Полезна ли крапива для кожи лица

Полезна ли крапива для кожи лица thumbnail

Покупая очередное дорогостоящее средство для здоровья и красоты кожи лица, мы не задумываемся о том, что не меньший эффект можно получить от копеечных лекарственных растений. Например, много волшебных свойств на нашу кожу оказывает крапива, та самая, что повсюду растет в российских городах, селах и деревнях. Применение крапивы для лица очень широко: из нее делают маски, тоники для умывания, отвары для проблемной кожи и многое другое. В этой статье мы расскажем о том, чем полезна крапива для лица, и как сделать различные «крапивные» средства для кожи наших мордашек.

  • Чем полезна крапива для кожи лица
  • Способы применения листьев крапивы для лица
  • Рецепт отвара крапивы
  • Для проблемной кожи
  • Листья крапивы для жирной кожи лица
  • Побочные эффекты и противопоказания

Полезна ли крапива для кожи лица

Польза крапивы для лица

Жгучее растение не зря входит в состав многих косметических средств. Состав крапивы невероятно богат и насыщен, она может обеспечить суточную норму некоторых витаминов и микроэлементов. Например, витамина C в крапиве в 10 раз больше, чем в лимоне, по дозировке в составе каротина крапива обгоняет морковь. Кроме того, в больших количествах в «колючей» травке содержатся витамины A, K, E.

Не удивительно, что отвар и настой крапивы чрезвычайно полезен для кожи лица. Листья крапивы оказывают противовоспалительное, антибактериальное действие. Поэтому домашняя косметика из крапивы поможет избавиться от кожных заболеваний, угревой сыпи, прыщей.

Полезна ли крапива для кожи лица

Отвары и настои из данного растения уберут излишнюю жирность кожи, при этом кожа будет достаточно увлажнена, благодаря присутствию в составе все того же каротина. Различные шелушения кожи лица, царапинки поможет устранить отвар из листьев крапивы.

Листья крапивы способны улучшить цвет лица, они укрепят кожный покров, сделают его более эластичным. Зеленая «злючка» оказывает еще и омолаживающий эффект. Она обладает регенерирующими свойствами, заживляет небольшие ранки, способна уменьшить яркость веснушек и пятен. Это действительно универсальное средство: в зависимости от способа приготовления и дополнительных компонентов, крапивные отвары полезны и для сухой, и для жирной кожи. Полезные свойства крапивы не ограничиваются благотвроным действием на кожу, это растение полезно для всего человеческого организма.

В каком виде использовать крапиву для лица

Полезна ли крапива для кожи лица

Как видим, полезные свойства крапивы для кожи лица не описать в двух словах. Есть много способов применения крапивы для кожи лица. Отвары, настойки, маски из свежих и сухих листьев крапивы для лица невероятно популярны среди женщин с разными типами кожи. Конечно, особенно обжигающее растение ценят дамы с проблемной кожей лица.

Отвары и настойки могут добавлять в покупные и другие самодельные маски, а еще отвар можно заморозить и устраивать SPA-процедуры с такими кубиками льда.

Можно купить сухую крапиву в аптеке, а можно нарвать свежей, и засушить самостоятельно. Популярны отвары и на основе свежих листьев крапивы.

Как приготовить отвар крапивы для лица

Конечно, одним из самых простых и популярных способов применения крапивы является отвар ее листьев. Он станет отличным самостоятельным уходовым средством, или главным компонентом другой косметики для здоровья кожи лица.

Отвар крапивы для лица может стать незаменимым средством для увядающей, жирной или проблемной кожи.

Две столовые ложки сухой или свежей крапивы следует залить стаканом горячей воды. Настаивать продукт полчаса, пока жидкость не станет темно-зеленого цвета. Затем придется процедить средство от листьев и стебельков, и можно использовать. Приготовленная таким способом крапива для умывания, при регулярном проведении процедуры освежит кожу, устранит жирность и придаст ей цветущий вид.

Нет необходимости выбрасывать жмых, из него можно делать маску для лица. Для этого его нужно просто нанести на лицо, и оставить на 15 минут. Такая маска освежает и омолаживает кожу.

Отвар крапивы для проблемной кожи лица

Приготовить средство из крапивы для проблемной кожи совсем нетрудно, но кроме крапивы понадобятся и другие лекарственные растения. Например, возьмите по одной ложке крапивы и череды (или ромашки). Смесь залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Сделайте «безотходное производство»: отваром протирайте лицо, а жмыхом делайте маски. Отвар эффективно заморозить, и протирать лицо получившимися кубиками льда дважды в день. Протирать легкими движениями, не надавливая сильно на кожу. Не оставляйте надолго кубик на одном участке кожи.

Крапива для жирной кожи

Полезна ли крапива для кожи лица

Обладательницам жирной кожи будет полезно приготовить маску из крапивы. Необходимо взять по ложке крапивы и лимонного сока, добавить белок. Перемешайте средство, и нанесите на кожу на 15 минут.

Маска окажется эффективной для угреватой, склонной к жирности кожи. Она подсушит прыщики, сделает поры менее заметными, осветлит лицо. Для чистой кожи лица такое средство из крапивы подойдет как нельзя лучше.

Противопоказания

Лечебные свойства крапивы для лица трудно переоценить. Но, имеются у этой травки и противопоказания. Как и большинство целебных трав, крапива может вызвать аллергическую реакцию.

Но есть у «колючего» растения и свои особенности. Из-за богатого содержания в ее составе муравьиной кислоты, которое и делает траву обжигающей, длительное применение может вызвать ожег. По этой причине не следует перебарщивать с количеством крапивы в средстве. Не превышайте дозировки листьев крапивы, указанные выше.

Источник

Привет всем!

Дорогие мои, как часто вы используете лекарственные травы в уходе за своей внешностью?

Летом, я это делаю достаточно часто и мне очень нравится результат.

В этом посте я хочу рассказать про то, как  применяется крапива для лица.

Крапива для лица

Маска из крапивы для лица — отличное средство по уходу за кожными покровами. Результат от использования домашних средств на основе крапивы впечатляющий.

Крапивные маски борются со старением кожи, устраняют следы усталости, лечат угревую сыпь, убирают очаги воспалительного процесса, увлажняют, делают менее заметной сосудистую сетку, восстанавливают клетки.

Читайте также:  Полезна ли голубика при сахарном диабете 2 типа

Именно поэтому стоит поговорить о средствах на основе крапивы чуть подробнее.

Крапива для лица —  рецепты косметических масок

Краткое описание и химический состав растения

Крапива — зеленое травянистое растение, которое знакомо каждому, все мы были когда-то им ужалены. Обычно произрастает растение в лесу, вдоль дорог и рек.

Не редко траву можно увидеть у жилых помещений, поэтому она считается сорняком, и люди стараются её уничтожить.

Однако не многие знают, что крапива может применяться и как состав эффективных косметологических масок, так как имеет полезный химический состав.

Состав уникальный, его даже сравнивают с поливитаминными комплексами, так как растение включает в себя огромное количество полезных веществ:

  1. Аскорбинка. В «жалящем» растении очень много аскорбиновой кислоты, в разы больше, чем в цитрусовых. Этот элемент стимулирует обмен коллагена, способствует укреплению ткани, хорошо заживляет микротравмы.
  2. Ретинол: обеспечивает регенерацию клеток, устраняет воспаление и питает влагой.
  3. Викасол: является натуральным отбеливателем, устраняет отеки, ликвидирует очаги воспаления, лечит прыщи на кожных покровах лица.
  4. Каротин: в растении этого вещества в разы больше, чем в морковке, щавеле и облепихе. Благодаря каротину кожа насыщается необходимой влагой.
  5. Флавониды: борются с возрастными изменениями.

В хим. состав целебного растения, как выяснилось входят также следующие элементы и минералы:

  1. Витамины группы В.
  2. Витамин Е.
  3. Дубильные вещества.
  4. Фитонциды.
  5. Гликозиды.
  6. Хлорофилл.
  7. Органические кислоты.
  8. Танины.
  9. Mg.
  10. Fe.
  11. Cu.
  12. Ca.

Богат состав и прочими микроэлементами, поэтому широко применяется растение в приготовлении домашних масок.

  Крапива для лица — секреты применения

Крапива — целебная трава, маски, компресс и ванночки на ее основе применяют при самых разных патологиях кожных покровов и в качестве средств, для ухода за лицом на каждый день.

Крапива используется в следующих целях:

  1. Делает пигментацию и веснушки светлее.
  2. Увлажняет сухую кожу.
  3. Оживляет и оздоравливает тусклую, обвисшую, увядающую кожу.
  4. Способствует омоложению.

Листва лечебного растения моется, мелко шинкуется до состояния не жидкой массы, намазывается на лицо на четверть часа.

Это поможет справиться с вышеописанными проблемами. Эта же маска поможет от прыщей, при воспалениях, куперозе, обезвоживании.

Крапивное средство нельзя держать более 10 мин., так как муравьиная кислота, которая есть в траве, может стать причиной ожога.

Для тонкой и чувствительной кожи крапивные маски противопоказаны.

Полезна ли крапива для кожи лица

Самые эффективные рецепты косметических масок из крапивы для лица

В растении присутствует множество полезных для кожных покровов лица витаминов и элементов, потому лечебные составы на ее основе при систематическом использовании, избавляют от многочисленных проблем.

Положительные отзывы получили следующие рецепты:

  •  Крапива для омоложения лица

Необходимо сварить 1 картошку, почистить от кожи и сделать пюре. Затем взять небольшой пучок травы  и ошпарить  его кипятком.

После чего траву надо подсушить, измельчить и залить горячим молоком. Массу оставить на 30 мин.

Затем влить данный состав в пюре из картошки и все взбить блендером. Смесь намазать на лицо и шею  и через 30 минут умыться теплой водой, в которую добавить сок лимона.

Такая маска превосходно омолаживает кожу, эффект реально очень впечатляет!!!

  •  Маска из крапивы с лепестками роз для омоложения

Еще одно средство для борьбы с возрастными изменениями, возможно, приготовить из листочков жгучей травы, которые надо перемешать с аптечной ромашкой и розовыми лепестками в равных количествах.

Затем  траву залить тёплой водой, так, чтобы получить густую кашу.

Емкость поставить на водяную баню и держать на медленном огне 15 минут.

Как только масса остынет до приемлемой температуры, ее можно смело наносить ее на кожные покровы лица.

Через 30 минут, используя ватный тампон, состав нужно убрать. Эффект будет тот же, что и от предыдущего средства.

  •  Крапива для проблемной кожи и от прыщей

Для людей, которые испытывают, проблемы с кожей идеально подойдет такое средство: следует нашинковать крапиву и подорожник, взять по ложечке каждого ингредиента и соединить в емкости из фарфора.

В смесь добавить только выжатый цитрусовый сок, где-то ложку и можно наносить на лицо.

Держать необходимо 30 мин., затем смыть. Это средство не только обладает  противовоспалительным и подсушивающим эффектом, но и убивает бактерии.

  •  Крапивная маска с яйцом

Еще одно средство, которое подходит для кожных покровов, склонных к чрезмерному пересыханию. Также такая маска принесет пользу и всем другим типам кожи.

Крапиву надо порезать и ложечку зеленой массы залить ложкой молока. Дать постоять, добавить взбитый яичный желток, немного, около чайной ложки.

Если кожные покровы жирные, то добавлять надо куриный белок.

Нанести маску на 30 минут на очищенную кожу лица

О том, как применять крапиву для волос, читайте тут

Отвар крапивы  для лица и крапивный лёд

  • Крапивный отвар

Сухую крапиву, ромашковый цвет и розовые лепестки надо в равных долях смешать и сделать обычный отвар ( кипятить смесь на водяной бане 10 минут, охладить 30 минут)

Как только отвар остынет его нужно профильтровать и можно пользоваться. Горячая маска из крапивы и ромашки хорошо распаривает и очищает.

  • Лед из крапивы для лица

Из отвара крапивы хорошо сделать косметический лёд. Отвар надо отправить в морозилку  в формочках для льда и потом использовать кубики, каждый день.

Перед замораживанием к отвару хорошо добавить немножко аптечного витамина Е. Он даст питательных веществ, сделает кожу красивой.

Также кубики льда станут отличной профилактикой от морщин.

Как применяется крапива для лица — видео

Противопоказания к применению

Крапиву запрещено применять  наружно при наличии аллергии и индивидуальной непереносимости.

В любом случае правильно будет перед применением того или иного средства, проконсультироваться с врачом-косметологом.

Читайте также:  Полезно ли беременной есть хурму при

Ну вот и все, а вы пробовали применять крапиву для лица?

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Полезна ли крапива для кожи лица

фото @Mareefe

Полезна ли крапива для кожи лица

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 Полезна ли крапива для кожи лица Полезна ли крапива для кожи лица

Источник

Сегодня мы поговорим о пользе крапивы – этого, поистине уникального растения, которое доступно нам в любом количестве, начиная с мая месяца. Лето в самом разгаре, и самое время пользоваться всеми его дарами, чтобы напитать кожу и волосы витаминами, подарить им сияние, здоровье, тщательный уход после длительной зимы.

Полезные свойства крапивы настолько огромны, что народная медицина применяет ее при лечении самых различных заболеваний от заболеваний желудочно-кишечного тракта до женской мочеполовой системы. Однако она может выступить и в роли прекрасного, практически универсального косметического средства по уходу за любым типом кожи.

Польза крапивы для кожи лица

Как собрать крапиву

Итак, рассмотрим, чем же полезна крапива для лица. Начнем с того, что листочки этой травы богаты витаминами, поэтому в первую очередь крапива для лица полезна тем, что питает и освежает нашу кожу. Хотите подарить своей коже максимум пользы от чудо травы? Отправляйтесь за ней как можно раньше, пока стебли и листья крапивы совсем молоденькие – ведь именно в это время крапива для лица максимально полезна.

Как собрать крапиву

Однако если вы не успели собрать новорожденные побеги, сильно не расстраивайтесь, собирайте крапиву в любом случае – она все равно полезна. На худой конец, можно купить порошок сухой крапивы в любой аптеке и также применять его для приготовления домашних масок для лица.

Не забудьте заготовить крапиву впрок, ведь нас вскоре снова посетит долгая зимаНе забудьте заготовить крапиву впрок, ведь нас вскоре снова посетит долгая зима

Как правильно применять крапиву для лица

Все прекрасно знают, что для того чтобы иметь ухоженный внешний вид, необходим не только правильный уход, но и питание изнутри, поэтому можно смело применять крапиву как снаружи – в виде масок и лосьонов, так и вовнутрь – в виде салатов и супчиков.

Суп из крапивы - это не только полезно, но и вкусноСуп из крапивы — это не только полезно, но и вкусно

Помните!Перед употреблением внутрь листья крапивы необходимо ошпарить кипятком и мелко порубить

А для ухода за лицом лучше всего подойдет свежеотжатый крапивный сок или кашица из листьев крапивы. Если вы используете сушеную траву, то в данном случае из нее готовят отвары и настои.

Очень эффективна крапива для лица в виде косметического льда. Для этого просто измельчите листочки травы и заморозьте их, например, в формочке для льда, или смешайте свежеотжатый крапивный сок с чистой водой и также заморозьте.

Перед применением крапивных масок для лица, впрочем, как и любых других, кожу нужно тщательно очистить от загрязненийПеред применением крапивных масок для лица, впрочем, как и любых других, кожу нужно тщательно очистить от загрязнений

Рецепты красоты из крапивы

И сухая и свежая крапива для кожи лица используется в самых разных формах — из неё можно приготовить и лосьон, и компресс, и маску, и примочки. В растении присутствует множество полезных для эпидермиса витаминов и элементов, потому лечебные составы на ее основе при систематическом использовании, избавляют от многочисленных проблем.

Польза крапивы для кожи лица

Маски и компрессы для лица с жирной кожей

100 грамм водки и 1 столовая ложка крапивного сока – вот вам рецепт потрясающего лосьона для жирной кожи, благодаря которому уже через пару месяцев она станет свежей, чистой и сияющей.

Настой из 2-х столовых ложек измельченных свежих листьев крапивы или одной ложки – сушеной, залитых стаканом кипятка и настенных в течение 30 минут также является отличным средством для ухода за жирной кожей лица. Применяют такой настой в виде компрессов – смочить им марлю и в два-три слоя наложить на лицо на 5-10 минут, повторить процедуру 3-4 раза. Польза жирной коже от данного компресса просто невероятная – улучшается ее кровообращение, цвет, кожа становится мягкой и эластичной.

Настой крапивы для масок и компрессовНастой крапивы для масок и компрессов

Можно приготовить для жирной кожи и такую маску:

  • 1 столовую ложку свежего сока крапивы или крапивного настоя,
  • 1 столовую ложку теплого молока
  • добавить белок одного яйца.
  • Все смешать и нанести маску кисточкой на предварительно очищенную жирную кожу минут на 15, а затем смыть теплой водой.

Настой крапивы для масок и компрессов

Маски для сухой и увядающей кожи лица

Приготовьте маску из крапивы, которая будет полезна при любом типе кожи, но особенно хорошо для ухода за сухой и увядающей кожей лица:

  • 2 столовых ложки сухих листьев крапивы
  • залейте небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась густая кашица
  • нагревайте ее на пару в течение 10 минут, непрерывно помешивая
  • немного остудить и нанести на лицо и шею минут на 20-25.
  • После снять крапивную маску ватным тампоном и ополоснуть лицо теплой водой.

Делайте подобную маску 2-3 раза в неделю и ваша кожа, особенно сухая, ответит вам благодарностьюДелайте подобную маску 2-3 раза в неделю и ваша кожа, особенно сухая, ответит вам благодарностью

Отзывы

Людмила, 53 года:

«Использую отвар крапивы для ежедневного умывания, утром и вечером. Состояние кожи улучшилось, отечности нет, выгляжу моложе своих лет. Слышу часто комплименты по поводу моего внешнего вида, что меня очень радует»

Инна, 37 лет:

«Я попробовала маску для увядающей кожи, и мне она подошла: кожа немного подтянулась уже через месяц, а также реже стала появляться отечность»

Светлана, 28 лет:

«У меня жирная кожа и расширенные поры лица, попробовала косметический лед из крапивы, поры заметно сузились, меньше стали появляться высыпания на лице»

Источник

Крапива для кожи лицаКрапива — лекарственное растение, которое широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения заболеваний. В его состав входит много полезных компонентов, необходимых организму. Преимущественно используются листья растения. Специалисты утверждают, что крапива полезна для кожи лица. На ее основе готовят отвары, настои, маски, которые обладают антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным действием, и омолаживают кожу.

Читайте также:  Что полезнее боровая матка или красная щетка

Крапива для лица: польза, свойства

Это эффективное косметическое средство, которое помогает женщинам устранить многие косметические недостатки, а именно:

Большое содержание витамина А помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи за небольшой промежуток времени.
Входящий в состав растения витамин С восстанавливает стенки кровеносных сосудов, заживляет ранки, повышает эластичность.
Наличие витамина К противостоит воспалительным процессам, помогает избавиться от отечности и веснушек.
Каротин улучшает состояние сухой кожи, поддерживает водный баланс.
Дубильные вещества останавливают воспаление, делают кожу гладкой.
Флавоноиды замедляют процессы старения.
Органические кислоты способствуют омоложению кожи.
Калий поддерживает увлажненность, нормализует водный баланс.

Все перечисленные свойства травы указывают на то, что она является прекрасным омолаживающим средством для любого типа кожи, и может использоваться женщинами всех возрастов.

Правила применения

  • Перед началом процедур необходимо удалить косметику, очистить кожу от загрязнения.
  • Очень важно проверить, нет ли у вас аллергии на растение. Для этого нужно нанести небольшое количество средства, приготовленного на основе растения, на локтевой изгиб или запястье, и подождать 15 -20 минут. Если покраснение не возникнет, значит, все хорошо, его можно использовать.
  • Маски нужно наносить не чаще двух раз в неделю.

В каких случаях применяют крапиву

  1. Она эффективна при наличии прыщей, угрей, отечности.
  2. При дряблости кожи, морщинах.
  3. Если есть веснушки, пигментные пятна.
  4. При следах усталости.
  5. Снижении тонуса кожных покровов.

Крапива для лица: лучшие рецепты

Отвар крапивы для лица

Отвар снимает воспаление, избавляет от прыщей, угрей, черных точек, нормализует функцию сальных желез. Его можно использовать для умывания, протирания лица, добавлять в домашние маски. Приготовление: одну ст. л. сухого растения залить одним стаканом крутого кипятка, поставить на огонь, томить в течении 10 минут, остудить, процедить. Использовать по назначению.

Масло крапивы для лица

Масло способствует омоложению кожи, избавляет от высыпаний. В литровую банку насыпать сухих листьев растения, залить ее до верха оливковым маслом, поставить в темное место, настоять 10 дней, затем процедить. Траву выбросить, а в полученный экстракт добавить свежие листья, процесс повторить.

Компресс для уставшей кожи

Это прекрасное очищающее, тонизирующее и омолаживающее средство. Взять одну ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, залить их стаканом крутого кипятка, дать настояться 30 минут, процедить. Смачивать марлевую салфетку в отваре, и прикладывать к коже на 7-10 минут.

Лед из крапивы

Применение кубиков льда действует успокаивающее на дерму, разглаживает мелкие морщинки, противостоит возрастным изменениям. Приготовить крапивный отвар (рецепт отписан выше), разлить его специальные формочки для льда, поставить в морозильник для замораживания. Через 7-8 часов лед готов к применению. Рекомендуется протирать лицо утром и вечером, по направлению массажных линий.

Маски из крапивы для лица

Давайте рассмотрим несколько полезных рецептов:

Крапивная маска для чистки лица

Маска помогает избавиться от прыщей, воспаления, прыщей, выводит токсины из пор. Соединить по одной ст. л. измельченных листьев крапивы и подорожника, залить их небольшим количеством свежего огуречного сока, все хорошо растереть, смесь нанести на кожу, через 15 минут все стряхнуть и умыться проточной водой.

Маска для лица из крапивы и ромашки

Маска прекрасно омолаживает, увлажняет, избавляет от раздражения, подходит для всех типов кожи. Мелко измельчить листья крапивы, цветки ромашки, розы. Соединить по одной ч. л. каждого вида трав, залить их небольшим количеством горячей воды, все хорошо перемешать, нанести на кожу. Подождать, пока масса подсохнет. Стряхнуть ее,  умыться проточной водой.

Маска для лица с крапивой и медом

Средство помогает в лечении прыщей, угрей, избавляет от повышенной жирности. Соединить по одной ст. л. измельченных листьев крапивы, жидкого меда, добавить одну ч. л. сока лимона, ингредиенты перемешать, распределить на лице, через 15 минут умыться прохладной водой.

Маска для лица из крапивы и шалфея

Маска эффективна для проблемной кожи с глубокими морщинами, пигментными пятнами. Мелко измельчить и смешать листья крапивы, березы, цветки ромашки, календулы, шалфея. Взять две ст. л. смести трав, залить их 0,5 ст. л. оливкового масла, хорошо перемешать, распределить содержимое на коже. Через 20 минут умыться теплой водичкой.

Маска для лица с крапивой и молоком

Маска помогает при отечности, усталости, сухости кожных покровов. Соединить по одной ст. л. измельченных листьев крапивы и теплого молока, добавить взбитый яичный желток, ингредиенты перемешать, смесь распределить на коже, через 20 минут умыться теплой водичкой.

Маска для лица с крапивой и травами

Маска избавляет от прыщей, повышенной жирности, улучшает состояние кожных покровов. Измельчить листья крапивы и подорожника. Взять две ст. л. приготовленного состава трав, залить небольшим количеством крутого кипятка, дать настояться один час. Затем отделить кашицу, добавить к ней одну ч. л. крапивного масла. Содержимое распределить на коже, через 20 минут умыться проточной водой.

Маска для лица из крапивы и яичного желтка

Средство рекомендуется использовать для сухой кожи, при наличии пигментных пятен. Соединить одну ст. л. мелко измельченных листьев крапивы, яичный желток, добавить одну ч. л. йогурта. Ингредиенты хорошо перемешать, распределить на проблемных участках, через 20 минут умыться теплой, затем прохладной проточной водой.

Теперь вы знаете, чем полезна крапива для лица, и будете использовать маски с ней для поддержания красоты и молодости.

Светлана

Отзывы

Людмила, 53 года.

Использую отвар крапивы для ежедневного умывания, утром и вечером. Состояние кожи улучшилось, отечности нет, выгляжу моложе своих лет. Слышу часто комплименты по поводу моего внешнего вида, что меня очень радует.

Источник