Полезна ли горячая ванна для почек
Существуют ли ограничения для приема ванн при разных заболеваниях почек и мочевого пузыря? Каковы особенности использования этой процедуры при заболеваниях мочевыводящих путей?
При заболеваниях почек и мочевыводящих путей хорошего результата можно достичь, принимая лечебные ванны. Это облегчит симптомы и окажет терапевтический эффект. Вода способствует лучшему проникновению в кожу активных компонентов целебных веществ (растительных или минеральных), которые добавляются в лечебную ванну.
Ванны можно принимать как для лечения, так и для профилактики заболеваний, и их польза зависит от добавок. В зависимости от заболевания, температуру воды надо поддерживать на уровне 36-38 °С (горячая), 32-34 °С (теплая). Длительность приема ванны -15-20 минут для взрослых и 5-10 минут для детей.
Процедура обычно проводится курсами.
Водолечение при мочекаменной болезни почек иногда бывает единственным средством для облегчения приступа боли. Ведь для почечной колики характерно внезапное появление сильнейших болей в поясничной области, отдающих в паховую область, половые органы и бедро.
Приступ часто сопровождаются резями при мочеиспускании, учащением мочеиспускания, изменением цвета мочи. Так что в качестве первой помощи отлично помогают общие теплые или горячие ванны.
Очень важно во время приема горячих ванн следить за тем, чтобы голова, шея и грудь в области сердца оставались над поверхностью воды. Такие ванны противопоказаны людям с больным сердцем, страдающим обмороками и припадками.
Подробнее…
✅ Шишки и ветки ели или сосны — хорошее средство для ванн от болей в почках. Для этого берем 500 г шишек и веток на 5 л воды. Шишки измельчаем, заливаем горячей водой и кипятим 20 минут, настаиваем полученную смесь в течение 2 часов. Затем процеживаем и добавляем в ванну с горячей водой.
✅ Сбор из шалфея, спорыша и листьев березы обладает мочегонным и противовоспалительным действием. Смешайте указанные травы в равных частях и 200 г сбора залейте 3-5 литрами горячей воды. После закипания выключите огонь и дайте настояться 2-3 часа. Процедите и наполните ванну или таз.
✅ Ромашковая ванна эффективно устранит болевые ощущения, а также снимет нервное напряжение, вызванное болезнью. 300 г сухих цветков ромашки залейте 1 л воды и кипятите на медленном огне под крышкой в течение 30 минут. Получившийся отвар добавьте в ванну.
Подробнее…
✅ Горчичная ванна при воспалительных процессах наиболее действенна. Для приготовления возьмите 300 г сухой горчицы и залейте 1 л горячей воды, но не кипятка. Смесь тщательно размешайте до однородной массы, затем добавьте в наполненную водой ванну. Температура не должна превышать 37-38 °С. После процедуры следует лечь под одеяло и некоторое время отдохнуть.
✅ Молодые листья березы залейте холодной водой, доведите до кипения и держите на огне 15 минут. Вылейте отвар в ванну (или.смочите в нем полотенце и оберните поясничный отдел). Ванну нужно принимать в течение 30 минут (обертывание длится, пока полотенце теплое).
✅ Сенную труху залейте холодной водой, доведите до кипения и кипятите полчаса. Для полной ванны вам потребуется 1 кг трухи, для сидячей — 250 г. Ванну принимайте 20-30 минут при температуре 37-38 °С. Такие ванны благоприятно действуют на обмен веществ, способствуют выведению песка и камней.
✅ Сбор из овсяной соломы, сенной трухи и сосновых веточек особенно эффективен при заболеваниях почек. Сырье, взятое в равных пропорциях, измельчите и заполните наполовину большую 10-литровую кастрюлю или ведро. Залейте полностью горячей водой и кипятите полчаса. Затем оставьте на час настаиваться. Процедите и отожмите сырье. Теперь состав готов для ванны.
Совмещайте данный вид процедур с другими. Например, лечебные ванны при пиелонефрите будут особенно эффективны с приемом внутрь отваров или настоев трав, одно будет усиливать действие другого. Тем более что лечебные ванны не обязательно принимать ежедневно, можно и через день.
Помните, что приступы болей могут наблюдаться и при остром воспалении органов брюшной полости, при которых принятие ванн абсолютно противопоказано. Поэтому, если вы не уверены в происхождении болей, лучше обратитесь к врачу.
Также полезно использовать ароматерапию. Утренние ванны с эфирными маслами оказывают благотворное влияние на почки и мочевой пузырь.
АРОМАТЕРАПИЯ
Для стимуляции мочеполовой системы применяется ванна с 2 каплями масла пачули, 5 каплями масла розмарина и 3 каплями масла лимона. Масла необходимо сначала растворить в 50 мл молока, затем вылить все в тазик с водой при температуре 39-40 °С и принять сидячую ванну продолжительностью 5-7 минут. Процедура противопоказана при геморрое.
Подробнее…
Ванна для очищения мочевых путей содержит в своем составе по 3 капли масла герани, масла лимона и масла можжевельника. Масла также необходимо развести в 50 мл молока и вылить смесь в горячую ванну. Принимать ее следует в течение 8-10 минут.
Возьмите по 2 капли масла розы, пупавки благородной и кипариса и 4 капли масла майорана, добавьте 30 мл масла ореха макадамии и вылейте все в тазик с водой. Прием такой сидячей ванны поможет устранить болевые ощущения. Этой смесью необходимо ежедневно массировать поясницу в области почек.
Ванны из 5 капель масла мускатного шалфея, 2 капель масла мелиссы и 2 ст. ложек масла зверобоя также помогут избавиться от болей.
ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ: из хвои, ромашки, грецкого ореха, шалфея, лаванды, хвоща полевого, дубовой коры, пшеничных отрубей
Лечебные ванны принимаются при комнатной температуре и при полном исключении возможности сквозняков. Температура горячих ванн —41-42 °С, теплые — 37-40 °С прохладных — от 21 до 36 °С и холодных — До 20 °С. Не рекомендуется принимать лечебные ванны продолжительностью более 15 мин. После процедуры больной должен провести около получаса под одеялом (даже если он принимал ванну среди дня). А вообще опыт показывает, что лучше делать процедуру перед сном.
Подробнее…
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Источник
— Реклама —
Мы привыкли считать принятие ванны, как нечто само собой разумеющееся, так сказать – завершающий аккорд рабочего дня. И даже не задумываемся, что купание в горячей воде – самый простой способ оздоровления. Так в чем же состоит польза горячей ванны – такой простой, на первый взгляд, гигиенической процедуры?
1. Сердечно-сосудистая система
При погружении в воду сердечная мышца, испытывая давление воды, начинает усиленно работать. При этом увеличивается количество вдыхаемого воздуха, кровь начинает более интенсивное движение по сосудам, одновременно доставляя столь необходимый организму кислород к тканям, в том числе на периферию.
Также снижается кровяное давление, поэтому люди с повышенным артериальным давлением могут облегчить симптомы гипертонии, приняв ванну. Однако пациентам с некоторыми сердечными патологиями следует соблюдать осторожность. Также из-за спазма сосудов в голове могут появляться головные боли. В большинстве случаев под действием горячей температуры и расслабляющего действия воды спазмы снимаются, как следствие – уменьшение, а то и исчезновение головной боли.
2. Опорно-двигательный аппарат
После физической работы или интенсивной спортивной тренировки ванна станет великолепным способом уменьшить возникшие боль и напряженность в мышцах и суставах. Кстати, горячая ванна при мышечных и суставных болях может оказаться настоящим спасением, заменив сеанс массажа. Кроме того, пациенты, страдающие некоторыми заболеваниями костей и суставов, могут также использовать целебные свойства горячей воды для облегчения своих страданий. Например, даже при таких сложных заболеваниях, как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, благодаря температуре и давлению воды удается мягко устранить боль и дискомфорт.
3. Уровень гормонов
Замечено, что регулярные купания способны понижать уровень глюкозы в крови, что важно учитывать при диабете. Кроме того, под действием горячей воды повышается уровень серотонина – так называемого гормона счастья. Возможно, именно поэтому во время принятия ванны снижается уровень тревожности, как правило, человек испытывает настоящее удовольствие во время купания. Если же сделать воду слегка прохладнее, например, не более 30°С, то 10-15 минутная процедура снижает уровень кортизола – так называемого гормона стресса, одного из виновников преждевременного старения, увеличения веса, нервозности и других нарушений. Кроме того, горячая ванна помогает бороться с хронической усталостью, непродолжительная процедура по действию аналогична сеансу медитации.
4. Кожа и масса тела
А знаете, что ванна, в которой температура воды достигает 40°С, способна заменить получасовую езду на велосипеде? К тому же под действием высокой температуры раскрываются поры кожи, происходит ее естественное очищение от накопившихся кожного жира и токсинов. Если в воду добавить немного ароматического масла, кожа приобретет бархатистость. Не забудьте после купания воспользоваться подходящими качественными кремами. В таком случае вы сможете рассчитывать на потрясающий эффект без посещения косметологического салона.
5. Пищеварительная система
Теплая вода облегчает проявления геморроя и снижает неприятные ощущения при наличии анальных трещин. Также уменьшаются боли в животе, вызванные нарушением работы кишечника. Кстати, ванна, принятая не ранее, чем через два часа после еды, по своему воздействию сравнима с употреблением 500 г кисломолочных продуктов, польза которых для организма давно не вызывает сомнений.
6. Мочевыводящая система
При заболеваниях мочевыводящей системы теплая вода действует расслабляюще, что приводит к уменьшению симптомов при заболеваниях воспалительного характера. Также можно облегчить состояние у мужчин при простатите: под воздействием теплой воды расслабляются мышцы малого таза, что приводит к снижению болезненных ощущений. К тому же за счет устранение отечности тканей нормализуется мочеиспускание. Однако температура воды не должна превышать 37°С, более высокие значения неблагоприятно сказываются на мужской фертильности.
7. Органы дыхания
Пар, поднимающийся от горячей воды, размягчает слизь, накапливающуюся в верхних дыхательных путях, что облегчает состояние при простудных заболеваниях. К тому же слизь, раздражая дыхательные пути, является причиной кашля, поэтому горячая вода может служить способом облегчения. Но следует учесть, что при некоторых состояниях принятие ванны не рекомендуется, в этом случае можно заменить ее на ванну для ног.
8. Нервная система
Что может быть лучше, чем возможность расслабиться после напряженного трудового дня? Конечно, горячая ванна – идеальное средство релаксации – как физической, так и психологической! При погружении тела в горячую воду увеличивается его температура, мышцы расслабляются, снимается напряжение. После принятия ванны человек, как правило, быстрее засыпает, а сон – более качественный. Кстати, один стакан теплого молока перед сном считается эффективным средством для улучшения сна. А что делать тем, кто не любит или не переносит молоко? Купание в горячей воде способствует быстрому засыпанию, крепкому сну и легкому пробуждению!
Читайте также: Закаливание и антистресс: как получить эффект от контрастного душа
Противопоказания для горячей ванны
Несмотря на имеющиеся преимущества горячей ванны, регулярные погружения в горячую воду принесут пользу далеко не всем и не всегда. Поэтому перед процедурой убедитесь, что у вас нет противопоказаний к горячей ванне.
- Тяжелые заболевания сердца и сосудов являются препятствием для горячей ванны, в том числе противопоказаны водные процедуры пациентам, перенесшим инфаркт или инсульт;
- Люди, страдающие пониженным давлением, должны учитывать, что в горячей воде сосуды расширяются, что может привести к падению давления;
- Горячая вода может ухудшить состояние пациентов с заболеваниями вен, поэтому при тромбофлебитах лучше обойтись душем;
- Повышенная температура тела любого происхождения;
- Наличие инфекции в организме, в том числе туберкулез;
- Эпилепсия;
- Онкологические болезни и цирроз печени;
- При тяжелой степени сахарного диабета существует риск ухудшения состояния;
- При месячных вода высокой температуры способна спровоцировать обильное кровотечение;
- Для беременных женщин допустимая температура воды – не более 37°С, при больших значениях возникает риск самопроизвольного прерывания беременности. Не рекомендуется принятие ванны на позднем сроке, чтобы предотвратить инфицирование плода.
Если вы не уверены, можно ли вам принимать горячую ванну, лучше проконсультироваться с врачом. Также лучше отдать предпочтение душу, если вы заметили, что самочувствие после нее не совсем идеальное. Кроме того, следует подходить с большой осторожностью при купании детей в горячей воде.
Горячая ванна для мужчин
Учеными разных стран и в разное время были проведены исследования, в результате которых была выявлена связь между высокими температурами окружающей среды и бесплодием. Сперматозоиды весьма чувствительны к теплу, поэтому, если в планах есть рождение малыша, то лучше избегать любого перегрева паховой зоны. В дальнейшем репродуктивные способности восстанавливаются лишь у половины мужчин. Кстати, в Японии даже есть многовековая традиция, согласно которой мужчинам, не имеющим детей, не рекомендуются горячие ванны.
Практические советы по принятию горячей ванны
Конечно, можно наскоро погрузить свое тело в горячую воду, добавив туда моющее средство. Но, кроме смывания с себя пота и пыли, ни о каком благотворном воздействии говорить не приходится. А хотите получить максимум пользы от принятия горячей ванны?
- Наполняя ванну горячей водой, следите, чтобы ее температура не превышала 40°С, в противном случае ванна окажет негативное действие на кожу, ускоряя старение;
- Время купания не должно превышать 30 минут;
- Погружаться в воду следует постепенно, опустив в ванну вначале ноги, затем все тело.
- Можно добавлять в воду морскую соль, отвары лекарственных трав, например, календулы, мяты, ромашки, коры дуба, чабреца и др. – выбор зависит от цели. Например, в качестве успокаивающего средства хороша ромашка, мята, а кора дуба – эффективна при наличии воспалительного процесса на кожных покровах, имбирь можно использовать при простуде и т.д.
- Если ваша цель – релаксация, приглушите яркий свет.
- 2-3 раза в неделю – оптимальный вариант принятия ванн. При более частых купаниях существует вероятность того, что кожа станет сухой.
- В завершение купания можно ополоснуться прохладной водой, после чего бережно растереть кожу и нанести на нее питательный крем.
- Откажитесь от употребления холодных напитков перед горячей ванной.
- Если вы спешите, лучше заменить принятие ванны душем. Для достижения максимального эффекта от горячей ванны необходимо расслабиться, что при спешке невозможно.
- Алкогольные напитки во время горячей ванны лучше исключить, поскольку существует риск изменения артериального давления. Но можно пить негазированную воду, соки, отвар шиповника и другие безалкогольные напитки.
Финальный аккорд напряженного дня
Решив расслабиться в горячей ванне в конце напряженного дня, будьте осторожны: уставший человек способен задремать, что представляет опасность. Поэтому стоит ограничить пребывание в ванне двадцатью минутами. Кстати, для появления чувства расслабления вовсе не обязательно погружаться полностью. Влияние горячей ванны для ног схоже с эффектом, возникающим при погружении в воду всего тела.
Безусловно, горячая ванна имеет множество преимуществ. Но, перечислив выше целый ряд достоинств купания, мы не упомянули одно – возможность побыть наедине с самим собой, отдохнув от всех и вся. Горячая ванна с горой пены, ароматические свечи, расслабляющая музыка, любимый напиток – это будет достойным завершением напряженного дня!
Оксана Матиаш, врач общей практики
Иллюстрации: Анастасия Леман
Источник
Болезни почек. Самые эффективные методы леченияАлександра Васильева
Лечебные ванны
• Для очищения почек хорошо делать теплые ванны. Во время приема ванны нужно одновременно есть арбуз. Ванны лучше принимать за полночь.
• Мелко порубить веточки сосны и шишки ели, смешать, поместить смесь в 10-литровую посуду, на одну треть объема залить водой, поставить на слабый огонь и варить 30 мин., настоять 1 час, процедить, вылить в ванну. Такая ванна полезна для почек и мочевого пузыря, хорошо действует на кожу, укрепляет сосуды.
• Взять в равных пропорциях сенную труху, сосновые веточки, овсяную солому, измельчить. Поместить смесь в 10-литровую посуду на половину ее объема. Долить кипятка. Варить на слабом огне 20 мин., настоять 1 час. Процедить и вылить в ванну.
• Для полной ванны взять 350 г хвоща, для сидячей и ножной ванн – 150 г. Хвощовые ванны применяются при почечной колике, циститах. При хроническом цистите можно применять сидячие паровые ванны из отвара полевого хвоща продолжительностью по 30 мин., а при хроническом пиелонефрите туловище обертывать тканью, смоченной тем же отваром, но разведенным наполовину водой. Компресс должен быть теплым, согревающим. Продолжительность каждой процедуры – 1,5 часа.
• Листья березы, траву спорыша, листья шалфея смешать. 200 г смеси залить 3–5 л кипятка, настоять в течение 23 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 32–34 °C. Процедуры принимать через день по 15–20 мин. Курс лечения – 7–9 ванн.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Лечебные ванны
Еще одним средством, исцеляющим организм с помощью воды, можно назвать лечебные ванны. Их можно приготовить из тех компонентов, которые почти всегда есть в каждой квартире, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав. Продолжительность ванны
Лечебные ванны
Еще одним средством, исцеляющим организм с помощью воды, можно назвать лечебные ванны. Их можно приготовить из тех средств, которые почти всегда есть в каждой квартире, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав. Продолжительность ванны должна
Лечебные ванны
Лечебные ванны нужно проводить только в комплексе с двумя другими видами лечения – примочками и питьем травяных настоев, иначе эффект будет слабый. Температура воды в ванне должна быть достаточно горячей, но не выше 45 °С. Такие ванны называются горячими.
Лечебные ванны
• Сенную труху залить холодной водой, довести до кипения и кипятить полчаса. Для полной ванны вам потребуется 1 кг трухи, для сидячей – 250 г. Ванну принимать 20–30 мин. при температуре 37–38 °C. Такие ванны благоприятно действуют на обмен веществ,
Лечебные ванны
• Для очищения почек хорошо делать теплые ванны. Во время приема ванны нужно одновременно есть арбуз. Ванны лучше принимать за полночь.• Мелко порубить веточки сосны и шишки ели, смешать, поместить смесь в 10-литровую посуду, на одну треть объема залить
Лечебные ванны
Лечебные ванны можно приготовить из тех средств, которые почти всегда есть под рукой, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав. Приняв такую ванну, вы сможете быстро снять усталость после тяжелого рабочего дня, успокоить нервы, очистить и
Лечебные ванны
Лечебные ванны оказывают мягкий и стойкий лечебный эффект. Это та же фитотерапия, только действующая на организм извне. В лечебных сборах для ванн используются разные травы и комбинации трав, которые оказывают целебный эффект при том или ином
Лечебные ванны
Еще одним средством, исцеляющим организм с помощью воды, можно назвать лечебные ванны. Их можно приготовить из тех средств, которые почти всегда есть в каждой квартире, – из меда, соли, молока, горчицы и лекарственных трав. Продолжительность ванны должна
Лечебные ванны
Сенную труху залить холодной водой, довести до кипения и кипятить полчаса. Для полной ванны вам потребуется 1 кг трухи, для сидячей – 250 г.Ванну принимать 20–30 мин при температуре 37–38 °C. Такие ванны благоприятно действуют на обмен веществ, способствуют
Лечебные ванны
Для очищения почек хорошо делать теплые ванны. Во время приема ванны нужно одновременно есть арбуз. Ванны лучше принимать за полночь.***Мелко порубить веточки сосны и шишки ели, смешать, поместить смесь в 10-литровую посуду, на одну треть объема залить водой,
3.6. Лечебные ванны
1. Требуется: 1 кг сенной трухи, 50 мл сока чистотела.Способ приготовления. Сенную труху залейте водой и варите 30 минут. Затем отвар процедите, остудите и добавьте сок чистотела.Способ применения. Вылейте настой в полную ванну, перемешайте. Температура
Лечебные ванны
Положительное влияние ванн на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико. Лечебные ванны сочетают с применением соли, грязей, лекарственных растений, глины, различных химических веществ и т. д. Замечено, что ванны с
Лечебные ванны
Очень приятным методом дополнительного лечения при сильном стрессе или депрессии или даже основным методом при просто напряженном графике жизни могут стать расслабляющие или тонизирующие ванны.Вообще-то ванны делятся на общие (полные) и местные ванны
Лечебные ванны
Вода – самое распространенное вещество в природе, обязательный компонент практически всех протекающих на нашей планете процессов. Для человека вода является не только основным элементом продуктов питания, она еще и моет, закаливает, лечит. Все
Лечебные ванны
Рецепт 1
100 г цветков ромашки аптечной и 30 г листьев мяты залить 1,5 л кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Настой вылить в ванну с водой, добавить 3–4 капли лимонного масла. Ванну принимать в течение 10 минут 1 раз в 3 дня. Курс лечения –
Лечебные ванны
Очень приятным методом дополнительного лечения при сильном стрессе или депрессии могут стать расслабляющие или тонизирующие ванны.Ванны делятся на общие (полные), когда все тело человека до подбородка и затылка погружено в ванну, и местные для различных
Источник