Полезна ли морская вода в нос

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу как правильно промывать нос, и почему не нужно покупать морскую воду.

Врачи часто назначают промывания или орошения носа соленой водой. Это иногда помогает при простуде, аллергическом насморке, синусите, или когда густые сопли стекают по задней стенке глотки и мешают жить.

Многие люди думают, что особенно полезно было бы заливать себе в носы морскую воду. На самом деле даже для обычной соленой воды не проводили серьезные научные исследования. Эксперты в этой области проанализировали много статей и в 2018 году опубликовали серьезный обзор, в котором решили, что вреда от промываний носа соленой водой мало, поэтому можно попробовать. Если очень хочется. Внизу есть ссылка на обзор.

Насколько это полезно — никто не знает. Может и не полезно. Зато не слишком вредно. Так что пусть люди балуются. Про морскую воду там и речи не шло. То есть отдавать деньги за соленую воду из моря — это уже дурость. Не ведитесь на агрессивную рекламу! Нет никаких серьезных исследований и рекомендаций по этому поводу.

Если вам очень хочется попромывать нос, то сделайте себе раствор самостоятельно.

И еще — промывания носа соленой водой не защищают от заражения вирусами.

То, что я сейчас расскажу — это не лечение, а гигиеническая процедура.

Как дома сделать раствор для промывания носа

Возьмите посудину объемом один литр. Влейте туда один литр кипяченой и остуженной водопроводной воды. Воду нужно именно кипятить, потому что бывали случаи, когда людям в нос из водопровода попадала зараза и выедала им мозг. Буквально.

Добавьте в воду одну чайную ложку без горки пищевой соды и одну или полторы чайных ложки без горки соли для консервирования. Не нужно пугаться слову «консервирования». Это обычная чистая соль.

Если возьмете первую попавшуюся соль, то там может быть йод и добавки от слёживания. Они для носа не полезны. Соль для консервирования обычно так и называется «без добавок».

Такой раствор может храниться при комнатной температуре одну неделю. Через неделю выливайте раствор в канализацию.

Как промывать

Возьмите любую приспособу для промывания носа. Их много разных продают. Можете взять резиновую спринцовку, которую кое-кто называет «клизмой» или просто большой шприц.

Отлейте раствор в отдельную чашку. Не лезьте клизмой или шприцем сразу в литровую банку с раствором. Иначе раствор быстро протухнет.

Можно подогреть чашку с раствором в микроволновке. Теплый раствор заливать в нос приятнее. Только не ошпарьтесь!

Наберите раствор в удобное для вас приспособление для промывания носа, наклонитесь над раковиной или ванной, поверните голову немного в сторону и вливайте раствор в верхнюю ноздрю. Когда вы повернете наклоненную голову в сторону, то одна ноздря будет выше. Поэтому ее называют верхней. Туда и вливайте.

Цельтесь наконечником приспособления не вверх, а в сторону затылка. Именно туда направлены носовые ходы. Держите рот открытым.

Раствор должен заливаться в одну ноздрю, а выливаться через другую. Если проглотили раствор, то это не страшно.

Обычно в первый раз от этого дела свербит в носу. Потом привыкнете. Это как в анекдоте: «…Сначала было больно, а потом понравилось…».

После того, как влили себе в нос чашку раствора, осторожно просморкайтесь. Жидкость потом еще может вытекать из носа. Если чувствуете, что раствор задержался где-то в пазухах носа, то попробуйте понаклонять голову вправо и влево как будто заглядываете под шкаф.

После процедуры промойте шприц или приспособление, а потом просушите.

Как часто и как долго промывать нос

Кто-то промывает раз в день, кто-то — только при появлении симптомов. На самом деле можно без вреда для здоровья промывать нос несколько раз в день.

Если вам нужно капать или брызгать в нос лекарство, то сначала промывайте нос, а только потом брызгайте лекарством.

Если с носом проблемы, то всегда сначала спрашивайте врача, а уже потом что-то делайте.

А это ссылка на крутой кокрановский обзор 2018 года в котором говорится, что вреда от промывания носа вроде нет, но и польза тоже не доказана. Так что не тратьте деньги на дорогущую морскую воду. Это всё фигня!

Источник

Очень часто, столкнувшись с заложенностью носа, насморком и чиханием, люди бегут в аптеку за сосудосуживающими каплями или ищут другие чудодейственные препараты. Но самым простым, доступным и безопасным способом лечения является ирригационная терапия – промывание носа, направленное на снижение негативного воздействия от вирусов, бактерий и аллергенов. Для этого используют физраствор, минеральную воду, солевой раствор и морскую воду1.

Использование морской воды для промывания считается оптимальным выбором. Процедуру допустимо проводить и детям, и взрослым.

Какие проблемы решает промывание носа?

Сегодня раствор морской воды для очищения носовых пазух широко применяется в ЛОР-практике. Процедуру нередко рекомендуют при воспалительных процессах в области носа, насморке и отеке слизистой. Саму процедуру вполне можно проводить в домашних условиях. При этом способов промывания достаточно много, среди основных можно выделить орошение (спрей, капли), назальный душ и назофарингеальное аспирационное промывание.

Промывать нос раствором морской воды эффективно при следующих заболеваниях2,3:

Аллергический ринит – успокаивает ткани, вымывает остатки раздражителя, блокирует распространение чужеродной флоры;
Синусит – снимает воспаление, предупреждает осложнения;
Фронтит – помогает вымыть слизь из труднодоступных участков, обеззараживает;
Гайморит – блокирует воспаление, вымывает гной, оказывает антисептическое действие;
Вазомоторный ринит – укрепляет стенки сосудов, формирует тонус, вымывает отделяемое, облегчает дыхание.

Это интересно! Ирригация носа солевыми растворами в йогической культуре имеет более широкий спектр применения. Йоги промывают нос, чтобы провести очищение, профилактику болезней, расслабить нервную систему, устранить головную боль и стимулировать местный иммунитет.

Процедура промывания помогает снять отечность, вернуть тонус сосудам и успокоить слизистые после стрессовых воздействий (вдыхание веществ-раздражителей, хирургическое вмешательство, травмы, переохлаждение). Промывать нос морской водой можно даже детям самого малого возраста, естественно после консультации со специалистом. У малыша промывание помогает избавиться от остатков пищи, случайно попавших в носовой проход, и слизи во время прогрессирования насморка.

Промывание носа проявляет себя с положительной стороны во время вынашивания ребенка. Будущим мамам противопоказаны многие медицинские препараты, а морская вода остается действенным способом лечения с высоким профилем безопасности2.

Когда нельзя промывать нос?

Промывание носа специальными растворами – процедура полезная, но бывают случаи, когда орошать нос не рекомендуется или строго противопоказано. К таким ситуациям относят3:

Отит, осложненные формы гнойного отита;
Некоторые стадии гайморита, фронтита;
Непроходимость носовых пазух;
Химический ожог слизистых (промывание может выполняться только специалистом в условиях процедурного кабинета);
Осложненные воспалительные процессы на слизистых аллергической, травматической природы;
Сильный отек слизистых со стенозом носовых пазух;
Сильное кровотечение из носа;
Новообразования в носу;
Сложные дефекты носовой перегородки.

Не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу (особенно в осенне-зимний период). Стоит помнить, что промывание чаще применяется в профилактических целях или заболеваниях легкой стадии. При средней или тяжелой стадии заболеваний могут потребоваться серьезные лекарственные препараты (антигистаминные средства, антибиотики и прочее), а также обращение к врачу.

Как правильно промывать нос в домашних условиях?

Промывание носа – это процедура, которую допустимо проводить в домашних условиях. Процесс настолько прост, что под силу даже детям (от 7 лет). Главное неукоснительно соблюдать инструкцию.

Препараты в виде капель применять легко, но не всегда удобно, так как может потребоваться наклон головы для правильного закапывания. Если средство для промывания носа является спреем или аэрозолем, то наконечник необходимо ввести в носовой ход и нажать на распылитель столько раз, сколько сказано в инструкции. В назальном спрее жидкость распыляется по слизистой оболочке носа благодаря давлению в баллоне и мелкодисперсному распылителю, что обеспечивает равномерное распределение раствора.

Препараты предназначенные для «назального душа» требуют более сложной подготовки. Промывание носа выполняется следующим образом2,3:

Берется специальная емкость для промывания (ирригатор) или готовый флакон-упаковка с раствором.
Емкость заполняется в рекомендованном количестве раствором (температура 33-35 градусов).
Ребенок или взрослый должен склониться над раковиной так, чтобы ноздри были параллельно раковине, а кончик носа направлен вперед. Наконечник ирригатора или баллончика нужно направить в одну ноздрю, держа само устройство при этом ровно (90 – 75 градусов по отношению к носу).
Вливание раствора производить плавно в количестве, рекомендованным врачом или установленным инструкцией.
Во время вливания слегка втянуть раствор ноздрей и расслабить нос, чтобы дать выйти жидкости с комочками слизи.
То же самое проделать со второй ноздрей.

Чего нельзя делать во время промывания носа?

промывание носа

Промывать слизистые носа в домашних условиях задача несложная, но во избежание нанесения микротравм и формирования почвы для осложнений, стоит придерживаться следующих правил1,3:

Не стоит сильно запрокидывать голову назад при промывании носа.
Нельзя слишком интенсивно втягивать раствор в ноздри.
Не следует промывать сразу две ноздри, только поочередно.
Категорически не рекомендуется использовать в домашних условиях сложные антисептические растворы, предназначенные для профессиональной практики в стационарных условиях.
Нельзя использовать ватные тампоны, бинты для распределения лекарственного средства в полости носа.
Не следует глотать раствор во время промывания.
Не рекомендуется применять сомнительные рецепты для приготовления раствора в условиях домашней кухни. Важно проконсультироваться со специалистом на предмет допустимости применения того или иного средства.
Не надо промывать слизистые чаще, чем это предписано инструкцией или указано в рекомендациях врача.
Разведение раствора должно производиться непосредственно перед процедурой. Для каждого последующего промывания надо готовить новый раствор.

Польза от промывания морской водой

Кто-то может усомниться в эффективности именно морской воды. Ведь кажется, что для процедуры промывания дома будет достаточно лишь солевого раствора или натрия хлорида (физраствор). Однако на деле от морской воды толку больше.

Преимущества и особенности растворов на основе морской воды4:

Морская вода обладает антисептическими свойствами, мягко успокаивает слизистые оболочки и формирует надежный барьер от инфекций.
Морская вода богата микроэлементами, которые отсутствуют в обычном солевом растворе или физрастворе, именно микроэлементы обеспечивают дополнительные лечебные свойства.

Одним из качественных препаратов на основе морской воды является Маример. Среди показаний к применению числится комплексная терапия различных заболеваний носа. Также препарат положительно проявляет себя при лечении аллергических реакций. Не стоит забывать про профиль безопасности, которая позволяет использовать Маример каждодневно в качестве гигиенического и профилактического средства5.

Важным моментом является удобная форма выпуска препарата – аэрозоль с микродиффузионной системой распыления, благодаря которой мельчайшие капли морской воды качественно распределяются по всей слизистой носа. Каждая такая капля содержит микроэлементы – медь, марганец, магний и селен. Микроэлементы способствуют снятию воспаления и повышению местной защиты от проникновения вредных патогенов. Помимо аэрозоля Маример доступен в каплях и в форме специального спрея Маример Беби для самых маленьких детей5.

Более подробно о препарате вы можете ознакомиться в специальном разделе.

Как правильно промывать нос

1. Тарасова, Г. Оценка использования полного объемного промывания полости носа в работе практикующего врача / Г.Д. Тарасова, Е.В. Мирзабекян // Редакционный совет – 2015 г. – С. 174.
2. Хан, М. Применение элиминационной терапии в комплексном лечении риносинуситов у детей / М.А. Хан, Н.А. Лян, Н.А. Микитченко // Педиатрия. Журнал им. ГН Сперанского – 2012 г. – Т 91. – № 2.
3. Киселев, А. Элиминационная терапия заболеваний носа и околоносовых пазух / А.Б. Киселев, В.А. Чаукина // Новосибирск. Методические рекомендации. — 2007 г.
4. Карпова, Е. Назальные деконгестанты и средства ирригационной терапии в комплексном лечении вирусно-бактериальных риносинуситов у детей / Е.П. Карпова, А.Л. Заплатников, Е.Е. Вагина // Педиатрия – 2012
г. – Т 91. – № 6. – С. 117-122. 5. Инструкция по применению медицинского изделия Средство для орошения и промывания полости носа Маример Беби, №_РЗН 2018-6756 от 24.01.2018

Источник

Морская вода при насморке Насморк, или ринит, – это обычная реакция организма на раздражение слизистых оболочек носа, вызванное инфекцией или аллергией. Слизистая воспаляется, носовая слизь начинает выделяться в больших количествах, затрудняется носовое дыхание, приходится постоянно прибегать к помощи носовых платков. Если при лечении ринита использовать морскую воду, от насморка можно избавиться достаточно быстро и без осложнений. Процедуры с морской водой помогут очистить и продезинфицировать носовые проходы, убрать отек и нормализовать носовое дыхание.

Полезные свойства морской воды

Лечебные свойства морской воды связаны с ее физико-химическими свойствами. В морской воде практически содержатся все элементы таблицы Менделеева: микроэлементы, органические соединения и минеральные вещества. Морская вода по своему составу близка к тканевой жидкости и крови человека, поэтому ее применение для орошения полостей носа не вызывает таких неприятных ощущений, которые могут проявляться при использовании пресной воды.

Микроэлементы и соли, находящиеся в морской воде, оказывают противовоспалительное и обеззараживающее действие, улучшают обменные процессы в тканях и способствуют восстановлению защитных свойств слизистой оболочки. Механическое воздействие при промывании струей воды помогает очистить носовые проходы от корочек и повысить тонус сосудов слизистой носа.

Где достать морскую воду

Рекомендуется, по — возможности, привозить с собой из дальних странствий бутылку с морской водой, набранной в открытом море.

Более доступный способ – приобрести пакет морской соли в аптеке и растворить в стакане теплой предварительно прокипяченной воды щепотку соли (1/4 чайной ложки). Не следует готовить слишком крепкий раствор, на вкус он должен быть слабосоленым и напоминать слезу.

Как лечить насморк морской водой

Морская вода поможет облегчить состояние человека, страдающего насморком. Лечение насморка морской водой может проводится при помощи таких процедур, как:

Ингаляция;
промывание носовых пазух;
закапывание в нос.

Ингаляции морской водой

Ингаляция — это вдыхание с паром частиц лекарственных веществ. Нагретая морская вода выделяет в воздух ионы полезных минералов, которые благоприятно воздействуют на воспаленную слизистую носа. При проведении ингаляций следует придерживаться следующих правил:

Проводить процедуру не следует сразу после еды;
пар нужно вдыхать носом, если нос забит, начинайте вдыхать ртом, пока не прочистятся носовые проходы;
длительность процедуры должна быть не более 10 минут.

Подогретую воду надо налить миску, голову следует накрыть полотенцем и по мере остывания раствора добавлять в миску горячую воду.

У ингаляций достаточно много противопоказаний, наиболее безопасны процедуры промывания и закапывания.

Промывание носа морской водой

Вода для промывания должна быть теплой. Очень удобно воспользоваться шприцем на 10 кубиков (без иглы!).

Нужно наклонить голову вперед, затем повернуть набок и осторожно влить раствор в верхнюю ноздрю, затем высморкаться. Такие же действия надо проделать и для другой ноздри. Промывание рекомендуется проводить утром и перед сном, а в промежутках закапывать в нос морскую воду.

Закапывание в нос морской воды

Полезно при насморке закапывать в нос морскую воду несколько раз в день. Пипеткой в каждую ноздрю закапывают по несколько капель.

В отличие от лечебных препаратов для лечения ринита, которые имеют много противопоказаний, при насморке морская вода позволяет достаточно быстро избавиться от неприятных симптомов, не вызывая привыкания. Она абсолютно безопасна и ее можно рекомендовать при лечении беременных и детей.

Еще о народных средствах при насморке

Народные средства от насморка

Источник

Содержание:

Аквалор® для детей с рождения
Аквалор® для всей семьи

«Как вы лечите насморк у детей?» — едва ли не самый распространенный вопрос на родительских форумах в холодное время года. И это понятно. Если взрослый человек может выбирать — ждать, пока «само пройдет», или использовать «тяжелую артиллерию» в виде злоупотребления сосудосуживающими каплями, — то ребенку, тем более маленькому, обе эти крайности не подходят.

Особенно тяжело заложенность носа переносят груднички: сосание груди или бутылочки оказывается затруднено, а значит, малыш может недополучить питания. Дети постарше пытаются дышать ртом — и бывает, что это превращается в привычку, которая вредит здоровью. Как же помочь ребенку при насморке?

С одной стороны, хочется как можно скорее восстановить носовое дыхание у малыша, избавиться от отека и выделений из носа. С другой стороны, многие родители наслышаны о побочных эффектах лекарств, и на первом месте для них — безопасность, отсутствие аллергических и других нежелательных реакций. Поэтому все чаще первым и порой единственным средством лечения насморка у детей становятся назальные препараты на основе морской воды. Посмотрим, на что они способны, на примере семейства препаратов Аквалор®.

Аквалор® для детей с рождения

Созданные на основе морской воды, спреи и капли Аквалор® не имеют другого действующего вещества, кроме содержащихся в морской воде натуральных солей, — и поэтому практически не имеют противопоказаний. Безопасность этих средств обеспечивает и флакон особой конструкции, который сохраняет препарат стерильным на протяжении всего времени использования.

Антисептические свойства морской воды оказываются очень кстати при лечении насморка. Так, например, спрей для самых маленьких Аквалор® БЕБИ не просто очищает полость носа малыша от слизи, загрязнений, бактерий, вирусов и аллергенов, но и увлажняет слизистую оболочку полости носа, устраняет ее сухость, вызванную другими препаратами.

Все это становится возможным потому, что в Аквалор® БЕБИ используется изотонический раствор морской воды — по своим свойствам он ближе всего к крови человека, внутриклеточной и межклеточной жидкости нашего организма. А система непрерывного распыления «мягкий душ» позволяет нежно и равномерно промывать и орошать слизистую оболочку носа без дискомфорта для ребенка. Анатомическая насадка флакона снабжена специальным кольцом-ограничителем для предотвращения травмирования и работает под любым углом — это позволяет промыть носик даже самому непоседливому малышу.

И никакой возни с пипетками и пузырьками, нестерильными самодельными растворами поваренной соли и сцеженным грудным молоком, которое тоже когда-то рекомендовали закапывать в носик малышу при насморке. Морская вода в умном флаконе остается стерильной на протяжении всего использования благодаря специальной клапанной системе внутри баллона Аквалор®.

Регулярные орошения носика малыша просто смоют вирусы, спешащие проникнуть в организм, грязь и пыль, которых так много в воздухе больших городов, а также увлажнят полость носа — ведь во время отопительного сезона в наших домах слишком сухой воздух, который может спровоцировать выделение слизи и насморк у маленького ребенка.

Ну и, конечно, если врач назначил еще какие-то препараты для лечения насморка, Аквалор® БЕБИ поможет очистить носик малыша, прежде чем использовать капли, мази или другие местные средства. Капли и спрей Аквалор® БЕБИ можно использовать с первых дней жизни малыша.

Аквалор® для всей семьи

Помимо средств для самых маленьких, линейка препаратов Аквалор® содержит спреи для лечения разных видов насморка у детей и взрослых.

Так, например, Аквалор® СОФТ, спрей с непрерывным распылением изотонического раствора морской воды будет полезен при аллергических заболеваниях, когда главная задача — устранить аллергены и уменьшить раздражение слизистой. А более сильная струя спрея Аквалор® НОРМ позволит промыть нос при обычном простудном насморке.

Для более сложных случаев насморка, в том числе и как безопасная альтернатива сосудосуживающим средствам, используется так называемый гипертонический раствор морской воды. Он содержит больше солей, чем клетки организма человека. Это позволяет «вытягивать» избыточную влагу из слизистой оболочки носа, благодаря чему снимается отек и облегчается носовое дыхание.

Так, спрей Аквалор® ФОРТЕ с системой непрерывного распыления «душ» показан при сильной заложенности носа — и позволяет быстро избавиться от насморка. Аквалор® ЭКСТРА ФОРТЕ помимо гипертонического раствора морской воды содержит экстракты лекарственных растений ромашки римской и алоэ вера, обладающих дополнительными противовоспалительными свойствами.

Выбирая эффективные и безопасные средства для лечения насморка у детей, все больше родителей останавливаются на морской воде — ведь спреи Аквалор® позволяют уменьшить применение сосудосуживающих препаратов и даже полностью отказаться от них. А если говорить о профилактике, то риск заболеть ОРВИ при применении Аквалор® снижается в 3 раза1.

Имеются противопоказания,
необходимо проконсультироваться со специалистом

1Гаращенко Т. И. Сезонная ирригационная терапия как метод профилактики респираторных заболеваний в условиях мегаполиса у детей школьного возраста с патологией лоР-органов //Российская оториноларингология. – 2008. – №. 5. – С. 195-199.

№РЗН 2014/1762 от 24.07.14, №РЗН 2014/1725 от 03.07.14, №РЗН 2014/1778 от 29.07.14, №РЗН 2014/1766 от 29.07.14, №РЗН 2014/1727 от 03.07.14, №РЗН 2014/1763 от 24.07.14, №РЗН 2014/1748 от 17.07.14 №РЗН 2014/1728 от 03.07.14, №РЗН2014/1749 от 17.07.14, №РЗН2014/1729 от 03.07.14

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ну, спрей это явно перебор. Скорее пипеткой, для самых маленьких. И потом при насморке все же лучше всего, как мне кажется, назальные аспираторы, (у нас Pigeon, но можно и другой, главное чтобы наконечники были мягкие!) Очень хорошо носик чистят, а если уж засохли сопепьки, то тогда можно промыть солевым растворчиком, но очень осторожно.

2015-03-30, Maybellene

А я пользуюсь «Аквамастер»-морская вода, эвалар производитель. Очень хорошая цена и удобный флакон со съемной насадкой, что позволяет его многократно использовать,а докупая пакетики-саше с морской солью самой готовить новый раствор,что экономит средства.Подходит деткам от года,очень качественный раствор,быстро помогает.

2018-09-08, Айсулу Маркелова

сколько же можно одно и тоже??? заливания в нос воды( морской или озерной или _вотпрямсовсемморской!!) в большинстве случаев заканчивается раздражением носо-ушной перегородки и болями в ушах! пользуйтесь сами.

2015-03-27, Черепашка aka Bel

Да, именно морской водой и промываем носик. Я вообще противница лекарств. Только в самых крайних случаях а так стараемся обходится без них.
Так же и я и муж промываем свои носики)))

2015-09-22, marina1979

вот нам врач говорила — если заливать в нос,то очень осторожно и из пипетки. А спрей опасен — можно все глубже забить и привет отит.

2015-03-27, луковка)

Мы тоже морской водой лечим насморк, только не спреями и аэрозолями, а морской водичкой маример во флаконах-капельницах.

2015-12-27, Litika

Мы именно так и лечим насморк — морской водой. Иногда (очень редко) капаем сосудосуживающие капельки.

2015-07-02, katerina_kati555

Всего 8 отзывов Прочитать все отзывы.

Источник