Полезна ли минеральная вода для горла

Почему может помочь?

Молоко с минералкой обладает уникальными лечебными свойствами, что обусловлено совокупностью биохимических составов этих двух компонентов:

Благодаря веществам, содержащемся в молоке, происходит смягчение горла и слизистой дыхательных путей. А минералка усиливает отхаркивающий эффект.

От какого кашля может помочь?

Кашель может быть сухим, при котором у человека не выделяется слизь, и влажным – когда интенсивно отделяется мокрота. Молочко с минеральной водой помогает и в том и другом случае.

Описание лечебного эффекта

Сухой кашель обычно сопровождается болевыми ощущениями. А молоко с минералкой помогает снизить данные проявления и улучшить самочувствие больного. Такое народное лекарство подходит взрослым и детям.

Лечебный эффект заключается в следующем:

1. Способствует более быстрому и безболезненному отхождению мокроты (добавленная минералка только усиливает это).
2. Избавляет от першения в горле.
3. Снимает воспалительный процесс.

Сочетание этих двух ингредиентов уникально и помогает улучшить общее состояние человека при простуде, сопровождающейся изнурительным кашлем. Но рецепт не действенен при более серьезных дыхательных заболеваниях.

Возможный вред

При неправильном приготовлении молочно-минерального напитка, возможен следующий вред для организма:

• вздутие живота;
• колики;
• расстройство органов пищеварения, сопровождающееся метеоризмом;
• аллергическая реакция, вплоть до отека Квинке (если есть непереносимость лактозы).

Если во время лечения молоком с минералкой употреблять кислые продукты (к примеру, цитрусовые фрукты или черную смородину), то велик риск получить несварение желудка.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на массу положительных моментов, даже у такого чудо-средства от кашля имеются противопоказания:

1. Острая стадия подагрического артрита.
2. Почечная недостаточность.
3. Мигрень.
4. Сахарный диабет.
5. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в составе.

Мамам, намеревающимся лечить таким средством малышей, следует соблюдать осторожность. Предварительно лучше посетить врача, чтобы он дал профессиональную оценку состоянию крохи. К тому же, у многих детей имеются противопоказанию к молоку.

Выбор минеральной воды

Многие люди отдают предпочтение минералке в стеклянных бутылях, считая ее более качественной. Но это ошибочное мнение, поскольку вода в пластмассовой таре не хуже. Так что она вполне подойдет для приготовления лекарства от кашля. Но лучше все же приобретать минералку в аптеке, что исключает вероятность натолкнуться на подделку.

На этикетке минеральной воды должна присутствовать надпись, что она лечебная (например, «Рекомендована Минздравсоцразвитием России»).

Какую конкретно минералку выбрать для использования в лечебных целях, лучше узнать у своего лечащего врача. Наиболее востребованными в этом плане считаются следующие марки щелочной воды (желательно без газа):

• Боржоми;
• Нарзан;
• Аксу;
• Ессентуки.

Для детей и беременных женщин больше подойдет «Славянская», «Смирновская» и «Лазаревская».

Рецепты

Важно соблюдать определенные правила при приготовлении и приеме внутрь:

1. Соблюдают точные пропорции, прописанные в рецепте.
2. Минералку нагревают на пару (нельзя ее кипятить).
3. Используют исключительно теплое молоко (температурой не более 50 ᵒС).
4. Первым наливают молоко, затем минералку.
5. Напиток пьют медленно маленькими глотками.
6. После употребления ничего не едят и не пьют около получаса.

Когда после приема молока с минералкой натощак в ЖКТ появляется дискомфорт, лучше делать это спустя час после еды.

Классический

Требуемые ингредиенты:

• молоко – 1 литр;
• минеральная вода – 0,5 литра.

Способ приготовления:

1. В эмалированную кастрюлю заливают молоко и ставят на слабый огонь. Подогревают до 50 ᵒС.
2. Затем добавляют минералку.
3. На протяжении 5-10 минут помешивают, чтобы составляющие полностью соединились.
4. Отключают и обертывают кастрюлю полотенцем. Ждут, пока напиток остынет.

Желательно готовить ежедневно свежую порцию. Но и приготовленный напиток благополучно сохранит свои целебные свойства, если поставить в холодильник.

Взрослым следует пить такой лечебный коктейль натощак, за 15-20 минут до приема пищи. Рекомендуемая разовая норма – 200 мл. Придерживаются курсового лечения в количестве 10 дней.

Детская дозировка (возраст ребенка от 3 до 12 лет) по приему напитка должна быть меньше взрослой в 2 раза – 100 мл. Давать следует 2-3 раза в сутки. Предварительно лекарство слегка подогревают.

В случае простуды беременным женщинам, чтобы избавиться от кашля, можно употреблять теплое молоко с минеральной водой в количестве 100 мл. Принимают лекарство за четверть часа до еды (3 раза в день). Для полного исцеления достаточно будет десяти дней.

Только от такого лечения надо воздержаться в первом триместре. А прежде чем начать терапию молоком и минералкой, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Тем, кто не переносит молоко, можно вместо молока взять настойку прополиса: на 200 мл теплой минералки берут 5 мл. Если средство предназначается ребенку, то количество прополиса берется из расчета его возраста – столько капель, сколько ему лет.

С маслом

При сильном раздражении в горле и сухости слизистой, когда необходимо снять болевые ощущения, рекомендуется классический рецепт дополнить кусочком (15-20 г) сливочного масла.

Сливочное можно заменить малом-какао (продается в аптеке) — будет достаточно половины десертной ложки. Такой вариант особо по вкусу детям.

Как сделать напиток с маслом-какао:

1. В теплое молоко подмешивают 10-15 г жидкого меда и столько же масла-какао.
2. Затем добавляют минералку.
3. Держат состав на плите до полного растворения составляющих, но не допускают закипания.

Поскольку напиток оказывает тонизирующее воздействие, то лучше пить его за 2-3 часа до сна и утром до завтрака в количестве 250 мл. Детям будет достаточно 100 мл.

С медом

На вкус молоко с минералкой не всем нравится – присутствует не особо приятная солоноватость. Чтобы ее убрать, можно подмешать 1 ч. л. натурального меда.

К тому же, мед благотворно действует на иммунитет и эффективно прогревает горло.

Состав готовят стандартно:

1. Сначала нагревают молоко.
2. В нем растворяют мед и доливают минералку.
3. Держат на слабом огне около 10 минут и снимают.

Если такой вариант отрицательно сказывается на пищеварении, то надо добавить щепотку пищевой соды. Она нейтрализует остатки газа и избавляет от коликов в кишечнике.

Употребляют такой напиток утром и вечером по 200-250 мл – взрослые и 100-150 мл – дети.

Когда кашель сопровождается высокой температурой, то нельзя использовать мед в приготовлении коктейля, поскольку это может поднять температуру еще больше.

Как применять для ингаляций?

От кашля хорошо помогают ингаляции с минерально-молочной смесью. Для этого используется специальное приспособление – небулайзер либо обычную кастрюлю.

Ингаляции может назначить только врач. Поскольку при ряде заболеваний они противопоказаны, так как способствуют спуску инфекции ниже по дыхательным путям. А это вызывает серьезные осложнения.

Взрослым

Как необходимо действовать:

1. Сначала открывают минеральную воду и дают ей время (около 6 часов) для выхода газа.
2. Перед использованием воду немного нагревают, но так, чтобы ее температура была не выше 35 ᵒС. Дополнительно можно растворить в ней 1 таблетку мукалтина (детям – 0,5 таблетки) или чайную ложку соды.
3. С помощью шприца заправляют небулайзер. Главное, чтобы объем жидкости был меньше того, что допустим в аппарате.
4. Наклоняются над паром, сверху накрывают голову полотенцем и дышат около 5 минут. Вдыхать следует попеременно через рот и нос.

На протяжении дня повторяют эту процедуру 2-3 раза.

При использовании вместо небулайзера кастрюли, действуют аналогично. Только лечебную смесь нагревают максимум до 50 ᵒ. Потом переставляют ее на ровную поверхность и также склоняются над паром.

Для детей

Если ингаляции делают ребенку, то алгоритм действий аналогичный. Только взрослый должен следить за процессом, чтобы маленький пациент не обжог лицо паром.

Детям достаточно будет подышать 2-3 минуты. Затем укладывают больного под теплое одеяло.

Отзывы

Отклики врачей по поводу лечения кашля молоком с минералкой в большинстве своем одобрительные.

Только они предупреждают, что подобный способ поможет исключительно при обычном в период простуды кашле.

Если он вызван более серьезными патологиями, то смесь будет бесполезной (с мнением врачей можно ознакомиться здесь).

Отзывы потребителей тоже в основном положительные. Пишут, что уже после суточного приема напитка из молока и минералки становится легче дышать и быстрее откашливаться. А если добавлять мед, то он снимает боль.

А также этот напиток эффективно справляется с першением, что часто беспокоит человека при продолжительном и надсадном кашле. Было отмечено, что уже через 2-3 дня першение уменьшалось. Реальные отзывы можно просмотреть по этой ссылке.

Видео по теме

Как приготовить и употреблять молоко с «Боржоми» от кашля, подскажет видео:

Заключение

Минеральная вода полезна при множестве заболеваний, в том числе и в случае с кашлем. Она в сочетании с молоком и рядом других компонентов, хорошо выводит мокроту, успокаивает слизистую рта и горла, снимает воспаление.

Такой напиток станет лучшим вариантом, когда имеется аллергия на аптечные лекарства.

А какова Ваша оценка данной статье?

Ингаляции с минеральной водой – простой и эффективный способ лечения заболеваний дыхательных путей. Показаниями к таким процедурам являются острые респираторно-вирусные заболевания, простуда, бронхиты, восстановительный период после пневмонии, бронхиальная астма, ларингит, сухой кашель, насморк.

Противопоказаны ингаляции с минералкой при туберкулезе, заболевания сердца/сосуда, частых носовых кровотечениях, опухолях разного происхождения, гнойных ангинах. Длительность одной ингаляции – 10 минут для взрослого и 5 минут для ребенка, частота сеансов – 2-4 раза в день, продолжительность терапии вариативная – от 3 дней.

Ингаляции с минеральной водой

Ингаляции с минеральной водой – процедура, которая обладает терапевтическим эффектом при заболеваниях простудного характера, воспалениях дыхательных путей, вирусных патологиях. Манипуляция считается абсолютно безопасной, поэтому может применяться для лечения пациентов разного возраста – от младенцев до пожилых людей.

В продаже имеются разные виды минеральной воды («Нарзан», «Ессентуки«, «Боржоми» и другие), которые имеют разные составы и должны использоваться для ингаляций при разных заболеваниях.

Польза и вред

Несмотря на то, что ингаляционные процедуры на минеральной воде признаны врачами безопасными, при их проведении нужно учитывать и полезные свойства манипуляции, и вероятность вредного воздействия на организм пациента.

Минеральные воды обогащены полезными микроэлементами, солями и биологическими компонентами.

Что дает, эффект от процедуры

Что дает ингаляционная процедура с минеральной водой:

• облегчается, улучшается дыхание – становится свободным, без хрипов;
• застоявшаяся мокрота активно выводится из бронхов и носовых пазух;
• слизистая поверхность горла увлажняется – исчезает першение, легкое покашливание, боль при глотании;
• кровообращение в патологически пораженной слизистой улучшается, она начинает обновляться;
• в очаге нейтрализуется воспалительный процесс.

Эффект ингаляции дают лечебный, но ними можно воспользоваться в качестве единственной терапии только на начальной стадии развития заболеваний дыхательных путей. Они же дадут результат и при проведении профилактики простуды, острых респираторных или вирусных заболеваний.

Виды ингаляций: компрессионные, ультразвуковые, паровые

Минеральная вода может применяться для проведения ингаляций тремя способами:

• Компрессионный. Для процедуры используется небулайзер, который способен трансформировать жидкость в облако мелкодисперсных частиц. Они свободно проникают во все, даже самые нижние отделы дыхательной системы. Недостаток компрессионных ингаляций – оборудование для их выполнения издает слишком много шума.
• Ультразвуковой. Аппараты отличаются бесшумной работой, простотой в эксплуатации и абсолютной безопасностью – манипуляция может выполняться даже пациентам грудничкового возраста. Раствор также расщепляется на мелкие частицы и доставляется в дыхательные пути. Особенность использования ультразвука в ингаляционных процедурах – в таком оборудовании нельзя применять раствор минеральной воды с дополнительными компонентами (с травяными настоями).
• Паровой. Суть процедуры – вдыхание нагретого лечебного облака из минеральной воды, что делает возможным оказывать терапевтическое воздействие исключительно на верхние отделы дыхательной системы. Такой вид ингаляций не проводится маленьким детям и во время беременности.

Если отсутствует специальное оборудование, то имитировать ингаляцию можно с помощью «бабушкиного» способа – кастрюля с нагретой водой, накрытие полотенцем и активное вдыхание пара.

Ингаляции с минеральной водой в небулайзере: показания и противопоказания

Показания к проведению ингаляций с минеральной водой в небулайзере:

• риниты разного происхождения (насморк – от простудного до аллергического);
• приступообразный сухой кашель;
• застой мокроты в бронхах, носовых пазухах;
• бронхиальная астма (особенно в отношении предупреждения очередного приступа);
• симптомы острых респираторно-вирусных инфекций;
• восстановительный период после перенесенных бронхита, воспаления легких (пневмония).

Противопоказаны рассматриваемые манипуляции при:

• остром течении респираторных, вирусных, простуды – повышенная температура тела, общая интоксикация организма;
• диагностированном туберкулезе;
• проблемах в работе вестибулярного аппарата;
• частых носовых кровотечениях;
• хрупкости сосудов;
• заболеваниях сердца, связанных с его ритмом (аритмия, брадикардия, тахикардия);
• ранее диагностированные новообразования злокачественного или доброкачественного характера с локализацией в любом месте.

Какой минералкой лучше делать ингаляции

Все виды минеральной воды имеют различия в составе и перечне полезных свойств, выбор остается за врачом, но основные виды – «Ессентуки», «Боржоми», «Нарзан».

Основные свойства популярных видов: «Ессентуки», щелочная «Боржоми», «Нарзан»

Для ингаляции можно использовать щелочную или кислую минеральную воду:

• «Ессентуки» – используется под №17, отлично помогает при затяжных ринитах (насморках);
• «Боржоми» – устраняет воспалительные процессы, укрепляет иммунитет, может применяться в профилактических целях (сезон простуды);
• «Нарзан» – активизирует процесс отхождения мокроты из бронхов, увлажняет слизистую горла, снимает боль, купирует приступы кашля.

Если предстоит выполнение ингаляции минеральной водой детям в возрасте до 10 лет, то лучше воспользоваться «Ессентуками» №4 – действуют более мягко, щадяще и оказывают немного сниженный терапевтический эффект.

Какой температуры должна быть вода для ингаляций

Минеральная вода для ингаляций должна быть теплой:

• влажные процедуры подразумевают предварительный нагрев раствора до 30 градусов;
• если нужно провести теплый и влажный сеанс одновременно, то температура воды должна быть 45 градусов;
• паровые ингаляции проводятся только при температуре 50 градусов.

Как делать ингаляции с минеральной водой

Правильно делать ингаляции с минеральной водой так:

• нужно заранее открыть воду и встряхнуть бутылку – необходимо удалить из нее газы;
• вода должна быть нагрета минимум до 30 градусов, это можно сделать на водяной бане, не в металлической посуде;
• одежда должна быть свободной, поза – удобной;
• за 2 часа до и после нельзя принимать никакие лекарственные препараты.

Как дышать минералкой через небулайзер ребенку

Через небулайзер ребенок должен дышать минералкой с соблюдением следующих нюансов:

• раствор в оборудовании наливается в объеме 4 мл;
• перед процедурой нужно успокоить пациента и стабилизировать его дыхание – несколько глубоких вдохов/выдохов;
• для ингаляции используют маску или специальную трубку для воздействия на носовые ходы (нужна при лечении насморка);
• за 1-1,5 часа до и после нельзя принимать пищу;
• полчаса после ингаляции нельзя разговаривать и пить воду;
• если идет лечение заболеваний легких, бронхов и горла, то сначала делается вдох ртом, затем выдох через нос;
• при терапии против патологий нижних отделов дыхательных путей на полном вдохе нужно задержать дыхание на 1-2 секунды и только после этого делать выдох;
• при ингаляции в нос вдохи делают им, выдохи ртом.

Какими «Ессентуками» делать ингаляции детям, какой номер, сколько

Для ингаляции детям лучше использовать «Ессентуки» №4 – в ней содержатся и биологически активные вещества, и соли, и минералы, но в меньшей концентрации по сравнению с другими видами минеральных вод. Действует такое средство мягко, максимально увлажняет горло и достаточно быстро трансформирует сухой кашель во влажный, продуктивный с качественным/полноценным отхождением мокроты.

Сколько по времени будет длиться одна процедура, зависит от скорости распыления раствора небулайзером. Чаще всего сеанс занимает 6-7 минут.

Как дышать ребенку, дозировка

Дозировка на одну процедуру минеральной воды составляет 4 мл, дышать ребенку нужно следующим образом:

• при лечении насморка вдохи делают носом, выдохи ртом;
• если нужна терапия патологий бронхов, легких, горла, то поступают наоборот – вдохи ртом, выдохи носом;
• дыхание должно быть спокойным, равномерным.

Сколько дышать ребенку

Дышать ребенку правильно так:

• на начальной стадии заболевания (при отсутствии выраженных симптомов) в день проводится 2 ингаляции, длительность терапии – 3-5 суток;
• если процедура назначена при прогрессирующем воспалительном процессе, то в день нужно провести 3 сеанса, длительность терапии может затянуться до 10 дней;
• насморк с помощью минералки лечится за 5 дней, в сутки проводят минимум 2 манипуляции.

Если речь идет о предупреждении приступов бронхиальной астмы, то частота ингаляций определяется опытным путем – процедура безопасна, поэтому количество сеансов не ограничивается.

Ингаляции с минералкой в небулайзере взрослым: правила проведения

Правила проведения ингаляции с минералкой в небулайзере взрослым:

• дозировка на один сеанс составляет 5 мл;
• продолжительность сеанса – максимум 10 минут;
• до ингаляции и после в течение полутора часов нельзя принимать пищу;
• после процедуры 30 минут нельзя пить воду/чай, желательно не разговаривать;
• в течение 1 часа после ингаляции нельзя выходить на улицу.

Если проводится лечение бронхита, сухого кашля, ларингита, фарингита, то лучше воспользоваться водой «Ессентуки» №17 – она максимально увлажняет слизистую горла, способствует купированию воспалительного процесса. Буквально после первых процедур приступы кашля исчезают, начинается активное формирование мокроты в бронхах.

Взрослый больной, если болезнь протекает остро, должен проводить ингаляционные процедуры каждые 3 часа. По мере облегчения состояния количество сеансов сокращается и в результате составляет 2-3 раза в день.

Чем пользоваться для процедуры

Можно воспользоваться любым из видов небулайзеров:

• ультразвуковой – мобильный, работает от батареек, позволит не прерывать процедуры даже в поездках;
• компрессорные – работают очень шумно, но оптимально подходят для лечения обструктивных бронхитов, трахеитов;
• паровые – подойдут только при заболевании верхних дыхательных путей.

Можно ли в небулайзер заливать минералку для беременных

Заливать минералку в небулайзер для беременных можно, ингаляции в таком положении вообще считаются практически единственным безопасным методом лечения заболеваний верхних и нижних отделов дыхательной системы. Лучше женщине для процедуры использовать «Боржоми», «Нарзан» или «Ессентуки» №2 – степень минерализации этой воды невысокая.

Беременным проводятся сеансы ингаляций по тем же правилам, что и взрослым людям. Важно перед введением воды в небулайзер избавить ее от газов.

С чем и как делать ингаляцию с минеральной водой

Делать ингаляцию с минеральной водой нужно взрослым и детям при первых признаках развития простуды или заболеваний дыхательных путей. Если последние носят хронический характер, то по поводу целесообразности подобных манипуляций нужно проконсультироваться с лечащим врачом – вполне возможно, что минеральная вода сократит частоту рецидивов.

При бронхите

Лучше всего использовать при бронхите оборудование, в котором отсутствует функция повышения температуры раствора. В день понадобится 2-4 сеанса, как только прекратятся приступы кашля и начнется активное отхождение мокроты, лечение можно прекращать. Обычно для получения положительного эффекта достаточно 3-5 дней, но если в первые 3 суток не наблюдается облегчения состояния, то нужно будет сменить схему терапии.

Распыление минеральной воды при бронхите должно быть максимально мелким.

При насморке

Отличным решением при насморке станут ингаляции с «Боржоми» – пары минеральной воды разжижают скопившуюся слизь, активизируют регенерационные процессы в слизистой. В день рекомендуется выполнять 2-3 ингаляции, уже на вторые сутки пациент должен отметить облегчение состояния – он может полноценно высморкаться, дыхание становится заметно свободнее, исчезают характерные для ринитов головные боли.

При лечении насморка распыление должно проводиться крупными частицами.

При ларингите

При вирусном ларингите нужно выполнять ингаляции паровым способом – так будет оказано максимальное терапевтическое воздействие на патологический очаг. Можно для лечения использовать любой вид минеральной воды, в день выполняют 4 сеанса. Продолжительность терапии составляет 7-10 дней, но после снижения интенсивности симптомов ларингита можно перейти на схему 2 раза в день.

Ингалятор паровой Чудесник

Если ларингит протекает в хронической форме с определенными по времени обострениями (например, сезонными), то в качестве профилактики ингаляции с минеральной водой проводят 1 раз в день на протяжении 2-4 недель.

При сухом кашле

При сухом кашле нужно добиться быстрого формирования и отхождения мокроты – понадобятся ингаляции с кислой минеральной водой («Ессентуки» №17, «Новотерская целебная»). Проводятся они сначала 4 раза в день, через 3 суток количество сеансов сокращается до 2, а через 1 неделю до 1 раза.

Разрешается выполнять ингаляции с помощью ультразвукового, компрессионного или парового небулайзера. В последнем случае подразумевается отсутствие острых приступов кашля, сопровождающихся удушьем.

После воспаления легких

Воспаление легких в остром течении – противопоказание к проведению любых

ингаляционных процедур, а вот в период восстановления (когда основные симптомы подавлены и идет процесс выздоровления) минеральная вода в небулайзере поможет:

• укрепить иммунитет слизистых в легких;
• очистить дыхательные пути от мокроты;
• облегчить дыхание и снять боль в грудной клетке.

В день проводится 4 ингаляции, по мере улучшения состояния больному сокращают суточное количество манипуляций до 2. Даже после диагностированного/подтвержденного выздоровления врачи рекомендуют 1 раз в день продолжать ингалироваться – для «закрепления результата».

При бронхиальной астме

Бронхиальная астма не лечится ингаляциями минеральной воды, но такие процедуры помогают предотвратить развитие очередного приступа – обычно больной четко чувствует его приближение. Если заболевание протекает в ремиссии, то 1 раз в день ингаляции с минералкой будут служить профилактикой обострений.

Желательно выполнять процедуру компрессионным или ультразвуковым небулайзером и в вечернее время, непосредственно перед сном.

Смотрите в этом видео о том, при каких заболеваниях и как применять минеральную воду для ингаляций:

Продолжительность и частота курса ингаляций в домашних условиях

Ингаляции в домашних условиях могут проводиться 2-4 раза в день при остром течении заболевания. Как только наступает облегчение состояния (дыхание свободное, заложенность носа носит периодический характер, из бронхов активно отделяется мокрота, приступы кашля стали редкими или вовсе отсутствуют) нужно сокращать частоту манипуляций до 2 раз в день.

После выздоровления, в восстановительном периоде, рекомендуется ингалироваться минеральной водой 1 раз в сутки.

Общая продолжительность манипуляций – 10 дней, но этот показатель условный:

• при насморке достаточно 3 дней;
• лечение сухого кашля подразумевает 5-дневный курс ингаляций;
• восстановление после пневмонии может длиться и 2-3 недели;
• бронхиальная астма может потребовать длительной/практически пожизненной ингаляции 1 раз в день.

Частые вопросы

Что лучше для ингаляции — «Боржоми» или «Ессентуки»?

«Боржоми» имеет более высокий уровень минерализации, поэтому такую воду лучше использовать для лечения заболеваний носа – риниты, гаймориты, синуситы. Она гораздо быстрее разжижает слизь и активизирует ее отхождение. «Ессентуки» же отлично подойдут для сеансов терапии во время ларингитов, бронхитов, трахеитов, при сухом кашле.

Если речь идет о лечении детей, то в небулайзер стоит заливать «Ессентуки» №4 или №2 – они более «мягкие», воздействуют на слизистую щадяще и максимально увлажняют ее.

«Ессентуки» или физраствор для ингаляций — что лучше?