайÑе оÑзÑвÑ.
â ÐеÑнÑÑÑÑÑ Ð² ÑÑаÑÑи и ÑовеÑÑ
Источник