Полезна ли горячая ванна для суставов
Влияние на опорно-двигательный аппарат
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Теплая ванна может стать незаменимым средством в борьбе с изменениями со стороны опорно-двигательного аппарата. Ее применение показано при уменьшении костной массы (остеопорозе), нарушении функции периферических суставов (остеоартрозе), функции позвоночника (остеохондрозе).
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Основным лечебным свойством при принятии ванны является тепло, передача которого происходит при положении лежа. Для проявления положительного эффекта при наличии воспалительных заболеваний суставов и артрозах будет достаточно 10 минут полежать в теплой воде.
У больных, страдающих ревматизмом, довольно часто наблюдается отечность подкожных тканей ног, поэтому температуру воды и длительность процедуры нужно согласовать со специалистом. После принятия такой ванны происходит отток лимфы, кровь начинает циркулировать, отеки спадают.
Теплые ванны являются также дополнением к лечению остеохондроза. В зависимости от стадии развития заболевания температура воды может колебаться от 36 до 42 °C. Чем тяжелее форма заболевания, тем ниже должна быть температура.
Для усиления эффекта от принятия ванн в воду добавляют различные растительные компоненты или синтетические лечебные добавки, которые оказывают положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Эффективность метода лечения суставов солью
Солевая терапия оказывает следующее действие:
- уменьшение отёчности;
- восстановление обмена веществ в тканях;
- возвращение подвижности в суставах;
- снятие боли;
- выведение вредных веществ;
- регулирование водно-солевого обмена и концентрации мочевой кислоты;
- борьба с возрастными изменениями и нарушениями и патологиями суставов;
- размягчение и рассасывание;
- избавление от напряжения в мышцах.
Соль можно применять при следующих заболеваниях:
- бурсит;
- деформирующий, псориатический или ревматоидный артрит;
- подагра;
- артроз;
- дисплазия суставов;
- полиартрит.
Проводить процедуры с солью можно тогда, когда миновало обострение или болезнь находится в стадии ремиссии. Солевая терапия в остром периоде заболевания запрещена.
Лечение суставов морской и поваренной солью — рецепты и предостережения
Главное лечебное свойство при лечении солью оказывает на очаг натрий хлористый, являющийся основной ее составляющей.
При поражениях суставов в большинстве своем соль используется при сбоях обменных процессов в костной ткани и при нарушениях самих суставов, связанных с возрастом.
Осуществляя лечение солью суставов стандартным способом, применяется раствор с повышенным содержанием натрий хлора.
Осуществляя же воздействие народными рецептами, эффективными являются обтирания, ванны и примочки с солью.
Что нужно помнить, приступая к солевой терапии
Как и любой лечебный метод, соль для лечения суставов может использоваться не всегда и некоторыми оговорками:
- Прием хлорида натрия и изготовленных на его основе составов должен быть небольшим. Перед лечением солью необходимо обязательно посоветоваться с доктором. При наличии отдельных хронических болезней или индивидуальных особенностей организма лучше подобрать иные средства.
- С осторожностью следует применять солевые растворы при гипертонии, отдельных видах сердечной недостаточности, нарушениях работы почек и иных органов выделительной системы, при проблемах с обменом веществ.
- Солевые компрессы нельзя использовать при определенных кожных поражениях инфекционной и неинфекционной природы.
- Для упреждения развития побочных эффектов четко выдерживайте концентрацию, предложенную в выбранном рецепте.
- Повышение количества соли в составе не увеличит полезности его действия, а напротив, вызовет перенасыщение клеток и тканей натрием и хлором, приводящее к дисбалансу солей в организме.
Также весьма эффективно и менее опасно лечение золотым усом суставов и костей. Узнайте рецепты в нашем материале.
Чем может быть вызвана боль в пояснице или вертеброгенная люмбоишиалгия — какие методы лечения предлагает современная медицина.
Показания к лечению:
- заболевания кожи;
- поражения суставов, позвоночника;
- заболевания легочной системы;
- ЛОР-заболевания;
- нарушения нервной системы;
- ДЦП;
- эндокринные отклонения;
- заболевания половых органов.
Польза соли связана с содержащимися в ее составе компонентами:
- йод – для синтеза гормонов щитовидной железы;
- калий – участвует в работе сердца, обеспечивает поддержание ритма;
- магний – необходим для нервной системы;
- железо – участник продуцирования гемоглобина;
- кальций – предупреждает инфекции, стимулирует иммунитет;
- магний – имеет противоаллергические свойства;
- бром – успокаивающий компонент;
- кремний – влияет на кожу.
При каких болезнях соль — хороший помощник
Лечение солью коленного сустава и других суставов, пожалуй, одно из главных применений соли в медицине.
При неожиданно появившейся боли в суставе необходимо крупную соль хорошо прогреть на сковороде, положить в мешочек, и пока соль теплая, приложить к больному месту.
Концентрированный состав соли используется как примочки для лечения суставов, болей в мышцах, гнойных ран.
Лечение суставов морской солью поможет устранить приступ боли. Нужно взять 4 кг морской соли без добавок. Положить ее в теплую ванну, размешать и лечь в воду.
Предлагаем лучшие, по нашему мнению, рецепты:
- Горячая соль в мешочках. Проводя лечение суставов таким образом, необходимо взять прочный тканевый мешочек и прогретую соль (до 70°С). Затем мешочек с горячей солью приложить к пораженному суставу. Если вы не в состоянии терпеть сильный жар, то под мешочек можно положить толстое полотенце. Для того, чтобы лечение было наиболее результативным, сверху мешочек покрывается клеенкой. Таким образом, вокруг пораженного участка образуется лечебная мини-сауна.
- Солевая повязка — способ наложения компресса. Здесь лечение проводится так: накладывается она на больное место или возле него. Подойдет хлопчатобумажная стерильная ткань. Ткань необходимо сложить несколько раз. Простерилизовать. Для этого можно воспользоваться очень горячим утюгом или кипячением. Затем готовую повязку пропитывают соляным раствором 10:1 и перед прикладыванием слегка выжимают. Обязательным нюансом является обтирание тканью место наложения примочки, чтобы ее контакт с телом был сильнее. Закрепить примочку следует очень туго.
- Облегченный метод воздействия на суставы – обтирания водой с морской солью. Содержание соли в воде должна быть приблизительно 0,5 кг на 1 л воды. На больные суставы помещают намоченную и отжатую в соленом составе простыню. Потом руками обтирают больное место поверх простыни до появления тепла. После ткань снимается, тело ополаскивается водой и растирается жесткой тканью. В виде компрессов смесь наносят на льняную салфетку и прикладывают к пораженному участку на ночь, укутывая теплым. Соединить 25 г меда с 25 г соли.
- Лечение медом с солью. Эффективным является потребление меда внутрь, т.к. в растворенном виде он быстрее попадает в клетки и ткани. Соединить 1 ст. меда, 0,5 ст. сока редьки, 0,5 ст. водки, 25 г соли. Употреблять на ночь по 50 мл. Также состав втирать больные места.
Лечение коленного сустава морской солью
Соединить по 75 г соды и морской соли. Смесь положить в емкость с горячей водой и погрузить ногу.
Жидкость должна закрывать колено полностью и таким образом, чтобы можно было его массировать 15 минут.
Ногу не вытирать, надеть теплые чулки – и в постель.
Рекомендуют лечиться подобным образом в продолжение 3 месяцев.
Лечение плечевого сустава
Соедините 2 желтка яйца, 2 ч. л. меда и 0,5 ч. л. соли. Нанесите эту смесь на место поражения, накройте ватой, прибинтуйте и укутайте. Утром смойте теплой водой.
Морская соль для суставов ног
В тазик насыпать по 3 ст.л. соли и соды, залить горячей водой, и прямо в воде делать массаж пальцев и подошвы минут 20. Не вытирая, надеть теплые носки – и в постель.
Выводы
В любом случае, перед тем как лечить какое-то заболевание солью, особенно сложное, следует посоветоваться с доктором.
А вот тёплые соляные ванны для ног не повредят. Они помогают освободить от вредных веществ организм, т.к. именно в ногах находиться наибольшее их скопление.
osteocure.ru
Борьба с артритом
Артрит – коварное заболевание. Если своевременно не начать терапию, то в суставах начнутся необратимые процессы, а они приведут к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата. Также артрит может стать причиной развития сопутствующих заболеваний органов зрения, легких и сердца. Очевидно, что при первых признаках патологии, появлении болей, нужно проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Но не всегда, к сожалению, есть возможность сделать это достаточно быстро. Понадобится помощь народных рецептов. О том, как лечить артрит народными средствами, поговорим далее.
Воспалительные заболевания суставов часто встречаются у людей от 25 до 40 лет
Основные рекомендации по устранению болей и воспаления:
- Необходимо сократить нагрузку на пораженные суставы. В случае избыточного веса следует направить все усилия на снижение массы тела.
- Если в ночное время боли становятся более интенсивными, то теплая ванна перед сном облегчит состояние.
- Важно соблюдать диету, которая снизит риск осложнения заболевания.
- Желательно читать литературу о терапии при артрите, по возможности, после консультации с врачом, использовать любые народные средства для лечения и снижения риска развития сопутствующих болезней.
Если диагностирован артрит у ребенка, то нужно максимально быстро начать лечение, чтобы не допустить инвалидность.
Основные виды лечебных ванн
Радоновые ванны
В радоновых ваннах используют раствор солей радона, которые излучают в альфа-диапазоне. Радоновые ванны оказывают выраженный и общий успокаивающий эффект. Применяются они для лечения заболеваний суставов с выраженным болевым синдромом, например, для лечения подагры.
Сероводородные ванны оказывают воздействие за счет растворенного в воде сероводорода, который в организм человека поступает через кожу и через легкие при дыхании. Сероводород воздействует на кровеносные сосуды, вызывая их расширение, активизирует кровоток, воздействует на центры в головном мозге, за счет чего снижаются болевые ощущения.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Наиболее значимыми эффектами сероводородных ванн являются противовоспалительный и обезболивающий. Потому такие ванны показаны пациентам с воспалительными и дегенеративными заболеваниями суставов, в том числе и с ревматоидным артритом.
Азотные ванны
Азотные ванны — это ванны, вода которых насыщена азотом. Как правило, азот содержится во многих термальных минеральных водах. Азотные ванны оказывают обезболивающее и общее успокаивающее действие на организм, улучшают кровообращение и лимфоотток в тканях.
Чаще всего азотные ванны назначают при дегенеративно-дистрофических процессах в суставах.
Солевые ванны
Для приготовления солевых ванн применяются минеральная, морская вода, рапа озер или лиманов, раствор морской или обычной соли. Солевые ванны оказывают выраженное обезболивающее и рассасывающее действие, активизируют работу сердечно-сосудистой системы, успокаивают нервную систему.
Солевые ванны применяются как при воспалительных, так и при дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов.
Скипидарные ванны
Скипидарные ванны готовят с живичным скипидаром. Часто к скипидару добавляют ароматические масла, например, ароматическое масло сосны. Назначают скипидарные ванны как при воспалительных, так и при дегенеративных заболеваниях суставов.
Источник
Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.
Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.
Виды лечебных ванн для суставов
Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.
Лечебные свойства ванн для суставов
Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:
- температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
- механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
- химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.
Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.
Рецепты ванны для суставов в домашних условиях
Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.
Солевые ванны для суставов
Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.
Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.
Лечебные ванны для суставов ног
Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.
Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.
Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:
- Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
- Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
- В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.
Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.
Ванны для лечения суставов рук
Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:
- Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.
Видео
При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.
- Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
- Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
- Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.
После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.
Грязевые и щелочные ванны
При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.
Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.
Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.
Источник